2009 3 conf famose estime de soi

Est-il bénéfique d’avoir une haute estime de soi?

Pourquoi cette question? Qu’est-ce que l’estime de soi? La nature de l’estime de soi; comment la mesure-t-on? Comment les individus savent ce qu’ils valent? Qu’est-ce qui distingue les individus à haute et basse

estime de soi?-Au niveau de la connaissance de soi-Facteurs d’influence

Estime de soi motivation et apprentissage Les conséquences d’une haute estime de soi Comment intervenir?

Pourquoi cette question?

« Le bien-être d’une société dépend du bien-être de ses citoyens…La proposition la plus

particulière qui forme notre entreprise est que beaucoup, sinon la plupart, des problèmes

tracassant la société ont leurs racines dans la basse estime de soi des individus qui inventent

la société »

(Mecca, Smelser et Vasconcellos, 1989).

« L’enseignement de l’EPS fait vivre à tous les élèves des expériences corporelles collectives et

individuelles qui permettent au travers de la réussite, donc de l’efficacité de chacun, l’accès à une

citoyenneté en acte, l’équilibre et le développement personnel, la réalisation de soi ».

Programme d’EPS de la classe de 1ère, BO HS n°7 du 31 août 2000

« L’estime de soi n’offre rien de plus qu’un mirage pour ceux qui travaillent avec des enfants. Comme tous les mirages, elle est à la fois attirante et dangereusement

trompeuse, nous éloignant d’objectifs développementaux plus prometteurs. Tandis que, dans

les années récentes, la mission d’élever l’estime de soi des enfants a capturé l’imagination des parents et

des éducateurs, elle a obscurci les possibilités prometteuses et productives d’élever les enfants. »

Damon, 1995

« Des armées d’enseignants américains, à côté de parents américains, s’efforcent de soutenir l’estime de soi des enfants. … la façon dont ils le font érode le sentiment de valeur des enfants. En mettant l’accent sur la manière dont un enfant se sent, aux dépends de ce qu’il fait - maîtriser, persévérer, surmonter la frustration et l’ennui, et réussir un challenge - les parents et les enseignants sont en train de rendre cette génération d’enfants plus vulnérable à la dépression »

Seligman (1995)

« Dans le cadre du développement de la connaissance de soi, on veille à enrichir le rapport que l’élève entretient avec son corps et à favoriser l’élaboration d’une image positive de soi »

Programme d’EPS de la classe de 6ème

BO du 18 juillet 1996, p. 1965

Qu’est-ce que l’estime de soi?

« L’estime de soi fait référence au degré selon lequel un individu s’aime, se valorise et s’accepte lui-même »

Rogers, 1951

« L’estime de soi, comme nous l'avons noté, est une attitude positive ou négative envers un objet particulier, à savoir, le soi… Une haute estime de soi, telle qu'elle est reflétée dans les items de notre échelle, exprime le sentiment qu'on est « suffisamment bien ». L'individu sent simplement qu'il est une personne de valeur ; il se respecte lui-même pour ce qu'il est, mais il ne reste pas en stupéfaction vis-à-vis de lui-même ni n'attend pas des autres qu'ils restent stupéfaits par lui. Il ne se considère pas nécessairement lui-même comme supérieur aux autres »

Rosenberg (1965)

« L’estime de soi est l’évaluation que l’individu fait de lui-même et qu’il entretient habituellement; elle exprime une attitude d’approbation ou de désapprobation et indique le degré selon lequel il se croit capable, significatif, en pleine réussite, et digne… L’estime de soi est un jugement personnel de mérite qui s’exprime dans les attitudes que l’individu véhicule vers les autres par des communications verbales et par d’autres comportements expressifs »

Coopersmith (1967, p. 4-5)

« L’estime de soi est la conscience d’être quelqu’un de bien. »

Campbell (1984)

« La satisfaction et la honte de soi sont donc des émotions originales tout aussi primitives et spécifiques que le sont par exemple la colère

et la douleur ».

James,1890

« Les individus ne souffrent pas d'émotions négatives parce que

leur estime de soi est endommagée ; plutôt l'estime de

soi diminuée et l'affect négatif sont des co-effets du même système »

Leary & Downs, 1995

« Les émotions ont une qualité d’expérience positive ou négative. Autrement dit, elles sont quelque

chose que la personne aime et désire avoir en plus (de joie, d’amour, de

fierté) ou quelque chose que la personne n’aime pas et veut être

débarrassée (tristesse, haine, honte) ».

