roman sablin 11 eco step 112 slides v.27.11.2013

Роман    Cаблин,    тренер  по  экологичному  образу  жизни  

 11  шагов    

к  экожизни    в    городе  

https://www.youtube.com/watch?v=WfGMYdalClU&list=PLhXo4NOz4m4KeagotdX_0OLsAZP47edX6&index=29

https://www.youtube.com/watch?v=W8pmGr0gU9c&list=PL33DE92A242AD6E2B

•  Кто  на  улице  выбрасывает  мусор  только  в  урну?  

•  Кто  посадил  1  дерево?    •  Кто  делает  взносы  в  WWF,  GreenPeace  и  др.  на  спасение  тигров,  медведей,  собак,  лесов,  болот?  

>  Поведенческий  концепт  «Урна.  Ёлки.  Тигры»    

БУДЕМ  ЗНАКОМИТЬСЯ!    

до  2010  года  Я  -­‐  Человек-­‐Праздник    (10  лет  в  корпоративном  PR)  

Ноябрь  2010,  1-­‐й  слет  ЭКА,  Московская  обл.  

Затем  –  90  экомастер-­‐классов,  16  городов,  5500  чел.  

Мероприятия  Обучающей  системы  «Зеленый  драйвер»:  Москва,  Санкт-­‐Петербург,  Калуга,  Пермь,  Челябинск,  Уфа,  Улан-­‐Удэ  (Байкал),  Красноярск,  Барнаул,  Новосибирск,  Новокузнецк,    Киев,  Одесса,  Кривой  Рог,  Симферополь,  Севастополь    

…1913  -­‐  2013  годы  

On-­‐line  тест:  посчитай  свой  ЭКОСЛЕД  (полный  тест)  hmp://myfootprint.org/ru    

-­‐  Я  не  эколог.  Я    -­‐  экологист.    Это  HomoGreen,  человек  с  «зелёным»  мышлением,  живущий  в  стиле  eco-­‐friendly,  тот,  кто  берет  ответственность  за  свои  повседневные  действия,  непрерывно  совершенствует  свое  поведение    и  действует  в  интересах  всех  живых  существ  и  Природы  в  целом.    (с)  Роман  Саблин    

Ролик «Без пакетов!» http://www.youtube.com/watch?v=GLyi2nwJpZw

ЗАМЕНА  НА  АВОСЬКИ,  ЭКОСУМКИ,  РЮКЗАКИ  

Станьте  сами  теми  изменениями,  которые  вы  хотите  видеть  в  мире                                      Махатма  Ганди    

5%  Закон  автосинхронизации  

www.un.org/ru/development/sustainable    hup://www.fund-­‐sd.ru          

«УСТОЙЧИВОЕ  РАЗВИТИЕ»  -­‐  ШАНС  ДЛЯ  ЦИВИЛИЗАЦИИ  

11  шагов:  путь  к  трансформации      

1.  К  экологии  -­‐  равнодушие  или  раздражение.  

2.  «День  сурка»  или  бесконечная  «движуха»  

3.  Туннельное  мышление  

0:  Человек  обычный  

Три  беды  человечества:      •  Антропоцентризм  •  Невежество    •  Бездуховность  

Конрад  Лоренц,    нобелевский  лареат  

Варианты:  •  Знакомство    •  Акция  •  Этикетка    •  Экофильм  •  Вещий  сон  •  Йога  •  etc        

1-­‐й  ШАГ:  ТОЧКА  ВХОДА  

Май  2010,  Москва,  знакомство  с  создателями  www.ecowiki.ru  Таней  Каргиной  и    Женей  Ноздрачевым  

TOP-­‐12  ЭКОФИЛЬМОВ    ПО  ВЕРСИИ  РОМАНА  САБЛИНА  Подробнее  здесь  hup://green3green.livejournal.com/45310.html    (22.04.2013)  

1.  www.greendriver.ru      2.  www.ecowiki.ru      3.   hup://eco.ria.ru    4.   hup://facepla.net    5.   www.priroda.su      6.  hup://bytdobru.info    7.   hup://np-­‐mag.ru        8.   www.ecocup.ru    9.   www.domrebenok.ru    10. www.4VEGAN.RU    

11.    hup://centrecon.ru    12.    hup://musora.bolshe.net        13.    www.ecamir.ru        14.    hup://par�zaning.org        15.    hup://sdelaem.info        16.    hup://really-­‐free.livejournal.com        17.    hup://letsbikeit.ru        18.    hup://plodorodie.su    19.    hup://vk.com/rsbor        20.    hup://красивыйпетербург.рф    

TOP-­‐20  ЭКОСАЙТОВ  

1.  «Восемь  смертных  грехов  цивилизованного  человечества»,  Конрад  Лоренц  (Конрад  Лоренц,  "Оборотная  сторона  зеркала",  Москва,  Республика,  1998)  2.  «Цель  —  Zero  Waste»,  Робин  Мюрреи,  Москва  :  Совет  Гринпис,  2004.  3.  «Фрикономика»  (Левитт  Стивен,  соавтор:  Стивен  Дабнер),  издательство:  Манн,  Иванов  и  Фербер,  2011  4.  Пределы  роста.  Пределы  роста.  30  лет  спустя  (2007).Донелла  Медоуз,  Йорген  Рандерс,  Деннис  Медоуз.  5.  «Коллапс»,  Джаред  Даймонд.  АСТ  Москва,  Мидгард,  2008  6.  «No  logo:  люди  против  брендов»  Наоми  Кляйн,  Добрая  книга,  2005  7.  «Измаил»,  Дэниел  Куинн,  София,  2003.  8.  «Армагеддон  завтра:  учебник  для  желающих  выжить»,  Сергей  Валянский,  Дмитрий  Калюжный,    Москва,  2006    9.  «Экодеревни  и  устойчивые  поселения»  Роберт  Гилман,  пер.  с  англ.,  М.,  2000г.  10.    «Cradle  to  cradle:  Remaking  the  way  we  make  things»,  "От  колыбели  до  колыбели"  Уильям  МакДоноу,  2002  11.  "Ea�ng  animals"/  "Мясо"  Джонатан  Сафран  Фоер.  Эксмо,  2012.  

