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Anhang
Kontaktadressen – 220
Literatur – 221
Sachverzeichnis – 224
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K. Lindel, Muskeldehnung, DOI 10.1007/978-3-642-17259-5,© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2006, 2010
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Klinisches Patientenmagement (KPM)A.I.M. (Arbeitsgemeinschaft Interdisziplinäre Medizin) HannoverPodbielskistr. 16930177 Hannoverwww.aim-kpm.dewww.klinisches-patientenmanagement.de
SportphysiotherapieKlinisches Patientenmanagement (KPM)Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)Gesellschaft für die Fort- und Weiterbildung inSportmedizin, Physiotherapie und Trainingswissenschaftenspt-educationAndreas-Schlüter-Str. 1553639 Königswinterwww.spt-education.de
Kontakt zur AutorinKathrin LindelKVM-Der Medizinverlag Komturstr. 1812099 BerlinE-Mail: k.lindel@t-online.de
Kontaktadressen
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220 Anhang
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224 Anhang
Sachverzeichnis
AA. basilaris 178A. vertebralis 174, 178, 186Acetylcholin 9Achillessehnenreflex 94Akromioklavikulargelenk 120, 122Aktinfilament 3, 9 f., 24Anamnese 36 ff.Antagonisten, Stimulation der 48Arcus tendineus musculi solei 56Arthritis 91, 141, 175Arthrose 216Ataxie 90, 108ATP 10, 18ATP-Mangel 17 f., 21, 24Autochthone Muskulatur (HWS) 93, 177, 184 f., 198, 208Autochthone Rückenstrecker (LWS) 93, 96 f.
BBabinski-Zeichen 90, 94, 108Bewegungsprüfung, rotatorische 43 f.Bindegewebe 2 ff., 15, 24 f.Bizepsreflex 182Blockierung, akute 91, 175Brachioradialisreflex 182Bursa subacromiodeltoidea 120BWS 106 ff., 109, 122, 124, 126, 132–, Behandlungsebene 114–, Extensionsgleiten 115 –, Facettengelenkstraktion 115–, gekoppelte Bewegung 106, 116–, Verbesserung der– –, Exspiration 110 f.– –, Extension 114 f.– –, Inspiration 112 f.– –, Lateralflexion und Rotation in Extension 116 f.
CCauda equina-Syndrom 90, 94Chondropathia patellae s. patellofemorales SchmerzsyndromCirculus arteriosus cerebri (Willisii) 178Contract-Hold-Relax-Stretching 31Coxa saltans s. Tensor fasciae latae-Syndrom Creeping-Phänomen 25, 31Crosslinks–, nicht wasserlösliche, pathologische 15, 24–, wasserlösliche 15, 25
DDaumensattelgelenk 138 f.De Quervain-Syndrom 156Dehndauer 32Dehneffekte 23Dehnen 48–, aktiv statisches 32–, Anspannungs-Entspannungs 31 f.–, ballistisches 28, 30–, dynamisches 30
–, Häufigkeit 49–, mit Traktion 32, 48–, neurophysiologisches 32–, passiv statisches 31–, postisometrisches Relaxations- 31–, statisches 31Dehnfähigkeit 14Dehnintensität 32Dehnmethoden 30 ff.Dehnungsreflex, monosynaptischer 13, 26Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus 16, 28Dens axis 179Dermatome 94, 183Diagnostik 36 ff.Diaphragma 98, 100, 110, 112, 118Divergenz 88, 106, 171Double crush-Phänomen 211Durchblutung 17, 26
EEigenreflex s. Dehnungsreflex Einatemhilfsmuskeln 110, 118Elektromyographische Aktivität (EMG) 9, 16, 24Ellenbogengelenk 138 f.–, Verbesserung der Extension/Pronation 146 f.Ellenbogen-Handregion 138 ff.–, Symptomatik bei– –, Dorsalextension der Hand 144 f.– –, Extension und Pronation von EBG und RUG 142 f.–, Übersicht 168 ff.Endgefühl 41, 43Endomysium 2, 5, 24Energetische Wirkung 29Epicondylitis–, radialis humeri 140, 152, 213–, ulnaris humeri 150, 158, 214Epimysium 3, 5, 24Erregung 9Erregungsleitung 8Erwärmung 26, 47Exspiration 106 f., 118Exspirationsfehlstellung 109, 112 f.
