rpp penjas kelas xii
Post on 08-Jul-2018
320 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
1/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Materi PokokRuang Lingkup Alokasi
Waktu1 2 3 4 5
1. Memraktikkan ke-terampilan per-mainan olahragadengan peraturanyang sebenarnyadan nilai-nilai yang
terkandung di da-lamnya
1.1 Memraktikkan kete-rampilan bermainsalah satu perma-inan olahraga bolabesar lanjutan de-ngan peraturan yang
dimodifikasi sertanilai kerja sa-ma,kejujuran, me-nerimakekalahan, kerjakeras, dan percayadiri
1.2 Memraktikkan kete-rampilan bermainsalah satu perma-inan olahraga bolakecil dengan pera-turan yang dimodi-fikasi serta nilai kerjasama, kejujur-an,menerima ke-kalahan, kerja ke-ras,
dan percaya diri
- Menggunakanberbagai variasi, bentuk,dan strategi dalampermain-an sepak bola
- Mengaplikasikannilai kerja sama
kelompok, pantangmenyerah, dan fair playdalam per-mainan sepakbola
- Menggunakanberbagai variasi, bentuk,dan strategi dalampermain-an bola voli
- Mengaplikasikannilai kerja samakelompok, pantangmenyerah, dan fair playdalam per-mainan bolavoli
- Menggunakanberbagai variasi, bentuk,
dan strategi dalampermain-an bola basket- Mengaplikasikan
nilai kerja samakelompok, pantangmenyerah, dan fair playdalam per-mainan bolabasket
- Memukulbola/shuttlecock denganberbagai variasi polapukulan dalam per-mainan bulu tangkis
- Permainan bola besardan bola kecilsecara beregu
1! " #$%
1.& Memraktikkan tek-nikatletik denganmenggunakan pe-
raturan yang se-sungguhnya sertanilai kerja sama,kejujuran, meng-hargai, semangat,percaya diri
1.# Memraktikkan kete-rampilan bermainsalah satu perma-inan olahraga beladiri secara berpa-sangan dengan pe-raturan yang sebe-narnya serta nilaikerja sama, kejujur-an, menghargai la-
- Melakukanketerampil-an lari estafet# " 1!! m dan # " #!! m
- Melakukanketerampil-an lompat jangkit
- Melakukan teknikse-rang dan tangkisanse-cara berpasangan da-lam pertandingan beladiri
- Melakukan teknikpu-kulan dengan baik
- Mengaplikasikannilai kerja samakelompok dan pantangmenyerah
- 'tletik danpencak silat
# " #$(
Pemetaan Standar IsiPemetaan Standar Isi
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
2/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Materi PokokRuang Lingkup Alokasi
Waktu1 2 3 4 5
)an, kerja keras,percaya diri, dan
menerima kekalahan2. Memraktikkan pe-
rancangan aktivi-tas pengembang-an untuk pening-katan dan peme-liharaan kebugar-an jasmani
2.1 Merancang pro-gramlatihan fisik untukpemelihara-ankebugaran jas-maniserta nilai tanggung ja)ab, di-siplin, danpercaya diri
2.2 Melaksanakan pro-gram latihan fisiksesuai dengan prin-sip dua kali latihanyang benar serta nilaitanggung ja-)ab,disiplin, dan percayadiri
- Mengidentifikasi jenis latihan kebugaranyang sesuai kebutuhan
- Merencanakanpro-gram latihan fisik jang-ka pendek untukpeme-liharaankebugaran jas-mani
- Melaksanakanprogram latihan fisik jangka pen-dek secaraberkelom-pok denganmengapli-kasikan nilaitanggung ja)ab, disiplin,dan per-caya diri
- *ebugar an jasmani
+ " #$(
&. Memraktikkanrangkaian geraksenam ketang-kasan dengankonsep yang be-nar dan nilai-nilaiyang terkandungdi dalamnya
&.1 Memraktikkan kete-rampilan gerakankombinasi rangkai-ansenam lantai sertanilai percaya diri,kerja sama, tanggung ja)ab, danmenghargai teman
&.2 Memraktikkan kete-rampilan gerakankombinasi rangkai-ansenam ketang-kasanserta nilai percayadiri, kerja sama,tanggung ja-)ab, danmenghar-gai teman
- Melakukangerakan salto ke depan
- Melakukangerakan salto kebelakang
- Melakukan senamlan-tai meroda atauradslag atau cart whell
- Melakukanrangkaian senamketangkasan handspring
- Melakukanrangkaian gerakanloncat kang-kang
- enamlantai danketang-kasan
# " #$(
#. Memraktikkan su-atu gerak berira-ma berbentuk ak-tivitas aerobik se-cara beregu de-ngan diiringi mu-sik dan nilai-nilaiyang terkandungdi dalamnya
#.1 Memraktikkan kete-rampilan gerak ber-irama senam aero-bik serta nilai kerjasama, kedisiplinan,percaya diri, kelu-)esan, dan esteti-ka
#.2 Memraktikkan kete-rampilan menyela-raskan antara ge-rakdan irama de-nganiringan musik sertanilai kerja sama,disiplin, dan percayadiri
- Melakukanketerampil-an gerakankombinasi rangkaianminimal de-lapanmacam gerakan senamaerobik denganmenerapkan nilai per-caya diri, tanggung ja)ab, kerja sama, danmenghargai teman
- Menyebutkanmanfaat senam aerobikterha-dap kesehatan
- Melakukanketerampil-an gerakankombinasi rangkaian
minimal de-lapanmacam gerakan senamaerobik sesuai iringanmusik denganmenerapkan nilai per-caya diri, tanggung ja)ab, dan menghargaiteman
- enamaero-bik
# " #$(
$. Memraktikkan ber-bagai gaya re-nang dan nilai-nilai yang terkan-dung di dalamnya
$.1 Memraktikkan kete-rampilan renanggaya dada lanjutanserta nilai disiplin,kerja keras, dankeberanian
- Melakukanketerampil-an renanggaya dada dengan jarakminimal 2$ meter sertamene-rapkan nilaidisiplin, kerja keras, dankebe-ranian
- ayarenang
0 " #$(
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
3/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Materi PokokRuang Lingkup Alokasi
Waktu1 2 3 4 5
$.2 Memraktikkan kete-rampilan renang
gaya bebas lanjut-anserta nilai disi-plin,kerja keras, dankeberanian
$.& Memraktikkan kete-rampilan renanggaya punggunglanjutan serta nilaidisiplin, kerja ke-ras,dan keberani-an
- Melakukanketerampil-an renang
gaya bebas dengan jarak minimal 2$ meterserta mene-rapkan nilaidisiplin, kerja keras, dankebe-ranian
- Melakukanketerampi-lan renanggaya pung-gung dengan jarak minimal 2$ meterserta menerapkan nilaidisi-plin, kerja keras, dankeberanian
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
4/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
#
IDENTIFIKASI SK, KD
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Materi Pemela!aran Indikator
"enis KegiatanPemela!aran
#M P# KM##
1. Memraktikkan
keterampilanpermainan olah-raga denganperaturan yangsebenarnya dannilai-nilai yangterkandung didalamnya
1.1 Memraktikkan kete-
rampilan bermainsalah satu perma-inanolahraga bola besarlanjutan de-nganperaturan yangdimodifikasi serta nilaikerja sa-ma,kejujuran, me-nerimakekalahan, kerjakeras, dan percayadiri
1.2 Memraktikkan kete-rampilan bermainsalah satu perma-inanolahraga bola kecildengan pera-turan
yang dimodi-fikasiserta nilai kerja sama,kejujur-an, menerimake-kalahan, kerja ke-ras, dan percaya diri
- Permainan
sepak bola- Permainanbola voli
- Permainanbola basket
- Permainanbulu tangkis
- Menggunakan
berbagai va-riasi, bentuk,dan strategi dalampermainan sepak bola
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok,pantang menyerah, dan fair
play dalam permainan sepakbola
- Menggunakanberbagai va-riasi, bentuk,dan strategi dalampermainan bola voli
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok,pantang menyerah, dan fair
play dalam permainan bola
