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Ponte a caminarPonte a caminar Orientaciones para el Camino de SantiagoOrientaciones para el Camino de Santiago
Bienvenido, bienvenida, a
una de las experiencias que
van a marcar tu vida.
Posiblemente, a estas altu-
ras, notarás cierto nerviosis-
mo al recibir este folleto.
Quizá comiences a arrepen-
tirte de haberte apuntado. No
importa. Si sientes que el
estómago se te encoge por
momentos, es buena señal.
Quiere decir que ya has em-
pezado el camino.
El camino no consiste en
andar. El camino se empieza
en el mismo momento en
que decidiste venir y termi-
nará en el momento en que
tú te olvides de todo lo que
has aprendido. El camino no
tiene fin. Dentro de poco
descubrirás que no eres tú el
que haces el camino, sino el
camino el que te hace a ti.
Sí, sé que es un lenguaje
misterioso, pero no hay otro
para expresar lo que vas a
descubrir estos días cami-
nando.
Ven preparado/a para descu-
brir un nuevo mundo dentro
de ti. Abandona tus prejui-
cios, sobre ti y sobre los de-
más. Descubrirás cosas que
nunca imaginaste, pero solo
si vienes dispuesto a apren-
der.
Lee con atención estas pági-
nas. En ellas encontrarás
información práctica para
preparar el camino, pero
también algunas indicaciones
para preparar el corazón. No
te descuides.
El camino ya ha empezado.
Bienvenido al camino
Peregrinación, en sentido
amplio, no es sino el viaje,
emprendido individual o
colectivamente, para visitar
un lugar santo donde se ma-
nifiesta de modo particular la
presencia de un poder so-
brenatural. Considerada así,
como una búsqueda de Dios
en un marco cultural, la en-
contramos desarrollada en
casi todas las religiones des-
de la prehistoria hasta nues-
tros días. En el cristianismo,
las peregrinaciones tienen
dos orígenes distintos: uno,
la veneración de los Santos
Lugares donde transcurrió la
vida de Jesús de Nazaret; el
otro, el culto de los santos y
de sus reliquias.
Peregrinar hacia un lugar
donde reposan los restos de
un mártir, nos recuerda la
radicalidad de la vida a la
que está llamado un cristia-
no. Nosotros vivimos nuestra
fe en una comodidad que,
muchas veces, nada tiene
que ver con lo que Jesús nos
enseñó. Peregrinar nos hace
salir de la comodidad y nos
lanza a un proceso de cam-
bio interior.
Este es el espíritu que ha
seducido a millones de per-
sonas a lo largo de la historia
del camino. Vayamos por
partes.
¿Quién era Santiago? En el
NT se le conoce como el Ma-
yor, para diferenciarlo de
otro Santiago, hijo de Alfeo,
pariente de Jesús, que llegó a
presidir la comunidad primi-
tiva de Jerusalén y al que se
le atribuye la carta de Santia-
Historia del Camino de Santiago
Centro de Pastoral Juvenil Vocacional SCJ
De Ribadeo a
Santiago
17-27 de julio
Bienvenido al camino 1
Historia del Camino
de Santiago
1
La Ruta del Norte 2
Etapas y horarios 3
Prepara tu mochila 3
Los viajes 3
Orientaciones para
el caminante
6
Contenido:
BENDICIÓN DEL PEREGRINO
Dios todopoderoso,
que otorgas tu misericordia a
los que esperan en ti y en
ningún lugar estás lejos de los
que te buscan, asiste a tus servi-
dores que caminan por tu amor
hacia Santiago y dirige su cami-
no según tu voluntad;
que de día los cubra tu sombra
protectora y de noche los alum-
bre la luz de tu gracia para que,
acompañados por ti, puedan
llegar al lugar de su destino, con
más luz, más paz y esperanza;
y más ciertos de tu proyecto
para sus vidas.
Por Cristo, nuestro Señor. Amén
go. Santiago el Mayor, era hijo
de Zebedeo y hermano de
Juan, fue uno de los cuatro
primeros discípulos que Jesús
eligió. Les llamaban a él y a su
hermano “hijos del trueno”,
quizá por su fuerte carácter.
Santiago murió decapitado en
Jerusalén por orden de Hero-
des Agripa (Hch 12,2), siendo
el primer apóstol que da la
vida por su fe. Habían pasado
10 años desde la muerte de
Jesús.
A partir de aquí, los datos que
conocemos nos vienen de
tradiciones más o menos le-
gendarias. Según estas, San-
tiago estuvo en España predi-
cando el evangelio antes de
morir. Se cuenta que en Zara-
goza se le apareció María
sobre una columna, para ani-
marle porque su predicación
no obtenía fruto.
