como aplicar la neurociencia a las emociones ciencia cognitiva luis usero
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Como aplicar la NEUROCIENCIAa las emociones
Ciencia Cognitiva
Luis Usero
Índice
1: El cerebro humano qué es y cómo funciona
2: El cerebro humano: el sistema límbico, la amígdala,
las emociones y la mente.
3: Las organizaciones con el cerebro en mente: el uso
de la energía del cerebro.
4: modelos neuroconductual: utiliza tu cerebro para ser
feliz.
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
Los 4 lóbulos principales del cerebro El cerebelo, tronco cerebral y surcos cerebrales
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
El desafío de neuro-conductual.Peso aproximado = 1 kilogramo.
miles de kilómetros de las células nerviosas interconectadas sinápticamente
alrededor de 100 mil millones de neuronas, cada unocon 10.000 conexiones posibles - que operan con un
centenar de agentesquímicos reguladores con el apoyo de kilómetros
de vasos sanguíneos minúsculos y misterios incontablesde cómo, casi a la perfección, todos estos componentes
funcionan juntos.
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
• La parte derecha de la corteza prefrontal es considerada como el área clave para la toma
de decisiones complejas • Ver the brain’s ‘braking system’. See Matthew Lieberman: The brain’s braking system [ and how to use your words to tap into
it ]. NeuroLeadership, 2009,2,9-14..
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
• El cerebro trata de dar sentido a su mundo, para lo cual tiene cinco sentidos.
• Necesitamos dar sentido a otras personas para lo que no tiene conexión directa.
• Debido a que por encima de todo lo que tiene para gestionar las relaciones.
• El cerebro es el órgano de las relaciones.
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
• ¿Como estudiamos el cerebro?
• Phineas Gage: 1823 – 1860
El cerebro humano: qué es y cómo funciona
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
http://www.newscientist.com/article/dn21117-the-rich-club-that-rules-your-brain.html
¿Como estudiamos el cerebro?
Sinapsis señales de salida
Axon
Mielina
Dendritas señales de entrada
Flujo de información
¿Como funciona el cerebro?
400 Km /h
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
las neuronas en un trozo de cerebro de ratón (corteza visual) sólo 8.000 mm3 en el volumen - conectomas funcionales
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
Las células nerviosas - las neuronas y sinapsis - del cerebro.adaptado de: Rita Carter - Mapping the Mind (1998). Weidenfeld & Nicolson, Londres
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
¿Como estudiamos el cerebro?
• El cerebro humano: el sistema límbico, la amígdala, las emociones y la mente
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Los ciclos de crecimiento en los hemisferios derecho e izquierdo, desde el nacimiento hasta 11 años
Partes del Sistema Límbico
Sistema Límbico
El sistema límbico es un conjunto de estructuras estrechamente
interconectadas que forman un puente funcional entre la corteza
cerebral y las estructuras de entrada / salida del sistema nervioso.
Sistema Límbico
Constituye la base para segregar compuestos químicos cerebrales, las respuestas de comportamiento a los
cambios homeostáticos y eventos con consecuencias para la supervivencia, reproducción, y ayuda a asegurar que
tales eventos son recordados
Sistema Límbico
• bulbo olfativo del cerebro de mamíferos: Olores vinculados directamente en el sistema emocional, evocador de la memoria.
• Cuerpo calloso - bandas de fibras nerviosas que conectan las dos mitades (hemisferios) del cerebro.
• Hipotálamo - control de temperatura, el hambre la sed.• Hipófisis - glándulas secretoras de las hormonas principales que
regulan muchas de las otras glándulas del cuerpo.• Tálamo - estación de entrada de los nervios sensoriales, decide
dónde enviarlos.• glándula pineal - controla los niveles de melatonina.• Fórnix - vía de fibras nerviosas que conectan todo el sistema.• Hipocampo - establece los recuerdos y regula las emociones.
Sistema Límbico
Sistema Límbico
Amígdala
La amígdala: desempeña un papel fundamental en la evaluación y recuerdo del significado
emocional y se relacionada con la unidad de los estímulos.
Tiene amplias conexiones con la corteza cerebral, el tálamo, el hipotálamo, una
variedad de conexiones con el tronco cerebral, y todas la ubicaciones cerebrales.
Amígdala
Rutas de entrada a la amígdala (aferencias)
Rutas de salida de la amígdala (eferencias)
Amígdala
Amígdala
Situada por encima del Hipocampo
Amígdala
Amígdala
Amígdala
AMÍGDALAHIPOTÁLA MO
HIPOCAMPOPITUITARIA
La amígdala son dos estructuras en forma de almendra para controlar toda la información sensorial.
Cada estímulo que el cuerpo recibe es evaluado aquí por su carga emocional, por su valor de amenaza.
La neuroquímica (y por lo tanto el comportamiento) de todo el sistema es organizado de inmediato para responder a la
amenaza.Estas reacciones ocurren en 80 ms. En el nivel de la
conciencia se perciba en 250 ms.En ese lapso de tiempo el cuerpo se tensiona para hacer
frente a la amenaza.
Amígdala
División en tres partes
Emociones
Emociones básicas
Con 5 emociones básicas (8 según otros autores) somos capaces de fabricar todo nuestro
espectro emocional.Con 3 colores básicos, se pueden elaborar 16
millones de tonalidades
Reconocimiento emociones
Reconocimiento emociones
Reconocimiento emociones
Reconocimiento emociones
MiedoIra
ascoVergüenza
tristeza
Sorpresa
ConfianzaAlegría o amor
Emociones básicas
Emociones básicas
• No existen emociones negativas, todo forma parte de un sistema.
