bab iii. perencanaan 1. program dasar · bab iii. perencanaan 1. program dasar 1.1. struktur...
Post on 10-Nov-2020
10 Views
Preview:
TRANSCRIPT
BAB I I I . PERENCANAAN
1 . PROGRAM DASAR
1 . 1 . S t r u k t u r O r g a n i s a s i
Bagian Keuangan
Bagian Pendaftaran
Koordinator Renang dan Loncat
Koordinator Fitness
Bagian Perpustakaan
Direktur
Sekertaris
Hakil Direktur
Ru«iah Tangga (Usui dan Personalia)
Unit Penjaga/Keaianan
Unit Cleaning find Service
Kantor - Asraaa Kolas - Halaian
Bagian Kesehatan
- Unit PPPK
L _ Unit Test Ketahanan Jasaani
Unit Hechanical and Electrical (Haintanance)
Sound Systet - Poipa - Panil listrik Sauna - Filter - Jenset
31
Tugas dan Wewenang
- Direktur :
* Memimpin secara langsung seluruh pelaksanaan
kegiatari pusdiklat secara:
- teknis
- administrasi
* Menyelenggarakan rapat yang bertujuan untuk
kemajuan pusdiklat.
* Bertanggungjawab langsung atas baik-buruknya
wadah pusdiklat.
- Wakil Direktur :
* Secara umum tugas dan wewenangnya sama dengan
direktur dan akan berfungsi penuh saat direktur
berhalangan.
* Membantu direktur secara langsung dalam tugas-
tugas rutin.
- Sekertaris :
* Membantu direktur dalam hal administrasi dan
surat-menyurat.
* Sebagai operator telpon pimpinan dan mencatat hal
penting yang dipesankan saat pimpinan tak di
tempat untuk disampaikan.
- Bagian Pendaftaran :
* Mencatat pendaftar-pendaftar baru.
* Memberi informasi pada calon anggota mengenai
tata tertib,jadwal,dan persyaratan keanggotaan.
* Menerima uang iuran anggota untuk disampaikan
pada bagian keuangan.
* Memberi laporan berkala secara rutin kepada
pimpinan tentang perkembangan anggota.
- Bagian Keuangan :
* Mencatat semua urusan yang menyangkut keuangan
baik keluar atau masuk.
* Bertanggungjawab memberi laporan tertulis kepada
pimpinan secara rutin dan berkala.
- Koordinator Renang :
* Mengatur jadwal latihan anggota.
* Bertanggungjawab atas perkembangan prestasi
anggota.
* Mengatur jadwal kerja pelatih dan menentukan
program latihan.
* Mengadakan koordinasi dengan koordinator fitness
dan bagian kesehatan tentang perkembangan anggota
- Koordinator Fitness :
* Secara umum sama dengan koordinator renang.
- Rumah Tangga (Umum dan Personalia) :
* Membawahi 3 bagian yaitu : Unit cleaning and
service; Unit keamanan; Unit mechanical and
electrical (maintanance).
" Unit Penjaga/Keamanan :
Menjaga dan bertanggungjawab atas keamanan
baik fisik maupun peralatan yang ada.
Unit Cleaning and Service :
Bertanggungjawab atas kebersihan lingkungan
33
juga kantor dan kolam.
Unit Mechanical and E l e c t r i c a l :
Bertanggungjawab a tas perawatan peralatan
yang ada. Misalnya : - j ense t
- sauna
- pompa
- sound system
- filter, dan peralatan
listrik lainnya
* Bertanggungjawab langsung pada pimpinan mengenai
keadaan alat-alat dan kebersihan bangunan juga
koordinasi pekerjaan pada tiap-tiap unit.
- Bagian Kesehatan :
* Membawahi 2 bidang yaitu :
" Unit klinik/PPPK
Unit test ketahanan jasmani
dimana masing-masing unit berfungsi menunjang
program latihan yang ada.
- Bagian Perpustakaan :
* Bertugas melayani siswa serta mencatat sirkulasi
buku dan pemeliharaan,juga melengkapi koleksi
buku perpustakaan dengan buku-buku yang baru dan
menarik baik berupa jurnal,buletin,dan buku
pegangan lainnya.