voli- Menggunakanberbagai va-riasi, bentuk,dan strategi dalampermainan bola bas-ket
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok,pantang menyerah, dan fair
play dalam permainan bolabasket
- Memukulbola/shuttlecock denganberbagai variasi pola pukulandalam permainan bulu tangkis
2.1 Memraktikkan tek-nikatletik dengan
menggunakan pera-turan yang sesung-guhnya serta nilaikerja sama, kejujur-an, menghargai, se-mangat, percaya diri
2.2 Memraktikkan kete-rampilan bermainsalah satu permain-anolahraga bela dirisecara berpasang-andengan peratur-anyang sebenarnyaserta nilai kerja sama,kejujuran, menghargaila)an, kerja keras,
- 7ari estafet- 7ompat
jangkit- Pencak silat
- Melakukanketerampilan la-ri estafet # "
1!! m dan # " #!! m- Melakukanketerampilan lompat jangkit
- Melakukan teknikserang dan tangkisan secaraber-pasangan dalam pertan-dingan bela diri
- Melakukan teknikpukulan dengan baik
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok danpan-tang menyerah
Identifikasi SK, KD untuk MenetapkanIdentifikasi SK, KD untuk Menetapkan
Kegiatan Pembelajaran (TM, PT, KMTT)Kegiatan Pembelajaran (TM, PT, KMTT)
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
5/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
$
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Materi Pemela!aran Indikator
"enis KegiatanPemela!aran
#M P# KM##
percaya diri, danmenerima kekalahan
&. Memraktikkanperancanganaktivitas pe-ngembanganuntuk pening-katan dan pe-meliharaan ke-bugaran jasma-ni
&.1 Merancang programlatihan fisik untukpemeliharaan kebu-garan jasmani sertanilai tanggung ja-)ab,disiplin, dan percayadiri
&.2 Melaksanakan pro-gram latihan fisiksesuai dengan prin-sipdua kali latihan yangbenar serta nilaitanggung ja-)ab,disiplin, dan percayadiri
- Programlatihan kelincahan
- Programlatihan kekuatan
- Programlatihan kecepatan
- Programlatihan daya tahan
- Programlatihan kelentukan
- Programlatihankeseimbangan
- Mengidentifikasi jenislatih-an kebugaran yangsesuai kebutuhan
- Merencanakanprogram la-tihan fisik jangkapendek untuk pemeliharaankebu-garan jasmani
- Melaksanakanprogram la-tihan fisik jangkapendek secara berkelompokde-ngan mengaplikasikannilai tanggung ja)ab, disiplin,dan percaya diri
#. Memraktikkanrangkaian ge-rak senam ke-tangkasan de-ngan konsepyang benar dannilai-nilai yangterkandung didalamnya
#.1 Memraktikkan kete-rampilan gerakankombinasi rangkai-ansenam lantai ser-tanilai percaya diri,kerja sama, tang-gung ja)ab, danmenghargai teman
#.2 Memraktikkan kete-rampilan gerakankombinasi rangkai-ansenam ketangka-sanserta nilai per-cayadiri, kerja sa-ma,tanggung ja-)ab, danmenghar-gai teman
- 7atihangerakan salto
- 7atihangerakan meroda
- 7oncatkangkang
- Melakukan gerakansalto ke depan
- Melakukan gerakansalto ke belakang
- Melakukan senam lan-tai meroda atau radslag ataucart whell
- Melakukan rangkaianse-nam ketangkasan hand-spring
- Melakukan rangkaiange-rakan loncat kangkang
$. Memraktikkansuatu gerakberirama ber-bentuk aktivitasaerobik secaraberegu dengandiiringi musikdan nilai-nilaiyang terkan-dung di dalam-nya
$.1 Memraktikkan kete-rampilan gerak ber-irama senam aero-bikserta nilai kerja sama,kedisiplinan, percayadiri, kelu-)esan, danesteti-ka
$.2 Memraktikkan kete-rampilan menyela-raskan antara ge-rakdan irama de-nganiringan musik sertani lai kerja sama,disiplin, dan percayadiri
- 8ahapsenam ae-robik
- 9ariasigerak se-namaerobik
- Melakukanketerampilan gerakankombinasi rangkai-anminimal delapan ma-camgerakan senam aero-bikdengan menerapkan nilaipercaya diri, tanggung ja)ab,kerja sama, dan menghargaiteman
- Menyebutkan manfaatse-nam aerobik terhadap ke-sehatan
- Melakukanketerampilan gerakankombinasi rangkai-anminimal delapan ma-camgerakan senam aero-biksesuai iringan musik denganmenerapkan nilai percayadiri, tanggung ja-)ab, danmenghargai teman
0. Memraktikkanberbagai gayarenang dan ni-lai-nilai yangterkandung didalamnya
0.1 Memraktikkan kete-rampilan renang ga-ya dada lanjutan sertanilai disiplin, kerjakeras, dan ke-beranian
0.2 Memraktikkan kete-rampilan renang ga-ya bebas lanjutanserta nilai disiplin,
- :enanggaya da-da
- :enanggaya be-bas
- :enanggaya punggung
- Melakukanketerampilan renang gayadada dengan jarak minimal2$ meter serta menerapkannilai disiplin, kerja keras, dankeberanian
- Melakukanketerampilan renang gayabebas dengan jarak minimal2$ meter serta menerapkan
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
6/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
0
StandarKompetensi
Kompetensi Dasar Materi Pemela!aran Indikator
"enis KegiatanPemela!aran
#M P# KM##
kerja keras, dan ke-beranian
0.& Memraktikkan kete-rampilan renang gayapunggung lanjutanserta nilai disiplin,kerja ke-ras, dankeberani-an
nilai disiplin, kerja keras, dankeberanian
- Melakukanketerampilan renang gayapunggung dengan jarakminimal 2$ meter sertamenerapkan nilai disiplin,kerja keras, dan keberanian
Keterangan;8M ; 8atap MukaP8 ; Penugasan 8erstruktur *M88 ; *egiatan Mandiri 8idak 8erstruktur
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
7/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
<
Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator $% $#S L$S
1. Memraktikkan ke-terampilan per-mainan olahragadengan peraturanyang sebenarnyadan nilai-ni laiyang terkandungdi dalamnya
1.1 Memraktikkan keterampilanbermain salah satu perma-inan olahraga bola besarlanjutan dengan peraturanyang dimodifikasi serta nilaikerja sama, kejujuran, me-nerima kekalahan, kerja keras,dan percaya diri
1.2 Memraktikkan keterampilanbermain salah satu permain-an olahraga bola kecil de-nganperaturan yang dimodi-fikasiserta nilai kerja sama,kejujuran, menerima keka-lahan, kerja keras, dan per-caya diri
- Menggunakan berbagaivaria-si, bentuk, dan strategidalam permainan sepak bola
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok, pantangme-nyerah, dan fair play dalampermainan sepak bola
- Menggunakan berbagaivaria-si, bentuk, dan strategidalam permainan bola voli
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok, pantangme-nyerah, dan fair play dalampermainan bola voli
- Menggunakan berbagaivaria-si, bentuk, dan strategidalam permainan bola basket
- Mengaplikasikan nilaikerja sama kelompok, pantangme-nyerah, dan fair play dalampermainan bola basket
- Memukul bola/shuttlecockde-ngan berbagai variasi polapukulan dalam permainan bulutangkis
1.& Memraktikkan teknik atletikdengan menggunakan pe-raturan yang sesungguhnyaserta nilai kerja sama, ke- jujuran, menghargai, sema-ngat, percaya diri
1.# Memraktikkan keterampilanbermain salah satu permain-an olahraga bela diri secaraberpasangan dengan pera-turan yang sebenarnya sertanilai kerja sama, kejujuran,
menghargai la)an, kerja ke-ras, percaya diri, dan meneri-ma kekalahan
- Melakukan keterampilanlari estafet # " 1!! m dan # "#!! m
- Melakukan keterampilanlom-pat jangkit
