dahsyatnya 7 rahasia resep sehat adibsultoni.wordpress...setiap waktu yang anda sisihkan untuk...
Post on 02-Oct-2020
4 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
2
PERSEMBAHAN
Karya ini
kupersembahkan untuk sahabat-sahabatku
semua dimanapun berada
Semoga Allah memuliakan dan membahagiakan
Sahabatku semua. Aamiin
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
3
Ucapan Terima Kasih
Sungguh Suatu kebahagiaan tersendiri bagi kami
dapat membagikan semua ini Kepada Anda. Terutama kami ucapkan terima kasih yang tak terhingga kepada Allah SWT, karena izin dan pertolongannya sehingga kami bisa mengerjakan karya yang istimewa ini untuk anda semua. Selanjutnya kami ucapkan terima kasih kepada Rasulullah Muhammad Shollallahu ‘alai Wasallam yang telah menuntun kami ke jalan yang lurus, jalan yang penuh dengan keberkahan, jalan yang akan memasukkan kami ke Syurga Allah. Aamiin.
Terima Kasih untuk kedua orang tua kami Almarhun Bapak H. Abdul Rozaq dan Almarhumah Ibu Hj. Mumbasitoh yang selalu menjadi inspirasi kami untuk berbuat kebaikan dan optimis menjalani hidup menuju ridho Allah.
Terima Kasih untuk Istri tercinta dan anak-anakku yang Sholeh dan Sholehah. Kalian sumber semangat hidup yang terus menyala dan selalu hadir menghibur hati dan menyejukkan suasana.
Terima Kasih kami ucapkan kepada saudaraku semua sehingga ebook ini bisa ditulis dan insya Allah bermanfaat untuk banyak orang.
Terima Kasih kami ucapkan untuk Guru kami tercinta Ustadz Nasrullah, Coach Arli Kurnia, Coach Ari
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
4
Wibowo, Coach Firman Pratama, Coach Arisandi dan Guru-Guru yang lain yang tidak bisa kami sebut semuanya disini.
Terima Kasih untuk tetanggaku kanan, kiri, depan dan belakang yang menjadi bahan untuk uji coba mempraktekkan resep ini. Semoga Allah selalu mencurahkan kebahagiaan dan kemuliaan kepada Mereka semua. Aamin
Khusus untuk sahabatku semua pembaca ebook setia ini. Saya berdoa semoga apa yang Anda harapkan untuk bisa sembuh dari penyakit dan masalah yang Anda hadapi cepat selesai dengan terbaik. Semoga Anda semua berlimpah rezeki yang halalan toyyiban untuk bekal beribadah kepada Allah, dimudahkan dalam semua urusan. Semoga buku ini bermanfaat dan menjadi salah satu sumber informasi yang menjadi solusi kebahagiaan dunia dan akherat. Aamiin
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
5
KATA PENGANTAR
Bismillahirrahmanirrahim Alhamdulillahi Robbil ‘Alamiin Allahumma Sholli ‘Ala Muhammad Saya ingin mengucapkan selamat atas kesempatan
Anda membaca ebook ini. Semoga Solusi yang Anda dapatkan dari ebook ini mendapat ridho dari Allah, serta setiap waktu yang Anda sisihkan untuk mempelajari ebook ini menjadi keberkahan untuk hidup Anda. Aamiin.
Ebook yang ada dihadapan Anda Saat ini adalah hasil dari pengalaman hidup yang saya rasakan dan proses pembelajaran hidup saya. Dalam mengarungi bahtera hidup ini tak lepas dari yang namanya ujian. Ketika ujian itu menyenangkan tentu Saya akan mudah untuk bersyukur karena menyenangkan, akan tetapi ketika ujian tersebut sesuatu hal yang tidak menyenangkan sebut saja itu Penyakit. Apakah di detik pertama ketika Saya mengetahui mendapat ujian penyakit Saya dapat bersyukur. Inilah salah satunya yang akan kita bahas bersama.
Resep ini saya dapatkan dari dari Guru-guru yang telah mengalami keajaiban hidup. Resep-resep ini pun menjadi Solusi saya dalam menghadapi masalah hidup saya. Special saya fokuskan dalam kesehatan karena
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
6
selama beberapa tahun terakhir ini saya fokus di bidang kesehatan dan terapi.
Kesehatan adalah bagian terpenting dari setiap individu. Hal inilah yang menjadi inspirasi saya untuk dapat mencari solusi untuk banyak orang, sebagai dakwah serta wujud dari kewajiban pribadi saya untuk berdakwah, saling menasehati dalam kebaikan dan menasehati dalam kesabaran.
Rahasia Resep Sehat ini merupakan pendamping bagi Anda yang sedang berobat melalui medis. Resep yang saya sampaikan melalui pendekatan psikologis atau mental. Jika selama ini anda membutuhkan kesejukan hati, Insya Allah di ebook ini Anda akan menemukannya .
Semoga Resep-resep yang saya sampaikan bisa bermanfaat untuk banyak orang. Aamiin. Tujuh Rahasia Resep ini bisa dipergunakan sebagai panduan anda dalam menyelesaikan masalah kesehatan. Apapun penyakit Anda insya Allah Ada obatnya. Seperti hadis nabi bahwa “Setiap Penyakit Ada Obatnya”. Resep-resep ini tanpa efek samping, bahkan jika dipraktekkan sungguh-sungguh karena mencari ridho Allah akan menjadikan Kehidupan Anda lebih nyaman dan bahagia. Tentunya kehidupan yang bahagia di dunia dan bahagia di Akhirat.
Muhamad Adib Sultoni
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
7
DAFTAR ISI
Ucapan Terima Kasih Kata Pengantar Daftar Isi Bab I. Pendahuluan Bab II Resep membuat diri bahagia 1. Rujukan 2. Penerapan Bab III Resep Berpikir Baik 1. Bersyukur 2. Berkata yang baik 3. Ada Maksud Allah yang Baik Bab IV Resep Alhamdulillah Sehat 1. Hubungan antara emosi dan penyakit 2. Cara Kerja 3. Penerapan Bab V Resep Terapi Qur’an 1. Garputala 2. Asmaul Husna Bab VI Resep Pertolongan Allah 1. Sabar 2. Sholat 1) Sholat Tahajud 2) Sholat Taubat 3) Sholat Hajat 4) Sholat Tasbih
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
8
Bab VII Resep Shodaqah
1. Bisul di Wajah Sirna 2. Penyakit Kanker sembuh dengan shodaqoh 3. Sembuh Karena Berinfaq dengan anak Yatim 4. Wanita Mandul itu bisa Hamil 5. Penglihatan kembali normal seperti sedia kala
6. Shodaqoh mengobati Penyakit jiwa Bab VIII Resep Sunnatullah 1. Ikhtiar Rukyah 2. Ikhtiar Bekam 3. Ikhtiar Herbal Thibbun Nabawi 4. Posisi Ikhtiar Bab IX Penutup
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
9
Bab I
Pendahuluan
Resep menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa
Indonesia), adalah keterangan tentang bahan dan cara
memasak obat (makanan). Jadi secara bahasa resep
membicarakan masalah keterangan untuk obat atau
makanan. Secara bebas kata Resep bisa bermakna
Formula, program, tips atau cara atau rumusan. Jika
digabungkan dengan kata sehat, berarti Resep Sehat
adalah formula atau cara untuk bisa mennyelesaikan
masalah kesehatan. Disini penulis mengartikan bahwa
Resep Sehat adalah suatu progran yang berisi cara-cara
atau solusi untuk bisa mendapatkan kesembuhan dari
suatu penyakit, Baik itu penyakit fisik ataupun psikis.
Resep Sehat yang akan saya sampaikan adalah
suatu percepatan untuk meraih kesembuhan atas izin
dari Allah Subhanahu Wata’ala berdasar pengalaman
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
10
kehidupan saya. Kenapa Rahasia karena solusi yang di
sampaikan perlu diketahui oleh banyak orang sebagai
solusi untuk masalah di kehidupannya. Resepnya ada
tujuh maka di beri judul Ebook ini dengan judul
DAHSYATNYA 7 RAHASIA RESEP SEHAT.
Kalau anda melihat fenomena di masyarakat
Indonesia secara umum ketika mereka mengalami
masalah di bidang kesehatan seperti sakit: gagal ginjal,
trauma kecelakaan, diabetes, darah tinggi, gejala stroke
dan lain-lain, biasanya mereka rujukannya langsung ke
rumah sakit atau dokter, puskesmas dan klinik, atau hal
ini bisa disebut dengan cara konvensional. Hal ini sudah
biasa dan berlangsung lama, serta menjadi kebiasaan
mayoritas masyarakat Indonesia.
Jika anda melihat di rumah sakit daerah atau
propinsi atau rumah sakit besar, maka Anda akan
mendapatkan pasien yang membludak. Bahkan ada di
beberapa rumah yang laris untuk bisa opname disana
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
11
harus pesan kamar terlebih dahulu, tidak bisa ketika
membawa rujukan dari rumah sakit daerah langsung
datang ke rumah sakit tersebut maka harus menunggu
pesan kamar tidak bisa langsung masuk.
Begitu banyaknya pasien yang di rumah sakit,
karena prioritas pengobatan di masyarakat langsung ke
rumah sakit. Kalau sekarang tidak bisa langsung ke
rumah sakit harus ke Puskesmas terlebih dahulu supaya
rumah sakit hanya menangani Pasien yang stadium
lanjut saja. Akhirnya rumah sakit daerah sekarang sudah
tidak terlalu penuh karena sudah tersaring melalui
Puskesmas dan polindes atau rumah sakit swasta.
Apalagi dengan adanya BPJS, askes atau kartu
kesehatan lainnya, karena merasa telah membayar
iuran setiap bulan, maka setiap bulanpun mereka selalu
periksa kesehatan menggunakan kartu tersebut. Apakah
ini boleh, tentu boleh karena hal ini adalah hak setiap
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
12
warga negara untuk mendapatkan kesehatan. Inilah
yang menyebabkan membludaknya jumlah pasien.
Fenomena masyarakat Indonesia seperti ini tidak
di temukan di negara Arab, khususnya Mekkah. Di
Mekkah, Dokter tidak begitu sibuk melayani pasien
karena yang berobat sedikit, rumah sakit tidak terlalu
ramai. Mengapa bisa demikian? Masyarakat Mekkah
mempunyai tradisi yang berbeda, ketika mereka sakit
tidak langsung berobat secara konvensional akan tetapi
mereka berikhtiar mencari kesembuhan secara syariah.
Yaitu berusaha mempraktekkan tuntunan yang telah
dibawa Nabi Muhammad ketika mengalami sakit.
Tuntunannya seperti apakah itu?
Sebetulnya masyarakat Indonesia tahu akan
tuntunan secara syariah ketika mengalami sakit. Akan
tetapi karena sudah kebiasaan menggunakan secara
konvensional, maka hal ini menjadi tradisi yang sudah
mendarah daging. Ibaratnya sudah menjadi mental blok.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
13
Ketika mengalami suatu penyakit ya harus berobat ke
rumah sakit atau dokter.
Kabar baiknya sudah mulai ada di sebagian kecil
masyarakat Indonesia yang menggunakan cara syariah
ini, salah satunya Penulis. Penulis berusaha
mempraktekkan cara-cara Syariah ketika mengalami
sakit, dan hal ini sudah penulis praktekkan cukup lama.
Resep Sehat yang disampaikan nanti pun berusaha
untuk merujuk secara syariah Islam, disamping
pengalaman serta hasil belajar dari banyak Guru. Ini
memang tidak mudah untuk melawan mental blok yang
sudah ada.
Dari inspirasi inilah akhirnya penulisan ebook ini
dilaksanakan, supaya banyak orang yang sehat. Ketika
mengalami sakit, cepat mendapatkan kesembuhan.
Apabila sudah terlanjur mengalami Sakit yang berat
mendapat solusi percepatan untuk meraih kesembuhan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
14
Tentunya perlu kesabaran dan ketelatenan dalam
ikhtiar ini.
Memang tidak mudah untuk mempraktekkan cara
Syariah ini ketika sudah mengalami sakit yang tidak
ringan atau stadium 3-4. Diperlukan pola pikir yang
jernih untuk menghadapi hal ini. Hati dan pikiran harus
tenang. Pada dasarnya semua berawal dari pikiran. Jika
pikiran kita berprasangka yang baik Insya Allah apa pun
hasil yang didapat akan baik, jika berprasangka yang
tidak baik hasilnya pun demikian juga. Hal ini perlu
kesadaran pola pikir dan Insya Allah Anda pasti bisa.
Sebetulnya tradisi masyarakat Mekkah yang
seperti apakah yang syariah, kurang lebih cara-cara
masyarakat Mekkah ketika mengalami tantangan di
bidang kesehatan diantaranya:
Pertama, Shalat dua rakaat, untuk memohon
kesehatan kepada Allah. Insya Allah sembuh
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
15
dengan izin dan kasih sayangNya. Jika belum
sembuh, memakai cara kedua.
Kedua, yaitu Baca Al Fatihah / surat-surat lain,
tiupkan pada air dan minumlah. Dengan
amalan tambahan: Jika badan panas, maka
kami banyakin baca Sholawat (karena
Sholawat sebagai penyejuk). Jika Badan
Dingin, maka kami banyakin baca Ayat Kursi.
Jika sakit yang terlihat, maka kami bacakan
Surat Al faatihah sambil mengusap usap di
bagian yang sakit. Jika sakit tak terlihat, maka
kami banyakin bacaan Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq
dan An-Naas (sebagai penolak sihir). Jika Allah
mengizinkan alhamdulillaah akan sehat. Inilah
Ruqyah untuk diri sendiri. Tapi jika belum
sehat juga, lakukan ikhtiar yang ketiga,
Ketiga, yaitu Bershodaqoh, dengan niat
mendapatkan pahala kebaikan, dan dijadikan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
16
jalan penyembuh sakit. Insya Allah akan
sembuh. Kalau tidak sembuh juga,
masyarakat Mekkah akan tempuh ikhtiar yg
keempat.
Keempat, yaitu Memperbanyak istighfar, untuk
bertaubat. Sebab, Nabi saw beritahu kita,
bahwa sakit adalah salah satu sebab
diampuninya dosa-dosa. Kalau belum sembuh
juga, baru lakukan ikhtiar yang kelima
Kelima yaitu Minum madu dan habbatussauda’.
Insya Allah atas izin Allah tersembuhkan
penyakitnya dan mereka sehat. Jika belum
juga mendapat kesembuhan, maka pakai cara
keenam
Keenam, yaitu Mengkonsumsi makanan herbal,
seperti bawang putih, buah tin, zaitun, kurma,
dan lain-lain, seperti disebut dalam Al Qur’an.
Dan, Alhamdulillah. Laa hawlaa wa laa
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
17
quwwataa illaa billaah dengan izin Allah
tersembuhkan. Jika belum sembuh, baru
memakai ikhtiar ketujuh,
Ketujuh, yaitu Pergi ke dokter muslim yg shalih.
Insya Allah akan diberi kesembuhan dari Allah
SWT. Aamiin.
Demikianlah tradisi masyarakat Mekkah untuk meraih
kesehatan. Tentunya jika Anda ingin membantu pemerintah
serta membuat Anda jadi pribadi yang lebih sehat bisa ikut
menjalankan tradisi yang baik ini.
Namun bagaimana jika sudah terlanjur mengidap
suatu penyakit dan telah berobat secara Medis. Solusinya
dengan menjalankan resep ajaib yang sebentar lagi akan kita
bahas. Insya Allah Anda akan merasakan Keajaiban dari
Resep-Resep itu.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
18
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
19
Bab II
Resep membuat diri bahagia
Resep Sehat yang pertama berkaitan dengan
hakikat kebahagiaan yang sebenarnya. Dalam hal ini
muncul beberapa pertanyaan? Sebagaimana yang telah
disampaikan Dr. Muhammad Arifin Badri, MA dalam
sebuah tausyiah. Apakah anda pernah merasakan
makanan Enak? Atau apakah Anda pernah mengenakan
pakaian yang terasa enak sekali? Mengendarai
kendaraan yang enak? Atau berbagai kelezatan dan
kenikmatan atau kebahagiaan yang pernah Anda alami?
Silahkan anda ingat dan rasakan kembali. Lalu muncul
lagi satu pertanyaan, Sebenarnya Enak, nikmat atau
bahagia itu apa? Karena apa yang Anda rasakan enak
saat ini atau pernah Anda rasakan enak saat ini,
ternyata di lain waktu Anda katakan tidak enak.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
20
Sederhana saja contohnya, ketika Anda makan
sesuatu yang Anda sukai seperti makan Sate, gule,
tengkleng kambing yang sangat lezat sekali. Anda
mengatakan Enak, namun ketika Anda sedang merasa
mengantuk berat, perut Anda dalam kondisi kenyang,
akankah Anda mengatakan makanan itu enak. Padahal
sebelumnya anda telah mengatakan makanan itu Enak
sekali. Anda pasti akan mengatakan yang paling enak
adalah tidur. Apalagi jika anda dalam kondisi kenyang,
makan apapun sudah tidak terasa enak karena Anda
kenyang.
Ketahuilah Enak di dunia ini ternyata tidak ada
yang sejati, itu semua adalah semu. Darimana, kapan
dan dimana Anda merasakannya. Ketika semua tepat
waktu dan tempat, baru Anda bisa merasakan enak atau
bahagia. Ketika semua itu tidak tepat, Anda tidak bisa
merasakan kebahagiaan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
21
Enaknya makan, ketika Anda makan bisa
mengobati rasa lapar. Minum bisa terasa segar, ketika
dengan minum rasa dahaga anda terobati. Tidur terasa
enak, apalagi di kasur yang mewah dan empuk itu
terasa enak sekali, ketika Anda betul-betul merasakan
ngantuk dan lelah. Tapi ketika mata anda tidak ngantuk
tidur itu sebuah hal yang tidak menyenangkan. Ketika
perut anda kenyang, Seenak apapun makanan yang
disuguhkan kepada Anda terasa tidak enak, jika
dipaksakan Anda untuk makan, maka Anda akan
muntah-muntah, ya karena tidak tepat waktu.
Sebagian Ulama telah mengatakan, sejatinya
nikmat dunia itu hanyalah sebuah derita yang berhasil
Anda singkirkan, makanan yang enak itu akan menjadi
enak ketika dengan makan itu rasa lapar terobati.