FFast-twitch fibres (Typ II) 7, 19Fibroblasten 24Finger–, Klonus 183–, Verbesserung der– –, Extension 160 f.– –, Extension des Daumens 162 f.– –, Flexion 154 f.– –, Flexion und Adduktion des Daumens 156 f.Fingergelenke 138–, Verbesserung der– –, Extension/Abduktion der MCPG 166 f.– –, Extension der MCPG 164 f.– –, Flexion der PIPG und DIPG 164 ff.
K. Lindel, Muskeldehnung, DOI 10.1007/978-3-642-17259-5,© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2006, 2010
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Foramen infrapiriforme 78, 212 Formatio reticularis 27Fremdreflex, polysynaptischer 13Frohse-Arkade 148Fuß–, Klonus 90, 108–, Symptomatik bei Dorsalextension 54 f.–, Verbesserung der– –, Abduktion 58 f., 62 f.– –, Abduktion der Großzehe 66 f.– –, Dorsalextension 56 ff.– –, Eversion 58 f.– –, Plantarflexion 62 f.– –, Pronation 58 f., 62 f.– –, Zehenextension 60 f.– –, Zehenflexion 64 f.Fußregion 52 ff.– Übersicht 68 f.Fußwurzel 52, 55
GGanglion stellatum 120Gate control-Theorie 27, 108GBH s. SLRGelenkrezeptoren 12Genu valgum 217Glenohumeralgelenk–, anteriore Hypermobilität 126– anteriore Instabilität 123, 132–, Verbesserung der– –, Außenrotation 132 f.– –, Flexion und Außenrotation 128 f.Golgi-Sehnenorgane 12, 26, 31Grenzstrangganglion 107, 110, 112Grundsubstanz 14, 24, 26
HHallux valgus 53, 66Hand–, Verbesserung der– –, Dorsalextension 158– –, Volarflexion und Ulnarabduktion 152Handgelenk 138 f.Hemmung, autogene 12, 31Hoffmann-Trömner-Test 183Horner Trias 120Hüft- und Knieregion 70 ff.–, Übersicht 86 f.Hüftgelenk 70, 73, 89, 92–, Symptomatik bei Extension 72 f.–, Verbesserung der– –, Abduktion 76 f., 80 f.– –, Adduktion 76 f.– –, Außenrotation 78 f.– –, Extension 76 f., 82 f.– –, Extension bei Kniegelenks-Flexion 84 f.– –, Flexion bei Kniegelenks-Extension 74 f.– –, Innenrotation 78 f., 82 f.Humeroradialgelenk 143Humeroulnargelenk 143HWS s. auch Zervikalregion 107, 140, 171–, gekoppelte Bewegung 171
–, Lordose 184–, Verbesserung der– –, Extension 196 f.– –, Extension mit Latflex zur Gegen- und ROT zur
gleichen Seite 194 f.– –, Flexion 184 f.– –, Flexion mit Latflex und ROT zur Gegenseite sowie Depression
190 f.– –, Flexion mit Latflex zur Gegen- und ROT zur gleichen
Seite 188 f.– –, Latflex zur Gegen- und ROT zur gleichen Seite 192 f.Hyoidale Muskulatur 202Hypermobilität, 21 ff.–, kapsuloligamentäre 91, 175Hypertone Längenminderung 14, 20 f., 24, 41 f., 91, 175Hypomobilität, kapsuloligamentäre 91, 175
IInsertion 6–, direkte 6–, indirekte 6Iliosakralgelenk 73, 78, 88, 212Impingementproblematik 120, 128 , 132, 134, 173, 190Indikation 34Infrahyoidale Muskulatur 196 f., 200Innere Organe 18, 37, 91, 107, 114, 175Inspiration 98, 100, 106 f., 110, 112, 118Inspirationsfehlstellung 110Instabiliät 21 ff.Inversionstrauma 53
KKalziumionen 9 f., 24, 26, 47Karpaltunnelsyndrom 160, 162, 211Kennmuskeln 90, 94, 174, 182Kiefergelenke 173, 201 f.Kieferregion 201 f.–, Symptomatik bei Mundöffnung 203–, Übersicht 198 ff.–, Verbesserung der Mundöffnung 204 f. Klonusprüfung 94, 183Klopfschmerz 90, 108, 174Kniegelenk 70 f.Knochen-Sehnen-Übergang 6Kollagen 24–, Gesamtstatus 43Kollagenase 24Kompartmentsyndrom, vorderes 62, 64Kontraindikation 34Kontraktur 16Konvergenz 88, 106, 171Konvex-Konkav-Regel 43Kopfgelenke 171–, gekoppelte Bewegung 171–, Instabilitäten 174–, Verbesserung der Flexion 186 f.Koxarthrose 71, 216
LLacertus fibrosus 146, 210, 214 L’Hermitte-Zeichen 183
5
226 Anhang
Lig./Ligg.–, alare/alaria 171, 180, 186–, cruciforme 179–, iliolumbale 98–, transversum atlantis 172, 179Limbisches System 26 f.Linea alba 100Longitudinales Tubulussystem 8 f.Lumbalregion 88 ff.–, neurologische Untersuchung 94 f.–, Sensibilitätsprüfung 94–, Sicherheitscheck 90 f.–, Symptomatik bei Flexion 92 f.–, Übersicht 104 f.Längenminderung s. hypertone o. reflektorische
Längen minderungLWS 52, 71, 88, 93, 96, 107–, gekoppelte Bewegungen 88–, Lordose 82–, Verbesserung der– –, Extension 100 f.– –, Flexion 96 f.– –, Lateralflexion 98 f.– –, Lateralflexion und Rotation in Extension 102 f.
