racebooklet trans vorarlberg 2015

RACE BOOKLET

Gratulationzur deiner Teilnahme beim Trans Vorarlberg Triathlon

…. der Trans Vorarlberg Triathlon, war und ist ein ganz besonderer Triathlon. Der Start in Bregenz am malerischen Bodensee, der Empfang des Bregenzer Pagen beim Schwimmausstieg, die Wechselzone vor der imposanten Festspielbühne, der Höllenritt durch die Berge des Bregenzerwald, die spektakuläre Klettereinlage auf den fast 1700 Meter hohen Hochtannbergpass und die Laufstrecke und das Ziel im Ski-Eldorado Lech am Fuße des legendären Arlbergs, bietet für dich nicht nur eine sportliche Herausforderung sondern auch ein ganz besonderes Erlebnis mit fantastischen Bildern und großen Emotionen…

Inhaltsübersicht

• Vor dem Rennen• Wettkampftag• Nach dem Rennen• Sonstiges/Regeln

• Registrierung/Anmeldung• BIKE-Check-In• Pasta Party• Briefing

Vor dem Rennen

Registrierung

Öffnungszeiten Donnerstag 18:00 – 19:00 Freitag 15:00 – 19:00

Bregenz, Festspielhaus, Haupteingang, 2. Stock

RegistrierungID – Führerschein / ReisepassDa ihr die Startunterlagen persönlich abholen müsst, vergesst bitte nicht einen gültigen Lichtbildausweis mitzubringen.StartnummerWenn ihr euch zur Registrierung anstellt ist es wichtig, dass ihr eure Startnummer im Kopf habt. Solltet ihr sie nicht wissen, so hängt am Eingang eine alphabetische Liste auf welcher ihr diese nochmals nachsehen könnt.DatencheckblattIhr solltet am Montag vor dem Wettkampf eure Datencheckblätter – ein letztes Mal – diesmal mit allen korrekten Daten erhalten haben. Bitte druckt dies aus, unterschreibt jede Seite und nehmt es zur Registrierung mit. Habt ihr nicht mehr die Möglichkeit diese auszudrucken, können sie vor Ort noch unterschrieben werden.LizenzBitte nimm deine Lizenz ebenfalls zur Registrierung mit. Solltest du eine Tageslizenz benötigen so werden hierfür € 6,- verrechnet. Bitte beachte dass nur eine BARZAHLUNG möglich ist.

RegistrierungZeitmess-ChipDer Zeitmessungs-Chip ist im Starterpaket enthalten. Achtung! bei Verlust werden 50 EUR verrechnet. Ohne Zeitmess-Chip gibt es keine Wertung.Dein Startpaket enthält unter anderem1 Startnummer, 1 Bikenummer, 3 Helmnummern, 3 Nummern für die Wechselzonensäcke, 1 Schwimmhaube (grün), 3 Wechselzonensäcke.Starterpaket Staffel2 Startnummern (1 x für Radfahrer, 1 x für Läufer) 1 Bikenummer, 3 Helmnummern, 3 Nummern für die Wechselzonensäcke, 1 Schwimmhaube (rot), 3 Wechselzonensäcke. (für die 5er-Staffel sind die Nummern für die Radfahrer doppelt vorhanden)

Hinweis für Staffeln - Wenn einer oder mehrere nicht unterschrieben haben, so müssen diese Staffelmitglieder zusammen erscheinen und die Startunterlagen abholen. Da die Unterlagen für alle drei Staffelmitglieder in einen Beutel gepackt werden, ist das gemeinsame Erscheinen zwingend notwendig!

Dasselbe gilt für die 5er-Staffel!

