fitnesscentra nog moeizaam: bewegen is het medicijn · richard lancee is als manager corporate...
Post on 28-Jun-2020
5 Views
Preview:
TRANSCRIPT
www.bodylifebenelux.nl
Samenwerking verzekeraars, huisartsen en fitnesscentra nog moeizaam:
Bewegen is het medicijn
Sport & Fitness Gelder- malsen
Bewegen met plezier voor een optimaal resultaat
p. 32
Bewegen is goedGoed bewegen P. 20 is beter
Aan- verkoop fitnesscentraVeel fitnesscentra P. 36 in de verkoop
Congres fitness & technologieDe toekomst van P. 10 health&fitness en de rol van technologie
Europe’s No.1
5 I 2015
© 2015 Precor Incorporated
Ervaar de AMT® op precor.com Precor Benelux: +31 (0) 33 2030118 · info@precor.nl
De AMT®. Eén toestel - oneindige mogelijkheden. De Precor Adaptive Motion Trainer® met Open Stride Functie biedt meer verschillende bewegingsmogelijkheden dan welk ander cardiotoestel en blijft inspireren door zijn afwisselende, persoonlijke workouts. Met zijn 5 verschillende bewegingsdimensies – lengte, hoogte, frequentie, weerstand en richting – verbant de AMT saaie cardio workouts uit uw studio en blijft uw leden motiveren. Wij kijken uit naar uw aanvraag.
Climber Bike Crosstrainer Loopband
AMT Bodylife NL..indd 1 17.04.15 08:52
COLOFONNummer 5 - 2015
Een uitgave van:Body & Beauty Productions BV Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegent: 024 - 3 738 505, f: 024 - 3 730 933i: www.bodylifebenelux.nl
UitgeverMichael van Munster
HoofdredactieJessica Scheffer
RedactieLoet van Bergen, Sofie FestHans Hooft, Pien Koome
VormgevingJoost Franken, Jan-Willem Bouwman
DrukBalmedia b.v., Schiedam
Advertentie ExploitatieVan Munster Media B.V. Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegen
Jordey de Joode, t: 024 373 25 85, jordey@vanmunstermedia.nl
Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar www.bodylifebenelux.nl
AbonnementenEen jaarabonnement bedraagt € 45,– (excl. B.T.W.). Een jaar-abonnement buiten de Benelux bedraagt € 70,– (excl. B.T.W.). Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd.
Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar vóór 31 okto-ber te gebeuren. Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven.
Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer. Dagelijks telefonisch bereikbaar van 09.00 uur tot 12.00 uur, T 024-3738505, E abonnementenbeheer@vanmunstermedia.nl
CopyrightArtikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgeno-men zonder schriftelijke toestemming van Body & Beauty Productions BV, behoudens de door de wet gestelde uitzon-deringen. Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend. body•LIFE is een geregistreerde handels-naam van Health and
Beauty Media Benelux B.V./Health and Beauty Business Media GmbH
body•LIFE Benelux,Onafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche, verschijnt 10 keer per jaar. Uitgave 3, 2015, ISSN 1573-5567
Abonnees ontvangen:• 10 keer per jaar het vakblad• 10x per jaar de digitale nieuwsbrief
Couch potatoIedereen in mijn omgeving is druk met stappen tellen. Waar ik ook kom, het is een favoriet gespreksonderwerp. Vooral mijn zwager kan urenlang vertellen over hoe hij succes geboekt heeft door actief met zijn wearable aan de slag te gaan. En reken maar dat iedereen aan zijn lippen hangt, wanneer hij uitweidt over zijn talloze mislukte pogingen om drastisch af te vallen en hoe euforisch hij over het resultaat is dat hij behaald heeft door ’alleen maar’ 10.000 stappen per dag te zetten. Een chronische bankzitter was hij, haalde het brood bij de bakker op de hoek nog met de auto en op zijn werk was hij ook niet van zijn stoel te krijgen. Of zoals zo mooi gezegd wordt: een couch potato, iemand die het liefst de hele dag op de bank hangt met de afstandsbediening binnen handbereik. Gevolg was dat hij niet alleen steeds dikker werd, maar ook veel minder levenslust had. Niets vond hij meer leuk en alles was hem teveel. Bovendien kreeg hij steeds meer lichamelijke klachten en belandde zelfs een keer op de hartbewaking. Inmiddels is hij 30 kg. afgevallen, met name door meer te bewegen. Dus gaat hij lopend naar de bakker, loopt een extra rondje in de pauze van zijn werk en is regelmatig in de halfpipe te vinden met mijn kinderen, waar hij niets onder doet qua conditie ten opzichte van de daar aanwezige tieners (terwijl hij toch al de vijftig nadert). Hij heeft plezier in het bewegen en zo vliegen de kilo’s er vanzelf af. Dit is precies wat John van Heel en Wouter Lagendijk beschrijven in het artikel over dat bewe-ging een feest moet worden, iets verderop in dit magazine. Hoe moeilijk kan het eigenlijk zijn om per dag net iets vaker de trap in plaats van de roltrap te nemen of met je fiets boodschappen te doen in plaats van met de auto? Door het niet al te ingewikkeld te maken, zul je het minder snel als een verplichting voelen en boek je dus sneller resultaat.Ik hoor u denken: ‘Wat moet ik nu met deze informatie?’ Zorg ervoor dat mensen weer plezier in sport krijgen. Dus geen monotone lessen en geen standaard-schema’s. Laat mensen ervaren dat sporten geen verplichting is, maar dat het ook leuk kan zijn!
Jessica SchefferHoofdredacteur body•LIFE
V O O R W O O R D BRANCHE ACTUEEL
van munster m e d i a g r o e p
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 3
3 Voorwoord6 Bewegen is het medicijn9 Column John van Heel10 De toekomst van health&fitness en de rol van technologie14 Bekende fitnessexperts inspireren tijdens ROAD TO FITNESS17 Nieuws18 Fitness Result - Leverancier en financier van tweedehands fitnessapparatuur20 Bewegen is goed; goed bewegen is beter22 SportArena Oisterwijk in zee met Mobee Fit25 Column Marije de Vries: Bedrijfsfitness onder de loep26 Beweging sleutel voor welvaart en economische groei28 Opleidingen & trainingen31 Nieuws34 Sport & Fitness Geldermalsen - Bewegen met plezier voor een optimaal resultaat36 Aan- en verkoopklaar maken van de fitnessonderneming - Wat komt er allemaal bij kijken?38 Aan- verkoop fitnesscentra - Veel fitnesscentra in de verkoop40 Als uw onderneming onverkoopbaar lijkt, wat dan?43 Nieuws44 Het team: ons meest belangrijke wapen!46 Sterk en lenig met Power Yoga48 Bedrijvengids50 Fitnessclub van het Jaar Verkiezing levert ook ketens veel nieuwe leden op!
10
6
50
46
14
I N H O U D S O P G A V E BRANCHE ACTUEEL
34
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 5
We leven ongezond en worden steeds zwaar-
der. Een zorgelijke ontwikkeling die al lang
niet meer uitsluitend van toepassing is op
Amerikanen, maar de afgelopen jaren ook in ons land
steeds meer zichtbaar wordt. Vier op de tien mensen
sporten niet of te weinig, wat leidt tot een toename van
ziekteverzuim en torenhoge zorgkosten. Recent deed
de Rabobank in de thema-update Fitness & Zorg een
oproep tot meer preventie en gezond gedrag. Hiervoor
is onder andere meer samenwerking nodig tussen huis-
arts, diëtist, fysiotherapeut, zorgverzekeraar, fitness-
centrum en sportclub, stelt de bank in haar publicatie.
Fitnesscentra zouden zich veel meer kunnen ontwikkelen als gezondheidsexperts, als een plek waar mensen terecht kunnen voor preventieve bewegingsactiviteiten. Om dit te bewerkstelligen is meer samenwerking nodig tussen gemeenten, zorgverleners, zorgverzekeraars en fitnesscentra. Waarom verloopt dit proces nog zo moeizaam, terwijl alle partijen het nut en de noodzaak erkennen van preventie? body•Life brengt de actuele ontwikkelingen op dit gebied in kaart en belicht de komende maanden vanuit verschillende invalshoeken de kansen en knelpunten. Deel 1: Bewegen is het medicijn.
Bewegen is het medicijn
6 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Samenwerking verzekeraars, huisartsen en fitnesscentra nog moeizaam
Tekst Pien Koome
Maar zijn alle betrokken partijen wel klaar
voor deze systeem- en gedragswijziging?
Beleidsmakers, eerstelijnszorg en verzekeraars
zien fitnesscentra nog te vaak als commerciële
instellingen waar zonder visie wordt getraind
door spierbundels in glimmende outfits.
Anderzijds zijn fitnessondernemers zelf vaak
meer bezig met onderlinge concurrentie dan
met een uitgebalanceerd beleid op het gebied
van gezondheid en preventie. Wat gebeurt er
al op het gebied van samenwerking en wat
kan beter? We vroegen enkele betrokkenen
over de rol van fitness bij het bevorderen van
de kwaliteit van leven en het terugdringen van
zorgkosten door preventie:
Geert van der Heijden is als sectormanager
Gezondheidszorg bij Rabobank Nederland
intensief betrokken bij de discussie over
preventie in de zorg. Hij stelt dat zonder een
brede aanpak de zorg in ons land op korte
termijn onbetaalbaar wordt.
“Om hoogwaardige, toegankelijke
en betaalbare zorg in de toekomst
veilig te stellen, is een systeem- en
gedragsverandering een vereiste. Op dit
moment wordt zorg verleend naar aanleiding
van ziekte of verzuim, terwijl preventie van
ziekte juist uitgangspunt zou moeten zijn. Een
gezonde levensstijl is hierbij doorslaggevend.
Voorkomen is immers beter dan genezen.
Belangrijk knelpunt is dat zorg en fitness
nog te veel twee werelden zijn die weliswaar
hetzelfde nastreven, maar daarbij vaak
volkomen individueel te werk gaan. Preventie
heeft alleen effect bij een breed draagvlak.
Het is een complex en tijdrovend traject om
samenwerking tussen alle betrokken sectoren
te initiëren en vervolgens te onderhouden.
Anderzijds worden ook al successen geboekt.
Als de discussie levend blijft en partijen
er van doordrongen zijn dat ze elkaar door
samenwerking kunnen versterken, ontstaat
vanzelf ruimte voor uitwerking en verdieping.
Kruisbestuiving biedt kansenEen kruisbestuiving tussen fitnesscentra en
sportverenigingen biedt bijvoorbeeld veel
kansen, stelt Van der Heijden. “Door alerter
in te spelen op behoeften van mensen en
de lokale sportvereniging niet te zien als
concurrent, zou de fitnessbranche zelf ook
actief kunnen bijdragen aan een serieuzer
imago. Een atletiekvereniging kan voor
krachttraining prima in de sportschool
terecht; omgekeerd is atletiek als aanvulling
op buitenactiviteiten die vanuit een
fitnessprogramma worden aangeboden.
Een mindset over de rol van fitnesscentra
is niet alleen noodzaak bij verzekeraars en
zorgsector. Ook de branche zelf moet actief op
zoek gaan naar samenwerkingsverbanden en
zich binnen de gezondheidsbranche veel meer
presenteren als expertisecentrum voor een
gezonde leefstijl.”
Kim Rainger is beleidsmedewerker bij Fit!vak.
De brancheorganisatie voor erkende sport- en
bewegingscentra zet zich op allerlei vlakken
in om fitness te promoten en de kwaliteit te
bewaken van fitnesscentra in ons land.
“De afgelopen tien jaar is de fitnessbranche
in hoog tempo geprofessionaliseerd.
Maar toch kleeft er nog altijd een
commercieel imago aan de sportschool.
Beleidsmakers, verzekeraars en zorgsector
zien fitnessinstructeurs vaak niet als
gezondheidsexperts; ook bestaat er nog
veel onwetendheid over de specialistische
kennis die veel centra in huis hebben.
Imagoverandering kost tijd. De fitnessbranche
doet er goed aan om hierin zelf ook een
actievere rol te spelen. Laat maar zien hoeveel
kennis en ervaring je in huis hebt en welke
toegevoegde waarde je kan bieden. Ga met
belangrijke spelers in het preventieveld om de
tafel en toon je meerwaarde. Ook belangrijk:
laat zien dat je hart hebt voor bewegen en dat
het voor een fitnesscentrum niet uitsluitend
gaat om het verdienmodel. Investeren in je
leden en in hun gezondheid.”
Preventiecentra en Fitness 2.0Door Fit!vak is vanwege de behoefte aan
specialisatie recent een keurmerk ontwikkeld
waarmee fitnesscentra zich kunnen
onderscheiden als Fit!vak Preventiecentra.
“Inmiddels zijn 75 centra als zodanig
gecertificeerd. Deze vestigingen bieden
specifieke sportprogramma’s voor mensen
met diabetes, obesitas en niet aangeboren
hersenletsel. Meer samenwerking met de
medische sector en de verzekeringsbranche
juicht Fit!vak toe. Bij fitnesscentra werken
mensen met specialistische kennis die op
een verantwoorde manier bij kunnen dragen
aan een gezonde samenleving. Als we met
z’n allen een omslag in denken maken, kan er
veel bereikt worden. Zoiets begint al bij jonge
kinderen die bij een sportvereniging willen.
Ook met deze clubs zouden fitnesscentra
intensiever moeten gaan samenwerken. Om
dit te stimuleren heeft Fit!vak het concept
Fitness 2.0 ontwikkeld, waarbij mensen
met één abonnement zowel individueel
kunnen sporten als in teamverband bij een
vereniging.”
Richard Lancee is als manager Corporate
Communicatie bij Menzis betrokken bij
de vele initiatieven van de zorgverzekeraar
om (jonge) mensen te stimuleren om te
gaan sporten. Om een gezonde leefstijl te
promoten biedt Menzis haar leden onder
andere Menzis Samen Gezond; FNV Menzis is
als zorgcollectief eveneens zeer actief op het
gebied van preventie.
“Als zorgverzekeraar willen we een actieve rol
spelen bij preventie, omdat dit aantoonbaar
effect heeft op de gezondheid van leden. Op
de lange termijn besparen we dan ook met
elkaar op zorgkosten. Het is een gemiste kans
van zorgverzekeraars om preventie niet te
stimuleren. Menzis zet zich in om activiteiten
te promoten waar grote groepen mensen aan
deelnemen; daarnaast doen we veel om jonge
kinderen in achterstandswijken in beweging te
krijgen. Voor deze groep is een abonnement
op een sportclub of fitnesscentrum vaak
te duur. Het afgelopen jaar hebben we
activiteiten gesponsord waar circa 70.000
kinderen bij betrokken waren. Ook het
puntensysteem waarbij mensen beloond
worden als ze stoppen met roken of meer
bewegen, is een succes.”
Gratis Healthcheck FNV Menzis biedt leden een gratis
healthcheck om een algemene
indicatie te kunnen geven over iemands
gezondheidstoestand. Lancee: “Mensen
worden onderzocht aan de hand van een
vragenlijst. Er zijn meerdere vormen, waarbij
onder andere onderzoek wordt gedaan naar
biometrie: lengte, gewicht, bloeddruk en
uitgebreidere versies waarbij bijvoorbeeld
ook de longfunctie wordt bekeken. Het
onafhankelijke kennis- en keuringscentrum
Meditel voert de healthcheck uit.
Daarnaast biedt FNV Menzis ook korting
bij sportscholen. In de toekomst blijft
gezondheid, bewegen en preventie bij ons
hoog op de agenda staan, omdat wij er van
overtuigd zijn dat het stimuleren van sport
een belangrijke bijdrage kan leveren in het
terugdringen van de zorgkosten. Het begint
vaak klein, maar elke stap is er één in de
goede richting.”
Lees de volgende editie van body.LIFE voor
het vervolg van ‘Dossier Preventie’.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 7
P R E V E N T I E BRANCHE ACTUEEL
meijers.com
15% KORTING
op alle bootcamp producten!
meijers.com/fit/bootcampgeldig t/m 31 juli 2015
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Laat u inspireren op: tacoyo.nl
Meer info info@tacoyo.nlBasisopleiding € 199,-Per trainer
In company opleiding € 499,-Maximaal 4 trainers
Business opleiding € 199,- Tacoyo voor bedrijfsleven
DÉ NIEUWE BODY & MIND GROEPSLES.Geen pasjes, geen pakjes, geen apparaten
Tacoyo heeft ons zeer veel nieuwe leden opgebracht. J. van Hout, eigenaar Splendid Eindhoven
De missende schakel in de groepsleswereld. R. Goesten, eigenaar Uniek Fitness Ammerzoden
Een echte openbaring, de principes gebruiken we nu zelfs door onze hele club.R. Dörfel, eigenaar Healthclub Landgraaf
Spreekt een doelgroep aan die we voorheen met moeite binnen kregen. Een zeer bijzondere methode. E. Wink, eigenaar en fysiotherapeut Switch Akkrum
Een geweldige aanwinst op het rooster. De aandacht voor het mentale is werkelijk uniek, dit misten wij!M. Nooijen, manager sport, Thermae Son
Een unieke combinatieles:uithoudingsvermogen & spierniveau, relaxation, mindfulness, core-training, interval, anti-burnout, ademhaling, ontspanning & eigen tempo, ook voor het bedrijfsleven.
Doelgroep: 30+.Zeer hoge retentie.Nu op 70 plaatsen in Nederland.Lage licentiekosten op jaarbasis.Bedien ook het bedrijfsleven binnen uw licentie.
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Laat u inspireren op: tacoyo.nl
Meer info info@tacoyo.nlBasisopleiding € 199,-Per trainer
In company opleiding € 499,-Maximaal 4 trainers
Business opleiding € 199,- Tacoyo voor bedrijfsleven
DÉ NIEUWE BODY & MIND GROEPSLES.Geen pasjes, geen pakjes, geen apparaten
Tacoyo heeft ons zeer veel nieuwe leden opgebracht. J. van Hout, eigenaar Splendid Eindhoven
De missende schakel in de groepsleswereld. R. Goesten, eigenaar Uniek Fitness Ammerzoden
Een echte openbaring, de principes gebruiken we nu zelfs door onze hele club.R. Dörfel, eigenaar Healthclub Landgraaf
Spreekt een doelgroep aan die we voorheen met moeite binnen kregen. Een zeer bijzondere methode. E. Wink, eigenaar en fysiotherapeut Switch Akkrum
Een geweldige aanwinst op het rooster. De aandacht voor het mentale is werkelijk uniek, dit misten wij!M. Nooijen, manager sport, Thermae Son
Een unieke combinatieles:uithoudingsvermogen & spierniveau, relaxation, mindfulness, core-training, interval, anti-burnout, ademhaling, ontspanning & eigen tempo, ook voor het bedrijfsleven.
Doelgroep: 30+.Zeer hoge retentie.Nu op 70 plaatsen in Nederland.Lage licentiekosten op jaarbasis.Bedien ook het bedrijfsleven binnen uw licentie.
