eşler arası İletişim Çatışmaları ve Çocuğa olan etkileri

Eşler Arası İletişim Çatışmaları Eşler Arası İletişim Çatışmaları ve ve

Çocuğa Olan EtkileriÇocuğa Olan Etkileri

Çatışma Nedir?Çatışma Nedir?

İnsan ilişkilerinde çatışma; bireylerinİnsan ilişkilerinde çatışma; bireylerin

karşılıklı olarak birbirlerinin ihtiyaçlarınakarşılıklı olarak birbirlerinin ihtiyaçlarına

müdahale etmesi durumunda veyamüdahale etmesi durumunda veya

değerleri uyuşmadığı zaman; kişilerdeğerleri uyuşmadığı zaman; kişiler

arasında baş gösteren arasında baş gösteren

uyuşmazlık, zıtlaşma, kavgauyuşmazlık, zıtlaşma, kavga ve ve

sürtüşmelerisürtüşmeleri ifade eder.ifade eder.

Çatışma, ilişkideki gerçeğin ortaya serildiği Çatışma, ilişkideki gerçeğin ortaya serildiği an olarak tanımlanmaktadır. Bu anda an olarak tanımlanmaktadır. Bu anda ilişkinin sağlığı sınanır. İlişki güçlenir ya da ilişkinin sağlığı sınanır. İlişki güçlenir ya da zayıflar, sürekli bir kırgınlık, gizli kalmış zayıflar, sürekli bir kırgınlık, gizli kalmış düşmanlık ve psikolojik yaralar su yüzüne düşmanlık ve psikolojik yaralar su yüzüne çıkar. Çatışmalar insanları ya birbirinden çıkar. Çatışmalar insanları ya birbirinden uzaklaştırır ya da çok yakınlaştırır.uzaklaştırır ya da çok yakınlaştırır.

Jocobson ve Christensen’a (1996) Jocobson ve Christensen’a (1996) Göre Aile İçi HuzursuzlukGöre Aile İçi Huzursuzluk

Eşlerin iletişim ve problem çözme Eşlerin iletişim ve problem çözme zorlukları yaşadığı, zorlukları yaşadığı,

birlikte yaşamanın zor olduğu ve birlikte yaşamanın zor olduğu ve birbirlerinin farklılıklarını kabul birbirlerinin farklılıklarını kabul

etmedeki güçlükleri olarak etmedeki güçlükleri olarak tanımlanmaktadır tanımlanmaktadır

Psiko-Sosyal Çatışma Alanları Psiko-Sosyal Çatışma Alanları İle İlgili Araştırma Sonuçlarıİle İlgili Araştırma Sonuçları

Karı-koca arasındaki, “Karı-koca arasındaki, “iletişim iletişim yetersizliğindenyetersizliğinden” kaynaklanan bazı ” kaynaklanan bazı sorunların sürüncemede kalması ve sorunların sürüncemede kalması ve çözüme ulaşmadan devam etmesi çözüme ulaşmadan devam etmesi (%94).(%94).

Psiko-Sosyal Çatışma Alanları Psiko-Sosyal Çatışma Alanları İle İlgili Araştırma Sonuçlarıİle İlgili Araştırma Sonuçları

Karı-koca arasındaki Karı-koca arasındaki “rol çatışmaları”“rol çatışmaları” ailede kimin ne yapacağı konusunda ailede kimin ne yapacağı konusunda anlaşamamaları anlaşamamaları (%93).(%93).

Sağlıklı bir iletişim kurulamadığı için, Sağlıklı bir iletişim kurulamadığı için, karı-kocanın birlikte, karı-kocanın birlikte, “ortak bir amaca”“ortak bir amaca” yönelmeleri yerine, birbirlerine aykırı yönelmeleri yerine, birbirlerine aykırı düşen davranışlar içinde olmaları düşen davranışlar içinde olmaları (%90).(%90).