MM./Mm. –, abductor– –, hallucis 66– –, pollicis longus 156 f., 168 f.–, adductor– –, brevis, longus und magnus 73, 80 f., 86 f.– –, hallucis 66 f., 69–, biceps– –, brachii 123, 126 , 142– – –, Caput longum 132, 136 f., 146 f., 170– – –, Caput breve 136 f., 170– –, femoris 74 f., 86 f., 92–, brachioradialis 143, 148 f., 150 f., 170–, coracobrachialis 123–, deltoideus 123–, extensor – –, carpi– – –, radialis– – – –, brevis 152 f., 168 f., 213– – – –, longus 142, 152 f., 168 f.– – –, ulnaris 152, 168– –, digiti minimi 154 f., 168 f.– –, digitorum 154 f., 164, 166, 168 f., 213– – –, brevis 64– – –, longus 64 f., 69– –, hallucis– – –, brevis 64– – –, longus 64 f., 66, 69– –, indicis 154, 168– –, pollicis brevis/longus 156 f., 168 f.–, flexor– –, carpi radialis/ulnaris 145, 158 f., 168 f., 214– –, digitorum– – –, brevis 60– – –, longus 54, 60 f., 69– – –, profundus/superficialis 145, 160 f., 164, 168 f., 211, 214
– –, hallucis– – –, brevis 60, 67– – –, longus 54, 60 f., 66, 69– –, pollicis longus 145, 162 f., 168 f.–, gastrocnemius 54, 56 f., 68–, gluteus/glutei maximus/medius/minimus 76–, gracilis 72, 80 f., 86 f., 217–, iliacus 82 f.–, iliocostalis– –, cervicis 184 f., 198– –, lumborum 96 f., 104–, iliopsoas 82 f., 86 f., 89, 105, 216–, intercostales– –, externi 110 f., 118– –, interni 112 f., 118–, interossei manus 154– –, dorsales 166 f.– –, palmares 166 f., 168 f.–, interspinales lumborum 96–, intertransversarii– –, mediales/laterales lumborum 96 f., 104–, latissimus dorsi 123, 128, 130 f., 136 f.–, levator/es– –, scapulae 121, 136 f., 173, 177, 190 f., 199– –, costarum 110 f., 118–, longissimus/longissimi 177– –, capitis/cervicis 184 f., 198– –, thoracis 96 f., 104–, lumbricales – –, manus 154, 164 f., 166, 168 f.– –, pedis 60–, masseter 202 ff., 206–, multifidus– –, cervicis 184 f., 198– –, lumborum 96 f., 104–, obliquus/obliqui– –, capititis inferior/superior 177, 186 f., 198, 208– –, externus/internus abdominis 98 f., 102 f., 105–, omohyoideus 196 f., 200–, palmaris longus 145, 158 f., 168, 214–, pectineus 73, 80 f., 86 f.–, pectoralis– –, major 122, 126 f., 136 f.– –, minor 124 f., 136 f., 209–, peroneus tertius 64–, piriformis 78 f., 86 f., 212, 216–, plantaris 54, 56 f., 68–, popliteus 56 , 74, 86 –, pronator– –, teres 150 f., 170, 210, 214– –, quadratus 150 f., 170–, psoas 72, 82 f.–, pterygoideus – –, lateralis 206– –, medialis 202 ff., 206–, pyramidalis 100–, quadratus lumborum 98 f., 102 f., 104–, quadriceps femoris 84–, rectus/recti – –, abdominis 100 ff., 105– –, capitis posterior/es major/minor 177, 186 f., 198, 208– –, femoris 72, 84 f., 86 f., 216 f.