Minuman itu akan terasa segar, ketika dengan minum
rasa dahaga itu sirna. Tidur itu akan terasa nyenyak
ketika dengan tidur itu bisa mengobati rasa letih, capek
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
22
dan bisa mengobati rasa kantuk Anda. Itulah sejatinya
nikmat. Sejatinya nikmat adalah tatkala Anda berhasil
menyingkirkan derita, mengobati derita rasa tidak
nyaman yang sedang menghinggapi diri Anda. Jadi enak
yang sejati itu adakah? Tidak Ada.
Di dunia ini tidak ada nikmat yang sejati, yang ada
adalah derita yang berhasil Anda obati. Karena itu, Nabi
kita Muhammad Shollallahu ‘Alaihi Wasallam, ketika
mendapatkan kenikmatan beliau bersyukur, kenapa
karena berhasil mengobati derita. Ketika sedang
menderita beliau bersyukur, karena datangnya derita itu
adalah datangnya nikmat.
1. Rujukan
Aisyah r.a menceritakan Rasulullah bila
mendapatkan nikmat mengatakan alhamdulillhilladzi
binikmatihi tatimmushsholihah. Namun tatkala
mengalami penderitaan atau sebuah masalah beliau
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
23
berdoa sekali lagi mengatakan Alhamdulillah ‘ala kulli
hal, Segala puji bagi Allah atas apapun yang sedang
terjadi. Beliau sadar sekarang merasakan sebuah derita
tapi itu pertanda sesaat lagi akan ada nikmat yang
dengan nikmat itu beliau bisa mengakhiri derita yang
sedang terjadi.
Hanya Ada satu kenikmatan yang hakiki di dunia
ini, yaitu NIKMAT IMAN. Dengan iman semuanya akan
terasa indah. Dengan iman semuanya akan terasa
nikmat. Karena itu Nabi Shollalllahu ‘Alaihi Wasallam
bersabda diriwayatkan oleh ‘Abbas bin ‘Abdil
Muththalib radhiyallahu ‘anhu, bahwa dia telah
mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
bersabda,
د نبيا وبإلسالم دينا وبحمه ن رضي بلله رب ذاق طعم اإلميان م
“Akan merasakan kelezatan/kenikmatan iman, orang yang ridha kepada Allah sebagai Rabbnya dan Islam
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
24
sebagai agamanya serta (nabi) Muhammad sebagai nabinya”.
Hadits yang agung ini menunjukkan besarnya
keutamaan ridha kepada Allah Ta’ala, Rasul-Nya dan
agama Islam, bahkan sifat ini merupakan pertanda
benar dan sempurnanya keimanan seseorang.
1) “Ridha kepada Allah sebagai rabbnya” adalah
orang yang selalu sadar bahwa ia adalah
ciptaan Allah, senantiasa ingat bahwa apapun
yang terjadi di dunia ini termasuk pada dirinya
itu adalah atas kehendak Allah Subhanahu
Wata’ala, dia senantiasa ridha dengan apa
yang terjadi. Ridha kepada segala perintah
dan larangan-Nya, kepada ketentuan dan
pilihan-Nya, serta kepada apa yang diberikan
dan dicegah-Nya. Inilah syarat untuk
mencapai tingkatan ridha kepada-Nya sebagai
Rabb secara utuh dan sepenuhnya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
25
2) “Ridha Islam sebagai agamanya” adalah
senantiasa Ridha Islam menjadi jalan
hidupnya, dijalankan, diamalkan,
didakwahkan dan diajarkan. Dia tidak merasa
ada jalan pilihan selain Islam.
3) “Nabi Muhammad sebagai nabinya” adalah
Nabi Muhammad sebagai panutannya atau
pilihannya, hanya mencukupkan diri dengan
mengikuti petunjuk dan sunnah Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam beribadah
dan mendekatkan diri kepada Allah, serta
menginginkan petunjuk dan sunnah beliau
shallallahu ‘alaihi wa sallam yang diikuti.
Arti “merasakan kelezatan/kemanisan iman”
adalah merasakan kenikmatan ketika mengerjakan
ibadah dan ketaatan kepada Allah Ta’ala, bersabar
dalam menghadapi kesulitan dalam (mencari) ridha
Allah Ta’ala dan rasul-Nya shallallahu ‘alaihi wa sallam,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
26
dan mengutamakan semua itu di atas balasan duniawi,
disertai dengan kecintaan kepada Allah dan Rasul-Nya
dengan melakukan (segala) perintah-Nya dan menjauhi
larangan-Nya
Hanya dengan iman kebahagiaan dunia akan
terwujud. Hanya dengan iman nikmat dunia itu bisa
dicapai, Tanpa iman apapun yang Anda raih tidak terasa
nikmat. Dahulu orang-orang yang beriman dalam
kondisi apapun, Mereka senantiasa bahagia, seberat
apapun derita yang dialami mereka merasa itu adalah
kebahagiaan. Itu adalah sebuah kenikmatan yang Allah
karuniakan kepada Mereka.
Oleh karena itu Alhamdu, Pujian kepada Allah
selalu mereka ucapkan, Lisan mereka selalu mengucap
Alhamdulillah. Karena mereka sadar, mereka selalu
bergelimang dari satu kenikmatan ke satu kenikmatan
lainnya. Walaupun kenikatan itu wujudnya adalah
sebuah derita. Tetapi derita itu membawa nikmat.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
27
Karena itu percayalah bahwa nikmat itu hanya ada di
tangan Allah ada pada Iman kepada Allah Subhanahu
Wata’ala.
2. Penerapan
Dari Abu Sa’id Al-Khudriy radhiyallahu ‘anhu
berkata:”Sesungguhnya Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wasallam bersabda:
سلم دينا ، وب ) ربا ، وبل ت ل الجنهة (ول ، وجب د رس محمه من قال : رضيت بلله
“Barangsiapa yang mengucapkan:“ Radhiitu billahi rabba wa bil Islaami diina wa bimuhammadin rasuulaa (Aku ridha/rela Allah sebagai Tuhanku, Islam sebagai agamaku dan Muhammad sebagai Rasulku ” maka surga baginya.”)
Sesuai dengan hadis di atas, Supaya Iman merasuk
ke dalam hati perlu diikrarkan setiap hari dan menjadi
penghantar untuk berdoa di pagi dan sore ي نا، وبحمهد نبياد سالم رضيت بهلل رب، وبإل
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
28
Dibaca 3x ketika pagi dan sore. “Barangsiapa yang mengucapkannya tiga kali ketika pagi dan ketika sore maka ada hak atas Allah untuk meridhainya pada hari kiamat.”
Manfaat membaca doa ini
1. Akan mendapatkan manisnya iman, sebagaimana
sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam
2. Diampuni dosa seseorang yang rutin
membacanya setelah mendengar adzan,
sebagaimana hadits dalam Shahih Muslim, dari
Shahabat Sa’ad bin Abi Waqqash radhiyallahu
‘anhu, bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wasallam bersabda:
ده الوح من قال حني يسمع املؤذن: أشهد أن ال إله إال هللا“وال مد رسبحشريك له، وأن حممدا عبده ورسوله. رضيت بهلل رب و
”وبإلسالم دينا، غفر له ذنبه
“Barang siapa yang ketika mendengar adzan membaca do’a berikut ini, maka ia akan diampuni dosanya:
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
29
وح أشهد أن مهدا عبده حم له وأنه شريك ال ده ال إله إاله الله رسوال ا وبحمهد م دين ال س ورسوله رضيت بلله رب وبإل
Menjadikan orang yang mengucapkannya masuk
ke dalam Surga, sebagaimana hadits yang diriwayatkan dalam hadits Abu Sa’id al-Khudri
radhiyallahu ‘anhu di atas
3. Mendapatkan keridhaan dari Allah Subhanahu
wa Ta’ala pada hari Kiamat, sebagaimana hadits
dari Tsauban radhiyallahu ‘anhu, pembantu
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam
bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wasallam bersabda:
وبحمد ا،من قال حني ميسي: رضيت بهلل رب، وبإلسالم دين“ ”نبيا، كان حقا على هللا أن يرضيه
4. “Barang siapa yang ketika memasuki sore hari
mengucapkan: مدنبيا رضيت بهلل رب، وبإلسالم دينا،وبح
maka ia berhak untuk diridhai oleh Allah.”
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
30
5. Hadits ini telah dihasankan oleh sejumlah ulama,
dan Syaikh al-Albani rahimahullah
menyatkannya dha’if sebagaimana dalam Silsilah
al-Ahadits adh-Dha’ifah (11/33 no 5020), dan
beliau rahimahullah mengkritisi para ulama yang
menyatakan bahwa hadits tersebut hasan,
namun hadits yang seperti ini adalah di antara
hadits yang diamalkan/dipakai dalam masalah
Fadha’il A’mal. Dan Allah Subhanahu wa Ta’ala
Maha memiliki karunia yang agung.
6. Hadits ini sekalipun haditsnya dha’if menurut
sebagian ulama, namun maknanya shahih,
karena orang yang telah diampuni dosanya dan
dimasukkan ke dalam Surga tentu saja ia telah
mendapatkan keridhaan dari Allah. Dan Allah
Subhanahu wa Ta’ala telah mengabarkan
banyak ayat bahwa Dia Subhanahu wa Ta’ala
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
31
telah ridha terhadap mereka dan mereka pun
ridha terhadap-Nya.
7. Akan termasuk orang yang mendapatkan
kemulian di hari Kiamat, karena ia dijamin dan
akan dituntun oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wasallam hingga masuk ke dalam Surga.
Sebagaimana sabda Nabi shallallahu ‘alaihi
wasallam:
،وبحمد نبيا ا،من قال إذا أصبح: رضيت بهلل رب، و بإلسالم دين“ ما، حجر في”فأان الزعيم آلخذنه بيده حىت أدخله اجلنة
“Barang siapa yang di pagi hari mengucapkan
maka aku , رضيت بهلل رب، و بلإسلم دينا، ومبحمد نبيا
menjamin untuk mengambil tangannya (menuntunnya), hingga aku memasukannya ke dalam Surga.” (Hadits ini dibawakan oleh imam al-Munziri dalam at-Targhib wat Tarhiib dengan sanad hasan dan dimasukkan oleh Syaikh al-Albani rahimahullah ke dalam Silsilah ash-Shahihah)
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
32
8. Maka sungguh besar faidah dan balasan yang
akan didapatkan oleh seseorang jika membaca
do’a atau dzikir ini. Namun tentunya yang harus
diperhatikan adalah bahwa balasan tersebut
tidak diberikan hanya dengan sekedar
membacanya saja, akan tetapi balasan dan
faidah tersebut akan diberikan bagi yang
memenuhi syaratnya, yaitu beramal dengan
konsekuensinya sebagaimana juga balasan
terhadap orang yang mengucapkan هللا إالا إله ال ,
maka balasan tersebut akan diberikan kepada
orang yang mengucapkannya, dan
merealisasikan konsekwensinya.
9. Dan sebelum itu semua, ia akan mendapatkan
kemantapan dan kekokohan dalam hidup ini,
dan juga di alam kubur ketika ditanya oleh
Malaikat. Kita memohon kepada Allah
Subhanahu wa Ta’ala agar memberikan ilham
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
33
kepada kita untuk mengucapkannya dan untuk
memudahkan kita untuk merealisasikan
konsekuensinya, dan agar Dia Subhanahu wa
Ta’ala memberikan kemantapan kepada kami
dan anda sekalian dengan al-Qaulu ats-Tsabit di
Dunia dan Akhirat.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
34
Bab III
Resep Berpikir Baik
1. Bersyukur
Apapun akan terasa indah bagi orang-orang yang
bersyukur. Lihatlah betapa keajaiban selalu melingkupi
kehidupan orang-orang yang penuh syukur dan selalu
melihat kebawah, dalam menyikapi sebuah masalah
yang datang dalam hidupnya. Tidak seperti air yang
beriak, dia tidak mudah berteriak, marah ataupun
menggerutu dengan apapun yang datang kepadanya,
kecuali malah dipersilahkannya mendidik dirinya agar
menjadi lebih indah.
Orang yang bersyukur dengan otomatis akan
memodofikasi ulang pola pikirnya menuju yang positif
(introspeksi diri). Dan ibarat yang mendera fisik dan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
35
batinnya pun tetap disikapinya dengan senyum.
Pikirannya menuntunnya untuk berpendapat bahwa,
mungkin kesakitan itu untuk menghapus dosanya, atau
mungkin mengingatkan dia agar lebih dekat kepada
yang kuasa dan beristighfar atas semua dosanya.
Bagi orang yang mudah meringankan hatinya
untuk bersyukur, akan merasa sangat menyayangkan
sekali ketika dia hanya bisa menilai orang dari sudut
pandang kelemahan mereka saja. Karena kesyukuran itu
bukan hanya diterapkan kepada jalan hidupnya, namun
juga dalam ringannya penerimaan orang lain untuk
masuk ke dalam hatinya. Tidak ringan mulutnya untuk
mencaci, dan tidak ringan bagi hatinya untuk
mengghibah kekurangan saudaranya, walau hanya dia
dan Allah saja yang mengetahui.
Pikirannya berkata, “betapa sudah banyak orang
yang dengan pola pikir tidak positif dan selalu
merongrong saudaranya seperti itu. Itu sama sekali
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
36
tidak menjadikan diri mereka sendiri hebat atau lebih
hebat, tapi malah sebaliknya. Memang ada kekurangan
dalam diri orang tersebut, tapi bukankah kelebihannya
juga ada. Allah tidak akan mendholimi orang itu dengan
tidak menciptakan keseimbangan atas keburukan dan
kelebihannya. Atau jangan-jangan malah kelebihannya
lebih banyak? Atau jangan-jangan dia lebih mulia
dihadapan Allah dari pada diriku sendiri? Dan bukankah
kekurangannya juga bukan hanya merupakan cobaan
baginya saja, namun juga bagiku agar aku lebih belajar
sabar? Sungguh Allah memang Maha Benar dalam
mendidikku`. Subhanallah, masalah yang melingkupi
dunia ini akan terasa sangat indah bagi orang- orang
yang bersyukur dan berpikir positif.
Demikian juga ketika dia harus berhadapan
dengan pasangan hidup. Kekurangan yang ada pada
pasangannya di anggap sebuah proyek seumur hidup
yang memang akan menggemblengnya menjadi pribadi
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
37
yang lebih indah. Memang, terkadang ada sedikit
komplain, namun lebih banyaklah senyum dan gerak
nyata untuk sebuah perbaikan. Bukan hanya sekedar
jalan ditempat, tanpa harapan berarti.
Baginya, pasangan adalah pasti hadiah dari Sang
Maha Kuasa. Yang harus disayangi dan diperlakukan
dengan kasih sayang, termasuk sepaket dengan
kekurangan mereka. Pasangan mereka adalah cermin
pribadinya sendiri, persis ketika Allah yang maha kuasa
berfirman bahwa, orang yang baik atau tidak baik, akan
diberikan level yang sama sebagai pasangannya. Dalam
hati orang yang bersyukur ini, sungguh semua masalah
yang diberikan oleh Allah pasti sesuai dengan
kemampuan dirinya. Dan akhirnya, semuanya terasa
ringan untuk dijalani.
Mensyukuri apa pun yang terjadi pada kehidupan
kita adalah kekuatan yang sangat berharga di dalam
mengarungi hidup. Ciri sifat syukur ini adalah terbitnya
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
38
ketenangan hati. Apabila Anda diberi nikmat, pasti Anda
akan mudah sekali untuk bersyukur. Bisnis yang Anda
jalani berkembang dengan Luar biasa, Anda buka
cabang dimana-mana, keuntungan dengan mudah Anda
dapatkan sehingga rumah, mobil anda punyai bahkan
lebih dari satu. Selama beberapa tahun ini Anda selalu
sehat, Anda mempunyai tubuh yang kekar serta
kelihatan segar dipandang dan siapapun yang melihat
Anda akan tertarik. Jika seperti itu keadaannya Anda
akan mudah untuk bersyukur.
Bagaimana jika kebalikannya? Bagaimana bisa
bersyukur mempunyai isteri terkena penyakit Gagal
Ginjal yang membuat istri Seminggu dua kali untuk cuci
darah, karena sakit yang di deritanya. Baru seminggu
Anak satu-satunya kecelakaan dan kedua kakinya harus
diamputasi, dan dalam kecelakaan itu anda juga ikut
cacat karena tangan kanan anda Patah. Bisakah anda
mengucapkan dengan sungguh rasa Syukur
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
39
“alhamduliah”, “kereen”, “Luar Biasa”. Bagaimana,
Apakah bisa? Sayangnya Anda tidak punya pilihan lain
dalam kehidupan Anda ini, selain bersyukur atas
keadaan yang paling tidak diinginkan ini, karena
pilihannya tinggal tersisa dua hal:
1) Pertama, terlarut dalam kesedihan, meratapi
kehidupan, menghabiskan energi,
menyingkirkan keberuntungan dan akhirnya
tidak mendapatkan apapun.
2) Kedua, bersyukur dengan sepenuhnya,
mengambil hadiah yang sudah disediakan,
menarik energi baik, menarik rezeki, menjadi
bahagia dan seluruhnya tertarik pada diri
Anda.
Sekarang tergantung kepada Anda. Mau pilih yang
mana?
Sebelum kenal dengan ilmu berpikir positif, dulu
saya sering mensugesti diri sendiri bahwa diberi sakit
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
40
atau badan tidak sehat itu sebuah aib, merasa malu dan
merasa bersalah. Alhamdulillah setelah belajar dan
mengenal ilmu Berpikir positif mulai sekarang dan
seterusnya ketika diuji dengan rasa sakit atau badan
tidak sehat, saya bersyukur masih diberi kesempatan
merasakan nikmatnya sakit, saya bisa memperbaiki diri,
saya bisa lebih dekat kepada Allah, saya bisa berjumpa
kepada banyak saudara yang menjengukku,
Alhamdulillah banyak orang yang menyukaiku.
Kunikmati hidup ini dengan banyak bersyukur kepada
Allah. Karunia yang begitu besar telah Allah berikan
kepadaku dan keluargaku, ini harus disyukuri dan
melihat masa depan cerah secerah matahari terbit di
pagi hari.
Jika mengalami sakit, paksakan saja untuk
berkeyakinan bahwa itu positif, bahwa itu baik. Karena
memang sudah tidak ada jalan lain. Saat anda larut
dalam hal yang tidak nyaman, malah ujungnya akan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
41
menjadi tidak baik. Seperti mata air, hanya berbeda
satu centimeter di sumbernya, tapi berbeda berkilo-kilo
meter saat sampai ke lautan.