Wiener (1992)

« Les émotions surviennent en réponse aux événements qui sont importants pour les buts,

les motifs ou les préoccupations des individus».

Frijda (1988)

La nature de l’estime de soi;

comment la mesure-t-on?

« Ainsi nous nous estimons dans ce monde exactement d’après ce que nous prétendons être et prétendons faire; nous prenons ici pour mesure de notre valeur le rapport qu’il y a entre les résultats que nous obtenons et ceux que nous pensons pouvoir obtenir. Cela nous donne une fraction dont nos prétentions fournissent le dénominateur et nos succès le numérateur, soit,

SuccèsEstime de soi = --------------------------

Prétentions

On peut augmenter cette fraction en diminuant le dénominateur tout aussi bien qu'en augmentant le numérateur »

(James, 1946/1890)

SuccèsEstime de soi = ----------------------

Prétentions

James (1890)

Soi actuelEstime de soi = ----------------------

Soi idéal

Higgins (1987)

« L’estime de soi peut être définie comme le degré de correspondance entre l’idéal de l’individu et son concept de soi actuel. »

Campbell (1984)

« Les personnes avec une estime de soi basse sont aussi

désireuses que les autres mais elles sont probablement loin

d’attendre que le succès puisse arriver réellement »

« Les personnes avec une estime de soi basse sont aussi désireuses que les autres mais elles sont probablement loin d’attendre que le succès puisse arriver réellement. »

Coopersmith (1967)

« Ce qui compte, ce n’est pas simplement si une personne pense qu’elle est bonne par rapport à une qualité quelconque, mais combien elle veut être bonne »

Rosenberg, 1979

Compétencescolaire

Compétencesportive

Acceptationsociale

Conduitecomportementale

Apparencephysique

Niveau de compétence Evaluation d'importance

Enfant C

Profil des scores sur des domaines spécifiques pour un jeune adolescent

Compétencescolaire

Compétencesportive

Acceptationsociale

Conduitecomportementale

Apparencephysique

Niveau de compétence Evaluation d'importance

Enfant D

Profil des scores sur des domaines spécifiques pour un jeune adolescent

Exemple d’items du Profil de Perception du Soi Physique

Réellement vrai pour

Un peu vrai pour

Quelques individus

sentent qu’ils sont très forts

et ont des muscles bien

développés en comparaison

avec les autres

D’autres pensent qu’ils

ne sont pas assez forts et

que leurs muscles ne

sont pas très bien

développés

Un peu vrai pour

Exemple d’items du Profil de Perception du Soi Physique

Un peu vrai pour

Quelques individus

pensent qu’il est très

important d’avoir des

muscles bien développés en comparaison

avec les autres

D’autres pensent qu’il

n’est pas important que leurs muscles ne soient pas

très bien développés

Un peu vrai pour

Estime de soi en fonction de la compétence dans les domaines importants

1.0 to 1.9 2.0 to 2.4 2.5 to 2.9 3.0 to 3.4 3.5 to 4.0

Bas Moyen Haut

Compétence dans des domaines importants

Estime de soi globale

Compétencesportive

Apparencephysique

Forcephysique

Conditionphysique

Estime de soi physique

IMPORTANCE

PROFIL D'IMPORTANCE PERCUE

Importance moyenne des domaines de basse compétence/adéquation pour les individus à haute et basse estime de soi à l’intérieur de chaque groupe éducatif

Basse estime de soi Haute estime de soi

Eleves réussissant normalementElèves à problèmes d'apprentissageElèves à problèmes de conduite

s àba

Discrépance

= synonymes non appareillés

2 x antonymes non appareillés - appariements.

ilité

Elèves réussissant normalement

Elèves à problèmes d'apprentissage

Elèves à problèmes de conduiteC

Corrélations entre la compétence / adéquation dans les domaines évalués comme importants et l’estime de soi globale pour les trois groupes d’élèves

3ème 4ème 5ème 6ème 7ème 8ème 9ème 10ème 11ème

Garçons

Filles

Niveau de classe

Apparence physique perçue des filles et des garçons en fonction du niveau de classe

«Les évaluations de soi dans le domaine de l’apparence physique sont reliées de manière inextricable à l’estime de

soi globale. On doit noter cependant que d’autres domaines d’évaluation de soi sont aussi reliés à l’estime de soi

globale. Par exemple, juste en dessous de l’apparence physique, la manière dont les personnes se sentent

valorisés et soutenus par les autrui significatifs dans leur vie est fortement corrélée à l’estime de soi. En plus, d’autres recherches et théories indiquent que le degré selon lequel

une personne fait l’expérience d’un sens général de maîtrise (i.e., l’habileté à traiter efficacement avec son

propre environnement ou la compétence) est fortement relié à l’estime de soi globale».

