2020年 東武スポーツクラブ 7月 プレオンせんげん …スタジオa スタジオb...

火曜日スタジオA スタジオB グループスタジオ プール スタジオA スタジオB グループスタジオ プール スタジオA スタジオB グループスタジオ プール スタジオA スタジオB グループスタジオ プール

\*?} キッズスイミング

ボディコンバット3020：20～20：50木村和弘

エアロ中級3012：25～12：55

清水リカ

からだケアストレッチ3013：45～14：15木村小葉紅

ボディパンプ3012：45～13：15田中貴大

ジュニアバレエ（小4～小6）18:00～19:00

ボディアタック3019：30～20：00大場菜々海

ボクシングヒート3020:15～20：45木村小葉紅

12：25～12：55

ダンススイミング11：30～12：30

※ダンススイミング会員のみ

楽トレ3011：40～12：10木村和弘

ボディコンバット3012：50～13：20木村和弘

ボディバランス3012：05～12：35三ノ輪直子

ZUNBA3019：50～20：20山口永真

ルーシーダットン3019:40～20：10林　靖子

19：30～20：00

ボディコンバット3020：20～20：50SORA

ボディコンバット3019：25～19：55田中貴大

ストリートダンス中級3019:25～19：55

AI

ボディバランス3013：05～13：35三ノ輪直子

らくらくウオーキング2012:00～12：20木村小葉紅

エアロ中級3011：40～12：10佐藤智子

14：30～15：00

13：25～13：55

スイムトレーニング3012:45～13:15菊地春美

クロール12：15～12：45荒木優衣

マスターズ3013:00～13：30荒木優衣

12:30

バランスコーディネーション30

12：35～13：05佐藤智子

はじめて背泳ぎ12:45～13:15菊地春美

オリジナルアクア12：00～12：30松田珠恵

ボディジャム3012：00～12：30池田彰憲

トップライド3020：20～20：50薮田あさか

【トレーニング終了時間　２１：００・閉館時間２１：３０】

12：55～13：25

ボディパンプ3019:30～20：00薮田あさか

トップライド3020：05～20：35大場菜々海ボディアタック30

20：15～20：45木村小葉紅

ジュニア空手（小3～小6）18:05～19:05

ジュニアバレエ（小4～小6）18:00～19:00

キッズスイミング（小・中学生）8級以上

18：00～19：00

選手コース18：00～19：30

18：30～19：00

【トレーニング終了時間　２１：００・閉館時間２１：３０】

21:00

トランポリン（5才～小学生）18:00～19:00

ジュニア体育【上級】（小学生～高校生）18:10～19:10

キッズスイミング（小・中学生）8級以上

18：00～19：00

選手コース18：00～19：30

18：30～19：00

【トレーニング終了時間　２１：００・閉館時間２１：３０】

　選手コース19:00～20:30※5コース使用

21:00

19:30 19:30

20:00 20:00

20:30 20:30

19:00 19:00

18:30 18:30avexキッズベーシック（小学生)

18:15～19:15

キッズスイミング（小・中学生）8級以上

18：00～19：00

選手コース18：00～19：30

18：30～19：00

　選手コース19:00～20:30※5コース使用

リラクゼーションヨガ3019：45～20：15

mina

15:30 15:30

14：25～14：55

14:30

リラクゼーションヨガ3014：30～15：00青柳美枝子

バレエ3014：30～15：00水野咲子

フィンスイミングスクール14：30～15：30

14：35～15：05

【トレーニング終了時間　１５：３０・閉館時間　１６：００】 【トレーニング終了時間　１５：３０・閉館時間　１６：００】 【トレーニング終了時間　１５：３０・閉館時間　１６：００】 【トレーニング終了時間　１５：３０・閉館時間　１６：００】

