os benefícios da dança como atividade física
Post on 15-Jun-2015
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Equipe:•Juliana Lima•Karen Batista•Viviana Rodrigues
Os benefícios da dança como uma
atividade física são bem conhecidos:
flexibilidade,
melhora do condicionamento aeróbico,
aprimoramento da coordenação motora
perda de peso, entre tantos outros.
A dança é mesmo uma forma de
terapia. E qualquer pessoa pode dançar,
não existem restrições, nem mesmo de
idade.
Algumas pessoas dançaram a vida
inteira, outras só descobriram esse
prazer depois da aposentadoria ou após
encaminhar os filhos na vida. E depois
que eles começam, não querem mais
parar.
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