Harter (1993)

Comment les individus savent ce qu’ils valent?

PRINCIPALES CARACTERISTIQUES DU CONCEPT DE SOI

• Il est organisé et structuré• Il est multidimensionnel• Il est hiérarchique• Il est stable• Il devient progressivement multidimensionnel• Il possède à la fois une dimension descriptive

évaluative et affective• Il se différencie de la confiance en Soi et de

l’estime de Soi

CONCEPT DE SOI GENERAL

CONCEPT DE SOI SOCIAL

CONCEPT DE SOI EMOTIONNEL

CONCEPT DE SOI PHYSIQUE

CONCEPT DE SOI ACADEMIQUE

AN- GLAIS

HIS- TOIRE MATHS SCIEN-

CE PAIRSAUTRUIS SIGNIFI-CATIFS

HABILE-TE

PHYSI- QUE

APPA- RENCE PHYSI-

ETAT EMOTION-

NEL PARTICU-

Général

Concept de Soi académique et non académique

Evaluation du comporte-ment dans des situations spécifiques

Sous-domaines des concepts de Soi

Exemple d’items tiré du Questionnaire de Description du Soi Physique (Marsh et al., 1994)

Je suis bon dans les activités d’endurance telles que la course de distance, l’aérobic, le vélo, la natation ou le ski de fond

Faux Principalementfaux

Plus fauxque vrai

Plus vrai que faux

Principalementvrai

1 2 3 4 5 6

CONCEPT DE SOI

PHYSIQUE GLOBAL

ME DE SOI

Embonpoint

Activité physique

Endurance

Compétence sportive

Souplesse

Coordination

Apparence physique

Santé

CINQ PRINCIPES

• Les cadres de référence

• Les attributions causales

• Les évaluations en provenance des autruis significatifs

• Les expériences de maîtrise

• La centralité psychologique

BUTS D’ACCOMPLISSEMENT

ORIENTATION MOTIVATION-

MANIFESTATION DE LA

COMPETENCE

PROCESSUS D’EVALUATION DE L’HABILETE

BUT DE MAITRISE

PROGRESSER MAITRISER LA

COMPARAISON TEMPORELLE

BUT COMPETITIF

ETRE MEILLEUR QUE LES AUTRES

COMPARAISON SOCIALE

Peut-on faire évoluer, en EPS, dans un sens

positif, le concept de soi physique des élèves?

HypothèsesGroupe

compétitifGroupe maîtrise

Groupe contrôle

Évolution de la performance dans l’activité =Évolution du concept de soi dans la sous-échelle spécifique à l’activité

=Évolution du concept de soi dans les sous-échelles non spécifiques à l’activité

Protocole expérimental

Étape 1Tous les élèves participant à l’expérience passent les tests physiques propres à l’activité, le QDSP et le questionnaire d’orientation motivationnelle

Étape 2Constitution des groupes

Groupe expérimental compétitif

Groupe expérimental de maîtrise

Groupe contrôle

Étape 3

Tâches en rapport avec l’activité effectuées dans un climat de comparaison sociale

Tâches en rapport avec l’activité effectuées dans un climat de maîtrise

Activité physique sans lien avec les activités supports

Étape 4Tests physiques

Tests physiques

L’effet « gros poisson petit bassin »

…Lorsque de bons élèves se comparent avec de meilleurs élèves, ils perçoivent leurs habiletés et leur concept de soi scolaires comme plus bas; à l’inverse, lorsqu’ils se comparent avec des élèves moins bons qu’eux, ils perçoivent leurs habiletés et leur concept de soi scolaires comme supérieurs.

Marsh et Parker (1984)

-0,050

0,050,1

0,150,2

0,250,3

0,350,4

Evolution des performances en course delongue durée entre S1et S8

Contrôle

Maîtrise

Compétition

Evolution des performances en course de longue durée des 3 groupes entre S1 et S8