1.3. Aftifitas
34
Personil Aktifitas Kebutuhan ruang
Perenang
Pelatih
- Pengelola
*
*
*
Bertukar pakaian Menitipkan pakaian Pemanasan Makan/minum Membeli kebutuhan Mendengarkan teori renang Melihat peragaan lewat audio visual Memperdalam ilmu lewat literatur Mandi Parkir
Parkir Absen Bertukar pakaian Menitipkan pakaian Mandi Istirahat Memberi penjelasan (teori, slide,video) Makan/minum
* Rapat * Menulis * Terima tamu
Pengantar
Karyawan
* * * * * *
* * *
* * *
Datang Duduk Makan Beli Pulang Telepon
Datang Ganti Bersihkan air
Jalankan Jalankan Menjaga
- halaman pompa jenset keamanan
Ruang ganti Locker Joging track Ruang senam Ruang beban Aerobic Sauna Ruang Mandi Toilet Ruang kelas teori Ruang kelas Audio Ruang Perpustakaan Kolam renang dewasa/anak Bursa Kantin Areal parkir
Areal parkir Ruang ganti Locker Kamar mandi/WC Ruang istira-ha.t Kantin
* Ruang kerja * Ruang rapat * Ruang duduk
*
* * * *
* Bursa * Kantin * Lobby * Telepon
* Rumah jaga * Locker * Ruang filter dan pompa
* Ruang jenset
PROGRAM KEBUTUHAN
. Penentuan Fasilitas dan Kebutuhan Ruang
* Fasilitas Umum: ~ Informasi
Lobby
Kolam Renang : - dewasa - anak
Kolam Loncat Indah
Ruang Ganti/Mandi : - pria - wanita
Toilet : - pria - wanita
Locker : - pria
- wanita
Ruang Fitness
Ruang Sauna : - pria
- wanita
Ruang Aerobic
* Fasilitas Penunjang : " Bursa
~ Klinik dan PPPK
Tes Ketahanan
Asrama
Kantin
~ Lift Guard
Areal lari terbuka
Perpustakaan
Audio visual : - overhead
- slide
- video
Ruang Kelas (teori)
36
* Fasilitas Administrasi/Pengelola :
Ruang Rapat
Ruang Duduk/Tamu
Ruang Direktur
Ruang Wakil Direktur
Ruang Sekretaris
Ruang Bagian Keuangan
Ruang Bagian Pendaftaran (TU)
Ruang Bagian Keamanan dan Rumah Tangga
Ruang Koordinator Renang
Ruang Koordinator Fitness
* Fasilitas Service : ~ Rumah Penjaga
~ Parkir Mobil/Motor/Bis
~ Ruang Filter
Ruang Pompa
" Panil Listrik/Trafo/Jenset
Toilet Umum : - pria
- wanita
Toilet Staf dan Karyawan:-pria
-wanita
Ruang Istirahat Pelatih
Ruang Sound System dan Operator
Gudang Perlengkapan
Bengkel/Ruang Pemeliharaan
Locker Karyawan
2 . 2 STUDI LUASAN RUANG
PERSONIL
FENGELOLA PUSDIKLAT
Dirsfctur Kakii Direttur Sekretaris Koordinator RenanQ dan loncat Staf Koordinator Fitness Staf Bagian Pendaftaran Bagian Keuangan Bagian Kesehatan Bagian PPPK Unit Test Ketahanan Bagian Ruisah Tangga (Usui dan Personalia) Cleaning and Service Staf
' Mechanical and Electrical Staf Keaianan/Penjaga Lift Guard Perpustakaan Ruang Rapat Ruang Taiu
Sub. Total Sirkulasi 303!
T O T A L
JUHLAH ORANG
1 1 1 1
4 1 4 1 4 i
1 1 1 I
1 4 1 2 2 4 1 12 -
46
STANDART/ (H2)
20 15 9 9
-9 -7 7 9 12 20 9
7 -7 ----24 9
ORANG TOTAL LUAS
20 15 9 9
-9 -•> 7 9 12 20 9
7 -7 -36 --24 9
209 62,7
271,7
STUDI LUASAN RUANG
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA
BAB
2 .2
I I I
2.2. STUDI LUASAN RUANG
FASILITAS UMUM :
* Ruang Informasi (Operator dan Sound system):
Berfungsi memberi informasi pada pengunjung sekaligus
berfungsi sebagai ruang operator dan sound system.
- Ruang operator dalam hal ini menerima telepon yang masuk
dan melanjutkan pada bagian-bagian yang bersangkutan.
- Ruang sound system berfungsi memberi back ground noise
pada seluruh areal baik luar dan dalam bangunan juga
berfungsi sebagai paging.
Berdasarkan studi pembanding:
- Champion Fitness Center (Manyar) : 2 x 5 = 10 m2
- Atlas Fitness Center (Kertajaya Indah) : 2 x 3 = 6 m2
Diputuskan : 9 m2.
* Lobby
Berfungsi sebagai ruang transisi antara ruang luar dan
dalam, dan sekaligus berfungsi sebagai ruang tunggu dalam
menanti waktu latihan dan bagi pengantar.
Diasumsikan : 35 % dari siswa ==> 35% x 116 = 40 siswa.
Jumlah siswa (pada setiap pergantian) = 116
Jadi 1-uas lobby : (40 x 0,4)+sirkulasi 30%
= 16 + 4,8
= 20,8 m2 « 22 m
* Kolam Renang
Sebagai tempat berlatih renang bagi siswa.
Berukuran Internasional : 21 x 50 = 1050 m2
Kapasitas : - Kolam renang dewasa terdiri atas 8 jalur.
Water iportt and recreation 205
4- b O O O O with permonent touch podj b O O l O «"'h removoble touch podl-
soo
2SOO «
2SOO
2 I - 0 0 0
2SOO
2-SOO
bOO
/boclUroke worker ^ l-BOO above woter level
bock stroke worker folje jtort line—: I-BOO above water >
I 1-
t-i H
r-
I r
t tvooof
. 1 . J level
bottom morkinot
_Jone__rqpei
-L
. L .. t - 1 0 0 0 0 -
- - • A - J
—
H-
A *
^ a : ^
J o
o
3
I I Aqoinst the nominal lenqth of S O O O O a toleronce of pkil 30mm it allowed 3 0 0 above ond 8 0 0 below the lurface of the woter
25.2 The 50 m pool, to Olympic standard
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA Dl SURABAYA UKURAN KOLAM INTERNASIONAL
BAB I I I
2 . 2 cc
;u> WiKtr •ports sad i-tvrratioa
-I 2 - 4 0 0
25.8 Poo/ marking on end nail
25.9 Electronic touch pad on start and finish wall
end »oll-
lilt Of point . 2 S O O
2bO |N 2 0 0 0
25.10 Lane centre line on pool base
25.11 Section showing end wall
O
6
O Q 9 J3L
O X b o c k tt
> ^ * T * —
E o o o
o
o o
o 8 o.