Después de su muerte, Teodo-
ro y Anastasio, discípulos su-
yos, decidieron llevar sus
restos de regreso a España.
Montaron en una barca des-
vencijada que fue guiada mi-
lagrosamente hasta Iria Flavia
(Padrón). Allí los recibió una
reina pagana llamada Lupa
que, al ver los restos inco-
rruptos les concedió un par de
bueyes para trasportarlos. Allí
donde los buyes cayeron ago-
tados, se enterraron los restos
del Apóstol.
Esta es la leyenda. Al margen
de su credibilidad, hoy sabe-
mos que debajo de la sede
de la catedral de Santiago,
hay un monumento funerario
cuya primera matriz es paga-
na y está datada antes del
nacimiento de Cristo. Sobre
ella se reconocen unos sepul-
cros cristianos del siglo I o II,
de un cristiano notable y dos
acompañantes. El incipiente
culto de los restos quedó
sepultado en el olvido hasta
los inicios del siglo IX.
Hacia el 814 el obispo de Iria
Flavia, Teodomiro, es avisa-
do por un eremita de los res-
plandores y lluvias de estre-
llas que de noche se ven so-
bre un montículo. Acudiendo
al lugar, descubren unas
ruinas de una iglesia muy
antigua donde hay una tumba
con una inscripción: “Aquí
yace Jacobo, hijo de Zebe-
deo y de Salomé, hermano
de Juan”. Por este fenómeno
extraordinario, el lugar se
llama Campus Stellae,
(Compostela). Enseguida
Alfonso II el Casto, rey de
Asturias ordena levantar so-
bre la tumba una pequeña
basílica. El hallazgo es comu-
nicado y conocido enseguida
por toda Europa. Miles de
creyentes procedentes de
toda la cristiandad llegan en
riadas a Compostela, espe-
cialmente durante los siglos
XI y XII. La primera basílica
será destruida por Almanzor
en su campaña de finales del
siglo X. En 1075, el obispo
Diego Peláez inicia las obras
de la actual basílica románi-
ca. La obra estaría terminada
en 1122. El maestro Mateo la
enriqueció poco más tarde
el fantástico Pórtico de la
Gloria, el coro y el claustro.
En el siglo XVIII, para prote-
ger el pórtico, F. Casas No-
voa diseña la espectacular
fachada del Obradoiro, una
joya del barroco español.
Hasta bien entrado el siglo
XVI, multitud de peregrinos
recorrerán la ruta sagrada;
sin embargo, en el siglo si-
guiente comienza a oscure-
cer la estrella que brillaba
sobre el sepulcro gallego,
disminuyendo drásticamente
el número de peregrinos.
Esta tendencia se mantendrá
en las centurias venideras y
así a finales del siglo XIX, las
crónicas hacían referencia a
que no se veía en Composte-
la más de treinta o cuarenta
peregrinos el día de Santia-
go. Sin embargo hacia los
años cincuenta de nuestro
siglo, y especialmente en los
años ochenta, este débil go-
teo de peregrinos toma vigor
y se fortalece.
Así, hoy día podemos hablar
de un inusitado e inesperado
florecimiento de la Ruta Jaco-
bea que sigue siendo, a las
puertas del tercer milenio, un
camino de Verdad y de Vida
mediante el cual el hombre
de hoy puede entrar en con-
tacto con lo sagrado.
rras ofrecían poca seguridad
a los caminantes, dadas las
incursiones musulmanas, la
ruta del Norte ofrecía más
seguridad. Con el avance de
la reconquista, la ruta del sur
fue la más frecuentada, coin-
cidiendo con los siglos de
esplendor del camino. Así
surge el camino Francés, el
más frecuentado y famoso,
bien protegido por las órde-
nes de Cluny y los Templa-
rios, así como otras órdenes
religiosas de caballería, que
dejarán el camino jalonado
de hospitales y fortalezas
para proteger y atender al
peregrino.
El Camino del Norte actual-
mente es menos frecuentado
y ofrece una riqueza paisajís-
tica y artística incluso supe-
rior al camino Francés.
El camino Primitivo o del Norte
El Camino de la Costa, o Ca-
mino del Norte, es en realidad
la ruta más antigua y original.
Desde el siglo IX, apenas es
conocido el descubrimiento
de los restos en Europa, se
comienza a transitar esta ruta.
