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Photos Health@Work

Vous trouverez ici quelques photos relatives aux différentes actions Health @ Work ainsi que

des informations supplémentaires sur les sessions proposées lors de la Campagne d’Eté.

2013

© 2013 Deloitte General Services

Sain de Corps …

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Sport

Campagne d’Eté Health@Work

« Kieser training »Les participants découvrent comment utiliser le renforcement musculaire pour prévenir les problèmes de santé.

« Daily stretching and muscular stregthening »

Les participants explorent les différents exercices à leur porter et qu’ils peuvent pratiquer au quotidien.

« Anti-sedentarity »

Les participants découvrent comment remédier à une activité sédentaire, afin de prévenir les disfonctionnements du corps.

7 Sports Clubs existants (Tennis, Golf, Basketball, Cycling, Football, Running, Badminton)2 Sports Clubs en cours de création (Yoga, Navigation)

1 salle de fitness dans nos locaux

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Sécurité au travail

Campagne d’Eté Health@Work

« Ergonomics »

Les participants reçoivent des conseils qui leur permettent de trouver la posture de travail idéale et d’organiser leur espace de travail.

« Back troubles and pain prevention »

Les participants apprennent les différents moyens à leur disposition pour avoir une meilleure posture et éviter les maux de dos.

« Podology »Les participants étudient l’importance des pieds dans leur posture, au quotidien.

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Nutrition

Accès à une nourriture équilibrée : à la cantine et au bureau (corbeille de fruits)

Campagne d’Eté Health@Work

« Basics of a good nutrition »

Les participants apprennent quelles sont les différentes substances nutritives, dans quelles quantités les prendre, et quelles sont les meilleurs aliments à consommer.

« Chrononutrition »

Les participants voient comment ils peuvent optimiser leur régime alimentaire tout en répondant aux besoins de leur corps.

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Arrêter de fumer

En collaboration avec Allen Carr, nous offrons la possibilité à nos employés fumeurs de suivre une formation pour arrêter de fumer. Ceux d’entre eux faisant partie des 40 à 50% n’ayant pas arrêté de

fumer ont considérablement diminué leur consommation.

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Bilan de santé

Il est recommandé de faire des bilans de santé de façon plus régulière à partir de 50 ans.

Chez Deloitte Luxembourg, nous offrons un bilan annuel de santé à nos employés de plus de 48 ans.

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… et d’Esprit

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Bien-être

Campagne d’Eté Health@Work

« Professional exhaustion »Les participants voient quels sont les signes d’une extrême fatigue professionnelle, afin de pouvoir les détecter et y remédier au plus vite.

« Sleep troubles »Les participants découvrent les différentes causes et origines d’un mauvais sommeil, ainsi que les phases du sommeil, afin de favoriser un meilleur repos.

« Stress management »Les participants reçoivent des conseils leur permettant de maitriser leur stress, principalement en relation avec leur activité professionnelle.

« Anti-sedentarity »Les participants découvrent les outils à leur disposition pour contrebalancer la sédentarité de leur activité professionnelle.

Choix photo

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Relaxation

Cours de Yoga, faisant partie des Vendredis Relaxation

Une salle de repos dans chacun de nos bâtiments

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Bibliothèque bien-être

Voici un extrait de livres mis

à disposition de nos

employés, grâce à notre

bibliothèque bien-être.

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