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ANEXO II. PLANTILLA PARA LA ELABORACIÓN DEL PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE
Nombre del Proyecto:
C.E.I.P. VIRREY MORCILLO
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
1. INTRODUCCIÓN.
CONTEXTUALIZACIÓN DEL PROYECTO
Información social, cultural y económica del centro: Nuestro colegio está ubicado en la zona centro de Villarrobledo, localidad que cuenta con una población entorno a los 27.000 habitantes.
El centro, como colegio público Virrey Morcillo, tiene ya más de 50 años. El edificio actual es de construcción reciente, data de 1988, y se conserva en buen estado, aunque tiene algunos problemas de espacios como por ejemplo un gimnasio o zona cubierta amplia o un salón de actos, por el contrario cuenta con aula de música, una sala de usos múltiples, aula de ordenadores, biblioteca y comedor, además de despachos y aulas. Dispone de los requisitos obligatorios para acceso con niños con problemas de discapacidad, rampas, ascensor, algún baño adaptado, etc.
El horario lectivo es de carácter continuo de 9:00 a 14:00, servicio de comedor de 14:00 a 16:00 horas y con actividades extracurriculares de 16:00 a 18:00 h.
Nuestros alumnos pertenecen, muchos de ellos, a familias con situación socio-económica media y media-alta no habiendo problemas sociales de especial relevancia. Gran parte de nuestro alumnado procede de la localidad, aunque un pequeño porcentaje, aproximadamente un 7%, tiene su origen en otros países como Marruecos, Ucrania o Rumanía. La formación cultural y académica de los padres es diversa, y debemos destacar que la mayoría de las familias, muestran gran interés y preocupación por el desarrollo y la formación de sus hijos.
En cuanto a hábitos de salud, existe un gran conocimiento por parte de las familias de los proyectos + activa realizados estos cursos pasados, sin embargo seguimos teniendo del entorno de un 30% de alumnos con sobrepeso y obesidad, y también en el entorno de un 30% de alumnos que no realizan actividad física extraescolar reglada (con monitor-entrenador). El AMPA del Centro es otro pilar básico en el que se han venido sustentando los proyectos + activa y sobre el que seguiremos apoyándonos para dar continuidad en los nuevos proyectos para formar la red de centros saludables de Castilla la Mancha. La colaboración con el centro de salud ha sido otro gran activo a lo hora de mejorar la salud de nuestros niños y niñas, la implicación desde el servicio de pediatría ha permitido trabajar con las familias en los casos más graves de obesidad, trabajando los hábitos saludables en familia.
Análisis o evaluaciones iniciales realizadas para la detección de necesidades:
Desde una evaluación técnica, como ha sido el informe Aladino, se comprobó los altos índices de obesidad y sobrepeso que tienen los niños y jóvenes, en Castilla la Mancha
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
y España. Desde nuestro centro utilizando las mismas tablas de la OMS-2007, con las que se evalúo a los niños en el informe Aladino de 2011 y 2013, obtuvimos en una primera medición datos ligeramente mejores que los que el informe señalaba para los niños españoles y los castellano-manchegos. Posteriormente hemos seguido evaluando curso tras curso la prevalencia de sobrepeso y obesidad de nuestros escolares, observándose mejoras hasta el curso pasado, donde hemos detectado un estancamiento, ya señalábamos en la memoria final de nuestro proyecto que tendríamos que dar un nuevo impulso en las actuaciones paraconseguir mejorar estos índices de sobrepeso y obesidad que por otra parte están actualmente en el orden de países como Suecia y muy por debajo de los valores para los niños españoles.
EVOLUCIÓN DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO EN EL CENTRO Y COMPARACIÓN CON EL INFORME ALADINO DE 2011 PARA CASTILLA LA MANCHA.
SEPT. 2013
MARZO 2014
SEPT. 2014
MARZO 2015
SEPT. 2015
ABRIL 2016
INFORME ALADINO 2011 EN CASTILLA LA MANCHA
OBESIDAD 16,6 % 13,2 % 13,0 % 11,65 % 12,42 % 11,86 % 20,9 % SOBREPESO 25,1 % 19,9 % 18,4 % 18,75 % 18,36 % 20,90 % 27,5 % OBESIDAD + SOBREPESO
41,7 % 33,1 % 31,4 % 30,4 % 30,8% 32,76 % 48,4 %
Igualmente hemos venido recogiendo datos acerca de los índices de actividad física y deporte que realizan nuestros alumnos (tabla resumen).
Total niños/as activos/as
% febrero 2014
febrero 2015
febrero 2016
100
90
80
70 68,4% 70,7%
60 64,1%
50
40
30
20
10
Otros datos interesantes que hemos venido evaluando, han sido los referentes al nivel de condición física de nuestros alumnos. Veamos una tabla resumen:
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NOTA MEDIA EN DISTINTOS CURSOS AL MEDIR LA CONDICIÓN FÍSICA POR ALUMNO. CURSO 2015-2016. (ESCALA DE 2 PUNTOS MÍNIMO A 10 PUNTOS MÁXIMO).
Alumno/a 6ºA 5ºB 4ºB 3ºB 2ºA 1ºA 1ºC 1 9,71 6,29 4,29 7,14 7,13 7,20 4,80
2 5,43 5,14 6,29 5,43 7,00 7,20 6,00
3 10,00 6,00 6,00 4,86 8,00 6,80 7,20
4 6,57 7,43 6,57 5,43 8,33 6,40 7,60
5 6,57 6,57 7,71 6,29 4,00 2,80 7,60
6 7,71 6,57 5,71 4,86 8,33 7,20 6,80
7 7,14 3,14 4,86 8,00 9,00 5,60 6,80
8 6,86 4,29 4,57 6,86 6,00 5,20 6,00
9 10,00 4,57 3,14 6,00 9,00 6,80 6,00
10 6,29 9,14 7,14 8,86 7,00 5,20 5,20
11 9,43 7,43 6,29 5,14 7,00 6,00 5,20
12 9,14 6,57 6,86 4,86 7,00 6,80 6,40
13 5,43 7,43 5,71 6,86 8,33 7,60 4,80
14 6,57 6,00 5,14 5,14 5,33 7,60 5,60
15 4,57 5,71 5,43 2,86 4,33 6,00 4,00
16 5,14 3,14 5,71 6,29 5,00 8,00 4,80
17 8,00 7,71 6,86 4,00 6,33 6,00 3,60
18 8,57 2,86 6,57 7,43 5,33 7,60 6,80
19 6,29 5,43 7,71 7,71 7,67 4,00 6,40
20 10,00 6,00 6,57 7,14 8,00
21 5,14 5,71 8,00 6,29 6,00
22 6,57 7,14 6,86 4,29
23 3,71 5,71 7,43 9,43
24 4,57 6,57
9,14
25 7,71 6,86
4,57
26 6,86 6,29
MEDIA Y
27 6,29 8,00
TOTALES
MEDIA CURSO 7,05 6,06 6,15 6,20 6,86 6,32 5,87 6,36
nº alumnos
con nota <5 3 5 4 7 2 2 5 28
alumnos
% alumnos
con nota <5 11% 19% 17% 28% 10% 11% 26% 17,39%
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Alumnos con normopeso o delgadez: media c.f……..6,81 puntos Alumnos con sobrepeso: media condición física …… 5,61 puntos Alumnos con obesidad: media condición física …… 4,76 puntos Como podemos observar aquellos alumnos que tienen obesidad y sobrepeso tienen unas notas medias en la evaluación de la condición física inferiores a la media general que es de 6,36 puntos, y son la mayoría de los alumnos que no alcanzan la nota superior a 5 puntos, luego hay una relación estrecha entre sobrepeso y obesidad y condición física. Tener obesidad y sobrepeso será un factor limitante para obtener buenos resultados en pruebas de condición física, ya que limita los resultados sobre todo en pruebas de resistencia, flexibilidad o velocidad y en menor medida en pruebas de fuerza. Nos hemos planteado: ¿si mejoramos la condición física de nuestros alumnos mejorarán su peso?, y al igual ¿si mejora el peso de los alumnos mejorará su condición física?, y todo ello lógicamente se enmarca en un objetivo de SALUD de nuestros alumnos y alumnas. Ambas premisas pueden ser compatibles y desarrollar medidas para la mejora de la condición física de nuestros alumnos y a su vez medidas y actuaciones para mejorar el peso de los mismos. Nuestro proyecto va a incidir en medidas para que esas dos situaciones mejoren, que pasan por dedicar mayor tiempo semanal a la actividad física y deportiva, mayor calidad del tiempo en actividad moderada-vigorosa en las clases de educación física y mejores hábitos en alimentación, sin olvidar otros hábitos saludables.
Justificación de la necesidad del proyecto:: Nuestro centro se acogió desde el principio al programa + activa impulsado por la Junta de Comunidades de Castilla la Mancha, incluso este último curso, pese a la supresión del mismo hemos realizado la mayor parte del proyecto que teníamos programado. Nos alegramos de que de nuevo se continúe en esta línea, desde la Consejería de Educación con un programa renovado, y recogiendo el testigo del anterior, con modificaciones que van en la línea de efectividad de las actuaciones que se adopten en los centros escolares. Desde nuestro centro veníamos proponiendo actuaciones, casi en la totalidad de los 10 ámbitos que ahora recoge la instrucción para crear la Red de Centros Docentes Saludables de Castilla la Mancha, añadiendo una exhaustiva recogida de datos referentes a los índices de sobrepeso y obesidad de nuestros alumnos.