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Laat u inspireren op: tacoyo.nl
Meer info info@tacoyo.nlBasisopleiding € 199,-Per trainer
In company opleiding € 499,-Maximaal 4 trainers
Business opleiding € 199,- Tacoyo voor bedrijfsleven
DÉ NIEUWE BODY & MIND GROEPSLES.Geen pasjes, geen pakjes, geen apparaten
Tacoyo heeft ons zeer veel nieuwe leden opgebracht. J. van Hout, eigenaar Splendid Eindhoven
De missende schakel in de groepsleswereld. R. Goesten, eigenaar Uniek Fitness Ammerzoden
Een echte openbaring, de principes gebruiken we nu zelfs door onze hele club.R. Dörfel, eigenaar Healthclub Landgraaf
Spreekt een doelgroep aan die we voorheen met moeite binnen kregen. Een zeer bijzondere methode. E. Wink, eigenaar en fysiotherapeut Switch Akkrum
Een geweldige aanwinst op het rooster. De aandacht voor het mentale is werkelijk uniek, dit misten wij!M. Nooijen, manager sport, Thermae Son
Een unieke combinatieles:uithoudingsvermogen & spierniveau, relaxation, mindfulness, core-training, interval, anti-burnout, ademhaling, ontspanning & eigen tempo, ook voor het bedrijfsleven.
Doelgroep: 30+.Zeer hoge retentie.Nu op 70 plaatsen in Nederland.Lage licentiekosten op jaarbasis.Bedien ook het bedrijfsleven binnen uw licentie.
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Laat u inspireren op: tacoyo.nl
Meer info info@tacoyo.nlBasisopleiding € 199,-Per trainer
In company opleiding € 499,-Maximaal 4 trainers
Business opleiding € 199,- Tacoyo voor bedrijfsleven
DÉ NIEUWE BODY & MIND GROEPSLES.Geen pasjes, geen pakjes, geen apparaten
Tacoyo heeft ons zeer veel nieuwe leden opgebracht. J. van Hout, eigenaar Splendid Eindhoven
De missende schakel in de groepsleswereld. R. Goesten, eigenaar Uniek Fitness Ammerzoden
Een echte openbaring, de principes gebruiken we nu zelfs door onze hele club.R. Dörfel, eigenaar Healthclub Landgraaf
Spreekt een doelgroep aan die we voorheen met moeite binnen kregen. Een zeer bijzondere methode. E. Wink, eigenaar en fysiotherapeut Switch Akkrum
Een geweldige aanwinst op het rooster. De aandacht voor het mentale is werkelijk uniek, dit misten wij!M. Nooijen, manager sport, Thermae Son
Een unieke combinatieles:uithoudingsvermogen & spierniveau, relaxation, mindfulness, core-training, interval, anti-burnout, ademhaling, ontspanning & eigen tempo, ook voor het bedrijfsleven.
Doelgroep: 30+.Zeer hoge retentie.Nu op 70 plaatsen in Nederland.Lage licentiekosten op jaarbasis.Bedien ook het bedrijfsleven binnen uw licentie.
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Laat u inspireren op: tacoyo.nl
Meer info info@tacoyo.nlBasisopleiding € 199,-Per trainer
In company opleiding € 499,-Maximaal 4 trainers
Business opleiding € 199,- Tacoyo voor bedrijfsleven
DÉ NIEUWE BODY & MIND GROEPSLES.Geen pasjes, geen pakjes, geen apparaten
Tacoyo heeft ons zeer veel nieuwe leden opgebracht. J. van Hout, eigenaar Splendid Eindhoven
De missende schakel in de groepsleswereld. R. Goesten, eigenaar Uniek Fitness Ammerzoden
Een echte openbaring, de principes gebruiken we nu zelfs door onze hele club.R. Dörfel, eigenaar Healthclub Landgraaf
Spreekt een doelgroep aan die we voorheen met moeite binnen kregen. Een zeer bijzondere methode. E. Wink, eigenaar en fysiotherapeut Switch Akkrum
Een geweldige aanwinst op het rooster. De aandacht voor het mentale is werkelijk uniek, dit misten wij!M. Nooijen, manager sport, Thermae Son
Een unieke combinatieles:uithoudingsvermogen & spierniveau, relaxation, mindfulness, core-training, interval, anti-burnout, ademhaling, ontspanning & eigen tempo, ook voor het bedrijfsleven.
Doelgroep: 30+.Zeer hoge retentie.Nu op 70 plaatsen in Nederland.Lage licentiekosten op jaarbasis.Bedien ook het bedrijfsleven binnen uw licentie.
We leven in een snelle maatschappij, dat merk je overal. Zo ook binnen
sport, lichaamsverzorging en gezondheid. Overal wordt een Quick fix
aangeboden: plastische chirurgie, rimpelcrèmepjes, een sixpack binnen
4 weken, afslankprogramma’s van 10 weken… Je wordt er dood mee ge-
gooid. Natuurlijk is het mede de schuld van de naïeve consument dat
deze producten en diensten bestaan en euro’s binnen harken, maar heb-
ben wij, als ondernemer er niet een grotere verantwoordelijkheid in?
Niet alleen om de klant serieuzer te nemen, maar ook om ons bedrijf
eens goed tegen het licht te houden. Waar staan we voor, wat willen we
bereiken met onze klanten en hoe doen we het eigenlijk?
De klant wil afvallen, welke opties bieden wij dan aan? Na een kleine
online analyse variëren de strategieën van proteïne shake kuren, ket-
tlebell/dieet plan, afvallen met buikspiertraining, puur krachttraining
om af te vallen, 10 kilo in 5 weken programma, en ga zo maar door. We
positioneren ons als wild geslagen Tel Sell aanbieders, die maar één
ding voor ogen hebben: snelle programmaatjes verkopen en dat is dan
ook precies het imago wat we hebben bij onder andere de zorgsector.
Wat is onze daadwerkelijke ‘WHY’ (Simon Sinek, zie YouTube), wat is
ons bestaansrecht? Als dat is, zoveel mogelijk geld verdienen met zo
weinig mogelijk effort, dan maakt het ook niet zoveel uit wat je verkoopt;
alles past in dit kader.
Voor die ondernemers die in het vak zitten om mensen echt te helpen
naar een duurzaam actieve en en gezondere leefstijl, is het even drie
keer nadenken over wat aan te bieden om bijvoorbeeld duurzaam af te
vallen. Maar ook nadenken over: ‘hoe kunnen we onze dienstverlening
naar een volgend niveau tillen en mensen dus echt langer actief hou-
den’, ‘meer en beter resultaat met ze behalen, duurzaam resultaat, waar
men een leven lang profijt van heeft’.
Willen we het vertrouwen krijgen van de zorgsector en daarmee samen-
werken, dan zullen we onze eigen aanpak goed tegen het licht moeten
houden, het effect eens goed moeten analyseren en kijken waar het be-
ter kan. Werken volgens wetenschappelijke richtlijnen, gecertificeerde
begeleiders, uniform advies, en dan verdiepen op motivatie, want er
vallen nog veel te veel mensen te snel uit. Motivational interviewing,
coaching, doelgroep protocollen toepassen, preventiecentrum certifi-
cering?
Het vak wordt er interessanter door, de doorgroei mogelijkheden voor
het team nemen toe, de positionering wordt sterker, de zorgsector gaat
ons meer vertrouwen als partner en, nog wel meest belangrijk, we hel-
pen mensen gewoonweg beter naar een duurzaam gezondere leefstijl!
C O L U M N BRANCHE ACTUEEL
Positioneren als Tel Sell of kiezen voor duurzaamheid?
JOHN VAN HEELEFAA
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 9
Technologische innovatie zal een essentiële
aanjager van toekomstige verdienmodellen in de
bedrijfstak zijn. Het is dan ook niet de vraag of,
maar hoe technologie de fitnessbranche gaat beïnvloeden.
Een grote kans en uitdaging voor ondernemers die in-
novatie weten te koppelen aan nieuwe business. Dit roept
natuurlijk een hoop vragen op zoals wat de invloed van
digital health op onze samenleving zal zijn en hoe nieuwe
technologieën het product fitness veranderen? Welke kan-
sen biedt dit voor fitnessondernemers, ook in relatie tot
de zorgsector? En hoe kan de fitnessbranche zelf de regie
krijgen over kansen en nieuwe businessmodellen? Vragen
waarop dit congres antwoord probeerde te geven.
Topteam SportDe eerste spreker was Prof. Dr. Ir. Aarnout Brombacher.
Hij sprak over ‘People, Sports and Vitality’, een onderzoek
op het gebied van Sport en Bewegen aan de TU
Eindhoven. Binnen dit programma werken onderzoekers
en onderzoeksgroepen van verschillende faculteiten
samen om door middel van het creëren van nieuwe
innovatieve proposities in de maatschappij nieuwe kennis
De toekomst van health&fitness en de rol van technologie. Dit was het thema van het congres fitness & technologie dat Fit!vak in samenwerking met Black Box Publishers organiseerde op 26 juni jl. Een thema dat als geroepen komt, want technologie wordt steeds meer bepalend voor de ontwikkeling en businessmodellen van veel bedrijven. Dat geldt ook voor de fitnessbranche.
De toekomst van health&fitness en de rol van technologie
10 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Tekst Loet van Bergen
Kasper Bakker Vanuit de zaal konden mensen vragen stellen aan de sprekers.
en technologische toepassingen te ontwikkelen.
Hiervoor is onder meer het Topteam Sport eind
2014 door de minister in het leven geroepen.
Dit team bestaat uit kopstukken uit sport,
wetenschap, bedrijfsleven en overheid. Zij
hebben de opdracht gekregen een plan op te
stellen voor de periode 2016 tot 2020 waarin de
sectoren bedrijfsleven, overheid, wetenschap en
sport zijn vertegenwoordigd. Technologie vormt
daarbij een belangrijke pijler met een Sports
Data Valley waarbinnen alle sportgerelateerde
data worden verzameld, verwerkt, geanalyseerd
en beschikbaar gesteld. Dit in combinatie met
de Sportinnovator centers en projecten als kern
van de aanpak. “Tot nu toe is er weinig bekend
hoe wij bewegen”, aldus Prof. Dr. Ir. Aarnout
Brombacher. “Uit onderzoek blijkt dat sommige
mensen maar 200 meter per dag lopen. Een van
de grotere problemen waar onze maatschappij
op dit moment mee geconfronteerd wordt, is
dat zeer veel mensen een ongezonde levensstijl
leiden door vooral te weinig bewegen en
ongezonde voeding. De aandacht ligt in dit
project voornamelijk op ‘de onderkant van de
breedtesport’; op mensen die wel graag een
actievere levensstijl willen leiden. Binnenkort
starten we samen met Fit!vak een pilot om te
kijken wat wel en wat niet werkt.”
Voor meer informatie: www.sportinnovator.nl
Herpositionering product fitnessJan Middelkamp had als thema ‘de toekomst van
health & fitness: over een herpositionering van
het product fitness’. In zijn presentatie maakte
Jan een analyse van het huidige ‘product fitness’
en de ideeën die er leven om het ‘product
fitness’ voor de toekomst te herpositioneren.
Jan noemde als voorbeeld de taxibranche.
“Wat kan de fitnessbranche daarvan leren? De
USP’s van de taxibranche zijn vooral de service,
vindbaarheid, betrouwbaarheid, veiligheid en
snelheid, ruime betalingsmogelijkheden in de
taxi met een bon die ge-e-maild wordt, boeken
op basis van tarieven, zien van de tarieven en
het tijdstip van ophalen. Jan vroeg zich af wat de
fitnessbranche eigenlijk levert. “Een pand met
apparaten? Een les? Een service?
Hoe leveren wij toegevoegde waarde? De echte
toegevoegde waarde is gedragsverandering
op de langere termijn voor een mix van aan
gezondheid gerelateerde gedragingen. Onze
prachtige fitness & health sector heeft enorme
kansen in het leveren van een diversiteit aan
services en programma’s die op lange termijn
toegevoegde waarde leveren voor onze klanten.
Waarbij de benadering multi-dimensionaal dient
te zijn zowel training als lifestyle als voeding.”
Dat vergt volgens Jan nog een lange weg. “Uit
onderzoek blijkt dat mensen gemiddeld 15
uur per dag zitten. En mensen die gebruik
maken van fitness trainen gemiddeld 1.1 keer
per week. Dat is veel te weinig.” Hij denkt dat
internet de branche sterk gaat beïnvloeden. Hij
noemt als voorbeeld Fitness 2.0 een concept
dat verder strekt dan alleen de fitnessclub,
maar een combinatie zoekt met sporten buiten,
bij verenigingen, virtuele trainingen enz. Bij
dergelijke concepten gaat technologie een grote
rol spelen zoals de Apple Watch die niet alleen
het slapen, maar ook het bewegingspatroon
monitort evenals de training in de club en hoe
lang je overdag staat. Technologieën die de
gezondheid gaan beïnvloeden.”
Voor meer informatie: www.blackboxfitness.nl
Digital HealthTijdens het congres fitness & technologie
sprak Anna Jacobs, één van de oprichters van
SmartHealth, over de invloed van digital health
op de sport- en fitnessbranche. SmartHealth.
nl publiceert een online magazine en adviseert
zorgaanbieders, zorgverzekeraars en andere
partijen over de technologische ontwikkelingen
op het gebied van zorg en gezondheid. Zij
constateerde dat er een verschuiving aan
het plaatsvinden is. De oorzaak daarvan zijn
ontwikkelingen in consumententechnologie
en het effect daarvan op domeinen zorg &
fitness/ wellness. “Dit biedt kansen, maar ook
bedreigingen. Partijen die zich niets van alle
ontwikkelingen aantrekken en zich niet aan
willen of kunnen aanpassen, gaan het zacht
uitgedrukt zwaar krijgen. En dat zal de positie
van ondernemers binnen de fitnessbranche die
technologie wel weten te omarmen alleen nog
maar versterken.”
De technologische ontwikkelingen die op
dit moment gaande zijn zorgen ervoor dat er
verschuivingen plaatsvinden en dat er aan deze
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 11
F I T ! V A K BRANCHE ACTUEEL
Vanuit de zaal konden mensen vragen stellen aan de sprekers. Prof. Dr. Ir. Aarnout Brombacher
BODY•LIFE AWARD
body•LIFE Innovatie Award 2014
BODY•LIFE AWARD
body•LIFE Innovatie Award 2014
PIXFORMANCE Slim, functioneel, veilig en gevarieerd trainen.
Exclusieve Pixformance partner voor de Benelux:
marketing.benelux@lifefitness.comwww.lifefitness.nlwww.pixformance.nl
E F F E C T I E F I N T E R A C T I E F
P E R S O O N L I J K VARIATIE
V E I L I G G EBR U I K S V R I EN D EL IJ K
Innovatieve & functionele trainingselementen zorgen voor een optimale beleving en resultaat.
Persoonlijke doelen, trainingsniveau en voorkeuren van de gebruiker bepalen het individuele online trainingsplan.
De Smart Trainer helpt bij het optimaal uitvoeren van de training en houdt daarbij rekening met de gezondheid en ervaring van de gebruiker.
Door de directe visuele feedback wordt de oefening vanaf de eerste training juist uitgevoerd.
Met meer dan 100 oefeningen en variaties hierop is geen training hetzelfde. Van verveling is dus geen sprake.
Pixformance is intuïtief, werkt motiverend en is eenvoudig in gebruik. Dit geldt ook voor het online platform.
Pixformance als small group training?
Informeer naar het Pixformance functioneel circuit.
vier elementen – locatie, apparatuur, kennis
en motivatie – wordt getornd. Zo is sporters
advies geven over de intensiteit van een training,
spierbelasting en herstelduur niet langer alleen
maar weggelegd voor personal trainers en
sportinstructeurs. Het afgelopen jaar zijn er
allerlei producten op de markt gekomen
die dit stukje kennis feilloos oppakken.
“Een voorbeeld daarvan is PulseOn, een
fitnesstracker met ingebouwde hartslagsensor.
Op het gebied van motivatie is de invloed van
digital health ook voelbaar. Motivatie wordt
gezocht en gevonden buiten de sportschool.
Enerzijds dagen dragers van activity trackers
of fitness banden zichzelf en hun omgeving
uit om iedere dag voldoende te bewegen.
Het idee van die trackers van Jawbone, Fitbit
of Garmin is dat je juist niet alleen in de
sportschool, maar ook daar buiten in beweging
moet komen. Ook het element locatie staat
dankzij digital health op losse schroeven. Een
concreet voorbeeld is de opkomst van het
Nederlandse Fitmo. Het is een Marktplaats
voor sporters en fitnessinstructeurs.” Tenslotte
attendeerde Anna het publiek op Google Fit,
een platform dat informatie over de gezondheid
van gebruikers verzamelt en deze door de
gebruiker laat raadplegen. De informatie wordt
gehaald uit apps en apparaten van anderen,
zoals de populaire RunKeeper-app, Fitbit Flex-
stappenteller of de Nike Fuelband-armband.
Voor meer informatie: /www.smarthealth.
nl/2015/07/02/clicks-squats-wat-kan-fitness-
leren-van-de-ggz
Wearables voor leefstijl veranderingenDaan Kerklaan van Zorroo sprak over de inzet
van wearables gericht op het ondersteunen
van leefstijl voor patiënten met een chronische
aandoening. Zorroo regelt de zorg voor
patiënten met diabetes, COPD, hart- en
vaatziekten of psychische problemen in
de regio. Vorig jaar is Zorroo gestart met
het project Samen in Beweging dat wordt
geïnitieerd vanuit de huisartsenpraktijk.
Het programma is ontwikkeld samen met
NISB en CIOS. “Als Zorroo ondersteunen
wij de huisartsenpraktijken met een
begeleider, materialen en middelen (bio-
inpendatiemeter). Er zijn 5 huisartspraktijken en
een diëtistenpraktijk van start gegaan met de
inzet van een bewegingsmonitor/stappenteller
van Fitbit bij patiënten die gemotiveerd zijn
om het bewegen zelf te meten. Na afloop van
het programma wordt, zowel bij huisarts als
patiënt, nagegaan hoe men inzet van de Fitbit
ervaart en of deze methode bijdraagt aan een
goede bewegingsgewoonte en verbetering van
leefstijl. Waarbij fitnessdata van patiënten
gekoppeld worden aan het Huisartsen
Informatie Systeem (HIS). Zo krijgt de huisarts
inzicht in beweegpatronen en kan patiënten
hierin begeleiden. Indien de ervaringen voor
alle partijen positief zijn, wordt inzet van
de beweegmonitor/stappenteller een vast
onderdeel in de begeleiding en advisering van
patiënten.”
Voor meer informatie: www.zorroo.nl
Sociale innovatieKasper Bakker (HAN/SENECA) sprak over de
mogelijkheden van sociale innovatie. “Sociale
innovatie wordt dikwijls genoemd als een
belangrijkere voorwaarde voor innovatiesucces
dan technologische vernieuwing. Maar over wat
deze categorie (of is het een dimensie?) van
innovatie nu allemaal precies omvat, is weinig
overeenstemming. Wat is sociale innovatie, hoe
wordt er naar gekeken, hoe verhoudt het zich
tot bijvoorbeeld technologische innovatie en
wat kan je er als ondernemer mee? Belangrijke
doelstellingen hierin zijn het verhogen van de
sportparticipatie in Nederland en een leven lang
gezond en met plezier sporten.”
Er zijn handvatten nodig om ideeën succesvol
te implementeren. “Alleen een goed idee is niet
genoeg om ‘sociale innovatie’ te realiseren: het
stimuleren van multidisciplinaire samenwerking,
waardoor innovatieve ideeën ontstaan door
buiten bestaande disciplines te denken en
nieuwe invalshoeken te ontdekken. Om die
ideeën vervolgens op effectiviteit te toetsen en
succesvol te implementeren.”