Nasib kita ditentukan oleh sumber pikiran kita.
Jauh lebih mudah memaksakan pikiran di sumbernya,
yang ternyata hanya ada dua pilihan positif atau tidak
positif. Segala yang terjadi, semuanya pasti atas izin
Allah. Seperti saat Anda divonis oleh dokter Anda
mengalami diabetes, badan terasa tidak enak, jika tidur
di malam hari, tiba-tiba terbangun harus buang air
kecil, kaki terasa tidak nyaman, semua fakta yang
terhidang dalam kehidupan Anda, hanya Allah yang
membuatnya terjadi, maka ucapkan saja
“alhamdulillah”. Jika belum terjadi, tentu kita pun
berdoa agar terjadi hal yang baik-baik saja.
Setiap saat otak kita menyerap 2 juta informasi
per detik, lalu memancarkan 60.000 pikiran setiap hari.
Maka sangat penting dalam memperhatikan input otak
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
42
kita agar yang keluar adalah pikiran-pikiran yang positif.
Otak sebagai pemancar energi yang kita kirim di alam
harus selalu dipastikan mendapatkan nutrisi terbaik
sehingga nasib yang dipancarkan pun nasib yang baik.
Mulai sekarang tinggalkan semua asupan energi yang
tidak positif, seperti: Televisi, Berita-berita, Acara-acara
infotainment, Gibah dan gosip. Konten-konten yang
tidak sehat di internet.
Internet tentu berguna sekali untuk kehidupan
kita. Tapi sepanjang sejarah media, penggunaannya
seperti pisau, bisa bermanfaat dan menyajikan
makanan-makanan nikmat, bisa juga menjadi musibah
dan dibuat sebagai alat untuk melukai orang lain. Ada
banyak informasi bertebaran. Ada yang bermanfaat
untuk kita, tapi juga lebih banyak yang tidak
bermanfaat. Maka selektiflah dalam menggunakan
internet, sosial media, aplikasi, dan dunia online
lainnya. Allah berfirman: “Sungguh beruntunglah orang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
43
yang beriman, yaitu orang-orang yang khusyu’ dalam
shalatnya, dan orang-orang yang menjauhkan diri dari
(perbuatan dan perkataan) yang tiada berguna.” (QS.
Al-Mu’minun: 1-2)
Apa yang ada di pikiran kita itulah kenyataan
sebenarnya. Dengan keyakinan, kita akan membangun
nasib yang baru. Keyakinan ini bernama husnudzon atau
berbaik sangka. Atas apapun yang terjadi dalam
kehidupan kita, semuanya bagus, baik, bermanfaat. Jika
ada yang tidak nyaman dalam kehidupan kita, segera
saja tarik ke dalam dunia quantum kita (dunia yang
penuh dengan kebahagiaan), jadikan kejadian itu
sebagai kejadian yang positif. Anda harus fokus pada
hasil akhir dari segala pikiran Anda. Jika Anda ingin
ujungnya positif, mulailah dari pikiran Anda yang positif.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
44
“Janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang
lain, janganlah sebahagian kamu menggunjing
sebahagian yang lain. Sukakah salah seorang di
antara kamumemakan dging bangkai saudaranya
yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik
kepadanya. Maka bertakwalah kepada Allah.
Sesungguhnya Allah Maha Menerima Tobat lagi
Maha Penyayang.” (QS. Al-Hujurat: 12)
Gantilah semua aktivitas tidak bermanfaat di atas
dengan aktivitas yang bisa menyuplai akal dengan
energi-energi positif yang maksimal. Buku-buku
motivasi mungkin akan menjadi teman baru anda dalam
mengarungi kehidupan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
45
2. Berkata yang baik
Komunikasi dengan kalimat-kalimat baik
menghindarkan Anda dari penyakit dan stres.
Bagaimana mekanisme tubuh ketika menerima kata-
kata positif? John Eccles, seorang neurofisiolog yang
memenangkan nobel bidang kedokteran pada tahun
1963 menemukan transmisi sinyal spesifik di antara
neuron otak. Seperti ditulis dalam halaman Psychology
Today, ia kemudian melanjutkan penelitian pada 1970
dengan fokus penelitian terhadap aktivitas serupa pada
korteks serebral, tempat penalaran lebih tinggi dan
pengawas pergerakan tubuh. Eccles menyimpulkan,
beberapa milidetik sebelum seseorang bertindak,
terdapat kerja syaraf spesifik di korteks yang
mengeluarkan sinyal lonjakan listrik. Tujuannya untuk
mengisyaratkan syaraf motorik bergerak. Mekanisme
tersebut kemudian memicu efek domino dari ribuan
syaraf hingga menarik miliaran titi temu syaraf.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
46
Ketika seseorang membaca kata positif seperti
“pergi, lompat, atau serang”, tubuh berada dalam
kondisi menyala akibat sinyal lonjakan listrik dari bagian
luar syaraf. Sebaliknya, saklar tubuh akan mati ketika
membaca kata “berhenti, duduk, menyerah”. Percikan
listrik itu juga bisa dilihat dari fMRI pencitraan otak
ketika tindakan seseorang dipengaruhi saklar tubuh
yang menyala atau mati.
Penelitian lain bahwa ucapan terima kasih
mempengaruhi kesehatan. Penelitian ini tentang
perubahan otak akibat kata-kata juga telah dibukukan
oleh Andrew Newberg, M.D. dan Mark Robert Waldman
dalam judul “ Words Can Change Your Brain”. Dua orang
ini menyimpulkan bahwa satu kata punya kekuatan
mempengaruhi gen yang mengatur tekanan fisik dan
emosional.
Kata-kata positif seperti “kedamaian” dan “cinta”
memperkuat area depan otak, bagian otak yang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
47
bertindak sebagai pembangkit listrik kepribadian, emosi,
kreativitas, mobilitas, dan memori. Mereka mendorong
pusat-pusat motivasi otak ke dalam tindakan dan
menciptakan perisai dari rasa stres. Sebaliknya, kata-
kata yang tidak bersahabat akan mengganggu gen
tertentu yang memainkan peranan penting dalam
produksi zat kimia saraf pelindung stres. Ia justru
membuat lonjakan hormon penghasil stres dan
neurotransmiter, mengganggu fungsi otak yang
berkaitan dengan logika dan bahasa.
“Kata-kata (negatif) itu mengirim pesan ke otak
dan menutup sebagian pusat logika dan penalaran yang
terletak di bagian depan otak,” tulis Newberg dan
Waldman. Semakin lama dan banyak sugesti positif yang
diberikan pada tubuh maka fungsi di beberapa bagian
juga akan berubah. Efeknya: citra diri dan orang lain
akan menjadi positif, mempermudah kita melihat
kebaikan pada orang lain dan terhindar dari stres. Citra
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
48
diri negatif membuat perasaan menjadi penuh curiga,
ragu, dan mudah stres.
Penelitian lanjutan oleh Alexander Ritter, dkk
pada tahun 2016 memperkuat bukti bahwa kata-kata
berpengaruh pada kesehatan. Selain membikin stres,
dilihat dari pemindai fMRI, kata-kata negatif ternyata
berhubungan dengan rasa nyeri karena mengaktifkan
jaringan daerah otak termasuk bagian luar otak.
Peneliti melihat efek kata-kata yang berhubungan
dengan rasa sakit, negatif, positif, dan netral pada
pasien kontrol kesehatan dan pasien nyeri punggung
kronis. Hasilnya kata-kata yang berhubungan dengan
nyeri dan kata-kata negatif menunjukkan hubungan
linier negatif dengan nyeri pasien. Kata-kata tersebut
mengaktifkan jaringan otak yang menyejajarkannya
dengan rangsang bahaya. Singkatnya intervensi kata
negatif memperburuk keadaan pasien.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
49
Meski begitu, dr. Jiemi Ardian, seorang dokter ahli
kejiwaan sekaligus hipnoterapi, mengatakan secara
umum kalimat positif memang dapat membawa sugesti
baik bagi kehidupan, apalagi disisipkan saat peralihan
kesadaran. Namun, jika kalimat positif dilakukan dalam
komunikasi sadar, keberhasilan komunikasi sangat
bergantung dari respons lawan bicara.
Budaya yang harus dibiasakan untuk makanan
otak kita agar menjadi energi yang positif adalah
mengubah kata-kata. Ada pepatah mengatakan
“Change your word will change your world” yang
artinya mengubah kata akan mengubah dunia. Pepatah
ini benar sekali, karena energi yang ada dalam pikiran
kita berubah ke luar dalam bentuk simbol. Sudah
beribu tahun manusia menggunakan simbol dalam
berkomunikasi dengan orang lain. Setiap simbol
menyimpan makna tertentu. Satu simbol kata
menghimpun banyak energi yang ada di dalammya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
50
Mari renungkan fakta ini. Manusia mengucapkan
kata Sakit di tempat kerja antara 30-50 kali sehari. Apa
yang sebenarnya sedang dilakukan dengan terucapnya
kata itu? Mereka yang mengucapkan kata SAKIT sedang
berdoa mendapatkan kesakitan demi kesakitan. Dari
pikirannya terpancar energi ke seluruh alam semesta,
dia sedang meminta kesakitan hidup. Karena energi
hanya mengucapkan apa yang difokuskan, maka
solusinya sederhana, ubahlah kata SAKIT menjadi
KURANG SEHAT. Dalam keseharian juga bisa berhati-
hati dalam berkata-kata.
Berat diganti menjadi tidak ringan
Miskin diganti menjadi belum kaya
Bodoh diganti menjadi belum pandai
Mahal diganti menjadi tidak murah
Selama ini mungkin fokus kita pada sulit, berat,
miskin, sakit, benci, mahal, dan gagal. pada akhirnya
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
51
itulah yang menjadi kata-kata yang terucap dan
akhirnya menjadi nasib kita. Saat ini kita sudah siap
mengubahnya menjadi mudah, ringan, kaya, sehat,
senang, murah, dan berhasil. Maka itulah yang akan
terjadi. Semudah itu, hanya dengan mengubah kata,
anda akan mengubah dunia. Karena pikiran bawah
sadar Anda tidak mengenal kata jangan dan tidak.
3. Ada Maksud Allah yang Baik
Ketika Anda sudah menerapkan prinsip
husnudzon, hidup Anda akan berbeda, hidup yang siap
mengundang keajaiban. Secara pribadi, anda akan
menjadi orang yang selalu bersyukur atas segala
keadaan yang menimpa anda. Bagaimana tidak?
Terhadap Penyakit yang tidak disukai saja anda gembira
dan mengatakan “Alhamdulillah”, bagaimana lagi
terhadap peristiwa hidup yang benar-benar
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
52
menyenangkan, maka rasa syukur anda akan mudah
terpancar dari wajah anda.
Ini adalah karunia terbesar yang diberikan kepada
Anda. Jika kurang sehat badan ini akan menyadarkan
Anda dalam kondisi yang terbaik. Ibarat besi yang
ditempa dengan bara api, semakin panas bara apinya
maka besi itu akan cepat meleleh dan bisa menjadi
sesuatu yang menyenangkan. Ternyata dibalik ujian ini
Ada hikmah yang baik yang Allah berikan untuk Anda.
Orang yang husnudzon selalu berusaha melihat
sisi positif atas segala sesuatu. Husnudzon juga
mendekatkan diri pada hakikat. Dengan mendekatkan
sisi positif, sebenarnya kita mengambil hikmah yang
lebih dalam dari sebuah peristiwa. Dikasih sakit
misalnya, dengan disikapi positif, maka kita tiba-tiba
diberikan jalan kebaikan mendapatkan solusi
kesembuhan yang lain. Setelah semuanya reda, setelah
kita menerima proses kesakitan yang kita alami, kita
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
53
dipertemukan dengan sebuah fakta menarik tentang
ayat Al-Qur’an yang menjelaskan tentang peristiwa kita.
Akhirnya, kita malah mengenal hakikat peristiwa itu dan
mendekatkan diri kepada Allah.
Husnudzon mengundang keberuntungan.
Keberuntungan yang diundang dan kita menjadi orang
yang beriman. Keajaiban-keajaiban hidup yang terjadi,
bermula dari pandangan positif atas segala sesuatu.
Akhirnya Anda mendapatkan solusi Untuk penyakit yang
Anda derita.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
54
Bab IV
Resep Alhamdulillah Sehat
Keyakinan bahwa pikiran memainkan peranan
penting dalam berbagai masalah penyakit fisik telah
dimulai sejak zaman Yunani Kuno. Dalam berbagai
penelitian telah ditemukan hubungan situasi pikiran
tertentu akan mempengaruhi produksi hormon-hormon
tertentu yang menjadikan perubahan dalam kinerja
kekebalan tubuh manusia. Jika organ telah terpengaruh
maka perilaku kita pun akan berubah. Bisa menjadi
malas, lebih mudah tersinggung atau perilaku lain yang
merugikan.
Penelitian terhadap pasien Depresi sebagian
menunjukkan produksi cartisol menekan sistem
kekebalan tubuh. Tekanan psikologis sangat
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
55
mempengaruhi seseorang terhadap suatu penyakit. Saat
seseorang tertekan secara emosional, maka hormon-
hormon yang berkaitan dengan stress diproduksi di otak
dan disebarkan ke seluruh tubuh dan menjadikan
turunnya sistem kekebalan tubuh. Sehingga penyakit
mudah masuk.
Jika hal ini terjadi berkepanjangan maka akan
terjadi perubahan metabolisme yang berakibat pada
perubahan sel dan perubahan organ. Penyakit yang
muncul sebenarnya adalah salah satu cara dari bagian
tubuh kita untuk mempertahankan diri. Namun hal ini
tentunnya tidak kita sukai. Akhirnya kita menempuh
pengobatan medis yang belum tentu dapat menjangkau
sumber stress.
Doc Childre dan Howard Martin, peneliti stress.
Mereka mengatakan Stress adalah tanggapan tubuh dan
pikiran terhadap tekanan apapun yang mengganggu
keseimbangan normal. Jika keseimbangan ini terganggu
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
56
dalam waktu yang lama, stress dapat melumpuhkan.
Tubuh menjadi kelelahan secara emosional karena
terlalu banyak beban dan akhirnya jatuh sakit.
1. Hubungan antara emosi dan
penyakit
Reaksi-reaksi stress merupakan cara yang
digunakan tubuh kita untuk memproses dan
melepaskan emosi-emosi negatif yang dialami dalam
kehidupan. Anda semua mengalami suatu emosi dalam
bentuk reaksi kimia di dalam tubuh Anda dan otak anda.
Reaksi kimia itu terjadi di semua organ tubuh anda
seperti lambung,usus besar, usus halus, pankreas, ginjal,
liver, jantung dll.
Para peneliti membuktikan hal tersebut melalui
serangkaian penelitian secara bertahun-tahun. Semua
penelitian itu mengarah pada sebuah kesimpulan
bahwa Apa yang Anda rasakan secara emosional akan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
57
menyebabkan bagaimana anda merasakan ditingkat
fisik. Penyakit fisik yang muncul akibat dari gangguan
emosional.
Dalam tubuh manusia terdapat banyak hormon
untuk menjaga keseimbangan metabolisme tubuh.
Jumlah yang tepat dari setiap hormon akan
menghasilkan hal yang positif. Jika jumlahnya terlalu
banyak atau terlalu sedikit akan mengganggu
keseimbangan tubuh. Ketakutan, kemarahan,
kecemasan, kebencian dan kesedihan serta emosi
negatif lainnya yang menyebabkan stress akan
menyebabkan hormon tertentu meningkat dan
mengganggu keseimbangan metabolisme.
Adrenalin adalah salah satu hormon stress yang
menghasilkan perkasa atau kuat atau berenergi tinggi.
Meningkatnya adrenalin membuat seseorang merasa
hebat. Ia akan merasa memiliki banyak energi
berlimpah. Adrenalin membuat otot menjadi berenergi
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
58
sehingga semakin fokus, menajamkan penglihatan,
mengerutkan otot sebagai bagian dari persiapan untuk
melawan atau lari. Adrenalin juga menyebabkan
meningkatnya tekanan darah dan detak jantung. Saat
adrenalin mengalir ke dalam tubuh maka pencernaan
berhenti karena darah dipindahkan dari sistem
pencernaan ke otot-otot tubuh Anda.
Kadar Adrenalin yang tinggi dan berkepanjangan
dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
Juga dapat meningkatkan trigliserid, gula darah,
kecepatan pembekuan darah, tiroid menjadi terlalu aktif
sehingga menghasilkan lebih banyak kolesterol sehingga
seseorang bisa memiliki kadar kolesterol tinggi
walaupun makanannya dijaga dengan baik. Semua
pengaruh adrenalin yang terlalu tinggi dalam jangka
panjang sangat tidak baik bagi tubuh karena berpotensi
menimbulkan penyakit kronis dan mematikan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
59
Saat Adrenalin dilepaskan ke dalam aliran darah
sebenarnya ada homon lain yang juga dilepas yaitu
kartisol. Hukum kerjanya juga sama seperti adrenalin,
jika kelebihan dalam waktu lama akan mengakibatkan
penyakit.
2. Cara Kerja
Dari hasil penelitian di atas memberikan
kesimpulan kepada Anda, bahwa begitu pentingnya
Bagaimana bisa mengelola perasaan dan pikiran kita
agar bisa lebih cepat menanggapi tekanan yang dialami
dalam hidup ini. Tekanan dalam hidup terkadang ada
yang menyenangkan dan ada yang tidak
menyenangkan.
Sesuai dengan hadis yang diriwayatkan oleh
Aisyah di Bab II menyimpulkan bahwa Rasulullah ketika
mendapat nikmat atau hal yang menyenangkan dan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
60
penderitaan atau hal yang tidak menyenangkan beliau
mengucap Alhamdulillah.
ذا رأى ما إ -ه وسلمعلي هللاصلى -عن عائشة قالت كان رسول الله ذا رأى ما وإ «. الات م الصه تت ته المد لله الهذى بنعم » يب قال
.«ال المد لله على كل ح » يكره قال
Dari Aisyah, kebiasaan Rasulullah jika menyaksikan hal-hal yang beliau sukai adalah mengucapkan “Alhamdulillah alladzi bi ni’matihi tatimmus shalihat”. Sedangkan jika beliau menyaksikan hal-hal yang tidak menyenangkan beliau mengucapkan “Alhamdulillah ‘ala kulli hal“” [HR Ibnu Majah no 3803 dinilai hasan oleh al Albani].