- Melakukan teknik serangdan tangkisan secaraberpasangan dalampertandingan bela diri
- Melakukan teknik pukulande-ngan baik
- Mengaplikasikan nilai
kerja sa-ma kelompok danpantang me-nyerah
2. Memraktikkan pe-rancangan aktivi-tas pengembang-an untuk pening-katan dan peme-liharaan kebugar-an jasmani
2.1 Merancang program latihanfisik untuk pemeliharaan ke-bugaran jasmani serta nilaitanggung ja)ab, disiplin, danpercaya diri
2.2 Melaksanakan program latih-an fisik sesuai dengan prinsipdua kali latihan yang benarserta nilai tanggung ja)ab,disiplin, dan percaya diri
- Mengidentifikasi jenislatihan kebugaran yang sesuaikebu-tuhan
- Merencanakan programlatihan fisik jangka pendekuntuk pe-meliharaan kebugaran jasmani
- Melaksanakan programlatihan fisik jangka pendeksecara ber-kelompok denganmengaplika-sikan nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri
Rancangan Penilaian KognitifRancangan Penilaian Kognitif
Pemetaan Penilaian erdasarkan SK!KD!Indikator Pemetaan Penilaian erdasarkan SK!KD!Indikator
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
8/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
+
Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator $% $#S L$S
&. Memraktikkanrangkaian gerak
senam ketang-kasan dengankonsep yang be-nar dan nilai-nilaiyang terkandungdi dalamnya
&.1 Memraktikkan keterampilangerakan kombinasi rangkai-an
senam lantai serta ni laipercaya diri, kerja sama,tanggung ja)ab, dan meng-hargai teman
&.2 Memraktikkan keterampilangerakan kombinasi rangkai-ansenam ketangkasan serta nilaipercaya diri, kerja sama,tanggung ja)ab, dan meng-hargai teman
- Melakukan gerakan saltoke depan
- Melakukan gerakan saltoke belakang
- Melakukan senam lantaimero-da atau radslag atau cartwhell
- Melakukan rangkaiansenam ketangkasan handspring
- Melakukan rangkaiangerakan loncat kangkang
#. Memraktikkan su-atu gerak berira-ma berbentuk ak-tivitas aerobik se-cara beregu de-ngan diiringi mu-
sik dan nilai-nilaiyang terkandungdi dalamnya
#.1 Memraktikkan keterampilangerak berirama senam aero-bik serta nilai kerja sama,kedisiplinan, percaya diri,kelu)esan, dan estetika
#.2 Memraktikkan keterampilan
menyelaraskan antara gerakdan irama dengan iringanmusik serta nilai kerja sama,disiplin, dan percaya diri
- Melakukan keterampilange-rakan kombinasi rangkaianminimal delapan macam ge-rakan senam aerobik denganmenerapkan nilai percaya diri,tanggung ja)ab, kerja sama,
dan menghargai teman- Menyebutkan manfaat
senam aerobik terhadapkesehatan
- Melakukan keterampilange-rakan kombinasi rangkaianminimal delapan macam ge-rakan senam aerobik sesuaiiringan musik dengan mene-rapkan nilai percaya diri, tang-gung ja)ab, dan menghargaiteman
$. Memraktikkan ber-bagai gaya re-nang dan nilai-nilai yang terkan-
dung di dalamnya
$.1 Memraktikkan keterampilanrenang gaya dada lanjutanserta nilai disiplin, kerja keras,dan keberanian
$.2 Memraktikkan keterampilanrenang gaya bebas lanjutanserta nilai disiplin, kerja ke-ras,dan keberanian
$.& Memraktikkan keterampilanrenang gaya punggung lan- jutan serta nilai disiplin, kerjakeras, dan keberanian
- Melakukan keterampilanre-nang gaya dada dengan jarakminimal 2$ meter serta mene-rapkan nilai disiplin, kerja keras,
dan keberanian- Melakukan keterampilan
re-nang gaya bebas dengan jarak minimal 2$ meter sertamene-rapkan nilai disiplin, kerjake-ras, dan keberanian
- Melakukan keterampilanre-nang gaya punggung dengan jarak minimal 2$ meter sertamenerapkan nilai disiplin, kerjakeras, dan keberanian
Keterangan;=3 ; =langan 3arian=8 ; =langan 8engah emester 7= ; 7atihan =langan emester
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
9/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
>
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
10/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1!
Standar Kompetensi;• Memraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung
di dalamnya• Memraktikkan perancangan aktivitas pengembangan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran jasmani• Memraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya• Memraktikkan suatu gerak berirama berbentuk aktivitas aerobik secara beregu dengan diiringi musik dan nilai-nilai
yang terkandung di dalamnya• Memraktikkan berbagai gaya renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
&o' Kompetensi Dasar dan Indikator
Kriteria Ketuntasan Minimal
Kriteria Penetapan Ketuntasan
KompleksitasDa(a
DukungIntake
&ilaiKKM)*+
1.
2.
&.
Permainan ola esar dan ola ke,il se,ara ereguMemraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahragabola besar lanjutan dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri- Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi
dalam permainan sepak bola- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang
menyerah, dan fair play dalam permainan sepak bola- Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi
dalam permainan bola voli- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantangmenyerah, dan fair play dalam permainan bola voli
- Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategidalam permainan bola basket
- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantangmenyerah, dan fair play dalam permainan bola basket
Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahragabola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama,kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri- Memukul bola/shuttlecock dengan berbagai variasi pola
pukulan dalam permainan bulu tangkisAtletik dan pen,ak silatMemraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yangsesungguhnya serta nilai kerja sama, kejujuran, menghargai,semangat, percaya diri
- Melakukan keterampilan lari estafet # " 1!! m dan # " #!!m- Melakukan keterampilan lompat jangkitMemraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahragabela diri secara berpasangan dengan peraturan yang sebenarnyaserta nilai kerja sama, kejujuran, menghargai la)an, kerja keras,percaya diri, dan menerima kekalahan- Melakukan teknik serang dan tangkisan secara
berpasangan dalam pertandingan bela diri- Melakukan teknik pukulan dengan baik- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok dan pantang
menyerahKeugaran !asmaniMerancang program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani serta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri- Mengidentifikasi jenis latihan kebugaran yang sesuai
Penetapan Kriteria Ketuntasan MinimalPenetapan Kriteria Ketuntasan Minimal
Per Kompetensi Dasar dan Indikator Per Kompetensi Dasar dan Indikator
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XIII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
11/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
11
&o' Kompetensi Dasar dan Indikator
Kriteria Ketuntasan Minimal
Kriteria Penetapan Ketuntasan
Kompleksitas
Da(a
Dukung Intake
&ilai
KKM)*+
#.
