alimentos dieta duncan fase ataque

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CON TOTAL LIBERTAD

CON MODERACIÓN

PROHIBIDOS

Ajo Albahaca Algas marinas Agar-agar Aromatizantes sin azúcar Anís estrellado Azafrán Cubitos de caldo sin grasa Cacao sin grasa Canela Cardamomo Cebolla fresca y en polvo Clavo Comino Coriandro Cúrcuma Edulcorantes Estragón Jengibre Limón (natural) Menta Nuez moscada Pepinillos Perejil Perifolio Pimentón Pimiento Rábano Romero Salsa de tomate y tomates en lata Salvado de avena Soja Vainilla (en vaina o en polvo SIN azúcar)

Cubitos de caldo Fécula de maíz Mayonesa y salsas Dukan Mostaza Nata light Sal Vinagre

Azúcar Aceites Cacahuetes Frutos secos Chocolate Ketchup Mantequillas, margarinas… Mayonesa olivas

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