Perfslongueursans élan

Abdominaux

Contrôle

Maîtrise

Compétition

Evolution des performances en musculation des 3 groupes entre S1 et S8

Evolution du Concept de Soi PhysiqueEndurance entre S1 et S8

Contrôle

Maîtrise

Compétition

Evolution des CSPE des 3 groupes entre S1 et S8

Evolution du Concept de Soi Physique Force entre S1et S8

Contrôle

Maîtrise

Compétition

Evolution des CSPF des 3 groupes entre S1 et S8

INTERNE

EXTERNE

STABLE

HABILETE

DIFFICULTE DE LA TÂCHE

INSTABLE

EFFORT

CHANCE

STABILITEL

Réactionsdes autres

Colère, Pitié, Sympathie

Dimensionscausales

Emotions Conséquencescomportementales

LocusFierté

Estime de soi

StabilitéImpuissance

DésespoirDépression

Réactionspersonnelles

Haute culpabilitéContrôle

Relations entre les dimensions causales, les émotionset le comportement (Adapté de Weiner, 1994)

Comportementsindividuels

ChoixNiveau d’effortPersévérance

Comportementsdes autres

Empressement pour aider

RécompensesSanctions

Choix de taches similaires,choix de tâches difficiles, effort et

persévérance en face de la difficulté.

Evitement de tâches similaires,choix de tâches faciles,fuite devant la difficulté

COMPORTEMENT MOTEUR

RESULTAT OBJECTIF

Attribué à une basse habileté

Expérience d'échec

Expectation d'échecs futurs(de démonstration d'une basse

habileté)

Attribué à une haute habileté

Expectation de succès futurs(de démonstration d'une haute

habileté)

Expérience de succès

Un même résultat objectif peut conduire indifféremment à une expérience de succès ou d’échec selon la cause perçu de celui-ci

Expectation des conséquences d'une activité ultérieure (probabilité

subjective de démontrer descaractéristiques personnelles

désirables vs indésirables

ACTIVITE MOTRICE

RESULTATS

Attribués à des caractéristiques personnelles

définies comme étant indésirables par la culture

Expérience d'échec

Attribués à des caractéristiques personnelles

définies comme étant désirables par la culture

Expérience de succès

Un même résultat objectif peut conduire indifféremment à une expérience de succès ou d’échec selon la cause perçu de celui-ci

Attribution du professeur pour le résultat de l’élève

Pitié vs ColèreLouange vs BlâmeAide vs Négligence

Professeur

Attribution inférée à partir du

professeur

Auto-attribution à l’habileté ou à

l’effort

Expectation de succèsEmotion reliée à l’estime de soiPerformance

Elève

Processus attributionnels décrivant les comportements de l’enseignant qui fonctionnent comme des indices causals indirects

Illusions positives

Illusions positives et description de soi.Illusions positives et mémoire.Illusions positives et habileté.Illusions positives et feed-back.Illusions positives et comparaison sociale.Illusions positives et évaluation du futur.Illusions positives et perception de contrôle.

Qu’est-ce qui distingue les individus à haute et basse estime de soi?

-Au niveau de la connaissance de soi-Facteurs d’influence

1- Mes croyances sur moi-même sont souvent en conflit les unes avec les autres. (a)2- Un jour je peux avoir une opinion sur moi-même et un autre jour je peux avoir une

opinion différente. (a)3- Je passe une quantité de temps à m’étonner sur quel type de personne je suis

réellement. (a)4- Quelques fois je sens que je ne suis pas réellement la personne que je parais être.

(a)5- Quand je pense au type de personne que j’étais dans le passé, je ne suis pas sûr

que j’étais réellement semblable. (a)6- Je fais rarement l’expérience de conflit entre les différents aspects de ma

personnalité.7- Quelquefois je pense que je connais mieux les autres individus que moi-même. (a)8- Mes croyances sur moi-même semblent changer très fréquemment. (a)9- S’il m’était demandé de décrire ma personnalité, ma description pourrait être

finalement différente d’un jour à l’autre. (a)10- Même si je cherche, je ne pense pas pouvoir trouver quelqu’un à qui je ressemble

réellement. (a)11- En général j’ai un sentiment clair de qui je suis et de quoi je suis.12- C’est souvent dur pour moi de prendre partie sur des choses parce que je ne sais

pas réellement ce que je veux. (a)

Deux configurations de réponses à un seul item à partir du questionnaire de la largeur de description de soi

Drôle

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100X

Beaucoup moins que la moyenne

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100X

Moyenne Beaucoup plus que la moyenne

Drôle

Beaucoup moins que la moyenne

MoyenneBeaucoup plus que la moyenne

Compétence dans des domaines importants

Bas Modéré Haut

Haut support

Support modéré

Bas support

(1) l’estime de soi est extrêmement sensible aux changements dans l’acceptation sociale;

(2) la plupart des événements qui affectent l’estime de soi ont des implications réelles ou imaginées pour la valeur relationnelle.