$.
0.
kebutuhan- Merencanakan program latihan fisik jangka pendek untuk
pemeliharaan kebugaran jasmaniMelaksanakan program latihan fisik sesuai dengan prinsip dua kalilatihan yang benar serta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percayadiri- Melaksanakan program latihan fisik jangka pendek secara
berkelompok dengan mengaplikasikan nilai tanggung ja)ab,disiplin, dan percaya diri
Senam lantai dan ketangkasanMemraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senamlantai serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung ja)ab, danmenghargai teman- Melakukan gerakan salto ke depan
- Melakukan gerakan salto ke belakang- Melakukan senam lantai meroda atau radslag atau cartwhell
Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senamketangkasan serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung ja)ab,dan menghargai teman- Melakukan rangkaian senam ketangkasan handspring - Melakukan rangkaian gerakan loncat kangkangSenam aeroikMemraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik sertanilai kerja sama, kedisiplinan, percaya diri, kelu)esan, dan estetika- Melakukan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian
minimal delapan macam gerakan senam aerobik denganmenerapkan nilai percaya diri, tanggung ja)ab, kerja sama, danmenghargai teman
- Menyebutkan manfaat senam aerobik terhadap kesehatanMemraktikkan keterampilan menyelaraskan antara gerak dan iramadengan iringan musik serta nilai kerja sama, disiplin, dan percayadiri- Melakukan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian
minimal delapan macam gerakan senam aerobik sesuai iringanmusik dengan menerapkan nilai percaya diri, tanggung ja)ab,dan menghargai teman
-a(a renangMemraktikkan keterampilan renang gaya dada lanjutan serta nilaidisiplin, kerja keras, dan keberanian- Melakukan keterampilan renang gaya dada dengan jarak
minimal 2$ meter serta menerapkan nilai disiplin, kerja keras,dan keberanian
Memraktikkan keterampilan renang gaya bebas lanjutan serta nilaidisiplin, kerja keras, dan keberanian- Melakukan keterampilan renang gaya bebas dengan jarak
minimal 2$ meter serta menerapkan nilai disiplin, kerja keras,dan keberanian
Memraktikkan keterampilan renang gaya punggung lanjutan sertanilai disiplin, kerja keras, dan keberanian- Melakukan keterampilan renang gaya punggung dengan
jarak minimal 2$ meter serta menerapkan nilai disiplin, kerjakeras, dan keberanian
?atatan; Poin kriteria penetapan ketuntasan diisi guru masing-masing sesuai **M yang akan dicapai di tingkatsekolahnya
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
12/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
12
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
13/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1&
&o' Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar
Kriteria Ketuntasan Minimal
Kriteria Penetapan Ketuntasan
Kompleksitas Da(a Dukung Intake&ilai KKM
)*+
1.
2.
&.
#.
$.
Memraktikkan keterampilan permainan olahraga denganperaturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung
di dalamnya- Memraktikkan keterampilan bermain salah satupermainan olahraga bola besar lanjutan denganperaturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama,kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percayadiri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satupermainan olahraga bola kecil dengan peraturan yangdimodifikasi serta nilai kerja sama, kejujuran, menerimakekalahan, kerja keras, dan percaya diri
Memraktikkan keterampilan permainan olahraga denganperaturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandungdi dalamnya- Memraktikkan teknik atletik dengan
menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilaikerja sama, kejujuran, menghargai, semangat, percayadiri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satupermainan olahraga bela diri secara berpasangandengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai la)an, kerja keras,percaya diri, dan menerima kekalahan
Memraktikkan perancangan aktivitas pengembangan untukpeningkatan dan pemeliharaan kebugaran jasmani- Merancang program latihan fisik untuk
pemeliharaan kebugaran jasmani serta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri
- Melaksanakan program latihan fisik sesuaidengan prinsip dua kali latihan yang benar serta nilaitanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri
Memraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengankonsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
- Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasirangkaian senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggung ja)ab, dan menghargai teman
- Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasirangkaian senam ketangkasan serta nilai percaya diri,kerja sama, tanggung ja)ab, dan menghargai teman
Memraktikkan suatu gerak berirama berbentuk aktivitasaerobik secara beregu dengan diiringi musik dan nilai-nilaiyang terkandung di dalamnya- Memraktikkan keterampilan gerak berirama
senam aerobik serta nilai kerja sama, kedisiplinan,percaya diri, kelu)esan, dan estetika
- Memraktikkan keterampilan menyelaraskanantara gerak dan irama dengan iringan musik sertanilai kerja sama, disiplin, dan percaya diri
Penetapan Kriteria Ketuntasan MinimalPenetapan Kriteria Ketuntasan Minimal
Per Per ""Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
14/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1#
&o' Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar
Kriteria Ketuntasan Minimal
Kriteria Penetapan Ketuntasan
Kompleksitas Da(a Dukung Intake&ilai KKM
)*+0. Memraktikkan berbagai gaya renang dan nilai-nilai yangterkandung di dalamnya- Memraktikkan keterampilan renang gaya dada
lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dankeberanian
- Memraktikkan keterampilan renang gaya bebaslanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dankeberanian
- Memraktikkan keterampilan renang gayapunggung lanjutan serta nilai disiplin, kerja keras, dankeberanian
?atatan; Poin kriteria penetapan ketuntasan diisi guru masing-masing sesuai **M yang akan dicapai di tingkatsekolahnya
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
15/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1$
Semester &o' Materi Pokok.Kompetensi Dasar
AlokasiWaktu
Keterangan
1 1.
2.
&.
#.
$.
0.
Permainan ola esar dan ke,il se,ara eregu- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga
bola besar lanjutan dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama,kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahragabola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, kejujuran,menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri
Atletik dan pen,ak silat- Memraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang
sesungguhnya serta nilai kerja sama, kejujuran, menghargai, semangat,percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahragabela diri secara berpasangan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilaikerja sama, kejujuran, menghargai la)an, kerja keras, percaya diri, danmenerima kekalahan
Keugaran !asmani- Merancang program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran
jasmani serta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri- Melaksanakan program latihan fisik sesuai dengan prinsip dua kali
latihan yang benar serta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diriSenam lantai dan ketangkasan- Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam
lantai serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung ja)ab, danmenghargai teman
- Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senamketangkasan serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung ja)ab, danmenghargai teman
Senam aeroik- Memraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik serta
nilai kerja sama, kedisiplinan, percaya diri, kelu)esan, dan estetika- Memraktikkan keterampilan menyelaraskan antara gerak dan irama
dengan iringan musik serta nilai kerja sama, disiplin, dan percaya diri-a(a renang- Memraktikkan keterampilan renang gaya dada lanjutan serta nilai
disiplin, kerja keras, dan keberanian
- Memraktikkan keterampilan renang gaya bebas lanjutan serta nilaidisiplin, kerja keras, dan keberanian
- Memraktikkan keterampilan renang gaya punggung lanjutan sertanilai disiplin, kerja keras, dan keberanian
1! P
# P
+ P
# P
# P
0 P
umlah &0 P
Program Ta#unanProgram Ta#unan
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
16/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
10
Semester &o' Materi Pokok.Kompetensi Dasar
AlokasiWaktu
Keterangan
2 .