• Debemos reconocer las emociones como positivas ya que se ocupan de la supervivencia.
• Como las vivamos es algo que depende de nosotros.
• La escuela de la psicología positiva,
Recorrido de serotonina
Recorrido de Dopamina
Serotonina y dopamina• La serotonina está reforzada socialmente por el Prozac, por lo que
se conoce como la neuroquímica de "sentirse bien“.• Tiene un profundo efecto en el estado de ánimo y la ansiedad. Los
altos niveles de la misma se asocian con la serenidad, el optimismo, el sueño, el dolor, el apetito y la presión arterial.
• La dopamina controla los niveles de excitación en muchas partes del cerebro y es vital para la motivación. Cuando los niveles se
encuentran gravemente diezmadas - como en la enfermedad de Parkinson - es imposible moverse voluntariamente, y parece estar
implicada en la estabilidad mental. • Excesivamente altos niveles dan lugar a alucinaciones y muchas de
las drogas alucinógenas se cree que operan en el sistema de la dopamina.
Oxitocina
La oxitocina provoca sensaciones de satisfacción, reducción de la ansiedad.
Muchos estudios ya han demostrado una correlación de la oxitocina con la vinculación humana, el aumento de la
confianza, y disminución en el temor. Un estudio confirmó que existe una correlación positiva entre los niveles oxitocina y una escala de ansiedad medir el apego
romántico adulto.Esto sugiere que la oxitocina puede ser importante para la
inhibición de las regiones del cerebro que están asociadas con el control del comportamiento, el miedo y la ansiedad ,
permitiendo así que se produzca el orgasmo.
Cortisol
• El cortisol es una hormona esteroide producida por la glándula suprarrenal.
• Sus principales funciones son aumentar el azúcar en la sangre para ayudar a mantener los niveles de glucosa dentro de los límites críticos, inhibir el sistema inmunológico y ayuda a metabolizar grasas, proteínas y carbohidratos.
• Pequeños aumentos de cortisol tener algunos efectos positivos: - Un rápido incremento de energía por razones de supervivencia han agudizado las funciones de memoria
• Una explosión de sensibilidad mayor inmunidad inferior al dolor ayuda a mantener la homeostasis en el cuerpo
Cortisol
• Niveles más altos y más prolongados de cortisol en el torrente sanguíneo (como los relacionados con el estrés crónico) han demostrado tener efectos negativos– Deterioro de la función cognitiva– Supresión de la función tiroidea– Desequilibrio de azúcar en sangre– Disminución de la densidad ósea y tejido muscular– Elevada presión arterial – Disminución de respuestas inflamatorias – Lento aumento de los niveles de grasa colesterol "malo"
Endorfinas• Las endorfinas son los opiáceos endógenos que - al igual que las drogas
opiáceas - modulan el dolor, reducir el estrés y promover una sensación de calma, el bienestar individual.
• También se deprimen las funciones físicas como la respiración y puede producir dependencia física.
• La acetilcolina (ACh) controla la actividad en áreas del cerebro relacionadas con la atención, el aprendizaje y la memoria - de interés de referencia en el Alzheimer.
• La noradrenalina es un producto químico que aumenta la excitación el estado de ánimo - puede estar estrechamente implicada en los centros de placer del cerebro.
• El glutamato es el principal neurotransmisor cerebral excitatorio, de vital importancia para forjar los vínculos entre las neuronas que son la base para el aprendizaje y la memoria a largo plazo.
Gestión de endorfinas para el estrés
Tálamo
• El tálamo se encuentra en la base de los hemisferios cerebrales y es una pequeña masa ovalada de unos 3 cm
de largo.• Está estrechamente integrado con la corteza cerebral y
tiene funciones sensoriales y motoras.• Casi toda la información sensorial entra en esta
estructura en la que las neuronas envían esa información a la corteza suprayacente.
• Los axones de todos los sistemas sensoriales (excepto el olfato) crean sinapsis aquí como el lugar último antes de
que la información llega a la corteza cerebral.
¿Que es esto?
Glándula pituitaria
• La glándula pituitaria es una glándula endocrina del tamaño de un guisante y un peso de 0,5 g.• Es una protuberancia de la parte inferior del
hipotálamo en la base del cerebro, y descansa en una pequeña cavidad, ósea.
• La hipófisis está funcionalmente conectada con el hipotálamo a través de un pequeño tubo.
• La glándula pituitaria secreta nueve hormonas que regulan la homeostasis.
¿Qué es esto?
Glándula pituitaria
• Las hormonas secretadas por esta ayudan a controlar procesos del cuerpo como el crecimiento y la presión arterial
• Algunos aspectos del embarazo y el parto, incluyendo la estimulación de las contracciones uterinas durante el parto.
• Producción de leche • Funciones de los órganos sexuales tanto en hombres y mujeres• Función de la glándula tiroides La conversión de los alimentos
en energía (metabolismo)Balance de agua y la regulación en el cuerporegulación de la temperaturaLa glándula pituitaria también hace que las endorfinas para aliviar el dolor y alterar el estado de ánimo.
• Así que si este es el cerebro, lo que es la mente?El cerebro es la estructura física, moldeada por la experiencia, sobre todo en las relaciones interpersonales, delimitadas por la maduración genéticamente programada del sistema nervioso.La mente surge de los patrones en el flujo de energía e información dentro del cerebro y entre los cerebros.
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