S O O i b O O m - n npn-i l ip ,
back strobe qtip
removable electronic touch
O ponel O m •
•-rest ledqe
ISO
UKURAN PAPAN SENTUH DAN GARIS LANTAI
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA | DI SURABAYA 1
BAB
2.2
III
a
A board h Irom water B board 1 C board w D d of water at p lummet E distance d 0
maintained forward F distance d D
maintained to sides G clearance forward H clearance to s ides 1 distance to ad|acent board J clearance behind L clearance overhead M clearance overhead
maintained to s ides N clearance overhead
maintained forward
springboards
1 m 4.8 0.5 3.0 5 3
2 2
7.5 2.5 2.5 1.5 4.6
2.75 5 0
3 m 4.6 0.5 3 5 6 0
2.7
9 0 3.5 2.5 1.5 4 6
2.75 5 0
f ixed boards
5 m 5.0 2.0 3.6 6 0
3.0
10 25 3 8 2.5 1 25 3.0
2.75 5.0
7 . 5 m 10m 6.0 6 0 2.0 2.0 4 1 4 5 8 0 10.5
3 0 3 0
11.0 135 4.5 4.5 2 5 2.5 1 5 1 5 3 2 3 4
2.75 2 7 5 5 0 6 0
Notes: 1 table incorporates latest dimensions recommended by ASA, includes column of dimensions for 7 500 platlorm h training) 2 ± 100 tolerance perm
(considered useful tor hign board sstble on nominal board h all dimensions
should relate to central point at Iront end of diving board(s) 3 platform thickness should not be s 200 at its Iront 4 designers should consider current standards specified by FINA if pool to be used for national/international standard events, recommended that diving pool be separate from mam pool where not possible board h of springboard should be confined to 1000 and when in use ar concerned should be roped oi l to avoid swimmers causing safety hazard
_ _ j
b
A board h from water 8 board I C board w D d of water at plummet E distance d D
maintained forward F distance d 0
maintained to sides G clearance forward H clearance to sides I distance to adjacent
board J clearance befiind K clearance behind board
to wall L clearance overhead
1m 0 75 0 7 5 2.6 3 0
2 2
4 5 2 5 2 5
125 0 8
3 0
1m 1.75 0 75 2 6 4 0
2 2
5 5 2 5 2 5
1 25 0 8
3 0
2 m 0 75 0 75 3 0 3 0
24
5.5 3 0 2 5
125 0 8
3 0
2 m 1 75 0 75 3 0 4 0
2 4
6 5 3 0 2 5
1 25 0 8
3 0
3 m 0 75 0 75 3 25 3 5
2 6
6 5 3 5 2 5
125 0 8
3 0
3 m 1.75 0 75 3 25 4 5
2 6
75 3 b 2 5
1 25 0 8
3 0
5 m i l l 20 3H 6 0
3 0
10 2b 3 8 2b
1 25 OH
3 0
@
TABEL DIMENSI KOLAM LONCAT INDAH
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA
BAB
2 . 2
I I I
42
3 500 | variable)
#^f w r Surround necessary wttn 1000 sprtngboaid
A
T
* B
M
• 1
1 I
C -_vwwv» 1
1 &
• i
' T
N
frvmel
A T
0 V
^ \ 3 0
wchons ot d«vmg, poofs to be read in association with tables a i b
2 Standards for diving boards approved by Amateur Swtmmtng Association (UK) table a competitive diving table b recreational diving (from boards)
_ . ., .. ..,_. ,
GAMBAR STANDART KOLAM LONCAT INDAH PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA |
DI SURABAYA |
BAB
2.2
III
DIVING POOL DIMENSIONS
+-*-+ J L
-st
5000
V
•f
•f. A A
^^r - t — F -
| plummet
C/5/l IC 10/7 5
10.0
1 C/5/1 I C 1
J 7500
«£=U Cj/t
a 10 0
i
ooo platform
500i
C 10/5 1 C5/3 I C3 1 C5/3 I C3
¥ | T 3000 3000
500 platform
4 1 Federation Internationale de Natation Amateur (FINA) international standards of diving: diagrams a longitudinal section b cross section
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA Dl SURABAYA GAMBAR POTONGAN DAN DETAIL DIMENSI KOLAM LONCAT INDAH
BAB
2.2
III
44
Masing-masing jalur untuk 10 siswa. Jadi
kapasitas kolam renang dewasa : 8 x 10 = 80
siswa. (Hasil wawancara dengan ibu Iskandar
selaku pelatih renang Hiu).
- Kolam renang anak diambil 25% dari kolam
renang dewasa : 25% x 1050 - 262,5 m2
« 273 m2
Kapasitas 6 jalur; masing-masing jalur 6
siswa. Jadi 6 x 6 = 36 siswa.
- Kolam loncat indah berukuran: 13 x 15 = 195 m2
* Ruang Ganti/Shower
Sebagai tempat berganti pakaian.
Kapasitas : 20% dari jumlah perenang derigan perbandingan
45% wanita dan 55% pria.
Jumlah kapasitas : 20% x (80+36) = 23,2 a 24 orang.
Jadi 10 siswa wanita dan 14 siswa pria.
Kebutuhan luasan ruang : 1,2 m2/orang
Diasumsikan : 1,5 m2/orang.
