répertoire des ressources en activité physique et en saine … · 2020-06-06 · 1. répertoire...
Post on 05-Aug-2020
1 Views
Preview:
TRANSCRIPT
1
Répertoire des ressources en activité physique et en saine alimentation
Haut-Saint-Maurice
Ite ke ici miskaman e masinateki acitcaniki ka mitatcik mirokanehitisowinik
acitc miro itacimitisowinik nitamikTapiskwan sipik itekera.
www.ville.latuque.qc.ca
Ce répertoire s’adresse particulièrement aux jeunes de moins de 17 ans et à leurs parents afin de permettre une vue d’ensemble des ressources disponibles en matière de saines habitudes de vie chez vous. Document préparé par La Tuque en Forme et en Santé.
Ohwe kaskina ka masinateki aniki e witcihakaniwitcik ka ocki pimatisitcik nac asko 17 ka tato pipone-sitcik acitc onikihikowaw kitci wapatakik tan e ici aitakonik ota matci ke ki witcihitisowaketcik opimati-siwiniwak itekera. Aniki ka ki orisinahakik La Tuque en Forme et en Santé.
Mise à jour : juin 2017
POUR TOUTE MISE À JOUR D’INFORMATIONLUCIE HERVIEUXAgente de planification de programmation et de développement La Tuque en Forme et en Santé.TÉLÉPHONE : 819 523-8200 poste 2706COURRIEL : ltfs@ville.latuque.qc.ca
Kecpin takonokwn kekocic wa ici tipatcimoin ke ma totc wi nanto kiskeritamane anaha ki ka ici aimihawLUCIE HERVIEUXEnko anaha ka mitatc acitc ka ki weritatc ohweriwTÉLÉPHONE : 819 523-8200 poste 2706COURRIEL : ltfs@ville.latuque.qc.ca
2
Table des matières
1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.1 Disciplines sportives - Keko metowewin
Badminton .......................................................................................................................4Balle-molle mixte ..........................................................................................................4Baseball .............................................................................................................................4Basket-ball ........................................................................................................................4BMX ....................................................................................................................................4Boxe ....................................................................................................................................4Cadets ................................................................................................................................4Cheerleading ..................................................................................................................4Conditionnement physique ......................................................................................4Curling ...............................................................................................................................4Danse .................................................................................................................................4Dek-hockey ......................................................................................................................4Dek-hockey ......................................................................................................................4
Énergie poussette .........................................................................................................5Entraînement en groupe ............................................................................................5Escalade ............................................................................................................................5Flag-football ....................................................................................................................5Football .............................................................................................................................5Footgolf .............................................................................................................................5Golf .....................................................................................................................................5Gymnastique ...................................................................................................................5Hébertisme ......................................................................................................................5Hockey ...............................................................................................................................5Hockey bottine ...............................................................................................................5Initiation à la course .....................................................................................................5Karaté .................................................................................................................................5Kayak ..................................................................................................................................5Kinball ................................................................................................................................5Natation ............................................................................................................................5