Ini adalah program atau cara kerja yang
dianjurkan dari Rasulullah untuk umatnya jika mendapat
hal yang menyenangkan mengucapkan alhamdulillah
dan jika mendapatkan hal yang tidak menyenangkan
juga mengucap alhamdulillah.
Dengan mengucapkan alhamdulillah secara
otomatis sistem tubuh anda akan menjadikan hormon-
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
61
hormon yang ada didalam tubuh baik adrenalin maupun
kartisol dalam kondisi normal. Sehingga membuat tubuh
rileks dan nyaman. Secara otomatis tubuh menjadi
Sehat.
Program ini sudah paten karena sesuai
sunnatullah, produknya dari sang Pencipta yang di jamin
keabsahannya. Jika program ini di jalankan untuk
kehidupan Anda, maka akan menjadi sebuah program
atau aplikasi yang maha dahsyat untuk membuat diri
anda nyaman atau terjauhkan dari stress. Itulah sebuah
aplikasi dari inspirasi Instan Change Tehnik karya
Arisandi.
Apabila aplikasi ini dipadukan dengan ilmu rahasia
magnet rezeki akan menghasilkan sebuah aplikasi yang
“SEHAT”. Untuk itulah kata ajaib yang dipakai dalam
resep sehat ini adalah “ALHAMDULILLAH SEHAT”.
Sebuah aplikasi atau program yang bisa bermakna
kalimat dzikir yang apabila diucapkan akan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
62
mendapatkan pahala serta bisa lebih mendekatkan
kepada Yang Maha Penyembuh. Serta dapat
menumbuhkan rasa syukur bagi Anda yang
mengucapkannya.
Jadi Cara kerja aplikasi ini adalah seperti sistem
operasi yang ada di HP Android Anda, atau seperti
perilaku anak-anak kecil ketika bermain dan mereka
terjadi pertikaian, maka anak-anak kecil tersebut akan
mudah berdamai kembali. Setelah Anda paham cara
kerja ini maka aplikasi ini akan mudah dipasang
(diinstall) di dalam diri Anda. Lalu bagaimana cara
memasangnya. Cara installnya seperti ini: “Setiap kali
Anda mengucapkan kata Alhamdulillah Sehat atau
Alhamdulillah Sehat Luar Biasa, Secara otomatis sistem
mental tubuh Anda membereskan masalah-masalah
yang tidak menyenangkan, serta membuat hormon-
hormon yang ada di dalam tubuh menjadi
menyenangkan sehingga anda menjadi sehat, Secara
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
63
otomatis juga masalah-masalah pendukungnya
dibereskan sampai keakar-akarnya yang paling dalam”.
Anda Paham.
Ketika anda paham. Maka tinggal anda operasikan
(Anda praktekkan). Silahkan cukup mudah untuk
mempraktekkan resep ini setiap kali Anda mendapatkan
hal yang menyenangkan maka ucapkanlah
Alhamdulillah Sehat, hal yang tidak menyenangkan
(cemas, stress, mual, sesak nafas, pusing, pegal, dll) juga
ucapkan Alhamdulillah Sehat. Mudah bukan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
64
Bab V
Resep Terapi Qur’an
1. Garputala
Al-Qur’an merupakan bentuk interaksi kita kepada
Allah. Al-Qur’an diturunkan dengan berbagai sifatnya
yang mulia. Selain sebagai kitab suci, kitab wahyu, dan
kitab hukum agama Islam, Al-Qur’an juga turun sebagai
rahmat, furqan (pembeda antara yang haq dan batil),
nuur (cahaya), dan syifaa (obat). Salah satu sifat Al-
Qur’an adalah syifa, yaitu Al-Qur’an dapat menjadi obat
bagi yang membaca, mendengarkan bacaannya dan
mengamalkan kandungan isinya. Ayat-ayat Al-Qur’an
dapat menjadi obat untuk penyakit lahiriah maupun
batiniah. Al-Qur’an pun akan menentramkan hati siapa
saja yang membaca dan mendengarkannya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
65
Ketika ada satu masalah terjadi, maka Al-Qur’an
solusinya, karena Al-Qur’an juga disebut Asy-Syifa’ atau
penyembuh. Energi Al-Qur’an begitu besar, karena Allah
sendiri yang menggaransi “Wa kadzaalika awhaynaa
ilayka ruuhan min amrina.” Dan demikianlah, kami
turunkan RUH dari sisi kami. Ruh di sini adalah Al-
Qur’an. Allah membahasakan Al-Qur’an dengan ruh
pastinya memiliki alasan yang amat kuat. Ruh itu tak
berbentuk, tak terlihat, namun terasa seperti energi.
Kita bisa asumsikan bahwa manusia adalah energi,
manusia membutuhkan sumber energi yang Allah titip
ke muka bumi adalah Al-Qur’an. Bentuk fisiknya
memang lembaran kertas atau susunan huruf arab, tapi
dibaliknya ada energi positif yang sangat besar.
Ada satu teknik terapi yang dikembangkan oleh
Ustadz Nasrullah dengan Nama garputala. Teknik ini
berawal dari pengalaman ketika masih sekolah dulu.
Sebagian di antara kita mungkin masih ingat tentang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
66
eksperimen garpu tala. Saat sebuah garpu tala A
digetarkan, maka garpu tala B yang ditempatkan
sedemikian rupa, ikut bergetar. Ini bukti ilmiah
sederhana tentang adanya perjalanan energi yang
merambat. Ketika kita sedang ada suatu masalah, kita
membuka Al-Qur’an, maka ayat-ayatnya bergetar
dengan frekuensi yang tepat dengan masalah kita,
sehingga getaran tersebut sampai menggetarkan hati
kita menjadi positive feeling.
Hati kita akan lebih tenang setelah itu dan jernih
dalam melihat masalah. Kita bisa menerapkan ilmu
garpu tala tersebut dalam kehidupan sehari-hari. Saat
anda sedang galau, bukalah Al-Qur’an setelah anda
berwudhu dan sholat. Buka Al-Qur’an secara acak atau
sekenanya dengan sepenuh jiwa anda dan yakin bahwa
Al-Qur’an akan menitipkan satu ayat yang menjadi
penghibur jiwa anda.
Terhnik GARPUTALA
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
67
1). Ambil air wudhu
2). Ambil Al-Qur’an lalu duduk dengan rileks dan
nyaman lalu pejamkan mata
3). kemudian imajinasikan atau rasakan masalah
yang anda hadapi serahkan semuanya kepada
Allah kemudian ucapkan dalam hati “Yaa Allah
tunjukkanlah satu ayat dalam Al-Quran-Mu
yang bisa menjadikan saya tenang dan masalah
saya terselesaikan Yaa Allah, al-Fatihah
……………)
4). Lalu buka al-Quran sekenanya ayat yang
pertama yang anda lihat, itulah ayat solusi
dari masalah anda.”
5). Pahami maknanya serta amalkan makna yang
terkandung dalam ayat tersebut.
6). Jika ingin dipakai untuk terapi dzIkirkan ayat
tersebut setiap waktu sebanyak-banyaknya.
7). Ikhlas menerima ketentuan Allah
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
68
2. Asmaul Husna
Ada sebuah penelitian yang berjudul TERAPI
LANTUNAN ASMAUL HUSNA DAN teknik relaksasi
terhadap kadar gula darah pasien diabetes melitus tipe
2 oleh Ernawati. Hasil penelitian tersebut
menyimpulkan bahwa Terapi lantunan asmaul husna
dan teknik relaksasi menjadi pilihan yang tepat untuk
menimbulkan relaksasi sehingga dapat menurunkan
tingkat cemas yang pada akhirnya dapat mengendalikan
kadar gula darah pasien. dipilih asmaul husna dan teknik
relaksasi sebagai intervensi dalam meningkatkan kadar
relaksasi karena asmaul husna merupakan salah satu
keyakinan umat Islam dalam memberikan ketenangan.
Asmaul husna ialah Nama- nama Allah Yang Agung
nan Mulia yang apabila diamalkan dengan baik dan
benar, si pengamalnya juga akan mendapatkan
limpahan keagungan dan kemuliaan dari Sang Pemilik
Keagungan dan Kemuliaan itu sendiri. Sehingga si
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
69
pengamal akan memiliki keagungan dan kemuliaan di
mata Allah sang Pemilik Keagungan dan Kemuliaan, di
mata para makhluk-Nya dan di mata manusia.
Istilah “Asmaul Husna” diartikan sebagai Nama-
nama Allah yang memiliki keagungan dan kemuliaaan,
yang apabila diucapkan berulang kali oleh seseorang
maka orang tersebut akan tergerak hatinya untuk
menghayati makna yang terkandung di dalamnya dan
kemudian menimbulkan kekuatan sendiri dalam jiwanya
untuk melakukan hal-hal yang diisyaratkan oleh Asma
yang dibacanya. Hasil intervensi lantunan asmaul husna
dan teknik relaksasi membuat skor selisih kadar gula
darah mengalami penurunan,
Pengamalan asmaul husna harus sesuai dengan
ketentuan yang telah ditetapkan oleh para ulama
sehingga pada penelitian ini terlihat hasil yang sangat
bermakna antara intervensi mendengarkan lantunan
asmaul husna. Para Ulama Ahli Hikmah membuat
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
70
ketentuan dan patokan-patokan tersendiri tentang cara
membaca asmaul husna, meliputi hitungan bacaannya,
waktu membacanya dan pribadi si pembacanya; semua
disesuaikan dengan rahasia-rahasia yang terkandung
dalam masing-masing Asma.
Apabila pembacanya menaati aturan atau
ketentuan tersebut, niscaya ia akan memperoleh
kekuatan yang luar biasa, suatu kekuatan yang berada
di luar jangkauan akal manusia. Ketentuan-ketentuan
dalam membaca asmaul husna yang dibuat oleh para
Ulama Ahli Hikmah bukanlah sembarang ketentuan.
Meskipun terapi mendengarkan lantunan asmaul
husna merupakan suatu kegiatan mendengarkan lafal
asmaul husna yang dipadukan dengan musik, responden
juga terlihat ikut mengucapkan asmaul husna baik
sebagian maupun semuanya. Hal ini menunjukkan
bahwa responden sebagai muslim mengimami dan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
71
meyakini asmaul husna sebagai suatu bentuk kedekatan
hamba-Nya kepada sang pencipta-Nya.
Ketika orang mengimani asmaul husna dapat
menimbulkan kekuatan atau ketenangan dalam dirinya.
Jika kita melihat hal ini dari sisi kebutuhan spiritualitas
maka kondisi ini merupakan gambaran perasaan
hubungan transpersonal seseorang dengan sang
Pencipta.
Lantunan asmaul husna sebagai terapi
religi/spiritual sangat efektif dalam menurunkan
kecemasan. Spiritualitas mencegah memburuknya
penyakit dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan
emosional karena adanya hubungan antara spiritual dan
kesehatan fisik.
Hasil penelitian menunjukkan terjadi penurunan
kadar gula darah. Terapi lantunan asmaul husna dan
teknik relaksasi menjadi pilihan yang tepat untuk
menimbulkan rasa relaks. Sehingga dapat menurunkan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
72
tingkat cemas yang pada akhirnya dapat mengendalikan
kadar gula darah pasien DM yang beragama Islam.
Penelitian serupa juga pernah di lakukan untuk
pasien gagal ginjal dalam terapi cuci darah yang
menghasilkan efek Luar Biasa untuk menjadikan pasien
merasakan ketenangan selama proses cuci darah.
Demikian juga untuk pasien yang mengalami kecelakaan
sehinngga berefek cidera di kepala, dalam sebuah
penelitian menyimpulkan lantunan asmaul husna ini
sangat efektif untuk mengurangi trauma serta membuat
hati tenang.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
73
Bab VI
Resep Pertolongan Allah
Allah Subhanahu wa Ta’ala telah berfirman dalam surat
al Baqarah ayat 45 :
ا لكبرية نهلة وا ب والصه تعينوا بلصه له عل الخاشعني }واس
{45 ا
Artinya: Dan mohonlah pertolongan kepada Allah dengan sabar dan Sholat, Dan Sholat itu sungguh berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.
Dalam kehidupan sehari-hari adakalanya Anda
mengalami kondisi yang amat tidak mudah, kadangkala
bagai makan buah simalakama. Maju kena mundur
kena, dimakan haram tidak dimakan lapar, sehingga
tidak mudah bagi Anda untuk mengambil
keputusan langkah mana yang harus diambil.
Adakalanya Anda menghadapi beban yang berat,
seperti hutang yang menumpuk, perusahaan bangkrut,
terkena PHK, rumah tangga terancam bubar, anak yang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
74
selalu membuat masalah, usaha bisnis selalu tidak
sukses, penyakit yang tak kunjung sembuh,
menderita penyakit ganas seperti diabetes, gagal ginjal,
tumor, kanker, trauma, peyakit jantung dan lain
sebagainya. Banyak orang yang sampai putus asa
menghadapi semua itu. Mereka yang tidak sanggup ada
kalanya mengambil jalan pintas dengan tindakan bunuh
diri.
Orang yang beriman dan percaya akan
pertolongan Allah insya Allah mampu mengatasi semua
masalah itu. Bersama Allah tidak ada masalah yang tidak
mungkin diselesaikanNya. Allah sudah
menjanjikan dalam surat At Thalaq ayat 2-3 :
“…Barangsiapa bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. 3. Dan memberinya rezki dari arah yang tiada disangka-sangkanya. Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan yang (dikehendaki)Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu. (At Thalaq 2-3)
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
75
Allah hanya memberikan pertolongan seperti yang
disebutkan diatas kepada orang yang bertakwa dan
yakin akan pertolonganNya. Kebanyakan Anda tidak
mudah untuk keluar dari berbagai masalah karena
kurang bertakwa dan kurang yakin akan pertolongan
Allah. Anda terlalu mengandalkan akal dan kemampuan
diri, sehingga kurang yakin akan kemampuan dan
kekuatan Allah. Kebanyakan Anda hanya mengandalkan
akal dan kemampuan diri, enggan bergantung dan
memohon pada Allah. Bahkan beranggapan berdoa dan
memohon pada Allah sebagai usaha yang sia-sia saja.
Didalam Al Qur’an ada beberapa ayat yang kalau
didengar secara berulang-ulang akan membangkitkan
ketakwaan dan keyakinan kepada Allah. Jika hati sudah
fokus dan yakin pada kekuatan dan pertolongan Allah
maka Allah akan mendatangkan pertolongan dari
tempat yang tidak pernah disangka-sangka. Allah akan
mencukupkan semua hajat dan kebutuhannya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
76
Memohon pertolongan (isti’anah) dan
perlindungan (isti’adzah) kepada Allah merupakan
bentuk keyakinan serta pengakuan diri bahwa Anda
adalah makhluk lemah yang tidak akan mampu
mengarungi kehidupan dunia yang penuh dengan fitnah
ini tanpa pertolongan dan perlindungan dari Allah SWT.
Karena manusia adalah makhluk yang penuh
keterbatasan. Sepandai-pandainya manusia, ia tidak
akan mampu memastikan apa yang akan terjadi esok
hari. Manusia hanya bisa merencanakan, bahkan
seringkali apa yang direncanakan tidak sesuai harapan.
Pengakuan diri bahwa Allah sebagai satu-satunya
tempat bergantung juga perlu ditampilkan dalam
kehidupan sehari-sehari dengan tidak tenggelam dalam
perbuatan menyekutukan Allah atau syirik. Misalnya;
meminta perlindungan kepada dukun, mempercayai
adanya kekuatan dalam benda-benda tertentu, dan lain
sebagainya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
77
Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat kecuali bagi orang-orang yang khusyu’, (yaitu) orang-orang yang meyakini bahwa mereka akan menemui Tuhannya dan bahwa mereka akan kembali kepada-Nya”. (Al-Baqarah: 45-46)
Ibnu Katsir menjelaskan satu prinsip dan kaidah
dalam memahami Al-Qur’an berdasarkan ayat ini bahwa
meskipun ayat ini bersifat khusus ditujukan kepada Bani
Israel karena konteks ayat sebelum dan sesudahnya
ditujukan kepada mereka, namun secara esensi bersifat
umum ditujukan untuk mereka dan selain mereka.
Bahkan setiap ayat Al-Qur’an, langsung atau tidak
langsung sesungguhnya lebih diarahkan kepada orang-
orang yang beriman, karena hanya mereka yang mau
dan siap menerima pelajaran dan petunjuk apapun dari
Kitabullah.
Maka peristiwa yang diceritakan Allah Ta’ala
tentang Bani Israel, terkandung di dalamnya perintah
agar orang-orang yang beriman mengambil pelajaran
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
78
dari peristiwa yang dialami mereka. Begitulah kaidah
dalam setiap ayat Al-Qur’an sehingga kita bisa
mengambil bagian dari setiap ayat Allah swt. “Al-Ibratu
Bi’umumil Lafzhi La Bikhusus sabab” (Yang harus
dijadikan dasar pedoman dalam memahami Al-Qur’an
adalah umumnya lafazh, bukan khususnya sebab atau
peristiwa yang melatarbelakanginya).
Perintah dalam ayat di atas sekaligus merupakan
solusi agar umat secara kolektif bisa mengatasi dengan
baik segala kesulitan dan problematika yang datang silih
berganti. Sehingga melalui ayat ini, Allah
memerintahkan agar kita memohon pertolongan
kepada-Nya dengan senantiasa mengedepankan sikap
sabar dan menjaga shalat dengan istiqamah. Kedua hal
ini merupakan sarana meminta tolong yang terbaik
ketika menghadapi berbagai kesulitan.
Rasulullah saw selaku uswah hasanah, telah
memberi contoh yang jelas dalam mengamalkan ayat
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
79
ini. Di dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh
Imam Ahmad dijelaskan bahwa, “Sesungguhnya
Rasulullah saw apabila menghadapi suatu persoalan,
beliau segera mengerjakan shalat“.
Huzaifah bin Yaman menuturkan, “Pada malam
berlangsungnya perang Ahzab, saya menemui
Rasulullah saw, sementara beliau sedang shalat seraya
menutup tubuhnya dengan jubah. Bila beliau
menghadapi persoalan, maka beliau akan mengerjakan
shalat“. Bahkan Ali bin Abi Thalib menuturkan keadaan
Rasulullah saw pada perang Badar, “Pada malam
berlangsungnya perang Badar, semua kami tertidur
kecuali Rasulullah, beliau shalat dan berdo’a sampai
pagi“.