(3) les événements publics ont un effet beaucoup plus fort sur l’estime de soi que le font les événements privés ;

(4) les dimensions principales de l'estime de soi reflètent les attributs qui sont pertinents à être valorisés comme un partenaire relationnel ;

(5) l'importance que les personnes placent sur les dimensions de l'estime de soi est déterminée de manière interpersonnelle;

(6) l'estime de soi trait est en relation avec l'appréciation et la dévaluation relationnelle perçues ;

(7) les changements dans l'estime de soi sont accompagnés par des changements dans l'affect ;

(8) le sociomètre est calibré pour détecter de manière efficace la dévaluation relationnelle.

Sept prédictions découlent de la conception évolutionniste:

Continuum du statut d’inclusion (d’après Leary, 1990)

STATUT DEFINITIONS

Inclusion maximale Les autres font un effort pour rechercher sa compagnie

Inclusion active Les autres accueillent la personne mais ne recherchent pas sa compagnie

Inclusion passive Les autres permettent à la personne d’être incluse

Ambivalence Les autres ne se préoccupent pas de savoir si la personne est incluse ou exclue

Exclusion passive Les autres ignorent la personne

Exclusion active Les autres évitent la personne

Exclusion maximaleLes autres rejettent physiquement, ostracisent, abandonnent ou bannissent la personne

CARACTERISTIQUESPas du

tout d’accord

Pas vraiment d’accord

Ni oui, ni non

Plutôt d’accord

Tout à fait

d’accord

1. Être intelligent conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être physiquement attirant conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être compétent, talentueux ou habile en danse conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être sociable (plein d’humour, amical et gentil) conduit à être mieux accepté par les autres

1. Avoir un comportement moral conduit à être mieux accepté par les autres

QUESTIONNAIRE D’APPROBATION SOCIALEDans quelle mesure penses-tu que posséder les caractéristiques ci – dessous

conduit à être plus accepté par les autres.

QUESTIONNAIRE DE DESAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que posséder les caractéristiques ci – dessous conduit à être plus rejeté par les autres.

CARACTERISTIQUESPas du tout d’accord

Ni oui, ni non

Plutôt d’accord

Tout à fait

d’accord

1. Ne pas être intelligent conduit à être plus rejeté par les autres

1. Ne pas être physiquement attirant conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être incompétent, sans talent ou malhabile en danse conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être associable (plein d’humour, amical et gentil) conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être amoral conduit à être plus rejeté par les autres

EMOTIONS NEGATIVES CONCOMITANTES A UNE DEVALUATION RELATIONNELLE

Émotions socialesCaractéristiques saillantes de la dévaluation relationnelle

Tendanced'action émotionnelle

La tristesseL'individu a perdu une relation avec une personne qui valorisait la relation (par exemple, avec la mort, l'éloignement, ou la fin de la relation)

Abandon temporaire suivi par une attention aux relations alternatives

La solitudeUn nombre insuffisant d'individus valorise leur relation avec la personne

Recherche des relations supplémentaires, si possible ; sinon, abandon

Les sentiments blessésUne autre personne ne considère pas sa relation avec la personne comme étant aussi importante qu'elle le désirerait

Promeut la valeur de la relation si possible ; si non, abandon et recherche d'une relation alternative

La jalousieLa présence ou l'intrusion d'une tierce personne qui conduit une autre personne à dévaluer sa relation avec la personne

Élimine la présence ou l'influence de la troisième partie

La culpabilitéComportements moralement indésirables qui conduisent les autres à dévaluer leur relation avec la personne

Comportements de remédiation (par exemple, demander pardon, faire des excuses, se montrer soi-même comme étant acceptable)

La honteCaractéristiques personnelles moralement indésirables qui ont conduit les autres à dévaluer leurs relations avec la personne

Comportements de remédiation (par exemple, demander pardon, faire des excuses) ; abandon temporaire

La gêneComportements socialement indésirables qui ont conduit les autres à dévaluer leur relation avec la personne

Comportements de remèdiation (par exemple demander pardon, faire des excuses, montrer soi-même comme étant acceptable)

L'anxiété socialeLa personne craint que les autres puissent moins valoriser leurs relations du fait des impressions qu'elles peuvent se forger d’elle

Tactique de présentation de soi pour devancer la dévaluation relationnelle

Emotions conscientes de soi

Désir de se cacher, d’éviter les autres, se mettre àdistance des autrui évaluateurs; le soi est passif, immobilisé; émotions basées sur le rejet (désappointements pour le soi-moi, dépression, impuissance)