TOP-­‐11  ЭКОКНИГ  ПО  ВЕРСИИ  РОМАНА  САБЛИНА  Подробнее здесь http://green3green.livejournal.com/47783.html (12.06.2013)

В Москве http://zelenayakniga.ru/ru/zelenyy-drayver-kod-k-ekologichnoy-zhizni-v-gorode В городах России и Украины http://green3green.livejournal.com/53324.html

-­‐  Каждый  раз,  когда  WWF  рассказывает  о  проблемах  заповедников  или  отдельных  видов  животных,  самое  сложное  –  объяснить  при  чем  тут  конкретный  житель  мегаполиса.  Человек  очень  сильно  влияет  на  все,  что  его  окружает  –  на  разнообразие  видов,  на  климат,  на  лес  и  море,  на  политику  государства  –  своим  поведением.  Если  вы  –  Человек  думающий  и  готовы  к  переменам,  то  приглашаю  читать,  продолжать  жить  более  ответственно  и  радоваться  миру.  Ольга  Пегова,  руководитель  службы  информации  Всемирного  фонда  дикой  природы  (WWF)  –  Россия      -­‐  Самое  важное  в  этой  книге  то,  что  она  мотиватор!  Прочитав  ее,  вам  сразу  захочется  стать  лучше:  лучше  по  отношению  к  себе,  своему  городу,  нашей  планете.  Простые  шаги  и  наглядные  примеры  позволят  каждому  стать  более  экологичным  уже  сегодня.  Елена  Смирнова,  к.э.н.,  директор  по  развитию  Экобюро  GREENS    -­‐  Одной  из  главных  ценностей  человека  –  это  его    время.  Особенно  сейчас.  Прочитав  книгу  «Зеленый  драйвер»,    я  не  потерял  даром  своего  времени.  Это  кладезь  информации  и  мотивационных  фишек.  Рекомендую  всем    к  прочтению  эту  замечательную  книгу.  Олег  Лебедев,  депутат  Государственной  Думы  РФ      -­‐  Эта  книга  изменила  мое  сознание.  Впервые  в  жизни  я  увидел,  что  мыслить  и  действовать  экологично  —  значит  проявлять  каждодневную  заботу  по  отношению  своему  телу  и  сознанию,  к  другим  людям  и  ко  всей  планете.  Больше  всего  меня  вдохновило,  как  можно  постепенно  совершенствовать  свое  экодружелюбие,  понемногу  изменяя  свои  повседневные  привычки.  Максим  Каракулов,  один  из  основателей  сервиса  дарения  «Дару-­‐дар»  

Ecologic, деловая экоигра https://vk.com/ ecologic4people

НАСТОЛЬНЫЕ  УЧЕБНЫЕ  ИГРЫ  

Real Life, настольная игра-симулятор жизни, пробуем разные сценарии своей жизни

Cashflow "Денежный поток» Деловая игра-симулятор от Роберта Кийосаки, автора книги-бестселлера "Богатый папа, Бедный папа» http://clfin.ru/train9

2-­‐Й  ШАГ:  ЭКОАКТИВИЗМ  

<ЭкоЛофт  на  Пятницкой>,  Москва,  июль  2010  –  фев  2013  hup://link.ecowiki.ru/ecolo�928    

http://ecamir.ru/news/Vyishlo-posobie-po-volonterstvu-v-eko-sfere-Perehodi-na-zelenoe.html

http://musora.bolshe.net

www.ecamir.ru

www.greenpeace.org www.wwf.ru

http://sdelaem.info http://delaisam.org

http://ecolounge.ru

www.ecowiki.ru http://centrecon.ru

http://antarcticocean.org/ru

2-­‐Й  ШАГ:  ЭКОАКТИВИЗМ  В  МОСКВЕ  

2-­‐Й  ШАГ:  ЭКОАКТИВИЗМ  В  C-­‐Пб  

http://ecamir.ru/news/Vyishlo-posobie-po-volonterstvu-v-eko-sfere-Perehodi-na-zelenoe.html

http://musora.bolshe.net

www.ecamir.ru

www.greenpeace.org www.wwf.ru

http://sdelaem.info http://delaisam.org www.baltfriends.ru http://vk.com/rsbor

http://красивыйпетербург.рф

2-­‐Й  ШАГ:  ЭКОАКТИВИЗМ  В  КРАСНОЯРСКЕ  

http://ecamir.ru/news/Vyishlo-posobie-po-volonterstvu-v-eko-sfere-Perehodi-na-zelenoe.html

http://vk.com/club27902651 ЭкоОрганизация «Зеленый кошелек» www.greenpurse.ru

ЭкоДвижение «ЭКА - Красноярск» http://vk.com/ecakrsk

http://vk.com/delaisam2013

http://vk.com/club42713310

https://vk.com/event58861037

ВАРИАНТЫ  ТВОЕГО  УЧАСТИЯ  

3-­‐й  ШАГ:  ЭКОЛОГИЯ  ТЕЛА    

 ТЕЛО  -­‐  ХРАМ  ДУШИ    ЗДОРОВЫЙ  ОБРАЗ  ЖИЗНИ  (ЗОЖ)  БЕЗ  ТАБЛЕТОК  

ИНСТРУМЕНТЫ  

Самомассаж и ребалансинг Кроссфит

СВОБОДА  ОТ  КУРЕНИЯ                            Курильщики                              воруют  наш                                чистый  воздух  :(  

 Каждый  окурок  в  воде  –  микробомба.  Тебе  все  равно?  40% мусора в Средиземном море составляют окурки и пачки сигарет    

СВОБОДА  ОТ  АЛКОГОЛЯ  

Сколько  твоих  бутылок    стало  просто  мусором  на  свалке?  