18:00 18:00

エアロ初級3014：15～14：45佐藤智子

14：05～14：35

エアロ初級3014：15～14：45柳瀬尚美

14:30

15:00 15:00

気功3013：50～14：20飯田雅絵

ボクシングヒート3012：10～12：40木村小葉紅

パワーヨガ3013：55～14：25青柳美枝子

スイミング成人スクール13：30～14：30

スイミング成人スクール13：30～14：30

ボディコンバット3012：10～12：40田中貴大

フィンスイミングスクール13：30～14：3013：40～14：10

13:00

オリジナルエアロ3013：10～13：40宮野朋子

リラクゼーションヨガ3013：05～13：35

郁恵13:30

バタフライ12:45～13：15鈴木智也

ピラティス3011：00～11：30junko

12:00 12:00

11:30 11:30

バランスコーディネーション3011：30～12：00

清水リカ

健美操3010：30～11：00川島友江

トップライド3011:45～12:15高野聡子

シェイプサーキット30【ベーシック】11:45～12:15高野聡子

リラクゼーションヨガ3011：40～12：10本橋淳子

オリジナルアクア3011:15～11：45木村佐都美

パワーヨガ3011：00～11：30井上和代

エアロ中級3010：50～11：20飯作俊介

11:00 11:00

ベビースイミング

（生後6ヶ月～3歳）10:15～11:00

ベビースイミング

（生後6ヶ月～3歳）10:15～11:00

10:30 10:30

ステップ初級3010：30～11：00横嶋初江

エアロ初級3010：50～11：20中島　舞

太極拳3010：30～11：00飯田雅絵

トップライド3010:30～11:00荒木優衣

ZUMBA3010：30～11：00佐野なぎさ

レディーススイミングスクール10：30～11：30

毎週火曜日は休館日となります　※スクールのみ営業

12:30

月曜日 水曜日 木曜日 金曜日

10:00 10:00

　　　　　2020年 東武スポーツクラブ　　　　　 7月 プレオンせんげんだいレッスンスケジュール

13:00 ボディアタック3012：50～13：20木村小葉紅

13:30ボディコンバット3013：25～13：55田中貴大

ストリートダンス3013：40～14：10

AI14:00 14:00

シェイプサーキット30【ヒート】

12：10～12：40三ノ輪直子

ジュニア空手（講師認定）18:05～19:05

ジュニア体育【上級】（小学生～高校生）18:00～19:00

キッズスイミング（小・中学生）8級以上

18：00～19：00

選手コース18：00～19：30

18：30～19：00

　選手コース19:00～20:30※5コース使用19：25～19：55

エアロ中級3019:45～20：15新垣沙知子

ボディジャム3020：15～20：45池田彰憲

【トレーニング終了時間　２１：００・閉館時間２１：３０】

1.3.5週目は腰らく

2.4週目は膝らく

スタジオA スタジオB グループスタジオ プール スタジオA スタジオB グループスタジオ プール

はじめて平泳ぎ12：30～13：00鈴木智也はじめてクロール

12:45～13:15寺島偉生

【トレーニング終了時間　１３：３０・閉館時間　１４：００】

成人スイミングスクール13：30～14：30

14:00

エアロ中級3012：00～12：30伊藤絹子

トップライド3012：50～13:20木村和弘

シェイプサーキット30【ヒート】

12：30～13：00大場菜々海

かんたんプチトレ3011：35～12：05伊藤亮太

バレエ3012：10～12：40

彩水12:30

15：45～16：15

19:00 19:00

チアダンスジュニア

18：00～19：00

18:00

ジュニア空手（小3～小6）17:05～18:06

17:30 17:30

ボディコンバット3017：30～18：00池田彰憲

キッズスイミング（小・中学生）8級以上

17：30～18：30

ボディコンバット3017：30～18：00田中貴大

チアダンスリトル/キッズ17:00～18：00

18:00

18:30 18:30

17:00 17:00

16:30

16：25～16：55

16:30

ボディアタック3016：30～17：00木村小葉紅

キッズスイミング（小3以上）20～7級

16：30～17：30