Psiko-Sosyal Çatışma Alanları Psiko-Sosyal Çatışma Alanları İle İlgili Araştırma Sonuçlarıİle İlgili Araştırma Sonuçları

Evli kadınların, eşlerinin insan olarak Evli kadınların, eşlerinin insan olarak kendilerine değer vermediklerinden kendilerine değer vermediklerinden yakınmaları yakınmaları (%86).(%86).

Her iki tarafın, ana-babaları ve yakın Her iki tarafın, ana-babaları ve yakın akrabalarının, karı-kocanın evlilik akrabalarının, karı-kocanın evlilik ilişkilerini olumsuz yönde ilişkilerini olumsuz yönde etkilemeleri etkilemeleri (%56).(%56).

Evlilikte, iletişim çok önemli bir rol Evlilikte, iletişim çok önemli bir rol oynamaktadır. Yapılan araştırmalara göre oynamaktadır. Yapılan araştırmalara göre eşler tarafından en sık belirtilen ilişki eşler tarafından en sık belirtilen ilişki sorunu iletişim problemleridir. İletişim sorunu iletişim problemleridir. İletişim becerileri ile evlilikteki memnuniyet becerileri ile evlilikteki memnuniyet arasındaki ilişkiye bakıldığında, eşlerin arasındaki ilişkiye bakıldığında, eşlerin iletişim becerilerinin evlilikteki memnuniyeti iletişim becerilerinin evlilikteki memnuniyeti belirleyen en önemli etken olduğu belirleyen en önemli etken olduğu belirlenmiştir.belirlenmiştir.

Huzursuz olan çiftlerin huzurlu olan çiftlere Huzursuz olan çiftlerin huzurlu olan çiftlere göre;göre;

Olumlu davranışları daha az gösterdikleriOlumlu davranışları daha az gösterdikleri Olumsuz davranışları daha fazla ifade Olumsuz davranışları daha fazla ifade

ettikleriettikleri Olumsuz davranışlara karşı daha duyarlı Olumsuz davranışlara karşı daha duyarlı

olduklarıoldukları Olumsuz davranışlar karşısında daha Olumsuz davranışlar karşısında daha

tepkisel olduklarıtepkisel oldukları Birbirlerinin görüşüne katılmadıkları ve Birbirlerinin görüşüne katılmadıkları ve

eşini daha fazla eleştirdiği belirlenmiştir.eşini daha fazla eleştirdiği belirlenmiştir.

Huzursuz ailelerde iletişim yetersiz olabilir.Huzursuz ailelerde iletişim yetersiz olabilir. Mesajlar dağınık ve gerçek anlamlarından farklı Mesajlar dağınık ve gerçek anlamlarından farklı

algılanabilir.algılanabilir. Sözel mesajlar ile beden dili uyumsuz olabilir. Sözel mesajlar ile beden dili uyumsuz olabilir.

Oysa iletişime başlarken Oysa iletişime başlarken seçilen sözcükler, seçilen sözcükler, onları kullanmada kişinin gösterdiği beceri, onları kullanmada kişinin gösterdiği beceri, konuşurken kullanılan jest ve mimikler, ses konuşurken kullanılan jest ve mimikler, ses tonu ve dinleme becerileritonu ve dinleme becerileri sağlıklı iletişimin sağlıklı iletişimin önemli koşullarıdır.önemli koşullarıdır.

Huzurlu çiftlerin iseHuzurlu çiftlerin ise

Birbirlerini etkilemeBirbirlerini etkileme UzlaşmaUzlaşma Birbirlerinin hayatını kolaylaştırmaBirbirlerinin hayatını kolaylaştırma Birbirlerini desteklemeBirbirlerini destekleme Sosyal olarak takdir etme açısından daha Sosyal olarak takdir etme açısından daha

olumlu oldukları görülmüştür.olumlu oldukları görülmüştür.