С  каждым  глотком  повреждается  мозг,  умирают  тысячи  клеток  

Механизм  воздействия  алкоголя  на  организм  hup://www.zdo-­‐rov.ru/mehanizm-­‐dejstvija-­‐alkogolja-­‐na-­‐organizm  

4-­‐й  ШАГ:  ВЕГЕТАРИАНСТВО  

ЗДОРОВОЕ  ПИТАНИЕ:  ВЫБОР  ВСЕГДА  ЗА  ТОБОЙ  

ВИДЫ:  Песцерианство  –  Лакто-­‐вегетарианство  (сейчас).    Веганство.  Сыроедение.  Праноедение  (вероятно  в  будущем  J)  3  ГОДА  НА  РАСТИТЕЛЬНОЙ  ПИЩЕ.  ЗАЧЕМ  ЭТО  МНЕ?  

1.  Моему  телу  так  комфортнее  2.  Вегетарианство  экологично,  т.е.  Безопасно  для  моего  тела  и  состояния  окружающей  среды  (промышленное  животноводство  убивает  планету)  3.  Растительная  пища  здоровее  и  натуральнее  4.  Это  этично  –  я  люблю  животных  и  поэтому  не  способствую  их  убийствам    www.4VEGAN.RU

Базовые  принципы    моей  жизни  1.  Жить  экологично  –  жить  по  

совести    2.  Я  автор  и  источник  всего  

происходящего  вокруг  3.  Благодарноcть  Богу,  Исусу  

Христу  4.  Мое  стремление  к  осознанности  

тренирую  ежеминутно  5.  Моя  жизнь  –  это  Служение    

5-­‐й  ШАГ:  ЭКОЛОГИЯ  СОЗНАНИЯ  

1.  Духовные  поиски    читаю  духовные  книги  -­‐  Священное  Писание  (Библия,  Псалтырь),  Веды,  слушаю  лекции  (Рами  Блект,  Торсунов,  Нарушевич  и  др  hup://audioveda.ru).  Ещё  важно    –  посещать  открытые  богослужения,  духовные  практики    

2.  Тренинги  личностного  роста    Прошел  3  тренинга  «Всемирных  центров  взаимоотношений»  (фиолетовые),  много  семейных  расстановок  по  Хеллингеру,  прошел  Лидерскую  программу  (ЛП-­‐4,  Севастополь),  перинатальный  тренинг  «Возрождение».    

Осторожно!  Избегать  «духовных  ловушек»!  (иллюзий,  гордыни)      

ИНСТРУМЕНТЫ  

www.blagoda.com

1.  Живу  в  стиле  eco-­‐friendly  2.  Управляю  своими  

привычками  при  покупках  3.  Выбираю  экопродукцию  –

учитываю  жизненный  цикл  товара  

4.  Использую  свою  власть  потребителя,  голосую  кошельком  за  экотовары  

Хорошее  слово  –  достаточно.              

6-­‐й  ШАГ:  ЗЕЛЕНОЕ  ПОТРЕБЛЕНИЕ  

Гринвошинг  (greenwashing)  –  зеленая  спекуляция.  Когда  производители  заявляют  об  экологической  чистоте  своей  продукции  не  имея  на  то  оснований.      1.  Несуществующие  маркировки  2.  Ложные    утверждения    3.  Меньшее  зло  4.Выделение  достоинств,  сокрытие  недостатков  5.  Неактуальные  утверждения.    6.Бездоказательные  утверждения.    hup://www.lookatme.ru/flow/posts/reklama-­‐radar/164635-­‐zelenyy-­‐marke�ng    

Гринвошинг  (greenwashing)  –  зеленая  спекуляция    

ПРОДУКТЫ  ДЛЯ  ЭКОЛОГИСТА      1.  Я  –  сталкер.  Знаю  секреты  и  

места.    2.  Я  понимаю  важность  

здорового  этичного  питания  

3.  Выбираю  локальные  товары  местного  производства  

4.  Нет  неестественно  ярким  продуктам  и  с  долгим  сроком  хранений.    

5.  Нет  вредным  продуктам  (фастфуд,  чипсы,  газировка)  

6.  Использую  свой  нос  и  экотестер  СОЭКС  (нитраты)  

АВТОРИТЕТНЫЕ  ЭКОМАРКИРОВКИ  

www.zelenayakniga.ru

1.  Поделиться  на  несколько  групп.  Время  выполнения    -­‐  5  минут.    

2.  В  чем  польза  товара?  (запишите  кол-­‐во  плюсов)  

3.  Чем  товар  здесь  и  сейчас  в  таком  виде  вредит  окружающей  среде  и  человеку?  (запишите  кол-­‐во  минусов)  

4.   Как  снизить  вред?    На  что  заменить?  