Luas yang dibutuhkan :
Ruang ganti pria : 14 x 1,5 = 21 m2
Ruang ganti wanita : 10 x 1,5 = 15 m2
+
36 m2
Sirkulasi 30% : 30% x 36 = 10,8 n 11 m2
Jadi luas ruang ganti : 36 + 11 = 47 m2
Untuk pria : 21 + 6 = 27 m2
Untuk wanita : 15 + 5 = 20 m2
* Toilet Pria dan Wanita (siswa)
Berfungsi untuk tempat buang air kecil dan besar siswa.
Jumlah siswa : 116 orang
- Pria = 64 orang
1 WC untuk 60 siswa jadi butuh 1 wc @ 1,68 = 1,68 m2
1 urinal untuk 60 siswa jadi butuh 1 urinal @ 1,05
= 1,05 m2
1 wastafel untuk 6o siswa jadi butuh 1 wastafel @ 1,5 m2
= 1,5 m2
Total = 4,23 m2
Sirkulasi 30 % dari 4,23 s 1,27 + 4,23 = 5,6 « 6 m2
- wanita 52 siswa
1 wc untuk 40 siswa jadi butuh 2 wc @ 1,68 = 3,36 m2
1 wastafel 60 siswa jadi butuh 1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
Total = 4,86 m2
Sirkulasi 30 % dari 4,86 = 1,56 + 4,86 = 6,42 » 7m2
Jadi total : 6 + 7 = 13 m2
* Locker
Locker pria dan wanita dijadikan satu ruangan.
Total siswa 1 periode : 116 orang.
NAD = 0,4 m2/orang
Jadi : 116 x 0,4 = 46,4 m2
Sirkulasi 30% : 30% x 46,4 = 13,9 m2
Total : 60 m2
Termasuk 2 petugas jaga ruang ganti pria dan wanita.
* Ruang Fitness
Berukuran : 150 m2.
.
46
9.05 Lockers Lockers may be full height with a hat shelf and space to hang a coat and store shoes or parcels; or half height to take a jacket; or quarter height to take either parcels or folded clothes, 38.33 and 38.34. Combination units such as 38.35 are a l » available. Note: Many of the units shown in this section are proprietary* systems and metric measurements are only approximate. Manufacturers should be consulted after preliminary planning stages.
rOl* X.* 'ftf
lenqth .,
1700 stondord heiqht oil types
depth
lenqth
depth
reference size (mm)
A 300
300
B 300
400
C | D 300 |400
SOO 400
E 1 F
400jSOO SOO | SOO
38.33 Lockers: a type la, with hat shelf; b type lb, with hat shelf and vertical divider. Not available in A, B or C; c type 2, two tier; d type 3, three, four, five or six tier
type 2 (two tier)lockers, reference size D (400»400mm)
38.34 Typical cross-section of lockers with seats
w STUDI PERABOT LOCKER
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA | DI SURABAYA 1
BAB
2 . 2 ;
I I I
47
* Ruang Sauna
Untuk pria 64 orang dan wanita 52 orang.
Diperkirakan yang menggunakan fasilitas sauna : 20%
20% x 116 = 23,2 « 24
Pria (55%) 13 orang dan wanita (45%) 11 orang.
(NAD 338) Pria : 0,9 m2/orang
Maka 0,9 x 13 = 11,7 m2
Sirkulasi : 15% x 11,7 = 1,75 m2
, Total : 11,7 + 1,75 = 13,45 * 14 m2
Wanita : 0,8 m2/orang
Maka 0,8 x 11 = 8,8 m2
Sirkulasi : 15% x 8,8 = 1,32 m2
Total : 8,8 + 1,32 = 10,12 « 11 m2
Total keseluruhan : 14 + 11 = 25 m2
* Ruang Aerobic
Seluruh siswa (bukan anak-anak) : 80 siswa.
35% menggunakan fasilitas aerobic.
35% x 80 = 28 orang --> @ 2 m2 = 56 m2
Sirkulasi 30% : 30% x 56 = 16,8 + 56 = 72,8 a 73 m2
FASILITAS PENUNJANG
* Bursa
Tempat untuk menjual kebutuhan siswa yang berupa :
- kebutuhan renang
- kebutuhan fitness.
Diasumsikan : 12 m2.
46
* Ruang PPPK
Tempat untuk memberikan pertolongan pertama bila terjadi
kecelakaan di tempat . Ditentukan 3 orang dengan perincian
2 orang perawat yang bertanggungjawab dan 1 orang pasien.
Kebutuhan luas : 100 sq ft minimum
(Sport Halls and Swimming Pools A Design
and Briefing Guide, Gerald.A.Perrin,1980)
Jadi luas yang dibutuhkan : 12 m2
* Ruang Test Ketahanan
Tempat pengujian phisik perenang yang terdiri dari :
1 dokter, 1 asisten, 2 perenang.
Kebutuhan luas minimum : 12 m2
Diambil : 16 m 2
(Hasil pembicaraan dengan pengelola Hiu).
* Asrama
Berfungsi menampung perenang-perenang daerah yang dilatih
untuk persiapan pertandingan antar club daerah, adapun
kapasitasnya hanya dibatasi untuk 2 klub; masing-masing 8
orang; yang terdiri dari 4 pria dan 4 wanita,dan 2
instruktur. Jadi kapasitas asrama adalah 20 orang.