Zusätzliche Möglichkeiten bei

der Registrierung

• Zusätzliche Bons für die Pasta-Partyfür Athleten ist 1 Bon inkludiert

BIKE-Check-In

Freitag 15:00 – 19:00 Uhr

Bregenz, Festspielplatz (Nordeingang Wechselzone)

BIKE-Check-InAls Athlet musst du Folgendes mitbringen

• Das Wettkampfrad mit Startnummer an der Sattelstütze befestigt

• Fahrradhelm mit den aufgeklebten Startnummern

• Blauer Beutel mit der Laufkleidung (mit aufgeklebter Startnummer)

• Transponder zur Erfassung• Startnummer

BIKE-Check-InSetze den Radhelm auf und schließe das Helmband. Die folgenden Punkte werden unter anderem kontrolliert

• Sichtkontrolle deines Fahrrads und der Bremsen

• Sichtkontrolle des Radhelms• Befestigung der Radnummer• Befestigung der Helmnummern• StartnummerStelle dein Fahrrad an den für dich reservierten Platz. Beachte, dass wenn sich das Rad und der Helm einmal in der Wechselzone befinden diese erst wieder beim Wettkampf herausgenommen werden dürfen.

BIKE-Check-InDer blaue Beutel (Einzelstarter)Beinhaltet alles was du für das Laufen benötigst z.B.

• Kappe• Brille• Socken• Schuhe • VerpflegungACHTUNG! Der blaue Beutel kann nur am Freitag beim Bike Check-in abgegeben werden. Am Renntag selber ist eine Abgabe nicht mehr möglich!Der blaue Beutel wird für dich am Freitag Abend nach Lech zur Wechselzone Laufen gebracht.

BIKE-Check-InFür Staffeln gilt ergänzendDer Staffelradfahrer hat denselben Check-In-Ablauf wie oben beschrieben. Der Unterschied - Staffelmitglieder geben am Freitag keine Beutel ab! Diese werden erst am Renntag von euch in den jeweiligen Wechselzonen deponiert.

ACHTUNG! – Check-In für Alle nur am Freitag möglich !

Pasta Party

Für den Athlet ist diese frei (Bon in den Startunterlagen). Zusätzliche Bons für Begleitpersonen/Zuschauer sind in der Registrierung/Info-Point erhältlich.

Freitag 15:00 – 19:30 UhrBregenz, Festspielhaus, Haupteingang, 1. Stock

Race-Briefing

Die Teilnahme an der Wettkampfbesprechung ist für alle TeilnehmerInnenPflicht! Entsteht einem/einer WettkampfteilnemerIn ein Nachteil oder Schaden auf Grund der Nichtteilnahme an der Wettkampfbesprechung, so hat er/sie keinen Anspruch auf Tilgung dieses Nachteils oder Schadens.

Freitag 16:00 und 18:30 – inkl. Kurzinfo in Englisch und Staffelablauf - Festspielhaus, Registrierung

Samstag 07:30 beim Schwimmstart - StrandbadAm Samstag in der Früh um 07:30 Uhr findet das letzte Briefing/Wettkampfbesprechung statt. Wobei hier nur noch die wichtigsten Dinge angesprochen werden. Achtung! es könnten sich über Nacht noch wichtige Änderungen/Hinweise ergeben. Daher ist auch dieses Briefing obligatorisch.

• Vor dem Start• Schwimmen• Erster Wechsel• Radfahren• Zweiter Wechsel• Laufen• Verpflegung• Ziel

Das Rennen

• Frühstücke ausgiebig!!• Bringe alle deine Schwimmsachen mit• Alle deinen Beutel/Säcke• Deinen Zeitnehmungschip

Wettkampftag

Samstag, 5. September 2015

Vor dem Start

• 06:00 – 07:00 Uhr ist der Rad-Park geöffnet ev. Reifendruck prüfen / Radservice beim Eingang (Nord)ACHTUNG kein Check-In mehr möglich!

• 06:30 – 07:30 Einzelstarter Abgabe roteBeutel (Radbekleidung) Schwimmausstieg/Tribüne – nach Startnummer geordnet korrekt ablegen

• 07:00 – 07:40 Einzelstarter Abgabe grüneBeutel (normale Kleidung) beim Schwimmstart (Strandbad)

Vor dem Start

• 06:30 – 07:30 Staffelschwimmer Abgabe grüner Beutel (normale Kleidung) Wechselzone Staffel

• 06:30 – 07:30 Staffelradfahrer Abgabe roter Beutel (normale Kleidung) zwischen Wechselzelt und Radpark

• Ab 10:00 Staffelläufer Abgabe blauer Beutel (normale Kleidung) beim Sportpark in Lech

Vor dem StartRote Beutel Einzelstarter – selbständig nach Startnummer korrekt ablegen

Grüne Beutel Einzelstarter

Rote Beutel Staffelradfahrer

Grüne Beutel Staffelschwimmer

Der rote Beutel (Einzelstarter)Beinhaltet alles was du für das Radfahren benötigst z.B.