Dalam riwayat Ibnu Jarir dijelaskan bagaimana
pemahaman sekaligus pengamalan sahabat Rasulullah
saw terhadap ayat ini. Diriwayatkan bahwa ketika Ibnu
Abbas melakukan perjalanan, kemudian sampailah
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
80
berita tentang kematian saudaranya Qatsum, ia
langsung menghentikan kendaraanya dan segera
mengerjakan shalat dua raka’at dengan melamakan
duduk. Kemudian ia bangkit dan menuju kendaraannya
sambil membaca, “Jadikanlah sabar dan shalat sebagai
penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu
sungguh berat kecuali bagi orang-orang yang khusyu’“.
Secara khusus untuk orang-orang yang beriman,
perintah menjadikan sabar dan shalat sebagai penolong
ditempatkan dalam rangkaian perintah dzikir dan
syukur.
“Karena itu, ingatlah kamu kepada-Ku, niscaya Aku ingat (pula) kepadamu dan bersyukurlah kepadaKu dan janganlah kamu mengingkari (nikmat)Ku. Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Sesungguhnya Allah swt senantiasa bersama dengan orang-orang yang sabar“. (Al-Baqarah: 152-153).
Dalam kaitan dengan dzikir, menjadikan sabar dan
shalat sebagai penolong adalah dzikir. Siapa yang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
81
berdzikir atau mengingat Allah dengan sabar, maka
Allah akan mengingatnya dengan rahmat. Masih dalam
konteks orang yang beriman, sikap sabar yang harus
selalu diwujudkan adalah dalam rangka menjalankan
perintah-perintah Allah Taala, karena beban berat yang
ditanggungnya akan terasa ringan jika diiringi dengan
sabar dan shalat. Ibnul Qayyim mengkategorikan sabar
dalam rangka menjalankan perintah Allah Taala
termasuk sabar yang paling tinggi nilainya dibandingkan
dengan sabar dalam menghadapi musibah dan
persoalan hidup.
Syekh Sa’id Hawa menjelaskan dalam tafsirnya,
Asas fit Tafasir kenapa sabar dan shalat sangat tepat
untuk dijadikan sarana meminta pertolongan kepada
Allah Ta’ala. Beliau mengungkapkan bahwa sabar dapat
mendatangkan berbagai kebaikan, sedangkan shalat
dapat mencegah dari berbagai perilaku keji dan munkar,
disamping juga shalat dapat memberi ketenangan dan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
82
kedamaian hati. Keduanya (sabar dan shalat)
digandengkan dalam kedua ayat tersebut dan tidak
dipisahkan, karena sabar tidak sempurna tanpa shalat,
demikian juga shalat tidak sempurna tanpa diiringi
dengan kesabaran. Mengerjakan shalat dengan
sempurna menuntut kesabaran dan kesabaran dapat
terlihat dalam shalat seseorang.
Lebih rinci, syekh Sa’id Hawa menjelaskan sarana
lain yang terkait dengan sabar dan shalat yang bisa
dijadikan penolong. Puasa termasuk ke dalam perintah
meminta tolong dengan kesabaran karena puasa adalah
separuh dari kesabaran. Sedangkan membaca Al-
Fatihah dan doa termasuk ke dalam perintah untuk
meminta tolong dengan shalat karena Al-Fatihah itu
merupakan bagian dari shalat, begitu juga dengan do’a.
Memohon pertolongan hanya kepada Allah merupakan
ikrar yang selalu kita lafadzkan dalam setiap shalat kita,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
83
“Hanya kepada-Mu-lah kami menyembah dan hanya
kepadaMulah kami mohon pertolongan“.
Agar permohonan Anda diterima oleh Allah, tentu
harus mengikuti tuntunan dan petunjuk-Nya. Salah satu
dari petunjuk-Nya dalam memohon pertolongan adalah
dengan sentiasa bersikap sabar dan memperkuat
hubungan yang baik dengan-Nya dengan menjaga shalat
yang berkualitas. Disinilah shalat merupakan cerminan
dari penghambaan Anda yang tulus kepada Allah.
1. Sabar
Esensi sabar menurut Abdurrahman bin Zaid bin
Aslam dapat dilihat dari dua hal: Pertama, sabar karena
Allah atas apa yang disenangi-Nya, meskipun terasa
berat bagi jiwa dan raga. Kedua, sabar karena Allah atas
apa yang dibenci-Nya, walaupun hal itu bertentangan
keinginan hawa nafsu. Siapa yang bersikap seperti ini,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
84
maka ia termasuk orang yang sabar yang Insya Allah
akan mendapat tempat terhormat.
Betapa kita sangat membutuhkan limpahan
pertolongan Allah dalam setiap aktivitas dan persoalan
kehidupan kita. Adalah sangat tepat jika secara
bersama-sama kita bisa mengamalkan petunjuk Allah
dalam ayat di atas agar permohonan kita untuk
mendapatkan pertolongan-Nya segera terealisir. Amin.
Ada ulama yang menafsirkan sabar dalam ayat di atas
dengan puasa, sebagaimana dikatakan Mujahid. Karenanya
bulan Ramadhan disebut dengan bulan sabar. Sebagaimana
disebutkan oleh Al-Qurthubi dan ulama lainnya. Lihat Tafsir
Al-Qur’an Al-‘Azhim karya Ibnu Katsir, 1: 379. Ada yang
menyebutkan pula bahwa yang dimaksud sabar dalam
ayat adalah menahan diri dari maksiat. Ada perkataan
dari Umar bin Al-Khattab radhiyallahu ‘anhu dan Al-
Hasan Al-Bashri rahimahullah bahwa sabar itu ada dua
macam. Pertama, sabar dalam menghadapi musibah.
Sabar yang lebih baik dari itu adalah sabar dalam
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
85
meninggalkan yang Allah haramkan. Lihat Tafsir Al-
Qur’an Al-‘Azhim, 1: 380.
Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallan bersabda:
”Barang siapa yang ingin diberikan kebaikan oleh Alloh,
akan diberi musibah terlebih dahulu”. (HR Bukhari
Muslim) Dari hadis ini menjadi rujukan dari Ustadz
Nasrullah penulis Buku Rahasia Magnet Rezeki
mengatakan bahwa sabar adalah senantiasa bersyukur
ditumbukan pertama, didetik pertama ia
mendapat/menerima musibah itu, ia bersyukur.
Sabar yang menjadikan seseorang mendapatkan
ganjaran pahala adalah sabar ketika di awal musibah
dan inilah yang dinamakan sabar sebenarnya. Adapun
sabar sesudahnya adalah cuma sekedar hiburan.
Adapun jika seseorang menghadapi musibah, langsung
dengan amarah dan tidak ridho pada takdir Allah,
namun setelah itu dia menahan diri dan bersabar
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
86
karena mungkin mendapatkan nasehat atau yang
lainnya, maka ini bukanlah sabar yang sebenarnya.
Kita dapat melihat hal ini dalam kisah seorang
wanita bersama Nabi Muhammad shallallahu alaihi wa
sallam. Dari Anas bin Malik, beliau berkata, » ف قال ند ق ب ع كى ت ب بمرأة –صلى هللا عليه وسلم –مره النهب
واصبى يبىت ، تصب بص ل إنهك ، ف ن قالت إليك ع « . اتهقى الله بب فأتت . –ه وسلم لى هللا عليص – ول ت عرفه . فقيل لا إنهه النهب
قالت ل ف ابني ب وه نده ف لم تد ع –صلى هللا عليه وسلم –النهب ر عند » أعرفك . ف قال ا الصهب « األول مة لصهد اإنه
”Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah melewati seorang wanita yang sedang menangis di sisi kuburan. Lalu beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,”Bertakwalah pada Allah dan bersabarlah.” Kemudian wanita itu berkata,”Menjauhlah dariku. Sesungguhnya engkau belum pernah merasakan musibahku dan belum mengetahuinya.” Kemudian ada yang mengatakan pada wanita itu bahwa orang yang berkata tadi adalah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kemudian wanita tersebut mendatangi pintu (rumah) Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kemudian dia tidak mendapati seorang yang menghalangi dia masuk pada
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
87
rumah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kemudian wanita ini berkata,”Aku belum mengenalmu.” Lalu Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ”Sesungguhnya namanya sabar adalah ketika di awal musibah.” (HR. Bukhari, no. 1283)
Dari hadis inilah yang menjadi pedoman untuk
datangnya pertolongan Allah. Hadis inilah yang menjadi
rujukan Anda untuk bisa mendapatkan solusi kesembuhan
penyakit Anda. Ketika anda mendengar Dokter atau perawat
menyampaikan bahwa Anda mengidap penyakit Kanker yang
ganas. Seketika itu ada ucapkan Alhamdulillah. Berarti anda
sudah bisa memahami resep sehat yang kelima ini. Ini
memang tidak mudah. Tapi tidak ada pilihan lain untuk
menjalankan resep sehat ini supaya pertolongan Allah datang
dengan ajaib. Ya ketika diawal anda mendengar, mengalami
atau merasakan peristiwa yang tidak menyenangkan segera
Ucapkan Alhamdulillah Sehat sebagai wujud sabar dan
kesyukuran telah diberi anugerah dari Allah.
Kelihatannya lucu dan aneh. Tapi inilah resep yang
Islam telah tawarkan. Memang selama ini pengajaran sabar
yang disampaikan ke masyarakat tidak seperti ini. Bahkan
pendidikan kita dari awal tidak seperti ini. Jika Anda tidak
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
88
mudah untuk menerima itu Wajar. ”Sesungguhnya,
besarnya pahala itu bergantung pada besarnya cobaan.
Sesungguhnya apabila Allah mencintai suatu kaum maka
Dia akan mengujinya. Barangsiapa yang rela
menerimanya, maka dia pun mendapat keridhoan Alloh
dan barangsiapa yang murka, maka dia pun mendapat
kemurkaan Alloh”. (HR Tirmidzi).
Inilah pribadi orang yang beriman dia sama seperti
manusia biasa, namun memiliki pribadi, dan sikap
mental yang luar biasa…. Maka tak heran jika senantiasa
mengundang RidhoNya, sehingga tak pelak
mengundang keajaiban demi keajaiban dalam hidupnya.
Jangankan kita yang hanya manusia biasa, para kekasih
Alloh saja, (Nabi dan Rasul) dalam kehidupannya
dipenuhi dengan ujian demi ujian….
Alloh uji keimanan mereka dalam berdakwah,
Rasulullah SAW manusia paling mulia dialam semesta ini
saja tak pelak mendapat cacian, hinaan, bahkan hingga
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
89
nyaris akan dibunuh oleh orang-orang kafir Quraisy,
namun Rasulullah senantiasa membalasnya dengan
akhlak mulia, semua perbuatan-perbuatan yang tidak
menyenangkan itu tidak dibalas dengan hal yang sama,
sebab beliau adalah pribadi mukmin. Seandainya beliau
membalas dengan hal yang sama, apakah mungkin
Islam tidak akan ada hingga saat ini ?
2. Sholat Khusyuk
Secara bahasa khusyu’ berarti as-sukuun
(diam/tenang) dan at-tadzallul (merendahkan diri). Sifat
mulia ini bersumber dari dalam hati yang kemudian
pengaruhnya terpancar pada anggota badan manusia.
Imam Ibnu Rajab berkata: “Asal (sifat) khusyu’ adalah
kelembutan, ketenangan, ketundukan, dan kerendahan
diri dalam hati manusia (kepada Allah Ta’ala). Tatkala
Hati manusia telah khusyu’ maka semua anggota badan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
90
akan ikut khusyu’, karena anggota badan (selalu)
mengikuti hati, sebagaimana sabda Rasulullah
Shallallahu’alaihi Wasallam: “Ketahuilah, sesungguhnya
dalam tubuh manusia ada segumpal daging, jika
segumpal daging itu baik maka akan baik seluruh tubuh
manusia, dan jika segumpal daging itu buruk maka akan
buruk seluruh tubuh manusia, ketahuilah bahwa
segumpal daging itu adalah hati manusia”.
Maka jika hati seseorang khusyu’, pendengaran,
penglihatan, kepala, wajah dan semua anggota
badannya ikut khusyu’, (bahkan) semua yang bersumber
dari anggota badannya”. Imam Ibnul Qayyim berkata:
“Para ulama sepakat (mengatakan) bahwa khusyu’
tempatnya dalam hati dan buahnya (tandanya terlihat)
pada anggota badan”.
Syaikh ‘Abdur Rahman as-Sa’di berkata: “Khusyu’
dalam shalat adalah hadirnya hati (seorang hamba) di
hadapan Allah Ta’ala dengan merasakan kedekatan-
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
91
Nya, sehingga hatinya merasa tentram dan jiwanya
merasa tenang, (sehingga) semua gerakan (angota
badannya) menjadi tenang, tidak berpaling (kepada
urusan lain), dan bersikap santun di hadapan Allah,
dengan menghayati semua ucapan dan perbuatan yang
dilakukannya dalam shalat, dari awal sampai akhir.
Maka dengan ini akan sirna bisikan-bisikan (Setan) dan
pikiran-pikiran yang buruk. Inilah ruh dan tujuan shalat”.
Inilah makna ucapan salah seorang ulama salaf
ketika beliau melihat seorang laki-laki yang bermain-
main dalam shalatnya: “Seandainya hati orang ini
khusyu’ maka akan khusyu’ semua anggota tubuhnya”.
Lebih lanjut, imam al-Bagawi memaparkan makna ini
dalam ucapan beliau: “Para ulama berbeda (pendapat)
dalam makna khusyu’, Ibnu ‘Abbas
Radhiallahu’anhu berkata: “(Orang-orang yang khusyu’
adalah) mereka yang selalu tunduk dan merendahkan
diri (kepada Allah Ta’ala). al-Hasan (al-Bashri) dan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
92
Qatadah berkata: “(Mereka adalah) orang-orang yang
selalu takut (kepada-Nya)”. Muqatil berkata: “(Mereka
adalah) orang-orang yang merendahkan diri (kepada-
Nya)”. Mujahid berkata: “Khusyu’ adalah menundukkan
pandangan dan merendahkan suara”. Khusyu’ (artinya)
mirip dengan khudhu’, cuma khudhu’ ada pada
(anggota) badan, sedangkan khusyu’ ada pada hati,
badan, pandangan dan suara. Allah Ta’ala berfirman:
{وخشعت األصوات للرهحن }
“Dan (pada hari kiamat) khusyu’lah (merendahlah) semua suara kepada Yang Maha Pemurah” (QS Thaahaa: 108)”9.
3. Sholat Tahajud
Shalat Tahajud adalah shalat yang dilakukan
setelah tidur di malam hari. Shalat sunat yang disukai,
berdasarkan keterangan beberapa hadis Nabi saw
diantaranya adalah: Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra, ia
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
93
berkata, “Rasulullah saw bersabda: “Puasa yang paling
utama setelah Ramadhan adalah puasa bulan Allah,
Muharram. Dan shalat yang paling utama setelah shalat
fardhu adalah shalat malam.” (HR. Muslim) Aisyah ra
mengatakan bahwa shalat malam pada awalnya adalah
fardhu, kemudian Allah menurunkan keringanan di akhir
surah al-Muzammil, maka jadilah shalat malam itu sunat
setelah fardhu.
Shalat Tahajud atau shalat malam tidak dibatasi jumlah
rakaatnya, tetapi paling sedikit dua rakaat. Yang paling utama
dikerjakan adalah 11 rakaat atau 13 rakaat. Diriwayatkan
dari Ibnu Abbas ra, ia berkata, ”(jumlah rakaat) shalat malam
Rasulullah saw ialah 13 rakaat.” (HR. Al-Bukhari).
Diriwayatkan dari Aisyah ra, ia berkata, “Rasulullah saw
mengerjakan shalat malam sebanyak tiga belas rakaat. Ini
sudah mencakup shalat Witir dan dua rakaat shalat sunat
sebelum subuh.”(HR. Al-Bukhari)
Bagi siapa yang lupa tidak mengerjakan shalat malam
atau Tahajud, maka disunahkan baginya untuk meng-qadha-
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
94
nya. Rasulullah saw bersabda: “Siapa yang tidur tanpa bisa
mengerjakan hizbnya atau sebagainya, lalu ia membacanya
(melakukannya) di antara shalat Subuh dengan shalat Zuhur,
maka ditulis pahala baginya seperti ia membacanya
(melakukannya) di malam hari.” (HR. Muslim dan Abu Daud).
Dalam hadis lain disebutkan: “ jika Beliau saw tertidur atau
sakit, hingga tidak bisa qiyamullail, beliau shalat duabelas
rakaat di siang hari.” (HR. Muslim, Abu Daud, dan Nasa’i)
4. Sholat Taubat
Sholat Taubat adalah Sholat Sunnah yang
dilakukan oleh seseorang yang menyesali perbuatan
maksiat dan dosa yang telah dilakukan dan berjanji tidak
akan mengulanginya lagi. Hukumnya adalah sunnah
muakkadah (dikuatkan) yaitu sunnah yang sangat
dianjurkan bagi Anda yang telah berbuat dosaatau
maksiat. Sholat taubat dilakukan kapan saja, kecuali
pada waktu-waktu yang dilarang. Setelah melaksanakan
sholat taubat dianjurkan untuk banyak mengucapkan
kalimat istigfar.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
95
5. Sholat Hajat
Hajat secara bahasa berarti keinginan atau
kebutuhan. Shalat hajat adalah shalat yang dikerjakan
oleh seorang hamba karena punya keinginan yang ingin
dicapainya, baik kepada Allah atau kepada manusia,
dengan cara tertentu yang merupakan bentuk ibadah.
