presentación de powerpoint · 2020. 3. 2. · chips de merluza y verduras sandwich vegetal...
Post on 20-Aug-2021
4 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Las ensaladas variarán de manera diaria.Las frutas frescas que se servirán serán de temporada , en pieza o forma de macedoniasTras el postre de fruta, se dispone de una opción de lácteo.Una vez a la semana se servirá zumo de naranja natural y postre casero
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
del 2 de marzo al 6 de marzo del 6 de abril al 10 de abrilEnsalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Pajaritas con salsa de
verduras
Sopa de lluvia con
garbanzos ECOEnsalada Valenciana
Crema de verduras con
picatostes
Lentejas ECO con
verduras
Filete de merluza en
salsa mery con
champiñon
Pollo al horno con patata
al pimentón
Arroz al horno con
pelota
Lomo de cerdo al
horno con pisto de
verduras
filete de limanda
enfarinat con calabacín y
cebolla
Revuelto de calabacín y
ajo tierno
Filete de fogonero a la
vizcaínaTosta de hummus
Salmón al horno con
verduras
Tortilla de patatas con
habitasFruta Fruta Fruta Fruta Fruta
Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
785,2 90,62 44,6 27,2 768,1 88,68 39,84 25,8 867,7 100,27 27,95 38,1 748,3 72,17 38,44 34,0 763,0 82,31 43,22 29,1
CENA: crema, huevo y frutaCENA: Verduras, pescado y
frutaCENA: Crema, ave, fruta
CENA: Sopa, pescado,
fruta CENA: Sopa, huevo, fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
del 9 de marzo al 13 de marzo del 20 de abril al 24 de abril Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Paella ValencianaCrema de calabacín y
brócoli con picatostes
Cazuela de garbanzos
ECO con jamónSopa de cocido Macarrones a la siciliana
Merluza en salsa mery
con tomate natural y
orégano
Pizza caseraFilete de abadejo con
verduras
Albóndigas a la
jardineraTortilla de atún
Tosta de hummusFilete de fogonero a la
vizcainaLonganizas con pure Suquet de rape
Calamares a la romana
con tomate provenzal
Fruta Fruta Fruta Fruta FrutaKcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
753,7 116,9 37,68 25,1 949,8 100,93 35,92 41,4 828,4 76,85 53,05 33,8 857,0 86,89 28,56 43,4 791,7 123,7 22,689 22,9
CENA: crema, termera y
fruta
CENA: Verduras, huevo y
frutaCENA: verdura, ave, fruta
CENA: Sopa, pescado,
fruta
CENA: Crema. pescado
fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
del 23 de marzo al 27 de marzo del 27 de abril al 1 de mayoEnsalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integralEnsalada variada y pan
Ensalada variada y pan
integral
Crema de puerros y
patata con picatostes
Alubias ECO estofadas
con verduras
Sopa cubierta ( pollo,
huevo y pasta)
Espaguettis a la
boloñesaArroz a la cubana
Pechuga de pollo
empanada al horno con
verduras
Hamburguesa con
patatas
Salmón con patata
asadaTortilla de espinacas
Limanda al horno con
tomate
Filete de fogonero a los
cítricosTortilla con quesito Pollo a las finas hierbas Merluza a la gallega Huevos rellenos
Fruta Fruta Fruta Fruta FrutaKcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
804,4 92,68 43,17 29,0 813,2 77,48 45,34 35,4 763,0 75,44 40,91 32,7 920,6 95,49 35,31 44,2 848,0 98,72 38,77 33,2
CENA: Pasta, pescado y
fruta
CENA: Verduras, pescado y
fruta
CENA: Crema, huevo,
fruta
CENA: Sopa, pescado,
fruta CENA: Sopa, huevo, fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
del 30 de Marzo al 3 de Abril Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integral
Ensalada variada y pan
integralEnsalada variada y pan
Ensalada variada y pan
integral
Guisado de verduras y
patata (infantil crema)
Ensalada tricolor con
pasta
Lentejas ECO con
verduras
Rollitos de pavo y
queso
Cintas gratinadas con
verduras
Fogonero a la vizcainaPollo a l' ast con patata y
calabacin Huevos con pisto Fideuà de pescado
Merluza al horno con
tomate y orégano
Pechugas a la carbonaraChips de merluza y
verdurasSandwich vegetal Ensalada griega Revuelto de jamón
Fruta Fruta Fruta Fruta FrutaKcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
754,1 76 44,1 30,4 945,0 110,83 51,65 32,6 720,0 74,97 37,22 30,1 905,1 88,93 52,93 177,5 822,1 98,57 38,55 30,4
CENA: crema, ave y frutaCENA: Verduras, huevoy
fruta
CENA: Crema, pescado,
fruta
CENA: Sopa, pescado,
fruta CENA: Sopa, huevo, fruta
¡COME FRUTA YVERDURA
DE TEMPORADA!
La FresaOrigen: América
Cultivo: Crece en el suelo de los huertos conmucho sol
Propiedades nutricionales: -Antioxidantes-Rico en vitamina C, K, B6,B9.-Magnesio-Potasio
Curiosidades:Tiene la misma cantidad de Vitamina C que la naranja.Hay más de 600 variedades.Si le quitas el tallo pierde su sabor.Pertenece al grupo de los frutos rojos.La semilla está fuera.
¿CÓMO SE PUEDE COMER?-En macedonia-En un pastel de fresas-Puré de piña y fresas
top related