presentasi senam shalat 01 feb 2012

OLAH GERAK, OLAH NAFAS, OLAH RASA untuk hidup yang lebih baik

Presented by Djarot MK Fasilitator Senam Shalat Koord. CluB Senam Jabar http://senamsholat.com http://senam-shalat.blogspot.com

“MELEJITKAN POTENSI

SEHAT SPIRITUAL DIRI MELALUI SENAM DERIVASI GERAKAN

SHALAT”

Mengawali...Juni 2009

www.senamsholat.com

Latar belakang..

Awal pertama kerja sama, diniatkan agar toko Fashion Moeslim ini bisa dimeriahkan dengan acara

senam yang pas dengan thema toko tsb, yakni, Islami...dan akhirnya , Senam Shalat bisa hadir hingga saat ini memeriahkan dan memberikan kontribusi kebermanfaatan bagi para jamaah.

www.senamsholat.com

Seiring perjalanan..

Awal

www.senamsholat.com

Dua tahun sudah...26 Maret 2011

Bootram Dago Pakar......

www.senamsholat.com

KOMUNITAS SENAM SHALAT JAWA BARAT

Club SINERGI BEKASI, kira2 150 orang, aktiv senam setiap minggu: 50 orang an lebih

www.senamsholat.com

KOMUNITAS SENAM SHALAT JAWA BARAT

Club FAMOS & SITI HAJAR Buahbatu, tercatat anggota sebanyak 250 orang,

aktiv senam setiap sabtu & minggu: 50 orang

www.senamsholat.com

KOMUNITAS SENAM SHALAT JAWA BARAT...YANG TERBARU!

Club Sehat Siti Hajar orang, aktiv senam setiap minggu: 20 orang

www.senamsholat.com

“ Shalat adalah keridhaan kepada Tuhan, kecintaan bagi malaikat, kebiasaan para nabi, cahaya makhrifat, pokok iman, pengabul doa, penerimaan amal, berkah didalam rezeki, ISTIRAHAT BAGI BADAN, senjata terhadap musuh, kebenciaan bagi setan, syafaat antara dirinya dengan malaikat maut, pelita didalam kubur, hamparan di bawah pinggangnya, jawaban terhadap munkar,....”

“ Hikmah Shalat adalah 1) Sebagai penghapus dosa manusia 2) Dijaga oleh para Malaikat 3) Dimohonkan ampun dan rahmat Allah oleh para malaikat 4) Membangun kekuatan moral 5) Menghilangkan keluh-kesah 6) Sarana meraih pertolongan Allah 7) Keselamatan dari Adzab (Siksa)Allah 8) Menjadi pewaris surga firdaus

<KEAJAIBAN SHALAT,ust.Ahmad R.>”

www.senamsholat.com

Video KECERDASAN EMOSI & QALBU (HATI)

5 GERAKAN DASAR SENAM DERIVASI SHALAT

5 GERAKAN DASAR SENAM SHALAT: 1. Gerakan LAPANG DADA 2. Gerakan TUNDUK

SYUKUR 3. Gerakan DUDUK

PERKASA 4. GerakanPEMBAKARAN 5. Gerakan BERBARING

PASRAH

Filosofi Senam Shalat OLAH GERAK, OLAH NAFAS, OLAH RASA

www.senamsholat.com

OLAH GERAK, OLAH NAFAS, OLAH RASA

www.senamsholat.com

OLAH GERAK

OLAH NAFAS

OLAH RASA

LATAR BELAKANG:

TUBUH, PIKIRAN, HATI

“TERKONTAMINASI”

OLAH GERAK/ TUBUH LENTUR,

PEREDARAN DARAH SEHAT, SYARAF KUAT, TUBUH SEHAT

OLAH NAFAS YANG

MERUPAKAN “BENSIN” UNTUK MANUSIA HIDUP

OLAH RASA, BAGAIMANA MENGASAH

RASA DIRI AGAR OPTIMAL U KEHIDUPAN

TUJUAN UTAMA: SENAM SHALAT

MEMBUAT MANUSIA BERSIH RAGA DARI

KOTORAN PISIK (MAKANAN, POLUSI,DLL)

BERSIH NAFAS: OKSIGEN OLAHAN

TERBAIK BERSIH

HATI/QOLBU,PUNYA RASA DIRI YANG BAIK

www.senamsholat.com

“ The frontal lobe, the are right behind our forehead, help us focus our attention in prayer and meditation”

“ Bahwa bentuk otak ketika shalat dan khusyuk sangat istimewa dan berbeda dengan bentuk-bentuk otak ketika melakukan aktivitas lainnya”

www.senamsholat.com

“1. Al Quran dengan tegas menyatakan dirinya sebagai obat bagi segala penyakit dalam diri.

Surah Yunus 57,” Hai Manusia, sesungguhnya telah datang kepada mu pelajaran dari Tuhanmu dan penyembuh bagi penyakit-penyakit (yang berada) dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang yang beriman. “

2. Islam sangat menganjurkan kepada pemeluknya berlaku sabar dan menjalan shalat, dalam menghadapi musibah dan cobaan (QS Albaqarah 153). Menghadapi kesulitan hidupnya dgn jiwa tenang dan lapang

3. Islam menganjurkan agar manusia selalu berdzikir kepada Allah, karena dengan zikir itu hati akan tenang dan damai (tathma’innul qulub). Dengan metode berzikir atau bermeditasi, segala persoalan duniawi disandarkan kepada Allah, Zat yang mengatasi segalanya.

www.senamsholat.com

KECERDASAN EMOSI & QALBU (HATI)

EMOTION : ENERGY IN MOTION (Energi dalam Gerak)

www.senamsholat.com

KECERDASAN EMOSI & QALBU (HATI)

EMOTION : ENERGY IN MOTION (Energi dalam Gerak)

www.senamsholat.com

• Rasul bersabda,” Meskipun kebaikan itu masih dalam niat seseorang tetapi hal tersebut telah mendapatkan jaminan pahala dari Allah karena sudah jelas bahwa semua amal kebaikan berawal dari dalam pikiran.” (HR Ibnu Majah & Ahmad)

• “Ada dua nikmat yang sering disalahgunakan oleh manusia, yaitu kesehatan dan waktu luang”. (HR. AL Bukhari)

DISIPLIN & KEBIASAAN

www.senamsholat.com

ALHAMDULILAH S E L E S A I

www.senamsholat.com