2 kasım 2011 doğa yürüyüşü
Post on 23-Feb-2016
66 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
2 Kasım 2011 Doğa Yürüyüşü
Bilgilendirme Sunumu
Mehmet Güleç
CEK201-Dağcılık
Rota Bilgisi
Mehmet Güleç 2
Tarih: 2 Kasım 2011
Parkur: Umuttepe Kent Orman – Çınar Ormanı – İzmit
Çınarlıdere Camii
Baş.: 14.00
Bitiş: 16.30 (Hava koşullarına göre değişme gösterebilir.)
Katılım: Zorunlu
Rota Bilgisi
Mehmet Güleç 3
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 4
Giyim:
• Bileklikli, kalın taban bot (converse)
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 5
Giyim:
• Pamuklu olmayan, yün veya sentetik çorap ve hava durumuna
göre içlik ve yedekleri,
• Çok fazla yağış ve çamur varsa tozluk
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 6
Giyim:
• Alt giyim olarak tercihen nefen alabilen tex veya polar yürüyüş
pantolonu. (Pamukklu ve su tutan kumaş) ve yedeği
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 7
Giyim:
• Üst giyim olarak hava durumuna göre içlik, sentetik veya polar
kumaştan yapılmış giysiler, en üst katman olarakda nefes
alabilen ve suya karşı dayanımı yüksek ceket
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 8
Giyim:
Boyun ve Baş kısımları korumak için balaklava, bere, güneş
gözlüğü, güneş kremi, şapka
Gerekli Malzemeler
Mehmet Güleç 9
Yiyecek:
• Yürüyüş sırasında sadece molalarda yemek yiyeceğinizi
düşünerek yemekleri buna göre ayarlayın. Ne çok fazla ne de
çok az yemek alın yanınıza.
• Aperatif ve sindirilmesi kolay yiyecekleri tercih edin.
• En az 1,5 litre su alın yanınıza
• Termosu olanlar sıcak su getirebilir yanlarında
Dip Notlar
Mehmet Güleç 10
Unutmayın
• Yürüyüş sırasında ellerinizle bir şey taşımayın.
• Yürüyüş sırasında müzik dinmeyin ve acil olmadığı sürece cep
telefonu ile konuşmayın.
• Artçı ve Öncülerin uyalarına ve talimatlarına uyun.
• Acil bir durum karşısında sakin olun ve derhal bize bildirin.
• Olağan dışı bir durum olmadıkça sırayı bozmayın ve yer
değiştirmeyin.
Mehmet Güleç 11
CEK201-Dağcılık
Yürüyüşte görüşmek üzere…
top related