micro pan joane
Post on 13-Apr-2017
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INTRODUCCION:
Es una comida sana para una buena dieta.
INGREDIENTES:
Pan , chorizo , jamón y Nocilla· Un bote de Nocilla· Dos filetess de chorizo· Pan· Tres lonchas de jamón
LH5B ESKOLA 2.0.
PRIMERA PARTE * Coges la media barra de pan y la abres.
SEGUNDA PARTE:* Luego coges el bote de Nocilla , lo abres y la untas en el pan.
TERCERA PARTE: Coges las tres lonchas de jamón y las pones encima de la Nocilla.
ULTIMA PARTE:Y por ultimo pones el chorizo encima del jamón.
VALOR NUTRITIVO:PROTEINAS: HIDRATOS DE
CARBONO:
Chorizo, jamón. Pan, Nocilla.
QUE…..APROVECHE!!
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