1!.
11.
12.
1&.
Permainan dan ola/raga- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola
besar dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerja sama,kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bolakecil dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerja sama, kejujuran,menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri
- Memraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yangsebenarnya serta nilai kerja sama, kejujuran, menerima kekalahan, kerjakeras, dan percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bela diri secara berpasangan denganmenggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerja sama,kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras, dan percaya diri
Program keugaran !asmani- Memraktikkan program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran
jasmani
- Memraktikkan membaca hasil tes berdasarkan tabel yang cocokAkti0itas senam- Memraktikkan rangkaian gerakan senam lantai serta nilai percaya diri,
tanggung ja)ab, kerja sama, dan percaya kepada teman- Memraktikkan rangkaian gerakan senam ketangkasan dengan
menggunakan alat serta nilai percaya diri, tanggung ja)ab, kerja sama,dan percaya kepada teman
Senam irama- Memraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta
nilai kerja sama, disiplin, kelu)esan, dan estetika- Memraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara
berkelompok serta nilai kerja sama, disiplin, percaya diri, kelu)esan, danestetika
Akti0itas air - Memraktikkan keterampilan berbagai gaya renang untuk kepentingan
bermain di air dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai disiplin,
sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian- Memraktikkan keterampilan berbagai gaya renang untuk estafet sesuaidengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai disiplin, sportif, jujur,toleran, kerja keras, dan keberanian
- Memraktikkan keterampilan berbagai gaya renang untuk kepentinganpertolongan serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleran, kerja keras, dankeberanian
Akti0itas luar kelas- Mengevaluasi kegiatan di sekitar sekolah serta nilai percaya diri,
kebersamaan, saling menghormati, toleransi, etika, dan demokrasi- Mengevaluasi kegiatan di alam bebas serta nilai percaya diri,
kebersamaan, saling menghormati, toleransi, etika, dan demokrasi- Mengevaluasi kegiatan kunjungan ke tempat-tempat bersejarah serta nilai
percaya diri, kebersamaan, saling menghormati, toleransi, etika, dandemokrasi
- Mengevaluasi kegiatan karya )isata serta nilai percaya diri ,
kebersamaan, saling menghormati, toleransi, etika, dan demokrasi%idup se/at- Memraktikkan pola hidup sehat- Menampilkan perilaku hidup sehat
1! P
2 P
2 P
2 P
0 P
# P
2 P
umlah 2+ P
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
17/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
18/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1+
No.Materi Pokok/
Kompetensi Dasar JmlJam
Bulan
Ket.Juli Agustus September Oktober November Desember Januari
1 2 ! " 1 2 ! 1 2 ! " 1 2 ! 1 2 ! 1 2 ! " 1 2 !1. Permainan ola esar
dan ke,il se,ara eregu$ Memraktikkan kete-
rampilan bermain sa-
lah satu permainanolahraga bola besarlanjutan dengan pera-turan yang dimodifika-si serta nilai kerja sa-ma, kejujuran, mene-rima kekalahan, kerjakeras, dan percaya diri
$ Memraktikkan kete-rampilan bermain sa-lah satu permainanolahraga bola kecildengan peraturanyang dimodifikasi ser-ta nilai kerja sama,kejujuran, menerimakekalahan, kerja ke-ras, dan percaya diri
1! P " " " " "
2. Atletik dan pen,ak silat$ Memraktikkan
teknik atletik denganmeng-gunakanperaturan yangsesungguhnya sertanilai kerja sama,kejujuran, menghar-gai, semangat, per-caya diri
$ Memraktikkan kete-rampilan bermain sa-lah satu permainanolahraga bela diri se-cara berpasangan de-ngan peraturan yangsebenarnya serta nilaikerja sama, kejujuran,menghargai la)an,
kerja keras, percayadiri, dan menerimakekalahan
# P " "
&. Keugaran !asmani$ Merancang
program latihan fisikuntuk pe-meliharaankebugar-an jasmaniserta nilai tanggung
ja)ab, di-siplin, danpercaya diri
$ Melaksanakan pro-gram latihan fisik se-suai dengan prinsipdua kali latihan yangbenar serta nilai tang-gung ja)ab, disiplin,dan percaya diri
+ P " " " "
ProgramProgram Semester Semester
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
19/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
1>
No.Materi Pokok/
Kompetensi Dasar JmlJam
Bulan
Ket.Juli Agustus September Oktober November Desember Januari
1 2 ! " 1 2 ! 1 2 ! " 1 2 ! 1 2 ! 1 2 ! " 1 2 !#. Senam lantai dan ke
tangkasan$ Memraktikkan kete-
rampilan gerakankombinasi rangkaiansenam lantai serta ni-lai percaya diri, kerjasama, tanggung ja-)ab, dan menghargaiteman
$ Memraktikkan kete-rampilan gerakankombinasi rangkaiansenam ketangkasanserta nilai percaya di-ri, kerja sama, tang-gung ja)ab, danmenghargai teman
# P x x
$. Senam aeroik$ Memraktikkan kete-
rampilan gerak ber-irama senam aerobikserta nilai kerja sama,kedisiplinan, percayadiri, kelu)esan, danestetika
$ Memraktikkan kete-rampilan menyelaras-kan antara gerak danirama dengan iringanmusik serta nilai kerjasama, disiplin, danpercaya diri
# P x x
0. -a(a renang$ Memraktikkan kete-
rampilan renang gayadada lanjutan serta ni-lai disiplin, kerja ke-ras, dan keberanian
$ Memraktikkan kete-rampilan renang gayabebas lanjutan sertanilai disiplin, kerja ke-ras, dan keberanian
$ Memraktikkan kete-rampilan renang gayapunggung lanjutanserta nilai disiplin, ker-
ja keras, dan kebera-nian
0 P x x x
umlah &0 P
Keterangan:
: Libur awal puasa dan libur hari raya Idul Fitri
: Kegiatan tengah semester
: Latihan ulangan semester 1
: Ulangan semester 1
: Libur semester 1
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
20/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2!
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
21/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
21
I' "umla/ minggu dalam semester 1
&o' ulan "umla/ Minggu
1.2.
