często pomimo wielu godzin spędzonych nad książkami,...
Post on 18-Mar-2021
2 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Często pomimo wielu godzin spędzonych nad
książkami, zeszytami czy notatkami,
większość informacji,
które starałeś się zapamiętać,
ulatuje z naszej głowy niczym bańka mydlana.
Warto wtedy sięgnąć po inne metody, które
sprawią, że zapamiętana wiedza i informacje
pozostaną z nami na dłużej.
Mózg to też mięsień. Trzeba go ćwiczyć!
Rozwijasz swoją inteligencję i stajesz się mądrzejszy.
Twój mózg tworzy nowe połączenia nerwowe, możesz szybciej rozwiązać problemy.
Wyrabiasz sobie pamięć.
Jesteś coraz bardziej zaradny – umiesz wymyślać wiele rzeczy.
Ważne jest kiedy się uczymy:
Jeśli systematycznie uczysz się - nauka idzie coraz szybciej i „tracisz” na naukę mniej czasu.
Najlepiej zaplanuj sobie stałą godzinę na naukę.
Zadbaj o miejsce do nauki, np.: posprzątane biurko. Nic nie powinno cię rozpraszać –
zwłaszcza komórka.
Biurko musi mieć dobre oświetlenie – żebyś nie psuł sobie wzroku.
Przewietrz pokój.
Przygotuj książki i zeszyty, po które będziesz sięgał.
Abyś mógł lepiej się skupić wycisz telefon, wyłącz komputer.
Wzrokowiec – najszybciej zapamiętujesz jak zobaczysz!
Słuchowiec – szybko uczysz się tego co słyszysz!
Pamięć ruchowa – najlepiej zapamiętujesz jak coś wykonasz, np.: taniec.
Często występuje mieszany typ pamięci, np. słuchowo – ruchowy.
Ucz się na zmiany – przedmiot humanistyczny np. j.polski, potem matematyka (zadania), potem historia itd.
Zacznij od przejrzenia materiału, który chcesz się nauczyć. Jeśli trzeba, podziel go na mniejsze części i ucz się po kolei, zgodnie z planem.
Co ½ godziny rób 5 minut przerwy (np. wyjdź napić się wody).
Zaczynaj od rzeczy trudniejszych, pisemnych, potem zrób te łatwiejsze.
Przeplataj zadania pisemne – zadaniami ustnymi.
Najpierw zrób lekcje, zadania na jutro (pomóż sobie planem lekcji).
Jeśli czujesz zmęczenie – przewietrz pokój i zrób dowolne ćwiczenia gimnastyczne, zrelaksuj się.
Notatki Notatki – najlepiej uczysz się z zeszytu w którym podkreślasz kolorowym flamastrem najważniejsze rzeczy. W książce można przykleić kolorową zakładkę z opisem ważnych rzeczy, aby szybko wrócić do ważnych wiadomości. Czytaj na głos, zamykaj zeszyt i staraj się opowiedzieć co zapisałeś. Wzory i regułki bierz w kolorowe ramki.
Załóż zeszyt – najlepiej dużego formatu (A4) do robienia notatek. Wypisz w zeszycie najważniejsze rzeczy i możesz robić do nich rysunki, np.: Bitwa pod Grunwaldem 1410r. (narysuj 2 miecze). Wymyśl skojarzenie do danego tematu np. „orzeczenie – mówi życzenie”. Można ułożyć wierszyk lub rymowankę który pozwoli na szybsze zapamiętanie, np. z anatomii człowieka kości nadgarstka – „Łódka płynie, Księżyc świeci, Trójgraniasty Groszek leci” (odpowiednio kości: łódeczkowata, księżycowata, trójgraniasta, grochowata). Dla szeregu dalszego: "W każdym kącie i kąciku, wisi Główka na Haczyku". (odpowiednio kości: czworoboczna większa, czworoboczna mniejsza, główkowata, haczykowata).
Na małych karteczkach napisz na jednej ze
stron wyraz po polsku, a na odwrocie jego
znaczenie w języku obcym.
Słówka powtarzaj możliwie jak najczęściej.
Fiszki można kupić lub ściągnąć z Internetu na telefon lub komputer.
Zastosuj np. gdy masz się nauczyć opowiadać na
temat z historii czy biologii.
Na kartce A4 w środku napisz dane pojęcie (lub
np. rok) o którym masz się nauczyć.
Rysuj od niego promienie i pisz na nich
najważniejsze fakty.
Radek Kotarski – „Włam się do mózgu”
Techniki uczenia się- jak efektywnie przyswajać wiedzę.
Gordon Dryden, Jeannette Vos – „Rewolucja w uczeniu”
Bożena Kubiczek – „Metody aktywizujące”
top related