Ya en el año 969, el conde
Osorio Gutiérrez concede una
herencia al monasterio de
Lourenzá para proveer a po-
bres y peregrinos. Mientras
las tierras castellanas y nava-
Página 2 Po nt e a c am inar D e Ri ba deo a Sa ntia go
Las etapas del camino
Viajes
Prepara tu mochila
El Camino es una aventura
que no se puede controlar
completamente. Conviene
estar abiertos a cualquier
eventualidad, porque todos
los días van a ser distintos.
No obstante, tendremos un
horario orientativo que pue-
de ser modificado sobre la
marcha.
6:00-6:30 Alzada. El sol es
mal compañero de cami-
no, por lo que madrugare-
mos para aprovechar el
fresco.
½ hora durante el camino:
Reflexión personal en
silencio. Se trata de re-
flexionar en silencio la
experiencia de caminar.
Mochila.
Hazte con una buena mochi-
la, grande, sin hierros y con
posibilidad de abrocharse en
la cintura. Lleva solo lo im-
prescindible, todo lo demás
pesa demasiado. Recomen-
damos: 2 pantalones cortos, 1
pantalón largo, 4 camisetas, 1
chaqueta, 4 pares de calceti-
nes de algodón, ropa inter-
ior, bañador, útiles de aseo,
toalla mediana, chanclas para
la ducha, gorro de baño
(opcional). Chubasquero o
Dinero.
Con la inscripción abonaste
170 euros. Con esto se pa-
gará la comida caliente, cena
y desayuno fríos, posibles
gastos de albergues, medici-
nas, etc. Lleva algo para
comprar agua o un bocadillo
por la mañana. No se necesi-
ta mucho más. Para compras
de regalos y otras eventuali-
dades recomendamos llevar
una tarjeta de crédito.
VIAJE DE VUELTA:
Los que regresan a Madrid,
Valencia y Alicante, saldre-
mos en tren el último día, a las
22:33 y llegaremos a Madrid
a las 7:55 del día siguiente.
Este tren cuesta 50,90€ (sin
reducción).
VIAJE DE IDA:
El precio de los viajes no
está incluido en los 170
euros.
Los que parten de Madrid o
tienen que pasar por la capi-
tal, saldrán en un autobús
propio a las 9:30, desde el
Templo de Debod. Llegare-
mos en torno a las 7 de la
tarde. El precio es de 45 eu-
ros.
COMPRA DE BILLETES
Intentaremos sacar los bille-
tes a la vez para ir todos jun-
tos. Los que vayan a ir des-
de Madrid y quieran regre-
sar en el tren Santiago-
Madrid, deberán ingresar
95 € en la cuenta 0075-0204-
97-0600177934.
Página 3 Po nt e a c aminar D e Ri ba deo a Sa ntia go
Día Tramo
Kms
17 Llegada a Ribadeo
18 Ribadeo-playa-Ribadeo 20
19 Ribadeo - Lourenzá 29
20 Lourenzá-Abadín 25
21 Abadín-Vilalba 20
22 Vilalba-Miraz 29
23 Miraz-Sobrado dos Monxes 29
24 Sobrado dos Monxes– Arzúa 23
25 Arzúa – Monte del Gozo 35
26 Monte del Gozo – Santiago 4,4
27 Santiago–Regreso
Regreso 28
El horario de cada jornada
13:30 (aprox.) Llegada al
final de la etapa: cada uno
va llegando según su ritmo
se lo permita.
14:30-15:30-Comida caliente
15:30-18:30 Aseo, des-
canso, lavado de ropa
18:30 (aprox.)- Tiempo de
encuentro para compartir y
orar juntos. Donde se pueda
se invita a celebrar la euca-
ristía para todo el que quie-
ra.
20:30 Cena
22:30 Descanso
capa de agua.
Saco de dormir ligero,
dormiremos siempre a cu-
bierto, funda impermeable
(el saco es lo último que se
puede mojar) esterilla,
almohada hinchable
(opcional).
Calzado: unas botas de
trecking cuanto más usadas
mejor. Otro calzado para
descansar el pié (sandalias,
zapatillas bien ventiladas)
Por favor confirmadnos que
queréis usar este transporte
antes del 25 de junio (puedes
llamar al 660 01 19 10 –Ángel
Alindado-). Si alguien tiene
algún tipo de descuento: familia
numerosa o carnet joven es
necesario dar el número para
poder sacar los billetes de vuelta.
Documentación
D.N.I y fotocopia de la tarjeta
de la seguridad social.
Carné joven—fotocopia familia
numerosa.
Otras cosas: linterna peque-
ña, cámara de fotos, crema
para el sol, medicinas pro-
pias, un bolígrafo. Sombrero
o gorra. Opcionalmente:
Jabón para lavar, pinzas y
cuerda para tender, navaja y
mechero.