&.#.$.0. mingguD 1+ minggu efektif
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
Rincian Minggu %fektif Rincian Minggu %fektif
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
22/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
22
Standar Kompetensi6 1. Memraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dannilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
1.1 Memraktik-kan kete-rampilanbermainsalah satupermainanolahragabola besarlanjutan de-ngan pera-turan yangdimodifika-si serta ni-lai kerja sa-ma, keju- juran, me-nerima ke-kalahan,kerja keras,dan perca-ya diri
1.2 Memraktik-kan kete-rampilanbermainsalah satupermainanolahragabola kecildengan per-aturan yangdimodifika-si serta ni-lai kerjasama, ke- jujuran,menerimakekalahan,kerja ke-ras, danpercaya di-ri
- Permainan sepakbola
- Permainan bola voli
- Permainan bolabasket
- Permainan bulutangkis
- Aengandiskusi dan tanya ja)ab, sis)amemahami taktikpenyerang-an danpertahan-an dalamsepak bola
- Aenganpraktik, sis)amenerapkan taktikpenyerang-an danpertahan-an dalamperma-inan sepakbola
- Aengandiskusi, sis)amemahami taktikpertahanan dalampermainan bolavoli
- Aenganpraktik, sis)amemeraga-kantaktik perta-hanandalam per-mainanbola voli
- Aenganmetode inkuiri danprak-tik, sis)a me-mraktikkan per-mainan bola bas-ket dengan me-nekankan pem-bagian tugas se-suai posisinyadengan menggu-nakan pola pe-nyerangan 1-2-2,2-& dan perta-hanan &-2 danman to man
- Aenganmetode inkuirimelalui contoh,sis)a di-ajakmelakukan latihanberbagai macampukulan dalampermainan bulu
- Menggunakan ber-bagaivariasi, bentuk,dan stra-tegi dalamper-mainan sepakbo-la
- Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok,pan-tangmenyerah, dan fair
play da-lampermainan sepakbola
- Menggunakan ber-bagaivariasi, bentuk,dan stra-tegi dalamper-mainan bolavoli
- Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok,pan-tangmenyerah, dan fair
play da-lampermainan bolavoli
- Menggunakan ber-bagaivariasi, bentuk,dan stra-tegi dalamper-mainan bolabas-ket
- Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok,pan-tangmenyerah, dan fair
play da-lampermainan bolabasket
- Memukulbola/ shuttlecockde-ngan berbagaivariasi pola pu-kulan dalam per-mainan bulu tang-kis
enis;- *uis
- 8ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;- 8
es 8er-tulis P
- 8es 8er-tulis=raian
1! " #$( umber;- 6uku 7*
- 6uku Paket
- 6uku referen-si lain
- Aisiplin- *e
berani-an- *e
rja sa-ma- *e
telitian- Pe
rcaya diri- 8a
nggung ja)ab
- 8ekun
- 8oleransi
Silabus erkarakter Silabus erkarakter
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
23/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2&
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
tangkis
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
24/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2#
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
1.& Memraktik-kan teknikatletik de-ngan meng-gunakanperaturanyang se-sungguhnyaserta nilaikerja sa-ma, keju- juran, meng-hargai, se-mangat,percaya di-ri
1.# Memraktik-kan kete-rampilanbermainsalah satupermainanolahragabela dirisecaraberpasang-an denganperaturanyang sebe-narnya ser-ta nilai ker- ja sama,
kejujuran,menghar-gai la)an,kerja keras,percayadiri, danmenerimakekalahan
- 7ariestafet
- 7ompat jangkit
- Pencak silat
- Aengandiskusi dan tanya ja)ab, sis)amemahami teknikdan pera-turan larietafet, lompat jangkit, dan pencaksilat
- Aenganpraktik, sis)aberlatih lari estafetdengan # " 2$, # "$!, # " 1!!, dan #" #!! meter
- Aenganmetode inkuiri dan
prak-tik, secaraber-gantian sis)amelakukan lom-pat jangkit
- Aenganpraktik, secarabergantian sis)amelakukankombinasi latihanirama jingkat,langkah, dan lom-pat
- Aenganpraktik, secarabergantian sis)amelakukan teknik
menghin-dar dariserangan la)an- Aengan
praktik, sis)amelakukan teknikserang dantangkisan secaraberpasangan da-lam pertandinganbela diri
- Melakukan kete-rampilan laries-tafet # " 1!! mdan # " #!! m
- Melakukan kete-rampilanlompat jangkit
- Melakukan tek-nik serangdan tangkisanseca-raberpasangandalam pertan-dingan bela diri
- Melakukan tek-nik pukulan
de-ngan baik- Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompokdan pantangmenye-rah
enis;- *
uis- 8
ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;- 8
es 8er-
tulis P- 8es 8er-tulis=raian
# " #$(umber;- 6u
ku 7*- 6u
ku Paket- 6u
ku referen-si lain
- Aisiplin
- *eberani-an
- *erja sa-ma
- *etelitian
- Percaya diri
- 8anggung ja)ab
- 8ekun
- 8ol
eransi
Standar Kompetensi6 2. Memraktikkan perancangan aktivitas pengembangan untuk peningkatan dan pemeliharaankebugaran jasmani
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
2.1 Merancang
program la-tihan fisikuntuk pe-meliharaankebugaran jasmaniserta nilaitanggung ja)ab, disi-plin, danpercayadiri
- Progr
am la-tihankelin-cahan
- Progr am la-tihankekuat-an
- Progr am la-tihankece-patan
- Progr am la-tihandaya tahan
- Aengan
diskusi kelompok,sis)amengidentifikasibentuk latihan ke-lincahan, kekuat-an, kecepatan,daya tahan, ke-lentukan, dan ke-seimbangan
- Aenganpenugas-an, sis)ameren-canakanprogram latihankebugaran jasmani
- Mengident
ifikasi jenis latihanke-bugaran yangse-suai kebutuhan
- Merencanakan programlatihan fisik jangkapen-dek untukpeme-liharaankebugar-an jasmani
- Melaksanakan programlatihan fisik jangkapen-dek secaraberke-lompokdengan
enis;
- *uis
- 8ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;- 8
es 8er-tulis P
+ " #$(umber;
- 6uku 7*
- 6uku Paket
- 6uku referen-si lain
- Ai
siplin- *e
berani-an- *e
rja sa-ma- *e
telitian- Pe
rcaya diri- 8a
nggung ja)ab
- 8ekun
- 8oleransi
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
25/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2$
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
2.2 Melaksana-kan pro-gram latih-an fisik se-suaidenganprinsip duakali latihanyang benarserta nilaitanggung ja)ab, disi-plin, danpercayadiri
- Progr am la-tihankelen-tukan
- Progr am la-tihankese-imbangan
- Aenganpraktik, sis)amelakukanprogram latihankebugaran jasma-ni, yaitu kelincah-an, kekuatan, ke-cepatan, daya ta-han, kelentukan,dan keseimbang-an
mengaplikasikan
nilai tanggung ja-)ab, disiplin, danpercaya diri
- 8es 8er-tulis=raian
Standar Kompetensi6 &. Memraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai-nilaiyang terkandung di dalamnya
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
&.1 Memraktik-kan kete-rampilangerakankombinasirangkaiansenam lan-tai sertanilai perca-ya diri, ker- ja sama,tanggung ja)ab, danmenghargaiteman
&.2 Memraktik-kan kete-rampilangerakankombinasirangkaiansenam ke-tangkasanserta nilaipercaya
diri, kerjasama,tanggung ja)ab, danmenghargaiteman
- 7atihan ge-rakansalto
- 7atihan ge-rakanmero-da
- 7oncat kang-kang
- Aengandiskusi dan tanya ja)ab, sis)amemahami teknikdan rang-kaiangerakan salto,meroda, dan loncatkang-kang
- Aenganmetode inkuirimelalui contoh,sis)a melakukanlatih-anpemanasan untukselanjutnya berlatihgerakan saltodepan, saltobelakang, mero-da,dan loncatkangkang
- Aenganpraktik, sis)amemraktik-kangerakan saltodepan, salto bela-