Araştırmalara göre, iletişim becerilerinin Araştırmalara göre, iletişim becerilerinin yetersiz olması, istismar ve şiddet içeren yetersiz olması, istismar ve şiddet içeren birçok ciddi evlilik problemlerine sebep birçok ciddi evlilik problemlerine sebep olmaktadır.olmaktadır.

İletişim; çatışmaları yumuşatabilir, İletişim; çatışmaları yumuşatabilir, engelleyebilir, çözebilir veya devam engelleyebilir, çözebilir veya devam ettirebilir. ettirebilir.

Çatışmanın yoğunluğu, Çatışmanın yoğunluğu, çatışma esnasında bireylerin çatışma esnasında bireylerin

birbirlerine gönderdikleri mesajların birbirlerine gönderdikleri mesajların çeşidini, çeşidini,

bunları alma şekillerini ve bunları alma şekillerini ve beden dilinin nasıl yorumlanacağını beden dilinin nasıl yorumlanacağını

belirler.belirler.

Araştırma sonuçları, saldırgan Araştırma sonuçları, saldırgan evliliklerdeki eşlerin, hem duygu ve evliliklerdeki eşlerin, hem duygu ve düşüncelerini ifade etmede hem de olumlu düşüncelerini ifade etmede hem de olumlu ve olumsuz duyguları paylaşmada yetersiz ve olumsuz duyguları paylaşmada yetersiz olabileceklerini göstermiştir. Bu bireyler olabileceklerini göstermiştir. Bu bireyler gönderdikleri mesajların, eşleri üzerinde gönderdikleri mesajların, eşleri üzerinde yarattığı etkinin farkında olmayabilirler. yarattığı etkinin farkında olmayabilirler.

Ayrıca bu kişiler, olumlu ve olumsuz Ayrıca bu kişiler, olumlu ve olumsuz duygularının eşleri tarafından anlaşılmadığını,duygularının eşleri tarafından anlaşılmadığını,

gönderdikleri mesajların eşlerini etkilemede gönderdikleri mesajların eşlerini etkilemede yetersiz olduğunu veya yetersiz olduğunu veya

eşlerinin gönderdikleri mesajdan etkilenmediğini eşlerinin gönderdikleri mesajdan etkilenmediğini fark ettiklerinde, fark ettiklerinde,

eşlerinden karşılık alana kadar daha güçlü eşlerinden karşılık alana kadar daha güçlü olumsuz sözel mesajlar kullanmayı sürdürürler. olumsuz sözel mesajlar kullanmayı sürdürürler. Hatta bazı bireyler, sözel ifadelerin etkili Hatta bazı bireyler, sözel ifadelerin etkili olmadığını fark ettiklerinde fiziksel istismara da olmadığını fark ettiklerinde fiziksel istismara da başvurabilirler. başvurabilirler.

Çeşitli araştırmaların sonucunda elde Çeşitli araştırmaların sonucunda elde edilen bulgulara ve eşlerden alınan edilen bulgulara ve eşlerden alınan bilgilere bakıldığında, sözel istismarın bilgilere bakıldığında, sözel istismarın evlilik ilişkilerinde daha yoğun olduğu evlilik ilişkilerinde daha yoğun olduğu görülmektedir. Sözel istismar, eşlerden görülmektedir. Sözel istismar, eşlerden birinin diğerini suçlaması, tehdit etmesi, birinin diğerini suçlaması, tehdit etmesi, karşısındakinin söylediklerine sürekli itiraz karşısındakinin söylediklerine sürekli itiraz etmesi veya karşısındakini utandırması etmesi veya karşısındakini utandırması şeklinde görülebilir.şeklinde görülebilir.

Sözel istismara maruz kalan eş de farklı Sözel istismara maruz kalan eş de farklı şekillerde tepki verebilir. Örneğin şekillerde tepki verebilir. Örneğin utanabilir, kendini yetersiz hissedebilir, utanabilir, kendini yetersiz hissedebilir, rezil olduğunu düşünebilir, umutsuzluğa rezil olduğunu düşünebilir, umutsuzluğa kapılabilir veya depresyona girebilir. kapılabilir veya depresyona girebilir.