• Startnummer + Startnummernband• Helm• Brille• Radschuhe (falls nicht schon am Rad befestigt)

• VerpflegungDer rote Beutel wird von dir selbst zum Beutelplatz gebracht und nach Startnummer korrekt abgelegt. Nach dem Schwimmen nimmst du diesen zum Wechselzelt. Dort ziehst du dich um und verstaust deine Schwimmutensilien im Beutel (Neo, Badekappe, Schwimmbrille). Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert.

Vor dem Start

Der grüne Beutel (Einzelstarter)Beinhaltet deine normale Kleidung „Streetware“

Der grüne Beutel wird von dir Selbst beim Schwimmstart (Strandbad) abgegeben. Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert.

Der grüne Beutel (Staffelschwimmer)Beinhaltet deine normale Kleidung „Streetware“

Der grüne Beutel wird von dir Selbst beim Staffelwechselplatz deponiert.

Vor dem Start

Der rote Beutel (Staffelradfahrer)Beinhaltet deine normale Kleidung „Streetware“

Der rote Beutel wird von dir Selbst beim LKW beim Wechselzelt/unter der Tribüne (LKW) abgegeben. Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert.

Der blaue Beutel (Staffelläufer)Beinhaltet deine normale Kleidung „Streetware“

Du befindest dich in Lech und wartest auf deinen Radfahrer.

Der blaue Beutel wird von dir Selbst in Lech beim Sportpark deponiert. Wo du ihn nach dem Rennen wieder abholen kannst.

Vor dem Start

Kurz vor dem Start• Begib dich in den Startbereich• Chip Registrierung beim Start

Beim Eingang zur Startbox wirst du von der Registrierungsmatten (Chip) erfasst. Wer über die Absperrungen springt oder in die Startzone schwimmt wird nicht in der elektronischen Zeitnehmung erfasst, wodurch eine automatische Disqualifizierung erfolgt.

• Kurzes Race Briefing am Start um 07:30 • Aufwärmen vor dem Start Ende 07:50• Platziere dich am Start gemäß deiner

Stärke beim Schwimmen (Profis in der ersten Reihe)

• Sandalen/ Schuhe sind am Start nicht erlaubt

Schwimmen 1,2 km08:00 - Schwimmstart im Strandbad –Einzelstarter grüne Badekappeca. 08:05 Schwimmstart Staffel rote Badekappe!

Schwimmen 1,2 km• Geschwommen wird im Uhrzeigersinn

Alle Bojen rechter Hand• Neoprenentscheidung fällt spätestens 1 Stunde

vor dem Start• ACHTUNG! Wenn du beim Schwimmen

Probleme bekommst, mach dies mit einem Armzeichen (Arm nach Oben) den Rettern bekannt.

• falls zu einem Zeitpunkt mehrere laute Tröten ertönen ist der Wettkampf abgebrochen, bitte Richtung Land schwimmen!

Erster WechselVom Schwimmen zum Radfahren

• Nimm deinen BIKE Sack (rot)• Zieh dich im Zelt um• Du musst deinen Neopren Anzug

selbst in den BIKE Beutel geben• Lass diesen Sack mit dem Neopren-

anzug in der dafür vorgesehenen ZoneFür Staffeln Der Staffelschwimmer läuft bis zum Staffelwechselplatz und übergibt dort dem Staffelradfahrer den Transponder (keine Hilfe von fremden Personen erlaubt). Der Staffelradfahrer wartet dort mit Helm, Radbekleidung, Startnummer und ev. Radschuhen. Der Staffelschwimmer soll dann die Zone so schnell als möglich verlassen und kann sich an der Labestation verpflegen.