kang, gerakanmeroda, dan lon-cat kangkang
- Melakukan gerak-an salto kedepan
- Melakukan gerak-an salto kebela-kang
- Melakukansenam lantaimeroda a-tauradslag atau cartwhell
- Melakukan rang-kaiansenam ke-tangkasan hand -spring
- Melakukan rang-kaiangerakan loncatkangkang
enis;- *
uis- 8
ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;- 8
es 8er-tulis P
- 8es 8er-tulis=raian
# " #$(umber;- 6u
ku 7*- 6u
ku Paket- 6u
ku referen-si lain
- Aisiplin
- *eberani-an
- *erja sa-ma
- *etelitian
- Percaya diri
- 8anggung ja)ab
- 8ekun
- 8oleransi
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
26/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
20
Standar Kompetensi6 #. Memraktikkan suatu gerak berirama berbentuk aktivitas aerobik secara beregu dengandiiringi musik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KompetensiDasar Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian Waktu Sumerela!ar
&ilaiKarakter
#.1 Memraktik-kan kete-rampilangerak ber-irama se-nam aero-bik sertanilai kerjasama, ke-disiplinan,percaya di-ri, kelu-)esan, danestetika
#.2 Memraktik-kan kete-rampilanmenyelaras-kan antaragerak danirama de-ngan iring-an musikserta nilaikerja sama,disiplin, danpercaya di-ri
- 8ahap senamaerobik
- 9ariasi ge-raksenamaerobik
- Aengandiskusi kelompok,sis)amendiskusikan se-gala sesuatu yangberkaitan dengansenam arobik
- Aenganmetode inkuirimelalui contoh,sis)a memahamitahap dan variasigerak-an senamaerobik
- Aenganpraktik, sis)amelakukan variasigerakan senamaerobik
- Melakukan kete-rampilangerakan kombinasirang-kaianminimal delapanmacam gerakansenam aerobikdenganmenerapkan nilaipercaya diri, tang-gung ja)ab, kerjasama, dan meng-hargai teman
- Menyebutk
an man-faat senamaero-bik terhadapke-sehatan
- Melakukan kete-rampilangerakan kombinasirang-kaian minimalde-lapan macamge-rakan senamae-robik sesuaiir ing-an musikdenganmenerapkan nilaipercaya diri, tang-gung ja)ab, danmenghargai teman
enis;- *
uis- 8
ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;
- 8es 8er-tulis P
- 8es 8er-tulis=raian
# " #$(umber;- 6u
ku 7*- 6u
ku Paket- 6u
ku referen-si lain
- Aisiplin
- *eberani-an
- *erja sa-ma
- *etelitian
- Percaya diri
- 8anggung ja)ab
- 8e
kun- 8ol
eransi
Standar Kompetensi6 $. Memraktikkan berbagai gaya renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
$.1 Memraktik-kan kete-rampilanrenang ga-ya dadalanjutanserta nilaidisiplin, ker- ja keras,dan kebe-
ranian$.2 Memraktik-
kan kete-rampilan re-nang gayabebas lan- jutan sertanilai disiplin,kerja keras,dan kebe-ranian
- :enang ga-ya dada
- :enang ga-yabebas
- :enang ga-yapunggung
- Aengantanya ja)ab, sis)amembahas teknikpernapasan danrangkaian gerakdalam renang gayadada, gaya bebas,dan gayapunggung
- Aengan
metode inkuirimelalui contoh danprak-tik, sis)aberlatih renanggaya da-dada,gaya be-bas, ataugaya punggung
- Aengandiskusi, sis)amembahas teknik-teknik pe-nyelamatan di air
- Aenganpraktik, sis)amemraktik-kanteknik-teknik
- Melakukan kete-rampilanrenang gaya dadade-ngan jarak mini-mal 2$ meter ser-tamenerapkan nilaidisiplin, kerjakeras, dan kebe-ranian
- Melakuka
n kete-rampilanrenang gaya bebasde-ngan jarak mini-mal 2$ meter ser-tamenerapkan nilaidisiplin, kerjakeras, dan kebe-ranian
- Melakukan kete-rampilanrenang gayapunggung dengan jarak mi-nimal 2$meter sertamenerap-kan nilaidisiplin, kerja
enis;- *
uis- 8
ugasBndividu
- 8ugas*elom-pok
- =langan
6entuk Bn-strumen;- 8
es 8er-tulis P
- 8es 8er-tulis=raian
0 " #$(umber;- 6u
ku 7*- 6u
ku Paket- 6u
ku referen-si lain
- Aisiplin
- *eberani-an
- *erja sa-ma
- *etelitian
- Percaya diri
- 8anggung ja)ab
- 8ekun
- 8oleransi
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
27/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2<
KompetensiDasar
Materi Pokok.Pemela!aran
KegiatanPemela!aran
Indikator Penilaian WaktuSumerela!ar
&ilaiKarakter
$.& Memraktik-kan kete-rampilan re-nang gayapunggunglanjutan ser-ta nilai disi-plin, kerjakeras, dankeberanian
penyelamatan di air keras, dan
keberanian
Mengetahui
*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12
uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
28/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2+
Standar Kompetensi ; - Memraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dannilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar ; - Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutandengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, kejujuran, menerima kekalahan,kerja keras, dan percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil denganperaturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, kejujuran, menerima kekalahan, kerjakeras, dan percaya diri
Indikator ; - Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan sepak bola- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam
permainan sepak bola- Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola voli- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam
permainan bola voli- Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola basket- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam
permainan bola basket- Memukul bola/shuttlecock dengan berbagai variasi pola pukulan dalam permainan bulu
tangkisAlokasi Waktu ; 1! jam pelajaran $ " kegiatan belajar
A' #u!uan Pemela!aran- is)a dapat mengetahui teknik dasar permainan dan strategi dalam bermain- is)a dapat mengetahui pola hidup sehat dan dapat beraktivtias olahraga secara teratur - is)a dapat mengetahui peraturan dalam sebuah pertandingan- is)a dapat memraktikkan olahraga permainan bola besar ataupun bola kecilKarakter sis7a (ang di/arapkan6- Aisiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab, tekun, dan toleransi
' Materi Pemela!aranPermainan bola besar dan bola kecil secara bereguKegiatan Belajar Ke-11. Pola penyerangan dalam permainan sepak bola meliputi pola penyerangan gerakan tersusun, pola bermain
menghadapi pertahanan sekuat tembok, dan pola untuk mencari ruang kosong.2. Pola pertahanan dalam permainan sepak bola terdiri atas pola pertahanan individu man to man, pola
pertahanan daerah zone defence, dan pola pertahanan kombinasi man to man dan zone defence.Kegiatan Belajar Ke-2 Pola permainan bola voli sebagai berikut.1. Pola pertahanan
Pola pertahanan mempunyai arti bah)a bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, denganharapan regu la)an membuat kesalahan dari penyerangannya. Pola pertahanan dalam bola voli meliputipertahanan terhadap servisE pertahanan terhadap smes, passing , dan lain-lainE serta pertahanan bola daripantulan blok.
2. Pola bendungan bertemanPertahanan dalam bola voli mencakup dua aspek, yaitu menerima smes la)an dan melindungi dengan
back. enis pertahanan yang paling penting adalah harus menerima bola dengan kedua belah lengan padaposisi berdiri.
&. 8aktik-taktik bendungan block Block dan sistem pertahanan harus mampu bekerja sama dengan baik apabila ingin mengalahkan
penyerangan yang mematikan dari pihak la)an. 6lock yang dilakukan dalam permainan bola voli, terdiri atasbendungan satu pemain, bendungan dua pemain, dan bendungan tiga pemain.
