priprema
Post on 22-Dec-2015
217 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Ime i prezime :Adnan Šišićškola: Isak Samokovlija mjesto: Sarajevorazred: V čas po rasporedu: početak: 17,30 datum održavanja časa: 09.05.2008.g. kvartal:Nastavna jedinica: Štafetne igre sa prirodnim oblicima kretanjaTip i osnovna etapa časa: Opšti tip časaNastavne metode: metoda usmenog izlaganja i demonstracijeNastavna pomagala: lopta,čunjeviCilj: utjecati na pravilan razvoj učenika i zadovoljenje bioloških potreba za kretanjemAntropološki zadatak: utjecati na dinamiku rasta i razvoja organizmaObrazovni zadatak: formiranje motorni navika Odgojni zadatak: stvoriti ugodno raspoloženje i pozitivan odnos prema radu i takmičarski duh
DIOČASA
SADRŽAJ ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE
UVODNI
DIO
ČASA
5-10%
- postrojavanje učenika- provjera opreme- objašnjenje nastavne jedinke- na znak nastavnika učenici polaze u izvođenje kretnih zadataka
- HODANJE I TRČANJE SA ZADATCIMA-1.Hodanje2.Hodanje sa rotacijom ruku u ramenu -desna ruka rotacija naprijed, -desna ruka rotacija nazad, -lijeva ruka rotacija naprijed, -lijeva ruka rotacija nazad.3.Prelaz u lagano trcanje.4.Trčanje sa podizanjem koljena-nisko.5.Trčanje sa podizanjem koljena visoko.6.Trčanje sa bocnim podizanjem noge-desne.7.Trčanje sa bocnim podizanjem noge-lijeve.
- FRONTALNI OBLIK RADA-
Učenici su u koloni jedan iza drugog i izvršavju
navedene zadatke.Profesor
demonstrira navedene zadatke.
DIO ČASA
OPIS VJEŽBI OBLIKOVANJA
UTJECAJ VJEŽBE
CRTEŽ
PRIPREMNI
DIO
ČASA
15-20%
1 P.P,Početni stav, uspravni uporedni stav, sa rukama u priručenju. Istovremeni sunožni odraz uvis, raskorak i pokret rukama od priručenja, kroz odručenje, do uzručenja. U momentu doskoka ruke su u uzručenju, a noge u raskoraku. Novim odrazom dolazimo u početni stav.
Vježba ima utjecaj opšteg karaktera
2.P.P,Široko raskoračni sa odručenim rukama, u pretklonu, zasuci u lijevo i desno sa dodirom lijevom rukom desno stopalo i obrnuto drugom rukom
jačanje ramenog pojasa,slabinskog dijela kičme,te istezanje kosih trbušnih mišiča.
3P.P,Ležati na leđima i ruke podići gore. Podići se u sjed, saviti noge i obuhvatiti ih rukama. Vratiti se u početni položaj.
Jačanje trbušnih mišića, te mišića pregibača zgloba
kuka.
4P.P,Ležati potrbuške, ruke držati iza glave. Saviti trup unazad i vratiti se u početni stav.
Jačanje leđne muskulature
5P.P,Široko raskoračni stav, savijena desna noga, a lijeva opružena, ruke na koljenu savijene noge. U ovom položaju zadržati se 15 sek. Isto izvesti i na drugu nogu.
Vježbom se istežu mišići unutrašnje dijela natkoljenice, i područja kukova. Jačanje mišića buta.
6.P.P,Uspravni spetni stav i pogledom naprijed. Vršimo duboki čučanj kukovima do peta, istovremeno ruke u predručenju zatim u P.P
Vježba utječe na jačanje mišića buta i karličnog pojasa.
DIO ČASA
SADRŽAJ ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE
GLAVNI
DIO
ČASA
55- 60%
Četri štafetne igre sa prirodnim oblicima kretanja
1.štafetna igra sa elementom hodanja
2.štafetna igra sa elemntom trčanja
3.štafetna igra sa elementom skokova
demonstracija obijašnjenje Paralelno odijeljenski oblik radaRad u kolonama Učenike podjelimo u tri kolone nakon ceganastavnik prvo demonstrira pa objasništafetnu igricu.U svakoj koloni prvi učeniknosi marker.Na kraju štafete nastavnik proglasi pobjednika ukaže na eventualne nepravilnosti i nekorektnosti u igri.1.štafetna igra sa elementom hodanja.učenik nosi loptu u rukama ide cik-cak oko čunjeva obilazi posljednji čunj vrača se pravoliniski predaje loptu sljedećem učeniku.
2.štafetna igra sa elemntom trčanjaučenik nosi loptu pravoliniski do čunja na udaljenosti 15-20m obilazi čunj predaje loptu sljedečem učenku.
3.štafetna igra sa elementom skokova pravoliniski.učenik nosi loptu sa skokovima ide do čunja i nazad predaje loptu sljedečem učeniku.
DIO ČASA
SADRŽAJ ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE
GLAVNI
DIO
ČASA
55- 60%
4.štafetna igra sa elementom puzanja
4.štafetna igra sa elementom puzanja.učenici puzanjem idu prema čunju na udaljenosti od 10m idu oko čunja nazad i kada pređe startnu liniju ide sljedeči učenik.
DIO ČASA
SADRŽAJ ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE
ZAVRŠNI
DIO
ČASA
5-10%
1. Igra „Dan i noć“
2. Rezime časa.
3. Pohvaljivanje učenika i kolone koja je bila najbolja.
Pozdravljanje i izvođenje učenika u svlačionicu.
frontalni oblik rada
. Učenike postrojiti u vrstu. Objasniti način igre „Dan i noć“(Na izgovor riječi „Dan „ učenici su u stojećem stavu, a na riječ „Noć“ učenici čučnu do slijedećeg izgovora).
Nastavnik nastoji prevariti učenike tako što će i on sam izvoditi varanje čučnjem ili ustajanjem, a suprotno od ispravnog postupka.
Učenici koji ispadnu iz igre, a to će učiniti kad pogrešno urade od dogovora za znak, prelaze na drugi dio sale, na suprotnoj strani.Onaj ko ostane posljednji u igri je pobjednik.
2. Razgovor o času, pohvale i izviđenje učenika u svlačionicu
top related