Para Fuqoha telah bersepakat bahwa shalat Hajat
adalah termasuk sunat yang disyariatkan, berdasarkan
keterangan hadis dari Abdullah Ibnu Abi Aufa yang
diriwayatkan secara marfu’, ia berkata, “Rasulullah saw
bersabda:
“Barangsiapa yang punya hajat kepada Allah Azza wa Jalla atau kepada seseorang dari anak Adam, maka hendaklah ia berwudhu dan membaguskan wudhunya, kemudian shalat dua rakaat, memuji Allah Ta’ala, membaca sholawat Nabi saw dan hendaklah membaca doa; Laa ilaaha illallaahul haliimul kariim...” (HR. Ibnu Majah dan Tirimdzi) Shalat Hajat adalah termasuk shalat sunah mutlaq
yang pelaksanaannya bisa dilakukan kapan saja, baik
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
96
siang atau malam, asal tidak pada waktu-waktu
terlarang. Jumlah Rakaat Shalat Hajat bisa dikerjakan
dengan 2 rakaat, 4 rakaat atau 12 rakaat. Namun,
menurut kebanyakan ulama shalat Hajat dilaksanakan
dengan 2 rakaat saja, berdasarkan keterangan hadis dari
Abdullah Ibnu Abi Aufa. Dan juga hadis Nabi saw yang
menyebutkan:
“Barangsiapa yang berwudhu, lalu menyempurnakan wudhunya, dan kemudian mengerjakan shalat dua rakaat yang ia sempurnakan, maka Allah akan memberinya apa yang ia minta, cepat atau lambat.” (HR. Ahmad dengan sanad yang sahih) Tata Cara Mengerjakan Shalat Hajat dilakukan
dengan munfarid (sendirian). Jika dilakukan pada malam
hari, maka dikerjakan dengan dua rakaat sekali salam.
Dan jika dilakukan pada siang hari, maka boleh
dikerjakan dengan empat rakaat sekali salam dan
seterusnya. Tata caranyapun sama seperti shalat seperti
biasanya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
97
Keutamaan shalat hajat diantaranya
1) Mengabulkan Hajat keinginan dengan izin Allah
2) Menjadi hamba yang semakin dekat dengan Allah
SWT
3) Mendapat kecintaan Allah
4) Memiliki wajah yang putih bersinar dihari kiamat
Jika kurang sehat badan ini karena ada perisai
atau dosa kepada orang tua, suami atau istri, anak, atau
saudara lain yang rumahnya jauh. Jika masih hidup bisa
langsung minta maaf secara langsung, atau minta maaf
melalui telpon. Akan tetapi jika orang tersebut sudah
meninggal. Sholat hajatlah sebagai media untuk
meminta maaf.
Anda Niatkan sholat hajat untuk membersihkan
dosa-dosa Anda kepada Ibu misalnya, lalu minta kepada
Allah: Yaa Allah sampaikanlah Maaf saya kepada Ibu
karena saya banyak berbuat dosa kepada ibu saya,
Allahu Akbar. Insya Allah Hajat Anda kepada Ibu Anda
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
98
disampaikan Allah. Bisa juga kepada suami tinggal
diganti kepada siapa Anda berbuat dosa. Inilah metode
pembersihan diri yang insya Allah akan cepat mendapat
pertolongan dari Allah karena sesuai perintahnya.
6. Sholat Tasbih
Tasbih memiliki arti mensucikan Allah Subhanahu
WaTa’ala. Dikatakan Sholat Tasbih karena didalamnya
dibacakan tasbih sebanayak 300 kali yang terbagi dalam
empat raka’at. Hukumnya adalah sunnah yang disukai,
didasarkan pada hadis yang diriwayatkan dari Abbas bin
Abdul Munthalib r.a. Wakyu pelaksanaanya boleh kapan
saja, siang atau malam kecuali pada waktu yang
terlarang. Biasanya pelaksanaanya di malam hari karena
pertimbangan waktunya lebih luas. Sholat tasbih
utamanya dilakukan sehari sekali, jika tidak bisa
seminggu sekali pada hari jum’at, jika tida bisa sebulan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
99
sekali, jika tidak bisa setahun sekali. Jika masih tidak
bisa diusahakan seumur hidup sekali.
Sholat tasbih bisa menghapus sepuluh macam
dosa, yaitu awalnya dosa, akhirnya dosa, dahulunya
dosa, barunya dosa, dosa yang tidak disengaja, dosa
kecil, dosa besar, dosa yang samar dan dosa yang
tampak Hadis Riwayat Abu Dawud.
Bila dilihat dari sisi keutamaannya para ulama
memandang shalat tasbih memiliki keutamaan yang
begitu besar sampai Imam As-Subki menyatakan bahwa
tidaklah orang yang mendengar tentang keutamaan
shalat tasbih namun ia meninggalkannya (tidak
melakukannya) kecuali orang itu adalah orang yang
merendahkan agama (lihat: Ibnu Hajar Al-Haitami, Al-
Minhâjul Qawîm, Beirut: Darul Fikr, tt., hal. 203).
Lalu bagaimana tata cara melakukan shalat
tasbih? Ibnu Hajar Al-Haitami di dalam kitabnya Al-
Minhâjul Qawîm menuliskan:
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
100
و صالة التسبيح وهي أربع ركعات يقول يف كل ركعة بعد الفاحتة والسورة: سبحان هللا والمد هلل وال إله إال هللا وهللا أكب، زاد يف
حول وال قوة إال بهلل مخس عشرة مرة ويف كل من اإلحياء: والالركوع واالعتدال وكل من السجدتني واجللوس بينهما واجللوس بعد رفعه من السجدة الثانية يف كل عشرة فذلك مخس وسبعون مرة يف
كل ركعة
Artinya: “dan (termasuk shalat sunnah) adalah shalat tasbih, yaitu shalat empat rakaat di mana dalam setiap rakaatnya setelah membaca surat Al-Fatihah dan surat lainnya membaca kalimat subhânallâh wal hamdu lillâh wa lâ ilâha illallâhu wallâhu akbar—di dalam kitab Ihyâ ditambahi wa lâ haulâ wa lâ quwwata illâ billâh—sebanyak 15 kali, dan pada tiap-tiap ruku’, i’tidal, sujud, duduk di antara dua sujud, dan duduk setelah sujud yang kedua masing-masing membaca (kalimat tersebut) sebanyak 10 kali. Maka itu semua berjumlah 75 kali dalam setiap satu rakaat.” (Ibnu Hajar Al-Haitami, Al-Minhâjul Qawîm, Beirut: Darul Fikr, tt., hal. 203)
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
101
Dari penjelasan Ibnu Hajar di atas dapat disimpulkan
tata cara pelaksanaan shalat tasbih sebagai berikut:
1. Pada dasarnya tata cara pelaksanaan shalat sunnah
tasbih tidak jauh berbeda dengan tata cara
pelaksanaan shalat-shalat lainnya, baik syarat
maupun rukunnya. Hanya saja di dalam shalat tasbih
ada tambahan bacaan kalimat thayyibah dalam
jumlah tertentu.
2. Setelah membaca surat Al-Fatihah dan surat lainnya,
sebelum ruku’ terlebih dahulu membaca kalimat
subhânallâh wal hamdu lillâh wa lâ ilâha illallâhu
wallâhu akbar (selanjutnya kalimat ini disebut tasbih)
sebanyak 15 kali. Setelah itu baru kemudian
melakukan ruku’.
3. Pada saat ruku’ sebelum bangun untuk i’tidal terlebih
dahulu membaca tasbih sebanyak 10 kali. Setelah itu
baru kemudian bangun untuk i’tidal.
4. Pada saat i’tidal sebelum turun untuk sujud terlebih
dahulu membaca tasbih sebanyak 10 kali, baru
kemudian sujud.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
102
5. Pada saat sujud yang pertama sebelum bangun
membaca tasbih sebanyak 10 kali, baru kemudian
bangun untuk duduk.
6. Pada saat duduk di antara dua sujud sebelum
melakukan sujud kedua membaca tasbih sebanyak
10 kali, baru kemudian melakukan sujud yang kedua.
7. Pada saat sujud kedua sebelum bangun membaca
tasbih sebanyak 10 kali.
8. Setelah sujud yang kedua tidak langsung bangun
untuk berdiri memulai rakaat yang kedua, namun
terlebih dahulu duduk untuk membaca tasbih
sebanyak 10 kali. Setelah itu barulah bangun untuk
berdiri kembali memulai rakaat yang kedua.
Dengan demikian maka dalam satu rakaat telah terbaca
tasbih sebanyak 75 kali. Untuk rakaat yang kedua tata
cara pelaksanaan shalat dan jumlah bacaan tasbihnya
sama dengan rakaat pertama, hanya saja pada rakaat
kedua setelah membaca tasyahud sebelum salam
terlebih dahulu membaca tasbih sebanyak 10 kali, baru
kemudian membaca salam seperti biasa sebagai
penutup shalat.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
103
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
104
Bab VII Resep Shodaqoh
Sebuah Resep yang sangat ajaib jika Anda mau
melaksanakannya. Ada yang bilang bahwa shodaqoh
bisa sembuhkan penyakit. Setiap penyakit memang ada
obatnya. Jika sebuah penyakit tidak sembuh juga meski
sudah berobat ke mana-mana dan dengan berbagai
macam obat, maka kemungkinan sang obat penyembuh
belum ditemukan hakikatnya, tentu saja belum ada izin
Allah Swt untuk kesembuhannya. Sudah banyak yang
menyadari bahwa salah satu obat mujarab sebut saja
‘obat ekstra’ bagi sebuah penyakit adalah shodaqoh,
sebagaimana hadits:
“Obatilah orang-orang yang sakit di antara kalian
dengan bershodaqoh” داووا مرضاكم بلصهدقة (Hadits ini
dihasankan oleh Syaikh Al-Albani di dalam Shahih al-Jami’). Dengan demikian, bershodaqoh, selain akan membuat harta kita berkah dan bermanfaat, jika bisa menjadi wasilah datangnya kesembuhan dari Allah Swt
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
105
atas penyakit yang diderita. Syaikh Sulaiman Bin Abdul Karim Al-Mufarrij sebagaimana dikutip Al-Sofwah berkata:
“Wahai saudaraku yang sedang sakit, shodaqoh
yang dimaksudkan dalam hadits ini adalah shodaqoh
yang diniatkan untuk memperoleh kesembuhan. Boleh
jadi, Anda telah banyak melakukan shodaqoh, tetapi hal
itu tidak Anda lakukan dengan niat untuk mendapatkan
kesembuhan dari Allah Swt. Oleh karena itu, coba Anda
lakukan resep ini sekarang dan tumbuhkanlah
kepercayaan dan keyakinan bahwa Allah Swt akan
menyembuhkan diri Anda. Isilah perut para fakir miskin
hingga kenyang, atau santunilah anak yatim, atau
wakafkanlah harta Anda, atau melakukan shodaqoh
jariah, karena sesungguhnya shodaqoh itu dapat
mengangkat dan menghilangkan berbagai macam
penyakit dan berbagai macam musibah dan
cobaan…Wahai saudaraku yang sedang sakit, Jadilah
dermawan terhadap sesama. Sekaranglah waktunya
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
106
untuk shodaqoh” (Shifatun ‘Ilaajiyyah Tuzilu Al-
Amraadh bi Al-Kulliyyah).
Ada seseorang bertanya kepada Abdullah Bin
Mubarak rahimahullah, tentang penyakit lututnya yang
telah diderita sejak tujuh tahun. Dia telah melakukan
bermacam usaha untuk mengobatinya dan telah
bertanya kepada para dokter, tetapi belum merasakan
hasil. Maka Abdullah Bin Mubarak rahimahullah,
berkata kepadanya: “Pergilah Anda mencari sumber air
dan galilah sumur di situ karena orang-orang
membutuhkan air! Aku berharap ada air yang
memancar di situ”. Maka orang itu pun melakukan apa
yang disarankan oleh beliau, lalu dia pun sembuh”
(Shahih At-Targhib).
Itulah salah satu dari beberapa hikmah shodaqoh
yang bisa kita dapatkan. Penyakit bukan karena kita
terkena keburukan tetapi kita sedang diberikan cobaan
dan resep menyembuhkannya salah satunya dengan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
107
bershodaqoh. Shodaqoh yang baik adalah shodaqoh
yang disegerakan.
Inilah kisah-kisah nyata yang akan membuat
semua orang beriman terpana. Betapa sedekah memiliki
keajaiban tiada tara. Namun, mengapa masih banyak
orang yang tidak gemar melakukannya? Baca dulu
kisahnya, dan semoga akan segera tergugah jiwa Anda.
Bagi saudaraku yang masih terbaring sakit, walaupun
Anda mungkin masih menjalani pengobatan medis, tak
mengapa, tetaplah bersedekah. Dengan keikhlasan niat
dan kemantapan iman, sedekah yang Anda keluarkan
itu insya’ Allah akan mempercepat kesembuhan Anda.
Simak baik-baik kumpulan kisah nyata di bawah ini!
1. Bisul di Wajahnya Sirna
Disebutkan di dalam kitab Shahihut Targhib wat
Tarhib 964 M, dari Imam Baihaqi v, bahwa ia berkata,
“Ada kisah Syaikh Hakim Abi ‘Abdillah v, bahwa ia
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
108
memiliki bisul di wajah dan telah diobati dengan
berbagai macam obat, tapi tak kunjung sembuh juga.
Sudah hampir satu tahun lamanya bisul tersebut
menghinggapi wajahnya. Kemudian ia meminta kepada
Ustadz Imam Abu ‘Utsman Ash-Shobuni untuk
mendoakannya di majelis beliau pada hari Jumat.
Beliau pun mendoakannya dan diamini oleh
banyak orang. Pada hari Jumat berikutnya ada seorang
wanita yang menyampaikan selembar surat yang
mengatakan bahwa sesampainya di rumah, ia kemudian
bersungguh-sungguh dalam mendoakan Hakim Abu
‘Abdillah pada malam harinya. Lalu dalam tidurnya, ia
bermimpi bertemu dengan Rasulullah yang seakan-akan
bersabda kepadanya, “Katakan kepada Abu ‘Abdillah
agar melapangkan air bagi kaum muslimin.” Kemudian
aku membawa surat tersebut kepada Hakim. Lalu Hakim
memerintahkan agar membuat galian di depan pintu
rumahnya. Setelah galian tersebut selesai dikerjakan,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
109
beliau memerintahkan agar memenuhi galian tersebut
dengan air dan kerikil.
Orang-orang pun mulai mengambil air tersebut
untuk minum. Tidak sampai satu pekan, tanda-tanda
kesembuhan telah nampak pada Abu ‘Abdillah. Maka
wajahnya telah kembali tampan seperti sedia kala.
Setelah peristiwa itu beliau masih hidup selama
beberapa tahun.
2. Penyakit Kanker Sembuh Dengan
Sedekah
Disebutkan bahwa ada seorang laki-laki yang
mengidap penyakit kanker. Ia sudah berkeliling dunia
untuk mencari obat, namun ia belum mendapatkannya.
Maka, ia pun bersedekah kepada ibu anak yatim,
sehingga Allah memberikan kesembuhan kepadanya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
110
3. Sembuh Karena Berinfak kepada
Anak Yatim
Ada seorang wanita yang tinggal di Arab Saudi
bercerita, “Aku menderita penyakit kanker beberapa
tahun, dan aku yakin maut telah mendekat. Aku
menginfakkan penghasilanku dari menjadi tukang bordir
kepada anak-anak yatim. Setiap harta yang aku infakkan
kepada mereka, maka Allah membalasku dengan
berlipat ganda, dan akhirnya Dia memberikan
kesembuhan dari penyakitku, karena disebabkan
infakku kepada anak-anak yatim.”
4. Wanita Mandul Itu Bisa Hamil
Ada seorang wanita yang mendapat cobaan
dengan kemandulan, ia tak dikaruniai anak. Para dokter
telah berputus asa dari kemungkinan ia bisa hamil, dan
bahwa penyakit itu memang tidak ada obatnya. Maka,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
111
Allah Ta’ala memberikan taufik kepadanya agar ia
bersedekah kepada seorang wanita fakir. Sesudah ia
bersedekah kepada wanita itu, ia meminta kepadanya
agar mendoakan dirinya dikaruniai anak shalih. Setelah
berlalu tiga bulan, wanita itu pun mengandung dua anak
kembar!!
5. Penglihatannya Kembali Normal
Seperti Sedia Kala
Seorang anak kecil bermain bersama saudaranya,
tangannya membawa pisau. Tiba-tiba saja, ia
memukulkan pisau tersebut ke mata saudarinya.
Dengan cepat saudarinya tersebut dilarikan ke rumah
sakit. Kemudian ia dipindahkan ke Riyadh. Setelah
diperiksa dan dirongent, tim dokter memutuskan bahwa
harapan kornea matanya bisa kembali normal amat
tipis, sehingga sangat mustahil ia bisa melihat kembali
seperti sedia kala.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
112
Suatu hari sang ibu yang menemani anak
perempuannya (yang sedang sakit) tersebut teringat
tentang keutamaan shodaqoh. Maka, ia meminta
kepada suaminya agar membawakan batangan emas
yang dimilikinya, di mana ia tidak memiliki kekayaan
selain barang tersebut. Ia ingin men shodaqohkannya,
meski sebenarnya secara materi ia juga kekurangan. Ia
berdoa kepada Allah seraya berucap, “Wahai Robbku,
Engkau tahu bahwa aku tidak memiliki harta selain
barang itu, maka jadikanlah shodaqohku ini sebagai
sarana kesembuhan anak putriku ini.”
Keesokan harinya dokter datang untuk kembali
memeriksa anak tersebut, ternyata perkataan dokter
tetap seperti kemarin, anaknya tidak ada harapan
sembuh. Beberapa hari kemudian, datang dokter lain
dan memeriksanya, ia berpikir dan memperhatikan
dengan cermat. Tiba-tiba saja, dokter itu
menginstruksikan untuk mengadakan operasi. Ternyata
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
113
operasi itu berhasil, semata-mata karena karunia Allah.
Al-hamdulillah, akhirnya sang anak perempuan itu bisa
kembali ke rumahnya dengan selamat, tanpa ada sedikit
pun bekas luka di wajahnya, dan penglihatannya
kembali normal seperti sedia kala.
6. Shodaqoh Mengobati Penyakit Jiwa
Ada seorang wanita yang menderita penyakit jiwa
yang parah. Salah seorang kerabatnya bangkit dan
segera bershodaqoh dengan meniatkan kesembuhan
untuknya kepada seorang yang shalih namun fakir yang
menanggung beban hidup dua keluarga, dan ia meminta
agar orang shalih itu mendoakan saudaranya. Maka,
Allah pun menyelamatkan wanita itu dari bala’, dan
shodaqoh itu menjadi penyebab kesembuhannya.