ボディアタック3016：50～17：20大場菜々海

ストリートダンス中級3016：10～16：40junko

ボディパンプ3016：10～16：40木村和弘

15:30 15:30

14:30 14:30

16:00 16:00

エアロ中級3015：30～16：00新垣沙知子

キッズスイミング（3歳～小2）20～9級

15：30～16：30

パワーヨガ3015：30～16：00井上和代

15：30～16：00

14:00

15:00 15:00

12:30

ボディジャム3012：40～13：10池田彰憲

13:30 13:30

13:00 13:00ピラティス30

12：40～13：10今井沙那恵

オリジナルアクア3011:45～12:15稲葉みちる

ボディパンプ3011：40～12：10薮田あさか

エアロ＆コンディショニング3011：10～11：40伊藤絹子

12:00

11：55～12：25

11:00

12:00

アクアフレッシュ3011：25～11：55木村小葉紅

11:30 11:30

トップライド3011：30～12：00大場菜々海

リラクゼーションヨガ3011：10～11：40鈴木貴子

11:00

10:00

F6①コース（3歳～小2）20級～14級10:00～11:00

ベビースイミング（生後6ヶ月～3歳）10:15～11:00

10:30 10:30

ZUMBA3010:30～11：00MINA

【トレーニング終了時間　１３：３０・閉館時間　１４：００】

ジュニア空手（紫帯以上）18:10～19:10

【トレーニング終了時間　１８：３０・閉館時間１９：００】 【トレーニング終了時間　１８：３０・閉館時間１９：００】

エアロ初級3010:30～11：00土屋かおり

　 　2020年 　 東武スポーツクラブ

　　 7月 プレオンせんげんだい

土曜日 日曜日

10:00

プレオンせんげんだい インフォメーション

プールご利用に際してのご案内スタジオご利用に際してのご案内

～休館日＆祝日営業について～

～定員人数について～

【整理券制度についてのお知らせ】

6月20日(土)より整理券制度を導入させていただいております。

より多くの方にスタジオレッスンに参加していただきたく、変更を

させていただきました。定員人数等は7月より変更をさせていただい

ております。下記の記載をご確認ください。みなさまに安全な環境で

安心のあるフィットネスライフを送れるようにサポート致します。

ご協力の程、宜しくお願い致します。

ーなお、以下のことにご注意のうえ整理券をお受け取り下さいー

【スタジオ整理券の導入について】

　　　　新型コロナウイルスの影響により、大幅な制限がかかっている中での営業の中、　　　　たくさんの方にご参加いただき誠にありがとうございます。　　　　その中で、より多くの方が安全で、楽しんでいただける環境を作るため、

　　　　整理券制度を6月20日（土）から導入させていただきます。　　　　今までの整理券配布とは異なります。ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

【整理券配布時間】

【整理券配布場所】

レッスン開始30分前

マシンジムカウンター

【整理券整列場所】 2階ラウンジ横

①整理券は1人1枚とさせていただきます。

他の方の分を代わりに受け取る行為は

ご遠慮いただきますようお願いいたします。

②整列につきましては、前向きでの整列、

会話等はお控えください。

③整理券は先着順とさせていただきます。

指定場所にて順番にお並びください。

④次のクラスの整理券をお求めの方は、

館内を歩いて整理券をお取りください。

※1つ前のレッスンの整理券配布が終了次第お並び

いただけます。

【整理券整列について】

①足跡マークの場所に先頭の方からお並びください。

1列目、2列目の先頭のみ貼ってあります。

間隔を保っていただきたいので、こちらのマークを

目安にお並び下さい。

②先頭の方は、階段前にあります足型マー

クの上にお並びください。

③2番目以降の方はその後ろに前の方との

間隔をあけてお並びください。

並ぶ位置は左の図をご確認ください。

スタッフからの声掛けがありましたら、

順番に にお越しください。

②⑪

⑫ 6月20日（土）より実施いたします。ご質問等、ございましたらスタッフまで。

ご協力の程、宜しくお願い致します。

館内掲示、ホームページにて

掲載しております。

ご確認ください！！！

バレエバーを

使わないレッスン

になります！！