EBEVEYN OLMAKEBEVEYN OLMAK

Özellikle ilk bebek ebeveynin yaşamında Özellikle ilk bebek ebeveynin yaşamında önemli bir kilometre taşıdır. Her ikisi de önemli bir kilometre taşıdır. Her ikisi de ebeveynlik karşısında karmaşık duygular ebeveynlik karşısında karmaşık duygular yaşar. Yaşanan heyecanın yanı sıra yaşar. Yaşanan heyecanın yanı sıra çocuğun bakım sorumluluğu ebeveyne çocuğun bakım sorumluluğu ebeveyne kaygı yüklediği gibi enerji ve zaman kaygı yüklediği gibi enerji ve zaman harcamasını da gerekli kılar. Ancak harcamasını da gerekli kılar. Ancak çocuğun doğumundan önce sağlıklı olan çocuğun doğumundan önce sağlıklı olan evlilik ilişkileri, doğum sonrası ilişkilerin de evlilik ilişkileri, doğum sonrası ilişkilerin de en güçlü belirleyicisidir.en güçlü belirleyicisidir.

Çocuğun doğuşuyla karı-kocanın birbirleri Çocuğun doğuşuyla karı-kocanın birbirleri için ayırdıkları zaman azalmakta, çocuğun için ayırdıkları zaman azalmakta, çocuğun bakımı için zamanın büyük bir bölümü bakımı için zamanın büyük bir bölümü evde geçirilmektedir. Bu da aile içinde evde geçirilmektedir. Bu da aile içinde yaşamın monotonlaşması anlamına gelir.yaşamın monotonlaşması anlamına gelir.

Bu nedenle eşlerin kendilerine zaman Bu nedenle eşlerin kendilerine zaman ayırmaları özel bir önem taşır. Karşılıklı ayırmaları özel bir önem taşır. Karşılıklı ilişki, çekirdek ailenin vazgeçilmez ilişki, çekirdek ailenin vazgeçilmez önkoşuludur. önkoşuludur.

Evliliğin uzun ömürlü ve sağlıklı Evliliğin uzun ömürlü ve sağlıklı sürdürülebilmesi ve çocukların mutlu sürdürülebilmesi ve çocukların mutlu olabilmesi bu ilişkinin güçlü olmasına olabilmesi bu ilişkinin güçlü olmasına bağlıdır. Ancak böyle güçlü bir ilişki bağlıdır. Ancak böyle güçlü bir ilişki üzerine kurulmuş evlilik kurumunda üzerine kurulmuş evlilik kurumunda yetişen çocuklar öz-güvenli olurlar.yetişen çocuklar öz-güvenli olurlar.

Çekirdek ailede giderek artan “paylaşma Çekirdek ailede giderek artan “paylaşma ve iletişim yetersizliği”, çocuğun sağlıksız ve iletişim yetersizliği”, çocuğun sağlıksız etkileşim ortamlarında büyümesine neden etkileşim ortamlarında büyümesine neden olmaktadır. Bugünün çocuğu evde “dar olmaktadır. Bugünün çocuğu evde “dar mekanlarda”, “yetersiz ana-baba iletişimi” mekanlarda”, “yetersiz ana-baba iletişimi” içinde yetişmektedir.içinde yetişmektedir.

Ailede Ebeveynin Üç Temel Ailede Ebeveynin Üç Temel Sorumluluğu Bulunmaktadır.Bunlar;Sorumluluğu Bulunmaktadır.Bunlar; Kendilerine bakmak, özen göstermek,Kendilerine bakmak, özen göstermek, Eşleriyle olan birlikteliğe özen göstermek,Eşleriyle olan birlikteliğe özen göstermek, Çocuklarının bakımını üstlenmek, onlarla Çocuklarının bakımını üstlenmek, onlarla

ilgilenmektir.ilgilenmektir. Açıkça görüldüğü gibi, anne-babaların Açıkça görüldüğü gibi, anne-babaların

çocukları için yapacakları en iyi şey, çocukları için yapacakları en iyi şey, birbirlerini sevmeleridir. Çünkü çocuğun birbirlerini sevmeleridir. Çünkü çocuğun mutluluğu öncelikle anne-babanın ve mutluluğu öncelikle anne-babanın ve ailenin mutluluğuna bağlıdır.ailenin mutluluğuna bağlıdır.