Patinage ............................................................................................................................6Pétanque ..........................................................................................................................6Planche à roulettes .......................................................................................................6Plein air ..............................................................................................................................6Randonnée pédestre ...................................................................................................6Raquette ...........................................................................................................................6Soccer ................................................................................................................................6Ski alpin/planche à neige ...........................................................................................6Ski de fond .......................................................................................................................6Taekwondo ......................................................................................................................6Taichi ..................................................................................................................................6Tennis .................................................................................................................................6Tennis sur table ..............................................................................................................6Tir à l’arc ...........................................................................................................................6
Traîneau à chien .............................................................................................................7Vélo .....................................................................................................................................7Volley-ball .........................................................................................................................7Yoga ....................................................................................................................................7Yoga relaxation ...............................................................................................................7Zumba ...............................................................................................................................7
3
Table des matières (suite)1.2 Sites, équipements, infrastructures - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok
Centre sportif .................................................................................................................7Patinoire extérieures ...................................................................................................7
Piscines .............................................................................................................................8Piste cyclable ..................................................................................................................8Prêt d’équipement .......................................................................................................8Sentiers de randonnée pédestre ............................................................................8
Parcs ..................................................................................................................................9
Terrains .......................................................................................................................... 10
1.3 Professionnels de l’activité physique - Ka nahi kiskeritakik mirokanehitisowinik
Kinésiologues ............................................................................................................. 10Professeurs d’éducation physique ...................................................................... 10
2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITCISOWIN2.1 Ressources - Ite ke ici natawapataman
Aide alimentaire ......................................................................................................... 11Atelier de cuisine pour jeunes 5-17 ans ............................................................ 11Cuisines collectives / Communautaires ............................................................ 11
Marchés d’alimentation .......................................................................................... 12Producteurs maraîchers .......................................................................................... 12
2.2 Professionnels en saine alimentation - Ka nahi kiskeritakik e itacimitcisonaniwok .............................................................................................. 12
3. SITE INTERNET SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATIONKE ICI MISKAMANPAMIKICIKOPITCIKANIK MIROKANEHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITCISOWINIK ITEKERA ......................................................... 13
1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.1 DISCIPLINES SPORTIVES - KEKO METOWEWIN
DisciplineKeko metowewin
AssociationE otciparik