1. Considera que miles de peregrinos de toda clase y
condición siguieron tu mismo camino durante siglos. En sus huellas se posan tus pisadas. Y, tras las tuyas, otros caminarán. Así pues, no caminas solo. Eres parte de una larga historia de sandalias en marcha.
2-. Camina ligero de equipaje. Deja las preocupaciones
en casa. Una mochila y una cantimplora bastan. Como en la vida, pocas cosas son necesarias y sólo algunas de ellas imprescindibles.
3-. De albergue en posada, levanta tu tienda donde sea.
Sin prejuicios ni mosqueos. Échate a la carretera o al camino vecinal, sin prevenciones. Todos los pueblos son nuestros.
4-. Piensa que vas siguiendo un camino sideral. El fir-
mamento guía tus pasos, viajero cósmico. Las estrellas que contemplas señalan tu ruta, los astros te acompa-ñan.
5-.Experimenta con toda tu alma y en tu propio cuerpo
cómo se hace camino al andar. Que el diario cansancio no te prive del gozo íntimo de sentirte peregrino. Suda tu camino y esponja tu espíritu.
6-. Y de paso descubre cómo haciendo el camino el
camino te hace a ti. Porque nunca se camina en vano. Tú eres también el camino que haces.
7-. Recuerda que es de camino cuando acontece lo in-
sólito y salvífico: Dios te saldrá al paso cuando menos te lo esperes.
Después de caminar des-
cansa el pié manteniéndolo
en alto.
Para evitar ampollas es
importante llevar buenos
calcetines: en la tiendas
venden unos especiales
que mantienen el pié seco
y no tienen costuras. Se
llaman Cool Max, pero esa
es la marca (hay marcas
más baratas).
No tengas miedo. Eres
capaz de mucho más de lo
que te imaginas. El camino
te pondrá, en ocasiones, al
límite. Ten paciencia, los
obstáculos se han hecho
Prepárate física y espiri-
tualmente. Empieza a cami-
nar ya. Dedica todos los
días al menos una hora o
dos a caminar a buena
marcha. Empieza con poco
y después vete incremen-
tando la duración. Los últi-
mos días, llena la mochila y
cárgala en tus marchas,
evitarás rozaduras y hema-
tomas.
Antes y después de cami-
nar hay que hacer ejerci-
cios de estiramientos.
Usa las botas. Elige un cal-
zado de suela dura que
mantenga el pie sujeto.
para ser saltados.
Los problemas físicos más
comunes son: las agujetas,
las ampollas, las contractu-
ras y las tendinitis. Las dos
primeras son molestas pe-
ro no te paralizan. Sin em-
bargo, los problemas mus-
culares hay que tomarlos
en serio y no forzar.
Algunas personas se ayu-
dan de un bordón: un
bastón para apoyarse en el
camino. Lo malo es que
resulta muy incómodo de
transportar.
Consejos prácticos antes de caminar
Centro de Pastoral Juvenil Vocacional SCJ
8-. Sabes que el peregrino, no es un turista ni un veraneante.
Sabes que ser peregrino les hacer narrativa, parabólica, tu salida de casa. Mira que no se regresa igual que se ha salido. Es tu propia alma que camina.
9-. Camina con los ojos bien abiertos, dispuestos al asombro
y la admiración. Peregrinar merece la pena más por el cami-no que se hace que por la meta a la que se llega. Entonces, no tengas prisa, goza con el camino.
10-. Atente humildemente a la hospitalidad. Déjate acoger,
sin exigencias. Y practica la noble virtud de la gratitud y el saludo cordial. Lleva con alegría tu indefensión y tu pobreza.
11-. Canta y alegra los pasos de tus compañeros. Facilita la
convivencia. Quizá puedas hacer nuevas amistades, consoli-dar las incipientes, reforzar los lazos del compañerismo.
12-. Visita devotamente los santuarios jacobeos que jalonan
la ruta, rastrea los vestigios de su paso. Acércate al cemente-rio, al mercado y a la plaza del pueblo. Observa las costum-bres locales y los monumentos. Conoce su historia y sus leyendas y tradiciones. Prueba su agua, su vino y su pan. Conversa con los lugareños. La peregrinación también es cultural; literaria, artística, musical, folklórica, gastronómica, etnológica...
13-. Intenta, en lo posible, seguir los viejos caminos de pe-
regrinación: atravesar tal puente, descansar al pie del crucero, beber de la fuente, bajar al río, subir a la ermita... Y practicar los ritos propios del peregrino.
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