Saudara yang bershodaqoh itu mengatakan, “Demi
Allah, tidak ada seorang pun dari keluargaku yang tahu
tentang shodaqohku. Sesungguhnya aku ingin
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
114
menjadikan shodaqoh itu ikhlas untuk menggapai
keridhaan Allah Ta’ala.” Segala puji bagi Allah, yang
telah menyembuhkan kerabatnya dari penyakit jiwa
yang dideritanya.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
115
Bab VIII Resep Sunnatullah
Anda mungkin sering mengucapkan kata ini:
Sunnatullah, tapi seberapa kita memahaminya? Prof. Dr.
M. Quraish Shihab dalam tafsir Al Misbah menjelaskan
dari segi bahasa, sunnatullah terdiri dari kata ”sunah”
dan ”Allah”. Kata sunah berarti kebiasaan. Jadi,
sunnatullah adalah kebiasaan-kebiasaan Allah dalam
memperlakukan masyarakat (tafsir Al Misbah Vol 13).
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, sunnatullah
didefinisikan sebagai hukum-hukum Allah yang
disampaikan kepada umat manusia melalui para Rasul,
Undang-Undang keagamaan yang ditetapkan oleh Allah
yang termaktub di dalam Alquran, dan hukum alam
yang berjalan tetap dan otomatis.
Kondisi manusia pada dasarnya bisa dirubah
apabila ada kemauan dari manusia itu sendiri untuk
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
116
merubahnya. Iman, akhlak dan tingkah laku yang baik
akan dapat merubah kondisi tidak baik yang dialami
seseorang menjadi kondisi positif yang penuh
kenikmatan. Sebab Allah telah memberlakukan hukum
sebab akibat di dunia ini. Siapapun yang
melaksanakannya sebab dengan baik maka ia akan
mendapatkan akibat yang baik juga,
seseorang menanam padi hasilnya pasti padi bukan
jagung. Menanam kebaikan pasti akan berbuah
kebaikan juga karena sudah janji Allah.
Hal ini mestinya disadari oleh manusia, bahwa
untuk mencapai kesembuhan dari penyakit tidak
mungkin dapat dicapai dengan berkhayal dan
berpangku tangan semata sambil menunggu
pertolongan Allah, akan tetapi kesembuhan itu harus
diusahakan dan dijemput dengan usaha dan kerja keras
yang maksimal. Perubahan keadaan manusia itu
merupakan sunnatullah, yang letak keberhasilannya
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
117
digantungkan dari usaha manusia itu sendiri untuk
berubah atas izin Allah.
Resep sunnatullah berusaha menjemput
kesembuhan dengan ikhtiar yang benar serta sesuai
dengan apa yang telah diajarkan Al Quran dan Hadis.
Resep ini disajikan dalam rangka ikhtiar untuk
perubahan kebaikan serta menuju ridho allah dalam
rangka beribadah kepada-nya.
1. Ikhtiar Rukyah
Rukyah adalah metode penyembuhan dengan cara
membacakan sesuatu pada orang yang sakit akibat dari
sengatan hewan, bisa, sihir, rasa sakit, gila, kerasukan dan
gangguan jin. Sedangkan makna rukyah secara etimologi
syariat adalah doa dan bacaan-bacaan yang mengandung
permintaan tolong dan perlindungan kepada Allah
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
118
Subhanahu wa Ta'ala untuk mencegah atau mengobati bala
dan penyakit.
Dalam syariat Islam dikenal dua macam rukyah, yaitu
rukyah syar'iyah dan rukyah syirkiyah. Rukyah syar’iyah yaitu
rukyah yang benar menurut syariat Islam diantaranya dengan
cara membacakan ayat Al-Qur'an, sebagaimana di antara
nama surat Al-Fatihah adalah Ar-Rukyah, meminta
perlindungan kepada Allah, zikir dan doa dengan maksud
menyembuhkan sakit. Sedangkan Ruqyah Syirkiyah adalah
yang biasa dipraktikkan para dukun. Ruqyah di kalangan para
dukun dikenal dengan istilah jampi-jampi atau mantra.
Rukyah yang syar’i memiliki beberapa
ketentuannya tertentu. Jika tidak memenuhi kriteria
tersebut maka rukyah tersebut tidak syar'i, yakni serupa
dengan jampi-jampi yang dilakukan oleh para dukun.
Kriteria rukyah yang syar’i (yang sesuai syariat Islam)
dijelaskan berikut ini:
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
119
Bacaan rukyah dengan menggunakan ayat Al
Qur’an, do’a yang syar’i atau yang tidak
bertentangan dengan do’a yang dituntunkan.
Menggunakan bahasa Arab kecuali jika tidak
mampu menggunakannya.
Tidak bergantung pada rukyah karena rukyah
hanyalah sebab yang dapat berpengaruh atau
tidak.
Isi rukyah jelas maknanya.
Tidak mengandung do’a atau permintaan kepada
selain Allah (semisal kepada malaikat, jin, atau
makhluk lainnya).
Tidak mengandung ungkapan yang diharamkan,
seperti celaan.
Tidak mensyaratkan orang yang dirukyah mesti
dalam kondisi yang aneh seperti harus dalam
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
120
keadaan junub, harus berada di kuburan, atau
mesti dalam keadaan bernajis.
Dari kriteria-kriteria di atas dijadikan tolok ukur
untuk dapat mengkategorikan mana praktik rukyah
yang benar dan mana yang menyimpang. Jika si pelaku
menggunakan mantera-mantera yang tidak jelas
maknanya, menggunakan do’a yang tidak dipahami,
serta tidak sesuai aturan diatas, maka hal seperti ini
dikategorikan sebagai tindak perdukunan. Lebih
terlarang lagi apabila di dalamnya menggunakan jampi-
jampi yang jelas-jelas mengandung kesyirikan, meminta
tolong pada jin, atau meminta agar kita menyembelih
hewan tertentu untuk jin. Yang seperti ini jelas syirik.
Diriwayatkan dari Abu Sa’id Al-Khudri, “Kami
pernah menempuh suatu perjalanan. Ketika tiba di
suatu perkampungan, tiba-tiba datang seorang budak
perempuan kepada kami dan berkata, ‘Kepala kampung
ini, yang bernama Salim, telah disengat hewan berbisa.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
121
Namun, orang-orang tidak ada di tempat. Apakah ada di
antara kalian seorang dukun?’ Selanjutnya, seorang
lelaki dari kami berdiri dan mengikuti budak itu, lalu
menjampi kepala kampung itu, dan ternyata sembuh.
Kepala kampung itu lalu memerintahkan untuk
menyerahkan 30 ekor kambing kepada lelaki itu, dan
menyuguhkan susu kepada kami.
Ketika lelaki itu kembali, aku bertanya padanya,
‘Apakah engkau menjampinya dengan sedemikian rupa,
atau dengan jampi yang biasa-biasa saja?’ Ia menjawab,
‘TIdak, aku hanya menjampinya dengan Ummul-Kitab
(Al-Fatihah).’ Kami katakan, ‘Kalian jangan katakan
apapun, hingga kita sampai dan menemui Rasulullah
untuk menanyakan masalah ini.’ Sesampainya di
Madinah, kami menceritakan hal itu kepada Rasulullah,
lalu beliau bersabda, ‘Siapa yang memberitahukan
kepadanya bahwa surah Al-Fatihah termasuk rukyah?
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
122
Ambil, dan bagikanlah kambing-kambing itu dan berilah
aku bagian.’”
Dalam resep sehat kali ini yang akan kita
sampaikan adalah metode rukyah dari Syeikh Ali jaber.
Ini merupakan rukyah mandiri yang bisa Anda lakukan
sendiri. Beliau telah memaparkan dalam tausyiahnya
tentang suatu ayat dalam ayat al-qur’an untuk
mengobati penyakit, dan telah menjelaskan cara
penggunaannya. Syekh Ali jaber mengatakan alangkah
baiknya kita sendiri mengobati diri sendiri dengan al-
Qur’an. Karena seorang mukmin harus yakin doanya di
kabulkan oleh Allah SWT. Dan bukan berarti kita tidak
butuh doa seorang ulama. Di samping di doakan ulama,
kita sendiri harus berdoa Kepada Allah atas apa yang
kita inginkan.
Surah Al-fatihah adalah ayat pembuka, termasuk
dalam surat rukyah. Jika Anda mengalami sakit apapun
itu sakitnya. Baik ringan atau berat, seperti kanker
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
123
misalnya. Atau jika ada anak Anda yang sakit, nakal,
malas, tidak bisa berubah tabiatnya, cukup anda
bacakan surah Al-Fatihah sebelum tidur dekat telinga
berulang-ulang dengan bersama-sama dia tidur, insya
Allah penyakit anak tersebut sembuh atas izin Allah.
Kalo bisa sebelum dia tidur diajak sama-sama untuk ikut
baca Al-Fatihah tanpa batas, berulang kali sampai Anda
merasa sudah ngantuk atau capek baru berhenti,
istilahnya tidak ada stop sampai capek. Ini sangat luar
biasa manfaatnya.
Apapun sakitnya dibacakan surat Al-Fatihah tanpa
batas insya Allah sembuh. Anda cukup mengobatinya
dengan bacaan surat Al-Fatihah. Dengan catatan harus
dengan keyakinan penuh terhadap Allah SWT, karena
banyak orang yang membacanya akan tetapi
keyakinananya kurang sehingga tidak
mendapatkan hasil. Cukup dari nama Al-Fatihah, untuk
segala pembukaan, membuka semua masalah,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
124
termasuk penyakit Anda. Silahkan mempraktekkan
dengan penuh keyakinan. Insya Allah sembuh penyakit
Anda atas izin Allah.
2. Ikhtiar Herbal Thibbun Nabawi
Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang
mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam
pengobatan. Dengan kata lain, semua jenis tanaman
yang mengandung bahan atau zat aktif yang berguna
untuk pengobatan bisa digolongkan sebagai herbal.
Herbal kadang disebut juga sebagai tanaman obat,
sehingga dalam perkembangannya dimasukkan sebagai
salah satu bentuk pengobatan alternatif.
Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang
mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam
pengobatan. Dengan kata lain, semua jenis tanaman
yang mengandung bahan atau zat aktif yang berguna
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
125
untuk pengobatan bisa digolongkan sebagai herbal.
Herbal kadang disebut juga sebagai tanaman obat,
sehingga dalam perkembangannya dimasukkan sebagai
salah satu bentuk pengobatan alternatif.
Secara teori dan praktek, dapat dikatakan
bahwa Thibbun Nabawi adalah ilmu pengobatan yang
disaripatikan dari pesan-pesan, ucapan, perbuatan,
persetujuan dan pensifatan dari ajaran Nabi
Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam. Jadi dapat
dipahami, bahwa apa saja yang dijadikan resep berupa
materi obat herbal atau syifa’ semisal madu, minyak
zaitun, habbatus sauda, bawang putih, kurma ajwa,
kurma, air zam-zam, ismid, kam’ah, dan yang selain dari
itu, ataupun dari macam-macam terapi seperti
hijamah (bekam), khitan, mencukur, wudhu, gurah
(sanuuq), dimana ada landasan dalil wirid dari
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam, maka semuanya
itu dapat dimasukkan ke dalam pengobatan nabi
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
126
(Thibbun Nabawi). Sebaliknya, hal-hal ini sekaligus
menjadi pembeda bahwa semua resep obat herbal atau
terapi alternatif yang tidak bersumber pada dalil khusus
dari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam maka
termasuk ke dalam jenis pengobatan adat (thibb
sya’bi) atau thibb al badiil.
Jenis-jenis pengobatan alami yang dipraktikkan
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, yaitu:
1). Habbatus Sauda’ atau Jinten Hitam atau Syuwainiz
Imam Bukhari meriwayatkan dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha. bahwa ia pernah mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya: “Sungguh dalam habbatus sauda’ itu terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam.” Saya bertanya, “Apakah as-sam itu?” Beliau menjawab, “Kematian”.
Habbatus sauda’ berkhasiat mengobati segala
jenis penyakit dingin, bisa juga membantu kesembuhan
berbagai penyakit panas karena faktor temporal. Biji
habbatus sauda’ mengandung 40% minyak takasiri dan
1,4% minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein, Ca, Fe,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
127
Na dan K. kandungan aktifnya thymoquinone (TQ),
dithymouinone (DTQ), thymohydroquimone (THQ) dan
thymol (THY). Telah terbukti dari berbagai hasil
penelitian ilmiah bahwa habbatus sauda’ mengaktifkan
kekebalan spesifik/kekebalan didapat, karena ia
meningkatkan kadar sel-sel T pembantu, sel-sel T
penekan, dan sel-sel pembunuh alami. Beberapa resep
penggunaan dan manfaat habbatus sauda’:
Ditumbuk, dibuat adonan dangan campuran
madu, kemudian diminum setelah dicampur air
panas, diminum rutin berhari-hari:
menghancurkan batu ginjal dan batu kandung
kencing, memperlancar air seni, haid dan ASI.
Diadon dengan air tepung basah atau tepung
yang sudah dimasak, mampu mengeluarkan
cacing dengan lebih kuat.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
128
Minum minyaknya kira-kira sesendok dicampur
air untuk menghilangkan sesak napas dan
sejenisnya.
Dimasak dengan cuka dan dipakai berkumur-
kumur untuk mengobati sakit gigi karena
kedinginan.
Digunakan sebagai pembalut dicampur cuka
untuk mengatasi jerawat dan kudis bernanah.
Ditumbuk halus, setiap hari dibalurkan ke luka
gigitan anjing gila sebagian dua atau tiga kali
oles, lalu dibersihkan dengan air.
Untuk konsumsi rutin menjaga kesehatan, sebaiknya
dua sendok saja. Sebagian kalangan medis menyatakan
bahwa terlalu banyak mengkonsumsinya bisa
mematikan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
129
2). Madu atau ‘Asl
“Dari perut lebah itu keluar cairan dengan berbagai warna, di dalamnya terdapat kesembuhan bagi manusia.” (QS. An-Nahl: 69)
Beberapa hasil penelitian tentang madu:
Bakteri tidak mampu melawan madu, Dianjurkan
memakai madu untuk mengobati luka bakar.
Madu memiliki spesifikasi anti proses
peradangan (inflammatory activity anti)
Madu kaya kandungan antioksidan, Antioksidan
fenolat dalam madu memiliki daya aktif tinggi
serta bisa meningkatkan perlawanan tubuh
terhadap tekanan oksidasi (oxidative stress)
Madu dan kesehatan mulut, Bila digunakan
untuk bersikat gigi bisa memutihkan dan
menyehatkan gigi dan gusi, mengobati sariawan
dan gangguan mulut lain.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
130
Madu dan kulit kepala, Dengan menggunakan
cairan madu berkadar 90% (madu dicampur air
hangat) dua hari sekali di bagian-bagian yang
terinfeksi di kepala dan wajah diurut pelan-pelan
selama 2-3 menit, madu dapat membunuh kutu,
menghilangkan ketombe, memanjangkan
rambut, memperindah dan melembutkannya
serta menyembuhkan penyakit kulit kepala.
Madu dan pengobatan kencing manis, Madu
mampu menurunkan kadar glukosa darah
penderita diabetes karena adanya unsure
antioksidan yang menjadikan asimilasi gula lebih
mudah di dalam darah sehingga kadar gula
tersebut tidak terlihat tinggi. Madu nutrisi kaya
vitamin B1, B5, dan C dimana para penderita
diabetes sangat membutuhkan vitamin-vitamin
ini. Sesendok kecil madu alami murni akan
menambah cepat dan besar kandungan gula
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
131
dalam darah, sehingga akan menstimulasi sel-sel
pankreas untuk memproduksi insulin. Sebaiknya
penderita diabetes melakukan analisis darah
dahulu untuk menentukan takaran yang
diperbolehkan untuknya di bawah pengawasan
dokter.
Madu mencegah terjadinya radang usus besar
(colitis), maag dan tukak lambung, Madu
berperan baik melindungi kolon dari luka-luka
yang biasa ditimbulkan oleh asam asetat dan
membantu pengobatan infeksi lambung (maag).
Pada kadar 20% madu mampu melemahkan
bakteri pylori penyebab tukak lambung di piring
percobaan.
Selain itu madu amat bergizi, melembutkan
sistem alami tubuh, menghilangkan rasa obat
yang tidak enak, membersihkan liver,
memperlancar buang air kecil, cocok untuk
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
132
mengobati batuk berdahak. Buah-buahan yang
direndam dalam madu bisa bertahan sampai
enam bulan.
Madu terbaik adalah yang paling jernih, putih dan tidak
tajam serta yang paling manis. Madu yang diambil dari
daerah gunung dan pepohonan liar memiliki keutamaan
tersendiri daripada yang diambil dari sarang biasa, dan
itu tergantung pada tempat para lebah berburu
makanannya.
3). Minyak Zaitun
“Konsumsilah minyak zaitun dan gunakan sebagai
minyak rambut, karena minyak zaitun dibuat dari pohon
yang penuh berkah.” (HR. At-Tirmidzi dan Ibnu Majah).
Fungsi minyak zaitun:
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
133
Mengurangi kolesterol berbahaya tanpa
mengurangi kandungan kolesterol yang
bermanfaat.
Mengurangi risiko penyumbatan (trombosis) dan
penebalan (ateriosklerosis) pembuluh darah.
Mengurangi pemakaian obat-obatan penurun
tekanan darah tinggi.
Mengurangi serangan kanker.
Melindungi dari serangan kanker payudara.
Sesendok makan minyak zaitun setiap hari
mengurangi risiko kanker payudara sampai pada
kadar 45%.
Menurunkan risiko kanker rahim sampai 26%.
Pengkonsumsian buah-buahan, sayuran, dan
minyak zaitun memiliki peran penting dalam
melindungi tubuh dari kanker kolon.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
134
Penggunaan minyak zaitun sebagai krim kulit
setelah berenang melindungi terjadinya kanker
kulit (melanoma)
Berpengaruh positif melindungi tubuh dari
kanker lambung dan mengurangi risiko tukak
lambung.
Mengandung lemak terbaik yang seharusnya
dikonsumsi manusia seperti yang terdapat dalam
ASI.
Penggunaan sebagai minyak rambut mampu
membunuh kutu dalam waktu beberapa jam
saja.
Setiap penyakit itu ada obatnya, seperti hadits
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam yang artinya:
“Tidaklah Allah menurunkan suatu penyakit, melainkan
Dia menurunkan obatnya.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Setiap kali Allah menurunkan penyakit, Allah pasti
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
135
menurunkan penyembuhnya. Hanya ada orang yang
mengetahuinya dan ada yang tidak mengetahuinya.