ResponsableKa mitcatc
Téléphone et courrielE tatosinatek takapikenikan E itasinasotc opamikicikopitcisinahikan
Lieu des activitésTante ke taci totcikatek
Badminton Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231
anpellerin@csenergie.qc.caComplexe sportif Champagnat
Balle-molle mixte Association de ballemixte La Tuque Mike Trudel
819 523-5800mike55eve@hotmail.comFB : Balle mixte La Tuque
Parc des Érables
Baseball École de baseballLa Tuque
Daniel FrigonMike Trudel
819 523-3791mike55eve@hotmail.com819 523-5800FB : École de baseball La Tuque
Parc des Érables
Basket-ball Sport scolaireLes Vikings et LTHS
Annael PellerinJason Barwaise
819 523-4505 poste 6231819 523-2515
Complexe sportifChampagnat / gymnase LTHS
BMX BMX La Tuque Louis Bruneau 819 523-5760FB : Club de BMX La Tuque Parc des Érables
Boxe Gym Vision fitness Pascal Duchesne 819 523-2050gymvisionfitness@hotmail.com 617 rue St-Louis
Boxe Rythme’Action Nancy Daunais 819 523-2661rythmeaction@hotmail.com 558 rue Tessier
Cadets Cadets de l’airEscadron 646
Patricia Pittikwi Larouche
819 523-6543escadron646@hotmail.com École Centrale
Cheerleading Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231
anpellerin@csenergie.qc.caComplexe sportif Champagnat
Conditionnement physique Gym Vision fitness Pascal Duchesne
819 523-2050gymvisionfitness@hotmail.comFB : Gym Vision Fitness
617 rue St-Louis
Conditionnement physique
Complexe sportifChampagnat Amélie Joubert 819 523-8200 poste 2740
complexesportif@ville.latuque.caComplexe sportif Champagnat
Conditionnement physique
Gym TonikLa Croche Guylaine Beaudin 819 523-2061
lacroche@ville.latuque.qc.ca42 rue PrincipaleLa Croche
Curling Curling junior Yves Girard 819 523-7388golflatuque@tlb.sympatico.ca
Club de golf et de curling35 rue Beaumont
Curling Club de golf et de curling Arnoldo Salis
819 523-3122 golflatuque@tlb.sympatico.caFB : Club de Golf & Curling La Tuque
Club de golf et de curling35 rue Beaumont
Danse Country Suzie Hébert 819 676-1215 / 819 523-8675 La Cahute, Club Latuquois1529 ch. Fitzpatrick
DanseLes Roses du désert(baladi, Bollywood,tango oriental)
Pierre et Guylaine Pascal
819 523-9913819-691-7419lesrosesdudesert.graveson@gmail.ca
Complexe culturelFélix-Leclerc
Danse Studio Sun Allison Patry819 676-9297studiosun@hotmail.caFB : Studio Sun
Complexe culturelFélix-Leclerc, salle Hydro-Québec
Dek-hockeyService du loisir et de la culture Ville La Tuque
Estelle Paulhus819 523-8200 poste 2702epaulhus@ville.latuque.qc.caFB : Ligue de DEK hockey La Tuque
Patinoire St-Michel
Dek-hockey Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux
819 523-2047defijeunesse@gmail.comFB : MDJ La Tuque
Maison des jeunes695, rue Desbiens
4
DisciplineKeko metowewin
AssociationE otciparik
ResponsableKa mitcatc
Téléphone et courrielE tatosinatek takapikenikan E itasinasotc opamikicikopitcisinahikan
Lieu des activitésTante ke taci totcikatek
Énergie pousette Ressource Parent-Ailes Danielle Arseneault819 676-8722parent.ailes@tlb.sympatico.caFB : Ressource Parents-Ailes
Ressource Parent-Ailes et parcs 752 boul. Ducharme
Entraînement en groupe Rythme’Action Nancy Daunais
819 523-2661rythmeaction@hotmail.comFB : RYTHME ACTION Nancy Daunais
558 rue Tessier
Entraînement en groupe Mel’Énergie Mélanie Tremblay
819 523-7041 / 819 676-6970meltremblay1978@hotmail.comFB : Mel’Énergie
408 rue St-Joseph
Escalade Centre d’escalade La Tuque Gabrielle Anctil 819 523-9519 poste 6406
FB : centre d’escalade La TuqueÉcole Jacques-Buteux380 rue Jacques-Buteux
Flag-football Ligue flag-footballRémabec La Tuque Francis Larouche
www.flaglt.comFB : Ligue flag-footballRémabec La Tuque
Terrain Champagnat
Football Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231
anpellerin@csenergie.qc.caTerrain de footballÉcole Champagnat
Footgolf Club de golf et de culing Arnoldo Salis
819 523-3123819 523-8668FB : Club de Golf & Curling La Tuque
Terrain de golf35 rue Beaumont
Golf Club de golf et de culing Arnoldo Salis
819 523-3122golflatuque@tlb.sympatico.caFB : Club de Golf & Curling La Tuque
Terrain de golf35 rue Beaumont
Golf Académie du golfLa Tuque Jean-Marie Laforge 819 523-6912
jeanmarielaforge@hotmail.com Terrain de golf
Gymnastique Club Gymnatech Karine Lagacé 819 523-4604lag696@hotmail.ca
Gymnase de l’école Centrale
Hébertisme CPE Premier Pas Christiane Morin 819 523-3031premierpas@tlb.sympatico.ca
Sur le terrain du CPE Premier Pas350 rue Brown
Hockey Hockey mineurLa Tuque Isabelle Laflamme
819 676-7472hockeymineurlatuque @tlb.sympatico.caFB : Hockey Mineur La Tuque
Colisée Denis-Morel360 rue Lucien Filion
HockeyHockey libre, Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque
Sébastien Piché 819 523-2191colise@ville.latuque.qc.ca
Colisée Denis-Morel360 rue Lucien Filion
Hockey bottine Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux
819 523-2047defijeunesse@gmail.comFB : MDJ La Tuque
Maison de jeunes695 rue Desbiens
Initiation à la course
Initiation à la courseClinique Lize-Ann Poirier
Lize-Ann Poirier FB : Initiation à la courseClinique Lize-Ann Poirier 351 rue Kitchener
Karaté École de karatéShito-Ryu La Tuque Claude Philibert 819 523-7090
claudephilibert@karate-taiji.ca 513 rue St-Michel
Kayak Club des Barboteux Public FB : Club des barboteux
Kinball Privé Michel Trudel 819 523-0344 Gymnase écoleMarie-Médiatrice
NatationAqua-Forme(eau profonde, aqua poussette, prénatal...)
Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227 819 523-8200 poste 2740complexesportif@ville.latuque.ca
Piscine Complexe sportif Champagnat600 rue Desbiens
NatationCours de natation,entraînement, bain libre
Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227 819 523-8200 poste 2740complexesportif@ville.latuque.ca
Piscine Complexe sportif Champagnat600 rue Desbiens
5
DisciplineKeko metowewin
AssociationE otciparik
ResponsableKa mitcatc
Téléphone et courrielE tatosinatek takapikenikan E itasinasotc opamikicikopitcisinahikan
Lieu des activitésTante ke taci totcikatek
PatinageClub de patinageartistique Les Pirouettes
Josée Boutet819 523-8011cpalatuque@hotmail.comFB : Les Pirouettes 2016-2017
Colisée Denis-Morel360 rue Lucien Filion
PatinagePatinage libre, Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque
Sébastien Piché 819 523-2191colise@ville.latuque.qc.ca
Colisée Denis-Morel360 rue Lucien Filion
Pétanque Club de pétanqueTerrasse St-Maurice
Richard PintalLise Fréchette
819 523-2170819 523-9605
Parc Terrasse St-MauriceParc St-Eugène
Pickelball Privé Alain Tremblay 819 523-6098atmb@tlb.sympatico.ca
Gymnase Marie-Médiatrice
Planche à roulettes
Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque
Estelle Paulhus 819 523-8200 poste 2702 Parc St-EugèneLa Croche
Plein air Mel’Énergie Mélanie Tremblay819 523-7041 / 819 676-6970meltremblay1978@hotmail.comFB : Mel’Énergie
Parc des chutesSentiers Club des 3 raquettes
Randonnée pédestre Consulter « sentiers de randonnée pédestre » en page 10
Raquette Club de Ski de fondLa Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003
FB : Club Latuquerouge 145 boul. Industriel
Raquette Club des 3raquettes Claude Philibert 819 523-4422 poste 7702
FB : Club des 3 raquettes et KM0Ski La Tuque700 rue Desbiens
Raquette Club de golfet de curling Claude Philibert 819 523-3122
golflatuque@tlb.sympatico.caClub de golf et de curling35 rue Beaumont
Soccer Club de soccerLa Tuque Nancy Desautels
819 523-8200nancy.desautels@bmmb.gouv.qc.caFB : Club Soccer La TuqueLes Terreurs Du Nord
Terrains de soccermunicipaux
Ski alpin Planche à neige
Ski La Tuque Hélène Pelletier 819 523-4422skilatuque@ville.latuque.qc.ca 700 rue Desbiens
Ski alpin Planche à neige
École de glisseLa Tuque Aurélie Beaudoin
819 523-4422 poste 7704819 680-0699FB : École de glisse La Tuque
700 rue Desbiens
Ski de fond Club de ski de fondLa Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003
FB : Club Latuquerouge 145 boul. Industriel
Stand-up paddle SUP La Tuque Audrey Goulet
819 676-7984suplatuque@outlook.comwww.suplatuque.comFB : SUP La Tuque
Marina du Club nautique latuquois12 rue Bostonnais
TaekwondoÉcole Taekwondo Pascal Boisvert Mauricie
Cyndie TremblayPascal Boisvert
819 538-8580 / 819 913-8016pascalboisvert.tkd@hotmail.fr La Tuque High School
Taichi Karate Shito-RyuLa Tuque Claude Philibert 819 523-7090
claudephilibert@karate-taiji.ca 513 rue St-Michel
Tennis Association de tennis La Tuque Yves Bastarache
819 523-3924ybastarache@gmail.comFB : Association Tennis La Tuque
Parc Bertrand, Parc St-Eugène
Tennis sur table Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux 819 523-2047
defijeunesse@gmail.comMaison de jeunes695 rue Desbiens
Tir à l’arc Les Archers de La Tuque Richard Villemure 819 523-9696
819 676-8800
2e étage du restaurant Stratos, Terrain de tir au Domaine Morency
6
Traîneau à chiens Alaskan du Nord Cathie DuvalChristian Duchesne
819 676-3069 / 819 676-9624www.alaskandunord.comalaskan_du_nord@hotmail.com
En forêt
Vélo Club Mauricycle Daniel Ricard 819 676-8800 / 877 424-8476FB : Mauricycle
Réseau de sentiers aménagés
Volley-Ball Sport scolaireles Vikings et LTHS
Annael PellerinJason Barwaise
819 523-4505 poste 6231819 523-2515