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Creemos que, independientemente de las ayudas económicas que pueda haber, es interesante que los centros escolares sean un motor importante para mejorar la salud de nuestros alumnos y alumnas y por añadidura de sus familias y la sociedad. Pero el apoyo desde la Consejería es fundamental para llevar una línea de trabajo parecida y sobre todo el que se puedan recoger datos lo más objetivos posibles acerca de si estas actuaciones tienen impacto positivo en la población escolar.
Experiencias previas en otros proyectos o programas deportivos:
Ya hemos referido con anterioridad nuestra participación en los proyectos + activa, en todas sus convocatorias 2013-14, 2014-15 y 2015-2016. En el curso 2015-2016 nuestro centro fue ganador del “Premio Nacional a la Salud Integral del Ministerio de Educación”. También llevamos participando desde sus inicios en el deporte escolar en el programa “Rendimiento deportivo” en la modalidad “Jugando al atletismo”, única para la participación exclusiva por colegios (en el curso 2013-2014 nuestro centro fue campeón de Castilla la Mancha femenino y ocupó el 3º puesto por comunidades en el campeonato de España de Jugando al Atletismo”), además nuestros alumnos participan integrados en diferentes clubes en competición deportiva (atletismo, campo a través, baloncesto, balonmano, futbol y futbol-sala, natación, patinaje, gimnasia rítmica entre otras disciplinas). Igualmente, estos años hemos participado de las actividades del programa “Itinerario E.F. y Salud”, de la Consejería de Educación y Deporte, (2013-2014-2015-2016), con asistencia a concentraciones multideportivas, juegos tradicionales y populares, actividades en la naturaleza, y de iniciación en centros como “Iniciación al Rugby” o este último año “Ajedrez en la Escuela”. También venimos realizando encuentros deportivos con otros centros escolares de la localidad en colaboración con clubes y ayuntamiento. Por último destacar que en los dos cursos anteriores se puso en marcha un programa gratuito, para alumnos y alumnas de 4º a 6º de primaria con obesidad y sobrepeso, de acondicionamiento físico y multideporte, con buen resultado en su primer curso y no tan bueno en el segundo.
2. CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO DOCENTE
DATOS DEL CENTRO
Nombre del centro: Virrey Morcillo
Tipo de centro: C.E.I.P.:☐ C.R.A.:☐ I.E.S.: ☐ I.E.S.O.:☐
Dirección: C/Estación 31
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Código de Centro: 02003090
Localidad: Villarrobledo
Código Postal: 02600
Teléfono: 967140720
Provincia: Albacete
Email: 02003090.cp@edu.jccm.es
Otros:
NIVELES, CURSOS, GRUPOS, NÚMERO DE ALUMNADO Y PROFESORADO DEL CENTRO
(Rellenar el que corresponda al tipo de centro).
INFANTIL
Curso 1º 2º 3º
Número de grupos 2 2 2
Total alumnado 45 47 48
Nº Chicos
30
26
23
Nº Chicas
15
21
25
PRIMARIA
Curso 1º 2º 3º 4º 5º 6º
Número de grupos
3 2 3 2 2 2
Total alumnado
55 51 58 46 54 50
Nº Chicos 25 27 34 22 26 21
Nº Chicas 30 24 24 24 28 29
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
INSTALACIONES DEPORTIVAS
Propias, del centro: Pistas polideportivas en patio del colegio, aula de usos múltiples (gimnasio).
Convenios para el uso de instalaciones deportivas municipales o de titularidad privada: Parque anexo al centro.
3. OBJETIVOS GENERALES.
Objetivos Generales
1
Dar a conocer el nuevo proyecto de salud a toda la comunidad escolar, utilizando las TIC, y buscar la máxima participación e implicación de todos (alumnos, padres, maestros, clubes, organizaciones e instituciones) en el proyecto.
2
Mejorar la salud de nuestros alumnos y por extensión de las familias a través de la adquisición de hábitos saludables, como la práctica de actividad física y deportiva, el aseo personal, el descanso, la alimentación, primeros auxilios y la prevención de accidentes, enfermedades y adicciones.
3
Aumentar la práctica de actividad físico-deportiva de nuestros alumnos y familias.
4
Reducir los índices de obesidad y sobrepeso de nuestros alumnos, en colaboración con las familias y profesionales sanitarios.
5
Evaluar y mejorar la condición física de nuestros alumnos.
4. CONSEJO SALUDABLE DE CENTRO
DIRECTOR/A DEL CENTRO
Número D.N.I./N.I.F.: 05149195R
Nombre: Carmen 1º Apellido:
Cebrián 2º Apellido:
Martínez
Teléfono: Teléfono móvil:
660510183 Correo electrónico:
carmenceb1630@gmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Primaria
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
COORDINADOR/A DEL PROYECTO
Número D.N.I./N.I.F.:
007562088X
Nombre: Luisa 1º Apellido:
Hergueta 2º Apellido:
Ortiz
Teléfono:
Teléfono móvil:
687749704
Correo electrónico:
marisahergueta@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitivo
Especialidad Educación Física
RESPONSABLES DE LOS PROGRAMAS
PROGRAMA 1. EDUCACIÓN DEPORTIVA
Número de documento: 07562088X
Nombre: Luisa 1º Apellido:
Hergueta 2º Apellido:
Ortiz
Teléfono: Teléfono móvil:
687749704 Correo electrónico:
marisahergueta@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Educación Física
PROGRAMA 2. DESCANSOS ACTIVOS
Número de documento: 47057383G
Nombre: Lidia 1º Apellido:
Aparicio 2º Apellido:
Rodríguez
Teléfono: Teléfono móvil:
677460889 Correo electrónico:
lidiaaparicio04@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Educación Infantil
PROGRAMA 3. EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y HÁBITOS SALUDABLES.
Número de documento: 74511749Y
Nombre: José 1º Moreno 2º Lozano
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Ramón Apellido: Apellido:
Teléfono: Teléfono móvil:
607348701 Correo electrónico:
vivirydejar@gmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Primaria
PROGRAMA 4. DESPLAZAMIENTO ACTIVO AL CENTRO
Número de documento: 44381784H
Nombre: Caridad 1º Apellido
Clemente 2º Apellido:
Ortega
Teléfono:
Teléfono móvil:
669036684 Correo electrónico:
caridadclemente@gmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Primaria
PROGRAMA 5. DEPORTE EN FAMILIA
Número de documento: 474511749Y
Nombre: Sonia 1º Apellido:
Díaz 2º Apellido:
Santos
Teléfono:
Teléfono móvil:
665960438 Correo electrónico:
nubecilla77@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Primaria
PROGRAMA 6. HÁBITOS SALUDABLES
Número de documento: 04591549J
Nombre: María Montserrat
1º Apellido:
Mesas 2º Apellido:
Sotos
Teléfono:
Teléfono móvil:
67831420 Correo electrónico:
montsemesas@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Orientadora
PROGRAMA 7. RECREOS CON ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA ORGANIZADA
Número de documento: 47066169G
Nombre: Carmen 1º Apellido: Requena 2º Apellido:
Vázquez
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Teléfono:
Teléfono móvil:
687095125 Correo electrónico:
requevaz@yohoo.es
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Primaria
PROGRAMA 8. ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS COMPLEMENTARIAS
Número de documento: 44390923A
Nombre: Ana Belén 1º Apellido:
Hergueta 2º Apellido:
Rubio
Teléfono: Teléfono móvil:
687749604 Correo electrónico:
anabherguetar@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitiva
Especialidad Infantil
PROGRAMA 9. ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES
Número de documento: 4437562G
Nombre: Ana 1º Apellido:
López 2º Apellido: Ruiz
Teléfono:
Teléfono móvil:
680643121 Correo electrónico:
analo.ruiz@hotmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitivo
Especialidad Música
PROGRAMA 10. USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN
Número de documento: 74511520F
Nombre: Patricio 1º Apellido:
Martínez 2º Apellido:
Cano
Teléfono: Teléfono móvil:
686467809 Correo electrónico:
patrieducaciónfísca@gmail.com
Situación administrativa en el centro
Definitivo
Especialidad Primaria
5. PROGRAMAS.
PROGRAMA I: EDUCACIÓN DEPORTIVA
1. Descripción
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
El modelo de Educación Deportiva (ED) constituye un planteamiento metodológico mediante el cual ofrecer una enseñanza del deporte destacando sus cualidades educativas y ofreciendo una visión más auténtica del mismo. Se fundamenta en seis características claves para aportar una experiencia deportiva más holística y auténtica: temporadas en lugar de unidades didácticas; desarrollo del sentido de pertenencia y afiliación; competición educativa; registro de records; evento final; festividad (trofeos y diplomas para los participantes). La asignación de roles a desempeñar durante una temporada de ED tiene la finalidad de implicar al alumnado en la planificación y desarrollo de su experiencia deportiva. Los roles se clasifican en: jugador, desempeñado por todos los participantes, roles de equipo obligatorios (árbitro y anotador); y finalmente roles específicos (entrenador, preparador físico, capitán, delegado, periodista, etc.). En cada grupo o clase se desarrolla una competición entre varios equipos. Esa competición también se desarrolla de forma simultánea en los cursos del mismo nivel. El evento final consistirá en una competición en la cual se puedan enfrentar equipos de diferentes clases, bien por niveles de juego o clasificación dentro de su clase (primero de grupo contra primeros de grupo, segundos contra segundos, etc.). Dichos encuentros se pueden llevar a cabo en la propia clase de Educación física, durante recreos e incluso después del horario lectivo. Con la finalidad de buscar un intercambio de experiencias entre los centros que se adhieran al proyecto, se propone también la creación de equipos comunes en redes de centros. Una red de centros estaría constituida por varios centros que participan en el proyecto pero además están interconectados en la realización de la temporada de ED, existiendo equipos comunes en cada uno de los centros (p.ej. se crea una temporada con cinco equipos y en cada centro existe cada uno de los equipos, A, B, C, D y E), de tal forma que los resultados en cada uno de los centros escolares pero del mismo equipo pueden sumar para la clasificación final. En un evento final se pueden realizar experiencias inter-centros con un ambiente de festividad en el cual los diferentes equipos tengan una experiencia directa. También, siempre y cuando sea posible, los centros de Educación secundaria, con el alumnado de mayor edad (4º ESO o 1º Bachillerato) pueden organizar el evento final de uno o varios centros de educación primaria, especialmente del alumnado de 6º curso, que el próximo año se puede incorporar al instituto. En las propuestas inter-centros, es aconsejable la utilización de las TIC para mantener contactos entre el alumnado que forman parte de los mismos equipos en los diferentes centros.
2. Objetivos
Ofrecer experiencias de aprendizaje deportivo auténticas que permitan el desarrollo de participantes cultos, competentes y entusiastas.
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Adquirir valores de responsabilidad personal y social que fomenten la capacidad de trabajo de manera autónoma del alumnado.
Adaptar el deporte como fenómeno social y cultural al contexto educativo mediante un formato atractivo para el alumnado.
Potenciar las relaciones sociales de los centros a través de propuestas de interacción y colaboración.
3. Compromiso a desarrollar la temporada deportiva:
Aceptación y compromiso de llevar a cabo la temporada de educación
deportiva en el centro: ☐si Seleccionar los cursos con los cuales se llevará a cabo
E. PRIMARIA
1º ☐
2º ☐
3º ☐
4º ☐
5º ☐
6º ☐
4. Realización de competición inter-centros☐Si (Marcar si se va a llevar a cabo una propuesta inter-centros)
Especificar los centros con los cuales se llevará a cabo:
Nombre del centro Nivel Localidad
1. C.C. Nuestra Señoradel Carmen CEIP
Villarrobledo
2. Elija un elemento.
3. Elija un elemento.
4. Elija un elemento.
5. Elija un elemento.
6. Elija un elemento.
PROGRAMA II: DESCANSOS ACTIVOS
1. Descripción
La escuela representa el entorno ideal para promover, crear y consolidar hábitos de AF en la infancia que perduren en la vida adulta. Promover y estimular la práctica de
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actividad física debe ser una prioridad para los centros escolares en los cuales la promoción de hábitos saludables sea una seña de identidad. Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con de aumentar el nivel de actividad física de los escolares, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica. Son factibles para poder llevarse a cabo por el profesor tutor y requieren poco material para su puesta en práctica. Estas actividades están vinculadas con los contenidos del currículum, por tanto ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa.
2. Objetivos
Promover la actividad física en escuelas infantiles y centros de primaria
Mejorar la salud física, psicológica y favorecer las relaciones sociales
Aumentar el rendimiento académico a través de aprendizajes significativos
Reforzar los contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento
Generar hábitos regulares de actividad física desde las primeros cursos de escolarización
3. Compromiso a desarrollar el programa de descansos activos:
Persona Responsable Infantil: Lidia Aparicio Rodríguez Persona Responsable Primaria: Luz Caridad Castillo
Aceptación y compromiso de llevar a cabo el programa en el centro:☐si Seleccionar los cursos con los cuales se llevará a cabo.
E. INFANTIL
1º ☐
2º ☐
3º ☐
E. PRIMARIA
1º ☐
2º ☐
3º ☐
4º ☐
5º ☐
6º ☐
PROGRAMA III: EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y HÁBITOS SALUDABLES
1. Descripción
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Se ha constatado un progresivo descenso de la condición física de los escolares, especialmente de su capacidad cardiorespiratoria, donde los escolares de nuestro país destacan por niveles más bajos que niños de otros países, de modo que una de cada cuatro niñas y uno de cada diez niños tenían un mayor riesgo cardiovascular futuro. En nuestro país un poco más del 10% de los niños menores de 6 años son obesos, lo que es consecuencia de una mala alimentación pero también del sedentarismo. Por eso es vital que desde la infancia los padres estimulen la actividad física, ya que permitirán que los niños crezcan sanos desde el punto de vista físico, mental y emocional. Ante esta situación, durante los últimos años están llevándose a cabo iniciativas de distinto tipo y alcance para promover entre niños y jóvenes la práctica de actividad física y la adopción de estilos de vida activos. Sin embargo, se carece de un registro sistemático y periódico de información relativa que permita monitorizar a lo largo del tiempo los cambios en los hábitos de actividad física y en la condición física de esta población. La finalidad de este programa es la colaboración del centro escolar en la aplicación de test concretos para la medición de la condición física y los hábitos saludables de los escolares y poder valorar el impacto que los proyectos escolares saludables pueden tener.
2. Objetivos
Crear un registro sistemático y periódico de información relativa a los patrones de actividad física, la conducta sedentaria y el estado de condición física de los escolares de Castilla-La Mancha.
Conocer los niveles de actividad física de los escolares de Castilla-La Mancha e identificar la población activa e inactiva.
Conocer la prevalencia del sedentarismo entre los adolescentes de la región.
3. Compromiso para llevar a cabo la evaluación de la condición física y hábitos saludables con los test y pruebas que se faciliten al centro:
Aceptación y compromiso de llevar a cabo la temporada de evaluación de la
condición física y hábitos saludables en el centro:☐si Seleccionar los cursos con los cuales se llevará a cabo.
E. PRIMARIA
1º ☐
2º ☐
3º ☐
4º ☐
5º ☐
6º ☐
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PROGRAMA IV: DESPLAZAMIENTO ACTIVO AL CENTRO
1. Descripción
Aunque en estudios realizados no se ha comprobado la mejora de la condición física de aquellos alumnos que habitualmente acceden al centro escolar caminando, en bicicleta u otros medios activos de desplazamiento, al ser una actividad de bajo impacto a nivel físico-motor; si se ha demostrado que aquellos alumnos que acceden caminando al centro escolar tienen mayor disposición a integrarse en actividades físicas moderado-vigorosas, que si les van a aportar mejoras físicas y orgánicas significativas. Además esta circunstancia nos da otros valores añadidos como son el ahorro energético, eliminación de contaminación, mejora de las relaciones sociales al encontrar otros niños y niñas en el trayecto con los que entablar amistad y mejora de la autonomía y autoestima de los alumnos.
2. Objetivos
Aumentar el número de alumnos que acceden al centro caminando, realizando las encuestas de situación de partida y seguimiento.
Establecer rutas seguras de acceso caminando al colegio, señalizando en las aceras los principales accesos a pie al centro escolar.
Concienciar a las familias y alumnos de algunos valores añadidos a la actividad de acceder al colegio caminando como son el ahorro energético, la eliminación de contaminación, la mejora de las relaciones sociales o la autonomía.
3. Propuestas de actuación y/o actividades a plantear
Denominación/Título: “Pisadas en las aceras” CódigoDz1
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Caridad Clemente
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Pintar en las aceras “pisadas” o huellas con plantilla de pies en dirección al centro escolar para establecer las principales rutas seguras de acceso, en colaboración con la policía local del municipio. Será una actividad que podemos realizar con algunos grupos-clase de
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primaria, con ayuda de sus maestros. Implicar a los máximos niños con el fin de que tengan ganas de utilizar esos recorridos que ellos mismos señalizaron.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Todos Ayuntam/Pol. Local
caminando Elija un elemento.
Denominación/Título: Encuesta familias Código Dz2
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Dar encuesta a las familias para conocer la frecuencia con la que sus hijos acceden caminando al colegio.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Todos Padres/madres
Denominación/Título: “Unidad didáctica: seguridad vial 5ºde primaria”
Código Dz3
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Caridad Clemente García
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Objetivos:
Conocer las principales normas de circulación cuando somos peatones, ciclistas o acompañantes en vehículos a motor.
Identificar algunas de las señales de tráfico más comunes y que afectan a nuestra movilidad y seguridad.
Contenidos:
Normas y actuaciones a tener en cuenta como peatones.
Normas y actuaciones a tener en cuenta como conductores (desplazamiento en bicicleta).
Normas y actuaciones en situaciones de acompañantes en vehículos a motor Actividades:
Repaso práctico y teórico de contenidos en parque infantil de tráfico con apoyo de policía local.