Jauh sebelum ilmu pengetahuan berkembang pesat,
Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam sudah mengetahui
dan menerapkan pengobatan yang terbukti
kemanjurannya.
4). Air Zam-zam
Dari Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah
Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,”Air zam-zam itu
penuh berkah. Ia makanan yang mengenyangkan (dan
obat bagi penyakit)” (HR. Muslim IV/1922, yang
terdapat di dalam kurung adalah menurut riwayat al
Bazzar, al Baihaqi dan ath Thabari dan sanadnya shahih,
lihat Majma’uz Zawaa-id III/286). Imam Ibnu Qayyim
rahimahullah menceritakan pengalamannya berkaitan
dengan cara menyembuhkan penyakitnya dengan air
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
136
zam-zam yang dikombinasikan dengan metode rukyah
dari al Qur’an ini,’
Pada suatu ketika aku pernah jatuh sakit, tetapi
aku tidak menemukan seorang dokter atau obat
penyembuh. Lalu aku berusaha mengobati dan
menyembuhkan diriku dengan surat al Fatihah, maka
aku melihat pengaruh yang sangat menakjubkan. Aku
ambil segelas air zamzam dan membacakan padanya
surat al Faatihah berkali-kali, lalu aku meminumnya
hingga aku mendapatkan kesembuhan. Selanjutnya aku
bersandar dengan cara tersebut dalam mengobati
berbagai penyakit dan aku merasakan manfaat yang
sangat besar. Kemudian aku beritahu kepada orang
banyak yang mengeluhkan suatu penyakit dan banyak
dari mereka yang sembuh dengan cepat’ (Zaadul
Ma’aad IV/178 dan al Jawaabul Kaafi hal. 23)
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
137
Keyakinan bahwa air zam-zam penuh berkah serta sabda
Rasulullah SAW mengenai manfaat zam-zam telah terbukti
secara ilmiah. Berdasarkan beberapa penelitian, ditemukan
bahwa selain air zam-zam tidak berbau sebagai salah satu
indikator air sehat, air tanah suci ini juga terbukti memiliki
kandungan mineral
kalsium, magnesium
dan fluorida yang
tinggi. Air zam-zam
dikatakan memiliki
muatan ion-ion yang
seimbang. Sebuah
penelitian lainnya
menyebutkan bahwa
kualitas air zam-zam tidak berubah selama penyimpanan
dalam jangka waktu lama dan ditempatkan di mana pun,
ditilik dari tekstur, warna dan baunya.
Kandungan kalsium dan magnesium air zam-zam
apabila dibandingkan dengan air konsumsi yang biasa
kita minum relatif jauh lebih tinggi. Kalsium di dalam
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
138
tubuh berfungsi dalam pembentukan tulang dan gigi.
Selain itu juga berperan penting di dalam reaksi
pembekuan darah, di mana reaksi ini sangat diperlukan
selama proses penutupan luka dan penghentian aliran
darah saat terjadi pelukaan. Manfaat kalsium yang lain
adalah sebagai media untuk terjadinya respon hormonal
dan juga berfungsi sebagai salah satu katalisator kerja
enzim. Untuk ibu hamil dan menyusui, keberadaan
kalsium dalam nutrient yang dikonsumsi sangat
membantu pembentukan otak, tulang serta sel-sel
darah merah di dalam tubuh janin yang dikandungnya.
Kalsium juga memiliki peran yang sangat besar untuk
menurunkan tekanan darah, serta memiliki kemampuan
mengikat kolesterol. Sehingga diet yang mengandung
kalsium sangat menguntungkan.
Air zam-zam yang terbukti mempunyai kandungan
fluorida yang cukup tinggi sudah pula diteliti
kemampuannya menekan pertumbuhan koloni bakteri
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
139
yang sengaja dibiakkan pada media penumbuh bakteri.
Kerja fluorida sebagai antimikroba ini didasari oleh
kemampuan senyawa ini di dalam menghambat kerja
enolase, yaitu suatu enzim glikolitik yang mengubah 2-
fosfogliserat menjadi fosfoenolpiruvat. Enzim ini
merupakan enzim yang berperan di dalam metabolisme
pertumbuhan mikroba secara umum.
Berdasarkan berbagai pembuktian-pembuktian
tersebut di atas, menunjukkan bahwa betapa besarnya
manfaat air zam-zam bagi kesehatan tubuh kita. Selain
mengandung beberapa mineral penting bagi tubuh,
zam-zam juga bersifat steril dengan adanya kandungan
fluorida yang memiliki sifat antimikroba dalam jumlah
yang proporsional serta tidak memberikan dampak
meracuni bagi tubuh. Komposisi mineral di dalam air
zam-zam diharapkan dapat lebih dipelajari untuk
kemudian diterapkan di dalam proses produksi air sehat
sebagai bahan air konsumsi.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
140
5). Kurma
Rasulullah Saw telah menempatkan kurma pada
posisi yang spesial sebagai makanan orang beriman di
bulan Ramadhan. ALLAH SWT juga berulang kali
menyebutkan kurma dalam Al-Quran dan
menjadikannya makanan penduduk surga. Lalu, apa
rahasia makanan ini? Apakah mungkin jika menjadikan
kurma sebagai obat untuk suatu penyakit? Kurma
dianggap sebagai buah yg mengandung banyak gizi.
Bahkan, sebagian orang menamakannya sebagai "Roti
Gandum". Buah ini mengandung lebih dari 2/3 unsur
gula alami. Kurma juga telah mendapatkan tempat yg
utama lebih dari 5000 tahun yg lalu. Bahkan, orang
Mesir kuno telah menjadikannya sebagai LAMBANG
KESUBURAN.
Ada banyak alasan mengapa kurma menjadi istimewa?
Kurma Makanan Terbaik untuk Puasa, Kurma
mengandung banyak sekali vitamin dan mineral.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
141
Ia termasuk buah sangat kaya serat, lemak dan
protein. Mengandung natrium, kalium, kalsium,
magnesium, besi, belerang, fosfor dan klorin,
serta vitamin A, beta-karoten, B1, B2, B3, dan
B6. Beberapa manfaat dari vitamin dan mineral
dalam buah ini baik untuk tubuh manusia
normal, terutama wanita yang hamil. Bahkan ia
adalah satu-satunya makanan terbaik untuk
puasa yang direkomendasi langsung oleh Nabi.
Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wassallam: لى تر فإنهه ب ركة إذا أفطر أحدكم ف لي فطر ع
“Jika salah seorang diantara kalian berbuka puasa maka makanlah buah kurma karena ia mengandung keberkahan.” (HR Abu Daud).
Kurma Menyehatkan Tubuh, Banyak manfaat
kesehatan dalam buah kurma. Penelitian
menunjukkan kurma sebagai cara yang diakui
untuk mengurangi risiko dan dampak dari kanker
abdomen. Para peneliti menegaskan bahwa
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
142
kurma adalah makanan yang sempurna untuk
pengobatan lebih dari seratus penyakit.
Termasuk mengobati gangguan usus mampu
memberikan pengaruh terhadap fungsi otak,
menyebabkan stabilitas psikologis pada manusia.
Bahkan jauh sebelum peneliti berlomba-lomba
mencari rahasianya, Rasulullah Shalallahu ‘alaihi
Wassallam mengatakan;
ال يوع أهل ب يت عندهم التهمر
“Tidak akan kelaparan rumah tangga seseorang yang memiliki kurma di dalamnya“. (HR: Muslim).
Kurma Membantu Hindari Sihir dan Gangguan Jin, Rasulullah bersabda;
سحر ضرهه ذلك الي وم سم وال ي من تصبهح بسبع ترات عجوة، ل
“Barangsiapa mengkonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir.” [HR: Bukhari – Muslim]
Al-Hafizh Ibnu Hajar Al-Asqalani rahimahullaah
menukilkan perkataan Imam Al-Khathabi tentang
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
143
keistimewaan kurma Ajwah : “Kurma Ajwah
bermanfaat untuk mencegah racun dan sihir
dikarenakan do’a keberkahan dari Rasulullah
Shallallahu ‘alaihi wa sallam terhadap kurma
Madinah bukan karena dzat kurma itu sendiri”
[Dalam Fathul Bari Syarah Shahih Al-Bukhari, Ibnu
Hajar Al-Asqalany (X/239), cet. Daar Abi Hayyan
1416H]
Kurma Mengandung Keberkahan dan Direkomendasi Allah, Rasulullah mengatakan, kurma adalah buah yang mengandung keberkahan dan keajaiban di dalamnya.
Nabi bersabda:
د ترا إذا أفطر أحدكم ف لي فطر على تر فإنهه ب ركة ، فإن ل ي فالماء فإنهه طهور
“Jika salah seorang diantara kalian berbuka puasa maka makanlah buah kurma karena ia mengandung keberkahan dan jika tidak mendapatkan kurma maka dengan air putih
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
144
karena ia adalah simbol kebersihan.” (HR: Abu Daud).
Jutaan buah dihadirkan Allah Subhanahu
Wata’ala di bumi, namun hanya sedikit yang
disebut langsung oleh Allah dan
direkomendasikan oleh Rasulullah Muhammad
Shallallahu ‘Alaihi Wassallam, kecuali kurma.
Rasulullah mengatakan, selain mengandung
berbagai nutrisi yang dapat menyehatkan
pemakannya, kurma juga membuat orang
selalu merasa kenyang dan hilang rasa
lapar. Artinya, dengan mengkonsumsi
beberapa buah kurma tiap hari dapat
mengurangi konsumsi makanan lainnya.
ر آل يوع أهل ب يت عندهم التهم
“Tidak akan kelaparan rumah tangga seseorang yang memiliki kurma di dalamnya.” (HR: Muslim).
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
145
3. Ikhtiar Bekam
Bekam (Arab: الحجامة; al-hijamah) adalah metode
pengobatan dengan cara mengeluarkan darah statis (kental)
yang mengandung toksin dari dalam tubuh manusia.
Berbekam dengan cara melakukan pemvakuman di kulit dan
pengeluaran darah darinya. Pengertian ini mencakup dua
mekanisme pokok dari bekam, yaitu proses pemvakuman
kulit kemudian dilanjutkan dengan pengeluaran darah dari
kulit yang telah divakum sebelumnya.
Terapi bekam telah dipraktikkan sejak zaman dahulu,
berawal dari Timur Tengah, Mesir dan Cina. Terapi ini
merupakan pengobatan yang dipercaya dapat mengeluarkan
racun dan zat-zat berbahaya serta membantu penyembuhan
penyakit.
Metode pengobatan bekam suatu teknik
detoksifikasi (pengeluaran racun dalam tubuh) yang
menyembuhkan berbagai macam penyakit dari yang
ringan hingga yang berat sekaligus dengan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
146
menghilangkan sumber penyakit bukan gejalanya saja
tanpa memiliki akibat sampingan. Sebagaimana
disabdakan oleh Rasulullah SAW dalam suatu Hadits
“Dari Ibnu Abbas ra. Rasulallah SAW bersabda
“Kesembuhan itu ada pada tiga hal: dengan minum
madu, pisau hijamah (bekam) dan dengan besi panas
dan aku melarang umatku dengan besi panas.”(hadits
Imam Bukhari).
Jika kita ingin terbebas dari gangguan penyakit
yang diakibatkan darah kotor atau sebagai tindakan
pencegahan dan kewaspadaan kita terhadap penyakit,
maka sangat baik bekam dilakukan sebulan sekali. Dan
agar tubuh kita lebih sehat lagi, maka lebih baik setiap
hari kita minum herbal kapsul Antitoxin Plus atau herba
lainnya yang berkaitan dengan pembuangan toxin
(racun) dari dalam tubuh.
Menurut keyakinan umat Muslim, bekam adalah
salah satu pengobatan yang paling ideal bagi mereka,
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
147
dan terbaik bagi umat Nabi Muhammad, kemudian di
dalam berbekam terkandung kesembuhan dan terdapat
kebaikan. Berbekam sangat pula diyakini oleh umat
Muslim dapat meringankan otot yang kaku dan
mempertajam pandangan mata orang yang di bekam.
Berbekam itu diyakini pula menjadi penetral ketegangan
emosi seseorang, kemudian perintah berbekam sendiri
menurut kisah dari Abdullah bin Mas'ud adalah anjuran
dari para malaikat ketika Muhammad sedang Mi'raj ke
Sidrat al-Muntaha
4. Posisi Ikhtiar
Dimana posisi ikhtiar jika Anda mengalami sebuah
penyakit, ketika Anda diberi penyakit “ujian” yang kita
lakukan diawalnya bersabar dan bersyukur akan hal
tersebut? Sebenarnya tidak ada hubungan antara
kesembuhan penyakit dan ikhtiar. Ikhtiar adalah upaya
manusia. Kesembuhan adalah ketetapan Allah. Di mana
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
148
hubungannya? Allah menginginkan kita berikhtiar, tapi
bukan itu faktor pemberi kesembuhan penyakit. Ikhtiar
ya ikhtiar saja. Kita memang perlu bergerak agar tidak
diam dan semakin berpenyakit. Tapi faktor pembuka
kesembuhan penyakit bukan ikhtiar, melainkan berpikir
yang positif dan berperasaan yang positif , serta
bermotivasi yang positif.
Berikhtiar tanpa energi positif, seperti menginjak
gas mobil, tapi rem tangannya belum dilepas, maka
tidak jalan kemana-mana. Tapi jika rem tangannya
sudah dilepas, jiwa sudah positif, maka injak gas pelan
saja, sudah jalan mobilnya. Atau begini, jika pun
mengandalkan ikhtiar, kita bisa memilih untuk
berikhtiar semaksimal mungkin agar berpikir yang
positif dan berperasaan yang positif, serta bermotivasi
yang positif. Ikhtiar yang sungguh-sungguh untuk itu,
lebih memberi dampak signifikan untuk kesembuhan.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
149
Maha Benar Allah yang memfirmankan hubungan Al-
Qur’an sebagai obat: Allah memfirmankan: رحة للمؤمنني و ون نز ل من القرآن ما هو شفاء
Dan Kami turunkan dari Al-Qur’an suatu yang menjadi
penawar (obat) dan rahmat bagi orang-orang yang beriman
(Al-Isro – 82)
Dari ayat diatas, Sesungguhnya semua penyakit dari
Allah (atas kehendak Allah), dan Allahlah yang akan
menyembuhkannya. Jadi semua penyakit pasti ada
obatnya, itu adalah jaminan Allah SWT, bagi orang yang
yakin. Al-Qur’an yang datang dari Allah adalah
perantara dari Allah yang ditujukan kepada ummat yang
beriman untuk dijadikan Syifa’ / Penawar (obat) dan
rahmat, bagi yang benar-benar meyakininya.
Agar Al Qur’an berefek sebagai obat ( penawar)
dan rahmat bagi ummat yang beriman, maka
semestinya kita harus memberlakukan Al Qur’an Al
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
150
Karim sesuai dengan yang diperintahkan Allah SWT dan
Nabi-Nya Nabi Muhammad SAW.
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
151
Bab IX
Penutup
Dengan mengucap Syukur Alhamdulillah, akhirnya
Ebook ini sudah sampai di bagian akhir. Sebagai garis besar
dari Tujuh Rahasia Resep sehat ini bahwa resep sehat ini
sudah banyak orang yang mempraktekkan. Sebetulnya ini
sudah menjadi rahasia umum. Disini penulis menyampaikan
sebagai wuijud dari media belajar, dakwah, saling ingat
mengingatkan dan penggugur kewajiban. Semoga bisa
bermanfaat untuk banyak orang. Aamin.
Sangat bahagia sekali jika tulisan ini bisa menjadi
perantara Anda untuk menyelesaikan masalah kesehatan
Anda. Anda bisa segera sembuh dari penyakit Anda dan
kualitas Iman dan Islam Anda semakin meningkat. Ini
harapan penulis.
Secara ringkasnya Tujuh Rahasia Resep Sehat tertuang
dalam tabel di bawah ini, sekaligus sebagai resep untuk
menerapi diri sendiri. Bisa dipakai beberapa resep saja atau
keseluruhan
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
152
Resep 1 Membuat Diri Bahagia
Rodhitubillahi Rabba Wabil Islamidina Wabimuhammadin Nabiyyaw سالم يا دي نا، وبحمهد نب رضيت بهلل رب، وبإل
Resep 2 Berpikir Baik
- Sambil tersenyum, ucapkanTerima Kasih Yaa Allah atas hidupku yang sudah sempurna ini,
- Melatih berkata yang baik - Meyakini bahwa belum sehat sekarang ini, adalah karunia terbesar,
dan ada maksud yang baik dari Allah
Resep 3 Alhamdulillah Sehat
Hiasilah bibir Anda untuk basah mengucapkan kata Alhamdulillah Sehat / Alhamdulillah Sehat Luar Biasa
Resep 4 Terapi Qur’an
- Garputala 1 :
- Garputala 2 : - Mendengarkan lantunan asmaul Husna untuk membuat diri Anda
rileks dan nyaman
Resep 5 Pertolongan Allah
- Sabar, diawal peristiwa bisa mengucap alhamdulillah sehat - Sholat Khusyuk dengan kualitas pelepasan supaya hati lega
untuk menyerahkan diri kepada Allah
Dahsyatnya 7 Rahasia Resep Sehat adibsultoni.wordpress.com
153
- Sholat Tahajud Setiap hari - Sholat Taubat untuk bertaubat atas dosa yang pernah
dilakukan dan berjanji sepenuh hati - Sholat Hajat ditujukan kepada Orang tua, suami atau istri,
anak, saudara, tetangga atau siapapun yang pernah berbuat tidak baik atau saya buat tidak baik
- Sholat Tasbih untuk menghilangkan dosa
Resep 6 Shodaqoh
Bershodaqohlah dengan Ikhlas kemudian berdoa minta kepada Allah supaya diberi kesembuhan dari penyakit yang sedang dialami. Aamiin
Resep 7 Sunnatullah
- Sebelum tidur berdoalah minta kesembuhan kemudian baca Al Fatihah sebanyak-banyaknya sampai tidur
- Lakukan Sunnah bekam sebulan sekali - Ikhtiar Herbal Thibbun Nabawi - Menjenguk orang sakit dan doakan mereka - Hindari menggunakan cara-cara yang tidak diridhoi Allah
(dukun, paranormal, dll)
top related