Voor meer informatie: http://specials.han.nl/
themasites/seneca/
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 13
F I T ! V A K BRANCHE ACTUEEL
Jan Middelkamp Anna Jacobs
De ‘road to fitness’ startte om 9.00 uur bij het
Hampshire Hotel in Huizen. Alle deelne-
mende fitnessprofessionals luisterden daar
aandachtig naar het succesverhaal van gezondheids-
coach en ingenieur levensmiddelentechnologie Ralph
Moorman. Ralph heeft vele boeken geschreven op het
gebied van voeding, waaronder ‘De Hormoonfactor’
(2009), ‘De Boodschappencoach’ (2013) en ‘Vullen
of Voeden’ (2014, in samenwerking met presentator
Wilfred Genee).
Wees uniekRalph begeleidt niet alleen cliënten, maar helpt
ook levensmiddelenconcerns bij het ontwikkelen
van gezonde en eerlijke alternatieven die passen
in de huidige samenleving en het tijdsbeeld.
Het belangrijkste advies dat Ralph voor de
fitnessprofessionals in de zaal had luidde: ‘Zorg
Op zaterdag 27 juni vond de eerste editie plaats van ROAD TO FITNESS: een vernieuwend inspiratie-event voor fitnessprofessionals, waarbij deelnemers in een road trip diverse bijzondere trainingslocaties in Nederland bezochten. Bekende fitnessexperts, waaronder Arie Boomsma en Erwin van Beek, deelden alle ins & outs over hun persoonlijke ‘road to success’. Daarnaast werd iedereen uitgedaagd om mee te doen met verschillende inspirerende workouts.
Bekende fitnessexperts inspireren tijdens ROAD TO FITNESS
14 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
ervoor dat je uniek bent als trainer of
ondernemer en werk samen met de juiste
mensen. Denk lange termijn, heb geduld, maar
blijf in beweging!’
3SIXTY5 en Clean MealsNa een korte break nam Guy van der Reijden
het stokje over. Guy is al meer dan 15 jaar
werkzaam als personal trainer van Bekend
Nederland. Hij traint verschillende modellen
en atleten in zijn succesvolle 3SIXTY5 gyms in
Abcoude en Huizen. Na een kijkje te hebben
genomen in zijn mooie studio in Huizen,
grenzend aan het Hampshire Hotel, werd
hem het hemd van het lijf gevraagd over zijn
indrukwekkende onderneming. Naast 3SIXTY5
lanceerde Guy dit jaar ook een healthy, ready-
made food concept: Clean Meals.
Top-atleet Erwin van BeekNa het succesverhaal van Guy, was het tijd
om met de bus te vertrekken naar Reebok
CrossFit 020 waar topatleet Erwin van Beek
iedereen met veel enthousiasme ontving.
Met een achtergrond in judo, Thai boxing
en fitness vond Erwin in 2007 in Crossfit
een competitieve omgeving waarin hij werd
uitgedaagd om te presteren. CrossFit bood
hem een platform om een ongekend niveau in
fysieke fitness te bereiken. Hij geniet er enorm
van om zijn passie voor CrossFit te delen met
de leden van Reebok CrossFit 020.
Trainen bij Reebok CrossFit 020Na een indrukwekkende presentatie over
Erwin’s leven als professioneel CrossFit atleet
en de principes die CrossFit wereldwijd zo
populair hebben gemaakt, was het tijd voor
de eerste workout van de dag. Onder leiding
van Erwin van Beek himself en zijn top team
onderging de groep een echte CrossFit training.
Er was een circuit uitgezet met deadlifts, tire
flips, touwtrekken, roeien, kettlebell swings,
kettlebell arm push presses, box jumps,
pull-ups, sprints en squat jumps. Samen
met een workout buddy deed iedereen zijn
uiterste best om in twee minuten zoveel
mogelijk herhalingen per onderdeel te maken.
‘Blijf authentiek en bied kwaliteit aan in je
trainingen’, was het belangrijkste advies dat
Erwin de groep meegaf.
Onderweg naar ArieEenmaal op adem gekomen, vertrokken we
weer met de bus. Ditmaal naar de inspirerende
VondelGym in hartje Amsterdam. De groep
werd in drieën verdeeld en onderging om
de beurt een stoere zaktraining (boksen) en
CrossFit training. Ook gaf Arie Boomsma
een presentatie over zijn leven als Bekende
Nederlander met een eigen gym. Eigenaar Arie
vertelde vol passie over het ontstaan van zijn
VondelGym. Voor de trainingen die hij volgde,
waaronder boksen en Crossfit, moest hij altijd
naar verschillende plaatsen in de stad gaan
en zo kwam hij op het idee van een gym waar
alles onder 1 dak te vinden is. Opvallend in
zijn gym was de healthy food & drink bar.
De VondelGym communityVondelGym is nu een half jaar open en
is op dit moment gigantisch populair in
Amsterdam. De gym heeft 1.400 leden en
het break-even-point lag op 750 leden, wat
het succes in cijfers uitdrukt. Volgens Arie zit
het succes in de open ruimte van de gym, de
persoonlijke betrokkenheid van de trainers en
het bewust creëren van een hechte community
waar leden graag bij willen horen. De sfeer van
de community in de gym probeert VondelGym
ook op social media terug te laten komen.
Geïnspireerd naar huisRond 16.45 uur stapten alle ROAD TO
FITNESS atleten moe, voldaan en vol nieuwe
inspiratie in de bus voor de terugreis naar
de verzamelplek in Huizen. Iedereen was erg
onder de indruk van de gastvrijheid van de
presenters en van hun eerlijke verhaal. Ook
voor de presenters zelf was ROAD TO FITNESS
meer dan geslaagd. Zo concludeerde Arie
in het volgende berichtje op de VondelGym
Instagram, Twitter en Facebook pagina: “LAPT
op bezoek vandaag! Was een mooie dag,
mensen! #vondelgym #event #LAPT”
Kijk voor meer informatie over ROAD TO
FITNESS en andere interessante fitness
workshops/opleidingen op www.lapt.nl.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 15
E V E N E M E N T E N BRANCHE ACTUEEL
GEBRUIKTE GEREVISEERDE PROFESSIONELE FITNESSAPPARATUUR 40-75% VOORDELIGER DAN NIEUW!
• Wekelijks nieuwe aanvulling van de grote voorraad.• Gespecialiseerd in Export van gebruikte professionele fi tnessapparatuur.• Financiering (Lease) Fitnessapparatuur voor (startende) ondernemers.• Gereviseerd met garantie, gebruikte fi tnessappartuur in nieuwstaat.• Mogelijkheden tot inkoop en inruil van uw huidige fi tnessapparatuur.
FITNESS RESULT | BELDER 19 | 4704RK ROOSENDAAL | THE NETHERLANDS | WWW.FITNESSRESULT.NL
U bent op zoek naarGebruikte fi tnessapparatuur?
Fitness Result is gespecialiseerd in gebruikte professionele fi tnessapparatuur in nieuwstaat.Volledig gereviseerd en met garantie, vaak 40-75% voordeliger dan nieuw!
Wij hebben gegarandeerd de beste deal! Bel 06 52 34 8884!
Fitnessinnovator Trainmore kiest voor VirtuagymTrainmore, de innovatieve sportschoolformule van Han Doorenbosch, waar leden minder betalen wanneer ze meer sporten, heeft gekozen om Virtuagym in te zetten als oplos-sing voor trainingsbegeleiding, voedingsadvies, commu-nicatie en lessen boeken. Voor alle 10 locaties komt er een Trainmore leden-community en mobiele club app.Via de apps zal Trainmore inzetten op het optimaliseren van hun klantcommunicatie. Verder zullen hun trainers gebruik maken van de trainingsmodule om leden efficiënt te begelei-den. Groepslessen en personal training kunnen voortaan di-rect geboekt worden in de mobiele apps, alles in één naadloos geïntegreerde oplossing.www.virtuagym.com
N I E U W S BRANCHE ACTUEEL
Walter Vendel van fit20 finalist EY Entrepreneur Of The Year 2015Walter Vendel, de oprichter van fit20, staat op 8 oktober in de finale van de EY Entrepreneur Of The Year 2015. fit20 behoort volgens EY tot een select gezelschap van succesvolle groeiende ondernemers mét interna-tionale ambitie. Dankzij de snelle groei in de afgelopen vijf jaar is fit20 in staat geweest om de fitheid en gezondheid van duizenden mensen merkbaar te verbe-teren. Walter Vendel werd half juni op de jurydag die onder leiding stond van Hans Biesheuvel, uit een groep van 26 genomineerden geselecteerd voor de finale.
Fitness op het strand bij The Hague Beach StadiumLivePT heeft onlangs bij The Hague Beach Stadium een sport-school op het strand geopend. Trainen kan bij LivePT op een speciaal ontwikkeld buiten-fitnessapparaat. In eerste instantie vinden de trainingen op het strand bij The Hague Beach Stadium op de volgende data en tijden plaats: elke woensdag tussen 19.30 – 21.30 uur, zaterdag en zondag tussen 10.00 en 12.00 uur. Er wordt getraind met 2 personal trainers in een groep van maximaal 12 personen. De trainingen zijn geschikt voor jong en oud, onervaren en ervaren sporters die fitter en sterker willen worden, willen afvallen of aan hun gezondheid willen werken.Voor inschrijven van proeflessen of meer informatie:
www.fitnessophetstrand.nl
Fit For Free kiest voor Gym Apps als app technologie partnerFit For Free en Gym Apps zijn samen overeengekomen dat Gym Apps de nieuwe mobiele apps voor zowel Fit For Free als Sportcity gaat ontwikkelen. “Gym Apps beschikt als enige partij in Nederland over een uitgebreid platform waarbij meerdere leveranciers uit de fitness kunnen worden gekop-peld aan één app. Gezien hun ervaring en hun software platform zijn wij in staat om op korte termijn een moderne app naar de markt te brengen, wat ons ook in de toekomst de nodige flexibiliteit biedt,” aldus Fit For Free directeur Tjeerd Barthen. Gym Apps directeur Hans Donkers voegt toe: ”De apps die wij met Fit For Free gaan ontwikkelen passen precies binnen strategie van Gym Apps; onze apps inzetten als een mobiele hub voor je bedrijf die schaalbaar kan meebewegen met je organisatie.” N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 17
AirconditioningHoud uw hoofd koel op hete dagen
Vraag nu een GRATIS
informatiepakket aan!!
LEASE MOGELIJK!!
ALF International geeft u het juiste advies, de kennis en de service om harmonie tussen mens en leef- werkomgeving te creëren. Bij ALF International is lease mogelijk!
ALF International - Postbus 274 - 4760 AG ZevenbergenT (0168) 33 54 78 F (0168) 32 40 74 - info@alf-international.nl
www.alf-international.nl
AIRCONDITIONINGLUCHTSLUIZENFANCOILUNITS
Fitness Result richt zich internationaal op de professionele fitnessmarkt. “We zijn onlangs verhuisd naar een bedrijfspand met loods en
werkplaats in Roosendaal”, vertelt Duijzer. “Daarnaast hebben we in Nederland nog diverse loodsen waar we fitnessapparatuur hebben opgeslagen. De twee-dehands fitnessapparatuur komt uit heel Europa. Op het moment dat de grote merken in Europa fitness-centra gaan vernieuwen, doen wij een bod om ze te bemachtigen. Inmiddels weten alle grote merken ons te vinden.”
Tevreden klantenDat er veel vraag is naar tweedehands fitnessapparatuur
blijkt wel uit het aantal klanten dat Fitness Result in haar
bestand heeft. “Op dit moment hebben we 2500 klanten.
Sportcenter Balance was onze eerste sportschool die we
hebben ingericht met tweedehands apparatuur van Life
Fitness, Technogym en Panatta.”
De vraag naar tweedehands fitnessapparatuur neemt toe. Dit merkt Managing Director Nino Duijzer van Fitness Result B.V duidelijk in de markt. “Daar hebben we op tijd op ingespeeld.” In eerste instantie was Fitness Result een winkel waar fitnessapparatuur voor thuisgebruik werd verkocht. “Al snel ontdekten we dat er een grote vraag was vanuit bijvoorbeeld sportscholen, bedrijfsfitness, hotels en fysiotherapiepraktijken om zowel nieuwe als gebruikte professionele fitnessapparatuur aan te schaffen.” Tekst Loet van Bergen
FitnessResult
Leverancier en financier van tweedehands fitnessapparatuur
18 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Eigenaar Loek Geeraets is zeer te spreken over
Fitness Result. “De service en de prijs is goed.
Waarom 13.000 euro betalen voor een loopband
als je bij Fitness Result een volledig gereviseerde
loopband kunt kopen voor 2700 euro? Hoewel
het niet de allernieuwste apparatuur is, voldoen
ze uitstekend. En op een beeldscherm op
de loopband of crosstrainer zit niemand te
wachten”, aldus Geeraets.
Een andere sportschool die Fitness Result heeft
ingericht is Dojo Burning Heart in Hilversum. “In
eerste instantie ging om een ruimte van 200 m2”,
licht Duijzer toe. “Samen met eigenaar Jerry de
Jong hebben we een plan van aanpak gemaakt
ten aanzien van de investering en het leasen
van de apparatuur. En dat heeft zijn geld wel
opgeleverd. De sportschool is gegroeid van 140
leden naar 1000 leden met 3 verdiepingen aan
fitness.”
“Nieuwe apparatuur kopen is ook niet slim”,
vervolgt Duijzer. “Een kwart miljoen nieuw kost
80.000 euro tweedehands. Hiermee kunnen
fitnesscentra sneller hun break even point halen.”
Inmiddels weten steeds meer bedrijven Fitness
Result te vinden. Niet alleen in Nederland maar
ook internationaal. “We leveren aan 21 landen
fitnessapparatuur zowel binnen Europa als
Afrika en Zuid-Amerika. In Frankrijk hebben we
een dealer zitten. De andere landen hebben
lokale monteurs die de installatie en reparaties
doen.”
ServiceFitness Result heeft geen eigen serviceafdeling.
“Wij werken met diverse bedrijven en ZZP’ers
om service op locatie voor ons te verzorgen
en te zorgen dat de fitnesstoestellen optimaal
gereviseerd uitgeleverd worden. Hierdoor
kunnen we zeer snel reageren op een eventuele
storing. Doordat wij per provincie monteurs
hebben kunnen we zeer snel ter plekke zijn, en
blijven de voorrijkosten lager.”
Fitness Result biedt fitnessapparatuur aan
in drie verschillende condities: as it is. De
apparatuur wordt verkocht zoals die is en er zit
geen garantie op. Touched Up: schoongemaakt
en getest + 3 maanden garantie. Refurbished:
waarbij de apparatuur volledig gereviseerd
is, opnieuw gespoten en nieuwe bekleding.
Er zit 12 maanden garantie op. “Voor het
spuiten en bekleden werken met lokale
bedrijven. Het reviseren van de apparatuur
gebeurt in Roosendaal. We hebben cardio- en
krachtapparatuur van alle merken zoals van
Life Fitness, Technogym, Matrix, Cybex en
Startrac-onderdelen op voorraad, zowel originele
onderdelen als een vergelijkbaar product.”Duijzer
noemt als voorbeeld banden voor de loopband.
“Een originele band kost wel 3 keer zoveel dan
een alternatief product en dat qua kwaliteit net
zo goed is. De apparatuur die we verkopen is
gemiddeld tussen de 4 en 6 jaar oud. We hebben
een bestelkanaal en er wordt binnen 5 tot 10
werkdagen geleverd. Voor garantiegevallen
kunnen fitnessondernemers gebruik maken van
een ruilsysteem. Dat wil zeggen, dat als een
toestel binnen de garantieperiode een defect
vertoont dat niet direct ter plaatse verholpen kan
worden, men een gratis leentoestel krijgt."
Financiering voor (startende) ondernemers“Onze grote kracht is ons leaseplan voor
zowel de beginnende ondernemer als de
bestaande ondernemer”, vertelt Duijzer.
“Fitnessondernemers kunnen bij ons zowel
nieuwe als gebruikte fitnessapparatuur leasen.
Zeker voor starters is leasen interessant. We zijn
daarin heel coulant. Ook als je BKR geregistreerd
staat, is lease mogelijk. Bij lease hoort wel een
goed businessplan. Startende ondernemers
ondersteunen we bij het opstellen van het
ondernemersplan. Daar hebben we aantal
specialisten voor.”
Lease biedt volgens Duijzer veel voordelen.
"Onze Financial Lease kent gedurende de
looptijd een vaste afschrijving en vaste
maandelijkse leasetermijnen. De ondernemer
weet dus precies waar hij aan toe is. Tevens
is het mogelijk de looptijd van de lease af
te stemmen op de economische levensduur
van het bedrijfsmiddel. Verder bieden wij bij
leasing van fitnessapparatuur de mogelijkheid
om de restwaarde van de fitnessapparatuur in
de overeenkomst te betrekken als slottermijn.
Hierdoor kan een lagere maandelijkse
leasetermijn worden berekend. Na betaling
van de laatste termijn wordt men automatisch
volledig eigenaar van de apparatuur. Gedurende
de looptijd is de fitnessondernemer economisch
eigenaar van de apparatuur. Hiermee komt de
apparatuur op de balans te staan. Wij verzorgen
voor de ondernemer de gehele financiële
afhandeling. Het enige wat hij hoeft te doen is
de benodigde bescheiden aanleveren. Als de
overeenkomst ingaat, zorgt de leasemaatschappij
voor een rechtstreekse betaling aan de
leverancier. Ook hier heeft de ondernemer dus
geen omkijken naar. Van Financial Lease wordt
veel gebruikt gemaakt. We hebben nu, 150 clubs
in lease, waarvan er een het niet gered heeft.”
www.fitnessresult.nl
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 19
F I T N E S S R E S U L T PRODUCTEN&CONCEPTEN
Er zijn in de laatste tijd heel wat gadgets op de markt verschenen om meer mensen te binden aan het fitnesscentrum. Van nieuwe trends om mensen enthousiast te krijgen tot feedback zodat je kunt zien wat je aan het doen bent of wat je gedaan hebt. Echter, de allerbelangrijkste gadgets die we hebben om mensen aan ons te binden, gebruiken we maar niet. Deze belangrijkste gadgets zijn KENNIS en METINGEN.
Bewegen is goed; goed bewegen is beter
20 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Het belang van kennisMisschien komt dit voor de meeste van onze leden nog
als een verrassing: Fitness is geen sport! Bodybuilding,
Acrogymnastiek, Hardlopen, Tennis, Hockey en
Voetbal zijn sporten, maar fitness op zich is geen sport.
Fitness geeft je de mogelijkheid om te trainen aan die
aspecten die je nodig hebt om je sport of gewoon je
dagelijkse activiteiten uit te kunnen voeren. Omdat te
kunnen doen heb je kracht, flexibiliteit, coördinatie en
uithoudingsvermogen nodig. Dit noemen wij de fysieke
voorwaarden voor functie. Als je dus aan fitness begint
wil je weten welke voorwaarden je nodig hebt om deze
functies uit te kunnen voeren. Daarbij is het van groot
belang dat je weet waar je op het moment van beginnen
staat. Hoe flexibel ben je, hoe sterk ben je. Maar nog
belangrijker: waar ben je flexibel en waar heb je kracht en
waar mis je dat misschien? Deze kennis geeft je namelijk
de handvatten om de juiste kracht en flexibiliteit op
te bouwen. Wij helpen onze klanten bewust te worden
waar hun valkuilen liggen, het moeilijke hierbij is dat
een ieder mens uniek is in zijn bewegingspatronen. Dat
is nu net het probleem met de gadgets die we veelal
zien. Dit zijn gestandaardiseerde programma’s en die
gaan uit van begin- en eindhoudingen en helaas niet
vanuit de weg waarop die eindhouding bereikt wordt.