Erster WechselRote Beutel EinzelstarterSchwimmausstieg

Wechselzelt

Wechselplatz Staffeln

Ausgang Wechselzone

EingangWechsel-zone

Radfahren 93km

• Schließe den Helm• Nimm dein Fahrrad• Schiebe es bis zum Ende der

Wechselzone• Steig erst nach der Markierung aufs Rad

Achtung! Die Radstrecke ist nicht gesperrt! Daher gilt ausnahmslos die Straßenverkehrsordnung (StVO). Zuwiderhandlungen führen zur sofortigen Disqualifikation. Windschattenfahren und ständiges Nebeneinanderfahren ist verboten und wird mit Disqualifikation bestraft. Der Abstand zum Vordermann muss mindestens 12m betragen.

Radfahren 93kmWechselzone

Über die Brücke, Abfahrt gefährliche Kurve!

Links Abbiegen!

Links AbbiegenRichtung Langen!

180-Grad-Kurve!

Radfahren 93km

5er StaffelWechsel inAndelsbuch

3 LabestationenDorenAndelsbuchSchröcken

Radfahren 93km• 3 Verpflegungsstationen• Die Radstrecke ist nicht gesperrt• Die österreichische

Straßenverkehrsordnung ist während des gesamten Rennens einzuhalten!

• Achtung! Gegenverkehr• Bei den gefährlichen Abfahrten ist die

Aero-Position verboten• Auf der Strecke befinden sich einige

Straßentunnels. Gemäß StVO ist in diesen Tunnels Lichtpflicht! (kleine Froglights reichen aus)

Radfahren 93kmDie Radstrecke zieht sich quer durch ganz Vorarlberg beginnt am Start bei 400 Hm, der höchste Punkt sind die 1675m am Hochtannbergpass und das Ziel in Lech liegt auf 1400m. Daher kann es zu allen möglichen Wetterbedingungen kommen.

• Gerätst du in ein Unwetter / Gewitter, so unterbreche deinen Wettkampf und suche rechtzeitig Unterschlupf

• Auf 1675m kann es sehr kalt sein, nimm entsprechende Kleidung mit

Radfahren 93kmFür die 5-er Staffel – Wechsel zum 2ten Radfahrer In Andelsbuch ist (in der nähe der Labestation) der Wechselplatz für den 2ten Radfahrer. Ca. 500m davor ist ein entsprechendes Hinweisschild und dann unmittelbar beim Wechselplatz. Der 2te Staffelradfahrer hat den Helm und das Rad entsprechend mit den Bike- und Helmnummern markiert. Er übernimmt vom 1ten Radfahrer den Chip und die Startnummerund führt den Wettkampf fort.

Radfahren 93km

steile undgefährlicheAbfahrten

zwischen Doren –Langen

Hochtannberg –Warth

Radfahren 93km

Neutralisierte Zone

Maximalzeit 60 Min.Minimalzeit 40 Min.

Verpflegung von Außen und bewusste Pausen verboten

Start Neutralisierte Zone6,5 km nach Andelsbuch (Reuthe)ATIB-VereinshausIm Google noch Cafe Natter

Rotes Beachflag + Hinweisschild Streckenposten

Ende Neutralisierte Zone

Ca. 500m nach Ortsende SchoppernauBauhof/Straßenmeisterei

Grünes Beachflag + Hinweisschild Streckenposten

Verpflegungs-Stationen

• Squeezy Energy Drink (Orange)• Red Bull / Red Bull Cola• Wasser• Squeezy EnergyGel (versch.

Geschmacksrichtungen• Squeezy EnergyBar (Riegel)• Bananen • Wasser

Reihenfolge der Produkte (vom Wettkämpfer aus gesehen)Competition Wasser Festnahrung Wasser

Verpflegungs-StationenEigenverpflegung

die Sportler/Innen haben die Möglichkeit, sich durch "betreuende Helfer" immer 10m vor bzw. nach einer Versorgungsstation verpflegen zu lassen. Die Eigenverpflegung muss durch einen Betreuer erfolgen. Der Veranstalter übernimmt keinerlei Verantwortung für diesen privat zu organisierenden Service.

ACHTUNG ! – im Triathlon führt eine Hilfe außerhalb dieser Zone zu einer Disqualifikation!

