apa yang perlu anda tahu tentang hari-hari sakit untuk diabetes jenis 2
Post on 18-Jan-2017
229 Views
Preview:
TRANSCRIPT
PENJAGAAN KENCING MANIS
Alat Anda untuk Kesihatan yang Baik
APA YANG PERLU ANDA TAHU TENTANG
HARI SAKIT UNTUK DIABETES JENIS 2
02
APA YANG PERLU ANDA TAHU TENTANG HARI-HARI SAKIT UNTUK DIABETES JENIS 2Semasa anda sakit (seperti demam, cirit-birit atau muntah-muntah),tekanan terhadap tubuh anda akan menyebabkan lebih banyak pengaliran gula ke dalam darah anda, walaupun anda tidak makan dengan sempurna.
Kandungan gula yang tinggi dalam darah (hiperglisemia) boleh menyebabkan pesakit diabetes mengalami kekuranganair dalam tubuh mereka (penyahhidratan).Sekiranya penyakit tersebut menyebabkan anda muntah-muntah atau cirit-birit, si pesakit akan kehilangan air lebih cepat lagi dan keadaan akan semakin tenat.
APA YANG HARUS SAYA BUAT SEMASA SAKIT? • Andaperluteruskanmemakanubatdiabetesandawalaupunandatidakmakandengansempurna.Penyakit tersebut boleh mengakibatkan kandungan gula dalam darah anda meningkat.
• Pentingjugauntukmengelakkanhipoglisemia(kandungangularendah di dalam darah):
• Sekiranyaandadapatmakansepertibiasa,makansajian-sajianyangkecildenganmenghirupminumansetiapjam.
• Jikaandatidakdapatmakansepertibiasa,makanmakananyangmudahdimakansetiap4jamsepertiyangdisenaraikandi halaman kedua. Minum lebih banyak cecair, sebanyak yang mampu.
• Ujikandunganguladalamdarahandasekurang-kurangnyasetiap2-4jam.Kandunganguladalamdarahhendaklahdikekalkan antara 4-13 mmol/l.
• Jumpadoktorjikaandakurangsihatuntukmengikutiarahantersebut dan keadaan itu berterusan.
03
JUMPA DOKTOR JIKA:• Kandunganguladalamdarahandasentiasamelebihi15mmol/l
• Muntah-muntahataucirit-biritbagitempohlebih12jam
• Andamasihsakitataurasamengantuk
INGAT, KETIKA SAKIT• Teruskanmemakanubatanda
Sentiasa makan ubat anda
Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai pengurusan berat badan yang berkesan, sila hubungi doktor/jururawat anda.
Andabolehjugaemelkepadakamidi SingHealthPolyclinics@singhealth.com.sg
• Teruskanmakandengansajiankecil semana mampu dimakan
• Minumlebihbanyakcecairsepanjangharidenganhirupan kecil
• Periksakandunganguladalamdarah anda dengan lebih kerap di rumah
04
Jus Buah-Buahan ½ - ¾ cawan
Minuman Ringan Atau Kordial
¾ cup
Biskut lemak – Kosong Tanpa Mentega
3 keping
Kentang Lecek¼ - 1⁄3 mangkuk
Nasi¼ - 1⁄3 mangkuk
SarapanBijirinBiasa½ mangkuk
Bubur Kosong½ mangkuk
Ais-Krim1 cedok
Roti Kosong1 keping
Sup dalam tin dicampurkan dengan
¾ cawan airSusu
1 cawan
Susu dengan Milo 3 sudu teh¾ cawan
APA YANG BOLEH ANDA MAKAN KETIKA SAKIT?Snek/minumanyangberikutmenyediakan15gramkarbohidrat.
Sekiranya anda tidak dapat makan seperti biasa, cuba makan mana-mana 3 daripada makanan berikut setiap 4jam:
05
06
khwhf> ePq;fs; SingHealthPolyclinics@singhealth.com.sgKftupapy;vq;fSf;F kpd;dQ;ry; mDg;gyhk;
07
SingHealthPolyclinics167 Jalan Bukit MerahTower5,#15-10Singapore150167
6236 4800
6274 9901
http://polyclinic.singhealth.com.sg
SingHealthPolyclinics@singhealth.com.sg
A member of SingHealth
Penafian: Semua maklumat yang dibekalkan dalam terbitan ini bagi tujuan maklumat am dan diberi atas pemahaman bahawa tiada nasihat pembedahan atau perubatan atau saranan sedang diberikan. Tolong pertimbangkan nasihat profesional yang diberi oleh doktor perubatan anda.
top related