Supuestos prácticos e identificación de actuaciones correctas.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
dirigido)
5º de primaria Ayuntam/Pol. Local
bicicleta 4-6
Denominación/Título: “Al cole en bicicleta” Código Dz4
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Caridad Clemente Ortega
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Facilitar un espacio para aparcar bicicletas que podría ser el patio del comedor, actualmente infrautilizado. Se podría experimentar con un día a la semana y si no da problemas se puede ir subiendo el número de días.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Todos Otros bicicleta más de 10
Denominación/Título: “Día sin coches” Código Dz5
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Caridad Clemente Ortega
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Una vez al mes determinar el día (primer día lectivo del mes) sin coches para el acceso al centro.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Todos Padres/madres caminando 1-3
Denominación/Título: “Semana de la Movilidad” Código Dz6
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
Caridad Clemente Ortega
Vinculación con el centro: Profesorado
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
Los cursos de 6º de primaria realizarán una actividad en bicicleta por grupo-clase junto con sus tutoras, del 16 al 22 de septiembre, saliendo desde el colegio hasta el parque infantil de tráfico donde recibirán formación en seguridad vial por parte de los agentes de policía municipal.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
5º y 6º de primaria Ayuntam/Pol. Local
bicicleta 1-3
Denominación/Título: “Actividad para enseñar a montar en bicicleta para alumnos que no han conseguido esta habilidad”
Código Dz7
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo directivo):
José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Elija un elemento.
Descripción de la propuesta y/o actividad/es a plantear:
En las clases de educación física el maestro/a, junto con los algún niño/a voluntario enseñaran a montar en bici a alumnos/as que aún no tienen conseguida la habilidad.
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Agentes implicados
Formas de transporte
Frecuencia mensual
4º-5º y 6º de primaria Padres/madres bicicleta 1-3
4.- Otros aspectos
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Desarrollo de una U.D. relacionada con el desplazamiento activo y la seguridad vial (señalar en caso afirmativo)
Si
Se prevén medidas facilitadoras (planificación de espacios para guardar el material, aparca bicis, etc.) para aquellos alumnos/as que se desplazan con asiduidad al centro mediante un medio de transporte activo. (señalar en caso afirmativo)
Si, zona aparcar bicis.
PROGRAMA V: DEPORTE EN FAMILIA
1. Descripción
La familia que hace actividad física unida permanece unida. Si toda la familia se implica en hacer actividad física regularmente, estará más cerca de mantener un estado general de salud, evitando el sedentarismo, con mejores vínculos entre sus miembros. Es una buena manera de ocupar el tiempo de ocio. Puede tener a su vez repercusión en otros hábitos saludables como pueden ser hábitos alimenticios más sanos en el seno familiar.
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2. Objetivos
Mejorar la salud integral del grupo familiar aumentando la práctica de actividad física y deporte en actividades conjuntas.
Potenciar la relación y acercamiento entre familia y escuela, realizando actividades en común.
3. Propuestas de actuación y/o actividades a plantear
Denominación/Título: “Día de la bicicleta” Código Df1
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Seguimos participando en el día de la bicicleta, donde nuestros alumnos y familias recorren el pueblo con la colaboración del club ciclista y la policía local.
Todos (principalmente alumnos de primaria)
Denominación/Título: “Ruta en bicicleta familiar por camino” Código Df2
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Diseñamos una ruta en bicicleta para realizar por camino junto con los padres y madres, sobre una distancia de unos 20-25 km. Se realizaría en fin de semana con el fin de tener mayor participación.
Toda la primaria
Denominación/Título: “Encuesta” Código Df3
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Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Desde el departamento de educación física, junto con otros datos de interés se elaborara una encuesta donde se preguntará a las familias en cuantas ocasiones se realizan actividades físicas y deportivas en familia y que tipo de actividades son las más practicadas.
Todos
Denominación/Título: “Participación ½ maratón de Villarrobledo” Código Df4
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Damos toda la información y apuntamos a los niños en sus distintas categorías en las carreras infantiles organizadas al tiempo que se celebra la ½ maratón de Villarrobledo, donde a su vez se realiza la denominada “carrera de la mujer”, es una actividad donde toda la familia realiza deporte.
Todos
Denominación/Título: “Carrera solidaria” Código Df5
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Rosa Rubio Caravaca Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Seguir organizando en el mes de noviembre la carrera solidaria, donde todos los alumnos, padres y madres y maestros participamos en una carrera, que organizamos en el parque anexo al centro, con recogida de fondos para un fin solidario.
Todos
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Denominación/Título: “Marcha Asprona” Código Df6
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Seguir participando en la marcha que organiza la asociación ASPRONA-Villarrobledo, con un carácter solidario y donde toda la familia participa.
Todos
Denominación/Título: “Semana de la educación física en familia” Código Df7
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
La primera semana de junio se ofrece a los padres y madres de alumnos de infantil-1º y 2º de primaria participar en las clases de educación física realizando algunos juegos junto con sus hijos e hijas, e incluso proponiendo juegos que ellos jugaban de pequeños o de otros países poco conocidos aquí y que ayuden al conocimiento de otras culturas.
Infantil y 1º y 2º cursos de primaria
Denominación/Título: “Marcha solidaria, con recogida de alimentos para las asociaciones Cruz Roja y Cáritas”
Código Df8
Persona responsable (preferiblemente miembro del equipo del AMPA):
Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear:
Curso/s a los que se les oferta (Indicar etapa y curso al que va dirigido)
Se realiza una marcha solidaria y se entregan alimentos y productos no perecederos para las asociaciones Cruz Roja y Cáritas Villarrobledo.
Todos (Infantil y primaria)+ padres + profesores
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4. Otros aspectos
Nº total de actuaciones
8
Periodicidad de las propuestas planteadas
De 1 a 3 al mes
PROGRAMA VI: HÁBITOS SALUDABLES
1. Descripción
Durante nuestra actividad diaria realizamos infinidad de acciones y actividades, las decisiones que tomamos en su elección, la forma en que las hacemos, la cantidad o frecuencia con las que las realizamos tendrán repercusión directa en la salud. Así podemos identificar una serie de hábitos que se han clasificado de saludables y por concretar en la población sobre la que queremos actuar, esto es sobre nuestros alumnos y alumnas, señalaremos algunos de los principales:
Realizar actividad físico-deportiva moderada o vigorosa de entorno a los 60 minutos diarios.
Alimentación variada, sin excesos en las raciones, con abundancia de alimentos ricos en agua (frutas y verduras), con una distribución del entorno al 70 % de hidratos de carbono, 15% de proteínas y 15% de grasas.
Higiene diaria para prevenir infecciones.
Descanso adecuado con unas 8-10 horas de sueño y realizado en horario nocturno.
Protegerse del exceso de sol.
Prevenir accidentes, en la práctica deportiva, respetando las normas de circulación en la calle, al utilizar herramientas, transportando pesos,….
Evitar adicciones: consumo de alcohol, tabaco u otras drogas, así como el abuso y mal uso de la tecnología (telefonía-ordenadores-consolas-videojuegos-televisión).
Cultivar las relaciones sociales, lo que nos ayudará a la salud emocional y la formación de valores.
Conocer algunas medidas de primeros auxilios, como intervenciones ante heridas y quemaduras leves, golpes y torceduras, insolación, picaduras de insectos o pérdidas del conocimiento.
Desde el centro escolar podemos y debemos contribuir a que nuestros alumnos y sus familias tengan unos buenos hábitos que les ayuden a mantenerse en un estado óptimo de salud tanto física, mental y emocional. Somos conscientes de las limitaciones que tenemos y que en la formación de hábitos saludables las familias son las que tendrán la mayor influencia. Así mismo nos ayudaremos de organismos e instituciones que luchan por la salud en nuestra sociedad como pueden ser las asociaciones de lucha contra el cáncer
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(AECC), COCEMFE, clubes deportivos, bomberos, guardia civil, Ayuntamiento o centro de salud entre otras.
2. Objetivos
Llevar a cabo actuaciones para aumentar la práctica de actividad física y deporte con el fin de tener el mayor número de niños y niñas que lleguen a realizar entorno a los 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa, lo que les mantendrá en niveles óptimos de salud a nivel cardiovascular y muscular.
Ayudar a las familias en la consecución de hábitos saludables de sus hijos e hijas en materia de alimentación, sueño-descanso, higiene personal, prevención de accidentes y enfermedades, evitar adicciones, cultivar relaciones personales o conocer algunas medidas de primeros auxilios tanto de manera teórica a través de charlas, en colaboración con asociaciones y organismos como AECC, COCEMFE, Guardia Civil, Cruz Roja, Bomberos, Ayuntamiento, Clubes o Centro de Salud y práctica con experiencias concretas y acciones directas de los propios niños y niñas para conseguirlos y afianzarlos.
3. Propuestas de actuación y/o actividades a plantear
Denominación/Título: “Intervención del área de pediatría del centro de salud con familias de alumnos con sobrepeso y obesidad”
Código Hs1
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Tras evaluar el índice de masa corporal de los alumnos y alumnas del centro, se pasa un listado al servicio de pediatría del centro de salud de Villarrobledo de los alumnos con prevalencia de sobrepeso y obesidad para que los pediatras contacten con las familias de los casos más graves, esto es, alumnos con obesidad o aprovechen la visita a consulta de otros con sobrepeso
Alimentación equilibrada
Familias
Todos en la evaluación pero se limita la actuación a alumnado con sobrepeso u obesidad
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para actuar en la mejora de los hábitos que ayuden a bajar el exceso de peso de los niños, sin perjuicio de otras medidas que consideren oportunas a nivel médico.