Perhitungan : * Ruang tidur : 6 ma/orang --> 6 x 20 = 120m2
(NAD 117)
Sirkulasi 30% :30% x 120 = 36 m2
Total : 120 + 36 = 156 m2
* Teras/ruang duduk untuk 20 orang --> 30 m2
Sirkulasi 30% x 30 = 9 m2
Total : 30 + 9 = 39 m2
* Toilet pria :
2 WC @ 1,68 = 3,36 m2
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
1 urinal @ 1.05 = 1,05 m2
Total 5,9 m2
Sirkulasi 30% : 1,8 m2
7,7 a 8 m2
* Toilet wanita :
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
3 WC @ 1,68 = 5,04 m2
+
Total 6,54 m2
Sirkulasi 30% : 1,96 m2
8,5 a 9 m2
Jadi total luas asrama : 156 + 39 + 8 + 9 - 212 mz
Kantin
Sebagai tempat makan dan minum siswa dan penghuni
juga staf,pengelola, dan pengantar.
Kapasitas : 45 orang
Dengan rincian : - pengantar
- pengelola
- asrama
- siswa
30% x 36 =10 orang
15% x 14 = 3 orang
8 orang
20% x 116 = 22 orang
43 orang
> 45 orang
Kebutuhan luas : 1,6 m2/orang
1,6 x 45 = 72 m2
Dapur 15% : 15% x 72 = 10,8 + 72 - 82,8 ~ 83 m2
50
* Lift Guard
Ditentukan : 9 m2 (tidak ada standart).
Hanya untuk meletakkan alat-alat penyelamatan/pelampung.
* Perpustakaan (NM 293,268)
Keberadaan perpustakaan hanya diperuntukkan : - s t a f
- instruktur
- siswa
Bukan fasilitas umum.
1 tempat baca untuk, tiap 6 siswa.
116 siswa : 116/6 = 20 tempat baca
Jadi 20 x 12,5 m2/orang = 25 m2
Rak buku dengan kapasitas 1500 buah.
Per m' kapasitas : 30 buku
1 rak terdiri dari 5 buku
Jadi 1 nT rak dengan 5 buku = 5 x 30 = 150 buah
Kapasitas : 1500 : 150 = 10 m' rak.
Luas ruang yang dibutuhkan : 1 m2/rak
1 x 10 = 10 m2 (NM)
Jadi luas perpustakaan : 25 + 10 = 35 m2
sirkulasi 30% : 10,5 m2
45,5 m2
* Audio Visual
1 Unit yang terdiri dari : - video tape
- slide
- over head projector
difungsikan untuk menunjukkan pola gerak dan teknik-teknik
dalam memajukan olahraga renang.
51
80 26,67 a 30 siswa
Kapasitas kelas diambil dari perhitungan kelompok umur
siswa : - Kelompok umur I (Junior) : 36 orang
- Kelompok umur II
- Kelompok umur III
- Kelompok umur IV
Ruangan ini diperuntukan : 30 siswa .
30 x 0,5 = 15 m2 x 40% = 6 m2
Total : 15 + 6 = 21 ~ 25 m2
* Ruang Kelas
Kapasitas kelas diambil dari perhitungan kelompok umur
siswa : - Kelompok umur I (Junior) : 36 orang
- Kelompok umur II
- Kelompok umur III
- Kelompok umur IV
1 Kelas untuk 30 siswa.
30 x 0,5 = 15 m2 x 30% = 4,5 m2
Total : 15 + 4,5 = 19,5 a 20 m2
80 : 3 = 26,67 ~ 30 siswa
FASILITAS SERVICE
* Rumah Penjaga
Berfungsi sebagai tempat tinggal penjaga yang terdiri dari
2 orang. Adapun ruang-ruang yang dibutuhkan meliputi :
- Ruang tidur
- Dapur dan Ruang Makan
- KM/WC dan tempat cuci
- Ruang tamu
Total : 33 m2
Studi pembanding adalah pengembangan rumah inti
3 x 3 = 9 m2
3 x 3 - 9 m2
3 x 2 = 6 m2
3 x 3 = 9 m2
52
* Ruang Filter dan Ruang Pompa (jadi satu)
Berfungsi sebagai : - Pengatur sirkulasi air kolam
- Penjernihan dan pengaturan kwalitas
air
Peralatannya terdiri dari
Total luasan : 50 m2
* Gardu Listrik,Panil,dan Jenset
2 unit pompa yang bekerja
bergantian.
tangki filter
2 x 3 = 6 m2
0,5 x 2 = 1 m2
1 x 1 = 1 m2
: 1 x 1 1 m2
Total
* Gudang Perlengkapan
Jenset
Panil
Gardu listrik
Tangki minyak -+
9 m2
Berfungsi untuk menyimpan peralatan dan perlengkapan
latihan renang : - Pelampung
- Puddle
- Pemecah ombak
- Papan apung
- Dll
Sirkulasi 30% :
Total
* Bengkel/Ruang Pemeliharaan
1
1
m-
B'
10 m2
1
3
m:
m-
16 m2
4,8 m2
20,8 m2 M 21 m2
Berfungsi sebagai tempat memperbaiki kerusakan-kerusakan
. peralatan : - pompa - jenset
- filter - lampu
- dll
53
Dengan rincian :
- tempat alat-alat : 0,3 x 2 = 0,6 •n2
- tempat kerja : 1 x 2 - 2 tt2
- tempat alat yang diperbaiki : 2 x 3 = 6 m2
- tempat alat tambahan : 1 x 2 - 2 m2
- bor : 0,5 x 1,5 = 0,75 m2
- catok/kek : 0,5 x 0,5 = 0,25 m2
11,6 m2
Sirkulasi 30 % : 3,6 m2
15,2 « 16 m2
Locker karyawam, r-uang ganti, dan KM/WC karyawan
Berfungsi sebagai tempat ganti dan barang karyawan.
