os alimentos

A comer!

CEIP Alborada 1º Ciclo

Os alimentos aportan a enerxía necesaria para realizar as nosas tarefas.

Podemos consumilos de xeito natural ou elaborados.

Poden ser de orixe animal, vexetal ou mineral.

Os alimentos

Son aqueles que non sofriron ningunha transformación.

Alimentos naturais

Son os alimentos que foron transformados

Alimentos elaborados

Pica para ver como se transforman estos alimentos

Pica na imaxes e poderás ver como se elaboran estos alimentos

Cal non debería estar aquí?

Alimentos naturais

Toca o alimento que non corresponde a este grupo

Alimentos elaborados

Alimentos de orixe vexetal

Froitas Verduras

Alimentos de orixe animal

Toca no animal para ver que alimentos obtemos de el

Toca o alimento que no corresponde a este grupo

Alimentos de orixe animal

Toca o alimento que non corresponde a este grupo

Alimentos de orixe vexetal

Para alimentarnos ben, debemos facer varias comidas ó longo do día.

Existen moitas enfermedades que se ven afectadas polos alimentos que inxerimos, como a diabetes, o sobrepeso…

Para evitalo, os alimentos deben ser variados e nas cantidades xustas.

Alimentámonos correctamente

Existen varios grupos de alimentos:

Lácteos.Carnes e peixes.Verduras.Froitas.CereaisAuga.

Alimentos saudables

Pirámide dos alimentos

Toca o alimento que non debes consumir diariamente.