Complexe sportif ChampagnatGymnase La Tuque High School
Yoga Le Lotus Diane Chilton
819 676-6306diane_ch@hotmail.comFB : Le lotus-salle de yoga et de méditation
405 rue St-Joseph
Yoga-relaxation Ressource Parent-Ailes Danielle Arsenault819 676-8722parent.ailes@tlb.sympatico.caFB : Ressources Parent-Ailes
Ressource Parent-Ailes752 boul. Ducharme
Zumba Rythme Action Nancy Daunais819 523-2661rythmeaction@hotmail.comFB : RYTHME ACTION Nancy Daunais
558 rue Tessier
DisciplineKeko metowewin
AssociationE otciparik
ResponsableKa mitcatc
Téléphone et courrielE tatosinatek takapikenikan E itasinasotc opamikicikopitcisinahikan
Lieu des activitésTante ke taci totcikatek
1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.2 SITES, ÉQUIPEMENTS, INFRASTRUCTURES - TANTE ACITC KEKWAN KE APATAK E METOWANIWOK
• CENTRES SPORTIFS
Centre sportif et communautaire de Wemotaci 819 666-2684
Complexe sportif Champagnat 819 523-4505 poste 6227
• PATINOIRES EXTÉRIEURES
Patinoires Hockey Hockey bottine Dek-Hockey Patinage
Anneau de glace, école Champagnat x
Carignan x x
La Bostonnais x x
Lac Édouard x x
Maison de jeunes, Défi jeunesse x x
Quartier Bel-Air x x
Quartier Bertrand x x
Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais x
Rue St-Michel x x x
Secteur La Croche x x
Secteur Parent x x
Terrasse St-Maurice x x
7
• PISCINES
Piscine Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc
EmplacementTante e ici takok
Contactez-nous
Jeux d’eau Service du loisir et de la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702
Piscine du Complexe sportif Champagnat Amélie Joubert 600 rue Desbiens 819 523-8200 poste 2740
Piscine municipale extérieure
Service du loisir et de la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702
• PISTE CYCLABLE
Piste cyclable Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc
EmplacementTante e ici takok
Contactez-nous
Piste cyclable Tourisme du Haut-Saint-Maurice33 km de long, du Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais jusqu’à un camping
1-877-424-8476
• PRÊT D’ÉQUIPEMENT
Prêt d’équipement Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc
EmplacementTante e ici takok
Contactez-nous
Raquettes Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse
Maison de Jeunes695 rue Desbiens
819 523-2047defijeunesse@gmail.com
Raquettes Centre communautaire de Parent 104, 12e avenue, Parent 819 667-2024
Raquettes Jeff Reed, Centre scolaire commu-nautaire La Tuque High School 531, rue St-Maurice 819 523-2515 poste1750
Vélos (12-17 ans) Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse
Maison de Jeunes695 rue Desbiens
819 523-2047defijeunesse@gmail.com
Équipement sportif Amélie JoubertComplexe Sportif Champagnat 600 rue Desbiens 819 523-4505 poste 6227
Jouets pour parcs Service du loisir et de la culture Ville La Tuque
Parc Bertrand, Parc St-Eugène, Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais
819 523-8200 poste 2705
• SENTIERS DE RANDONNÉE PÉDESTRE
Sentiers de randonnée Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc
EmplacementTante e ici takok
Contactez-nous
Club kilomètre zéro Claude Philibert Réseau de sentiers à proximité Ville La Tuque
1-877-424-8476FB : Club des 3 raquettes et KM0
Parc des Chutes-de- la-Petite-Rivière- Bostonnais
Hélène PelletierVille de La Tuque 3701 boul. Ducharme
819 523-5930parcdeschutes@ville.latuque.qc.caFB : Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais
Les sentiers d’A.D.È.L.E Claude Lavoie Lac- Édouard 819 653-2238819 472-3844
8
• PARCS
Parc et terrains sportifs
Emplacement des parcs à La TuqueTante e ici takok A
ire
de je
ux
Air
e de
piq
ue-n
ique
/ re
pos
Cent
re d
e co
ndit
ionn
emen
t phy
siqu
e
Circ
uit d
’ent
raîn
emen
t
Dek
hoc
key
Foot
ball
Glis