Kapasitas : 20 orang
(NAD) : 0,4 m2/orang
Sehingga : 0,4 x 20 = 8 m2
Ruang ganti dan KM/WC terdiri dari :
- 2 urinal @ 1,05 m2 = 2,1 m2
- 1 wastafel @ 1,5 m2 = 1,5 m2
- 2 ruang ganti @ 1 x 2 = 4 m2
- 1 WC @ 1,68 m2 = 1,68 m2
= 9,28 m2
Jadi 8 + 9,28 = 17,28 m2
Sirkulasi 30% = 5,2 m2
Total 22,48 « 22,5 m2
Toilet Staf
Kapasitas : 16 orang --> 40% wanita = 6 orang
60% pria = 10 orang
54
Wanita : 1 WC @ 1,69 = 1,68 »2
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
3,18 m2
Sirkulasi 30% : 1 + 3,18 =4,18 * 6 m2
Pria : 1 WC @ 1,68 = 1,68 m2
1 urinal @ 1,05 = 1,05 m2
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
4,23 m2
Sirkulasi 30% : 1,27 + 4,23 = 5,5 * 6 m2
Total luasan : pria + wanita = 6 + 6 = 12 m2
Toilet Umum
Kapasitas : 40 orang
Diambil dari jumlah pengantar junior + 40 orang
Wanita : 70% x 40 = 28 orang
(NAD) 1 WC @ 1,68 = 1,68 m2
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
3,18 m2
Sirkulasi 30% : 1 + 3,18 = 4,2 » 6 m2
Pria : 30% x 40 = 12 orang
1 WC @ 1,68 = 1,68 m2
1 urinal @ 1,05 = 1,05 m2
1 wastafel @ 1,5 = 1,5 m2
4,23 m2
Sirkulasi 30% : 1,27 + 4,23 = 5,5 a 6 m2
Total luasan toilet umum : pria + wanita = 6 + 6 = 12 m2
Ruang Istirahat Pelatih
Berukuran : 16 m* .
55
* Areal Parkir
Berukuran : 1.150 m2
Meliputi : - Parkir mobil 35 unit
- Parkir motor 85 unit
- Loading dock
35 x 25 m2
85 x 3 m 2
875 m2
255 m2
20 m2
Total 1.150 m2
55a
* Ruang Istirahat Pelatih
Berfungsi sebagai tempat beristirahatnya para pelatih.
Kapasitas: dari hasil wawancara; 1 pelatih efektif untuk 20
siswa.Total siswa 116.Jadi jumlah pelatih 6
orang.Luasan ruang : 2,6 m2/orang.Total luasan :
6 x 2 , 6 = 15,6 H 16 m2 .
* Ruang Fitness
Berfungsi sebagai tempat untuk latihan beban.
Luasan ruang yang dibutuhkan :
- Alat timbang . = 0,5 mz
- Leg Curl Machine 1,2 x 4,8 = 5,76 m2
- Behind Neck Machine 2,2 x 2,4 = 5,28 m2
- Srug Machine 1,2 x 2,4 = 2,88 m2
- 4-Way Neck Machine 2,2 x 2,2 = 4,84 m2
- Double Shoulder Machine 2,8 x 2,8 = 7,84 m2
- Hip and Back Machine 2,4-x-4,4 = 10,56 m2
- Rowing Attack Machine 2,2 x 2,4 = 5,28 m2
- Women's Pullover Machine 2,2 x 2,4 = 5,28 m2
- Sepeda Statis 5 x 1,2 x 2,4 = 14,4 m2
- Abdominal Machine 1,6 x 2,2 = 3,52 m2
- Electronic Console 1,2 x 2,4 = 5,28 m2
- Compound Abduction-Adduction 1,6 x 2,8 = 4,48 m2
- Single Station Adduction Machine 3,4 x 3,8 = 12,92 m2
- Single Station Abduction Machine 3,4 x 3,8 = 12,92 m2
Total 101,74 m2
Sirkulasi 30% = 30,5 m2
+ 132 m2
56
2 . 3 . P E R S Y A R A T A N DAN HUBUNGAN RUANG
HUBUNGAN Tflt LflNGSUNG
"fet PERSYARATAN DIBUIUHCAN
© PERSYARATAN DAN HUBUNGAN RUANG
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA | ' DI SURABAYA
BAB
2.3
f \ III
2.4. Organjsasi Ruanq
57
—fo|r»nll;Jnnct;6»rdii[
—?)|Halntwnrg
^ t o g Ppipi I f iH t r
—£>|l»j|p.t r<rywn|
| >olj» J J S H J J
| |g|M >r»t|f-
Pirtlr I
|<>udio Vimi[4 [
Pffpult)d«n|<l—J ^
ffjj&Sl
£ jtmtnr pgngtlolt ^
• * Ucwr
-^|>u»»h Rg"na<!
4>
"ftl**f0*'el
^ | 5*i»a I
—t>JRj«ti)Cut i .TollTtj"
^[n<ntii'[
HEESt
—$\><m
T « t Keshan*
—bkoilrt Inn
BUT
— ^ Ruin Istif ihit Ptlatih| r-^Aslw;
—fc.|lifp Su*rd|
t , ».t
-$CSt--0
-.• !