Natuurlijk zijn gadgets makkelijk. Neem nu bijvoorbeeld
de elektronische vetmeting; lekker makkelijk want je
hoeft geen huidplooimetingen meer te doen en je kunt
het in weegschalen en handmeters stoppen. Helaas blijkt
dat bij de elektronische meting via de weegschaal de
stroom alleen via de benen loopt en dus voornamelijk
het vetpercentage meet van het onderlichaam. Een hand
gehouden meting meet voornamelijk het vetpercentage
van het bovenlichaam. Dan kun je natuurlijk de twee
metingen nemen en daar een gemiddelde van nemen,
maar je weet natuurlijk dat het dan gissen wordt.
Natuurlijk zitten er bij huidplooimetingen ook valkuilen,
want zo is de inter rater validity van het meten niet erg
hoog, echter de intra rater reliability is goed. Als we het
dan hebben over bewegen, is kennis van jezelf dus het
belangrijkste handvat. Echter deze kennis kan alleen
gegeven worden als de kwaliteit van de trainer goed is.
Het belang van meten Als je traint heb je tot doel om de fysieke voorwaarden
te verbeteren. Je wilt sneller kunnen lopen, beter je
buikspieren in kunnen houden of sneller een bal kunnen
slaan of schoppen. Je moet dus regelmatig meten of je
voorwaarden verbeteren. Bij dat meten is van belang
dat er een basis is waarop steeds gemeten wordt, zodat
je resultaten inderdaad met elkaar kunt vergelijken.
Alleen als je resultaten objectief met elkaar kan
vergelijken, kun je de effectiviteit van je training in kaart
brengen. Het meten moet ook hierbij steeds individueel
gestandaardiseerd worden. Dus geldt weer dat dit alleen
bewerkstelligd kan worden wanneer de kwaliteit van de
trainer goed is.
En wat doen wij? Wij leggen nog steeds te weinig nadruk
op kwaliteit en vluchten in generaliserende gadgets.
Jammer…..
A R T R O S PRODUCTEN&CONCEPTEN
LILIAN RIJFKOGEL LPT,
C.E.A.S., CWC, Artros Healthfocus™/
Attitude In motion™. Almenseweg 3, 7231
PG Warnsveld - T:0575-431141
directie@artros.nl - 06-53623485
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 21
Mobee Fit is in eerste instantie ontwikkeld
voor de fysiotherapie, maar in de praktijk
blijkt het ook een geschikte methode om de
mobiliteit van mensen die in fitnesscentra trainen, in
kaart te brengen en aan de hand daarvan een gericht
trainingsplan op te stellen.
Nauwkeuriger metenSportArena werkt al langer met metingen voor
de leden bij de intake zoals de fittest voor het
uithoudingsvermogen, BMI en vetpercentage,
huidplooimetingen, gewicht enz. “Testen die een
redelijk goed beeld geven”, vertelt Antal Tooten
clubmanager bij SportArena. “We zochten echter
iets om nauwkeuriger te kunnen meten. Vorig jaar
raakten we in gesprek met Cas Eggermont van Mobee
Fit die ons enthousiast maakte voor dit product.
Het past perfect binnen ons concept met de Milon
Cirkel en Five: het rug- en gewrichtsconcept waarmee
we enerzijds de spierkracht kunnen verbeteren en
anderzijds de beweeglijkheid.”
“Binnen ons centrum hebben we in de fitnesszaal
een aparte meethoek gemaakt voor de Mobee Fit
naast Five”, vervolgt hij. “De fysiotherapie Medifit,
die in hetzelfde pand zit, maakt er ook gebruik van.
We werken nu ongeveer 10 maanden met Mobee Fit
en het apparaat is heel gebruiksvriendelijk. Je hoeft
geen IT-er te zijn om het apparaat te kunnen bedienen.
SportArena werkt sinds vorig jaar september met Mobee Fit en is het eerste fitnesscentrum in Nederland dat met dit programma werkt. Mobee Fit is een meetmethode waarmee je de beweegmogelijkheden van klanten exact kunt meten en in een vroeg stadium eenzijdige beweegpatronen kunt ontdekken.
SportArena Oisterwijk in zee metMobee Fit
22 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Tekst Loet van Bergen
Het hele team kan werken met
Mobee Fit. Iedereen is opgeleid
om met het apparaat te kunnen
werken en de rapporten die eruit
gegenereerd worden, uit te leggen.
Van te voren hebben we samen met
de fysiotherapeuten van Medifit
een introductie dag gehad waarin
Cas ons heeft uitgelegd hoe je de
metingen moet verrichten. Daaraan
gekoppeld hebben we een Open
Dag gehouden in november waar
geinteresseerden kennis konden
maken met de Mobee Fit. Daar zijn
veel mensen op af zijn gekomen die
nieuwsgierig waren naar hoe het met
hun mobiliteit was gesteld.”
Wat wordt er gemeten?De metingen die Mobee Fit verricht
bestaan uit 8 testen: schouder-
en nekspieren, borstspieren,
hamstrings, heup- en kuitspieren,
lumbale rugspieren, adductoren en
strekspieren bovenbeen. “Deze test
duurt zo’n 10 minuten”, licht Antal
toe. “Daarnaast beschikt Mobee Fit
over sportspecifieke testen voor de
spiergroepen die gebruikt worden
bij onder andere tennis, voetbal,
hockey, basketbal, badminton en
handbal. Daar maken we op dit
moment nog geen gebruik van.” Uit
de metingen komt vervolgens een
score die uitgedrukt wordt in ernstig
beperkt, licht beperkt tot goed per
gemeten spiergroep. De uitkomsten
komen in een rapport met grafieken
waar per spiergroep wordt uitgelegd
hoe de score is. Dit wordt gemaild
naar de klant waarbij ook nog tips
en oefeningen worden gegeven die
de mensen thuis zelf kunnen doen
om de mobiliteit te verbeteren. “Het
mooie van dit programma is dat
als je de rapporten van een aantal
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 23
M O B E E F I T PRODUCTEN&CONCEPTEN
‘Maximale gewrichtsmobiliteit betekent optimaal functioneren als steeds ouder wordende mens’De Mobee Fit is in Duitsland ontwikkeld en vanaf 2014 ook op
de Nederlandse markt. Het bedrijf dat verantwoordelijk is voor
de ontwikkeling van Mobee Fit, heeft in samenwerking met
fysiotherapeuten dit meetprogramma klinisch gevalideerd. Die
geeft aan wanneer de gewrichtsmobiliteit optimaal is, of juist
belemmerend kan werken. Het is volgens Cas Eggermont van
Mobee Benelux een handig hulpmiddel om de bewegingen van de
bewegende mens en sporter direct in beeld te brengen. Inmiddels
in veel landen, waaronder Duitsland, ziet men het enorme belang
van het optimaal bewegen. Daar wordt het op grote schaal toege-
past in de fitnessindustrie. “In Nederland begint de belangstelling
toe te nemen. Veel fitnessondernemers hebben zoiets van eerst
zien en dan geloven. Terwijl de investering in vergelijking met een
loopband minder dan de helft bedraagt.” Cas denkt dat Mobee
Fit vooral interessant is voor fitnessinstructeurs. “Ze kunnen
er specifieke testen mee uitvoeren en het biedt een innovatief
en compleet concept voor het sportcentrum dat zich echt wil
onderscheiden in de beweegmarkt.” Gekoppeld aan een compleet
softwarepakket en compatibel met de pc, laptop, smartphone
en tablet zie je in een oogopslag of de training of behandeling
succesvol is. Dankzij de draadloze bluetooth overdracht heeft de
trainer de handen volledig vrij voor de meting. Bovendien bevat
het pakket sportspecifieke testprotocollen waarmee per sport
gescreend kan worden.
Cas verwacht dat door de vergrijzing steeds meer aandacht zal
komen voor beweeglijkheid. “Fitnesscentra die nu nog vooral
inzetten op cardio- en krachttraining, zullen hun bakens moeten
verzetten en zich meer richten op de oudere bezoeker die vooral
wil blijven bewegen om te voorkomen dat zich op latere leeftijd
gebreken voordoen.”
metingen over een bepaalde periode naast elkaar legt,
je precies kunt zien welke progressie je hebt gemaakt.”
Tot slot wordt uit de resultaten van de afzonderlijke
beweeglijkheidtests een totaalresultaat (Total Score)
berekend, waarin naast de bewegingsomvang (Range
of Motion) ook de links-rechts-vergelijking (symmetrie,
rechts-links) en mogelijke verschillen binnen de
afzonderlijke tests, de harmonie en de samenwerking
van de spieren tussen de voorkant en achterkant,
worden verwerkt. Het doel is te streven naar een goede
beweeglijkheid met zo gering mogelijke links-rechts
verschillen, die daarnaast harmonisch over alle gemeten
lichaamszones worden verdeeld.
ErvaringenOnder de leden van SportArena is Mobee Fit heel
populair. “De reacties zijn tot nu toe positief. Voor
sommigen is het programma echt een eye-opener. Er
wordt hen met deze test een spiegel voorgehouden wat
er aan hun mobiliteit mankeert en waar meer aandacht
aan besteed moet worden. Tot nu toe werken we met de
Mobee Fit alleen binnen ons centrum. Voor de leden is
de test kosteloos. We willen met de Mobee Fit meer naar
buiten treden om nieuwe leden te werven. Daar starten
we in september mee met een Open Dag. Daarnaast
willen we ook sportclubs hier in de buurt benaderen om
zich te laten testen met daaraan een sportspecifieke
training gekoppeld. Verder gaan we in samenwerking
met Medifit kennismakingsdagen bij verzorgingstehuizen
bezoeken waar de fysiotherapeuten met de bewoners
screeningslijsten doornemen over de lichamelijke
klachten die ze hebben. Met behulp van de Mobee Fit
kunnen we de klachten in kaart brengen en de ouderen
een op maat gericht programma aanbieden in onze
sportschool.”
Antal ziet veel mogelijkheden met de Mobee Fit. “Het
is een test die specifiek gericht is op het meten van de
mobiliteit en lenigheid. Wat vaak is onderbelicht bij
sportcentra. Er wordt veel gesproken over bootcamp en
crossfittrainingen wat goed zou zijn voor de kracht en
uithoudingsvermogen, maar minder voor de lenigheid en
soepel houden van de spieren. Heel veel klachten komen
namelijk voort uit verkorte spieren van onder andere de
nek, rug, bovenbenen, hamstrings, liezen, nekspieren.
In combinatie met de Milon Cirkel voor kracht en Five
voor het actief trainen van complete spierketens in het
lichaam, hebben we een bijzonder concept neergezet
dat we gebruiken voor jong en oud. De aanschaf van
de Mobee Fit is een goede investering waarmee je
niet alleen nieuwe leden kunt aantrekken, maar ook
behouden”, is tot slot de boodschap van Antal.
Mobee Benelux: 0615094208
SportArena Oisterwijk: 013-5216716
www.mobee.nl
24 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Maak nu kennis met Mobee Fit in uw centrum!
Wij bieden geïnteresseerde fi tnesscentra de gelegenheid om uw leden tijdens een Open Dag door onze specialisten van het PromoBie-team uitgebreid te laten testen. Wij vragen hiervoor een vergoeding van € 250,-, welke u bij aanschaaf van de Mobee Fit in zijn geheel terug ontvangt.
Uw voordeel: • Uw (potentiële) leden maken kennis met mobiliteitsmeting• Uw centrum kan zich een helder beeld vormen van de onbegrensde
mogelijkheden van de Mobee Fit
Boek nu direct ons PromoBie Team via 06 – 1509 4208 of info@mobee.nl
Onderscheid u van uw concurrenten metmobiliteitsmeting van Mobee Fit
Mobee ‘makes money’De Mobee Fit is een ideaal meet- en marketing instrument:• Duurzame klantenbinding • Aanboren nieuwe doelgroepen• Uitgebreide opleiding personeel• Marketingpakket op maat
Nog nooit was het zo eenvoudig om de beweeglijkheid van uw leden eenvoudig en exact weer te geven!
Veel mensen hebben vanwege een onvolledig of eenzijdig beweeg-patroon een achteruitgang in hun natuurlijke beweeglijkheid. Hierdoor verliest men een stuk kwaliteit van leven. Met mobee Fit legt u snel en nauwkeurig het bewegingsvermogen van uw klanten vast. De analyti-sche software zorgt meteen voor een beoordeling en herkenning van bewegingsbeperkingen. Rekening houdend met de „bewegings-sy-metrie“ en harmonie, herkent u met Mobee Fit eenzijdige beweeg-patronen. Met Mobee Fit kunt u uw klanten vanaf nu eenvoudig het belang en resultaat van hun training demonstreren.
Eenvoudige en nauwkeurige weergave van de beweeglijkheid door moderne „sensor techniek“.• Zinvolle en voor uw klanten begrijpbare evaluatie• Weergave van eenzijdige beweegpatronen• Ideaal voor mobiel gebruik• Sportspecifi eke testmogelijkheden
Mobee Benelux BV - T 06-509 4208 - info@mobee.nl - www.mobee.nl
PRODUCTEN&CONCEPTEN M O B E E F I T
C O L U M N PRODUCTEN&CONCEPTEN
Bedrijfsfitness onder de loep
MARIJE DE VRIES (1981)Onderneemt en werkt als trainer en
coach binnen de fitnessbranche en het
bedrijfsleven. Met een door haar ontwikkeld
veranderingsprogramma helpt zij ieder jaar
duizenden mannen, vrouwen en werknemers
met de overstap naar een ideale lifestyle. Kijk op
www.fitternederland.nl voor meer informatie.
Het klinkt zo mooi. Benader een bedrijf,
bied medewerkers korting aan en in
mum van tijd ‘scoor’ je een flink aantal
nieuwe leden. In de praktijk werkt het
helaas niet zo, en zijn succesverhalen
schaars. Is het dan nog wel verstandig
om hier tijd en moeite in te stoppen? Ik
hoop je antwoord te kunnen geven op
deze vraag.
Intern vitaliteitsbeleidMet mijn bedrijf Fitter Nederland facili-
teren wij vitaliteitsprogramma’s en be-
leid binnen organisaties. We maken een
strategisch vitaliteitsplan op basis van
(HR) kengetallen, doelen en problema-
tiek. Willen wij succesvol zijn en de be-
drijfscultuur veranderen in een gezonder
werkklimaat? Dan gaat het niet over de
implementatie van externe middelen en
diensten zoals bedrijfsfitness, want dan
bereiken wij alleen de medewerkers die
al sportief zijn en een enkeling die een
poging waagt eigen tijd (en geld) te in-
vesteren. We zullen dieper moeten gaan
en vitaliteit onderdeel laten worden
van de bedrijfscultuur en faciliteren op
locatie. Intern dus! Marketing en com-
municatie spelen hierbij een cruciale
rol. Interventies tijdens bestaande over-
leggen zorgen voor fysiek contact wat
essentieel is om medewerkers aan het
denken te zetten.
Kenmerken van een organisatie met een succesvol vitaliteitsbeleid zijn:Gezond leven is zichtbaar binnen alle
communicatiemiddelen zoals website,
intranet, nieuwsbrieven en interne blogs.
Vitaliteit is altijd een onderdeel tijdens
teamuitjes en belangrijke meetings,
denk aan een energizer, of een workshop
voeding of stressreductie. Vitaliteit is
goed gefaciliteerd. Denk aan de catering,
maar ook tijd voor lunchwandelingen en
‘kantoorstretchen’.
Geen wonder dat het niet werkt!Een succesvol vitaliteitsbeleid is ge-
baseerd op interne veranderen en in-
terventies. Externe interventies zoals
bedrijfsfitness zullen alleen succesvol
zijn als het intern goed geregeld is. Geen
wonder dat bedrijfsfitness een moeilijk
vraagstuk blijft, aangezien dit voor veel
bedrijven niet vanzelfsprekend is. En als
je kijkt naar de cijfers, dan maakt gemid-
deld 10 tot 20% van de medewerkers
gebruik van een bedrijfsfitnessregeling.
Als wij intern succesvol zijn, mogen wij
superblij zijn als dit aantal stijgt naar
30%. Aantallen die voor organisaties
nog steeds niet altijd de moeite waard
zijn om hierin te investeren, omdat in de
overige 70-80% het meeste verzuim zit.
ToekomstBedrijfsvitaliteit gebaseerd op interne
veranderen is trendy. Veel bedrijven
zijn er mee bezig. Ik verwacht hierdoor
ook een toenemende behoefte rondom
sport en fitness. Wees er als eerste bij,
maar verwacht geen wonderen.
Plan van aanpakEen doorlopende bedrijfsfitnessac-
tie communiceren op je website en in
nieuwsbrieven is altijd een goed idee.
Net als je aansluiten bij een collectief.
Tip: ga netwerken met HR medewerkers.
Interne sales door medewerkers te sti-
muleren collega’s mee te nemen, werkt
vaak nog het beste. En wil je proactief
met bedrijfsfitness aan de slag? Verdiep
je dan eerst in de organisatie. Wat voor
type medewerkers werken er, en hoe ver
zijn ze op gebied van vitaliteit?
ConclusieHet besluit om te investeren in bedrijfs-
fitness is altijd gebaseerd op een tacti-
sche aanpak en geduld. En ondertussen
doe ik mijn best om een steentje bij te
dragen zodat bedrijfsfitness weer vaker
op agenda wordt gezet.
Meer informatie?
www.fitternederland.nl of stuur een
email naar marije@fitternederland.nl
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 25
Het is hierbij van groot belang dat we meer en vaker in beweging komen. Beide partijen onderte-
kenden onlangs een samenwerkingsove-reenkomst als aanjagers van een actieve leefstijl. Onder het motto heel Nederland ‘van Bankzitter tot Topper’ en ‘Bewegen is Medicijn’ geven zij het startsein.“Met innovatieve, leuke en energieke beweegprogramma’s gaan wij de komende jaren actief campagne voeren om heel Nederland in beweging te krijgen”, aldus Wouter Lagendijk. “Buurt voor buurt. Stad voor stad. We gaan hierbij uit van een nieuwe benadering om mensen te motiveren en begeleiden om meer en
Vaak wordt er gekeken naar de beurskoers, werkgelegenheid, de hoogte van de rente en investeringen als belangrijkste parameters voor economische groei en welvaart in ons land. Stuk voor stuk ongrijpbare factoren die voor de meeste Nederlanders moeilijk te beïnvloeden zijn. Toch heeft de Nederlander volgens Wouter Lagendijk (directeur Activation Group) en John van Heel (directeur EFAA) de sleutel voor meer welvaart en economische groei voor een groot deel in eigen hand.
Dagelijkse beweging moet een feest worden
26 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Beweging sleutel voor welvaart en economische groei
vaker in beweging te komen. Hiervoor geldt dat het plezier in de reis belangrijker is dan het zo snel mogelijk bereiken van het beoogde doel”.
Leuke belevenissen “De meeste sport- en beweegprogramma’s zijn geënt op het snel bereiken van bepaalde meetbare resultaatdoelstellingen zoals bijvoorbeeld de wens om 5 kg af te afslanken, conditie op te bouwen of zichtbaar meer spiermassa te kweken”, vult John van Heel aan. “Dit terwijl in de praktijk blijkt dat mensen juist door het loslaten van deze doelstellingen en het verleggen van de focus naar het gewenste beweeggedrag, het creëren van een serie leuke belevenissen en een stip aan de horizon op lange termijn betere resultaten behalen.”