sade
Parc
de
plan
ches
à ro
ulet
tes
Pati
noir
e
Pisc
ine
et je
ux d
’eau
Pist
e de
BM
X
Rand
onné
e pé
dest
re
Raqu
ette
Spor
ts d
e gl
isse
Terr
ain
de b
alle
Terr
ain
de b
aske
t-ba
ll
Terr
ain
de p
étan
que
Tabl
e de
pin
g po
ng
Terr
ain
de s
occe
r
Terr
ain
de te
nnis
Volle
y-ba
ll de
pla
ge
Parc Corbeil rue Corbeil x x x x
Parc Bertrand rue Chapleau x x x x x x x
Parc Carignan Lac-à-Beauce x x x
Parc Carré Iberville Carré Iberville x x
Parc des Bouleaux rue des Bouleaux x x
Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonais
3701 boul. Ducharme819 523-5930 x x x x x x x
Parc des Érables 1100 rue des Érables x x x x
Parc des Hamelin rang des Hamelin x x
Parc des Tilleuls rue des Tilleuls x x
Parc Ducharme rue de l’église, La Bostonnais x x x
Parc Fernande Bourassa rue des Rondiers x x
Parc Maisonneuve rue Maisonneuve x x
Parc Saint-Eugène rue Saint-Eugène x x x x x x x
Parc Saint-Louis 301 rue de la Plage x x x x
Parc Saint-Michel 318 rue Saint-Michel x x
Parc secteur Langelier
entrée rue PrincipaleSecteur La Croche x x x x x x x x
Parc secteur Parent,Parc-École
rue de l’Hôtel de villeSecteur Parent x x x x x
Parc Terrasse St-Maurice / Stade Sévère Scarpino
37 rue Laflèche x x x x x x
Terrain Champagnat rue Desbiens x x x x
Centre de ski 700 rue Desbiens x x x x
Carré Paquin rue Carré Paquin x x
9
• TERRAINS
Terrains Emplacement à La Tuque
Balle-molle Parc des Érables, Parc secteur Langelier
Basket-ball Parc Betrand, École secondaire Champagnat, La Croche
BMX Parc des Érables
Course à pied Piste d’athlétisme extérieure, , École secondaire Champagnat
Dek hockey Patinoire St-Michel, Maison des Jeunes Défi Jeunesse
Football École Champagnat
Golf 35 rue Beaumont, quartier Bel-Air
Hébertisme CPE Premiers Pas
Pétanque Parc St-Eugène, Parc Terrasse St-Maurice
Planche à roulettes Parc St-Eugène, Parc secteur Langelier
Soccer Parc Bel-Air, Stade Sévène Scarpino, Champagnat, La Croche, rue Beckler
Tennis Parc Bertrand, Parc St-Eugène
Volley-ball Parc Bertrand, La Croche, Terrase St-Maurice
1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.3 PROFESSIONNELS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE - KA NAHI KISK ERITAKIK MIROK ANEHITISOWINIK
• KINÉSIOLOGUES
Lieu Kinésiologue Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Roxanne St-Jarre 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste 2117roxanne_st-jarre@ssss.gouv.qc.ca
Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Fanny Germain 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste 2127fanny_germain@ssss.gouv.qc.ca
Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Charline Maltais- Schiettekatte 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste 2906
charline.maltais-schiettekatte@ssss.gouv.qc.ca
• PROFESSEURS D’ÉDUCATION PHYSIQUE
Lieu Professeurs Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
École Centrale Guy DoucetSylvain Lavoie 376 rue St-Joseph, G9X 1L4 819 523-9537
École Champagnat Jean-François LégerSylvain Gagné 600 rue Desbiens , G9X 2K1 819 523-4505
École Jacques-Buteux Doris RenaudMathieu Pellerin 380 rue Jacques-Buteux, G9X 2C6 819 523-9519
La Tuque Hight School 531 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-2515
École primaire Seskitin (Wemotaci)
Christian RicherBobby Petiquay 41 rue Kenosi, Wemotaci, G0X 3R0 819 666-2226
10
11
2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN2.1 RESSOURCES - ITE KE ICI NATAWAPATAMAN
• AIDE ALIMENTAIRE
Aide alimentaire Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Centre de bénévolat(Bons dépannage, bons alimentaires) Louise Armstrong 288 rue St-Joseph, G9X 3P2 819 523-4727
Jardins communautairesLes Jardins Corbeilles d’Art Hélène Comeau 425 rue Scott, G9X 1P8