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
26-50% Centro de Salud
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Denominación/Título: “Mochila saludable” Código Hs2
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Dar consejos acerca de medidas para prevenir enfermedades o problemas derivados del exceso de peso y manejo de la mochila escolar. El peso de la mochila no deberá de sobrepasar el 10% del peso del niño/a Llevarla a la altura adecuada y bien fijada a la espalda o bien con la ayuda de ruedas. Además haremos una práctica de pesaje de la mochila de los alumnos de 3º a 6º de primaria, para ver de manera práctica la relación en función del peso, las diferencias de peso de unas y otras en un mismo día de clase, como unos alumnos son capaces de organizar mejor su mochila y los principales errores detectados.
Higiene personal y postural
Alumnado 3º a 6º primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
26-50% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Maestros tutores
Denominación/Título: “Charla desde la asociación española contra el cáncer (AECC)”
Código Hs3
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Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Personal voluntario de la asociación da tres charlas para alumnos de 1º se trata el tema de la alimentación, en 3º los peligros del Sol y en 6º de primaria la prevención de sustancias adictivas en concreto el tabaco.
Prevención consumo sustancias adictivas Prevención de los excesos de toma del Sol Alimentación saludable
Alumnado 1º-3º y6º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
0-25% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)
Denominación/Título: “Charla : prevención de consumo de sustancias adictivas y peligros en el uso de internet para familias y maestros”
Código Hs4
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Agentes especializados de la guardia civil, dan una charla a los padres y madres del centro acerca de los peligros que van añadidos al uso de las redes sociales, el ciberbulling, las suplantaciones de identidad, etc. También se da información de cómo detectar por parte de los
Prevención consumo sustancias adictivas Peligros del mal uso de las redes sociales
Familias
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padres y madres si su hijo está teniendo problemas con las drogas.
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Guardia Civil de Villarrobledo
Denominación/Título: “Charla : prevención de consumo de sustancias adictivas y peligros en el uso internet para alumnos”
Código Hs5
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Agentes especializados de la guardia civil, dan una charla a los alumnos de 5º y 6º de primaria acerca de los peligros que van añadidos al uso de las redes sociales, el ciberbulling, las suplantaciones de identidad, etc. También les hablan de los problemas que se derivan del consumo o tenencia de drogas tanto para su propio organismo como desde el punto de vista judicial.
Prevención consumo sustancias adictivas Peligros del mal uso de las redes sociales
Alumnado 5º-6º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
0-25% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Guardia Civil de Villarrobledo
Denominación/Título: “Almuerzos saludables” Código Hs6
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Descripción de laspropuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Las maestras tutoras les proporcionan a las familias al comienzo de curso orientaciones para realizar almuerzos variados los 5 días de clase. Lunes……….. Lácteos Martes……….Fruta Miércoles……Bocadillo Jueves………Bollería artesana Viernes………Cereales y zumos
Alimentación equilibrada
Familias Infantil y 1º y 2º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
26-50% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Maestras y familias
Denominación/Título:
“Evaluación del índice de masa corporal, para conocer el alumnado con delgadez, normopeso, sobrepeso y obesidad y traslado de información a las familias de los casos más graves”
Código Hs7
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
A lo largo del curso en septiembre y posteriormente en marzo-abril se pesa y mide a todos los alumnos desde 5 años de infantil y todos los de primaria, calculando su índice de masa corporal y junto con su edad en años y meses y su sexo se contrastan los datos con las tablas de la OMS-2007 por la que se establecen los rangos en los que los niños tienen delgadez, normopeso, sobrepeso u obesidad. Los datos obtenidos en los casos más preocupantes esto es, niños y niñas con obesidad y con delgadez extrema
Alimentación equilibrada
Familias Infantil 5 años y de 1º a 6º de primaria
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son trasladados a sus familias a través de sus tutores y/o maestros de educación física, con el fin de que tengan un conocimiento del peso de sus hijos y tomen las medidas para normalizarlo. También se pone en conocimiento de los pediatras del centro de salud los datos extraídos de la evaluación como de ha comentado con anterioridad.
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
76-100% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Tutores
Denominación/Título: Charla de la asociación COCEMFE : “Te puede pasar”
Código Hs8
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Personal voluntario de la asociación COCEMFE, da una charla sobre las consecuencias de no llevar cinturón de seguridad, o malas prácticas en piscinas y zonas de baño donde se producen grandes lesionados medulares.
Higiene personal y postural
Alumnado 5º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
0-25% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Asociación COCEMFE
Denominación/Título: “Charla sobre igualdad impartida por personal del centro de la mujer de Villarrobledo”
Código Hs9
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Charla donde se ponen ejemplos de cómo hombres y mujeres, niños y niñas en muchos ámbitos de la vida podemos desarrollar una igualdad real.
Valores: igualdad hombres y mujeres
Alumnado Infantil 5 años y 4º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
0-25% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Centro de la Mujer de Villarrobledo
Denominación/Título: “Evaluación y seguimiento del consumo de fruta y verdura + actividad física realizada”
Código Hs10
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
A los alumnos se les reparten hojas con los cinco períodos de toma de alimentos diarios (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) y con los siete días de la semana. Rellenan la hoja cada día poniendo en cada casilla las frutas y verduras que han tomado. Tienen el siguiente baremo:
- 5 tomas semanales muy insuficiente - 6-10 tomas semanales insuficiente - 11-20 tomas semanales suficiente - 21-30 tomas semanales bueno - + 31 tomas semanales muy bueno.
En la misma hoja al final tienen dos casillas por día de la semana indicando mañana y
Alimentación equilibrada
Alumnado 4º-5º y 6º de primaria
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tarde y pintarán de color amarillo la franja donde hayan realizado actividad física moderada y verde donde hayan realizado actividad física vigorosa o de mayor intensidad y duración. Tienen el siguiente baremo:
- 3 períodos insuficiente. - 4-5 periodos suficiente - 6-7 períodos bueno - 8 o más períodos muy bueno
Estas hojas se les repartirán una vez al mes y tendrán que rellenar la semana en la que se les dan, evaluaremos si hay evolución en los alumnos. Las hojas las pueden rellenar con ayuda de sus padres y madres.
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
26-50%
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Denominación/Título: “Recetas saludables para padres-madres y niños-niñas”
Código Hs11
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Actividad impartida por un farmacéutico y padre de alumnos del centro, especialista en nutrición. Realizaran ejemplos de cocina sana para mantener buenos estados de salud, en una actividad dirigida a padres-madres y alumnos al mismo tiempo.
Alimentación equilibrada
Alumnado
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
0-25% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Licenciado en farmacología y nutricionista
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Denominación/Título:
“Evaluación y seguimiento del índice de actividad física organizada (con monitor-entrenador) y deportes practicados en horario extraescolar”
Código Hs12
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Preguntamos directamente a los niños y niñas en qué actividades y deportes están participando en horario extraescolar y el número de días. Extraemos así estadísticas que nos informan del ascenso-descenso de alumnos activos, los deportes y actividades físicas más practicadas, y las diferencias en la práctica de actividad física en función del sexo (%niños-%niñas activos-activas).
AF y salud
Alumnado Toda la primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
76-100% Otros
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Maestros E.F.
Denominación/Título: “Primeros auxilios alumnado” Código Hs13
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les ofertanivel y nº de grupos)
Aprender a utilizar las técnicas más adecuadas en caso de accidentes o situaciones de riesgo: primeros auxilios,posturas, respiración, traslado.
Primeros auxilios
Alumnado 5º-6º
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
76-100% Cruz Roja
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Maestros E.F.
Denominación/Título: “Primeros auxilios: profesorado y familias” Código Hs14
Persona responsable (preferiblemente Orientador/a):
Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Descripción de las propuestas y/o actividad/es a plantear (título de la actividad y breve descripción):
Contenido a desarrollar
Colectivo al que va dirigida la actividad
(Curso/s a los que se les oferta nivel y nº de grupos)
Aprender a utilizar las técnicas más adecuadas en caso de accidentes o situaciones de riesgo: primeros auxilios, posturas, respiración y traslado.
Primeros auxilios
Alumnado
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Agentes implicados
Cruz Roja
Especificar en caso de marcar “otros” en agentes implicados (nombre de la asociación o colectivo)
Maestros E.F.
4. Otros aspectos
% de participación del alumnado del centro en el programa
76-100%
PROGRAMA VII: RECREOS CON ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA ORGANIZADA
1. Descripción
Ofrecer posibilidades de actividad física y deportiva en los recreos ayudará a los alumnos a conseguir los valores aconsejados de actividad física moderada-vigorosa diaria entorno a los 60 minutos/día. Además una oferta variada con actividades del gusto de niños y niñas y la adecuada distribución de zonas de juego nos dará menos conflictos en el patio entre los alumnos. Por otra parte la implicación y dirección de las actividades por parte de los propios alumnos y alumnas les da confianza y mejora sus habilidades sociales.
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2. Objetivos
Conseguir mayor tiempo de actividad físico-deportiva moderada-vigorosa diaria para acercarnos a lo aconsejable del entorno a los 60 minutos diarios.
Distribuir el patio de recreo de manera que todos los alumnos y alumnas tengan espacios de juego definido y seguros.
Implicar a los propios alumnos y alumnas en la organización de su ocio y tiempo libre, con la formación de valores asociados al juego y al deporte.
