go wild

Hvad kan naturen gøre for dig?

Min baggrund

M. Sc. E. / Udforsker og Undreholder

• Idémager bag SPRiNGSTERS og tidligere chef samt direktør hos:

- En række større reklamebureauer- Dansk Markedsføringsforbund- Dansk Arbejdsgiverforening- DBU Sponsorship (Herrelandsholdet)- ÆldreSagen- Aids-Fondet- Læger uden Grænser

• Gennem en årrække arbejdet med hjerneforskning, positiv psykologi og friluftsliv, og fundet en sammenhæng der har en kolossal betydning for vores helbred og psykiske velvære.

• Leget med en masse andre løsninger på sociale udfordringer gennem 20 år – sammen med en mange skønne skøre mennesker, der brænder for, at gøre en forskel!

På (kun) 45 minutter vil jeg…..

• Kort introducere SPRiNGSTERS og NaturCompagniet

• Hvorfor har naturen sådan en kolossal effekt?

• Invitation til ”Træningslejr” og en tur i vildmarken!

• Hvad kan du gøre for naturen?

SPRiNGSTERS

Løsninger på sociale udfordringer kommer ikke af sig selv! Nogen må gøre noget. Mange borgere vil rigtig gerne – men ved ikke hvordan. I dag foregår initiativerne ofte fragmenteret, enkeltvis, usikkert og uden den optimale support eller værktøjer. Det helt store spørgsmål er derfor: Hvor går man hen, når man gerne vil bidrage med noget? Ja, det tænkte vi også. Og så lavede vi SPRiNGSTERS. SPRiNGSTERS er noget med at give og engagere sig. SPRiNGSTERS handler om at tage den gode vilje og de mange idéer, som findes derude, analysere dem, organisere dem, designe dem og få dem til at leve. Så de gør nytte og skaber Social Innovation – altså nye løsninger på sociale udfordringer gennem design.

NaturCompagniet

Ét af projekterne er støtte-grupper for sårbarebørn og unge i naturen!

NaturCompagniet

Påstand!

Antal børn og ungei naturen

Fysiske, psykiske ogsociale udfordringer

Nature-Deficit Disorder

Nature-Deficit Disorder

”Vi er blevet amputeret fra naturen! Vi er i underskud af natur! Al sund fornuft og forskning siger ellers, at vi bør være mere i kontakt med natur, og samspillet med den! Med måde og i balance!”

Richard Louv – forfatter til ”The lastChild in the Woods”

Hvad mon er bedst for dig?

Svaret er: Begge dele

Sådan fungerer vores hjerner – to bud!

Rachael og Stephen Kaplan Roger Ulrichs

Den fokuserede og den spontane Det eneste der adskiller os fra

opmærksomhed!stenaldermanden er, at vi har skiftet

køllen ud med iPadén!

Der sker altså noget derude!

Eventyr og dramaer, der får Harry Potter og The Hunger Games til at ligne stumfilm i s/h!

Prøv det!

Du så en anemone i skovbunden mellem løvet – måske var det netop dig, der opdagede den første i år?Du bukkede dig ned for at give den et nænsomt kys – og hilste foråret velkommen.

Tænkte du på dine problemer og udfordringer, lige i dette øjeblik?

Nej, vel? Al din opmærksomhed var jo rettet mod anemonen. Stilheden!

De repetitive tankemønstrer, og tankemylder om fortid og fremtid var væk som dug for solen.

Dette og mange andre øjeblikke venter dig – og kan forlænges!

Har du kysset en anemone i dag?

Sanser

Følesanser- mærker vinden, solen og regnen i ansigtet.

Synssansen- ser alle farverne, formerne, bevægelserne.

Høresansen - fuglenes sang, bladenes susen, fødderne i visne blade. Smagssansen- smager på friske bøgeblade, græsstrå, skovsyre, vilde bær. Lugtesansen- skovbundens muldede duft, klitroser, grannåle.

Og 31 andre sanser – du ikke vidste du havde!

”Har du oplevet at sidde bålvagt i en bivuak en stjernekold januar-nat ude i skoven? Er du blevet vækket med en kop the af den, der har haft vagten før dig? Har du lyttet til vinteruglen, som lodder dybden i granskoven og set månen blive spiddet på en grantop? Har du haft et par timer for dig selv og dine egne tanker i tavshed og stilhed, mens du roligt holdt bålet ved lige? Og har du efter et par timer, med the vækket næste kammerat til bålvagt, og krøbet ned i posen igen efter en lille tur bag det nærmeste træ?”

Hvad kan naturen gøre for dig?

 • Stimulerer nysgerrighed, kreativitet og indlæring• Det kræver koncentration at klatre på klipper og lave

bålmad• Opfatte omgivelserne mere skarpt og opdage

sindsstemninger hos de mennesker I er sammen med• Giver Jer ro og god plads til fordybelse og refleksion• I bruger jeres sanser og mærker det igennem følelser• Øge selvværd og selvtillid• En oplevelse af ”Wow – jeg kan” – der erstatter meget

andet!

Natur – får Jer til at undres over det simple og forstå de basale behov. Får Jer til at finde ro. Lege (igen) og lave ballade. Egendrift. Møde mudder, økser og skarpe knive. Tænde bål og kig til stjerner. Jeres helt egne oplevelser i verdens største klasse-lokale - ”in the middle of nowhere”!

Go Wild

Måske noget om snakken?

Træningslejr:- Hvilke færdigheder skal du/I have for at få det største udbytte?- Introduktion til det udstyr vi har med i ”vildmarken”- Anvendelse af udstyr: opstilling af lejr, tænde bål, madlavning, etc.- Aktiviteter i ”vildmarken”: klatring, natløb, kano/kajak, geosearching?.- Hvordan finder du vej? Navigation med GPS og kort.- Sikkerhed- Planlægning af tur til ”vildmarken”

Tilbage igen?

Tre dage ”in the middle of nowhere”!

Hiking og kano i den svenskevildmark – hvis du overleverdet, kan du klare hvad somhelst – og det kan du!

Go Wild!

Dette vil være jeres hjem i tre dage – hvis I tager med på Adventure!

Hvad kan du gøre for naturen?

Værne om den – ”Leave no Trace - Please”!

Tak fordi I lyttede