heidi grant halvorson grāmatas succeed: how we can reach our goals apskats

1

Suceed

Kā mēs varam

sasniegt mūsu mērķus

2

3

Do your best

Paveic labāko, ko vari

Mērķi

4

Specifiski

Grūti, bet iespējami

Mērķi

5

Kā jūs skatāties uz ikdienas lietām un

aktivitātēm?

Lielā bilde vai detaļas

6

Ja ir 6 un vairāk – jūs pārsvarā domājat abstrakti

un atslēgas vārds ir

Kāpēc?

Ja ir 5 vai zemāk – jūs pārsvarā domājat caur

konkrētību un atslēgas vārds ir

Ko?

Lielā bilde vai detaļas

7

Domājot Kāpēc?

Pieaug motivācija

Enerģijas pieplūdums

Lielā bilde vai detaļas

8

Kad lietot Ko?

Kad uzdevums ir sarežģīts, nepazīstams, vai arī

ir vajadzīgs ilgs laiks, lai apgūtu.

Lielā bilde vai detaļas

9

Kāpēc? vai Ko?

Lielā bilde vai detaļas

10

Tagad Ko?

vai

Vēlāk kāpēc?

Lielā bilde vai detaļas

11

Vai jūs kādreiz ir izbrīnījis tas, kāpēc jūs esat

piekrituši kaut kam nākotnē, kas sākotnēji šķiet

laba ideja, bet kas, jo vairāk tuvojas, kļūst arvien

briesmīgāks.

Jūs domājāt kāpēc nevis ko

Lielā bilde vai detaļas

12

Līdzīgas kļūdas mēs pieļaujam ar pavisam

tuviem notikumiem

Daudziem no mums ir grūti būt patiešām

spontāniem, jo pārāk iedziļināmies detaļās un

neizmantojam iespējas

Lielā bilde vai detaļas

13

Kad mēs domājam par nākotni,

mēs kļūstam par atklājējiem,

kad par šeit un tagad – par grāmatvežiem

Lielā bilde vai detaļas

14

1. Jūs varat sev pateikt: „Es spēju zaudēt svaru un es

esmu pārliecināts/pārliecināta, ka varu sasniegt

savu mērķi.”

Citiem vārdiem, jūs varat pozitīvi domāt par savām

izredzēm gūt panākumus.

Pozitīvās domāšanas spēks

15

2. Jūs varat sev pateikt: „Man būs viegli izvairīties no

tādiem kārdinājumiem kā kūkas vai kartupeļu čipši un

man nebūs problēmu pieturēties pie sava jaunā

vingrošanas režīma.”

Citiem vārdiem, jūs varat pozitīvi domāt par vieglu

šķēršļu pārvarēšanu ceļā uz panākumiem.

Pozitīvās domāšanas spēks

16

Lielākā kļūda ir šos abus apgalvojumus samiksēt kopā.

Veiksmīgi cilvēki tic un ir pārliecināti, ka sasniegs

mēŗki, un arī tikpat pārliecināti, ka tas nebūs viegls

ceļš.

Pozitīvās domāšanas spēks

17

Vai jūs zināt no kurienes

rodas jūsu mērķi?

18

10 vai vairāk - katrai personai piemīt noteikts inteliģences daudzums

un tur neko nevar mainīt. Būtības teorija

9 vai mazāk – Gudrība ir veidojama kvalitāte, cilvēki var kļūt gudrāki

jebkurā dzīves posmā. Palielinājuma teorija.

Pārliecības par inteliģenci

19

Būtības teorija

Apliecinājums un pierādījumi, ka esi gudrs.

Grib justies un izskatīties gudri.

Neuzliek pārāk izaicinošus mērķus.

Pārliecības par inteliģenci

20

Palielinājuma teorija.

Domā kā palielināt savas spējas nevis pierādīt, ka esi

gudrs

Izaicinājumi nebiedē

Kļūdas palīdz mācīties

Pārliecības par inteliģenci

21

Autopilots

Trigeri

No kuriens rodas mērķi

22

Būt labam

Vai

Kļūt labākam

Mērķi, kuri virza uz priekšu

23

Būt labam

Sasniegumu mērķi

Enerģija ir vērsta

uz konkrētu rezultātu

Grūti pārvarēt neveiksmi

Mērķi, kuri virza uz priekšu

24

Kļūt labākam

Meistarības mērķi

Tiek novērtēts progress nevis konkrēts rezultāts

Neieslīgst deresijā, ja nesanāk

Neietekmējas tik ļoti no motivācijas, balvām

Ilgtermiņā labāks rezultāts

Mērķi, kuri virza uz priekšu

25

Virzība uz panākumiem

Optimisms un uzslavas darbojas

Steiga, darbība

Risks

Jaunas idejas

Nomākti, ja neizdodas

Ātrums nevis rūpīgums

Mērķi optimistiem un pesimistiem

26

Izvairīšanās no zaudējumiem

Optimisms nestrādā

Mierīgi un relaksēti

Enerģija, ja neizdodas vai neiet uz priekšu

Piesardzība

Orientēti uz detaļām

Rūpīgums ir svarīgāks par ātrumu

Mazāk traucē apkārtējais

Mērķi optimistiem un pesimistiem

27

Attiecības jeb vēlme justies saistītam un

rūpēties par citiem – mīlēt un būt mīlētam

Kompetence jeb vēlme būt spējīgam ietekmēt

apkārtni un būt spējīgam iegūt, ko vēlos. Vēlme

attīstīties.

Autonomija brīvība, it īpaši izvēlēties un

organizēt savu pieredzi, darīt lietas, tāpēc ka tās

liekas interesantas un pievilcīgas

Ko mums patiešām vajag

28

Kļūt slavenam

Meklēt un iegūt varu pār citiem

Iegūt citu cilvēku novērtējumu vai ārēju

pašvērtības apliecināšanu

Ko mums patiešām NEVAJAG

29

Vienkāršs mērķis

būt labam, fokuss uz sasniegumu

Kad vajag spērienu pa...

Kāpēc?

Izvairīšanās zaudējumiem, briesmām

Dažādas situācijas, dažādi skatījumi

30

Kad ceļš izskatās ļoti akmeņains

Pirmkārt, konkrētība, ko gribat sasniegt

Izvairīšanās no zaudējumiem, briesmām

Kļūt labākam

Dažādas situācijas, dažādi skatījumi

31

Kad vajadzēja vakar

Virzība uz panākumiem

Kad vajag paveikt perfekti

Izvairīšanās no zaudējumiem, kļūdām

Dažādas situācijas, dažādi skatījumi

32

Palīdziet izvēlēties “kā” viņi to paveiks

Apsolīt publiski

Lietojiet trigerus

Radiet rāmi

Padariet mērķus lipīgus, esiet piemērs

Pareizie mērķi citiem

Stabu iela 49a-6

Tālr: 67 505 795

e-pasts: office@franklincovey.lv