Verpflegungs-StationenBeispiel Andelsbuch

LitteringDer Teilnehmer soll durch sein Verhalten die Belange des Umweltschutzes respektieren und mit seiner Teilnahme an der Veranstaltung die Natur nicht mehr als unvermeidbar belasten. Müll (Gelverpackung, leere Flaschen, leere Becher etc.) darf auf der Rad- und auf der Laufstrecke nur im Bereich der Verpflegungs-stationen an den dafür vorgesehenen Stellen entsorgt werden. Ein Verstoß gegen diese Regel wird mit Disqualifikation geahndet.

Zweiter WechselVom Radfahren zum Laufen

• Steig an der markierten Stelle vom Rad ab• Schiebe dein Rad bis zum dafür

vorgesehenen Zwischen-Radständer und hänge es dort auf die freiwilligen Helfer nehmen es von dort und platzieren es in der Wechselzone

• Nimm deinen blauen Beutel (Laufkleidung), ziehe dich im Zelt um

• Gib deine Radutensilien in den Beutel und gib ihm beim Verlassen des Zeltes ab die freiwilligen Helfer deponieren diesen Beutel bei deinem Rad in der Wechselzone

• Starte auf die 2 Laufrunden à 6 km

Zweiter WechselVom Radfahren zum Laufen

Für Staffeln Die Staffeln bekommen 2 Startnummern ausgehändigt, daher hat der Staffelläufer die Startnummer schon an.Der Staffelradfahrer läuft nachdem er das Rad aufgehängt hat zum Staffelwechselplatz und übergibt dort den Transponder an den Läufer. Der Staffelradfahrer soll dann die Zone so schnell als möglich verlassen und kann sich an der Labestation verpflegen.

Zweiter WechselVom Radfahren zum Laufen

Abstieg vom RadPenalty-Boxen Rad und Lauf

Zwischen-Radständer

Übergabe Staffel

Wechselzelt

Relaxingzone

Labestation-Lauf

Ziel

WCLäufer

5er Staffel Wechsel 2. Läufer

Rad-Penalty Box

• Hast du beim Radfahren eine gelbe Karte bekommen, musst du dich, auf eigene Verantwortung, zur Rad-Penalty Box begeben

• Info – Zeitstrafe = 5 min.

• Die Penalty Box befindet sich in der Wechselzone II (Lech), gleich beim Eingang, nach der Radabgabe

• Nach Beendigung der Strafzeit: zieh dich um und starte auf die 2 Laufrunden à 6 km

Lauf-Penalty Box

• Hast du eine gelbe Karte (nicht beim Radfahren) bekommen (für geringe Regelverletzung), musst du dich, auf eigene Verantwortung, zur Lauf-Penalty Box begeben – deine Nummer steht auf der Tafel

• Info – Zeitstrafe = 15 Sekunden

• Die Penalty Box befindet sich in der Wechselzone II (Lech), gegenüber der Rad-Penalty Box

• Du musst diese Strafe vor dem Zieleinlauf „absitzen“.

Laufen 12 km2 Runden à 6 km

• Du absolvierst 2 Runden à 6 km• Nach der 2. Runde zweigst du auf Höhe

Wechselzelt, gleich links ab ins Ziel• Beim Umkehrpunkt (nach 3 km) und

beim Wechselplatz ist jeweils eine Labestation

• Du bist selbst verantwortlich, dass du 2 Runden läufst (Kontrolle erfolgt über den Transponder)

Laufen 12 km

Laufen 12 kmZieleinlauf nach 2. Runde

Zur 1. bzw. dann zur 2. Runde Labestation / WC für den Lauf

Verpflegungs-Stationen• Squeezy Energy Drink (Orange)• Red Bull / Red Bull Cola• Wasser• Squeezy EnergyGel• Squeezy EnergyBar (Riegel)• Bananen Im Ziel dazu noch

• Obst, Kuchen• Alkoholfreies Fohrenburger Weizenbier• Fohrenburger Fresh Radler • Allin Eiweissgetränk

Cut-Off-Zeiten

• Schwimmen 50 Min.

• Schwimmen+Radfahren05 Std. 45 Min.

• Schwimmen+Radfahren+Laufen07 Std. 45 Min.

Ziel

Koste die letzten Meter aus und genieße sie!