L’autre comme potentiellement honteux; quelqu’un avec le pouvoir comme agent actif de mépris; perte d’estime aux yeux des autres qui servent de « miroir social »et , évaluant négativement ses propres comportements

Évaluation globale (semblable à un trait) du soi comme une mauvaise personne; basse valeur de soi; évaluation négative du soi-moi; action relativement incontrôlable; manque d’habiletés; le soi est inadéquat, fondamentalement fautif

Transgression, échecs qui violent ses propres idéaux ou ceux des autres vis-à-vis de soi; incompétence ou échec d’accomplis-sement

Corrélats comportementaux/

émotionnelsRôle des autres

Attributions/

implications pour le soi

Causes

Analyse des principales caractéristiques de la honte

Analyse des principales caractéristiques de la culpabilité

Le soi-je est mobilisé pour s’engager dans des actes de confession, de réparation, pour se rapprocher des autres, émotions du type agitation (anxiété, tension, mal à l’aise) sur les menaces aux relations

L’autre comme personne qui a été blessée par les actions de soi;

les autres comme victime passive; autres comme centre des pensées de culpabilité

Évaluation d’un comportement spécifique qui a été mauvais; évaluation négative du soi-je comme agent responsable; action considérée comme contrôlable; manque d’effort

Violations des règles morales ou des règles de conduite envers les autres;

Violations qui affectent directement les autres

LA CULPABILITE

émotionnels

Rôle des autres

Attributions/

Causes

Analyse des principales caractéristiques de la fierté

Désir d’approcher les autrui évaluateurs pour communiquer les événements réussis; émotions de bonheur, d’excitation, sentiment plein d’espoir

L’autre comme fier de soi, renforçant les évaluations positives

Habiletés personnelles et effort; le soi-je comme agent compétent; évaluation positive du soi-moi

Accomplis-sementsspécifiques réussis; rencontrer ou dépasser ses propres idéauxLA FIERTE

émotionnels

Rôle des autres

Attributions/

Causes

La relation entre la valeur relationnelle et l’estime de soi état

soi é

Bas (rejet) Haut (acceptation)NeutreValeur relationnelle

CARACTERISTIQUESPas du

tout d’accord

Ni oui, ni non

Plutôt d’accord

Tout à fait

d’accord

1. Être intelligent conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être physiquement attirant conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être compétent, talentueux ou habile en danse conduit à être mieux accepté par les autres

1. Être sociable (plein d’humour, amical et gentil) conduit à être mieux accepté par les autres

1. Avoir un comportement moral conduit à être mieux accepté par les autres

QUESTIONNAIRE D’APPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que posséder les caractéristiques ci – dessous conduit à être plus accepté par les autres.

QUESTIONNAIRE DE DESAPPROBATION SOCIALE

Dans quelle mesure penses-tu que posséder les caractéristiques ci – dessous conduit à être plus rejeté par les autres.

CARACTERISTIQUESPas du tout d’accord

Ni oui, ni non

Plutôt d’accord

Tout à fait

d’accord

1. Ne pas être intelligent conduit à être plus rejeté par les autres

1. Ne pas être physiquement attirant conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être incompétent, sans talent ou malhabile en danse conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être associable (plein d’humour, amical et gentil) conduit à être plus rejeté par les autres

1. Être amoral conduit à être plus rejeté par les autres

HautBas

Valeur relationnelle

HautBasValeur relationnelle

A) Le sociomètre d’une personne avec une haute estime de soi trait au repos dans une position qui indique une haute valeur relationnelle en l’absence de feedback interpersonnel entrant.

B) Le sociomètre d’une personne avec une basse estime de soi trait au repos dans une position relativement basse en l’absence de feedback interpersonnel entrant.

HautBas

Niveau réel de la valeur relationnelle

Une personne avec un sociomètre qui est calibré bas fait l’expérience chroniquement de moins de valeur relationnelle (et ainsi une estime de soi plus basse qu’elle est garantie par la situation).

HautBas

Une personne avec un sociomètre qui est calibré haut fait l’expérience chroniquement de plus de valeur relationnelle (et ainsi une estime de soi plus haute qu’elle est garantie par la situation).

HautBasValeur relationnelle

Une personne avec un sociomètre hypersensible fait l’expérience de plus grandes oscillations dans la valeur relationnelle perçue (et, ainsi, l’estime de soi) qui sont garanties par la situation.

HautBas

Une personne avec un sociomètre hyposensible fait l’expérience de changements plus petits dans la valeur relationnelle perçue (et, ainsi, l’estime de soi) qui sont garantis par la situation.

