formato test físico
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test fisico
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FORMATO TEST FÍSICO
Nombre: LINA MARIA ESCOBAR RAMIREZ
Edad:29
PULSO
Pulso Inicial (antes de la prueba) Pulso Final (después de la prueba)
Pulso Radial Radial68 82
Resultados
Edad Excelente Bien Regular Mal20-29 x30-3940-4950-59
60 o mas
Nota: Compare los resultados obtenidos de la prueba con la tabla 5.2 tabla de ritmo cardiaco según su actividad física ubicada en el
documento Test Físico
ANOTACIONES:
Los resultados obtenidos fueron NORMALES según la tabla.
Considero que podría llegar a tener excelentes resultados si logro incorporar una rutina diaria de caminata, por ejemplo sacando a mi perro ORION a pasear por las mañanas por lo menos 20 Minutos.
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