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在所有形容时间的词语里面我最喜欢光阴这个词

光阴一寸一寸地挪动雕刻着生命有一丝的沉重感就像在树影里穿梭的日光倾泻一地温暖供我们暖暖地怀旧

光阴流逝弹指一挥间时光匆匆之中感叹岁月无痕有多少未竟之事有多少遗憾绕心间那一去不复返的金色流年是茶正浓花正艳月正圆的美好时光

有没有一种方式可以留住它你若不信便是没有我一直相

信这世上有一种东西充满了灵性对于世俗中的我们来说它是救赎

茶便是这般存在着生于山

野长于天地间吸收日月之精华我想爱茶的人不光爱它的气味同样也爱着茶里的光阴泛黄的岁月就像我手中的这块陈年普洱历经十几年光阴的沉淀完成了从青涩到醇厚的转变十几年的时光足可以让一个婴儿成长为翩翩少年多少个四季轮回花开花落中茶与光阴就这样隔世重逢了

回想当年父亲最爱喝的是砖茶砖茶因其形似砖而得名父亲把砖茶喝得质朴而豪放寒冬腊月之际炭火正红的小铁炉上铝制的大肚水壶冒着热气捏一小撮捣碎的砖茶冲入沸水闷上十分钟倒在青花瓷的大茶碗里香气四溢

虽说只是一碗茶但犹如饭菜般每家每户的味道各有千秋有的人家茶汤淡颜色也浅被人戏谑为ldquo淡得像刷锅水一样没有味儿rdquo话虽这么说可是谁见过谁家喝刷锅水呢

有淡就有浓茶汤浓郁不说还要加上一丢丢盐这样的浓茶尤其受老爷子们的喜爱手边一缸子浓茶手中一杆旱烟几个老邻居挤在墙角晒晒太阳拉拉闲话真是美得如沐春风东北的乡村里这也算是一副有特色的景致吧

我爱上喝茶的时候是在大学同寝的女孩子买来玫瑰花茶茉莉花茶菊花茶说是能减肥美容可是喝来喝去容颜还是一如从前脂

肪还是顽固地附在身上真正的品茶是在工作之后兜

里有了可以支配的闲钱置办精美的茶具买了上好的龙井那是浸润了江南烟雨浸润了山间迷雾的茶那是聆听过采茶女动人歌声的茶那是携带了聪慧和睿智的茶

可是我这个粗枝大叶的东北人在清清润润的江南茶面前最初之际只能把头低到尘埃里去

都说喝茶的人是清醒的因为茶也是醒着的这瞬息万变变幻莫测的尘世ldquo寻闲是福知享即仙rdquo唯有内心真正懂得抽离才能寻得生命的真义而茶里光阴最可贵的正是这份气定神闲

茶里光阴小 夏

周刊老年生活 middot12middot 2019年12月6日 星期五

编辑 王菁 视觉 湛肹 组版 陆德强

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无锡人说的ldquo隔代欢喜rdquo只有体验了才信之

今年国庆期间小外孙第一次从鹏城飞来无锡当上外婆的我欣喜之余忙开了提前一个月借推车觅小餐桌椅helliphellip忙里忙外做着迎接工作

对尚不满一周岁半的婴幼儿来说第一次乘飞机会不会在飞机上调皮还是新鲜好奇大人的担忧不少怕飞机延误宝宝会饿着担心高空遭遇气流颠簸宝宝会哭闹helliphellip飞机上狭小的活动空间既没有玩具陪伴也没有熟悉的环境不得不说是一次经历和考验

航班准时抵达目的地硕放机场出口处小外孙笑盈盈地在妈妈的肩上趴着他们母子朝我们走来听说宝宝在飞机上不哭也不闹比在自己家里还乖巧真好只是在高空上有一次ldquo黄金万两rdquo的小插曲倒是把当妈妈的弄得措手不及总算在空乘服务员的帮助

下顺利处置完毕ldquo任务rdquo刚结束广播里就传来ldquo马上将到达无锡rdquo的声音这件小事听得我哈哈大笑往往我们大人们凭经验预估准确率有偏差

一个陌生的家成为小外孙那几天的新天地

我发现他不像大多数宝宝那样坐着玩坐着吃饭非要站着吃饭在小餐椅里站着外出时看到要坐进小推车就使劲抵抗就是在家里地板上玩玩具也蹲着在品尝无锡小笼包的店堂里也是鹤立鸡群站着吃你对他说的话他都明白就不按要求坐下来

怎么才能让小外孙乖乖地坐着吃东西我还真寻觅到一个管用的妙方习惯需要培养言语表达与动作齐步走小外孙爱吃苹果用不锈钢勺刮苹果喂孩子是常见的那么在做准备工作中我强化了拉来一张小板凳的举动示意坐好了面对面再拿苹果和勺子居

然这一招在我的坚持下屡试不爽到了第三天小外孙听到我说吃苹果自己竟然拖来小板凳乖乖守候这真是条件反射啊还把两小手搭在我腿上惹人欢喜为了鼓励他的举止我还买来大石榴用勺子自榨石榴汁甜甜的石榴汁喝得津津有味

