jaglana, pĘczak i gryczana · 3. wlej 300 ml wody oraz żeby kasza była pełna smaku dodaj...
Post on 28-Feb-2019
220 Views
Preview:
TRANSCRIPT
JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANANAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z
KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU
przepisy.pl
Aromatyczna kasza gryczana z boczkiemwędzonym
przepisy.pl
30 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:kasza gryczana 200 gramów
Esencja do duszonych warzyw Knorr 1 sztuka
boczek wędzony 100 gramów
cebula 1 sztuka
majeranek suszony 1 łyżka
olej 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Boczek oraz cebulę pokrój w kostkę i przesmaż w garnku na rozgrzanym oleju. Dodaj majeranek.
2. Do garnka wsyp kaszę, wymieszaj z boczkiem i cebulą i smaż chwilę razem.
3. Wlej 300 ml wody oraz żeby kasza była pełna smaku dodaj Esencję do duszonych warzyw izagotuj.
4. Zmniejsz ogień i gotuj kaszę do momentu wchłonięcia płynu. Następnie zdejmij garnek z ognia,przykryj i pozostaw na 10 minut. Po tym czasie kaszę wymieszaj i podawaj.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Bakłażany zapiekane z mięsem, kaszą gryczanąi jogurtem
przepisy.pl
15 minut 6 osób Łatwe
Składniki:mięso mielone wołowowieprzowe 500gramów
Rama Smaż jak szef kuchni, wariant zoliwą z oliwek 80 mililitrów
Knorr Naturalnie smaczne SpaghettiBolognese 1 opakowanie
pomidory pelati z puszki 1 opakowanie
kasza gryczana ugotowana na sypko 100 gramów
jogurt grecki 300 gramów
bakłażany 2 sztuki
jajko 2 sztuki
mozzarella 100 gramów
zioła prowansalskie 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1. Bakłażany przekrój wzdłuż na trzy części, oprósz solą, pozostaw na 15 minut, po czym odciśnij znich sok i opłucz pod bieżącą wodą usuwając nadmiar soli.
2. Bakłażany posmaruj Ramą, obsmaż na gorącej patelni (najlepiej grillowej). Smażąc na Ramienadasz specyficznego aromatu oliwy i jednocześnie zachowasz czystość, bo Rama nie pryskapodczas smażenia.
3. W garnku rozgrzej pozostałą Ramę, usmaż na niej mięso mielone. Do mięsa dodaj pomidory zpuszki oraz produkt Knorr do spaghetti. Całość gotuj dwie, trzy minuty, po czym dodaj kaszęgryczaną. Całość dokładnie wymieszaj.
4. Bakłażany ułóż na blasze wyłożonej pergaminem, na wierzch ułóż farsz z mięsa. Całość przykryjjogurtem greckim wymieszanym z żółtkiem i ziołami prowansalskimi. Po wierzchu posyp tartąmozzarellą. Tak przygotowane bakłażany wstaw na 20 minut do nagrzanego do 180 stopni Cpiekarnika.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Bulgur z warzywamiprzepisy.pl
15 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:kasza bulgur lub kuskus 200 gramów
Bulion na włoszczyźnie Knorr 1 sztuka
ogórek 1 sztuka
pomidory 2 sztuki
sok z jednej cytryny
gęsty jogurt 200 mililitrów
kilka listków świeżej natki pietruszki i mięty
oliwa z oliwek 30 mililitrów
czarne oliwki 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Zagotuj bulion, rozprowadź kostkę Bulionu na włoszczyźnie w 400 mililitrach wody.
2. Odmierz tę samą objętość kaszy i bulionu, najlepiej za pomocą dwóch takich samych naczyń.Zalej kaszę gorącym bulionem, zakryj i odstaw na 34 minuty. Po tym czasie odkryj, wlej oliwę imieszaj łyżką, aż kasza trochę ostygnie i zrobi się sypka.