Deze nieuwe zienswijze heeft geresulteerd in een serie groepsprogramma’s met een duidelijke kop en een staart. “Denk hierbij niet aan standaard trainingsschema’s of monotone oefeningen waardoor de meeste mensen als snel hun motivatie verliezen. Bewustwording, beleving en entertainment zijn de toverwoorden. Dagelijkse beweging moet een feest worden”, aldus Wouter Lagendijk.
3 x 10 per dag is de nieuwe norm!Het doel is om iedere Nederlander minimaal 10 minuten per dagdeel in beweging te krijgen. Hoe simpel het ook lijkt, voor ruim 8 van de 10 Nederlanders lijkt het een bijna onmogelijke opdracht. Zij leiden een overwegend zittend bestaan. Uit bed, in de auto, naar kantoor, zittend achter een computer, bij thuiskomst eten en snel op de bank uitpuffen van een zware dag. “Mensen zijn zich er niet van bewust dat ons beweeggedrag vergaande gevolgen heeft”, benadrukt John van Heel.
“Trappen hebben plaats gemaakt voor roltrappen en liften. Steeds vaker pakt men uit gemak de auto en sporten lukt door alle drukte hoogstens 1x per week. Onderzoek toont aan dat 80 procent van de sportschool bezoekers teleurgesteld afgehaakt bij het niet snel genoeg behalen van het gewenste resultaat. Overmatig zitgedrag is de grote boosdoener en de oorzaak voor vele leefstijl gerelateerde aandoeningen zoals diabetes, hoofdpijn, burnout en zelfs vroegtijdig overlijden.
Impact“Door als bedrijven, gemeenten, onderwijs, zorg en welzijn en sportaanbieders nauw met elkaar samen
te werken en mensen bewust te maken van de vele voordelen maar ook de gevolgen van overmatig zitgedrag moet hier verandering in komen”, vervolgt John van Heel. “Het is wetenschappelijk aangetoond dat als mensen ieder dagdeel minimaal 10 minuten bewegen, de algehele gezondheid met sprongen vooruit gaat. Iemand met een gezond beweegpatroon is in de regel creatiever, weerbaarder in geval van tegenslag en kan beter omgaan met stressvolle situaties. Wij zijn er daarom stellig van overtuigd dat je door een actieve leefstijl het maximale uit jezelf kan halen. Beweging is een uniek en zeer effectief gezondheidsmedicijn wat een enorme impact kan hebben op onze leefkwaliteit. Beweging in groepsvorm is ook nog eens goed voor de sfeer en sociale betrokkenheid in ons land.”
De ruim 1800 fitness centra en een veelvoud aan lokale sportverenigingen die Nederland telt zijn de spin in het web. “Zij vervullen een cruciale rol om mensen te motiveren en begeleiden bij een actieve leefstijl. Fitnesscentra en sportverenigingen die meedoen aan dit initiatief krijgen de nodige informatie, middelen en programma’s aangereikt om in hun buurt uit te groeien tot het vertrekpunt van een leven lang plezier, groei, sport en beweging” concludeert Wouter Lagendijk.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 27
P R E V E N T I E PRODUCTEN&CONCEPTEN
Hoe kunnen mensen meedoen aan dit initiatief?Sportverenigingen, recreatiecentra, zwembaden, fitnesscentra maar ook
bedrijven en organisaties die zich aan willen sluiten bij dit initiatief krijgen een
startpakket met onder andere informatie, marketing materialen, een doeboek
en een inspiratiesessie met tips en ideeën om buurtbewoners, bedrijven, col-
lega’s en vrienden en familie in hun directe omgeving te motiveren om vaker
te bewegen. Meer informatie over het aanmelden van een fitnesscentrum,
bedrijf of sportvereniging is te vinden op: www.vanbankzittertottopper.nl.
Fit!vak Fitness A instructeur opleiding
Meer info/inschrijving? Kijk op efaa.nl/opleidingen
Anatomie, fysiologie, trainingsleer - 1e hoofdstukkenKennismaking e-learning
GRATIS
Een inkijk in de totale opleidingKennismaking workshop
GRATIS
Anatomie, fysiologie, trainingsleer - Volledig toegangTotaal e-learning
€ 175,-
5 praktijkdagen les/leidinggevenPraktijkdagen
€ 470,-
Amersfoort | Amsterdam | Arnhem |Den Haag | Groningen | Leeuwarden | Tilburg | Zwolle
o.a. Fitnesstrainer A en B | Personal Trainer | Bootcamp Trainer | Sport en Voeding
Personal Trainer worden?
Schrijf je nu in voor het meest uitgebreide Personal Trainer Pro Pakket!Kijk snel op: www.start2move.nl/pakketten
Opleidingen in bewegen, voeding, leefstijl en gezondheid
CHECKLIST voor iedere trainer in 2015
TRAINERLEEFSTIJLCOACHVOEDINGSSPECIALIST
SCHRIJFNU IN
BY
Ook in de komende periode starten er weer veel opleidingen. En dat is wel een bewijs dat de branche volop in beweging is. Want des te meer trainers en begeleiders (aanvullende) cursussen en opleidingen volgen, des te hoger het algemene niveau van de sector. Kies de opleiding die bij u of uw personeel past en doe er uw voordeel mee. Een beter opgeleide begeleider is immers een duidelijke meerwaarde voor elke klant!
Opleidingen en trainingen
O P L E I D I N G E N PRODUCTEN&CONCEPTEN
COOL RUNNINGHardlopen 2.0 een uiterst praktische opleiding met een hardloopformat gebaseerd op het zo-genaamde W2COOL principe. Ideaal voor boot-camp-, fitness-, hardloop-, sport- en personal trainers. €195,-. 2 dagen incl. certificaat, reader, marketingmateriaal.13 + 20 september - SnowWorld, Zoetermeer.
THE GLADIATOR WORKOUTS® certificationDit uitermate succesvolle trainingssysteem heeft vele volgers en is overal en op iedereen toe te passen. € 199,-20 september - Den Haag.
FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE opleidingSpeciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kun-nen geven van buikspiersessies, miniworkouts,
coretrainingen of functional training lessen. Aan bod komen: Kettlebelltraining, Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Total Body Conditioning en Bootcamp. €265,-10 okt. + 7 + 15 november - Den Haag.
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR opleidingAllround freestyle instructor word je niet zo-maar, dan heb je passie voor fitness en lessen. Hier leer je professioneel lesgeven en lessen ont-werpen. € 665,-. 8 dagen start 12 september - Den Haag.
TEACHING SKILLSDe basis lesgeefvaardigheden die elke (groeps)fitnessinstructeur zou moeten hebben leer je in 2 dagen! € 195,-.12 + 19 september - Den Haag.
BASIC FITNESSAlles wat je moet weten om snel in de praktijk aan de slag te kunnen. Van anatomie tot trai-ningsleer, alles in praktische vormen aangereikt. €195,-.26 september + 17 oktober- Den Haag.
010-3070020www.trainthetrainers.nl
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 29
OPLEIDING XCORE® 2- daagse Basis opleiding XCORE® certified instructor, op vrijdag 28 augustus en 4 september 2015 in Zoetermeer (11.30-17.30).Het XCORE® groepsfitness licentieprogramma is een unieke core workout! Tijdens de XCORE® workout doe je talloze oefeningen met de XCO-Trainer®Je traint optimaal je core, conditie, spieren en bind-weefsel; meer informatie? Meer informatie ? check www.XCOREworkout.com
OPLEIDING BRN® 2 - daagse Basis opleiding BRN® certified instructor, op zaterdag 5 en 12 september in Zoetermeer (12.30-18.00)Het BRN® groepsfitness licentieprogramma is een ef-fectieve en motiverende "shape" les. Een combinatie van conditietraining en spierverstevigende oefenin-gen waarbij de choreografie je blijft inspireren. Tijdens deze workout maak je gebruik van de XCO-Trainer® set voor een 33% hoger calorie verbranding! Meer in-formatie ? check www.BRNworkouts.com
OPLEIDING XCO OUTDOOR®
Zaterdag 29 augustus in Zoetermeer.Bij XCO Outdoor maak je gebruik van de XCO-trainer® set. De cursusdag is een combinatie van theorie en praktijk. Bovendien ontvang je een handout, DVD en certificaat. Als XCO Outdoor instructeur ben je na de opleiding in staat PT trainingen te verzorgen en loopsessies uit te voeren en te begeleiden. Meer informatie? check www.xco.nl
PRODUCTEN&CONCEPTEN O P L E I D I N G E N
FITNESSTRAINER A (SPOED)Zaterdag 12 september, WeespZaterdag 19 september, Amersfoort, GroningenVrijdag 25 september, Leeuwarden, ZwolleZaterdag 26 september, Den Haag, TilburgZondag 27 september, Arnhem
FITNESSTRAINER A (AVOND)Woensdag 23 september, ZwolleDonderdag 24 september, Nijmegen
FITNESSTRAINER BZaterdag 26 september, Amersfoort, Arnhem, WeespZondag 27 september, Den Haag
PERSONAL TRAINER BUSINESS Zaterdag 1 augustus, WeespZaterdag 29 augustus, Tilburg
PARAMEDISCH FITNESSTRAINERZaterdag 26 september, Zwolle
SPORT & VOEDINGZaterdag 29 augustus, Den HaagZondag 6 september, ArnhemVrijdag 11 september,TilburgZaterdag 26 september, Groningen
OBESITAS, EETVERSLAVING EN GEDRAGSVERANDERINGZondag 6 september, Den HaagZaterdag 26 september, Zwolle
DIABETES, LEEFSTIJL EN VOEDINGZaterdag 22 augustus, Zwolle
FITNESSTRAINER B (AVOND)Donderdag 24 september, Zwolle
PERSONAL TRAINER BUSINESS AVONDDonderdag 3 september, Zwolle
CONDITIETRAINER VOETBALVrijdag 28 augustus, Amersfoort
CONDITIETRAINER VOETBAL AVONDWoensdag 2 september, Zwolle
PERIODISERING VOETBAL AVONDWoensdag 30 september, Zwolle
TESTEN EN METEN VAN VOETBALLERSZaterdag 15 augustus, Zwolle
CONDITIETRAINER TOPSPORT (NIEUW!)Zondag 23 augustus, ZwolleZaterdag 26 september, Rotterdam
BOOTCAMP TRAINER 2.0Zaterdag 22 augustus, WeespZaterdag 5 september, Zwolle
FUNCTIONAL TRAINERVrijdag 4 september, Groningen
PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS (NIEUW!)Diverse startdata en -locaties
PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS+ (NIEUW!)Diverse startdata en -locaties
PAKKET PERSONAL TRAINER, BASIS+, PRODiverse startdata en -locatiesDit pakket is geschikt voor de ambitieuze Personal Trainer die naast het begeleiden van specifieke doelgroepen ook graag een deskundig voedingsbegeleiding wil kunnen bieden aan zijn of haar klanten. Dit zeer complete pakket met diverse Europees Erkende Fit!vak Opleidingen (EREPS 3+4) biedt bovendien uitstekende moge-lijkheden op de arbeidsmarkt.
www.start2move.nl of bel: 088 850 76 48
RUNNING INSTRUCTOR OPLEIDINGStart op 4 september in Amerongen.
FIT!VAK FITNESSTRAINER A OPLEIDING Praktijklesdagen starten 5 september in Weert
TRAINEN EN HARTSLAGStart op 5 september in Amerongen
MOTIVEREN VAN LEDEN MET MOTIVATIONAL INTERVIEWINGStart 9 september in Bunnik
OVERGEWICHT PREVENTIE COACH Start 12 september in WeertStart 23 oktober in Weert
FIT!VAK FITNESSTRAINER A OPLEIDING E-LEARNINGE-learning starten kan op elk gewenst moment
HARDLOPEN EN TECHNIEKStart op 19 september in Amerongen
FIT!VAK FITNESSTRAINER A OPLEIDING Praktijklesdagen starten zaterdag 26 september en zondag 27 september in Alphen aan den Rijn
FUNCTIONELE HOUDING SPECIALIST Start 24 oktober in Alphen aan den Rijn
FIT!VAK FITNESSTRAINER B OPLEIDING Start 24 oktober in Weert
VERKORTE NASM PT OPLEIDINGStart 10 oktober in WeertStart 11 oktober in ApeldoornStart 24 oktober in Alphen aan den Rijn
FIT!VAK PREVENTIE CENTRUM OPLEIDINGOpleiding op afstand, op elk moment op te starten!
NASM PT OPLEIDINGStart 1 oktober in BarendrechtStart 10 oktober in WeertStart 11 oktober in ApeldoornStart 17 oktober in Broek op Langedijk (Alkmaar)Start 24 oktober in Alphen aan den Rijn
TOTAAL OPLEIDING FIT!VAK FITNESS-TRAINER A / NASM PERSONAL TRAININGPraktijklesdagen starten 5 september in Weert en 26 september en 27 september in Alphen aan den Rijn.
EXCELLENTE SERVICE IN DE PRAKTIJK (VOOR HET GEHELE TEAM) Een uniek e-learning programma voor management team en het gehele team! Kan op elk moment opge-start worden.
EFAA. T 0495-533229 E info@efaa.nl W www.efaa.nl
30 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
N I E U W S PRODUCTEN&CONCEPTEN
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 31
FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – COMPLEET – ZOMER/SPOEDOPLEIDINGMaandag 27 juli, Nieuwegein (9 dagen)
FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – COMPLEET – REGULIERVrijdag 25 september, Tilburg, Maastricht, EindhovenZaterdag 3 oktober, Delft, Groningen, Nieuwgein, ZwolleZondag 4 oktober Amsterdam, NijmegenMaandag 12 oktober, Breda
FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – 6 DAGENMaandag 3 augustus, Nieuwegein
FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – 3 DAGENWoensdag 5 augustus, Nieuwegein
BEWEEGCONSULENTDonderdag 8 oktober, Nieuwegein
SPORT, VOEDING & SUPPLEMENTEN CONSULENT VOOR TOPSPORTERSZondag 11 oktober, Breda, Nieuwegein
FIT!VAK FITNESSTRAINER-B INTERNATIONAL PERSONAL TRAINER (FITNED LEVEL 4) – COMPLEET – ZOMER/SPOEDOPLEIDING – 8 DAGenMaandag 21 juli, Nieuwegein
FIT!VAK FITNESSTRAINER-B INTERNATIONAL PERSONAL TRAINER (FITNED LEVEL 4) – COMPLEETZaterdag 10 oktober, AmsterdamDonderdag 15 oktober, Breda
PARAMEDISCH FITNESSTRAINERZaterdag 3 oktober, Nieuwegein, Nek/schouder
BEWEGINGSDESKUNDIGE SENIORENSPORTDinsdag 6 oktober, Nieuwegein
INDOOR CYCLING INSTRUCTOR Zondag 27 september, Nieuwegein
KIND & VOEDINGZaterdag 10 oktober, Nieuwegein
LEEFSTIJLCOACHDonderdag 8 oktober, Nieuwegein
FUNCTIONALTRAINER, CORE POWER TRAININGZaterdag 26 september, Breda
NIEUW! VITAALCOACH TRAJECTMail naar info@opleidingen2000.nl voor een persoonlijk Vitaalcoach opleidingstraject.
Rotational Movement TrainingRotatie is de 'key movement' in functional training en is essentieel voor elke prestatie, van huismoeder tot topsporter. Core training is daarom essentieel, maar dit stopt niet bij planks en bridges! De club -of simpel gezegd: de knuppel- is samen met de medicine ball een van de eerste ‘fitness tools’ in de geschiedenis van de mensheid en is met name geschikt voor het trainen van rotatie en ‘non-dominant side training’. Met de ontwikkeling van de RMT Club heeft David Weck- uitvinder van de BOSU Balance Trainer- trainen weer een stapje dichter terug gebracht bij zijn oorsprong: Rotational Movement Training!‘RMT Club’De RMT Club is een uniek, multifunctionele trainingsproduct dat zich richt op Rotational Movement Training. Trainen met de RMT Club geeft je niet alleen een total body workout, het helpt je ook om efficiënter en atletischer te bewegen, met meer kracht, coördinatie en Range of Motion.‘HIIT it!’De RMT Club brengt de ‘hit’ in High Intensity Interval Training en is gecreëerd om flink wat te kunnen verdragen! ‘Shift Happens’In de kern van de RMT Club bevindt zich shifting weight: massa die zich in de club head kan verplaatsen en dynamische weerstand creëert. ‘Swing it and Bring it’De RMT Club bevat tientallen mogelijke oefeningen die je helpen om je in topconditie te brengen en je kracht en balans te verbeteren. Het trainingsprogramma integreert rotatiebe-wegingen met high intensity full body movements. Meer weten over de RMT Club? www.meijers.com
Nieuw: Polar A300 sporthorlogePolar, pionier op het gebied van hartslag-meting en draagbare sporttechnologie, introduceert haar nieuwste sporthorloge; de Polar A300. Naast de bekende Polar Smart Coaching-functies op basis van hartslag om slimmer te trainen en sneller resultaat te bereiken, beschikt de Polar A300 ook over 24/7 activiteitsmeting om je dagelijkse beweging in kaart te brengen. De A300 geeft in combinatie met de Polar H7 hartslagsensor een goed inzicht in je training en je lichaam. Door de H7 hartslagsensor toe te voegen, leert de A300 je op de juiste manier te trainen, je fitheid te verbeteren en op een gezonde manier je grenzen te verleggen. Door je hartslag tijdens je training te meten, kan de slimme A300 je na je training precies vertellen wat voor training je hebt gedaan en wat voor effect dit heeft op je lichaam.
Sinds begin dit jaar zwaaien Jeroen Buijs en
William Bouman de scepter over Sport & Fitness
Geldermalsen. Onder hun bezielende leiding is er
de afgelopen paar maanden flink geïnvesteerd in appara-
tuur, maar ook in medewerkers. “Hoewel je steeds meer
sportclubs ziet die voor minder personeel kiezen, hebben
wij er bewust voor gekozen om met veel fitness-coaches
te gaan werken”, licht Jeroen Buijs toe. “Wij onderscheiden
ons door persoonlijke aandacht te bieden en kunnen onze
leden daardoor beter ondersteunen met het behalen van
hun persoonlijke doelen. Of dit nu is om fitter of sterker te
worden, het figuur te verbeteren, te herstellen of gewoon
De drempel om naar een sportcentrum te gaan, is voor veel mensen behoorlijk hoog. Sport & Fitness Geldermalsen haalt de drempel weg door een sfeer te scheppen waarin iedereen zich thuis voelt. Maar ook door een uitgebreid pakket aan sportmogelijkheden te bieden zoals uitdagende (groeps) lessen en diverse cardio-, fitness- en gezondheidsprogramma’s in combinatie met deskundige begeleiding. “Iedereen kan hier sporten en bewegen, ongeacht leeftijd, gezondheid of niveau”, aldus eigenaar Jeroen Buijs.
Bewegen met plezier voor een optimaal resultaat
34 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Sport & Fitness Geldermalsen
Jeroen Buijs (derde van links) en zijn team van enthousiaste fitness-coaches zien een belangrijke rol weggelegd voor fitnesscentra in de preventie van obesitas.
lekker recreatief te sporten. Wij helpen onze
leden graag op weg.”