ORGANISASI RUANG
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA
BAB
2 .4
I I I
Poia Sirkulasi
.1 . Penqelola
ffc Datang
^ - > Park, ir
Kol am * ~ * .obby
Absen
4 Toilet
Ruang kerja
Pelatih
Ruang ganti £-, Toilet q~ Locker ^_ Kolam ^~
fty Datanq
$—• Parkir
-* Lobby
Absen
Siswa
Ruang ganti £_, Toilet Locker Kol am Fitness £. Kelas £-_ Perpustakaan M~.
4> Datang
-^ | Lobby|
Park ir
It Absen
2.5.4. F'engantar
59
&
Datanq
Kan tin f~f
* — • '
Lobby 4-
Parkir
Toilet
i.5. Karyawan
4> Datanq
4L Parkir
<*
* Locker 4 4 Toilet 4.
—& Ruang pompa/f i 1 ter t~
-^ Ruang jenset/pani1 &~
-4 Ruang maintanance •£—•-
1. Kelas 2. Fitness 3. Renang 4. PPPK 5. Perpustakaan 6. Pengelola 7. Test ketahanan
#f̂ 1 w AKTIVITAS JAM OPERASI
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA I DI SURABAYA
BAB
3
III
DAFTAR JUMLAH PESERTA KEJUARAAN NASIONAL RENANG KELOMPOK UMUR
TAHUN 1987 DI JAKARTA
NO. DAERAH OLAHRAGAWAN OFFICIAL JUMLAH
PUTRA PUTRI
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 .
1 0 . 1 1 . 1 2 . 1 3 . 1 4 . 1 5 . 1 6 . 1 7 . 1 8 .
ACEH BENGKULU DKI JAKARTA YOGYAKARTA IRIAN JAYA JAMBI JABAR JATENG JATIM KALBAR KALSEL KALTIM LAMPUNG RIAU SULSEL SULUT SUMSEL SUMUT
JUMLAH
2 4
30 4 3 5
13 16 12
3 4 3 8 -6
11 9 6
139
--
27 --6 7 7
17 3 -1 2 1 5 1 3 3
83
1 2 6 2 2 3 4 3 4 4 1 2 2 1 3 3 5 2
50
3 6
63 6 5
14 24 26 33 10
5 6
12 2 14 15 17 11
272
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA r — • — — " - - — ' "
DAFTAR PESERTA KEJURNAS RENANG 1987
BAB I I I
DAFTAR JUMLAH PESERTA KEJUARAAN NASIONAL RENANG KELOMPOK UMUR TAHUN 1988 DI JAKARTA
NO. DAERAH OLAHRAGAWAN OFFICIAL JUMLAH
PUTRA PUTRI
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 .
1 0 . 1 1 . 1 2 . 1 3 . 1 4 . 1 5 . 1 6 . 1 7 . 1 8 . 1 9 . 2 0 .
ACEH BALI BENGKULU DKI JAKARTA YOGYAKARTA IRIAN JAYA JAMBI JABAR JATENG JATIM KALBAR KALSEL KALTIM LAMPUNG RIAU SULSEL SULUT SUMSEL SUMUT SUMBAR
.JUMLAH
5 4 2
4 8 4 1 7
18 16 19
2 8 9
10 1 4
1 1 8 7 8
192
-2 -
33 2 -7 9
10 21
-4 7 3 1 4 2 4 3 6
118
2 2 2 7 3 -2 5 3 5 3 1 2 2 1 3 3 4 2 6
58
7 8 4
88 9 1
16 32 29 4 5
5 13 18 15
3 11 16 16 12 20
368
« &
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA DAFTAR PESERTA KEJURNAS RENANG 1988
._ _ . , _̂ _ _ J
BAB •
I I I
DAFTAR JUMLAH PESERTA KEJUARAAN NASIONAL RENANG KELOMPOK UMUR
TAHUN 1989 DI JAKARTA
NO. DAERAH OLAHRAGAWAN OFFICIAL JUMLAH
PUTRA PUTRI-
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 .
1 0 . 1 1 . 1 2 . 1 3 . 1 4 . 1 5 .
BALI DKI JAKARTA YOGYAKARTA JATIM JATENG JABAR JAMBI KALSEL LAMPUNG SULUT SULSEL SUMSEL SUMBAR SUMUT IRIAN JAYA
JUMLAH
3 34
3 26 14 19
3 4 7 7 5 9 -6 1
141
-34
3 25
7 16
3 -4 4 8 2 1 2 -
109
2 6 2 5 3 4 3 2 2 2 3 3 2 1 1
4 1
5 74
8 56 24 39
9 6
13 13 16 14
3 9 2
2 9 1
© PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA DAFTAR PESERTA KEJURNAS RENANG 1989
DAB I I I
BB
DAFTAR JUMLAH PESERTA KEJUARAAN NASIONAL RENANG KELOMPOK UMUR
TAHUN 1990 DI JAKARTA
NO. DAERAH OLAHRAGAWAN OFFICIAL JUMLAH
PUTRA PUTRI
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 .
1 0 . 1 1 . 1 2 . 1 3 . 1 4 . 1 5 . 1 6 .