3. Pomidory pokrój w drobną kostkę, ogórka (bez skóry) tak samo. Zioła posiekaj.
4. Wymieszaj warzywa i zioła z kaszą. Dopraw sokiem z cytryny. Podawaj z łyżką gęstego jogurtu.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Grillowane warzywa na kaszy kuskusprzepisy.pl
30 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:papryka czerwona 1 sztuka
Sos sałatkowy paprykowoziołowyKnorr 1 opakowanie
cukinia 1 sztuka
bakłażan 1 sztuka
czerwona cebula 2 sztuki
szparagi zielone 4 sztuki
pomidorki koktajlowe 8 sztuk
oliwa z oliwek 30 mililitrów
ocet balsamiczny 30 mililitrów
kasza kuskus 250 gramów
bulion warzywny 250 mililitrów
bazylia do dekoracji
sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Warzywa pokrój w plastry, skrop oliwą i octem, oprósz przyprawami i grilluj. Szparagi obierz ipokrój w mniejsze kawałki.
2. Kaszę wsyp do miski, zalej wrzącym bulionem i wymieszaj. Miskę zakryj folią spożywczą ipozostaw na kilka minut do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn. Po tym czasie odkryj i rozdrobnijkaszę widelcem.
3. Na rozgrzanej patelni przesmaż pokrojoną w ćwiartki cebulę, dodaj grillowane warzywa, szparagioraz pomidorki.
4. Sos Knorr przygotuj według wskazówek umieszczonych na opakowaniu.
5. Na talerzach ułóż gorącą kaszę, po środku zrób wgłębienie i włóż do niego warzywa. Całośćpolej gotowym sosem Knorr i udekoruj listkami bazylii.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Kasza gryczana z warzywamiprzepisy.pl
40 minut 6 osób Łatwe
Składniki:kasza gryczana 3 opakowania
Rosół z kury Knorr 1 sztuka
cebula 1 sztuka
cukinia 1 sztuka
pomidory pelatti z puszki 1 opakowanie
bakłażan 1 sztuka
ząbki czosnku 3 sztuki
kapary 2 łyżki
ostra papryka 1 sztuka
żółta papryka 1 sztuka
czerwona papryka 1 sztuka
Rama Smaż jak szef kuchni, wariantklasyczny 3 łyżki
gałązka tymianku
gałązka rozmarynu
suszone oregano 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1. Kostkę rosołową zalej 600 ml wody i zagotuj. W powstałym bulionie ugotuj na sypko kaszę.
2. Warzywa pokrój w kostkę w misce, zalej je Ramą Smaż jak szef kuchni, dodaj posiekane zioła.Warzywa ułóż na blasze z piekarnika wyłożonej pergaminem. Piecz około 20 minut w temperaturze190 stopni.
3. Po tym czasie warzywa przełóż do garnka, dodaj posiekany czosnek i posiekaną papryczkę chilli,wlej pomidory z puszki, dodaj posiekane kapary. Wszystko razem gotuj jeszcze chwilę. Podawaj zugotowaną kaszą.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Kaszotto z indykiemprzepisy.pl
40 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:pęczak 200 gramów
piersi z indyka 200 gramów
Rama Smaż jak szef kuchni, wariantmaślany smak 4 łyżki
cebula 1 sztuka
Rosół z kury Knorr 1 sztuka
seler naciowy, pokrojony w kostkę 100gramów
marchewka pokrojona w kostkę 150gramów
ząbki czosnku 2 sztuki
suszone grzyby 100 gramów
ser parmezan 60 gramów
liść laurowy 2 sztuki
ziele angielskie 3 ziarna
czarny pieprz 4 ziarna
zioła prowansalskie 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1. W odpowiednim garnku na rozgrzanej Ramie podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę, posiekanyczosnek, seler, marchew oraz suszone grzyby.
