ppt dm new
Post on 22-Nov-2015
92 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
-
Penyuluhan Kesehatan Kencing ManisPRAKTIK PROFESI MANAJEMENFAKULTAS KEPERAWATANUNIVERSITAS AIRLANGGABEKERJASAMA DENGAN TIM PKRS RUANG PANDAN WANGI RSUD DR. SOETOMO SURABAYA 2012
-
Kencing manis adalah penyakit menahun yang diakibatkan kekurangan hormon insulin yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darahInsulin merupakan hormon yang mengendalikan kadar gula dalam darah yang dihasilkan di pankreas.
-
Penyebab Diabetes Apa???Rusaknya Pankreas (organ yg memproduksi insulin)Gangguan Fungsi InsulinKeturunanUsia LanjutKuran OlahragaKeGemukanStressPola makan salah (menggunakan penyedap masakan / MSG, suka makan minum manis)
-
Tanda dan Gejala Apa Ya???Banyak MAKAN Banyak MINUMBanyak KENCINGBerat badan turun (tanpa sebab)Lemas dan lekas lelahGangguan seksualMata KaburKesemutan (terutama malam hari)
-
Yang Harus Dilakukan???Teratur MAKAN 3J (tepat Jumlah, tepat Jadwal, tepat Jenis)Teratur MINUM OBATTeratur OLAH RAGA (15-30 menit/hari)Teratur KontrolStop MEROKOK / AlkoholStop StressJaga Berat BadanBatasi makanan manis & berlemakKonsumsi makanan berserat (buah & sayur)
-
10 PETUNJUK HIDUP SEHAT
GULOH SISAR terdiri dari :G (Gula) : Batasi penggunaan gula dan makanan/minuman yang terlalu manis. U (Urat=asam urat) : Batasi JAS-BUKE. (Jerohan, Alkohol, Sarden Burung dara, Unggas, Kaldu, Emping (Makanan yang banyak mengandung asam urat).L (Lemak) : Kurangi makan TEK-KUK-CS2 (Telur, Keju Kepiting, Udang, Kerang Cumi, Susu, Santan (makanan yang banyak mengandung kolesterol))O (Obesitas) : Cegah kegemukan atau obesitas.H (Hipertensi) : Jangan mengkonsumsi garam yang berlebihan, karena garam dapat memacu tekanan darah tinggi. S (Sigaret) : Berhenti merokokI (Inaktivitas) : Lakukan olahraga teratur setiap hari.S (Stress) : Hindari stresA (Alkohol) Berhenti minum alkohol.R (Reguler Check Up) : Lakukan kontrol teratur.
-
Kalau Tidak Diobati???. Luka Gangren (luka akibat kencing manis). Stroke,. Penyakit Jantung. Gagal Ginjal. Rentan Infeksi. Penurunan Penglihatan
-
JIKA GEJALA KENCING MANIS MUNCUL, SEGERA PERIKSAKAN KE SARANA PELAYANAN KESEHATAN TERDEKAT !!!TERIMA KASIH
********
top related