5.  Чего  больше  -­‐  +  или  -­‐          

ЗАДАНИЕ:  ЭКОСЛЕД  ЛЮБОЙ  ПОКУПКИ  

www.bananasthemovie.com

ИЗБЕГАТЬ  ПИЩЕВЫХ  ДОБАВОК  (Е)    Пример:  

Глутамат  натрия  (Е621)    •  усиливает  вкус  любой  

пищи    •  человек  постепенно  

привыкает  >  избыточное  питание  

•  добавка  возбуждает  мозг,  погружая  в  легкую  эйфорию  (нейромедиатор)  

•  Не  рекомендован  в  детском  питании  

Выбираешь  его  дальше?            

ИСПОЛЬЗУЮ  БЕЗОПАСНЫЕ  МОЮЩИЕ  СРЕДСТВА      

ЗАЧЕМ?  Этично  по  отношению  к  Планете    Откуда эпидемия аллергии в мире? > К настоящему времени синтезировано более 100 000 новых химических соединений  Нет  Fairy  и  другим  обычным  средствам!      (из  нефти,  фосфаты,  А-­‐ПАВ  >  5%)                    

 Как?  …    1)  замачиваю,  наношу  

горчичную  пасту/cоду  2)  смываю  3)  мою  начисто  

ЭКОМОЙКА  ПОСУДЫ  

ПРИМЕРЫ  ЭКОСРЕДСТВ  В  РОССИИ  

Мой  личный  рейтинг  

hup://botanicalife.ru,  PФ    

www.supergreen.ru    

http://biogradproduct.ru

www.biobrands.ru

КОСМЕТИКА  БЫВАЕТ  ОПАСНОЙ  

БЕЗОПАСНАЯ  КОСМЕТИКА  

1.   Клуб    Greenhunter  >  Сайт  и  приложение  для  мобильных  платформ  на  базе  iOs  (iPhone  и  др)  или  Android.  Скачал  без  оплаты.  hup://greenhunter.ru    

2.   ЭкоКарта  «Домашнего  ребенка»  hmp://www.domrebenok.ru/ecokarta    

3.   Зеленая  карта  журнала  Psychologies  +  www.ecowiki.ru  Москва,  С-­‐Пбhup://wday.ru/psychologies/int/ecomap    

4.   «Зеленые  страницы»  Гринпис  hup://www.greenpeace.org/russia/ru/campaigns/green-­‐office/greenpages/    

ЗЕЛЕНАЯ  КАРТА  ГОРОДА  

•  «Комус»,  магазин  канцелярии,  в  том  числе  экологичной  (11  городов)  hup://www.komus.ru/eco        

•  И-­‐мне,  интернет-­‐магазин  настоящей  еды  (28  городов)  hup://i-­‐mne.com      •  «Народное  здоровье»,  продукты  из  экопоселений    (9  городов)  hup://domnz.ru    •  «Звенящие  Кедры  России»,  продукты  из  родовых  поместий  (93  города  мира)    

www.megre.ru      •  "Лавка.  Лавка",  фермерские  продукты  премиум-­‐класса  (4  города)  www.lavkalavka.ru        •  Organic  Shop,  сеть  магазинов  органической  и  натуральной  косметики  www.organic-­‐shops.ru      •  Центр  экономии  ресурсов  на  «Флаконе»  (эколекции,  пункт  приема  вторсырья,  магазин)  

hup://centrecon.ru      •  Магазин  GreenGreenOffice,  экотовары  для  офиса    www.greengreenoffice.ru        •  Экоручки  (переработанная  бумага  или  пластик)  Оазис  hup://www.oasis-­‐gi�s.ru/catalog  ,    •  Avs-­‐prim,  www.avs-­‐prim.ru  ,  Оliv  www.oliv.ru/promo/eco.html  ,  Омни,  www.omni-­‐m.ru    •  Каталог  Gi�s-­‐2011  (экосувениры)  hup://www.gi�s-­‐2011.ru/catalog/eko-­‐suveniri        •  «Авоська  дарит  надежду»,  сшитые  слепыми  людьми  авоськи  www.avoska.org      •  Opni-­‐com,  экоупаковка  www.op�-­‐com.ru    •  Кra�market,  бумажные  пакеты  из  крафта  www.kra�market.ru    •  Экосумки  (Энергостиль)  www.ecosumki.ru      •  Намасте,  экопосуда  hup://eco-­‐posuda.com      •  Arivera,  органические  продукты  www.arivera.ru    •  Жива.ру,  магазин  экотоваров    hup://dziwa.ru        •  Eko-­‐magazin.ru,  магазин  экотоваров    hup://eko-­‐magazin.ru    •  Ecoway,  оптовые  и  розничные  продажи  экотоваров    www.bezhimii.ru    •  Iorganic.ru,  магазин  натуральных  продуктов    hup://iorganic.ru      •  Bio-­‐market,  натуральные  продукты  и  косметика    www.bio-­‐market.ru      •  Wegan-­‐food,  натуральные  продукты  для  веганов    www.vegan-­‐food.ru  •  HunnyShop,  магазин  экотоваров  и  мыла  ручной  работы    www.hunnyshop.ru      •  Сыроедов,  натуральные  продукты  для  сыроедов  и  вегетарианцев  www.siroedov.ru        •  «Зеленый  хлопок»,  натуральная  одежда    hup://ganesharoomofgoa.com    •  АюрведаМаркет,  аюрведический  магазин    www.avnc.ru      •  Планета  Эко,  магазин  экотоваров    www.planetaeco.ru      •  Экокластер,  отраслевое  объединение  производителей  и  поставщиков  экопродукции  и  

экоуслуг,  магазин    hup://ecocluster.ru    •  Sferm.ru,  магазин  фермерской  продукции  hup://sferm.ru      •  «Горчичная  поляна»,    натуральные  продукты  из  деревни  Льва  Толстого  www.gor-­‐polyana.ru    