2. Wsyp kaszę, dodaj ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, całość zalej około 500 ml wody.
3. Dodaj pokrojone w kostkę piersi z indyka i kostkę rosołową Knorr. Wszystko razem gotuj, ażkasza wchłonie całą wodę stając się miękka. W miarę potrzeby dodaj więcej wody. Konsystencjakaszotto powinna być delikatnie płynna. Na koniec całość dopraw tartym parmezanem i ziołamiprowansalskimi.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i cukiniąprzepisy.pl
30 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:kasza jaglana 100 gramów
Sos sałatkowy paprykowoziołowyKnorr 1 opakowanie
pierś z kurczaka 2 sztuki
Rosół z kury Knorr 1 sztuka
cukinia 1 sztuka
pomidorki cherry 10 sztuk
czerwona cebula 0.5 sztuk
oliwa z oliwek 6 łyżek
woda 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Kaszę ugotuj według wskazówek umieszczonych na opakowaniu, a następnie wystudź.
2. Stwórz aromatyczny paprykowo ziołowy sos mieszając zawartość opakowania Knorr z 3łyżkami wody oraz 3 łyżkami oliwy.
3. W miseczce rozetrzyj kostkę rosołową z 3 łyżkami oliwy a następnie zamarynuj w powstałejpaście piersi z kurczaka.
4. Zamarynowane piersi smaż na lekko rozgrzanej patelni po 45 minut z każdej strony. Pousmażeniu, piersi pokrój w kostkę o boku 1x1 cm.
5. Cukinię pokrój w plastry, skrop oliwą i usmaż na grillowej patelni. Cebulę pokrój w cienkie krążki anastępnie porozdzielaj. Pomidorki pokrój na połówki.
6. W misce połącz ugotowaną kaszę, kurczaka, cukinię oraz pomidorki. Dodaj przygotowany sos iwszystko razem wymieszaj. Sałatkę przełóż do salaterki a na wierzchu ułóż krążki cebuli.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidoramii oliwkami
przepisy.pl
30 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:kasza jaglana 150 gramów
Sos sałatkowy grecki Knorr 1opakowanie
suszone pomidory 8 sztuk
czarne oliwki 10 sztuk
cebula 0.5 sztuk
natka pieruszki 0.5 pęczków
oliwa ze słoiczka z suszonymi pomidorami 3 łyżki
woda 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Kaszę ugotuj według wskazówek umieszczonych na opakowaniu. Wystudź.
2. Przygotuj aromatyczny, ziołowy sos mieszając zawartość opakowania Knorr z 3 łyżkami wodyoraz oliwą, posiekaną cebulą oraz posiekaną natką pietruszki.
3. Pomidory pokrój w cienkie paski a oliwki na połówki. Pokrojone składniki wymieszaj z kaszą.
4. Gotowy sos dodaj do kaszy. Wszystko razem dokładnie wymieszaj. Sałatkę przełóż do salaterki iudekoruj listkami pietruszki.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
Sałatka z pęczaku, z warzywami i wędzonymkurczakiem
przepisy.pl
30 minut 4 osoby Łatwe
Składniki:pęczak 150 gramów
Sos sałatkowy paprykowoziołowyKnorr 1 opakowanie
kurczak wędzony 100 gramów
świeży ogórek 0.5 sztuk
pomidor 1 sztuka
czerwona cebula 1 sztuka
olej 3 łyżki
woda 3 łyżki
cytryna do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Pęczak ugotuj według wskazówek umieszczonych na opakowaniu a następnie wystudź.Przygotuj aromatyczny, paprykowo – ziołowy sos mieszając zawartość opakowania Knorr z 3łyżkami wody oraz olejem.
2. Mięso kurczaka oraz ogórka, pomidora i cebulę pokrój w jednakowej wielkości niewielką kostkę.
3. W misce połącz ugotowany pęczak oraz pozostałe, pokrojone składniki. Dodaj przygotowany sosi wszystko razem wymieszaj. Gotową sałatkę przełóż do salaterki i udekoruj listkami świeżych ziół.Podawaj z cząstkami cytryny.
Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego www.przepisy.pl. Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl
top related