Ana-babaların birbirlerine duydukları sevgi Ana-babaların birbirlerine duydukları sevgi ve çocuklarına gösterdikleri yakınlık, ve çocuklarına gösterdikleri yakınlık, çocuktaki güven ve huzurun temelini çocuktaki güven ve huzurun temelini oluşturur, Çocuk ve genç için aile içindeki oluşturur, Çocuk ve genç için aile içindeki barış ortamı, yaşama, düşünme, gelişme barış ortamı, yaşama, düşünme, gelişme ve mutlu olmanın ön koşuludur.ve mutlu olmanın ön koşuludur.

Evlilikteki başarı, büyük ölçüde eşlerin Evlilikteki başarı, büyük ölçüde eşlerin karar verme süreciyle ve çatışma karar verme süreciyle ve çatışma durumunda birbirleriyle iletişim kurma durumunda birbirleriyle iletişim kurma biçimleriyle yakından ilgilidir. biçimleriyle yakından ilgilidir.

Savunucu İletişim KalıplarıSavunucu İletişim Kalıpları

1.Yargılayan mesajlar1.Yargılayan mesajlar Eleştirme/isim takma/ niteleme/ Eleştirme/isim takma/ niteleme/

suçlama (Örneğin; ”Kafan çalışmıyor” suçlama (Örneğin; ”Kafan çalışmıyor” ”Yalnız kendini düşünüyorsun” ,”Hiç ”Yalnız kendini düşünüyorsun” ,”Hiç dinlemiyorsun”).dinlemiyorsun”).

1.Yargılayan Mesajlar1.Yargılayan Mesajlar

Sorguya çekme/soruşturma/gerçeği Sorguya çekme/soruşturma/gerçeği bulmaya çalışma (Örneğin;”Bütün gün bulmaya çalışma (Örneğin;”Bütün gün ne yaptın?”,”Telefonda kiminle ne yaptın?”,”Telefonda kiminle konuşuyordun?”,”Seni gün boyu konuşuyordun?”,”Seni gün boyu aradım yoktun, neredeydin?”).aradım yoktun, neredeydin?”).

Övme (Örneğin;”Yemek harikaydı”,”Bu Övme (Örneğin;”Yemek harikaydı”,”Bu giysi üzerinde harika duruyor”).giysi üzerinde harika duruyor”).

2.Kontrol Eden Mesajlar2.Kontrol Eden Mesajlar

Yöneten/hükmeden/emreden Yöneten/hükmeden/emreden (Örneğin;”Sana ne söylersem (Örneğin;”Sana ne söylersem yapacaksın”,”Aynen benim gibi yapacaksın”,”Aynen benim gibi yap”, ”Senin yerin burası, yap”, ”Senin yerin burası, çocuklarının yanı”).çocuklarının yanı”).

2.Kontrol Eden Mesajlar2.Kontrol Eden Mesajlar

Uyaran/ tehdit eden /cezalandıranUyaran/ tehdit eden /cezalandıran (Örneğin;”Bu konuyu bir daha (Örneğin;”Bu konuyu bir daha açmaman için seni uyarıyorum” açmaman için seni uyarıyorum” ”arkadaşını ziyaretten döndüğünde ”arkadaşını ziyaretten döndüğünde benim evde olmamı bekleme”, ”Bana benim evde olmamı bekleme”, ”Bana dokunma”).dokunma”).

