revista apÊ zero 1 - edição mai/jun 2013
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AGORA É
indice
viver em condominio
Faca voce mesmo - ud
indice
3º setorfaca voce mesmo - ecologia
6 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Oportunidades a sua disposicao
7Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
colaboraram nesta edicao
8 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Campinas Decor acontece até dia 9 de
junho de 3ª a domingo. Entrada R$ 30,00. Outra mostra que está
acontecendo é a Itu DecorMais informações, procure por “Decor”, em nosso site
www.apezero1.com.br
Dica
9Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
5
10 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Quer saber como criamos essa luminária? Visite agora nosso site e procure a seção Vídeos.
www.apezero1.com.br.
VíDeo
Essa luminária foi criada com utensílios que
poderiam ser descartados, como a latinha de atum
e retalhos. Ponto positivo para o meio
ambiente
Dica VerDe
Faca Voce Mesmoud
11Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
12 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
mulher
Reportagem: Vivian Lourenço
Acriançada espera ansiosamente por esses 30 dias sem dever de casa, sem horários ou preocupações com a escola. Alegria para os
filhos, dor de cabeça para as mães que precisam se desdobrar para dar atenção às crianças e também à carreira. Nessa hora, o que fazer: tirar férias junto com os filhos é a solução?
O Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, autor do livro “Seu bebê em perguntas e respostas – Do nascimento aos 12 meses”, diz que em sempre isto é possível. “Mas quando se consegue, será uma ex-celente oportunidade de aproximação”.
Essa também é a época que os acidentes mais acontecem. A principal medida que as mães devem adotar é evitar que a criança permaneça sozinha e sem vigilância. “Deve-se sempre dei-xá-las em locais seguros e protegidos da curio-sidade infantil”, explica o Dr. Maurício Loureiro, pediatra e diretor clínico do HU.
Nas férias as crianças também costumam passe-ar mais vezes de carro e acomodar a criança na ca-deirinha e usar cinto de segurança são fundamentais. “Por conta do tempo frio os afogamentos diminuem, mas é sempre bom cobrir a piscina e, por fim, agasa-lhar bem a criança”, diz o pediatra.
A empresária Paula Silveira está prestes a come-çar a viver esse dilema de trabalhar e deixar a filha Luiza (1), sozinha durante a maior parte do dia. E o coração nessa hora fica apertado. Dividir o dia entre ser mãe e empresária não é das tarefas mais fáceis, ainda mais sem a ajuda da escola. “Quando ela nasceu, mudou a minha rotina, agora que estou voltando, aos poucos”, diz Paula. O pediatra Maurício recomenda que a par-tir dos 4 anos a escolinha é indispensável “para que a criança aprenda a se socializar”.
Paula conta com a ajuda do seu marido, Guilher-me, que se reveza com ela nos cuidados com a filha. “Como trabalhamos juntos, temos essa liberdade, en-tão se eu não posso estar no trabalho, ele fica. Mas en-tão eu quero saber tudo o que aconteceu, falo para o Guilherme que ele deveria ter feito algo diferente e ele me diz: ‘eu fiz o melhor que eu pude’. Ficamos nessa situação”. Durante essa reportagem, enquanto conver-sávamos com ela, Guilherme se encarregava de dar mamadeira para a filha, que dificilmente fica no ambien-te de trabalho: “não gosto de misturar”, conta Paula.
Essa adaptação que Paula se refere não é um
processo fácil. “Muda muita coisa, detalhes do dia-a-dia. O que eu mais estranhei era não saber o que fazer. Ela acorda cedo, dorme tarde, é uma loucura”.
Como então fazer com que isso não atrapalhe na carreira da mulher? “Se não entrarmos em pâni-co, nem ficarmos remoendo remorsos, poderemos criar várias situações de lazer e alegrias nas compa-nhias deles, o que se torna um relaxamento também para nós. Brincar com adivinhações, mímicas, etc., são formas de se aumentar o relacionamento entre pais e filhos durante as férias”, explica Sylvio.
E é isso que Paula está tentando fazer. “Ela precisa entender, desde cedo, que a mãe precisa trabalhar”. Discurso esse ressaltado pelo especialista Sylvio: “A atenção e o afeto dados aos filhos nos momentos em que estão juntos compensa qualquer falta”.
Quem também teve que alterar toda a rotina depois que o filho nasceu foi a fonoaudióloga Luana Carnio. “Eu tinha uma rotina muito diferente quando o Miguel (faz dois anos em julho) nasceu e depois eu percebi que precisava desacelerar”. A solução que ela encontrou foi trabalhar no período que o filho estava na escola, mas nem sempre foi assim. Quando o Miguel nasceu, Luana trabalhava em dois lugares. “No ano passado eu trabalhava o dia todo e ele sentiu muito a minha falta, acordava a noite cho-rando e me chamando, então acabei optando por essa rotina, de me desligar de um dos locais que eu trabalhava e ficar somente no consultório”.
Ela diz que é impossível deixar de trabalhar e, que a melhor maneira de conciliar as duas coisas, foi abrindo mão, em partes. “Acordo às 6h e ele ainda está dormindo, aproveito esse tempo para tomar café e arrumar as coisas em casa. Acordo ele às 7h e
o arrumo para a escolinha, porque ele entra às 7h30. Depois eu vou para o trabalho e acabo atendendo pacientes até 11h30, quando saio para buscá-lo. Depois disso, passo a tarde toda com ele”, detalha Luana. Se você cansou só de imaginar o dia a dia dela, multiplique isso por 365 dias no ano.
