inteligencia emocional charla
Post on 22-Jul-2015
460 Views
Preview:
TRANSCRIPT
INHIBIDO/PASIVO:EVITA HABLAR .SE PLIEGA ANTE LO QUE DICEN LOS DEMÁS-NO DEFIENDE SUS PUNTOS DE VISTA.YO PIERDO.TÚ GANAS.
ASERTIVO:HABLA CON EFECTIVIDAD Y PROPIEDAD.EXPONE SUS IDEAS DE FORMA LÓGICA Y SIN CONTRADICCIONES.YO GANO-TÚ GANAS.
AGRESIVO:OFENDE.SE IMPONE ALA FUERZA.NO ESCUCHAYO GANO-TÚ PIERDES.
Después del reparto de roles dentro de la
dinámica, consiste en llevarlos acabo.
¿ Cómo se ha sentido el personaje principal
de la historia? ¿Con qué estilo comunicativo
te sentías más cómodo? ¿porqué?
¿Cómo se ha sentido; el que actuaba de
acuerdo al rol; agresivo, pasivo y asertivo?
¿ Y los espectadores? Anotaciones.
¿ Con que estilo comunicativo os identificáis?
PASIVO/INHIBIDO:
NO RESULVE LOS PROBLEMAS
PERSONALES.
SE SIENTE DEPRIMIDO
SE HACE A SI MISMO.
IMAGEN POBRE DE UNO
MISMO
SE SIENTE SIN CONTROL.
SE SIENTE SOLO
NO SE GUSTA A SI MISMO NI
GUST ALOS DEMÁS.
PIERDE OPORTUNIDADES PARA
RELACIONARSE CON LOS
DEMÁS.
AGRESIVO:
NO RESULEVE LOS PROBLEMAS PERSONALES.
SE SIENTE CULPABLE.
HACE DAÑO A LOS DEMÁS
TIENEN UNA IMAGEN POBRE DE SI MISMO.
NO LE GUSTA A LOS DEMÁS.
SE SIENTE SOLO.
PIERDE OPORTUNIDADES PARA RELACINARSE OCN LOS DEMÁS.
SE SIENTE ENFADADO.
RESUELVE LOS PROBLEMAS PERSONALES.
SE SIENTE AGUSTO CON LOS DEMÁS.
SE SIENTE SATISFECHO.
RELAJADO.
SE SIENTE CON CONTROL.
SE SIENTE A GUSTO CONSIGO MISMO.
ES BUENO CON ÉL MISMO Y CON LOS DEMÁS.
Leemos de forma individual, la hoja de los
derechos de la persona asertiva.
Posteriormente, mostraremos que derecho
nos parece importante, significativo y
daremos nuestras razones.
RESPETO A LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
DEFENSA DE LOS PROPIOS DERECHOS.
SOLUCIÓN DE CONFLICTOS.
PREVENCIÓN DE CONDUCTAS DE RIESGO.
SALUD.
CONSECUCIÓN DE METAS.
AUTOESTIMA.
ES UN PROCESO RELACIONAL VINCULADO A LA CONVIVENCIA DE GRUPOS Y AL CAMBIO.ES CARACTERÍSTICO DE TODA RELACIÓN INTERPERSONAL.
TIENE SU ORIGEN EN LA CONTRAPOSICIÓN , YA SEA REAL O APARENTE, DE DIFERENTES DESEOS, INTERESES, EXPERIENCIAS, HÁBITOS, FORMAS DE COMUNICACIÓN, SISTEMA DE CREENCIAS Y VALORES,COSTUMBRES,TRADICIONES Y CULTURAS..
PUEDE RESULTAR IMPREVISIBLE.
ES NECESARIO DAR UNA RESPUESTA ADAPTATIVA AL CONFLICTO: AUTOCONTROL,DIÁLOGO Y RESPETO.
COMPETICIÓN (GANO-PIERDES)
ACOMODACIÓN/ SUMISIÓN(PIERDO-GANAS)
LA EVASIÓN (PIERDES-PIERDES)
LA COOPERACIÓN (GANO-GANAS)
LA NEGOCIACIÓN (MEDIO GANO-MEDIO
GANAS)
AUTOCONCEPTO: Imagen de uno mismo,
construcción mental de nosotros mismos.
No es innato viene dado por las experiencias
y por la imagen percibida o proyectada de los
otros.
AUTOESTIMA: Amor hacia uno mismo, es el
sentimiento que se desarrolla del auto
concepto. Percepción emocional profunda que
las personas tienen sobre sí mismas.
HETEREOCONCEPTO: Lo que dicen de
nosotros.
HETEREOESTIMA: Lo que sienten hacia
nosotros.
Nos ponemos en circulo.
Hoy es un gran día porque vamos a ir a un
bazar mágico.
Éste tiene de especial, que podremos
desprendernos de aquello que no nos gusta y
a cambio coger en él algo que nos gusta.
Lectura individual.
Consensuamos las ideas principales del
artículo.
¿Cuál es vuestra opinión?
¿Somos los que los demás esperan que
seamos?
Reflexión.
Es la capacidad de apreciar los sentimientos y emociones que está sintiendo nuestro interlocutor en un proceso de interacción o comunicación con él/ ella (Ortega,2000)
“La capacidad o proceso de penetrar profundamente, a través de la imaginación, dentro de los sentimientos y motivos del otro" En un sentido menos académico, implica ponerse "en los zapatos, o en la piel del otro", de manera de entender realmente sus penas, sus temores, o más positivamente hablando, sus alegrías.
ES UNA REACCIÓN INNNATA Y
DIFUCULTA SU DESARROLLO:
CONDUCTAS DE DESAPEGO
MALAS RELACIONES INTERPERSONALES.
SISTEMA DE COMUNICACIÓN POCO
ADECUADOS.
AGRESIVIDAD INJUSTIFICADA.
o Esta actividad consiste en que los
componentes del grupo escriban en un papel
una situación que hayan experimentado
recientemente y que tenga un gran
componente emocional.(Conflicto pareja,
discusiones, sorpresas..)
o Después tendremos que doblar nuestra hoja y
aleatoriamente recibiremos una historia de
un compañero, se trata de contarla
poniéndonos en sus pies!
¿Cómo te sentiste al narrar otro problema?
¿Cómo te sentiste cuando otra persona
narraba tu problema?
¿Consideras que lo comprendió bien?
¿Consiguió ponerse en tu situación?
¿Llegaste a comprender los problemas de los
demás?
¿ Te consideras una persona empática?
¡ESPERAMOS HABER
CONTRIBUIDO EN VUESTRO
CRECIMIENTO PERSONAL!
top related