Estime de soi motivation et

apprentissage

STRATEGIES MOTIVATIONNELLES NON-ADAPTATIVES

STRATEGIES ANTICIPATRICES

STRATEGIES REACTIVES

Les stratégies d’auto-handicap

Le pessimisme défensif

La valorisation morale de ne rien faire

L’auto-affirmation

Les stratégies attributionnelles d’auto-complaisance

Le rabaissement ou l’élévation de la valeur de la tâche

STRATEGIES D’AUTO-HANDICAP

Diminution de l’effort La procrastination Le choix de la difficulté de la tâche

Se fixer des buts ou des tâches non réalisablesSe fixer des buts ou des tâches facilement

réalisables Le refus de l’aide L’absence en cours d’EPS ou en

compétition La stratégie dite de “La jambe de bois”

Les conséquences d’une haute estime

de soi

Comment intervenir?

Compétence/Adéquation Importance

Évalu

Profil des scores de compétence/adéquation et des évaluations d’importance pour un élève

LES SIX DIMENSIONS DU CONCEPT DE TARGET

T A R G E T

TACHE AUTORITE RECONNAISSANCE GROUPEMENT EVALUATION TEMPS

Dimensions du

concept de TARGETStratégies

d'intervention

Tâche:

- Activités de la classe

- Tâches proposées

- Organisation des tâches en classe.

- Concevoir des activités qui favorisent la diversité, le challenge individuel et l'investissement actif.

- Aider les enfants à se fixer des buts à court terme et réalistes.

Dimensions du concept de TARGET

Stratégies d'intervention

Autorité:

- Participation de l'élève au processus d'enseignement

- Solliciter la prise de décision de la part des élèves

- Les initier au rôle de commandement

- Les aider à développer des compétences (méthodes) d'auto-organisation et d'auto-contrôle

Dimensions du concept de TARGET

Stratégies d'intervention

Reconnaissance:

-Qu'est-ce qui est valorisé par l'enseignant?

-Distribution de récompenses;-Opportunité des récompenses

- Reconnaître les progrès individuels.

- Assurer des opportunités équiva-lentes de récompenses.

- Mettre l'accent sur la valeur personnelle des élèves.

Dimensions duconcept de TARGET

Stratégiesd'intervention

La façon et la fréquence aveclesquelles lesélèves travaillentensembles

- Utiliser des modes de groupement flexibles et hétérogènes

- Fournir des modes de groupement multiples

Formes degroupement

-Standards de performance - Utiliser des critères de progrès individuels, d'amélioration et de maîtrise

- Faire une évaluation "confidentielle" et significative

Evaluation

-Contrôle de la performance

-Feed-back évaluatif

- Diriger les élèves vers une auto-évaluation

-Flexibilité du calendrier - Fournir des opportunités et du temps pour le progrès

-Rythme d'apprentissage

-Gestion du travail scolaire

- Aider les élèves à établir des calendriers de travail et de pratique

TYPES D’ESTIME DE SOI ET DEFINITIONSRapporte des sentiments de valeur de soi positifs mais cache à l’intérieur des sentiments négatifs

Haute estime de soi défensive

Rapporte et ressent des sentiments de valeur de soiHaute estime de soi

authentiqueSentiments positifs ou négatifs de valeur de soi conscients

Estime de soi explicite

Sentiments positifs ou négatifs de valeur de soi inconscients

Estime de soi implicite

Sentiments positifs ou négatifs de valeur de soi qui dépendent de l’atteinte de résultats spécifiques, de la rencontre des attentes, de l’atteinte de standards, etc.

Estime de soi contingente

Sentiments positifs de valeur de soi assurés, qui n’ont pas besoin d’une validation continuelleEstime de soi vraieSentiments quotidiens de valeur de soi qui sont reliés à des événements spécifiques basés environnementallement

Estime de soi labile

Sentiments immédiats de valeur de soi qui manifestent des fluctuations à court terme considérables

Estime de soi instable

Le choix de l’activité

Le choix du mode d’apprentissage

L’intervention

Le choix de l’activité vis-à-vis Le choix de l’activité vis-à-vis de l’estime de soide l’estime de soi

Au niveau du numérateurAu niveau du numérateur : développer des : développer des habiletés variées. habiletés variées.

