cara menumbuhkan empati
Post on 24-Jul-2015
96 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Cara Menumbuhkan Empati
Dr Djono Koesanto MPH
Ada dua buah kacaKaca Cermin Kaca Jendela
Kehidupan masyarakat
• Saya khawatir dimintai tanggung jawab di akhirat bila……………………………
Khalifah Umar bin Chatab
Empati• Kepedulian• Kesanggupan untuk peka terhadap
kebutuhan orang lain• Kesanggupan untuk turut merasakan
perasaan orang lain serta menempatkan diri dalam keadaan orang lain
• Kepedulian dilanjutkan dalam tahap menanggapi dan melakukan perbuatan yang diperlukan orang lain
Empati
• Kepedulian atau empati merupakan kata kunci dalam tahap akhir kecerdasan emosional
• Dua modal untuk berempati adalah "mengerti dan menerima".
Tujuh langkah praktis untuk berempati
1. Kenali perasaan sendiri.2. Sediakan waktu menyendiri untuk berpikir apa yang telah
terjadi.3. Coba memandang masalah dari sudut pandang orang lain.4. Jadilah pendengar yang baik dan penyabar.5. Biasakan menghayati fenomena berbagai hal yang kita
jumpai.6. Berlatih mengatur dan mengatasi gejolak emosi dalam
menghadapi reaksi positif maupun negatif.7. Latihan berkorban untuk kepentingan orang lain.
Kenali perasaan sendiri
Sediakan waktu menyendiri untuk berpikir apa yang telah terjadi
Coba memandang masalah dari sudut pandang orang lain
Jadilah pendengar yang baik dan penyabar
Jadilah pendengar yang baik dan penyabar
Biasakan menghayati fenomena berbagai hal yang kita jumpai.
Berlatih mengatur dan mengatasi gejolak emosi dalam menghadapi
reaksi positif maupun negatif
Berlatih mengatur dan mengatasi gejolak emosi dalam menghadapi
reaksi positif maupun negatif
Latihan berkorban untuk kepentingan orang lain
Terima Kasih
top related