МАГАЗИНЫ  ЭКОТОВАРОВ,  МОСКВА        

МАГАЗИНЫ  ЭКОТОВАРОВ,  САНКТ-­‐ПЕТЕРБУРГ            

•  www.1-­‐eco.net      -­‐  Первая  Экосеть,  натуральные  природные  продукты  питания  и  экотовары    

•  www.amoveo.ru    -­‐  био-­‐СПА-­‐салон  Аmoveo  •  www.babushkino.com    -­‐  магазин  органических  и  фермерских  

продуктов  •  www.biogradproduct.ru    -­‐  магазин  биотоваров  и  продуктов  •  www.ekofresh.ru    -­‐  фермерские  продукты  EcoFresh  •  www.eco-­‐love.ru    -­‐  магазин  экотоваров  «Мы  любим  ЭКО»  •  www.ecomama.ru    -­‐  экотовары  для  детей  «ЭкоМама»  •  www.facebook.com/Gyrlyanda1    -­‐  сеть  магазинов  фермерских  

продуктов  и  кулинарии  «Гирлянда»    •  www.greenfarm.spb.ru    -­‐  фермерские  продукты«Зеленый  хутор»,  •  www.inmirt.ru    -­‐    магазин  этичных  товаров  «Инмирт»    •  www.spbferma.ru    -­‐  фермерские  продукты  SPBferma  •  www.supergreen.r  u  -­‐    магазин  экотоваров  Organica  (БиоЭкоМаркет,  

м.  Спортивная,  угол  Большого  пр./  ул.  Зверинская,  д.1)  •  www.the-­‐green.ru    -­‐  «Первый  зеленый  магазин»  (м.  Сенная,  ул.  

Гороховая,  46  )  •  www.veganika.ru      -­‐  вегетарианские,  веганские  и  постные  продукты  

«Веганика»  •  www.vk.com/club5729843    -­‐  магазин  натуральных  продуктов  

«АДИ»  (м.  Сенная,  ул.Гороховая,  д.36)  •  www.vk.com/zelenyshop    -­‐  вегетарианские,  постные  и  диетические  

продукты  «Зеленая  Лавка»  •  www.vk.com/yasna_gornic  a  -­‐  продукты  из  экопоселений  и  мастер-­‐

классы  «Ясна  Горница»  •  www.nesahar.com    -­‐  NeSahar,  cухофрукты/орехи/цукаты  без  

химической  обработки  •  www.spb.lavkalavka.com - фермерские продукты

«ЛавкаЛавка»

СОВЕТЫ  ЭКОРОДИТЕЛЯМ  1.  Естественные  роды!  Без  фанатизма.  2.  Выбирайте  безопасные  и  органические  продукты.    3.  Решите  проблему  подгузников  креативно.  -­‐  естественное  пеленание  (многоразовые  

подгузники,  желательно  из  органически  чистых  материалов);  

-­‐  натуральные  биоразлагаемые  подгузники.  -­‐  «высаживание».    4.  Покупайте  одежду  из  органик-­‐тканей.    5.  Замените  привычную  громоздкую  коляску  на  плотный  хлопковый  слинг.    6.  Мамин  секонд-­‐хэнд.    7.  Проявите  любовь  к  ребенку  и  найдите  силы  и  время  для  грудного  вскармливания.    8.  Пользуйтесь  безопасными  стеклянными  бутылочками  9.  Откажитесь  по  возможности  от  всего  одноразового!      Журнал  «Домашний  ребенок»    www.domrebenok.ru      Центр  «Доула»  (подготовка  и  сопровождение  в  родах)  Анна  Фомичева,  С-­‐Пб  hups://vk.com/doula_spb        

7-­‐й  ШАГ:  ЭКОЛОГИЧНЫЕ  БЫТОВЫЕ  ПРИВЫЧКИ  

Вынимаю  из  розетки.    Оставленные  после  зарядки  в  сети  –    до  40%  от  включенного  состояния    

Чищу  зубы,  выключая  воду  (можно  из  стакана  ).  Сберегаю  10  л  в  день  

Беру  термос  с  водой  или  чаем,  когда  выхожу  из  дома.    

Использую  холщовые  сумки  (экосумки)  и  авоськи,  отказываюсь  от  пластиковых  

пакетов  в  магазинах.    

https://www.youtube.com/watch?v=1-g73ty9v04&list=PL33DE92A242AD6E2B&index=8

НАБОР  ЭКОЛОГИСТА  

КОГДА  ЗАКОНЧИТСЯ                                          ЧИСТАЯ  ВОДА?  

ЗАЧЕМ  СБЕРЕГАТЬ  ВОДУ  В  ДОМЕ?  1.  Этично  –  беречь  кровь  Земли  2.  По  мне,  так  это  по-­‐хозяйски  3.  Каждый  3-­‐й  человек  на  Земле  

испытывает  нехватку  питьевой  воды  

4.  Так  я  сберегаю  электричество  5.  Меньше  очистки  и  химической  

дезинфекции    6.  Знаете  что  у  нас  не  идеальные  

очистные  сооружения?  7.  В  докладе  ООН  –  2006  большая  

вероятность  войны  за  воду  в  ближайшие  годы.    

hup://ecocrisis.wordpress.com/1-­‐2/suprapopula�a/water    «Водные»  конфликты  -­‐  Бирма,  Лаос,  Вьетнам,  Индия  и  Китай  

ПРИВЫЧКА:  РАЦИОНАЛЬНО  ИСПОЛЬЗОВАТЬ  ВОДУ  1.  Принимаю    быстрый  душ  

вместо  ванны,  выключаю,  когда  намыливаюсь  

2.  Поставил  счетчики  расхода  воды,  веду  статистику.  