ObesitasBij Sport & Fitness Geldermalsen komen
beweging, voeding en ontspanning samen.
“Zo werken hier twee voedingsdeskundigen,
hebben wij een caesartherapeut in dienst en
komt er vanaf september een fysiotherapeut
bij”, vertelt Gillian van Soelen, onder
andere personal trainer bij Sport & Fitness
Geldermalsen, enthousiast. “Wij denken
beslist dat er een belangrijke rol is weggelegd
voor een fitnesscentrum wanneer je kijkt naar
preventie op het gebied van obesitas. Om die
reden bezoek ik ook regelmatig basisscholen
om bij kinderen een gezondere levensstijl te
bewerkstelligen. Ook geven wij in onze sportclub
juniorfitlessen voor kinderen van 7 tot 14 jaar,
want met dat stukje bewustwording moet je al
vroeg aan de slag.”
Jeroen Buijs ziet de vergaande consequenties
waarmee mensen met overgewicht te
maken krijgen niet alleen regelmatig in zijn
sportcentrum, maar ook bij het andere bedrijf
dat hij runt, JB Accountants & Adviseurs BV. “Zo
worden steeds meer mensen afgekeurd voor een
levensverzekering”, stelt hij. “Of krijgen mensen
een premietoeslag van veertig procent. Gewicht
wordt steeds belangrijker. We zullen echt met z’n
allen gezonder moeten gaan leven.”
Milon CirkelVeel mensen gebruiken ‘tijdgebrek’ als excuus
om maar niet te hoeven sporten. “Toch kun je
in een relatief korte tijd al heel veel resultaat
bereiken”, redeneert Gillian van Soelen. “Zo
hebben wij als een van de weinigen hier in de
regio de Milon Cirkel, waarmee je in ongeveer
40 minuten het hele lichaam kunt trainen.
Door middel van acht verschillende kracht
en cardio-toestellen wordt een afwisselend
oefenprogramma aangeboden. De toestellen
passen zich bovendien automatisch aan aan
bijvoorbeeld het gewenste weerstandsniveau
doordat iedereen een persoonlijke chipkaart
heeft. Je traint dus op je eigen tempo en
niveau. Het zorgt voor spierversteviging en
gewichtsverlies, maar helpt ook fysieke klachten
zoals rug- en nekpijn tegen te gaan.”
Korte trainingenGillian van Soelen ziet dat korte trainingen heel
erg in opmars zijn. “Iedereen wil zoveel mogelijk
doen in een zo kort mogelijke tijd. Personal
training is bijvoorbeeld ook ideaal voor mensen
die het superdruk hebben.”
“Personal training gaat net een stapje verder
dan de reguliere fitness”, vult Dirk-Jan van den
Berg, tevens personal trainer bij Sport & Fitness
Geldermalsen, aan. “Een personal trainer kan
alles uit de kast halen om de doelstellingen
van de sporter te bereiken en een plan op maat
maken. Samen met de sporter kijken we welke
zwakke schakels we weg kunnen halen om op
een efficiënte en effectieve wijze de doelen van
de sporter te behalen.”
Groepslessen zijn er voor ieder type sporter.
“Van steps en spinning tot Grit en Bodybalance.
Of je nu een beginner of gevorderde bent, er
is altijd wel een geschikte les”, benadrukt Joni
Gerritse, onder andere coördinator van de
instructeurs bij Sport & Fitness Geldermalsen.
“En ook hier hebben we weer lessen voor
mensen die weinig tijd hebben. CXWORX duurt
bijvoorbeeld maar een halfuurtje.”
FitterWat de sporter ook kiest, het allerbelangrijkst
is dat plezier bovenaan staat, meent Freek
Hoogkamer, onder ander Lifestyle Coach
bij Sport & Fitness Geldermalsen. “Iemand
met overgewicht zullen wij bijvoorbeeld niet
verplichten om af te vallen. Het belangrijkst is
dat je plezier beleeft aan het sporten en dat je je
lekkerder voelt en fitter bent na het sporten.”
“De leden hebben hier echt een binding met
elkaar”, vult Joni Gerritse aan. “De leden zijn
altijd bereid elkaar te helpen en het is een
bijzonder hechte groep. Eigenlijk zijn wij één
grote familie.”
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 35
C L U B R E P O R T BUSINESS
Bedrijfsfitness vs werkkostenregeling (WKR)Een fitte werknemer verzuimt gemiddeld 12,5 dagen per jaar minder. Voorkomen is dus beter
dan genezen. De fiscale voordelen zorgen ervoor dat de financiële drempel zeer laag is voor
werknemers om langdurig te blijven sporten. Sport & Fitness Geldermalsen biedt daarom
bedrijfsfitness aan. “Sinds januari is er de werkkostenregeling (WKR) van kracht en denken
veel mensen dat bedrijfsfitness niet meer binnen die regeling past”, benadrukt Jeroen Buijs.
“Voor sportclubs dus de taak om uit te leggen dat bedrijfsfitness nog steeds interessant
is. Zo mag een werkgever onder de WKR tot 1,2% van de fiscale loonsom besteden aan
onbelaste vergoedingen en verstrekkingen. De fitnessabonnementen van medewerkers
gaan meetellen in deze forfaitaire ruimte van 1,2%. Door de fiscaalvrije abonnementskos-
ten vervolgens uit te ruilen met het brutoloon van de medewerkers, is de regeling voor de
werkgever geheel kostenneutraal. Het kost de organisatie dus geen geld.”
www.fitnessgeldermalsen.nl
Wie googled op ‘faillissementen
fitnesscentra’ ziet heel wat centra
voorbij komen. De oorzaak komt vol-
gens insiders door de hevige concurrentie van de
prijsvechters en de versnelde ketenvorming. Er
zijn plaatsen in Nederland met 12.000 inwoners
waar soms meer dan vier fitnesscentra actief zijn.
VerdringingsmarktDe markt van aankoop- en verkoop fitnesscentra
is momenteel zeer dynamisch. “We hebben nog
nooit zoveel centra in de bemiddeling gehad”,
vertelt Philip Pijpers van Wellness Solutions.
“Wat we zien is dat veel ondernemers heel hard
moeten werken, weinig tot geen winst maken
en vaak met hoge vaste lasten zitten, met name
hoge huurkosten waardoor ondernemen minder
leuk is geworden en men sneller over verkoop
gaat nadenken.De markt is aan de aanbodkant
De markt van fitness lijkt verzadigd. Na jaren van explosieve groei komt een deel van de Nederlandse fitnesscentra nu in de problemen. De helft van de naar schatting 1.650 sportscholen lijdt verlies, stelt de Rabobank in zijn rapport Cijfers & Trends. Er is momenteel dan ook een saneringsslag gaande. Ook fitnessadviesbureau Wellness Solutions en Profitz verwachten dat 15 à 20 procent van de fitnesscentra, voornamelijk in het middensegment, de komende jaren het loodje gaan leggen.
Veel fitnesscentra in de verkoop
36 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Tekst Loet van Bergen
sneller gegroeid dan aan de vraagzijde wat
een verdringingsmarkt tot gevolg heeft
logischerwijze vallen er dan ook centra
af om verschillende redenen, met soms
gedwongen verkoop tot gevolg. In de meeste
gevallen blijken de verkopen vrijwillig, maar
in sommige gevallen is het een grensgeval
gezien de verkoopprijs.”
Toch blijkt het niet helemaal kommer en kwel
in de fitnesswereld. Volgens Bart Rovers van
Profitz zijn er veel mensen die willen starten
als fitnessondernemer. “Het grote probleem
is dat het voor starters lastig is om de
financiering rond te krijgen. Dat neemt niet
weg dat er momenteel enkele grote partijen
flink aan het uitbreiden zijn. Niet alleen Fit for
Free en Basic Fit, maar ook nieuwe partijen
op de Nederlandse markt. Met als gevolg nog
meer concurrentie.”
WaardebepalingIn de praktijk wordt bij de waardering van een
fitnesscentrum onderscheid gemaakt tussen
de waardering van het onroerend goed en de
exploitatie. De waardering van het vastgoed
wordt door een erkend makelaartaxateur
gedaan en los daarvan wordt de exploitatie
gewaardeerd. Voorafgaande aan de
waardebepaling vindt eerst een oriënterend
gesprek plaats met de verkoper. Op het
moment dat er interesse is tussen de partijen
wordt de waarde pas bepaald. Vervolgens volgt
het matchen van zoekende met verkopende.
Er is een aantal methoden om vooraf een
goed gefundeerde waardebepaling te
maken, op basis waarvan de verkoopprijs
kan worden bepaald. De waardering van
de exploitatie wordt gedaan op basis van
de historische jaarrekeningen zoals de
omzet, de cijfers, het ledenverloop. “De
voordelen hiervan zijn dat er keiharde cijfers
bekend zijn over het rendement van de
onderneming in het verleden”, licht Johan
de Rooij toe. En het rendement is een
maat voor de mogelijkheden van de nieuwe
eigenaar om zijn/haar investeringen terug
te verdienen.” Daarbij moet in veel gevallen
ook de waarde van de goodwill worden
getaxeerd. Want ook deze is medebepalend
voor de totale waarde van het bedrijf. Bij de
taxatie van de goodwill baseert men zich op
recente bedrijfsresultaten, het prijspeil, de
toekomstverwachtingen, de kwaliteit van de
vestigingsplaats(en) en de samenstelling van
de omzet. De goodwill is vaak bij verkoop
een punt van discussie. Veel kopers willen
niet betalen voor goodwill als het centrum
geen winst maakt. Uit de waardebepaling kan
natuurlijk een prachtig bedrag te voorschijn
komen. Maar of dat reëel is, is de vraag.
TeleurstellingVolgens Philip is de waarde van een
bedrijf, net als bijvoorbeeld een woonhuis,
afhankelijk van de markt. “Voor ondernemers
is het natuurlijk een teleurstelling als hun
fitnesscentrum alleen zonder winst kan
worden verkocht. Daarbij denken veel
kopers dat ze voor een appel en een ei een
sportcentrum kunnen kopen. Hoewel dit geen
realistisch beeld is, is het wel een gegeven.
In deze markt is het helaas wel zo dat, ook
al is de vraagprijs reëel, de meeste centra
onder de vraagprijs worden verkocht.”
“Maar het is niet allemaal negatief sentiment”,
zegt Philip. "De fitnessbranche kan weer
snel gezond worden mits men inspeelt op
de ontwikkelingen in de markt. De eerste
voortekenen zijn er momenteel gelukkig weer.
En er blijken ook nog voldoende bedrijven
met mooie cijfers die tegen een reële prijs
verkocht worden.”
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 37
A A N - V E R K O O P F I T N E S S C E N T R A BUSINESS
Tips Philip en Bart & Johan: PHILIP:
Begin niet te laat met het verkooptraject.
Zorg bij verkoop dat het centrum verkoopklaar is.
Ga niet handelen uit paniek.
Soms is het beter te wachten met verkopen totdat de
markt weer aantrekt.
Laat je begeleiden door een goede adviseur.
BART & JOHAN:
Let op de fiscale consequenties: zorg dat je niet teveel
belasting hoeft te betalen. Als het bedrijf wat slechtere
periodes heeft gekend, zorg dan dat een eventuele
negatieve trend wordt omgebogen naar een positieve
trend alvorens te verkopen. Dit scheelt erg veel in de
hoogte van de verkoopprijs.
Schakel je emoties uit! Een bedrijf dat met ‘bloed,
zweet en tranen’ is opgebouwd, maar een slecht
financieel resultaat draait, heeft een lage verkoop-
prijs. Bepaal wat je precies wilt verkopen: De complete
onderneming inclusief alle lusten en lasten of alleen de
activa (spullen en goodwill). Let op dat je dan zelf van
de opbrengst alle schulden moet aflossen.
Laat de afhandeling van de verkoopcontracten doen
door deskundigen.
Misschien komt u er achter dat u uw rol als ondernemer eigenlijk niet leuk vindt. Of misschien ontdekt u dat uw kwaliteiten toch
meer op een ander vlak liggen. In dit soort gevallen is verkoop van uw onderneming een afweging waard. Maar wat nu als uw bedrijf de laatste jaren geen geweldige ci-jfers heeft laten zien? Wat als u tot de - volgens sommige
bronnen - 70% van de fitnessondernemingen hoort die verlies draaien? Wat is uw onderneming dan waard?
Het antwoord daarop is tamelijk eenvoudig te bedenken. Puur op basis van de cijfers zal de waarde meestal tegenvallen. Er zijn partijen die overname van uw onderneming puur op uw cijfers zullen beoordelen. Er
Er zijn verschillende redenen om uw onderneming te willen verkopen. De veranderingen in de markt - zowel aan de vraag-als aan de aanbodzijde – vragen flexibiliteit, inventiviteit, creativiteit en heel veel doorzettingsvermogen van u als ondernemer. En soms, heel soms, is de rek er simpelweg uit.
Als uw onderneming onverkoopbaar lijkt, wat dan?
38 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
zijn echter ook partijen die wel degelijk verder kijken dan alleen uw financiële positie. En wat kunt u er nu aan doen om juist voor die partijen interessant te zijn?
PerspectiefPerspectief is voor elke potentiële koper belangrijk. Wat is er mogelijk met uw onderneming en waar staat uw onderneming op dit moment op de weg naar succes? Hoeveel kans heeft de koper om zijn investering binnen redelijke termijn weer terug
te verdienen waarna er rendement gemaakt kan worden? Om dat aan de potentiële koper te kunnen laten zien, is het belangrijk om een duidelijk plan te hebben. Een duidelijk omschreven doel met een strategie en een plan van aanpak om die strategie ook uit te voeren. En hoe meer stappen u al heeft gemaakt om die strategie uit te voeren, hoe meer de potentiële koper er geloof in kan hebben dat uw onderneming een goede investering zal zijn.
Het doelZoals gezegd begint een goed plan met het omschrijven van uw doel. Het WAT. Het doel moet natuurlijk SMART omschreven worden. Met name de A in SMART zal de aandacht trekken. Vaak zie ik dat de A beschreven wordt als Acceptabel. Veel sterker is het de A te omschrijven als Attractief of Ambitieus, zolang deze maar wel aansluit op de R van Realistisch. De koper is eerder op zoek naar een ambitieuze aanpak dan bereid genoegen te nemen met iets dat acceptabel is. Het is maar een detail, maar wel een die mede de uitstraling bepaalt van uw ambitie en instelling en die reflecteert op het type ondernemer waar men u voor aanziet. Uw concrete doelstelling kan natuurlijk ook zijn het verkoopgereed maken van uw onderneming. Als in dat geval uit uw doelstelling maar blijkt dat het u er om gaat een bedrijf te willen verkopen dat toekomst heeft.
StrategieOm uw doel te realiseren heeft u ideeën nodig. Het HOE. Een plan. Een onderlinge afstemming van alle relevante factoren die het halen van uw doel mogelijk maken. Bij Greinwalder werken we met het door onszelf ontwikkelde Flessenhals-model. De kern van dit model is ervoor te zorgen dat alle afzonderlijke factoren die uw succes bepalen te optimaliseren en bovendien dusdanig op elkaar af te stemmen teneinde maximaal resultaat te hebben. Denk daarbij aan factoren als: invulling van uw rol als ondernemer, de (lokale) markt, de concurrentie in uw lokale markt, de positionering van uw onderneming, het aanbod van uw onderneming en de prijsstrategie die daarbij hoort. Pas als al deze factoren op de tekentafel optimaal op elkaar afgestemd zijn, heeft u de structuur voor lange termijn succes gelegd.
Concrete maatregelenDe volgende stap is de strategie te vertalen naar concrete maatregelen. Na al dat denkwerk komt dan eindelijk het doen. Met dit deel voelen de meeste ondernemers in de fitnessbranche zich vertrouwd. U zult echter merken dat ook het werken in uw bedrijf een nieuwe dimensie heeft gekregen. Het gevoel dat er een gedachte ligt onder al uw activiteiten, maakt dat u uw acties anders zult ervaren. Meer richting, meer resultaat, meer plezier.
Twijfelt u nog?Misschien komt deze aanpak op u een beetje overdreven over en twijfelt u over het nut van een dergelijke gestructureerde aanpak. In dat geval daag ik u uit eens heel objectief te kijken naar wat u bereikt heeft de afgelopen jaren. Natuurlijk kun je dan alle teleurstellingen afwentelen op de situatie in de markt en de economische crisis waar Nederland doorheen is gegaan. Maar ondanks deze omstandigheden zijn er collega’s van u die wel succesvol zijn geweest. Ik durf met u te wedden dat juist deze ondernemers een plan hadden.
DusVat de koe bij de hoorns en ga er voor zitten. Pak pen en papier en schets uw toekomstvisie, bekijk wat nu precies uw doelen zijn. Bepaal uw strategie en vertaal deze naar concrete maatregelen. En ga dan heel gericht en doelbewust aan de slag!En wie weet; als u zover bent gekomen, wilt u uw onderneming niet eens meer verkopen!
Tot slotDe fitnessbranche is gericht op continuïteit in omzet. Lidmaatschappen en het liefst voor zo lang mogelijke termijn. De realiteit leert echter dat de consument niet meer zo gecharmeerd is van dit soort langdurige verplichtingen. Zoek naar mogelijkheden om uw aanbod misschien anders in te richten. Een andere aanpak waarbij een hoge omzet haalbaar is, maar waarbij de klant geen langdurige verplichting ervaart. De verkoop van bijvoorbeeld afslankpakketten wordt al veel toegepast en zo zijn er meer te bedenken. Ook deze manier van uw anticiperen op een veranderende markt zal potentiële kopers aanspreken.
G R E I N W A L D E R & P A R T N E R BUSINESS
René WantzingNa jarenlang werkzaam te zijn geweest in
diverse hogere managementfuncties is hij
als ondernemer in de fitnessbranche beland.
Sinds 2011 is René bij Greinwalder &
Partner werkzaam als Consultant | Marketing
Specialist. Naast de kennis van strategieën,
marketing en reclame die iedere Greinwalder
Consultant als vanzelfsprekend heeft, is hij
gespecialiseerd in de belangrijke ‘koude’ kant
van het ondernemen: bedrijfseconomische as-
pecten en rendementsoptimalisatie. Komend
vanuit een branche die zeer aan veranderingen
onderhevig was, heeft ook het managen van
veranderingen weinig geheimen voor hem.
René beheert de Nederlandse Benchmark
Fitnessondernemingen die Greinwalder heeft
opgebouwd. Tot slot is René gespecialiseerd
in de positionering Afslanken en ervaringsdes-
kundige op dit gebied.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 39
1. Stel vast of u de juiste rechtsvorm heeftOm een onderneming optimaal over te dragen dan wel
aan te kopen is het belangrijk dat u de juiste rechtsvorm
heeft. Veel ondernemers in de fitnessbranche drijven hun
onderneming aan de hand van een eenmanszaak of een
vennootschap onder firma. Bij een verkoop of aankoop
van activiteiten zijn dit doorgaans geen flexibele
rechtsvormen. Zo zijn er bijvoorbeeld weinig fiscale
faciliteiten van toepassing om belasting te besparen bij
de verkoop van activiteiten. Ook kan de waardering van
de onderneming onder druk komen te staan omdat privé
en zakelijke elementen door elkaar kunnen lopen. Tot
Wat komt er allemaal kijken bij het aan- en verkoopklaar maken van je fitnessonderneming. En belangrijker nog, waar moet u zich op voorbereiden? In dit artikel zet ik een aantal belangrijke stappen uiteen voor het aan- of verkoopklaar maken van uw onderneming. Hieronder in het kort een stappenplan als volgt.