BALI JAKARTA YOGYAKARTA JABAR JATENG JATIM JAMBI KALSEL KALTIM LAMPUNG SULUT SULSEL SUMUT SUMBAR SUMSEL RIAU
JUMLAH
4 42
3 17 17 19
5 2 -5 8 5 2 1 2 3
135
-34
1 7
13 24
6 -3 7 5 7 3 3 4 2
119
2 17
2 8 3 5 3 1 5 2 4 4 1 5 3 3
68
6 93
6 32 33 48 14
3 8
14 17 16
6 9 9 8
322
«© PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ISNA DI SURABAYA
— — — • — . . - . — . . , . — i — - ,
DAFTAR PESERTA KEJURNAS RENANG 1990 .. . .
BAB >
I I I
SYARAT PRESTASI PESERTA KEJUARAAN NASIONAL RENANG KELDNPOK UHUR TH 1990
.•-
©
NO PERLOMBAAN
GAYA
BEBAS
DADA
KUPU-KUPU
PUNGGUNG
SANTI PERORANGAN
PUSDIKLAT SYARAT
JARAK
50 100 200 400 800
1500
50 100 200
50 100 200
50 100 200
200 «Ofl
SENIOR
PUTRA
0;27;17
0;59;87
2;13;91
4;58;95 -
20;04;96
-1;15;70
2;51;36
-
1;04;B7
2;28;29
-
1;10;38
2;34;14
2;32;14
5;34;15
RENANG
& KU I
PUTRI
0;32;07
1;10;96
2;32;49
5;31;96
l i ;44;B2 -
-1;29;45
3;15;00
-
1;18;28
2;56;50
-
1;21;60
3;00;00
2;52;31
6;20;00
DAN PRESTASI PESERTA
>;u
PUTRA
0;28;55
1;04;30
2;22;24
5;21;39 -
20j34;96
-1;24;09
3;00;56
-
1;09;51
2;50;00
-
1;15;53
2 j51;79
2;45;23
5;54;15
I I
PUTRI
0;28;55
1;10;96
2;37;07
5;45j00
12;50;00 -
-1;29;45
3;20;54
-
1;21;58
2;56;50
-
1;21;60
3;00;07
2;52;87
6;30;00
FITNESS
KU I
PUTRA
0;31;4B
l i l l ; 49 2;3S;50 5;31;39
--
-1;28;42 3;05;56
-
1;17;10 2;55;00
-
1;25;12 2;56;79
2;50;62 6;14;15
i i
PUTRI
0;33;32
1;16;98
2;38;50
5; 55;00 --
-1;31;5
3;25;54
-
1;22;71
3;02;00
-
1;25;12 3;05;07
3;02;11
6;40;00
ISNA Dl KEJURNAS KELOMPOK UMUR
KU
PUTRA
0;35;63
1;16;98
2;43;50 ---
0;44;75
1;34;03 -
0;37;99
1;19;60 -
0;41;46
1;27;62 -
3;12;95 -
V
PUTRI
0;37;07
l ;19 ;5a
2:; 43;50 ---
0;49;12
1;40;00 -
0;40; 35
1;25;21 -
0;41;86
1)27;62 -
3,-12:95 -
SURABAYA 1990
J
BAB i 1
I I I
cr.
SYARAT PRESTASI UNTUK DAPAT MASUK REGU INDONESIA KE KEJUARAAN RENANG KELDMPOK UMUR ASEAN XIV 1990
PUNGGUNG
NO PERLOMBAAN
SAYA
BEBAS
DADA
KUPU-KUPU
JARAK
SO 100 200 400 800 1500
50 100 200
50 100 200
SENIOR 4 KU I
PUTRA
0;25;29 0;54;31 1;59;B9 4;24;80
-17;51;25
-1;11;42 2;30;65
-0;59;94 2;14;30
PUTRI
0;28;66 1;00;62 2;17;60 4)44:25 9j52;I9
-
-1;18;08 2;46;99
-1;07;58 2;30;71
KU
PUTRA
0;25;59 0;56;02 1;59;89 4;29;80 -
18;04;81
-1;11;42 2;30;65
-1;00;04 2;15;28
II
PUTRI
0;28;74 lj02;37 2;17;60 4;45;84 9;53;08 -
-1;18;08 2;46;99
-1;07;84 2;30;71
KU
PUTRA
0;27;59 1;00;20 2;il;42 4;40;81 --
-1;15;60 2;42;63
-- 1;05;01 2:27;90
III
PUTRI
0;29;41 1;03;46 2;17;60 4;45;84 --
-1;20;75 2;54;46
-1;09;67 2;32;73
KU
PUTRA
0;30;80 1;05;10 2;22;71 ---
0;38;52 1;24;25 -
0;33;00 1;12;41 -
IV
PUTRI
0;31;25 1;08;55 2;27;91 ---
0;39;17 1;25;21 -
0;33;37 1;13;62 -
50 100 200
1;02;80 1;09;90 1;04;75 1;09;90 1;09;67 1;12;50 2;15;51 2;29;85 2;23;97 2;37;41 2;28;95 2;37;44
0;35;62 1;17;13
0;37;23 1;20;92
SANTI PERORANGAN 200 400
2;17;25 2;34;56 2;18;18 2;35;02 2;29;?9 2;37;56 4;51;03 5;25;96 4;51;03 5;27;09 5;15;69 5;30;86
:;43:66 2:47:30
PUSDIKLAT RENANG DAN FITNESS ICNA Dl SURABAYA BAB III
SYARAT PRESTASI UNTUK MASUK REGU INDONESIA KE ASEAN GAMES 1990 en
top related