3.  Выбираю  унитаз  с  двойным  сливом.  В  советский  древний  унитаз  можно  положить  кирпич.  

4.  Отказался  от  бритья  J  Зачем?  Подумай  сейчас,  в  чем  эко.  

Ролик «Душ в джунглях» http://www.youtube.com/watch?v=h8Ek3v1RBEU

В  России,  как  и  во  всем  промышленном  мире,  2/3  электро  и  90%  тепловои  энергии  производится  в  результате  сжигания  ископаемого  топлива  (угля,  нефти,  газа).  Итог  -­‐  >  56%  выбросов  СО2  Я  отвечаю  за  это,  а  вы?  •  кровавый  уголь  (смерти  шахтеров)    •  выбросы  дымовых  газов;  •  образование  твердых  отходов;  •  локальное  тепловое  загрязнение;  •  глобальное  изменение  климата.  •  Мелкодисперсная  пыль  (доп.  смертность  в  

России  от  проживания  вблизи  угольных  ТЭС  оценивается  в  8-­‐10  000  человек  в  год)  

Глобальный  выход  вижу  в  повышении  КПД  и  переходе  на    АИЭ  –  биогаз,  ветер,  солнце,  тепло  Земли        

ЗАЧЕМ  ВЫКЛЮЧАТЬ  СВЕТ?  

ПРИВЫЧКА:  УМНО  ИСПОЛЬЗОВАТЬ  ЭЛЕКТРОПРИБОРЫ  И  ОСВЕЩЕНИЕ  

 1.   «Уходя,  гасить  свет!»  (можно  еще  -­‐  датчик  движения)  

2.  Использую  LED  (светодиодные)  лампы.  Частично  -­‐    энергосберегающие  (ртутные)  лампы.  Важно  –  сдавать  в  переработку!  

3.  Отказался  от  электрочайника,  телевизора,  микроволновки,  вытяжки,  кондиционера,  утюга  

4.  Стирка  на  30-­‐40  градусах  

Можно сберечь у себя дома более 30% энергии. Моё достижение – оплата с 1400 р. в месяц до 200 р.

Ролик http://www.youtube.com/watch?v=1-g73ty9v04

REDUCE  (редьюс)  –  сокращаю  потребление  

REUSE  (реюс)  –  снова  использую    

RECYCLE    -­‐  (ресайклинг)  сдаю  в  переработку  

REFUSE  (рефьюс)  –  отказываюсь  от  лишнего  

                         ЖИТЬ  ПО  ПРИНЦИПАМ  4R  

•  Всегда  в  голове:  «Зачем  мне  эта  вещь?»  

•  Отвергаю  одноразовые  вещи  (пакеты,  посуда,  бритвы,  зажигалки,  тапочки)  

•  Отказываюсь  на  улице  от  рекламных  флаеров,  газет    Пример:  после  изготовления  1  компьютера  остается  1,5  т  отходов!  L        

REDUCE  –  СОКРАЩАЮ  ПОТРЕБЛЕНИЕ  

 •  Постоянно  участвую  в  акциях  

FreeMarket,  Дармарка,  магазин  «Спасибо!»  (С-­‐Пб),  участник  сообществ  дарителей:  hup://darudar.org,    

otdam-­‐darom.livejournal.com    •  Если  печатаю  –  на  черновиках-­‐

обратках  или  reus-­‐бумаге  •  Дома  стоит  коробка  «Отдам  

даром»  для  гостей,  провожу  ШмоткаParty  (можно  и  в  офисе)  

REUSE  –  СНОВА  ИСПОЛЬЗУЮ  

МЕЧТАЕШЬ?  

ЗНАЕШЬ    РЕАЛЬНОСТЬ?  

Великий  тихоокеанский  мусорный  участок    на  90  %  состоит  из  пластика,    равен  территории  Австралии,    каждые  10  лет  увеличивается  в  10  раз!    

По  данным  WWF,  из-­‐за  полиэтиленовых  пакетов  ежегодно  погибают  более  100  000  китов,  тюленей,  морских  черепах  и  птиц.      

По  данным  AMRT  только  в  северо-­‐западной  части  Тихого  океана  дрейфует  свыше  100  млн.  тонн  плавучего  пластикового  хлама  

Больше подробностей от Глеба Шушилова http://www.slideshare.net/glebshulishov/ss-25131729

Еще  больше  подробностей  у  Глеба  Шулишова  hup://www.slideshare.net/glebshulishov/ss-­‐25131729    

Огорчу  -­‐  Планета  у  нас  одна…  

Выберешь сбежать?

Ролик «Думай, что делаешь» http://www.youtube.com/watch?v=nYbG2zaKgdk

RECYCLE:  ТВОЯ  ОТВЕТСТВЕННОСТЬ  ЗА  ЛИЧНЫЕ  ОТХОДЫ  

80%  из  твоего  мусорного  ведра  можно    переработать  в  полезные  вещи  

КАК  Я  РАЗДЕЛЯЮ  ОТХОДЫ  В  ПЕТЕРБУРГЕ  УЖЕ  2  ГОДА?  