Sachverzeichnis5227
–, rotatores 89, 172– –, lumborum brevis/longi 96 f., 104–, sartorius 72, 217–, scalenus/scaleni – –, anterior und medius 118, 192 f., 199, 209– –, posterior 118, 188 f., 199–, semimembranosus 74 f., 86 f., 92–, semispinalis/es 177– –, capitis/cervicis 184 f., 198–, semitendinosus 74 f., 86 f., 92, 217–, serratus – –, anterior 121– –, posterior– – –, superior 110 f., 118 – – –, inferior 112 f., 118 –, soleus 55, 56 f., 68–, spinales– –, capitis/cervicis 184 f., 198–, splenius/splenii 177– –, capitis/cervicis 184 f., 198–, sternocleidomastoideus 120, 173, 194 f., 200, 208–, subclavius 124–, subcostales 112 f., 118–, subscapularis 123, 132 f., 136 f.–, supinator 143, 148 f., 170–, supraspinatus 120, 140, 190–, temporalis 202 ff., 206–, tensor fasciae latae 72, 76 f., 86 f., 215, 217–, teres major 123, 128 f., 130, 136 f.–, tibialis– –, anterior 62 f., 64, 69– –, posterior 55, 58 f., 68–, transversus– –, abdominis 89, 102, 105– –, thoracis 112 f., 118–, trapezius– –, Pars ascendens/Pars tranversa 188, 199– –, Pars descendens 136 f., 173, 177, 188 f., 199, 208–, triceps– –, brachii, Caput longum 123, 134 f., 136 f., 170– –, surae 56 f.–, vastus medialis 217Medulla oblongata 178 ff.–, Kompression 174Meralgia paraesthetica 71, 77Metastasen 90, 108, 174Mittelfuß 52Mittelhand 138Morton-Neuralgie 66Motorische Einheit 4, 7 f.Motorische Endplatte 4, 8 f.Muskeldehnung, Phasen 47Muskelfaser 2 f., 5Muskelfaserbündel 2Muskelfasertypen 7Muskelkater (DOMS) 27 f.Muskelkontraktion 9Muskellänge–, anatomische 14–, funktionelle 14Muskelleistung 28Muskel-Sehnen-Übergang 5
Muskelspindel 11, 26Muskeltonus 16 ff.Muskuläre Dysbalance 19 f.Myelopathie 40, 90, 94, 108, 183Myofibrille 3, 5Myogelosen 18, 45Myosinfilament 3, 9 f., 17, 24
NN.–, accessorius 173, 188, 194, 208–, cutaneus femoris lateralis 71, 77–, femoralis 71 f.–, genitofemoralis 70–, iliohypogastricus 70–, ilioinguinalis 70–, ischiadicus 71, 74 f., 78, 212–, medianus 140, 181, 210 f.–, occipitalis– –, major/minor 208–, obturatorius 71–, peroneus 74, 78, 89– –, communis 212– –, profundus/superficialis 64–, phrenicus 19, 173, 188, 194, 202, 208–, radialis 134, 140, 148, 181–, saphenus 52, 72, 82 ff., 217 –, tibialis 54, 56, 60, 66, 74, 78, 89, 212–, trigeminus 202–, ulnaris 140, 158, 166, 181–, vagus 19, 202, 208Neurale Mobilität 91, 175Neutral-Null-Methode 46Nystagmus 178
OOberes Sprunggelenk 52 ff., 55Okklusion 202, 204Okzipitalneuralgie 173, 186, 208
PPancoast-Tumor 120, 181, 209Patellarsehnenreflex 94Patellofemorales Schmerzsyndrom 71, 84, 217Perimysium 3, 5, 24Pes anserinus superficialis 74, 217Phalen-Test 211Piriformissyndrom 78, 212 Plexus–, brachialis 124, 130, 140, 181, 192, 209–, lumbalis 89Pronator teres-Syndrom 150, 210Propriozeption 11Pseudoradikuläre Problematik 91, 175
QQuadrizepsreflex 94Quadrizepswinkel 217Querdehnung 32, 48Querfriktionen 213 f.