Au niveau du dénominateurAu niveau du dénominateur : permettre aux : permettre aux élèves de confirmer les qualités qu’ils élèves de confirmer les qualités qu’ils valorisent en jouant sur la valeur d’atteinte de valorisent en jouant sur la valeur d’atteinte de la tâche ou de l’activitéla tâche ou de l’activité

La compétenceLa compétence Les qualités de féminité ou de masculinité Les qualités de féminité ou de masculinité Les valeurs culturellesLes valeurs culturelles

Le choix du mode d’apprentissage vis-Le choix du mode d’apprentissage vis-à-vis de la connaissance de soià-vis de la connaissance de soi

Au niveau du numérateurAu niveau du numérateur Faire expérimenter le succès. Faire expérimenter le succès. L’inciter à faire des attributions causales adaptatives. L’inciter à faire des attributions causales adaptatives. Les évaluations reflétées par les autrui significatifs. Les évaluations reflétées par les autrui significatifs.

Au niveau du dénominateurAu niveau du dénominateur Modifier les aspirations. Deux options peuvent être distinguées ici. Une Modifier les aspirations. Deux options peuvent être distinguées ici. Une

est d’altérer l'importance relative des différents buts (centralité est d’altérer l'importance relative des différents buts (centralité psychologique). Cela peut être atteint de deux manières :psychologique). Cela peut être atteint de deux manières :

1) Protéger les élèves des menaces contre l’estime de soi. Dédramatiser 1) Protéger les élèves des menaces contre l’estime de soi. Dédramatiser l’importance des échecs, éviter les humiliations les moqueries des autres, l’importance des échecs, éviter les humiliations les moqueries des autres, éviter les comparaisons sociales de groupe, etc. éviter les comparaisons sociales de groupe, etc.

2) Ne pas privilégier une forme de succès - étroitement définie scolairement - 2) Ne pas privilégier une forme de succès - étroitement définie scolairement - sur tous les autres. sur tous les autres.

L'autre option est de changer le niveau particulier des buts, afin de les L'autre option est de changer le niveau particulier des buts, afin de les mouvoir vers des niveaux plus réalistes et plus atteignables. En principe mouvoir vers des niveaux plus réalistes et plus atteignables. En principe au moins, il doit être plus facile de modifier les buts des élèves que les au moins, il doit être plus facile de modifier les buts des élèves que les habiletés dont ils ont besoin pour les atteindre.habiletés dont ils ont besoin pour les atteindre.

LES RACINES DE L’ESTIME DE LES RACINES DE L’ESTIME DE SOI CHEZ L’ENFANT SOI CHEZ L’ENFANT

Un regard positif inconditionnelUn regard positif inconditionnel L'existence de standards clairs et L'existence de standards clairs et

fortsforts Les parents doivent donner à Les parents doivent donner à

l'enfant la libertél'enfant la liberté

Variétés d’estime de soiVariétés d’estime de soi

TYPES D’ESTIME DE SOI ET DÉFINITIONS

Haute estime de soi défensive

Rapporte des sentiments de valeur de soi positifs mais recèle à l’intérieur des sentiments négatifs

Haute estime de soi authentique

Rapporte et ressent des sentiments de valeur de soi

Estime de soi explicite Sentiments positifs ou négatifs conscients de valeur de soi

Estime de soi implicite Sentiments positifs ou négatifs inconscients de valeur de soi

Estime de soi contingente Sentiments positifs ou négatifs de valeur de soi qui dépendent de l’atteinte de résultats spécifiques, de la rencontre des attentes, de l’atteinte de standards, etc.

Estime de soi vraie Sentiments positifs de valeur de soi assuré, qui n’ont pas besoin d’une validation continuelle

Estime de soi labile Sentiments journaliers de valeur de soi qui sont reliés à des événements spécifiques basés environnementallement

Estime de soi instable Sentiments immédiats de valeur de soi qui manifestent des fluctuations à court terme considérables

2009 3 conf famose estime de soi

Documents

estime de soi - version 2014

belle,famose e.... sempre peggio vestite quando la classe fa...

quiz persone famose

chianciano terme: una delle stazioni termali più famose d

l’enquête « estime de soi...15 l’enquête « estime de...

uveites famose saint-lary_2016

estime de soi, estime de moi, estime de toi, estime de...

corso online: grafologia - il significato della firma.firme...

ebook ameliorer estime de soi

connaissance soi estime soi

boostez votre estime professionnelle :3 régles d’or !

uveites famose saint-lary_2

le donne più famose della letteratura … dal 1300 - 1500

anomalies palpébrales dr famose

améliorer son estime de soi

anatomie et physiologie de la cornée des carnivores _ frank...

la voce di stella - anffas n_9_maggio2017.pdf · foto...

estime de soi et autonomie - mémoire 2015

psy57 ameliorer estime de soi

connaisance de soi et estime de soi