como vivir mejor sin estres
Post on 16-Apr-2017
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CÓMO VIVIR MEJOR
Y SIN ESTRÉS !!!
LOS DIEZ MANDAMIENTOS
1. ¡VIVA SOLAMENTE EL DÍA DE HOY!
2. LO QUE OCURRIÓ AYER, YA PASÓ
3. NO SE ANGUSTIE CUANDO ALGO NO LE SALGA A LA PERFECCIÓN
4. ¡GASTE SOLAMENTE DESPUÉS DE GANAR!
5. HAGA TRES REFLEXIONES POR DÍA
6. HAGA A DIARIO 30 MINUTOS DE EJERCICIOS (CAMINAR)
7. VAYA MÁS TEMPRANO A LA CAMA
8. TOME
SOL, DE
PREFERENCIA,
POR LA
MAÑANA
9. ACEPTE
SUS DEFECTOS Y LOS DE LOS DEMÁS.
10. DESARROLLE UNA FIRME CREENCIA EN DIOS,
CUALQUIERA QUE SEA SU RELIGIÓN
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