parkkari, live- liikuntavammojen valtakunnallinen ehkäisyohjelma

Lasten ja nuorten tapaturmien ehkäisyn foorumi 5.9.2011

Liikuntavammojen Valtakunnallinen Liikuntavammojen Valtakunnallinen Ehkäisyohjelma, LiVEEhkäisyohjelma, LiVE

Vammojen ehkäisyn toteuttaminenVammojen ehkäisyn toteuttaminen

KÄYTÄNTÖJENMUUTTUMINEN

TULOSTENHYÖDYNTÄMINEN

TUTKIMUSEpidemiologinen

seurantaRiskitekijöiden

ja mekanismientutkiminen

Kliiniset RCT:t

Toimijoidenverkottuminen

Menetelmät,käytännöt ja toimintatavat

MateriaalitKampanjat jainterventiot

Tieto ja ymmärrys

Vammojen määrän lasku

OHJEISTUSKENTÄLLE

© Jari Parkkari

Työmatka- ja asiointiliikunta Harraste- ja hyötyliikunta Kunto- ja kilpaurheilu

015-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-7415-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74

1

2

3

4

5Insidenssi /1000 t

Miehet Naiset

Ikäryhmä

Lähde: Parkkari ym 2004

Liikuntavammojen ilmaantuvuus

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma

0 2 4 6 8 1 0 1 2 1 4 1 6 1 8 2 00

1 0

2 0

3 0

4 0

5 0

6 0

7 0

a g e

%

S p o r t s i n j u r i e s o f c h i l d r e n a n d y o u n g a d u l t s ( n = 4 4 . 4 1 4 )P r e d o m i n a n t l y i n j u r e d r e g i o n s ( i n d e p e n d e n t f r o m s p e c i f i c k i n d o f s p o r t s )

u p p e r e x t r e m i t i e sl o w e r e x t r e m i t i e s

Compliments Thomas Henke 2005

Elinjärjestelmien kypsyminen

www.terveurheilija.fiwww.terveurheilija.fi

Vammojen ehkäisyn toteuttaminenVammojen ehkäisyn toteuttaminen

KÄYTÄNTÖJENMUUTTUMINEN

TULOSTENHYÖDYNTÄMINEN

TUTKIMUSEpidemiologinen

seurantaRiskitekijöiden

ja mekanismientutkiminen

Kliiniset RCT:t

Toimijoidenverkottuminen

Menetelmät,käytännöt ja toimintatavat

MateriaalitKampanjat jainterventiot

Tieto ja ymmärrys

Vammojen määrän lasku

OHJEISTUSKENTÄLLE

© Jari Parkkari

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma

Satunnaistettu Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus kontrolloitu tutkimus vammojen ehkäisystävammojen ehkäisystä

Säännöllinen kehonhallinnan ja liiketaitojen parantamiseen ja ylläpitämiseen tähtäävä

laadukas alkulämmittely laadukas alkulämmittely

vähensivähensi salibandypelaajien vammariskiä 66 %.vammariskiä 66 %. Vakioitu vammariski harjoitus vs. verrokkiryhmissä oli

0.34 (95 % lv 0.20–0.57, p<0.001).

Efficacy-analyysi (hyvin harjoitelleet vs. kontrolliryhmä)

→ Vakioitu RR 0.19 (95% LV 0.06-0.64) p=0.007

Pasanen K, Parkkari J, Pasanen M, Hiilloskorpi H ym. BMJ 2008;337:96-102.

Porin prikaati, Säkylä 2006-2008

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma VASTE -tutkimus

TUTKIMUKSEN TUTKIMUKSEN TARKOITUSTARKOITUS

• Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää voiko fyysisesti aktiivisten nuorten miesten äkillisiä TULE-vammoja ehkäistä ohjauksen ja hermo-lihasjärjestelmää aktivoivan harjoittelun avulla.

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma VASTE -tutkimus

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma VASTE -tutkimus

Ei Kyllä KylläEi

Kyllä Ei KylläEi

VASTE -tutkimus Parkkari ym. BMC Medicine 2011, Suni ym. 2012

1

9

1

5

6

3

4

8

2

7

Parkkari ym. BMC Medicine 2011

JOHTOPÄÄTÖKSETJOHTOPÄÄTÖKSET

• Tutkimus osoitti, että ohjauksen ja neuromuskulaarisen harjoittelun avulla voidaan ehkäistä varusmiesten äkillisiä nilkka- ja yläraajavammoja sekä selkävaivoja.

• huonokuntoisimmat varusmiehet hyötyivät harjoittelusta ja ohjauksesta eniten !