3. Propuestas de actuación y/o actividades a plantear
Denominación/Título: “Balonmano intergrupos” Código Rc1
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Juegos y
deportes 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Baloncesto intergrupos” Código Rc2
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Juegos y
deportes 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Jugando al atletismo” Código Rc3
Persona responsable: José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Profesorado Condición física 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Juegos populares y tradicionales en infantil”+ 10 juegos diferentes
Código Rc4
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Actividades rítmicas y expresión corporal
Infantil 3-4 y 5 años
Denominación/Título: “Juegos populares y tradicionales en primaria, zona más pequeños”+ 10 juegos diferentes
Código Rc5
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Juegos y
deportes 1º-2º y 3º primaria
Denominación/Título: “Juegos populares y tradicionales en primaria, zona mayores”+ de 10 juegos diferentes
Código Rc6
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Profesorado Juegos y
deportes 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Baile de manchegas” Código Rc7
Persona responsable: Teresa Cortés Martínez
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Profesorado Actividades rítmicas y
expresión corporal 3º de primaria
Denominación/Título: “Ajedrez” Código Rc8
Persona responsable: José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Profesorado Juegos y deportes 5º-6º primaria
Denominación/Título: “Voleibol adaptado” Código Rc9
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Juegos y deportes 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Béisbol adaptado” Código Rc10
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Juegos y deportes 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Ensayos de bailes y coreografías” Código Rc11
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Orientador/a
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Alumnado Actividades rítmicas
y expresión corporal 4º-5º y 6º primaria
Denominación/Título: “Campeonato de ping-pong” Código Rc12
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Organización y gestión
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Profesorado Juegos y deportes 4º-5º y 6º primaria
4. Otros aspectos
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Se plantean actividades para el alumnado femenino
Sí En todas las actividades participan tanto jugando como dirigiendo, aunque se ofrecen algunas actividades más del gusto del alumnado femenino (bailes, juegos populares)
Se potencia el juego limpio y la educación en valores
Sí
Especificar las estrategias a utilizar
1.- Alumnas/os mediadores en conflictos con formación específica. 2.- Juegos deportivos con mayor implicación de alumnado femenino (baloncesto-voleibol-beisbol-tenis de mesa-balonmano) con eliminación del futbol que tiene un componente claramente masculino y ocupa demasiado espacio para pocos alumnos. 3.- Alumnado mixto dirigiendo las actividades (patrullas escolares). 4.- Equipos mixtos de juego, con la premisa del gusto por jugar, sin trofeos, cada día pueden variar los equipos.
Se realizan recreos con actividad físico-deportiva organizada de enero a junio
5 días por semana
Número de actividades diferentes que se plantean
Más de 20
Aunque el número de actividades enumeradas es de 12, hay que tener en cuenta que tres de ellas (Rc4-Rc5 y Rc6) engloban + de 10 juegos/actividades diferentes (juegos tradicionales y populares tipo: pañuelo, pies quietos, zapatilla por detrás, gallinita ciega, ratón que te pilla el gato, estirasogas, señor lobo ¿qué hora es?, un, dos, tres pollito inglés, saltar a la pídola, Miguel-Miguel…, salto a la comba, reloj, salto a la goma, rayuela o tejo, etc.
PROGRAMA VIII: ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS COMPLEMENTARIAS
Denominación/Título: “Psicomotricidad en infantil impartida por maestros especialistas en educación física”
Código Ac1
Persona responsable: Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y
deportes Infantil 4 y 5 años
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Carrera solidaria” Código Ac2
Persona responsable: Rosa Rubio Caravaca Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Actividades
en el medio natural
Todo el alumnado del centro-profesorado y familias.
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Encuentro intercentros deportivo para alumnos de 5º de primaria a realizar junto con el colegio Virgen de la Caridad”
Código Ac3
Persona responsable: José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 5º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Recreos activos” Código Ac4
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Persona responsable: Montserrat Mesas Sotos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Recreo Juegos y deportes Infantil y primaria
(todos los grupos)
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Iniciación al baloncesto impartido por jugadoras de Club Baloncesto Villarrobledo (C.B.V.).
Código Ac5
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 4º-5º y 6º de
primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
26-50%
Denominación/Título: “Baile de manchegas” Código Ac6
Persona responsable: Teresa Cortés Martínez
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Recreo Actividades rítmicas y 3º de primaria
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
expresión corporal
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Elija un elemento.
Denominación/Título: “Ajedrez días lluviosos” Código Ac7
Persona responsable: José Ramón Moreno Lozano Luisa Hergueta Ortiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 3º-4º-5º y 6º de
primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
26-50%
Denominación/Título: “Conoce tu pista de atletismo” Código Ac8
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Condición física 4º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Iniciación al balonmano impartida por jugadores del Club Balonmano Villarrobledo”
Código Ac9
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 4º-5º y 6º de
primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
26-50%
Denominación/Título: “Orientación en el parque” Código Ac10
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Actividades en el medio
natural
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Elija un elemento.
Denominación/Título: “Seguridad vial en el parque infantil de tráfico de Villarrobledo”
Código Ac11
Persona responsable: Caridad Clemente Ortega
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Condición física 3º-4º y 5º de
primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
26-50%
Denominación/Título: “Música y movimiento por la escuela municipal de música”
Código Ac12
Persona responsable: Ana López Ruiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Actividades rítmicas
y expresión corporal Infantil 4 y 5 años y 1º primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Iniciación al hockey con patines en línea impartida por jugadores del Club ”
Código Ac13
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 4º -5º-6º de
primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
26-50%
Denominación/Título: “Divirtiéndonos en la piscina” Código Ac14
Persona responsable: Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 5º de primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Jazz dance para todos” Código Ac15
Persona responsable: Ana Belén Hergueta Rubio
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Recreo Actividades rítmicas y
expresión corporal Todos (infantil-primaria)
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Conocer el taekuondo” Código Ac16
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Título de la actividad
Horario
Tipo de actividad
Curso/s a los que se les oferta (nivel y nº de grupos)
Jornada escolar Juegos y deportes 1º primaria
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
26-50%
PROGRAMA IX: ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Denominación/Título: “Iniciación al futbol-futbol-sala” Código Ae1
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
2 grupos 30 Juegos y deportes
AMPA entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Patinaje” Código Ae2
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
1 grupo 25 Juegos y deportes
AMPA entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Iniciación al yoga” Código Ae3
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº)
Contenido Organizador Nº de actividades
1 grupo 10 Actividades rítmicas y expresión corporal
AMPA entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
76-100%
Denominación/Título: “Jugando al atletismo” Código Ae4
Persona responsable: José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº)
Contenido Organizador Nº de actividades
1 grupo (alumnos/as de 4º-5º y 6º de primaria)
30 Condición física
Profesorado entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Campeonato local jugando al atletismo”
Código Ae5
Persona responsable: Luisa Hergueta Ortiz José Ramón Moreno Lozano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
4º-5º y 6º todos los centros participantes
30 alumnos/as de nuestro centro + otros
Condición física Profesorado entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Baloncesto, iniciación y competición” Código Ae6
Persona responsable: Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
20 Juegos y deportes
Club deportivo entre 1-5
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Elija un elemento.
Denominación/Título: “Natación, iniciación y competición” Código Ae7
Persona responsable:
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
25-30 Juegos y deportes
Club deportivo entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
Elija un elemento.
Denominación/Título: “Baile-ballet” Código Ae8
Persona responsable: Sonia Díaz Santos
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº)
Contenido Organizador Nº de actividades
25-30 Actividades rítmicas y expresión corporal
Empresa privada
entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Atletismo, iniciación y competición” Código Ae9
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
15-20 Juegos y deportes
Club deportivo entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Gimnasia rítmica: iniciación y competición”
Código Ae10
Persona responsable: Patricio Martínez Cano
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº)
Contenido Organizador Nº de actividades
5-10 Actividades rítmicas y expresión corporal
Club deportivo entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título:
“Campus bilingüe: programa interdisciplinar con actividad física de juegos-deportes-bailes-teatros-canciones en inglés, todo el mes de julio”
Código Ae11
Persona responsable: Pilar Torres Cano
Vinculación con el centro: AMPA
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº)
Contenido Organizador Nº de actividades
2 grupos 35 Actividades rítmicas y expresión corporal
AMPA entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Programa canguras: septiembre y junio con actividad física de lunes a viernes, de 13 a 14 horas”
Código Ae12
Persona responsable: Pilar Torres Cano
Vinculación con el centro: AMPA
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
1 grupo 15-20 Juegos y deportes AMPA entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
76-100%
Denominación/Título: “Viaje fin de curso: actividades en la naturaleza, granja escuela en Villanueva de la Fuente”
Código Ae13
Persona responsable: Caridad Clemente Ortega Ana López Ruiz
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
6º curso 51 Actividades en el medio natural
Profesorado entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Denominación/Título: “Viaje actividades en la naturaleza: Lagunas de Ruidera”
Código Ae14
Persona responsable: Teresa Cortés Martínez José Manuel Garrido Argandoña
Vinculación con el centro: Profesorado
Otros (especificar en caso de marcar otros en vinculación con el centro):
Cursos (nivel y nº grupos)
Alumnado (nº) Contenido Organizador Nº de actividades
3º de primaria 46 Actividades en el medio natural
Profesorado entre 1-5
% alumnado del centro al que va dirigido el programa
0-25%
Nota: En todas las actividades organizadas por el AMPA, están exentos del pago los alumnos de familias con problemas económicos, además las actividades Ae4 y Ae5 son gratuítas.