Gratulationzu deiner Leistung

• Relaxing Zone• BIKE-Check-Out• Siegerehrung• After Race Party

Nach dem Rennen

Relaxing Zone

• Du bekommst eine Medaille• Genieße deine Massage

(kostenlose Massage, Duschen, WC befinden sich im Sportpark)

• Verpflege dich ausgiebig• Der Zugang zu diesen Zonen ist nur für

die Finisher möglich

Beutel-DepotSportpark Lech – Samstag 10:00 – 17:00 Uhr

BIKE-Check-Out

Samstag 15:00 – 16:45 Uhr

Lech, Schlosskopfparkplatz

Ausgang

Eingang

BIKE-Check-OutVorgehensweise (Achtung! ab 16:45 Uhr keine Bewachung mehr)

• Du brauchst deine Startnummer + deinen Transponder/Chip für den Check-out

• Hol deine Wechselzonen Säcke zuerst ab(beim Sportpark)

• Hol dein Fahrrad danach ab • Beim Verlassen des Radparks gib deinen

Zeitnehmungschip zurück• Kein Chip = Kein Rad!

SiegerehrungSamstag nach dem Zielschluss im Sportpark

After Race PartyEin besonderes Highlight ist heuer die After – Race - Party in verschiedenen Lokalen in Lech. Nach der Siegerehrung im Sportpark treffen sich die SportlerInnen im Lokal Ihrer Wahl zum gemütlichen Ausklang mit ihren Betreuern, Freunde, Zuschauer und Helfer. Weitere SportlerInnen lernen Sie einfach im nächsten Lokal kennen ! Wir würden uns freuen, zahlreiche Athleten bei der After – Race – Party anzutreffen um mit Ihnen auf eine hoffentlich gelungene Veranstaltung anzustoßen zu können! HINWEIS: Bei der Siegerehrung liegen die Informationen über die Lokale im Zentrum von Lech auf. Diese sind am Eingang mit „Trans Vorarlberg Triathlon“ Werbemittel gebrandet! Wir freuen uns auf EUCH!!!!

• Regeln

Sonstiges

Wenn Du beim Schwimmen Problem bekommst

Mache dies mit einem Armzeichen (gestreckter Arm nach Oben), den Rettern ersichtlich.

Rufen alleine kann bei Wind „untergehen“.

Gib dann dem nächsten Kampfrichter deine Startnummer und deinen Namen bekannt

Wichtig!

Wenn Du aufgeben musst oder nicht startest, informiere so rasch wie möglich einen Kampfrichter. Deine Familie könnte beim Info Stand nach dir fragen – du bist verpflichtet uns über die Gründe deiner Aufgabe zu informieren. Lass uns auch wissen ob du zum Start/Ziel Gelände oder ins Hotel zurückkommst.

Bei Aufgabe während des Schwimmens unbedingt einen Wasserretter (Zeichen mit gestrecktem Arm) und Kampfrichter informieren. Für Folgekosten einer Suche bist du selbst verantwortlich.

Wichtig!

Hier findest du einige der wichtigsten Punkte die einzuhalten sind, damit ein faires Rennen gewährleistet ist. Wir bitten dich, diese sorgfältig zu lesen und einzuhalten. Bitte studiere auch die Regeln die auf unserer Homepage etwas detaillierter angegeben sind.

Grundsätzlich gilt die jeweils gültige Version der Wettkampfordnung des Österreichischen Triathlonverbandes (ÖTRV). Diese kannst du auf der

• ÖTRV-Homepage www.triathlon-austria.at

Unter Downloadcenter/Verbandsordnung einsehen.

Regeln

Regeln Schwimmen

• Ein Schwimmtraining auf der Wettkampfstrecke ist nicht zugelassen (Schiffsverkehr)!

• Das Tragen der vom Veranstalter ausgegebenen Schwimmkappe ist Pflicht.

• Da die durchschnittliche Wassertemperatur des Bodensees im August bei 21°C liegt wird das Schwimmen mit Neopren empfohlen. Ab 23°C gilt Neoprenverbot (die Außentemperatur wird mitber.)

• Neoprenanzüge dürfen erst im Wechselzelt zur Gänze ausgezogen werden.

• Nur Boote der Rettungsdienste und Wettkampfleitung dürfen die Wettkampfstrecke befahren.