E agora nas férias, como vai ser, com pai e mãe trabalhando e o filho todo dia em casa? “Ago-ra eu vou tirar férias junto com ele. A escola até oferece que o Miguel continue as aulas durante as férias, mediante o pagamento de uma taxa extra, mas como tenho essa liberdade, preferi passar esse tempo com ele.”, explica Luana.
Assim como Paula, Luana conta com a ajuda do marido, Samuel, para conseguir trabalhar e dar atenção ao filho. Como o Samuel trabalha em turnos, eles se organizam para dividir as tarefas. “Nas folgas dele, ele que busca o Miguel na escola, assim posso fazer outras coisas”.
Para as mães, que ainda estão nessa fase de adaptação, Paula dá um conselho: “Não tem segre-do, sempre vai ser difícil e doloroso deixar o filho, mas o tempo vai ajudando. Mas confesso que o tra-balho, nos primeiros dias da ausência da minha filha, não rendia”.
O sofrimento da criança é reflexo do sofrimento da mãe. Se ela vai trabalhar com culpa e demonstra isso, a criança vai sofrer. Mães que trabalham devem aprovei-tar todo o tempo que passam com a criança, interagir e dar todo o carinho que o filho precisa e, principalmente, mostrar que esse período de ausência é natural. “Quan-do a mãe consegue equilibrar bem a maternidade com o lado profissional o sofrimento da criança não tem o porquê de existir”, finaliza o pediatra.
Paula tenta conciliar as tarefas, mas sempre acha que está deixando algo para trás
Não é só a mãe que precisa se sacrificar para cuidar dos filhos; ajuda dos maridos é fundamental
Filhos em ferias? Socorro. O que eu faco?
André Luiz Rodrigo Goés
13Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
14 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Bebes de 4 a 6 meses ja
devem ir para as creches?
15Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
16 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Terceirizacao e responsabilidade do sindico
Viver em Condominio
17Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
“ “Empregados da empresa terceirizada nao sao empregados do
condominio e, portanto, nao devem prestar servicos particulares
aos condominos ou exercer atividades diversas do contratado.
SugeStão De teMa?
Envie para o emailfalecom@apezero1.com.br
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19Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
20 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Envie sua pergunta pelo site oupor email:falecom@apezerol.com.br
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22 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
““
Queria ver madame aqui no meu lugar
Eu ia rir de me acabar
So vendo a cantora aqui no meu lugar
Tirando a mesa do jantar
Levo vida de empreguete, eu pego as sete.
23Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
De empregada a amiga em poucos meses; conquistou a admiração de Marina
e o carinho do seu filho, de 10 anos
24 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
capa
“ “O cuidado e maior porque
conhece a familia e a rotina.
26 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
capa
Faça o calculo?Com as mudanças, analise o custo mensal de uma empregada doméstica:
SALÁRIO - BASE
Como calcular
HORAS EXTRAS
HORASMENSAIS
TOTAL DEHORAS EXTRAS
(para horas extras feitasde segunda a sábado)
(para horas extras feitasem domingos e feriados)
SALÁRIO - BASE
SALÁRIO - FINAL
SALÁRIOFINAL
SALÁRIOFINAL
FGTS INSS TOTAL
+
x x 1,5x 0,08 x 0,12
1,5x( )
+ += =
+
NOVO NOVO
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Foi aqui que tudo comecou
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30 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Saiba como foi feito este aromatizador no site
www.apezero1.com.br.
Vídeo
Faca Voce Mesmoecologia
Para encontrar as essências visite os
empórios
Dica
31Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
32 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
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coMente
Inspiracao e espirito
colaborativo SAO a base de tudo
MultiplicadoresHenrique Parra Parra Filho
““
minha responsabilidade
e continuar inspirando
amigos a colaborarem
com esses movimentos.
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Resultado
na pratica
20 mil exemplares
3 mil assinaturas
6 mil pessoas
60 mil pessoas
4 mil pessoas
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36 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
37Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
3° Setor
‘Eles nao sao coitadinhos’
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40 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
O tempo passa e o Cafe Lamas nao muda
“Um som de fossa da Dolores
Uma valsa do Orestes,
zum-zum-zum dos Cafajestes
Um bife la no Lamas
Cidade sem Aterro,
como Deus criou
Quero o cha dancante
la no clube
Com Waldir Calmon... “
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42 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
André L
uiz
pets
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Quer ver como foi a preparação deste prato? Acesse agora nosso site e acompanhe na seção Vídeos.
www.apezero1.com.br.
VíDeo
PatE de Legumes
Faca Voce Mesmoo que tem na geladeira
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46 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Vamos brincar do quE?
47Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
48 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
Acompanhe o passo a passo desta instalação elétrica na seção vídeos no:
www.apezero1.com.br.
VíDeo
Faca Voce Mesmomarido de aluguel
Nunca ligue
os dois fios do
pendente juntos
com os dois fios
do local.
Atenção
Instalacao de Pendente
49Apê Zero 1. Mai/Jun 2013
Dec
or
aç
ão
classificados
ca
fet
eria
50 Apê Zero 1 . Mai/Jun 2013
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