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
PROGRAMA X: USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN
Medio utilizado para la difusión
Contenido/información a difundir
Web del centro: http://ceip-virreymorcillo.centros.castillalamancha.es
Blog: https://virreysaludable.blogspot.com.es
Documento del Proyecto saludable de centro, así como de la memoria que se elabore y los seguimientos pertinente. Actuaciones de los distintos programas. Actividades puntuales de las tutorías y programas. El blog ya ha sido creado y ha empezado a configurarse sus secciones y elementos en función de las necesidades y aspectos significativos del propio proyecto.
Redes sociales: Twitter: https://twiter.com/CeipVirrey Página de Facebook: https://www.facebook.com/ceipvirrey/ Pinterest: https://es.pinterest.com/ceipvirreymorci/ Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/314459595351720/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5RdzwrJkGcgrAbGVl7mPxQ
Se ha continuado creando la identidad digital del centro. Ya teníamos una larga trayectoria a través de Facebook y Blogger gracias a la presencia de la biblioteca escolar en dichas redes. Ahora es el centro el que amplia dicha identidad para garantizar una mayor difusión y mejorar los canales de comunicación con toda la comunidad escolar. Se difundirán todas las entradas del blog “Virreysaludable.blogspot.com” así como se dará difusión mediante Twitter y Facebook a dichas entradas y/o acciones puntuales. Mediante Pinterest se recopilaran recursos de interés en dicho repositorio digital. A través de Youtube de colgarán vídeos relativos a las actuaciones desarrolladas.
Herramientas digitales (blogs, wikis, etc.):
El blog se convertirá en el diario del proyecto. En él se recogerán las crónicas de las distintas actividades. También propuestas e informaciones
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Blog: https://virreysaludable.blogspot.com.es Symbaloo: https://www.symbaloo.com/home/mix/ceipvirreymorcillo Pinterest: https://es.pinterest.com/ceipvirreymorci/
(internas y externas al centro) de interés con el fin de garantizar el éxito de los objetivos del proyecto, una escuela y una comunidad escolar más saludable. Se creará un escritorio de Symbaloo específico con recursos de utilidad para el desarrollo del programa de Escuela Saludable.
Utilización de la pizarra digital interactiva (PDI)
Unidad didáctica de seguridad vial. Unidades didácticas de ciencias naturales relativas al cuerpo humano, hábitos saludables, alimentación, etc. Consulta del blog del proyecto y redacción de comentarios.
Otros medios: Información escrita
Información familias: encuestas en papel, caminando al cole, consumo de frutas y verduras + actividad física. Deporte y actividad física en familia. Información sobre la presencia del centro en las redes sociales y en Internet con el fin de que se configuren canales digitales de comunicación y difusión con las familias y el entorno. Información centro de salud (pediatría): Listado de alumnos con sobrepeso y obesidad. Nota en prensa sobre la participación del centro en el proyecto.
ANEXO II. PLANTILLA PARA LA ELABORACIÓN DEL PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE
TEMPORALIZACIÓN
Programas/Meses
Curso 2016/2017 Curso2017/2018 Curso2018/2019 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8
P-I EDUCACIÓN DEPORTIVA P-II DESCANSOS ACTIVOS P-III EVALUACIÓN CF P-IV DESPLAMIENTO ACTIVO
Dz 1 “Pisadas en las aceras”
Dz 2 “Encuesta familias”
Dz 3 “Unidad didáctica”
Dz 4 “Al cole en bici”
Dz 5 “Día sin coches”
Dz 6 “Semana movilidad”
Dz 7 “Montar en bici”
P-V DEPORTE EN FAMILIA
Df 1 “Día de la bicicleta”
Df 2 “Ruta en bici”
Df 3 “Encuesta deporte-fam.”
Df 4 “1/2 maratón “
Df 5 “Carrera solidaria”
Df 6 “Marcha Asprona”
Df 7 “ Semana E.F. familia”
Df 8 “Marcha Cruz Roja-Cár.”
P-VI HÁBITOS SALUDABLES
Hs 1 “Informe centro salud”
Hs 2 “Mochila saludable”
Hs 3 “Charla AECC”
Hs 4 “Charla G.C. familias”
Hs 5 “Charla G.C. alumnos”
Hs 6 “Almuerzos saludables”
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Hs 7 “Evaluación I.M.C.”
Hs 8 “Charla COCEMFE”
Hs 9 “Charla centro-mujer”
Hs 10 “Eval. Frutas y verduras”
Hs 11 “Recetas saludables”
Hs 12 “Eval. Activ.F. y deporte”
Hs 13 “Primeros Aux. alumnos”
Hs 14 “Primeros Aux. familias” P-VII RECREOS CON AF
Rc 1 “Balonmano intergrup.”
Rc 2 “Baloncesto intergrup.”
Rc 3 “Jugando al atletismo”
Rc 4 “Juegos tradic. Infantil”
Rc 5 “Juegos tradic. 1º-3º”
Rc 6 “Juegos tradic. 4º-6º”
Rc 7 “Baile de manchegas”
Rc 8 “Ajedrez”
Rc 9 “Voleibol adaptado”
Rc 10 “Beisbol adaptado”
Rc 11 “Ensayos bailes-coreog.”
Rc 12 “Campeonato ping-p.”
P-VIII AF COMPLEMENTARIAS
Ac 1 “Psicomotric. Infantil”
Ac 2 “Carrera solidaria”
Ac 3 “Encuentros intercentr.”
Ac 4 “Recreos activos”
Ac 5 “Iniciación balonmano”
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Ac 6 “Baile manchegas”
Ac 7 “Ajedrez días de lluvia”
Ac 8 “Conoce pista atletismo”
Ac 9 “Iniciación balonmano”
Ac 10 “Orientación”
Ac 11 “Seguridad vial”
Ac 12 “Música y movimiento”
Ac 13 “Iniciación hockey”
Ac 14 “Divirtiéndonos piscina”
Ac 15 “Jazz-dance para todos”
Ac 16 “Conocer el taekwondo” P-IX AF EXTRACURRICULARES
Ae 1 “Iniciación futbol”
Ae 2 “Patinaje”
Ae 3 “Yoga”
Ae 4 “Jugando al atletismo”
Ae 5 “Cto. Local jug. Atlet.”
Ae 6 “Baloncesto”
Ae 7 “Natación”
Ae 8 “Baile-ballet”
Ae 9 “Atletismo”
Ae 10 “Gimnasia rítmica”
Ae 11 “Campus bilingüe”
Ae 12 “Programa canguras”
Ae 13 “Viaje final 6º primaria”
Ae 14 “Viaje lagunas 3º prim.” P-X USO TIC
ANEXO II. PLANTILLA PARA LA ELABORACIÓN DEL PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE
6. METODOLOGÍA
Para llevar a cabo nuestro Proyecto Escolar Saludable, tendremos en cuenta una serie de principios metodológicos. Así enumeramos algunos:
Primero.- Los alumnos y alumnas van a ser el centro de la mayor parte de actuaciones, tratándoles de dar un protagonismo activo en las actuaciones programadas.
Segundo.- Todo el proyecto se impregna de valores como son integración, solidaridad, autonomía, respeto, igualdad, esfuerzo, colaboración, salud.
Tercero.- La utilización de las TIC, para la mejor difusión del proyecto y así poder alcanzar los objetivos propuestos.
Cuarto.- La utilización de la máxima variedad de materiales, recursos y espacios para enriquecer las experiencias de nuestros alumnos y alumnas.
Quinto.- La búsqueda del máximo número de momentos para conseguir la mayor actividad físico-deportiva de los alumnos y alumnas, sin interferir otros aprendizajes significativos.
Sexto.- La colaboración con familias y otros organismos e instituciones, así como la máxima participación del profesorado del centro para conseguir los objetivos propuestos en el Proyecto. El proyecto aunque parte del centro es de todos y para toda la comunidad escolar.
Séptimo.- Espíritu abierto: La puesta en marcha de nuevas experiencias, que se hayan demostrado eficaces para conseguir resultados en los ámbitos de salud y rendimiento escolar y que partan de otros centros escolares o instituciones.
Dirección General de Juventud y Deportes Consejería de Educación, Cultura y Deportes
7.- ANEXOS
EJEMPLO DE RECOGIDA DE DATOS
EVALUACIÓN DEL PESO/TALLA DE LOS ALUMNOS/AS DE 2º B DE PRIMARIA. ABRIL 2016
Nombre y apellidos
Fecha de nacimiento
Peso
Talla
Talla 2
I.M.C.
Edad (años y meses).
Valoración según tablas de la O.M.S.