Wat komt er allemaal bij kijken?
40 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Aan- en verkoopklaar maken van de fitnessonderneming
slot is het bij een verkoop van activiteiten via voorgenoemde
rechtsvormen vaak een alles of niets benadering. Een deel
van de activiteiten verkopen bijvoorbeeld is ingewikkeld en
kan fiscaal nadelige gevolgen hebben.
Een BV structuur biedt bij aan- en verkoop meer flexibiliteit.
De activiteiten kunnen bijvoorbeeld worden ingebracht
in verschillende BV’s. Indien u ook vastgoed bezit waarin
de ondernemingsactiviteiten worden uitgeoefend, kunt u
dit onder brengen in een aparte BV en besluiten om dit te
verhuren aan de kopende partij. Het kan zo zijn dat een koper
geïnteresseerd is in de activiteiten maar niet in het vastgoed.
Zorg er dus voor dat u de juiste rechtsvorm heeft. Begin
hier tijdig mee. Tussen de tien en vijf jaar van tevoren een
verkoop voorbereiden is doorgaans gebruikelijk.
2. Inventariseer de waarde-indicatorenEen koper kan geïnteresseerd zijn in verschillende dingen.
Het kan gaan om de kwaliteit van uw ledenbestand. Ook is
wellicht de ligging van uw fitnessonderneming interessant.
Of is uw onderneming aantrekkelijk om over te nemen
vanwege het vergroten van marktaandeel. Stel vast welke
waarde-indicatoren uw fitnessonderneming juist meer of
minder aantrekkelijk maken.
3. Inventariseer of uw personeel voldoet aan de kwaliteitseisenMet een verkoop kan het personeel mee gaan met de
kopende partij. Een koper zal dit veelal alleen bereid zijn om
te doen zodra het personeel qua opleidingsniveau voldoet
aan de eisen die de markt stelt. Inventariseer dus of uw
personeel voldoet aan de laatste vereisten op dit gebied.
4. Stel vast of uw interne processen en automatisering op orde zijnEen fitnessonderneming waarbij de interne processen
en automatisering goed zijn geregeld heeft absoluut
meerwaarde. Een kopende partij kan dit proces makkelijk
overnemen en hoeft zelf geen processen te implementeren.
Ook is de stand van de automatisering belangrijk. Maakt uw
fitnessonderneming bijvoorbeeld gebruik van een customer
relations management (hierna: crm) pakket wat gekoppeld is
aan een boekhoudpakket, dat is ook zeker van toegevoegde
waarde. De stand van de automatisering bepaalt namelijk
de kwaliteit van de managementinformatie. Bijvoorbeeld,
is het management met één druk op de knop in staat om
te zien hoeveel leden zich hebben ingeschreven, op welke
manier (walk-in, website etc.), hoeveel leden zich hebben
uitgeschreven, of er exitgesprekken zijn gevoerd en dat de
reden van vertrek is vastgelegd. Als uw interne processen en
automatiseringspakketten dergelijke managementinformatie
snel en flexibel kunnen produceren dan is dat zeker een pré.
5. Inventariseer of er geen lijken in de kast zijnBij een verkoop of aankoop wordt er veelal een controle
uitgevoerd op mogelijke lijken in de kast. Een lijk in
de kast kan de waarde respectievelijk de prijs onder
druk zetten. Inventariseer zelf zoveel mogelijk of u alle
risico´s en potentiële schulden boven tafel kan krijgen.
Bij fitnessondernemingen kunnen er vaak onvoorziene
fiscale risico´s spelen. Een voorbeeld ter illustratie. Veel
fitnessondernemingen maken gebruik van zzp-ers voor hun
groepslessen. Bij veel van deze ondernemingen wordt er
niet voldaan aan de administratieplicht bij het inhuren van
zzp-ers. Dit kan leiden tot een fiscaal risico, namelijk een
naheffingsaanslag loonheffingen met bijbehorende boetes.
Een kopende partij wil dit risico uiteraard niet overnemen.
Inventariseer daarom goed of er geen lijken in de kast zijn en
los dit tijdig op indien het wel geval is.
6. Bepaal de waarde van uw onderneming Er is een verschil tussen waarde en prijs. Laat daarom vooraf
een deskundige een waardebepaling van uw onderneming
uitvoeren. Op deze manier weet u vooraf wat een kopende
partij kan bieden. Een waardebepaling is geen vast gegeven.
Veelal wordt een waarde toegekend aan de hand van een
bandbreedte. Een bandbreedte kan zijn tussen de één en
anderhalf miljoen euro. De prijs wordt vaak bepaald met de
waardebepaling als indicatieve factor.
7. Werk aan uw onderhandelingsvaardigheden en schakel tijdig een adviseur inEen aan- en verkoop komt op een voor beide partijen
bevredigende wijze tot stand als er goed wordt
onderhandeld. Ook is het belangrijk om een deskundige
adviseur in te schakelen die u bij alle fasen van het aan- dan
wel verkoopproces kan bijstaan.
R E C H T BUSINESS
MARK DONGOR, is accountant en fiscaal
jurist en verbonden aan Prime Accountant &
Belastingadviseurs B.V. Voor verdere informatie
is hij bereikbaar per mail via mark@prime-ab.nl
'Een fitnessonderneming waarbij de interne processen en automatisering goed zijn geregeld heeft absoluutmeerwaarde.'
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 41
o p l e i d i n g e n
Totaal opleidingFit!vak Fitness A & Personal Training
Inschrijvingen: www.efaa.nl
Heb je al ervaring en/of vooropleiding op Fitness A niveau?
Dan adviseren wij het opleidingstraject: • Fitness A e-learning• NASM Personal Training opleiding
Voor dit opleidingstraject wordt een voordeel geboden van 100 euro!
Heb je nog geen ervaring en/of vooropleiding?
Dan adviseren wij het opleidingstraject:• Fit!vak fi tness A opleiding (inclusief e-learning en praktijkdagen)• NASM Personal Training opleiding
Voor dit opleidingstraject wordt een voordeel geboden van 250 euro!
Deze kortings regeling kan niet gecombineerd worden met andere kortingen.
Meer informatie: Houtstraat 14 | 6001 SJ WEERT T 0495 – 542147 | www.efaa.nl | info@efaa.nlMeer informatie: EFAA.
Totaal opleiding
vooropleiding op Fitness A niveau?
Combinatie
opleiding; nu
met een voordeel
van e 100,- tot
e 250,-!
Integratie Life Fitness App met Google, Apple en Samsung PlatformsLFconnect, de trainingssoftware van Life Fitness, integreert vanaf nu naadloos met Google Fit, Apple Health en Samsung S-Health. Hierdoor ontstaat een nog beter gestroomlijnd en accuraat overzicht van al je fitnessactiviteiten. De beste en meest handige methode om je volledige dagelijkse bewe-ging bij te houden en op te slaan, zit waarschijnlijk al in je broekzak. Life Fitness, de wereldmarktleider op het gebied van professionele fitnessoplossingen, heeft namelijk haar LFconnect app geüpdate. De populaire app kan nu worden gesynchroniseerd met Apple Health, Google Fit en Samsung S-Health. Deze apps, die al op veel smartpho-nes standaard zit, kunnen nu direct gegevens van je training uit de Life Fitness cardioapparatuur halen. Alle fitness- en gezondheidsac-tiviteiten worden in de app gebundeld voor het meest uitgebreide en accurate overzicht. LFconnect trekt niet alleen workoutgegevens uit de fitnessapparatuur, maar geeft ze direct door aan Apple Health, Google Fit en Samsung S-Health. Na het afronden van een workout op de Life Fitness ap-paratuur, scan je als sporter eenvoudig de QR code op het apparaat
met de LFconnect app. Wanneer er eenmaal gesynchroniseerd is met LFconnect, worden je trainingsresultaten zoals verbruikte calorieën, afgelegde afstand en hartslaggegevens opgeslagen op je account. www.lifefitness.nl
N I E U W S BUSINESS
Aangeboden: sportcentra ter overnameProfitz is al jaren zakelijk dienstverlener in de fitness-branche en heeft zich gespe-cialiseerd in begeleiding bij overname of verkoop van sportexploitaties. Momenteel bestaat het bestand uit meer dan 20 lo-caties. Voordat een locatie in het Profitz-bestand wordt opgenomen, krijgt de locatie een uitgebreide waardering van de exploitatie. Zo weet de koper precies wat hij koopt. Daarnaast beheert Profitz een bestand van potentiële kopers.Een greep uit ons aanbod:FlevolandEen sportcentrum van ruim 650 m². Kernactiviteiten zijn fit-ness, spinning en groepslessen. Speciale ruimte voor budosport. Toplocatie (AAA) in groeigemeente met ruime parkeergelegenheid, plus: boekhoudkundig gezond. Overname betreft de onderneming, inventaris en goodwill, huur van het pand.Noord-HollandSportcentrum van ruim 1150 m². Kernactiviteiten zijn fitness, spinning , groepslessen, judo, fysiotherapie en horeca. Separate well-nessafdeling met zonnebankstudio. Locatie: net buiten Amsterdam, goed bereikbaar, ruime parkeergelegenheid. Bedrijf met gezonde ex-ploitatie en groeimogelijkheden. Overname betreft de onderneming, inventaris en goodwill, huur van het pand of koop pand.LimburgEen sportcentrum van 250m². Kernactiviteiten zijn fitness, spinning en groepslessen, fysiotherapie. Bijzondere toplocatie in oud klooster net buiten de stad in kleine gemeente, goed bereikbaar en met ruime parkeergelegenheid. Overname betreft de onderneming, inventaris en goodwill, huur van het pand of koop pand.Verder zoeken? Op http://www.pro-fitz.biz/referenties/verkooplocaties/ vind je het
complete, actuele aanbod van de Profitz verkooplocaties.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 43
Expert in koop- en verkoopbemiddeling van sportcentra
Bent u geïnteresseerd in koop of verkoop van een sportcentrum?
Neem dan contact met Wellness Solutions op via 06 - 4776 34 34,026 - 446 36 55 of info@wellnesssolutions.nl
Wellness Solutions Burg. Weertstraat 8 - 6814 HP Arnhem
tel. 026 446 36 55, 06 4776 34 34info@wellnesssolutions.nl
www.wellnesssolutions.nl
Qua apparatuur doen de lowbudget centra ze-ker niet onder en ook qua service, openings-tijden en hoeveelheid apparatuur, hebben ze
vaak een voorsprong. Hoe kan je je dan als onder-nemer van een regulier sportcentrum dat klanten 30 euro per maand toch verantwoorden en hoe breng je voor 30 euro per maand meer waarde in de beleving van de klant, zodat er geen twijfel ontstaat om over te stappen naar een lowbudget?
Het antwoord ligt voor de hand. In de lowbudget centra staat veel apparatuur, maar werken weinig
Net zoals in de supermarkten is ook in de fitnessbranche low budget niet meer weg te denken. Tevens ontstaan er nieuwe, mid budget concepten, die het de reguliere sportcentra nog moeilijker maken.
Het team: ons meest belangrijke wapen!
44 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
tot geen mensen, de reguliere sportcentra hebben instructeurs, fitnesstrainers en baliemedewerkers. Daar zit ook het grootste kostenverschil in natuurlijk, maar daarin zit ook de grootste kracht van de reguliere sportcentra, mits deze optimaal benut wordt.
Service- en klantgerichtKlantgerichtheid, klantvriendelijkheid en service; het zijn usp’s van reguliere sportcentra, mits het management dit niet op zijn beloop laat gaan. Als er geen lijn wordt gebracht in de aandacht voor de klant, de manier van klantcommunicatie en de servicegerichtheid, dan zal een ieder dat op zijn of haar eigen manier invullen. Een servicestandaard en communicatie reglement of dergelijke hulpmiddelen brengen er lijn in, maar er is ook doorlopende aandacht voor nodig vanuit het management.
ExpertiseHeeft de klant het gevoel dat hij/zij sport bij een expertisecentrum? Zitten de trainers op één lijn qua top 3 klantdoelstellingen? Wordt er regelmatig een clinic over bepaalde trainingsvormen en/of fitness thema’s en oefeningen gehouden? Worden gasten doelgroepgericht begeleid vanuit een duidelijk geformuleerd begeleidingsprotocol en hebben alle trainers (en stagiaires) expertise in huis om uit te blinken? Hiervoor zullen de trainers en instructeurs regelmatig bij moeten scholen. Dat kan met bijscholingsdagen, inhousetraining, maar ook e-learning is een geschikte en vaak relatief goedkope manier om de kennis van het team optimaal te houden.
KlantbetrokkenheidHoe kan het team de betrokkenheid van de klanten optimaliseren? Dat begint bij aandacht en kwalitatief contact en welgemeende interesse. Maar met de juiste focus kan dit wel een stapje verder uitgebreid worden. Teamleden kunnen, op het vlak van hun eigen interesse, themabijeenkomsten organiseren voor klanten. Dat kan van bloemschikken tot social media. Binnen de klantenkring zijn er altijd mensen die wat meer willen weten over een bepaald thema. Als het teamlid een passie heeft voor sushi maken, dan is een sushiworkshop zeker een leuke optie, daar kun je ook nog een lokale sushizaak bij betrekken. Niet alleen is dit leuk voor de klanten, ook wordt er een speciale band gecreëerd tussen klanten en teamleden.
Beleving en funAls klanten het bezoek aan de club niet leuk vinden, dan blijven ze niet terugkomen. De invloed begint natuurlijk al bij het binnenkomen, hoe wordt men ontvangen, hoe wordt men begroet, is er iemand die de klant herkent, een persoonlijke opmerking kan plaatsen en is er überhaupt direct contact? De volgende fase van het bezoek is op weg naar en in de kleedkamer. Worden er met voldoende regelmaat kleedkamer- en douchechecks gedaan, zodat het ook schoon en opgeruimd is? Is de kleedkamer kil en ruikt het er onfris, dan zal de beleving een deuk krijgen in deze fase.
Daarna stapt de klant de sportzaal in, in groep of in fitness. Wordt hij/hij herkend, is er een vriendelijke begroeting, wordt hij/zij bij naam genoemd en is er interesse vanuit een begeleidingsexpert die er op gebrand is dat hij/zij de meest effectieve en leuke training ontvangt die mogelijk is?
Wat wordt er verder gedaan aan de begeleiding van nieuwe deelnemers? Is daar, door alle trainers en instructeurs, een uniforme aanpak voor? Hoe is het entertainment gehalte van de lessen en de begeleiding, worden er Fitness Fun lessen georganiseerd, zoals functionele training, buikspier kwartiertjes, HIT kwartiertje, enz? Klanten die betrokken worden bij groepstrainingen, waarderen hun bezoek hoger en uit onderzoek blijkt dat ze ook langer lid blijven.
Aansturing is de doorslaggevende factorHet klinkt als een telkens terugkerende mantra, maar DE grote succesfactor in het optimaliseren van de inzet van het team is de aansturing vanuit het management. Training, overleg, analyses en een-op-een coaching. De manager staat ten dienste van het team, om er het beste uit te halen en om er samen met het team voor te zorgen dat klanten trots zijn op hun lidmaatschap. De klanten meenemen naar ambassadeurschap, zodat ze, als het op verjaardagen ter sprake komt, duidelijk uit kunnen en willen leggen, waarom het toch echt veel beter is om een paar euro’s meer te betalen per maand om bij ons lid te zijn.
E F A A HEALTH
JOHN VAN HEEL
EFAA, j.vanheel@efaa.nl
06-53623485
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 45
En waar je sterk wordt van yoga, word je
van Power Yoga nóg sterker. Power Yoga
staat voor kracht, letterlijk strength, force
or energy. Power Yoga is een oefenreeks waarbij de
intensiteit zodanig hoog ligt dat je continu bezweet
blijft. Door de warmte word je soepel en blijk je fysiek
veel sterker en leniger te zijn dan je zelf ooit had
gedacht. Van Power Yoga word je niet alleen leniger,
ook je kracht en uithoudingsvermogen gaan er flink
op vooruit. Om Power Yoga te begrijpen, moeten we
terug naar de oorsprong.
Hatha YogaDeze vinden we in Hatha Yoga: de basis van alle
gevormde yoga-stijlen. Het woord Hatha komt uit het
Sanskriet en betekent letterlijk ‘krachtig’. Hatha Yoga
beschrijft alle fysieke oefeningen van de yoga. Zo is
Vinyasa Yoga Hatha Yoga, en hoe anders het ook lijkt,
ook Asthanga Yoga is Hatha Yoga.
Hatha Yoga een zeer geschikte basisvorm om kennis
te maken met yoga. Het is toegankelijk omdat er
geen gebruik wordt gemaakt van flow. Flow betreft
Wie op een zondagochtend een CrossFit-box binnenwandelt loopt de kans een groep goed gebouwde mannen en vrouwen in complexe yogahoudingen te zien staan. Yoga wordt steeds populairder en is ook in reguliere sportcentra niet meer van het lesrooster weg te denken. Het is allang niet meer alleen iets voor ‘geitenwollensokkentypes’. Sterker nog: yoga is hot! Want van yoga word je sterk en sterk is medio 2015 hét nieuwe sexy.
Sterk en lenig met Power Yoga
46 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
de Vinyasa-stijl waarbij oefeningen elkaar op
een vloeiende wijze opvolgen. Het accent bij
Hatha ligt op stretchen en kracht en leren
doorademen in soms minder comfortabele
houdingen. De moeilijkere houdingen worden
afgewisseld met eenvoudigere posities. De
les heeft een ontspannende werking en er
wordt regelmatig aandacht besteed aan
ademhalingstechniek, aandachtstraining en
soms zelfs meditatie. Het betreft een helende,
anti-stress les.
Vele stromingenYoga kent vele stromingen en diverse
uitvoeringen. Zo zijn er veel oefeningen die
meerdere benamingen hebben en zijn er
meerdere methodes binnen yoga. Ashtanga
Yoga is een reeks van oefeningen welke door K.
Pattabhi Jois (1915-2009) bekendheid kregen.
De combinatie van Vinyasa Yoga met Ujiayi
ademhaling (neusademhalingstechniek), Mula
Bandha (bekkenbodemtrainingstechniek),
Uddiyana Bandha (abdomen- en
diafragmatrainingstechniek) en Drishti (focus)
in de zes officiële reeksen is Ashtanga Yoga.
Power Yoga is een vorm van yoga die veel in
sportcentra wordt gebruikt. Hierbij gaat het
om oefenreeksen waarbij het accent ligt op
kracht en lenigheid. Het is een westerse vorm
die in de USA zijn oorsprong had. Het betreft
een modificatie van de originele yoga uit India.
Power Yoga is deels ontwikkeld vanuit de
inzichten en methode van de Ashtanga Yoga.
Het verschil zit in het feit dat er niet wordt
gewerkt met de officiële reeksen en technieken.
Bij Power Yoga wordt gewerkt met
yogahoudingen die in een flow worden
uitgevoerd. Tussen de meeste houdingen
door wordt er gewerkt met een soort van
mini-zonnegroet, welke op verschillende
niveaus uitgevoerd kan worden. Hierdoor
blijft je doorbloeding goed op gang.
Bij yoga is ademhalingstechniek een
belangrijk onderdeel. Het is de bedoeling
alle oefeningen uit te voeren met de juiste
ademhalingstechniek (Ujiayi) waarbij in- en
uitademing via de neus gaan.