Regeln Radfahren• die Radstrecke ist nicht gesperrt! Daher gilt ausnahmslos

die Straßenverkehrsordnung (StVO).• Windschattenfahren und ständiges Nebeneinander-fahren

ist verboten. Windschattenfahren hinter motorisierten Fahrzeugen ist ebenfalls verboten.

• ein zertifizierter und einwandfreier Rad-Helm ist verpflichtend. Dieser ist mit geschlossenem Kinnriemen zu tragen.

• die Räder sind mit den Rad-Startnummern auszurüsten.• bei den Labestationen ist jeweils eine Fahrradpumpe

vorhanden – Flickzeug und Ersatzschläuche müssen selbst mitgeführt werden

• handelsübliche Radlenker und Triathlon Aufsätze dürfen verwendet werden. Rohrenden müssen geschlossen sein.

Kein Windschattenfahren• Die Distanz zwischen 2 Athleten muss 12m betragen

(Vorderrad zu Vorderrad)• Verstöße führen zur einer Zeitstrafe (gelbe Karte)

5 Minuten Zeitstrafe ( 2 x möglich, danach Disqualifikation – rote Karte)

• Du bist selbst verantwortlich, dass du dich in die Penalty Box begibst (Wechselzone II) um die 5 Minuten abzusitzen. Tust du das trotz gelber Karte nicht wirst du disqualifiziert

• Achtung! Diese Strafe ist sofort nach dem Radfahren inder Rad-Penaltybox abzusitzen (vor der Wechselzone II)

Die Radstrecke ist nicht gesperrt• Die österreichische Straßenverkehrsordnung ist

während des gesamten Rennens einzuhalten!Zuwiderhandlungen werden mit Disqualifikation bestraft (rote Karte)

• Achtung! Gegenverkehr• Verkehrsampeln sind auf gelb blinkend gestellt, d.h.

es muss aufgepasst werden.• Bei den Abfahrten ist die Aero-Position verboten• Rechts halten und nicht Kurven schneiden• Begleitung (Auto, Motorrad, Rad ...) und jegliche Hilfe

ist verboten

Regeln Laufen• die Oberbekleidung ist so zu tragen, dass sich die

beiden Träger ordnungsgemäß auf den Schultern befinden und der Brustkorb bedeckt ist. Ein Reißverschluss auf der Vorderseite muss überwiegend geschlossen sein.

• Barfußlaufen ist verboten.• die Startnummer des Teilnehmers ist auf der

Trikotvorderseite zu tragen• Die Verwendung von Glasbehältern,

Mobilfunkgeräten, Video/-Audio-Aufzeichnungs- undAbspielgeräten sowie sonstigen Hilfsmitteln (z. B. Walkingstöcken) ist nicht erlaubt.

• Die Annahme von Verpflegung außerhalb der offiziellen Labestationen ist verboten.

Regeln Allgemein

• Ohne Transponder gibt es keine Zeitnahme• Anweisungen der Wettkampfleitung, Kampfrichter, Ärzte

und Rettungsdienste ist Folge zu leisten.• Startnummern dürfen nicht verändert werden.• Die Begleitung/Betreuung/Hilfe durch Außenstehende

(zu Fuß/Rad oder mit Fahrzeugen) ist verboten.• Gewonnene Sach- und Ehrenpreise, die am Tag der

Siegerehrung nicht abgeholt wurden, verfallen.• Der Teilnehmer soll durch sein Verhalten die Belange

des Umweltschutzes respektieren. Ein Verstoß gegen diese Regel wird mit Disqualifikation geahndet.

Regeln / Strafen

geringe Regelverletzung (nicht beim Radfahren) 15 Sekunden Zeitstrafe (beim 2. Mal = Disqualifikation) - diese Strafe ist in der Lauf-Penaltybox abzusitzen (gegenüber der Rad-Penaltybox auf der Laufstrecke)

= 5 Minuten Zeitstrafe – ist in der Rad-Penalty-Box abzusitzen – vor Wechselzone II bei der Radabgabe(beim 3. Mal = Disqualifikation)

= Disqualifikation

Dankedas du dir Zeit genommen hast dies durchzulesen

Wir wünschen dir viel Erfolg !