• Rasitusvammat ovat varusmiehillä yleisiä – Ovatko ehkäistävissä? →Lisää tutkimuksia tarvitaan

VASTE -tutkimus Parkkari ym. BMC Medicine 2011, Suni ym. 2012

Vammojen ehkäisyn toteuttaminenVammojen ehkäisyn toteuttaminen

KÄYTÄNTÖJENMUUTTUMINEN

TULOSTENHYÖDYNTÄMINEN

TUTKIMUSEpidemiologinen

seurantaRiskitekijöiden

ja mekanismientutkiminen

Kliiniset RCT:t

Toimijoidenverkottuminen

Menetelmät,käytännöt ja toimintatavat

MateriaalitKampanjat jainterventiot

Tieto ja ymmärrys

Vammojen määrän lasku

OHJEISTUSKENTÄLLE

© Jari Parkkari

LiVE toimeenpano:

v. 2006− v. 2010−

LiVEn lähestymistavat liikunnan turvallisuuteen vaikuttaviin tekijöihin:

”Terve urheilija menestyy”

TERVE URHEILIJA -ohjelma

Kohderyhmät

Nuoret urheilijat (8-20 v.)• valmentajat ja ohjaajat• perheet• huoltajat

Mallinnetaan• lapset• kilpa- ja huippu-urheilu• aikuisten arkiliikunta

I Tavoitteena nuoren urheilijan hyvä valmennus

KYMPPIYMPYRÄ

Tietoa ja taitoa kehittävän, terveyttä edistävänja vammoja ehkäisevän liikunnan ja urheilun tueksi

Fyysis-psyykkis-sosiaalinen ulottuvuus

www.terveurheilija.fi

Tavoitteena on terveelliseen ja turvalliseen liikuntaan tähtäävien materiaalien ja toimintamallien luominen kouluihin.

Kohderyhmä: yläkoulun opettajat ja oppilaat

Haastaa oppilaita pohtimaan ja muuttamaan asenteita sekä toimintatapoja.

”Liikkeellä ilman kolhuja”

Terveellisen ja turvallisen liikunnan elementit

TEKO:n pilotit 2010-2012

• Pirkanmaan alueelta mukana 2010-2011• Hatanpään koulu • Etelä-Hervannan koulu• Kaukajärven koulu • Karosen alakoulu• Sammon koulu • Moision koulu, Ylöjärvi• Tesoman koulu • Pirkkalan koulu

• Pilottitapaamisia 2010-2011 kolme kertaa lukukaudessa• rehtori, nimetyt yhteysopettajat ja kouluterveydenhoitaja

• Pilotin muoto• TEKO-nettisivujen käyttö koulutyössä • Koulutuksiin osallistuminen (opettajat ja oppilaat)• TEKO-teemaan liittyvän tempauksen/tapahtuman järjestäminen lukuvuoden

aikana koulun itse toivomalla tavalla (esim. pilottikoulut olivat mukana 13.5.2011 Tapaturmapäivässä)

• Pilotin eri osista ja pilotista kokonaisuudessaan kerätään palautetta (oppilaat ja henkilökunta) TEKO-hankkeen kehittämiseksi

Uudet pilotit aloittivat

elokuussa 2011

Tapaturmien ehkäisy on yhteistyötä !

• THL, Tapaturmat ja toimintakyky yksikkö • Jyväskylän yliopisto, Liikunta- ja terveystieteen laitokset• Terveyden edistämisen keskus• Opetushallitus

• Liikunnan- ja terveystiedon opettajien liitto ry (LIITO) • Koululiikuntaliitto ry (KLL)• Suomen Mielenterveysseura ry

• Tampereen kaupunki• Tapaturmien ja väkivallan ehkäisykeskus Start, Kouvola

• Liikunnanohjaaja- ja liikuntaneuvojakoulutus; Haaga-Helia, LAMK, Varalan Urheiluopisto

• VOK –hanke (SLU)• Hämeen Liikunta ja Urheilu ry (HLU)• Liikkuva koulu -hanke (OPH)• Nuori Suomi ry

• Valio Oy

Liikunta- ja vapaa-ajan vammojen Liikunta- ja vapaa-ajan vammojen ehkäisyn toimeenpanon eteneminen: ehkäisyn toimeenpanon eteneminen:

• Urheiluseurat (LiVE - Terve urheilija 2006- )

• Koti (LiVE - Terve urheilija ja Terve koululainen 2006-)

• Koulut ja oppilaitokset (LiVE - Terve koululainen 2010-)

• Vapaa-ajan viettopaikat ja nuorisotyö• Päivähoitopaikat• Puolustusvoimat (LiVE – VASTE 2007-)

• Työpaikat • Terveydenhuolto• Elinkeinoelämä

Liikuntavammojen ehkäisyohjelma

Tapaturmat ja sairaudet eivät ole sattuman sanelemia – tunnista riskit ja ehkäise ne!

© Jari Parkkari

www.tervekoululainen.fi www.terveurheilija.fi