el acrogym

A1-DesireeRivari-MiPresentacion

El ACROGYM es un deporte fantástico, que yo hice desde cuando era pequeña.Se necesita cuidado, paciencia y fuerza de voluntad. También mucho entrenamiento, 2 horas (y media, a veces) por 3 días cada semana. Se puede trabajar con dos personas hasta 5 personas, nunca solo.El ballet tiene una durata de 2 minutos y 59 segundos máximo; no se puede hacer

ACROGYM

balletes de durata más amplia, si no hay penalidades. Las penalidades son debidas también al pelo si no está bien recogido, además no debes tener tattoo o piercing y los movimientos del ballet tienen que hacerlos con precisión y cuidado.Tienes que seguir la música y el ritmo, haciendo los ejercicios junto a las compañeras, siempre en manera sincronizada. La canción no debe tener ninguna palabra, tiene que ser solo

música. Se hacen figuras y elementos con piernas y brazos todas juntas. Es generalmente un deporte femenino, pero hay también competiciones masculinas.Hay dos tipologías de balletes: estático y dinámico. El estático tiene figuras estáticas, las personas no se mueven y tienen que quedarse en esas "posiciones" para un tiempo que dura una cuenta hasta 5 segundos. El dinámico es maravilloso porque es todo al aire, dinámico por eso.

cada año. Hay también competiciones internacionales, pero es un nivel muy muy alto. Yo he hecho ese deporte para 11 años y lo siento no he podido seguir, por la escuela y por problemas físicos sobre todo. De hecho practicar ese deporte puede llevar problemas a las espaldas y a las caderas, como escoliosi y algo similares.El ACROGYM era, es mi vida y el deporte que sigue haciendome emocionar como si fuera la primera vez!

TRIO B DINAMICO

TRIO B ESTATICO