5
228 Anhang
RRadikulopathie 40, 44, 90, 94, 174, 183Radioulnargelenke 138, 143–, Verbesserung der– –, Pronation 148 f.– –, Supination 150 f.Radiusperiostreflex 182Recessus axillaris 121, 128Reflektorische Längenminderung 18Reflexaktivität, sympathische s. Grenzstrangganglion 27, 107Reflexe 90, 94, 174, 182 f.Regeneration 28Rektusdiastase 100Relaxation 10Rippen 106, 109, 122Romberg-Test 183Rotatorenmanschette 120, 132
SSakrum–, Kontranutation 88–, Nutation 88Sarkolemm 3, 5, 8 f.Sarkomer 3, 5, 10, 15, 17, 25Sarkoplasma 3Sarkoplasmatisches Retikulum 4, 8Schmerzhemmung 27Schulter 107–, Verbesserung der– –, Abduktion bzw. Flexion und Außenrotation 126 f.– –, Flexionselevation und Außenrotation 130 f.– –, Flexions- und Abduktionselevation 134 f.Schultergelenk 119 Schultergürtel 119–, Verbesserung der– –, Depression und Retraktion 189, 191– –, Retraktion und Elevation 124 f.Schulterregion 119 ff.–, Symptomatik bei Außenrotation der Schulter 122 f.–, Übersicht 136Sehnen 6, 16, 24Sehnenscheidenentzündung 141Sensibilität 90, 94, 174, 183Skalenuslücke, hintere 181, 192, 209Skapula, Verbesserung der Außenrotation 191 f. Skelettmuskulatur, quergestreifte 2Slow-twitch fibres (Typ I) 7, 19SLR (Straight leg raising) 95, 212Slumptest 95Spondylolisthesis 21, 89Spurling-Test 182Stabilisierendes System 22Sternoklavikulargelenk 120, 122Strecksehnenfächer der Hand 141Strukturelle Verkürzung 14, 20 f., 24, 41 f., 91, 175Strukturen, kapsuloligamentäre 41 ff.Supinator-Syndrom 148Suprahyoidale Muskulatur 196 f., 200Sustentaculum tali 58, 60Sympathikus 19Symptomatik–, akute oder chronische 37
–, radikuläre 95 f., 98, 174, 182 f.Sympathisches Ursprungsgebiet 53, 70 f., 89, 107 f., 121, 141,173, 202Symptomlokalisation 40
TTarsaltunnel 60Tensor fasciae latae-Syndrom 76, 215Testung, translatorische 43 f.Therapie 47Thixotropie 18, 25Thoracic outlet-Kompressionssyndrom 120, 124, 140, 172, 192, 209Thoraxregion 106 ff.–, kostotransversale Gelenke 109 f.–, kostovertebrale Gelenke 109 f.–, Symptomatik bei Inspiration 109–, Übersicht 118Tibialis posterior-Reflex 94Tiefensensibilität s. Propriozeption Tinel-Test 211Tinnitus 178, 180, 204Titin 3 ff., 17, 20, 24 f.Torticollis spasticus 194Tractus iliotibialis 76, 215, 217Transversales (Tubulus)System 4, 8 f.Triggerpunkte 18, 45Trizepsreflex 182Tumoren 37, 90, 108, 174
UULNT (Upper limb neural tension) 181, 209 ff.Unkovertebralarthrose 178Unterbergscher Tretversuch 183Unteres Sprunggelenk 52, 55Verletzungsprophylaxe 27Visuelle Analog-Skala 46Volkmann-Kontraktur 150Vorspannung, isometrische 26, 48
WWiderstandstests 44 f.Wirkmechanismen 23
ZZehengelenke 52Zervikalregion s. auch HWS 171 ff.–, Sicherheitstests/neurologische Untersuchung 178 ff.Z–, Sicherheitscheck 174 f.–, Symptomatik bei HWS-Flexion 176 f.–, Übersicht 198 f.