2.Kontrol Eden Mesajlar2.Kontrol Eden Mesajlar

Ahlak dersi veren/vaaz verenAhlak dersi veren/vaaz veren (Örneğin; ”İyi bir anne eski (Örneğin; ”İyi bir anne eski hayatına geri dönmez”,”Senin hayatına geri dönmez”,”Senin bir ilgi alanına ihtiyacın var”).bir ilgi alanına ihtiyacın var”).

3.Stratejik Mesajlar3.Stratejik Mesajlar

Sözsüz manipülasyon, Sözsüz manipülasyon, surat surat asma, fiziksel ve duygusal olarak asma, fiziksel ve duygusal olarak uzaklaşma, düşmanca uzaklaşma, düşmanca suskunluklar, iç çekme.suskunluklar, iç çekme.

3.Stratejik Mesajlar3.Stratejik Mesajlar

Sözlü Manipülasyon Sözlü Manipülasyon (Örneğin;”Benim için her şeyi (Örneğin;”Benim için her şeyi yaparsın değil mi?” dedikten sonra yaparsın değil mi?” dedikten sonra bana “Ezcaneden şu ilacı alır mısın?” bana “Ezcaneden şu ilacı alır mısın?” gibi) gibi)

4.Nötr Mesajlar4.Nötr Mesajlar

Uzaklaşmak/Uzaklaşmak/saptırmaksaptırmak(Örneğin;”Şu anda (Örneğin;”Şu anda bunu dinlemek istemiyorum”, bunu dinlemek istemiyorum”, ”Başka bir şey konuşabilir miyiz?”, ”Başka bir şey konuşabilir miyiz?”, ”Gerçekten hemen gitmem ”Gerçekten hemen gitmem gerekiyor”).gerekiyor”).

4.Nötr Mesajlar4.Nötr Mesajlar

*Aldırmamak/ baştan savmak/ *Aldırmamak/ baştan savmak/ ”telaş içinde” karşılık vermek. ”telaş içinde” karşılık vermek. (Örneğin; ”Söylediğini duymadım”, (Örneğin; ”Söylediğini duymadım”, ”Konuşacak daha hoş bir konu yok ”Konuşacak daha hoş bir konu yok mu?”,”Şu anda dinleyemem çok mu?”,”Şu anda dinleyemem çok acelem var”).acelem var”).

4.Nötr Mesajlar4.Nötr Mesajlar

Yatıştırmak/ özür dilemek/ teselli Yatıştırmak/ özür dilemek/ teselli etmek/ sempati göstermek etmek/ sempati göstermek (Örneğin;”Yarın kendini daha iyi (Örneğin;”Yarın kendini daha iyi hissedeceksin”,”Eminim ne hissedeceksin”,”Eminim ne söylediğinin farkında değilsin”,”Haydi söylediğinin farkında değilsin”,”Haydi canım, ağlama artık”, ”Nasıl canım, ağlama artık”, ”Nasıl hissettiğini hiç bilmez miyim”).hissettiğini hiç bilmez miyim”).

5.Üstünlük Taslayan Mesajlar5.Üstünlük Taslayan Mesajlar

Öğüt verme/ tavsiye etme Öğüt verme/ tavsiye etme (Örneğin;”Senin yapman gereken (Örneğin;”Senin yapman gereken şey, sabahları daha erken şey, sabahları daha erken kalkmak.”,”Asla adam olacağı yok, kalkmak.”,”Asla adam olacağı yok, niye onu terk etmiyorsun”).niye onu terk etmiyorsun”).

5.Üstünlük Taslayan Mesajlar5.Üstünlük Taslayan Mesajlar

Teşhis koyma/ psikanalize Teşhis koyma/ psikanalize kalkışmakalkışma (Örneğin;”Yorgun (Örneğin;”Yorgun olduğun için böyle konuşuyorsun”,olduğun için böyle konuşuyorsun”,

” ”Bugün annen geldiği için kötü bir Bugün annen geldiği için kötü bir durumdasın; ne zaman bize gelse durumdasın; ne zaman bize gelse böyle oluyor”).böyle oluyor”).