Indeling Power Yoga lesDe les start met een moment van zitten
in aandacht, het vinden van concentratie.
Vervolgens zal het lichaam opgewarmd worden
met zonnegroeten. In de meeste gevallen
wordt er gewerkt met twee variaties op de
zonnegroet. De eerste zonnegroet is iets
minder intensief, de tweede intensiever om het
lichaam voor te bereiden op de volledige Power
Yoga-reeks van die dag. De zonnegroet is een
oefenreeks die ontwikkeld is als een groet aan
de zon, als dank voor de dag en het feit dat de
zon weer opkomt. Fysiek wordt hierbij gewerkt
met voorover- en achteroverbuigingen van
de wervelkolom. De zonnegroet kan gebruikt
worden als warming-up, maar ook als volledige
sessie. Het zou bij regelmatige beoefening
zorgen voor een betere doorbloeding, een
positief effect op de spijsvertering, de spieren
en de organen en het zou neerslachtigheid
tegen gaan.
Na de zonnegroeten komt de kern van de les
die bestaat uit een reeks Asana’s afgewisseld
met de ‘mini-zonnegroet’. In veel gevallen wordt
de les afgerond met ademhalingsoefeningen
(Pranayama), aandachtstraining en een
eindontspanning.
Is je interesse gewekt? QUENO Sportopleidingen biedt
diverse Yoga docentenopleidingen aan in Westerbork
(Drenthe), Snowworld Zoetermeer en Aruba. Kijk voor meer
informatie op www.quenospoptopleidingen.nl.
N U M M E R 5 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 47
P O W E R Y O G A HEALTH
ANNEMIEK SMEGEN
Reageren?
annemiek@queno.nl
Apps
Personal Trainer AppBelvederebos 210, 2715VL ZoetermeerT 06 – 10516895E info@personaltrainerapp.nl W www.personaltrainerapp.nl
------------------------------------------
Airconditioning & KlimaatbeheersingALF InternationalTouwslagerij 10 - 4762 AT Zevenbergen0168-335478 - info@alf-international.nlwww.alf-international.nl------------------------------------------
Automatisering & Ledenadministrstie
Easy2BeginCurieweg 9, 3208 KJ Spijkenisse010-7600136, info@easy2begin.nlwww.easy2begin.nlwww.facebook.com/easy2begin-----------------------------------------
VirtuagymPiet Heinkade 181A1019 HC AmsterdamT: 020 71 65 216E info@virtuagym.comwww.virtuagym.com-----------------------------------------DelcomDussendijk 14 - 4271 XL Dussen0162 580258 - info@delcom.nl www.delcom.nl ------------------------------------------
Buikbanden
Belly AttackMortelweg 10d - 6551 AE Weurt0485 - 820 222info@bellyattack.comwww.bellyattack.com------------------------------------------
Slim Belly by Greinwalder & Partner Marketing ServicesHoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag06 – 2128 3117, www.greinwalder.comMatthijs.Mennes@greinwalder.com------------------------------------------
Better BellyNieuwe Spiegelstraat 121406 SH Bussum, T: 035 – 6916696M: 06 – 54363361, info@betterbelly.nlwww.facebook.com/betterbelly.nl------------------------------------------
Fiscaal en Juridisch adviesPrime Accountants & BelastingadviseursRivium 1ste straat 53-42909 LE Capelle a/d IJssel010-2355580- info@prime-ab.nl www.prime-ab.nl------------------------------------------
Fitness apparatuur - Allround PrecorPlesmanstraat 1 - 3833 LA Leusden0416-690859 - info@precor.nl www.precor.nl------------------------------------------MoveToLive BeneluxOverbeeke 1, 5258 BL Berlicum073 5947020, info@movetolive.comwww.movetolive.com------------------------------------------
Life FitnessBijdorpplein 25-31, 2992 LB Barendrecht0180 64 66 66 marketing.benelux@lifefitness.comwww.lifefitness.com ------------------------------------------
Fitness apparatuur - Circuit training
Milon CirkelPostbaan 38 - 3290 Diest06 53 42 07 00, vanderpijl@milon.comwww.milon.com------------------------------------------
Fitness apparatuur - Pneumatische apparatuurKeiser I The Sports CompanyHagelkruisweg 11 - 5971 EA Grubbenvorst077-3661640 - info@thesportscompany.nlwww.thesportscompany.nl------------------------------------------
Groepsles programma's
Zumba Fitness+ 1 954-925-3755 - info@zumba.comwww.zumba.com------------------------------------------XCO Sports Company, Postbus 401 2260 AK Leidschendam, 070 427 6810 info@xco.nl , www.xco.nl ------------------------------------------Just BounceHaltestraat 63 - 2042 LL Zandvoort023 573 1835 - info@justbounce.euwww.justbounce.eu------------------------------------------
Megawalk NederlandTrompstraat 16 - 7482 VX HaaksbergenT 06 – 2472 7676 - info@megawalk.nlwww.megawalk.nl------------------------------------------
tacoyoMove your body, relax your mind
®
Tacoyo Nederland B.V.Hoefblad 3, 2201 MD Noordwijk020-771-7088, r.szepesi@tacoyo.nlwww.tacoyo.nl
Klein fitness materiaalMeijers Fit & GezondKokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren046 4496100 - info@meijers.comwww.meijers.com ------------------------------------------
Lifemaxx Fitness AccessoriesLinschotenstraat 2-b3044 AW Rotterdam - 010 - 415 98 00 info@lifemaxx.com - www.lifemaxx.com
------------------------------------------
Marketing & Consultancy
Greinwalder & Partner Marketing Services Hoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag0180 635 229 - avd@greinwalder.comwww.greinwalder.com------------------------------------------
Activation Group B.VMarketing | Architectuur | InterieurSchiedamse dijk 157-158, 3011 EP Rotterdam, +31 (0)10 - 846 29 21info@activationgroup.euwww.activationgroup.eu www.bankzittertottopper.nl------------------------------------------
Opleidingen
QUENO SportopleidingenHoofdstraat 55B - 9431 AC Westerbork0593-552895 - info@queno.nlwww.queno.nl ------------------------------------------Artros HealthfocusAlmenseweg 3 - 7231 PG Warnsveld0575-43 11 41 - info@artros.nlwww.artros.nl ------------------------------------------Train the TrainersOostmaaslaan 393 - 3063 AX Rotterdam06-20262663 - info@trainthetrainers.nlwww.trainthetrainers.nl------------------------------------------Opleidingen 2000Markt 17, 4931 BR Geertruidenberg088 – 0304 282info@opleidingen2000.nlwww.opleidingen2000.nl ------------------------------------------EFAAHoutstraat 14 - 6001 SJ Weert0495 - 533229 - info@efaa.nlwww.efaa.nl ------------------------------------------Start2MoveHogeland 10 - 8024 AZ Zwolle088 - 8507648 - info@start2move.nl www.start2move.nl------------------------------------------HAN SenecaKapittelweg 33, 6525 EN Nijmegen024 353 12 62, seneca@han.nlwww.han.nl ------------------------------------------AALO opleidingen BVSchipholweg 101, 2316 XC Leiden071-7512800, info@aalo.nlwww.aalo.nl ------------------------------------------
PromotiematerialenSportgoodies.nlDe Valendries 3, 3828 RA Hoogland033 - 7440202, info@sportgoodies.nlwww.sportgoodies.nl ------------------------------------------
Bedrijvengids
Hidalgo InternationalPlatinastraat 52, 2718 RZ ZoetermeerT 079 – 33 101 33, E info@hidalgo.nlwww.hidalgo.nl------------------------------------------
Hartslagmeters & Sporthorloges
Polar Electro Nederland bv Antennestraat 46, 1322 AS Almere informatie@polar.com / verkoop@polar.com
------------------------------------------
SportvoedingMP3 Drinks Kerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen,024 3732585, info@sportandhealthnutri-tion.nl, www.sportandhealthnutrition.nl------------------------------------------
First Class NutritionKerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen,024 3732585 info@sportandhealthnutrition.nl, www.sportandhealthnutrition.nl------------------------------------------
Suspension training
PT4Pro® NederlandMortelweg 10D - 6551 AE Weurt 085-2733252 - info@pt4pro.nl www.pt4pro.nl ------------------------------------------
Test en Meetapparatuur
THP2 EuropeTorenstraat 53, 9201 JS Drachten06 8132 5148, info@thp2.euwww.thp2.eu ------------------------------------------
Health Check ShopTorenstraat 53 - 9201 JS DrachtenT 0512 530 613- E info@healthcheckshop.nl I www.healthcheckshop.nl------------------------------------------
Vloeren
Mansom FitfloorCanneburgerweg 71a1244 RH Ankeveen, 035 - 655 0510 mail@mansom.nl, www.mansom.nl ------------------------------------------
Voedingsprogramma
ReSize, Mortelweg 10 D 6511 AE Weurt, 0485 -820222info@resize.nl, www.re-size.nl
------------------------------------------
Zonnebanken
Hapro InternationalPostbus 73 - 4420 AC Kapelle 0113-362362, info@hapro.comwww.hapro.com
------------------------------------------
Gezondheidsonderzoek
w
Vital Fitness, Torenstraat 539201 JS Drachten, T 06 8132 5148E info@vitalfitness.nl,
I www.vitalfitness.nl
------------------------------------------
Geurmarketing
a r o m a s o l u t i o n se r v a a r d e k r a c h t v a n g e u r
Aroma Solutions, Scheepmakerstraat 42984BE Ridderkerk, T 0180 642070E info@habitatsolutions.eu
I www.aromasolutions.eu
------------------------------------------
Rivium 1e straat 53 - 2909 PE Capelle a/d IJssel T 010 235 55 80 - E info@prime-ab.nl
www.prime-ab.nl
Maar wat levert een titel eigenlijk op? Van veel
individuele fitnessondernemers die zijn uitgeroe-
pen tot winnaar van de gemeente of de provincie
weten we dat dit heeft geleid tot veel nieuwe
leden, maar geldt dat ook voor de fitnessketens?
Want de verkiezing levert niet alleen titels op voor
individuele clubs, maar ook voor ketens. Fit For
Free en Club Pellikaan wonnen de titel vorig jaar.
Veel nieuw leden voor Fit For Free door de verkiezingMichael Rustwat, General Manager van Fit For
Free: “De door ons gewonnen titel ‘Beste Keten
(categorie meer dan 20 vestigingen)’ heeft ons
veel extra positieve publiciteit gegeven en ook veel
nieuwe leden opgeleverd. Bovendien merken we
dat de titel onze personeelsleden enorm motiveert
om dit niveau vast te houden.”
De titel heeft ook zijn uitwerking op het imago van
de fitnessketen. “Deze titel maakt mensen ook be-
wust dat Fit For Free als ‘budgetketen’ wel degelijk
veel kwaliteit biedt. Dat we verkozen zijn door onze
eigen leden maakt het extra mooi, want er zijn
geen betere ambassadeurs dan je eigen leden”,
aldus een trotse Michael Rustwat.
Club Pellikaan heeft veel baat bij de gewonnen titelClub Pellikaan won vorig jaar de titel van ‘Beste
Keten, met minder dan 20 vestigingen’. Directeur
Dennis Pellikaan is nog steeds dolblij met de
titel: “De titel heeft ons veel positieve publiciteit
en trotse medewerkers gebracht. Het leefde echt
tijdens de verkiezing in de club, dus iedereen was
erg blij met de eerste plek. Wij zijn iedere dag
bezig onze leden een geweldige beleving mee te
geven en helpen hen hun doelen te bereiken. Het
is dan ook een mooi compliment als zij ons daar-
voorbedanken in de vorm van een positieve stem
voor Club Pellikaan in de verkiezing.”
De titel wordt door Club Pellikaan ook gebruikt om
nieuwe leden te werven. “We gebruiken de titel in
sommige reclame uitingen en op de website. Het
is een mooie tool die we gebruiken om potentiële
leden naar de club te krijgen. En uiteraard willen
we dat mensen daarna zelf ervaren en beleven
waarom wij sportclub van het jaar zijn!”, aldus
Dennis Pellikaan.
Bekendmaking winnaars in decemberOok tijdens de komende editie belooft het
weer een spannende strijd te worden tussen de
verschillende ketens. In december worden alle
winnaars bekendgemaakt. Alle winnende clubs
kunnen de gewonnen titel vervolgens gebruiken
om nieuwe leden te werven tijdens de januari-
campagnes. Want sporten bij de beste fitnessclub
van de gemeente, provincie of van Nederland, wie
wil dat nou niet?
Meer informatieKijk voor meer informatie op www.fitnessclubvanhetjaar.nl
Vanaf 7 oktober 2015 mag iedereen weer zijn of haar favoriete fitnessclub beoordelen voor de Fitnessclub van het Jaar Verkiezing. De verkiezing is in een nieuw jasje gestoken op basis van de feedback van de fitnessclubs zelf. Al veel fitnessclubs hebben zich voor de verkiezing aangemeld en inschrijven kan nog steeds via www.fitnessclubvanhetjaar.nl.
Fitnessclub van het Jaar Verkiezing levert ook ketens veel nieuwe leden op!
HEALTH F I T N E S S C L U B V A N H E T J A A R V E R K I E Z I N G
50 body•LIFE magazine N U M M E R 5 / 2 0 1 5
Het team van Fit For Free onder aanvoering van Michael RustwatHet team van Club Pellikaan onder aanvoering van Dennis Pellikaan
J IJ INSPIREERT JE KLANTEN OM GOED TE TRAINEN. WIJ INSPIREREN JOU!REGISTREER GRATIS OP WWW.CARIPHY.COM
Trainer:Looptijd schema:
Trainingsschema van:
CARDIO - WARMING UP CROSSTRAINER
Stap 1
61 2 3 54
Tijd (min)
Snelheid (km/u)
Level
BPM
Stap 2
Weken
MOBILISATION - THORACIC SPINE - 3D FLEXION IN SFINX
Stap 1Stap 2
61 2 3 54
Sets
Reps
Gewicht (kg)
Pauze sets (s)
Weken
DUMBELL - LUNGE
Stap 1
Stap 3
61 2 3 54
Sets
Reps
Gewicht (kg)
Pauze sets (s)
Stap 2
Weken
EXERCISE MAT - BRIDGE SINGLE LEG EXTENTED
Stap 1
Stap 3
61 2 3 54
Sets
Reps
Gewicht (kg)
Pauze sets (s)
Stap 2
Weken
Stap 1
Startpositie:
Sta rechtop terwijl je 2
dumbells vasthoudt naast je
heupen.
Beweging:
Stap naar voren en beweeg
met je achterste knie richting
de grond. Blijf je voorste knie
licht naar buiten drukken
tijdens de beweging, zodat je
voet, knie en heup een rechte
lijn vormen.
Eindpositie:
Zak door naar beneden tot je
bovenbeen horizontaal is.
Behoud hierbij de rechte
positie van je romp. Let erop
dat je voldoende naar voren
bent gestapt zodat je knie niet
voorbij je tenen komt.
UITVOERING
GETRAINDE LICHAAMSDELEN & SPIERGROEPEN
AANDACHTSPUNTEN
WAT IS GOED/FOUT
TIPS VAN DE PROFESSIONAL
3x 8-12 herhalingen met 1-2 minuten tijd tussen de series.
Voer de oefening uit met een snelheid van 1-0-3-0,
waarbij in 1 seconde de spieren aanspannen en verkort
worden en vervolgens in 3 seconden weer terugkomen in
de beginpositie, zonder dat er stilgestaan wordt in de
eindstanden.
Kwaliteitsverlies van bewegen op basis van
vermoeidheidsfactoren die niet meer met aanmoedigen
te corrigeren zijn:
- Haperende bewegingen
- Verlies van snelheid van de uitvoering
- Andere compensaties in het lichaam.
Bovenbenen, bilspieren en kuiten.Kies een gewicht waarbij je na 8-12 herhalingen merkt dat
je een kwaliteitsverlies hebt van bewegen in de uitvoering
van deoefening.
Vermoeid gevoel ter hoogte van bovenbenen, bilspieren,
kuiten.
Stap 2Stap 3DUMBELL - LUNGE
VOEG DIGITAAL DE NAAM, TRAINER EN LOOPTIJD TOE.
ONTWIKKELD VOOR ÉN DOOR HEALTH EN FITNESS PROFESSIONALS.
VOEG HET LOGO VAN JE BEDRIJF TOE EN KIES EEN KLEUR VOOR JE TRAININGSSCHEMA’S.
GEEN ANIMATIES, MAAR ALLEEN FOTO’S VAN ‘ECHTE’ MENSEN.
COMBINEER EINDELOOS UIT EEN DATABASE MET DUIZENDEN OEFENINGEN. OOK AAN DE FYSIOTHERAPEUT IS GEDACHT.
VUL DIGITAAL DE GEWENSTE EENHEDEN IN.
DUIDELIJKE BEELDEN MET UITLEG, ZODAT JE KLANT WEET HOE HIJ MOET TRAINEN.
Dit trainingsschema is voor jou gemaakt.
Zet ‘m op kanjer!
Thomas CollinsThomas Collins
Uitdagingen Activiteiten Stream
Crunches (duurt nog 7 maanden)
Vetpercentage -2 %
Gewicht -5 kg
Thomas CollinsThomas CollinsMan 27 jaar oud 173 cm • Haarlem, Nederland • Power FitMan 27 jaar oud 173 cm • Haarlem, Nederland • Power Fit Goed bezigGoed bezig
5555
47.463calorieën verbrand
5.682minuten gesport
280km afgelegd
86.618f itpunten
Basisinformatie Voortgangsfoto’s (14) Bereikte doelen (37) Fitgroepen (6)
Daniël heeft 87 calorieën verbrand met Barbell Squat1 uur en 52 minuten geleden
Anne heeft 35 calorieën verbrand met Windmill4 uur en 38 minuten geleden
Julia heeft 94 calorieën verbrand met Gluteus Bar3 dagen geleden
7 %7 % 1660 / 25000 reps
65%65% -0.9 / -2 %
40%40% -2 / -5 kg
Haal 400 Push ups
88%88% 400 reps
8
0
3
4
Thomas CollinsThomas Collins
Verkoop Facturen Betaling-exports Belastingen Kasstromen
Retail
Personal training
Lidmaatschappen
Overig
Totaal
55,00
285,00
2.704,02
55,00
3.947,00
Verkoop AllesAlles Retail Personal training Lidmaatschappen Overig
Deze maand (september)
Retail
Personal training
Lidmaatschappen
Overig
Totaal
Factuur nr
1063
1062
1061
1060
1059
1058
1057
1056
1055
1054
Datum
2013-09-17 13:43
2013-09-16 19:38
2013-09-16 17:19
2013-09-16 17:27
2013-09-16 08:43
2013-09-15 12:24
2013-09-15 10:33
Naam
Willem Houtveen
Janneke van der Beek
Gerard Aalders
Jaimy van de Braak
Joke Koehorst
Sophie van Hassel
Ed Mijnen
Beschrijving
Maand lidmaatschap
Maand lidmaatschap
1 jaar lidmaatschap
Maand lidmaatschap
1 jaar lidmaatschap
1 jaar lidmaatschap
1 jaar lidmaatschap
Bedrag
€ 34,95
€ 34,95
€ 269,95
€ 34,95
€ 269,95
€ 269,95
€ 269,95
Status
Betaald
Betaald
Openstaand
Betaald
Openstaand
Openstaand
Openstaand
3.099,95 59 Openstaand
top related