#2  

#4  

7  фракций:  переработка  (тара  -­‐  пластик  1,2,  5,  6,  металл,  стекло,  тетрапак),  пластиковые  пакеты,    макулатура,  «пластиковый  кирпич»,  опасные  (батарейки,  лампы),  мусор  на  свалку.  Органику  –  летом  в  землю  во  дворе.    Итог:  пакет  на  мусорку  1  раз  в  3  недели.      Подробнее  на  www.romansablin.ru    

*

1.   Коалиция  PRО  Отходы  –  все,  что  хотите  знать  про  переработку  www.proothody.com    

2.   Карта  пунктов  вторсырья    «Вторая  жизнь  вещей»  www.recyclemap.ru      

3.   «Сфера  экологии»  (принимают  почти  все  +  вывоз  из  офисов  и  ТСЖ)  www.se8.su    

4.   Центр  экономии  ресурсов  на  «Флаконе»,  пункт  приема  вторсырья  www.centrecon.ru    

5.   Ютинет,  прием  электронных  отходов  hup://u�net.ru/ecology    

КУДА  СДАВАТЬ  В  МОСКВЕ?  

•  «Собиратор»,    волонтерский  проект  по  внедрению  системы  раздельного  сбора  отходов  hup://sobirator.org      

•  «Куда  градусник»,  прием  градусников,  батарек,  холодильников  и  др.  в  России    и    www.kudagradusnik.ru    

•  «Пакеты,  сдавайтесь!»,  акции  по  приему  ТетраПака  hup://www.tetrapak.com/su/environment/projects/pages/default.aspx    

•  Все  про  вермикомпостирование  и  гумусных  червей  www.wormcafe.ru    

                                                           ЕЩЕ  ВАРИАНТЫ    

•  Карта  пунктов  вторсырья    «Вторая  жизнь  вещей»  www.recyclemap.ru      

•  «РазДельный  сбор»,    волонтерские    акции  каждую  первую  субботу    месяца,  «Экотакси»,  «Экомобиль»  hup://vk.com/rsbor    

•   «Синай»  ,  вывоз  макулатуры  от  100  кг  www.sinay-­‐paper.ru  

•  «ЭкоМобиль»  сбор  опасных  отходов  (батарейки,  лампы  и  др.)  www.infoeco.ru    

•   «Автопарк  №1  «Спецтранс»  вывоз  раздельно  собранных  отходов  hup://spest1.ru  

•  «Собиратор»,    волонтерский  проект  по  внедрению  системы  раздельного  сбора  отходов  hup://sobirator.org      

•  «Куда  градусник»,  прием  градусников,  батарек,  холодильников  и  др.  в  России    и    www.kudagradusnik.ru    

•  «Пакеты,  сдавайтесь!»,  акции  по  приему  ТетраПака  hup://www.tetrapak.com/su/environment/projects/pages/default.aspx    

•  Все  про  вермикомпостирование  и  гумусных  червей  www.wormcafe.ru    

КУДА  СДАВАТЬ  В  ПЕТЕРБУРГЕ?  

 •  «Собирай  раздельно!»  -­‐  карта  по  Перми  

hups://permrecycle.crowdmap.com    •  Карта  пунктов  вторсырья    «Вторая  жизнь  

вещей»  www.recyclemap.ru    Пермь?  •  «РазДельный  сбор»,    волонтерские    

акции  каждую  первую  субботу    месяца,  «Эко-­‐такси»,  «Эко-­‐мобиль»  hup://vk.com/rsbor      Пермь?    

•   «Собиратор»,    волонтерский  проект  по  внедрению  системы  раздельного  сбора  отходов  hup://sobirator.org        Пермь?  

•  «Куда  градусник»,  прием  градусников,  батарек,  холодильников  и  др.  в  России    и    www.kudagradusnik.ru    

•  Все  про  вермикомпостирование  и  гумусных  червей  www.wormcafe.ru    

КУДА  СДАВАТЬ  В  ПЕРМИ?  

Я  собираю  дома,  ставлю  боксы  для  батареек  в  офисах  своих  клиентов.  

Пункты  приема  в  магазинах  Media  Markt  www.mediamarkt.ru    

ПЕРЕРАБОТКА  в  Челябинске,  «Мегаполисресурс»  hmp://eco2eco.ru/pererabotka/bamery    

1  БАТАРЕЙКА  УБИВАЕТ  20  КУБ.М.  ЗЕМЛИ  

www.mediamarkt.ru

>  Телевизор    >  Одноразовые  вещи  (посуда,  пакеты,  бутылки  с  водой,  пластиковая  упаковка,  чай  в  пакетиках)  >  Химия  (средства  для  мытья  полов,  кондиционер  для  белья,  "кнопочный"  освежитель  воздуха,  дезодорант)  >  Лифт  -­‐  до  10  эт  пешком  >  Избыточное  кол-­‐во  обуви  и  одежды    >  Бритье,  ванна  (только  душ),  утюг  >  Жвачка,  газировка,  энергетики,    фастфуд,  мясо,  рыба,  таблетки,  конфеты,  бананы  >  Алкоголь,  кофе  >  Сквернословие  (даже  в  мыслях)  >  Жажда  осуждения,  обиды,  состояние  жертвы,  пустые  разговоры  (треп)  

МОЙ  REFUSE    НА  01.11.2013    Я  ОТКАЗАЛСЯ  ОТ  СЛЕДУЮЩЕГО:    

 •  Собственным    

примером  •  Без  фанатизма  и  с    

самоиронией  :)    •  Делиться  

информацией,  собирать  домашние  экогруппы  

•  Непрерывно  развиваться  и  учиться  жить  экологично  

8-­‐Й  ШАГ:  ЭКОПРОСВЕЩЕНИЕ.    КАК  ПРИВИТЬ  ОКРУЖЕНИЮ  ЭКОКУЛЬТУРУ?  

www.organiclove.ru    

+  150  офисов  России  «зеленеют»,  70  –  в  Украине      

9-­‐й  ШАГ:  