6.Kesin Mesajlar6.Kesin Mesajlar

İkna edici (Örneğin;”Haydi uzun İkna edici (Örneğin;”Haydi uzun etme, bunun yapılması etme, bunun yapılması gerekiyor”).gerekiyor”).

Nutuk çekenNutuk çeken (Örneğin;”Gerçek şu ki, (Örneğin;”Gerçek şu ki,

erkekler kadınlardan daha erkekler kadınlardan daha güçlüdür”).güçlüdür”).

6.Kesin Mesajlar6.Kesin Mesajlar

Tartışan (Örneğin; ”Bak bu Tartışan (Örneğin; ”Bak bu konuya başka türlü konuya başka türlü bakmanın yolu yok”,”Bana bakmanın yolu yok”,”Bana aksini söyleme”).aksini söyleme”).

Kişilerarası İletişim Çatışma Kişilerarası İletişim Çatışma TürleriTürleri

1.Aktif Çatışma1.Aktif Çatışma

2.Pasif Çatışma2.Pasif Çatışma

3.Varoluş Çatışması3.Varoluş Çatışması

4.Tümden Reddetme4.Tümden Reddetme

Kişilerarası İletişim Çatışma Kişilerarası İletişim Çatışma TürleriTürleri

5.Önyargılı Çatışma5.Önyargılı Çatışma

6.Yoğunluk Çatışması6.Yoğunluk Çatışması

7.Kısmi Algılama Çatışması7.Kısmi Algılama Çatışması

8.Alıkoyma Çatışması8.Alıkoyma Çatışması

EŞLER ÇATIŞMALARI ÇÖZMEK EŞLER ÇATIŞMALARI ÇÖZMEK İÇİN NELER YAPABİLİR?İÇİN NELER YAPABİLİR?

Uzmanlar, çatışmaların etkili bir şekilde Uzmanlar, çatışmaların etkili bir şekilde çözülmesi için gerekli olan ilk ve belki de çözülmesi için gerekli olan ilk ve belki de en basit iletişim becerisinin, savunucu en basit iletişim becerisinin, savunucu olmayan dinleme olduğunu belirtiyor. olmayan dinleme olduğunu belirtiyor. Savunmaya geçmeden dinleme becerisi, Savunmaya geçmeden dinleme becerisi, eşlerin, karşıdakinin söylediği üzerine eşlerin, karşıdakinin söylediği üzerine dikkatini yoğunlaştırabilmesi ve gerçekten dikkatini yoğunlaştırabilmesi ve gerçekten karşısındakini doğru anlaması için öğretilir. karşısındakini doğru anlaması için öğretilir.

Bu beceriye sahip olmaları Bu beceriye sahip olmaları durumunda eşlerin, durumunda eşlerin,

iletişim engellerine başvurma iletişim engellerine başvurma oranlarının azalacağı, buna karşılıkoranlarının azalacağı, buna karşılık

kendini kontrol becerilerinin kendini kontrol becerilerinin artacağı belirtilmektedir. artacağı belirtilmektedir.

Kendini kontrol, Kendini kontrol,

bireyin kendini savunmasını bireyin kendini savunmasını ortadan kaldırması ve ortadan kaldırması ve

kendi davranışları ile ilgili eşinin kendi davranışları ile ilgili eşinin huzursuzluğuna yoğunlaşması huzursuzluğuna yoğunlaşması bakımından önemlidir. bakımından önemlidir.

Kişi kendini kontrol edemezse, Kişi kendini kontrol edemezse, karşısındakini, savunmaya geçmeden, karşısındakini, savunmaya geçmeden, etkili dinlemesi mümkün olmayacaktır. etkili dinlemesi mümkün olmayacaktır.