或许是当了外婆更有耐心陪小外孙了城中公园喂鸽子看白鸽展翅蓝天大剧院前和大黄鸭合影手擎国旗笑靥满满

阳光明媚秋风送爽锡惠公园龙光塔前喷水池的草地上小外孙的步履更欢快根本没有歇一歇的迹象一会儿捡来小松果放我手心一会儿挑来树叶给我欣赏我一鼓励他越发起劲浸染在悠闲的时光里草坪更绿空气格外清新小外孙的欢笑声是生活馈赠我的天伦之乐如此美好

在好朋友家做客一只小乌龟吸引了小外孙的视线在脸盆里爬

行的小乌龟常常碰壁于是我让小乌龟在地板上自由自在走第一次见到这小动物小外孙高兴得手舞足蹈嘴里不时发出我们听不懂的欢呼声他想去抓却又有点害怕便拉着我的手示意我去抓小乌龟才不听人们的使唤任性地朝墙角落快速爬去看到小外孙这么喜欢小动物我叮嘱女儿回广东买一只养养有人说隔代对孙辈溺爱比例高尤其是在生活里的小事上

以前没退休时每每单位年长的同事三三两两聊起第三代那神态和语气在我眼里就是夸张了点现如今我也是如此啊

生命是一段奇妙的旅程三代人的相聚让我真真实实体会到隔代的爱无需道理更无私更宽大看着小外孙一天天健康快乐长大比什么都好据说孩子在三岁前的记忆大脑一般存储不了那就以此短文权当一份给小外孙记忆盒里的起步备份

祖孙三代的相聚梁金芬

公婆退休后日子一下子闲下来他们除了每天买菜做饭就是窝在家里看电视腰酸背痛的小病小灾也随之而至

看着老人心情苦闷萎靡不振的状态家人很是着急常常鼓动他们出去玩玩可是婆婆晕车不愿意坐车到远处去公公自然就陪着她

我突发奇想何不带着公婆骑自行车到处转转骑车出行既能健身又能欣赏风景也算是绿色环保出行helliphellip在多次做工作后他们心动了

我抓紧行动为他们挑选了两辆崭新的自行车轻便又结实试骑一下乐得老两口合不拢嘴

趁着休班我陪公婆骑车去了县城周边的几个景点在林间小路漫步听鸟鸣在乡野湖畔静坐看垂钓采摘园亲手摘草莓农家院举箸品野味helliphellip两个老人虽稍有劳累但神清气爽那种喜上眉梢的表情是他们退休以来很少看到的

军人出身的公公很快就动员了他的老同事老战友一起骑车游玩他们有说有笑互帮互助一起赏风景共同寻美味

ldquo无情地抛弃rdquo了我这个最早的发起人

后来我发现家里多了两个小旗子上面印着ldquo老年骑游队rdquo婆婆自豪地告诉我ldquo我们组建了骑车旅游小队了快二十个人了你爸爸是队长每次出去都是他安排路线我做参谋rdquo

没想到他们竟然弄出这么

大动静我赶紧说ldquo这么多人可要注意安全也不要阻碍交通啊rdquo婆婆说ldquo你爸爸那脾气你还不放心把我们都训练成他的兵了每次都是先集合报数再讲路线安全谁领队谁押尾都弄得明明白白不违纪不扰民关键是大家还都喜欢听他的rdquo

婆婆又拿出一摞照片ldquo你看这照片是你高伯伯给拍的他年轻时就喜欢摄影我们的衣服是你许阿姨给挑选的她眼光好我们穿着多精神rdquo

照片上一群满面红光的老年人身着鲜艳运动服神采飞扬helliphellip

婆婆兴奋地述说着哪天去了城北的槐花林哪天逛了城南新开发的湿地公园哪天品尝了土锅炖大鹅哪儿有个值得去的荷花塘helliphellip

正说着听到门一响公公那洪亮的嗓门喊起来ldquo老婆子我和他们几个商量好了明天去看祢衡井丈八佛路远点你准备一下rdquo

我故作不满地说ldquo爸你这可不对呀怎么不叫着我祢衡井我还没去过呢rdquo

公公哈哈大笑ldquo不和你们年轻人掺和了各自为战各自为战rdquo

婆婆揶揄一句ldquo这老家伙你以为还在部队呢还各自为战rdquo

年逾七旬的老两口斗嘴互怼容光焕发我和老公看着听着心花怒放

骑出多彩晚年单淑芹

爱人知道我喜欢吃柿子每隔一段时间就去超市或小摊上买了洗干净拿到我书房电脑旁冬天特意在下午3点左右用热水温了给我并再三告诫不能多吃柿子寒性吃多了对女人不好还容易得结石就这样吃完了买买了再吃连买了几次之后便换成梨苹果草莓等别的水果也总是洗净削好扎上牙签端到电脑旁边后来知道我喜好的亲家母小孙女也这般端来每天在水果的甜甜酸酸中我轻敲键盘码出老年人活动的简讯酿出酸酸甜甜的散文设计出有创意的活动随着公益项目的圆满完成随着发出的文稿变成铅字心里就涌出甜甜的幸福

