mojca makovec haložan, center za zdravje in razvoj murska sobota , Žalec , september 2013

IZOBRAŽEVANJE LOKALNIH VODNIKOV NA TEMO INOVATIVNE INTERPRETACIJE TEMATSKIH POTI

V SSD v okviru projekta LEADER

NORDIJSKA HOJA KOT TURISTIČEN PRODUKT» Tematski potep

po Spodnji Savinjski dolini«

Mojca Makovec Haložan, Center za zdravje in razvoj Murska Sobota , Žalec, september 2013

-Kaj je nordijska hoja -Zakonske podlage za izvedbo nordijske hoje -Kako umestiti nordijsko hojo kot turistični produkt -Nordijska hoja po Spodnji Savinjski dolini (kratka vaja)

Hoja

Najbolj naraven način gibanja, primerna za vse starosti,

v vseh letnih časih, kjerkoli, najlepša v naravi

poceni,družabna, ZDRAVA!!!!

Popušča mišično napetostPoveča prožnost hrbteniceOdpravlja otrdelost mišic vratu in ramen Krepi imunski sistemVaruje skočni in kolenski sklepObčutimo jo manj naporno kot je resnična obremenitev

Zakaj Nordijska hoja

Zakaj Nordijska hoja

V gibanje je vključeno do 90% mišic celotnega telesa Poveča srčno frekvenco za 5 do 17 udarcev na minutoDvig porabe kalorij za približno 20%Varna in enostavna

3 x zato

↑ ENERGETSKA PORABA (CCAL)

↑ MOČ ZGORNJEGA DELA TELESA

↓ OBREMENITEV SKLEPOV

Rotacija trupa

Oprema Udobna obleka in obutev Palice za nordijsko hojo

Višina palicevišina telesa x 0,68170 cm x 0,68 = 115,6 cm

-lahke -ergonomski ročaj -asfaltni čepek

Vaje za ogrevanje in ohlajanje

↑ ENERGETSKA PORABA (CCAL)

↑ MOČ ZGORNJEGA DELA TELESA

Zakonske podlage •Učitelj nordijske hoje in teka 1•Učitelj nordijske hoje in teka 2Smučarska zveza Slovenije – ZUTS (zveza učiteljev in trenerjev smučanja Slovenije )Zveza za nordijsko hojo Slovenije Društvo inštruktorjev nordijske hoje Slovenije

Turistični produkt •Celostni produkt •Delni produkt V najširšem smislu je to vse kar ponudimo turistom, da bi zadovoljili njihove potrebe in želje glede prevoza, prenočevanja, razvedrila, postrežbe jedi, rekreacije, animacije in sprostitve.

•Zgodba •Povezovanje •Konkurenca – inovativnost – kreativnost

Nordijska hoja turistični produkt

• www.hiking-biking.net • Trasiranje poti NH • Promocija• Slovenski turistični spletni

portal

Nordijska hoja življenjskega sloga

•Licencirani Vodniki NH•Promocija•Mediji•Usposabljanja

Signalizacija poti nordijske hoje

Kam želimo?• Nordijska hoja

• Celostni turistični produkt• Kvaliteta vodenja• Signalizacija • Cena = Kvaliteta

• Mreženje

Kratka vaja (1)-Ciljna skupina ? Navodila ( v skupini na list napišete 1 ciljno skupino, za katero smatrate, da bi jo s produktom nordijske hoje najlažje pritegnili na tematsko pot Spodnje Savinjske doline)

Kratka vaja (2)-Pripravite tematski turistični produkt za identificirano ciljno skupino na obstoječi poti za novi katalog agencije Baracuda

-Trasiranje poti-Program -Prevoz, prehrana-Izvajalec

Predstavitev 5min.

Nordijska hoja po Spodnji Savinjski dolini 1. GRAD ŽOVNEK (Občina Braslovče) Ga. Germadnik PM Celje2. Rojstna hiša HIŠA NEŽE MAURER (Občina Polzela) G. Germadnik3. GRAD KOMENDA (Občina Polzela) Občina Polzela in TD Polzela4. DVOREC ŠENEK S PARKOM (Občina Polzela) Občina Polzela in TD Polzela5. PREBOLD SKOZI ČAS (Občina Prebold) Občina Prebold in g. Šlibar PM Celje6. GRAD OJSTRICA (Občina Tabor) (skupaj s Krvavico, izven varstvenega območja)Občina Tabor in TD Tabor7. RIMSKA OPEKARNA (Občina Vransko) dr. Irena Lazar8. GOMILNA GROBIŠČA GRIŽE (Občina Žalec) (ob Gozdni učni poti nekaj 100 metrov od nove oŠ v Grižah, kjer je tudi učilnica na prostem) Marko Kot in ga. Darja Pirkmajer PM Celje

9. KERAMIČNA LIBOJE (Občina Žalec) Ga. Germadnik, PM Celje10. ARHEOLOŠKO NAJDIŠČE GOVČE (Občina Žalec) (v kraju Ložnica pri Žalcu, saj je Knjižnica Žalec organizator kulturne tematske poti)ga. Eva Butina11. PLEVNA - Dvorec s parkom (Občina Žalec) Turistično in olepševalno društvo Lipa in Knjižnica Žalec 12. GOZDNA UČNA POT HRASTJE (Občina Žalec – priprava Melanšek) OŠ Griže in Mladen Melanšek

Ter tri manjše table1. Kelti v Drešinji vasi (v centru Drešinje vasi) Ga. Darja Pirkmajer, PM Celje2. Legijski tabor v Ločici ob Savinji (v naselju Breg pri Polzeli) g. Jure Krajšek, PM Celje3.Krvavica (skupaj z Ojstrico)

Lahko se zbudite, konec je! mojca@czr.si