Bu durumda bireyin, karşısındaki kişinin Bu durumda bireyin, karşısındaki kişinin söyledikleri üzerinde iletişim engellerini söyledikleri üzerinde iletişim engellerini kullanmadan tartışması ve kendini haklı kullanmadan tartışması ve kendini haklı çıkarma isteğini kontrol altına alması zor çıkarma isteğini kontrol altına alması zor olacaktır.olacaktır.

Eşlerin Çatışmayı Ele Alış Eşlerin Çatışmayı Ele Alış DavranışlarıDavranışları

““Uyma”, çatışmaya taraf olanlardan Uyma”, çatışmaya taraf olanlardan birinin kendi isteklerini dikkate birinin kendi isteklerini dikkate almaksızın, diğerinin isteklerini yerine almaksızın, diğerinin isteklerini yerine getirmek için çaba içine girmesidir.getirmek için çaba içine girmesidir.

Eşlerin Çatışmayı Ele Alış Eşlerin Çatışmayı Ele Alış DavranışlarıDavranışları

““Uzlaşma”, eşlerden birinin, Uzlaşma”, eşlerden birinin, diğerinin isteklerinin bir kısmını diğerinin isteklerinin bir kısmını karşılamak için, kendi karşılamak için, kendi isteklerinin bir kısmından isteklerinin bir kısmından vazgeçerek, iki istek arasında vazgeçerek, iki istek arasında orta bir yol bulma çabası orta bir yol bulma çabası göstermesidir.göstermesidir.

Eşlerin Çatışmayı Ele Alış Eşlerin Çatışmayı Ele Alış DavranışlarıDavranışları

““İlgisiz kalma”, tarafların İlgisiz kalma”, tarafların gerginlik yaratan duruma veya gerginlik yaratan duruma veya diğerinin isteklerine karşı diğerinin isteklerine karşı kayıtsız kalmalarıdır.kayıtsız kalmalarıdır.

Eşlerin Çatışmayı Ele Alış Eşlerin Çatışmayı Ele Alış DavranışlarıDavranışları

““Zorlama”, eşlerden birinin Zorlama”, eşlerden birinin kendi isteklerini diğerine zorla kendi isteklerini diğerine zorla kabul ettirme çabası içine kabul ettirme çabası içine girmesidir.girmesidir.

““İşbirliği”, tarafların hem kendi İşbirliği”, tarafların hem kendi hem de karşısındakinin isteklerini hem de karşısındakinin isteklerini bütünüyle karşılama amacına bütünüyle karşılama amacına yönelik olarak, birlikte çaba yönelik olarak, birlikte çaba göstermeleridir. Çatışmaya konu göstermeleridir. Çatışmaya konu olan sorunu çözücü nitelikte “yeni olan sorunu çözücü nitelikte “yeni seçenekler” aranarak bir problem seçenekler” aranarak bir problem çözme davranışı içine çözme davranışı içine girmektedirler.girmektedirler.

Eşlerin Çatışmayı Ele Alış Eşlerin Çatışmayı Ele Alış DavranışlarıDavranışları

Bütün ilişkilerde bireysel farklılıklar Bütün ilişkilerde bireysel farklılıklar olmasına rağmen başarılı olanlar bu olmasına rağmen başarılı olanlar bu farklılıklarla nasıl baş edeceklerini, farklılıklarla nasıl baş edeceklerini, nasıl ortak noktada bulaşabilecek-nasıl ortak noktada bulaşabilecek-lerini bulmuş olan çiftlerdir.lerini bulmuş olan çiftlerdir.

Bireysel farklılığın yarattığı bu durum Bireysel farklılığın yarattığı bu durum nedeni ile ömür boyu kavga, nedeni ile ömür boyu kavga, boşanma veya kabul yaşanabilir.boşanma veya kabul yaşanabilir.

Mutlu ve uyumlu bir evlilik Mutlu ve uyumlu bir evlilik

her şeyden önce her şeyden önce

sağlıklı bir iletişim ile sağlıklı bir iletişim ile gerçekleşir.gerçekleşir.