1.  Соблюдение  законодательства  2.  Экологический    менеджмент  и  информирование.  3.  Сокращение  потребления  электроэнергии.  4.  Сокращение  потребления  воды.  5.  Сбережение  теплоэнергии/обеспечение  достаточной  вентиляции.  6.  Ресурсосбережение,  грамотное  обращение  с  отходами.  7.  Забота  о  здоровье  сотрудников.  8.  Снижение  потребления  и  минимизация  загрязнения.  9.  Экологически  ориентированная  организация  питания      

ШАГИ  ПО  ВНЕДРЕНИЮ  ЭКООФИСА  

Эко-­‐квартал  «Силы  Природы»,  Санкт-­‐Петербург  http://o2development.ru МОЙ  КЛИЕНТ    

НАРОДНЫЙ  ЭКОДОМ      

Архитектор  и  проектировщик  –  Сергей  Ерофеев  (С-­‐Пб)  hup://strawbale.ru    Соавтор  проекта  «Натуральный  дом»    hup://natural-­‐homes.ru      

100  м.  до  Чудского  озера  Каркасный  дом  с  соломенным  утеплителем  2  этажа  2  куб.м.  дров  за  зиму,  вместо  обычных  6  куб.м.    

Экотехнологии  или    нео-­‐примитивизм?  

Истина    в  «золотой  середине»  

10-­‐й  ШАГ:  Green  Town  /  Village  

ПРОЕКТ  ВЕНЕРА.  ОбЩЕСТВО  БУДУЩЕГО  ЖАКА  ФРЕСКО  

Сборы  на  3  серии  фильма  о  проекте.  Холистичный  дизайн,  Пассивный  дом,  города  с  устойчивым  развитием,  экономика  с  основой  на  эффективном  использовании  природных  ресурсов  («ресурсо-­‐ориентированная  экономика»),  всеобщая  автоматизация.  Сообщество  в  России  40  000  человек  hups://vk.com/thevenusproject      

2000  зеленых  поселений  в  мире,  250  в  России,    50  в  Украине  www.gen-­‐russia.ru        

Ауровиль, Индия Миленки, Калужская обл.

Тамера, Португалия АрхФерма, Тульская обл. www.archfarm.ru

http://milenki.ru

http://www.tamera.org

Инить - Медынка, Калужская обл. Школа Жизни, Ярославская обл.

ПОИСКИ  ПОСЕЛЕНИЯ  МОЕЙ  МЕЧТЫ  

C  весны  2014  года.  Идет  поиск  площадки  для  реализации  на  базе  существующего  экопоселения  или  экопроекта  в  Ленинградской,  Московской  области  или  в  Крыму.    Цель:  проявление  людей-­‐драйверов,  лидеров  общественного  мнения,  личным  примером  и  своими  проектами  гармонизирующих  отношения  между  людьми  и  людьми  и  природой.      Форматы:  Курсы  выходного  дня  2-­‐х  недельные  курсы  1  год  Участники:    •  Будущие  экопоселенцы  •  Жители  экопоселений  •  Жители  городов  •  Дети    Темы:    11  шагов  к  экологичной  жизни  в  городе  9  шагов  к  комфортной  жизни  в  экопоселении  (формирование  комьюнити,  экостроительство,  пермакультура,  охрана  и  реконструкция  природных  ландшафтов,  источники  финансирования,  эффективное  использование  энергии,  духовное  развитие  и  др.)  www.greendriver.ru    Есть  проект?  Напишите  мне  driver@romansablin.ru    

ШКОЛА  ЗЕЛЕНЫХ  ДРАЙВЕРОВ  

11  ШАГ:    ИЗУЧИТЬ,  ВКЛЮЧИТЬСЯ!  

Скачать .pdf для печати http://www.slideshare.net/RomanRoman2/ecologist-manifesto-sablin-roman-a3

http://vk.com/greendrivers https://www.facebook.com/greendriver.ru

Скажи  мне  —  и  я  забуду,    покажи  мне  —  и  я  запомню,    дай  мне  сделать  —  и  я  пойму  

Конфуций                          >>>  21  день  на  формирование    

             новой    привычки    

КАК  МЫ  МОЖЕМ  СОТРУДНИЧАТЬ?  WIN  –  WIN!  1.  Организовать  мои    лекции  и  мастер-­‐

классы  в  вашем  городе,  офисе  2.  Приобрести  или  взять  на  реализацию  

мою  книгу  «Зеленыи  драйвер.  Код  к  экологичнои  жизни  в  городе»    

3.  Усилить  свой  экобизнес  эффективными  методами  продвижения  на  моих  ресурсах  (EcoPR)  

4.  Подписаться  на  мою  практичную  рассылку  на  www.romansablin.ru    Так  сделали  уже  2000  человек.  

5.  Запросить  у  меня  консультацию  по  личнои  экожизни  («зеленыи  коучинг»),  в  сфере  бизнеса  (экоофис,  зеленыи  Team  Building,  КСО)  или  для  некоммерческих  проектов  по  любым  эковопросам  

www.greendriver.ru    

ДЛЯ  ЗАКРЕПЛЕНИЯ    -­‐  МОЙ  ВИДЕОКУРС  

ЧТО  ДАЛЬШЕ?  

www.romansablin.ru  www.greendriver.ru      driver@romansablin.ru    +  7  931  358  38  93    (Санкт-­‐Петербург)    +7  916  445  50  73  (Москва)  +38  099  517  53  60  (МТС  Украина)  skype    green3gree  www.facebook.com/roman.sablin.9      hup://vk.com/green3green  hups://twiuer.com/Sablin_Roman      www.youtube.com/user/rsablin  hup://instagram.com/sablinroman    #green_driver    hup://vk.com/greendrivers  www.facebook.com/greendriver.ru