Grundlagen der Muskeldehnung
Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie
Wirkmechanismen, Dehnmethoden, Indikationen und Kontraindikationen
Diagnostik und Therapie – Grundlagen
Diagnostik
Therapie
Diagnostik und Therapie – speziell
Fußregion
Hüft- und Knieregion
Lumbalregion
Thoraxregion
Schulterregion
Ellenbogen- und Handregion
Zervikalregion
Kieferregion
Diagnostik und Therapie – diagnoseorientiert
Okzipitalneuralgie
Thoracic outlet-Kompressionssyndrom
Pronator teres-Syndrom
Karpaltunnelsyndrom
Piriformis-Syndrom
Epicondylitis radialis humeri
Epicondylitis ulnaris humeri
Tensor fasciae latae-Syndrom
Koxarthrose
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Anhang
Literaturverzeichnis
Sachverzeichnis
Theorie
Praxis
1
1.1
1.2
2
2.1
2.2
3
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
4
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
4.10
5
Kathrin Lindelgeboren am 15.12.1971 in Nordhausen, ThüringenPhysiotherapeutin, Fachlehrer Manuelle Therapie und Heilpraktikerin
Aus- und Weiterbildung:
5 1988 – 1991 Physiotherapie-Studium, Medizinische Fachschule Nordhausen
5 1994 – 1995 Manualtherapeutische Ausbildung, Zertifi kat Manuelle Therapie
5 1996 – 1997 Examen in Orthopädischer Manipulativer Therapie nach IFOMT-Standard (OMT II)
5 2000 – 2001 Weiterbildung und Zertifi kat Angewandte Entwicklungskinesiologie nach Vojta
5 2007 – 2009 Ausbildung und Prüfung zur Erlangung der Heilpraktikerzulassung
5 2008 Weiterbildung und Zertifi kat Manuelle Lymphdrainage 5 2009 Prüfung zum Fachlehrer Manuelle Therapie
Sonstige Weiterbildungen zwischen 1992 und 2010:
viszerale und kraniosakrale Osteopathie | Diagnostik und Therapie craniomandibulärer Dysfunktionen | Bindegewebs- und Ernährungs-physiologie | klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) | Orthomolekulare Medizin | Neuromuscular Functional Assessment (Applied Kinesiology) | Neurodynamik | Muscle Energy | Medizinische Trainingstherapie | Ganganalytik | Funktionelle Elektrotherapie | Kinesiologische Elektromyographie | Tuina
Tätigkeiten:
5 1991 – 1994 Physiotherapeutin in verschiedenen Kliniken und Praxen, Niedersachsen
5 1994 – 2006 Physiotherapeutin im Schwerpunktklinikum Werner-Wicker-Klinik, Hessen
5 seit 1998 Lehrtätigkeit in verschiedenen Bereichen der Manuellen Therapie
5 2003 – 2007 Lehrauftrag im Master-Studiengang Physiotherapie, Philipps-Universität Marburg, Fachbereich Human-Medizin
5 seit 2004 Lehrtätigkeit im Klinischen Patientenmanagement (KPM) 5 seit 2005 Lehrtätigkeit im Cranioconcept (CMD) 5 2006 – 2008 Physiotherapeutin in ganzheitlicher Privatpraxis
für Physiotherapie, Hamburg 5 seit 2008 selbstständige Tätigkeit als Physiotherapeutin,
Heilpraktikerin und Personal Trainer, Hamburg und Schleswig-Holstein
5 seit 2009 Lehrtätigkeit im Konzept Viszerale Osteopathie-Funktionelle Medizin
Grundlagen der Muskeldehnung
Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie
Wirkmechanismen, Dehnmethoden, Indikationen und Kontraindikationen
Diagnostik und Therapie – Grundlagen
Diagnostik
Therapie
Diagnostik und Therapie – speziell
Fußregion
Hüft- und Knieregion
Lumbalregion
Thoraxregion
Schulterregion
Ellenbogen- und Handregion
Zervikalregion
Kieferregion
Diagnostik und Therapie – diagnoseorientiert
Okzipitalneuralgie
Thoracic outlet-Kompressionssyndrom
Pronator teres-Syndrom
Karpaltunnelsyndrom
Piriformis-Syndrom
Epicondylitis radialis humeri
Epicondylitis ulnaris humeri
Tensor fasciae latae-Syndrom
Koxarthrose
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Anhang
Literaturverzeichnis
Sachverzeichnis
Theorie
Praxis
1
1.1
1.2
2
2.1
2.2
3
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
4
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
4.10
5
Diff erenzialdiagnostik
bei längerem Bestehen
bei längerem Bestehen zusätzlich
bei längerem Bestehen
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