819 523-3022pour réserver terrains : 819 676-3223
Oeuvre de la soupe Roger Jeffrey 502 rue Lucien-Filion, G9X 4J4 819 523-7524
Popote Roulante, Carrefour d’action bénévole du Haut-Saint-Maurice Patricia St-Arnaud 1120 rue des Érables 819 676-8951
cabhsm.dir@lino.com
Moisson du Nord, Carrefour d’action bénévole du Haut-Saint-Maurice Guy Laliberté 1120 rue des Érables 819 676-8951
cabhsm.dir@lino.com
La Guignolée Martine Caron 546 ru St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952
• ATELIER DE CUISINE POUR JEUNES 5 - 17 ANS
Ateliers Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Atelier Cinq Épices5-11 ans
Stephanie IserhoffCentre d’Amitié Autochtone 544, rue St-Antoine 819 523-6121
Atelier Cinq Épices5-11 ans
Annie Auclair, Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ 885 boul. Ducharme, G9x 3C1 819 523-4581 poste 2681
Atelier Cinq Épices5-11 ans
Sylvie St-LaurentLa Tuque High School 531 rue St-Maurice, G9x 3E9 819 523-2515
Cuisiner sans sa maman12-17 ans
Alexandre LehouxMaison des Jeunes Défi Jeunesse
Maison de jeunes695 rue Desbiens, C.P. 262, G9X 3P2
819 523-2047defijeunesse@gmail.com
Cuisiner sans sa maman12-17 ans
Catherine Damphousse, Mélissa Proteau, École Champagnat 600 rue Desbiens, G9X 2K1 819 523-4505
• CUISINE COLLECTIVES / COMMUNAUTAIRES
Cuisine Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Centre d’activités populaires et éducatives Maya Goodrich 511 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-7533
capelatuque@gmail.com
Centre d’amitiéautochtone La Tuque Christine Jean 544 rue Saint-Antoine, G9X 2Y4 819 523-6121
christine.jean@caalt.qc.ca
Groupe d’entraideFacile d’accès Martine Caron 546 rue St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952
facile.acces@lino.sympatico.ca
Ressource Parent-Ailes, Cuisines collectives et purée pour bébés Danielle Arseneault 752 boul. Ducharme, G9X 3B6 819 676-8722
parent.ailes@tlb.sympatico.ca
12
• MARCHÉS D’ALIMENTATION
Marchés d’alimentation Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Comptoir Atowkinatok 40, rue Kenosi, Wemotaci 819 666-2273
Épicerie Pilon 49, rue Commerciale, Parent 819 667-2244
IGA Marché Arcand Marie-Ève et Mathieu Neault 547, rue St-Louis, G9X 2X3 819 523-5968
Le Boké (Boutique) Patrick Moisan 556, rue Commerciales, G9X 3A9 819 523-2991 / 819 523-2750
Marché Richelieu (424) inc. Louis Archambault 424, rue St-Joseph, G9X 1M2 819 523-2768
Maxi Patrick Marchand 1200, boul. Ducharme, G9X 3Z9 819 523-8125
Santé en Vrac Elisa Labrecque 332, rue St-Joseph, G9X 1L2 819 523-7333
• PRODUCTEURS MARAÎCHERS
Producteurs Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Chez Monika Monika Olschinski 330 rang est, G9X 3N8 819 523-4034
Ferme Michel Kroft Michel Kroft 715 route 155 sud, G9X 3N8 819 523-4350
Sanatorium historique Lac-Édouard Éric Parent, Simon Parent
400 rue Principale, Lac ÉdouardFB : Paniers de légumes- SANATORIUM Lac-Édouard
819 653-2071 / paniers@sana-toriumlacedouard.com
2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN2.2 PROFESSIONNELS EN SAINE ALIMENTATION - KA NAHI KISKERITAKIK E ITACIMITISONANIWOK
Professionnels Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous
Nutritionniste indépendante Isabelle Greffard 10 rue Dollard G9X 3J6 819 523-4151
isagref@hotmail.com
NutritionnisteCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Manuel Catalin Moldovan 885 boul. Ducharme, G9X 3C1
819 523-4581 poste 2693manuel_catalin_moldovan@ssss.gouv.qc.ca
NutritionnisteCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Josée Raymond 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 josee_raymond_cssshsm@sss.gouv.qc.ca
Technicienne en diététiqueCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ
Annie Auclair 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste 2681annie_auclair@ssss.gouv.qc.ca
Intervenante spécialisée en saine alimentationLa Tuque en Forme et en santé
Marie-Pier St-Louis mariepier.stlouis.ltfs@outlook.com
13
3. SITES INTERNET ET PAGES FACEBOOK SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATION - KE ICI MISKAMAN PAMIKICIKOPITCIKANIK, MIROKANSEHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITISOWINIK ITEKERA
Agence de la santé publique du CanadaActivités physiques
www.phac-aspc.gc.ca Onglet : promotion de la santé / Activité physique FB : Agence de la santé publique du Canada
Alex cuisineRecettes, informations nutritionnelles
www.alexcuisine.com FB : Alex Cuisine
Au Québec on aime la vie www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca
Cuisine futée, parent pressésRecettes www.cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv
Extenso (information en alimentationTipatcimowin mitcimik itekeraCentre de référence sur la nutrition humaine
www.extenso.org FB : Extenso
Guide alimentaire canadienKe ici nosanetaian ke ici mitcisoian
www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php FB: Guide alimentaire canadien
Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie www.cflri.ca
J’aime 5 à 10 portions par jourInformations et outils pour consommer davantage de fruits et légumes
www.jaime5a10.ca FB : J’aime 5 à 10 portions par jour
Kino-Québec www.kino-quebec.qc.ca
Mangez QuébecInformations sur les fruits et légumes du Québec
www.mangezquebec.com/fr/index.sn FB: Mangez Québec
Nos petits mangeursOffres et pratiques alimentaires en service de garde www.nospetitsmangeurs.org
ParticipactionOutils pour bouger plus
www.participaction.com FB : Participaction
Passeportsanté (Total Média)Informations sur la santé et l’acquisition de saines habitudes de vie
www.passeportsante.net FB : PasseportSanté.net
Plaisirs laitiersRecettes, conseils pratiques pour mieux se nourrir
www.plaisirslaitiers.ca FB : Les Producteurs laitiers du Canada – Lait de qualité
Protégez-vous www.protegez-vous.ca/sante-et-alimentation.html
Québec en forme www.quebecenforme.org FB : Québec en Forme
Regroupement pour un Québec en Santé www.pourunquebecensante.orgFB : Pour un Québec en santé
Saines habitudes de vie La Tuque FB : Saines Habitudes de Vie La Tuque
Saines Habitudes de Vie Mauricie FB : Saines Habitudes de Vie Mauricie
Santé Canada www.hc-sc.gc.ca/index-fra.php FB: Santé Canada
Société canadienne de la physiologie de l’exercice www.csep.ca
Tremplin SantéRecettes saines pour les boîtes à lunch
www.tremplinsante.ca/recettesFB : Tremplin Santé/Shape up
Vélo Québec www.velo.qc.ca FB : Vélo Québec
Wixx (5-13 ans) Campagne pour bouger et bien manger
www.wixx.ca FB : Wixx et WixxMAG.ca
100°- Une communauté en pleine ébullition www.centdegres.caFB : 100 degrés
14
BOUGER PLUS, MANGER MIEUX...
UN DEFI A RELEVER !
Maman, papa,j’ai besoin de 90 minutes d’activités
physique par jour! C’est facile à atteindresi on les répartit durant la journée.
Nitcotco, nitata, irikik e nataweritaman kitcimirokanehitisoian peiko kickwa 90 irikiktato tipahikanicic ! Nama ni nipara kecpin
papiwectaiikwe e mekwa kicikak.
Cours, saute,patine, joue... tu saisis l’idée !Mipata, kwackotai, cockwataha,
metowe... ki nisitoten waitemakak!
Awocamec kitci aiatciin, kitci miro acamitisoiin... wi kokwe kotcita !
C’est pendant l’enfance que se prennentles habitudes alimentaires... donnez à votre enfant
le goût de bien manger !E mekwa awaciwitc ekota e otinamasotc tan ke ici miro
acamitisotc... ekoci wapatirakw e awaciwitc kitcimiro acamitisotc.
Redécouvrez les plaisirsde manger en famille !!
Tapickotc kaskina e witcicanitoiekwmireritamihitisok tapickotc kitci
miro acamitisoiekw.
top related