attenzione: cos’è la concentrazione? colori dello sport... · (pnl per lo sport, ted garrat a....
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con il patrocinio dell´Ufficio Scolastico Regionale per il Veneto
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¤ 5.00
2008.09
2008.09
serie A serie A
Gruppo FassinaGruppo Fassina
sabato 25 ottobre 2008 ore16.00
Con il contributo del Consorzio dei Comuni del Bacino Imbrifero Montano del Piave appartenenti alla Provincia di Belluno
ATTENZIONE: COS’è LA CONCENTRAZIONE?
giochi per esercitare l’attenzione e la concentrazione
“per essere campioni bisogna avere testa. Serve sicuramente
allenamento, serve spirito di sacrificio, ma questo vale poco senza
la capacità di concentrarsi, di focalizzare l’attenzione su ciò che
conta, di evitare le distrazioni”
(PNL per lo sport, Ted Garrat A. Roberti Editore 2008)
Attenzione: La colazione fa carburare il cervello e migliora la concentrazione
Gli studi hanno dimostrato che fare colazione migliora la memoria e l'atten-zione. Gli studenti che fanno colazione sono significativamente più attenti e
concentrati rispetto a quelli che non la fanno. I cibi ideali per una buona cola-zione includono cereali integrali ad alto contenuto di fibre, frutta e latticini.
Non esagerate coi quantitativi: una colazione eccessivamente calorica ostacola la concentrazione.
Siete tentati di saltare la colazione? ATTENZIONE: COS’è LA CONCENTRAZIONE?giochi per esercitare l’attenzione e la concentrazione
Nome e cognome dell’alunno
Fondazione Progetto UomoVia Rugo 21 - 32100 Belluno tel. 0437/950909E-mail info@fondazioneprogettouomo.itWeb-site www.fondazioneprogettouomo.it
Canottieri Belluno
E-mail canottieribelluno@yahoo.itWeb-site: www.myspace.com/canottieri
PER INFORMAZIONI:
Parole magiche che nutrono lA CONCENTRAZIONE
Mi fermo a riflettere (guardo, ascolto e aspetto)
Capisco cosa devo fare
(capire la consegna)
Lavoro senza avere
fretta
¤ 5.00
2008.09
2008.09
serie A serie A
Gruppo FassinaGruppo Fassina
sabato 25 ottobre 2008 ore16.00
Penso a come devo
fare (trovare una strategia)
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