Evaluación
Alumno 1 29/02/2008 23,4 1,27 1,61 14,51 08 a.-02 m. MEDIA Normal
Alumno 2 07/06/2008 23,4 1,29 1,66 14,06 07 a.-10 m. <1D.S. Normal
Alumno 3 07/02/2008 39,1 1,37 1,88 20,83 08 a.-02 m. >2D.S. Obesidad
Alumno 4 16/03/2008 27,1 1,34 1,8 15,09 08 a.-01 m. MEDIA Normal
Alumno 5 07/12/2008 17,8 1,18 1,39 12,78 07 a.-04 m. <2D.S. delgadez
Alumno 6 11/09/2008 27,2 1,29 1,66 16,35 07 a.-07 m. MEDIA Normal
Alumno 7 09/10/2008 32,2 1,3 1,69 19,05 07 a.-06 m. >1D.S. Sobrepeso
Alumno 8 05/06/2008 19,5 1,18 1,39 14,00 07 a.-10 m. <1D.S. Normal
Alumno 9 19/11/2007 25,5 1,28 1,64 15,56 08 a.-05 m. MEDIA Normal
Alumno 10 21/07/2008 24,6 1,26 1,59 15,50 07 a.-09 m. MEDIA Normal
Alumno 11 06/05/2008 24,6 1,23 1,51 16,26 07 a.-11 m. MEDIA Normal
Alumno 12 19/09/2008 26,5 1,22 1,49 17,80 07 a.-07 m. >1D.S. Sobrepeso
Alumno 13 23/01/2008 41,4 1,37 1,88 22,06 08 a.-03 m. >2D.S. Obesidad
Alumno 14 27/06/2008 33,3 1,28 1,64 20,32 07 a.-10 m. >1D.S. Sobrepeso
Alumno 15 04/02/2008 26,9 1,24 1,54 17,49 08 a.-02 m. MEDIA Normal
Alumno 16 24/02/2008 25 1,33 1,77 14,13 08 a.-02 m. <1D.S. Normal Alumno 17 16/08/2008 36,8 1,31 1,72 21,44 07 a.-08 m. >2D.S. Obesidad
Alumno 18 25/07/2008 33 1,27 1,61 20,46 07 a.-09 m. >2D.S. Obesidad
Alumno 19 26/09/2006 20,7 1,21 1,46 14,14 09 a.-07 m. <1D.S. Normal
Alumno 20 02/01/2008 22,4 1,21 1,46 15,30 08 a.-03 m. MEDIA Normal
Alumno 21 21/01/2008 26,4 1,31 1,72 15,38 08 a.-03 m. MEDIA Normal
Alumno 22 16/03/2008 25,3 1,28 1,64 15,44 08 a.-01 m. MEDIA Normal
MEDIA 27,4 1,27 1,62 16,87
número % Totales Totales
Alumnos con obesidad
3 chicos 13,6 % 18,2 %
1 chicas 4,5 % 31,80%
Alumnos con sobrepeso
1 chicos 4,5 % 13,6 %
2 chicas 9 %
Alumnos con normopeso
6 chicos 27,3 % 63,7 %
8 chicas 36,4 % 68,20%
Alumnos con delgadez
0 chicos 0 % 4,5 %
1 chicas 4,5 %
Total alumnos evaluados
10 chicos 45,5 % 100 %
12 chicas 54,5 % 100%
Total alumnos no evaluados 0 0 % 0 % 0%
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Talla 2 = talla al cuadrado, I.M.C.= índice de masa corporal, D.S.= desviación estándar
EJEMPLO DE RECOGIDA DE DATOS
(PARTE DEL LISTADO GENERAL DE ALUMNOS QUE TIENEN SOBREPESO, OBESIDAD O
DELGADEZ Y SU EVOLUCIÓN. NOS APORTA DATOS PARA COMPARTIR CON FAMILIAS Y
PEDÍATRAS)
EVOLUCIÓN DEL ÍNDICE DE MASA CORPORAL Y CÁLCULO DE SOBREPESO Y OBESIDAD
Nombre
f. nacim.
Índice de masa corporal
Desviac. estandar
Valorac. abr.2016
Activ. extraesc.
sept. 2014 mar.2015 sept.2015 abr.2016
02/06/2004 29,05 28,2 28,90 26,76 >2D.S. Obesidad SI
21/08/2004 22,19 22,15 23,23 24,63 >2D.S. Obesidad SI 02/04/2004 23,85 23,56 24,53 26,36 >2D.S. Obesidad NO
28/09/2004 24,49 23,88 23,78 21,81 >1D.S. Sobrepeso SI 31/10/2004 22,1 23,5 24,05 23,92 >2D.S. Obesidad SI
15/08/2004 24,46 25,25 26,55 25,59 >2D.S. Obesidad SI
03/12/2004 23,51 23,27 25,90 25,93 >2D.S. Obesidad SI 09/12/2004 26,98 27,13 26,67 26,58 >2D.S. Obesidad SI 30/08/2004 28,5 27,57 31,53 28,55 >2D.S. Obesidad SI 20/09/2004 22,81 23,34 23,38 25,26 >2D.S. Obesidad NO
03/02/2004 23,92 22,69 22,37 24,35 >1D.S. Sobrepeso SI 10/11/2004 21,89 20,73 20,40 20,64 >1D.S. Sobrepeso SI 24/12/2004 20,16 20,67 22,15 22,06 >1D.S. Sobrepeso NO
07/01/2004 19,56 19,98 21,17 20,45 media Normopeso SI
07/01/2004 20,27 20,83 21,88 20,43 >1D.S. Sobrepeso NO
28/05/2004 13,37 13,79 13,46 14,08 <2D.S. Delgadez SI
13/07/2004 12,4 12,5 12,35 13,04 <3D.S. Delgadez NO
25/08/2004 12,31 12,42 13,27 13,26 <3D.S. Delgadez SI 11/02/2004 13,26 13,11 13,00 13,28 <3D.S. Delgadez SI
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EJEMPLO DE HOJA DE RECOGIDA DE INFORMACIÓN
C.E.I.P. VIRREY MORCILLO SEMANA DEL 19 al 25 de septiembre
EDUCACIÓN FÍSICA
NOMBRE Y APELLIDOS: Saludable Quiero Estar CURSO: 4ºB
CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS + ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
DESAYUNO
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
Zumo de Naranja
ALMUERZO
Plátano
COMIDA
Ensalada
Pera
Ensalada
Melón
Ensalada
Melón
Ensalada
Melocotón
Ensalada
Uvas
Ensalada
Pera
Ensalada Manzana
MERIENDA
Plátano
Manzana
CENA
coliflor
Espinacas
cerezas
No activo activo
activo +++
Mañana Mañana Mañana Mañana Mañana Mañana Mañana
Tarde Tarde Tarde Tarde Tarde Tarde Tarde
28 tomas de fruta y verdura semanales……………………………………………………….. Bueno
8 períodos con actividad física moderada o vigorosa…………………………………… Muy bueno
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BATERÍA DE TEST PARA MEDIR LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS NIÑOS Y
NIÑAS DE PRIMARIA
Valores para 6º curso de primaria
VALORACIÓN
PU
NTU
AC
IÓN
FLEXIBILIDAD
TEST DE
FLEXIÓN
PROFUNDA
EN CM.
FZ.TRONCO
BALÓN
MEDICINAL
2KG. DESDE
RODILLAS
FUERZA
PIERNAS:
TRIPLE
SALTO
DESDE
PARADO
FUERZA
PIERNAS:
SALTO
LATERAL
EN 20”
VELOCIDAD
AGILIDAD:
TEST
10 X 10
RESISTENCIA:
3 VUELTAS
AL PARQUE
VELOCIDAD:
40 M.L.
MUY ALTO 5 + 34 cm. + 4,50 m. +5,50 m. +49 saltos
-30” - 3mi 50 sg. -7”00
ALTO 4 33-29 cm. 4,49 - 4,00 5,49-5,00 48-44 saltos
30”01-31”50 3´51”- 4´20” 7”01-7”50
MEDIO 3 28-18 cm. 3,99 - 3,40 4,99-4,40 43-36 saltos
31”51-34”00 4´21”- 5´10” 7”51-8”00
BAJO 2 17-10 cm. 3,39 – 2,90 4,39-4,00 35-28 saltos
34”01-36”00 5´11”- 6´00” 8”01-8”50
MUY BAJO 1 -9cm. -2,89 m. -3,99 m. -27 saltos + 36”01 + 6´01” + 8”51
Valores para 1º de primaria
VALORACIÓN
PU
NTU
AC
IÓN
FLEXIBILIDAD
TEST DE
FLEXIÓN
PROFUNDA
EN CM.
FZ.TRONCO
BALÓN
MEDICINAL
1KG. DESDE
RODILLAS
FUERZA PIERNAS:
DOBLE SALTO
DESDE PARADO
PIES JUNTOS
VELOCIDAD
AGILIDAD: TEST
6 X 10
VELOCIDAD: 30
M.L.
MUY ALTO 5 + 30 cm. + 3,80 m. + 2,80 m. -20”50 -6”75
ALTO 4 29-26 cm. 3,79-3,30 m. 2,79 – 2,60 m. 20”51-22”00 6”76-7”25
MEDIO 3 25-16 cm. 3,29-2,40 m. 2,59 – 2,20 m. 22”01-24”00 7”26-7”75
BAJO 2 15-10 cm. 2,39-1,70 m. 2,19 – 1,90 m. 24”01-26”00 7”76-8”25
MUY BAJO 1 - 9 cm. -1,70 m. - 1,89 m. +26”01 +8”26
Nota: Todos los cursos tienen sus baremos distintos, sólo hemos puesto ejemplos de 6º y
1º de primaria por cuestión de espacio. Hasta 3º de primaria 7 pruebas, 6 pruebas en 2º y 5
pruebas en 1º.
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