一个周末的晚上儿子来到我书房ldquo妈妈送你一盒东西rdquo他把手里的快递包装迅速拆去里面是一只雅致的牛皮纸盒子外加一个同色的纸套ldquo妈妈这可是目前市场上最好的柿子哦rdquo哈每天治病救人忙个不停

的医生儿子什么时候知道我喜欢吃柿子啦儿子的细心和孝敬让我开心不已连忙接过这份礼物盒子上印的是简朴大气红字

ldquo喜柿连连rdquo打开一看内有九个小包装盒每个小包装上都有红色的字体分别是ldquo好柿成双rdquo

ldquo柿世同堂rdquo等九个成语我一一赏读爱不释手居然舍不得拆了吃儿子像看出了我的心思说吃完他再买我打开一盒ldquo心想柿成rdquo原来里面不是柿子而是两个分开包装的柿饼也是我平时所爱包装考究吃起来甜而不腻写稿晚了拿过一小盒读一遍上面的字然后拆开来甜甜地一边吃一边构思常常是吃了几口就灵感如潮于是放下柿饼马上记录下来边吃边写两只柿饼吃完稿子也差不多好了

此时我觉得幸福真的很简单很平凡它就是一只柿子家和子孝事业有成人的一生夫复何求

幸福如柿甜余剑英

亲情画廊

王洪（69岁）作 孙小风（62岁）作 倪中兴（84岁）作

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领取事项领取时间2019年12月6日-2019年12月12日上午8点mdash下午17点领取地点无锡日报middot保健周刊读者服务站中山路686号孝仁堂（莲蓉桥北80米）领取要求持本张报纸到指定地点亲自登记领取一人一份三老人群需带有效证件（能证明个人是老干部老教师老科技工作者医务工作者）已参与往期福利领取者本期不再受理

预约电话0510-82835969乘车路线乘9081658550960839657293313320752717999609635602支线61979区25支到莲蓉桥下车向南50米即到地铁路线乘地铁一号线到胜利门站下车往北走761米（莲蓉桥方向）即到

观看三场大型社区选拔请到中山路 686号 孝 仁 堂 或 致 电82835969 报名扫描右方二维码第一时间了解大联欢资讯

199份健康大礼等你领取 老教师老干部老科技工作者额外发放199套千元礼包

赵之心 国家级社会体育指导员北京市科学健身专家讲师团秘书长国家体育总局体科所ldquo越野行去运动rdquo首席讲师他多次应邀在中央电视台北京电视台北京广播电台做专题节目被尊称为ldquo健康运动教父rdquo水秀等多个社区每晚进行的花式健步走就是由赵之心指导完成的

小王彬彬本名王建伟 1952年7月生于江苏无锡戏剧世家家学渊源1976年从艺师宗其父著名锡剧艺术大师王彬彬国家一级演员中国剧协会员中国戏剧梅花奖上海戏剧白玉兰奖江苏省文化艺术茉莉花特别荣誉获得者现任无锡市锡剧院副院长无锡市戏剧家协会主席曾在《珍珠塔》中饰方卿《狸猫换太子》中饰陈琳《二泉映月》中饰阿炳等性格鲜明各具神采小王彬彬系锡剧主要流派之一彬彬腔的嫡传自幼身受乃父王彬彬艺术熏陶扮相俊秀嗓音高亢明亮圆润甜脆唱腔抑扬婉转声情并茂酷似其父既继承了他父亲铿锵有力吐字如珠和运气充沛的演唱风格又善于吸收和借鉴兄弟剧种及歌曲的演唱方法丰富和完善自己的演唱技巧

小邓丽君 无锡邓丽君歌友会会长江苏省声乐学会理事无锡天誉大德文化有限公司艺术总监江南邓丽君陆纯芳

肖斯塔mdashmdash著名音乐人独立音乐人 2012年毕业于江南大学是一位全能型歌手音乐制作人代表作《让梦想起飞》集作词作曲编曲混音于一身擅长流行英伦摇滚空灵电子中国风混合体

2019年7月5日由无锡日报报业集团无锡广播电视集团主办无锡广娱传媒文化有限公司无锡报业发展有限公司日报传媒分公司承办江苏孝仁堂生物科技有限公司清华诚志心健康云健康协办的ldquo第五届无锡心脑健康万人万步行暨首届健康老人万人风采展rdquo启动式在无锡市人民大会堂成功举行

无锡日报无锡广电联合江苏孝仁堂在无锡市内多个社区开展十余场大型健康老人风采展参与人数超过万人筛选节目上百个发放健康体验物资价值十万余元

本月11日12日13日将连续三天进行大型社区节目复选ldquo中国运动教父rdquo赵之心也空降无锡在现场为广大市民带来ldquo花式健步走rdquo

经过近半年时间的社区海选万众期待的健康明星老人大联欢定于12月 25日进行最终汇演演出当天小王彬彬小邓丽君肖斯塔等人将作为特约嘉宾登台演出同时运动专家赵之心也来到现场与市民朋友们交流互动

为回馈广大读者朋友们对读者服务站的支持现免费发放199份观看大联欢入场资格并到指定场所领取价值千元的健康大礼包一份

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