p jump s vertical cal vertical - besmart.uny.ac.id
Post on 16-May-2022
13 Views
Preview:
TRANSCRIPT
BIO
FISIK
A –
JO
KO
S
VE
RT
ICA
LJU
MP
VE
RT
ICA
LJU
MP
VE
RT
ICA
LJU
MP
LONCAT VERTIKAL
Atau
LOMPAT VERTIKAL
???
Pengertian
Vertical Jump (Loncat Vertikal)
• Vertical : tegak lurus
• Jump : meloncat
• Vertical Jump: Loncatan lurus keatas (tanpa awalan)
Vertical Jump:
Gerakan meloncat lurus ke atas
dengan fokus kekuatan otot tungkai
untuk mencapai tinggi maksimal.
PERHATIKAN GAMBAR BERIKUT
1
3
2
H = .... ?
• Loncat vertikal sederhana dimulai dengan
posisi peloncat berjongkok (menekukkan
lutut) kemudian mendorong kakinya ke
permukaan tanah/lantai hingga tubuh
peloncat terdorong ke atas.
• Saat meloncat, kaki menghasilkan gaya yang
menekan ke bawah/permukaan tanah.
• Pada posisi jongkok sebelum meloncat pusat
massa tubuh turun dengan jarak c.
• Ketika peloncat mencapai tinggi maksimum,
pusat massa tubuh naik setinggi H.
• Bagaimana cara menentukan H?Ikuti 2 cara berikut !!!
GAYA – GAYA YANG BEKERJA
W: GAYA BERAT TUBUH
F: GAYA DORONG KE ATAS
RESULTAN GAYA = F – W
Percepatan Peloncat = -----------------------
Keterangan :
a : percepatan (m/s2)
W : berat/bobot peloncat (N)
F : gaya dorong ke atas (N)
g : percepatan gravitasi (m/s2)
m : massa peloncat (kg)
Resultan Gaya
Massa Peloncat
HK II NEWTON
(Perubahan dari gambar 1
ke gambar 2)
Ingat persamaan Gerak
1
3
2
(Perubahan dari gambar
2 ke gambar 3)Ek = Ep
½.m.V2= m . g . H
V2
= 2 g . H
= 2 g . H
(F-W) c. g/W = g. H
(F-W) c. / W = H
1
3
2
Seberapa tinggi kita mampu melompat?
The work done on the body of the jumper by the force
F during the jump = F.c
Work done on the body = Potential energy at maximum height
F c = W c + W H
F c - W c = W H
(F - W) c = W H
• Experiments have shown that in a good jump,
a well-built person generates an average
reaction force that is twice his/her weight:
F = 2 W
• In that case, the height of jump is H = c.
Jika F = 2 W maka H = c
Pertanyaannya sekarang:
Berapa gaya F yang mampu anda berikan
untuk meloncat vertikal?
Efek Gravitasi pada Loncat Vertikal
• Bobot (berat) suatu benda bergantung pada tempat dimana
benda tersebut berada.
• Ketika benda berada di Bulan, benda tsb dipengaruhi oleh
gravitasi bulan. (Ingat g di Bulan = 1/6 g di Bumi)
• Maka, ketinggian loncatan di bulan (H’) adalah:
{W’ : Berat orang di bulan.
Latihan SoalMari kita kerjakan bersama-sama
1. Seorang peloncat bermassa 50kg membungkuk
sehingga pusat massa berpindah sejauh 40 cm
sebelum meloncat dengan gaya 800 N
Berapakah tinggi maksimal loncatannya?
m = 50kg, maka W = 50 kg x 10 m/s2 = 500 N
c = 40 cm F = 800 N
Tinggi Loncatan:800 – 500 N
H = ---------------- x 40 cm = 24 cm
500 N
TUGAS PRAKTIKLAKUKAN LONCAT VERTIKAL
Buatlah dokumentasi berupa:
1). Foto (3 posisi)
2). VIDEO (2 kali loncatan)
Perhitungan
Catatlah tinggi maksimum yang dapat kamu capai?
Dengan data massa (berat) tubuhmu dan mengukur c:
a). Hitunglah Gaya dorong kakimu terhadap tanah.
b). Bandingkan besar Gaya dorong tsb terhadap Berat
tubuhmu.
Jawaban diupload di Besmart.
SOAL KUIS KE 3(ada 3 soal)
1. Seorang atlet melakukan loncatan dengan gaya
1000 N dan jarak antara pusat massa saat
membungkuk hingga pusat massa saat
meninggalkan permukaan sebesar 55 cm. Jika
massa atlet 75 kg, maka berapakah tinggi
maksimum loncatan? Gunakan g = 10 m/s2
2. Perhatikan gambar di atas! Jika massa
peloncat tersebut 65 kg dan melakukan
loncatan dengan gaya sebesar 900 N,
Maka hitunglah tinggi maksimal peloncat
jika diukur dari dasar lantai?
1,25 m1,05 m
3
Sumber: Physics in Bio & Med
top related