Modul &
Permainan ola esar dan ola Kecil secara ere u
Rencana Pelaksanaan PembelajaranRencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
29/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
2>
Kegiatan Belajar Ke-38aktik dalam permainan bola basket sebagai berikut.1. 8aktik penyerangan
Penyerangan merupakan usaha untuk menerobos pertahanan daerah la)an sehingga mempunyai
kesempatan yang baik untuk melakukan tembakan bola ke arah keranjang la)an. 8erdapat empat macam polapenyerangan dalam permainan bola basket, yaitu penyerangan bebas, penyerangan kilat, penyerangan kilatberpola, dan penyerangan berpola.
2. 8aktik pertahanan8eknik bertahan dalam permainan bola basket meliputi teknik-teknik memerhatikan dan berusaha
memengaruhi la)an, menghentikan operan bola yang efektif, menghentikan dribbling yang efektif, sertamerebut bola kembali, mencegah, dan menghalangi pemain la)an yang sedang menembak.
Pola pertahanan dalam bola basket terdiri atas pertahanan seorang la)an seorang man to man marking ,pertahanan daerah zone defence, dan pertahanan antitirai screen swicth defencei .
Kegiatan Belajar Ke-4 dan 5 1. Pola pukulan adalah rangkaian pukulan yang dilakukan secara berurutan dan berkesinambungan, yang
menggabungkan antara teknik pukulan yang satu dengan teknik pukulan yang lain.2. enis-jenis pukulan pada permainan bulu tangkis sebagai berikut.
a. Pukulan servisb. Pukulan lob atau clear c. Pukulan dropshot
d. Pukulan smese. Pukulan drive atau mendatar f. Permain net netting
&. 8erdapat sepuluh variasi pola pukulan dalam permainan bulu tangkis.8' Metode Pemela!aran Aiskusi kelompok, tanya ja)ab, inkuiri, dan penugasanD' Langka/langka/ Kegiatan Pemela!aran
Kegiatan Belajar Ke-1Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik lanjutan permainan sepak bola
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami polapenyerangan dan pertahanan dalam permainan sepak bolaKegiatan IntiEksplorasi
Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalampermainan sepak bola
2. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalampermainan sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
&. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi dan tanya ja)ab, sis)a diajak memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalam
permainan sepak bola2. Aengan praktik, sis)a diajak menerapkan taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan sepak bola&. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan
sepak bola pada buku modul dan buku penunjang lainnyaKonfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnyaKegiatan Belajar Ke-2 Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik lanjutan permainan bola voli
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
30/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&!
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami polapenyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voliKegiatan Inti
Eksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalam
permainan bola voli2. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalam
permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi&. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi, sis)a diajak memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli2. Aengan praktik, sis)a diminta memeragakan taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli&. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola
voli pada buku modul dan buku penunjang lainnyaKonfirmasi
Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnyaKegiatan Belajar Ke-3Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik lanjutan permainan bola basket
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami polapenyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basketKegiatan IntiEksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan
bola basket2. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami taktik penyerangan dan pertahanan dalam
permainan bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi&. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan tanya ja)ab dan dikusi kelompok, sis)a diajak memahami pola penyerangan dan pertahanan dalam
permainan bola basket2. Aengan metode inkuiri dan praktik, sis)a memraktikkan permainan bola basket dengan menekankan
pembagian tugas sesuai posisinya dengan menggunakan pola penyerangan 1-2-2, 2-& dan pertahanan &-2 danman to man
&. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bolabasket pada buku modul dan buku penunjang lainnya
Konfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
31/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&1
#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanankonseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Kegiatan Belajar Ke-4 dan 5 Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik lanjutan permainan bulu tangkis
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami polapukulan dalam permainan bulu tangkisKegiatan IntiEksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis2. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami variasi pola pukulan dalam permainan bulu tangkis&. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi
Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi kelompok, sis)a diajak memahami jenis dan pola pukulan dalam permainan bulu tangkis2. Aengan metode inkuiri melalui contoh, sis)a diajak melakukan latihan berbagai macam pukulan dalam
permainan bulu tangkis&. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang pola pukulan dalam permainan bulu tangkis pada buku
modul dan buku penunjang lainnyaKonfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
9' Alat dan a/an1. 'lat ; peralatan sepak bola, bola voli, bola basket, dan bulu tangkis2. umber belajar ; - 6uku paket
- 6uku lain yang relevan- 6uku 7*
:' Penilaian1. 8eknik/jenis ; kuis dan tugas individu2. 6entuk instrumen ; pertanyaan lisan dan tes tertulis&. Bnstrumen/soal ;
1. ebutkan beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menyusun pola penyerangan dalam permainansepak bolaF
2. *apan bendungan atau blocking tiga pemain dalam permainan bola voli dibentukG&. 'pakah yang dimaksud dengan penyerangan bebas dalam permainan bola basketG#. ebutkan tiga kekuatan yang dimiliki dari adanya pola pertahanan daerah dalam permainan bola basketF$. 6agaimanakah cara yang dilakukan dalam latihan pola pukulan sederhana dalam permainan bulu tangkisG
Per/itungan nilai ak/ir dalam skala ; < 1;; adala/ seagai erikut6&ilai ak/ir = perole/an skor.skor maksimum );+ > skor ideal )1;;+
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
32/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&2
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
33/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&&
Standar Kompetensi ; - Memraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dannilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar ; - Memraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya sertanilai kerja sama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri
- Memraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bela diri secaraberpasangan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerja sama, kejujuran,menghargai la)an, kerja keras, percaya diri, dan menerima kekalahan
Indikator ; - Melakukan keterampilan lari estafet # " 1!! m dan # " #!! m- Melakukan keterampilan lompat jangkit- Melakukan teknik serang dan tangkisan secara berpasangan dalam pertandingan bela diri- Melakukan teknik pukulan dengan baik- Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok dan pantang menyerah
Alokasi Waktu ; # jam pelajaran 2 " kegiatan belajar
A' #u!uan Pemela!aran- is)a dapat memraktikkan keterampilan olahraga lari estafet- is)a dapat memraktikkan keterampilan olahraga lompat jangkit- is)a dapat memraktikkan keterampilan olahraga pencak silat- is)a dapat mengetahui aturan-aturan dalam lari estafet, lompat jangkit, dan pencak silatKarakter sis7a (ang di/arapkan6
- Aisiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab, tekun, dan toleransi' Materi Pemela!aran 'tletik dan pencak silatKegiatan Belajar Ke-6 1. 7ari estafet biasa dikenal dengan lari sambung. etiap regu dalam lari estafet terdiri atas empat pelari, yaitu
pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat.2. arak tempuh yang biasa digunakan pada nomor lari sambung adalah # " 1!! m dan 2 " #!! m.&. 3al yang diperhatikan dalam lari estafet adalah teknik lari, pemberian dan penerimaan tongkat di Hona atau
daerah pergantian, serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.#. 8eknik penerimaan tongkat estafet dilakukan dengan dua cara, yaitu penerimaan tongkat dengan cara visual
dan nonvisual. 8eknik menerima dan memberi tongkat estafet dilakukan dari ba)ah dan atas.$. 7ompat jangkit dikenal dengan lompat jingkat atau lompat tiga triple jump. erakan dalam lompat jangkit
adalah jingkat hop, langkah step, dan lompat jump.0. 8eknik dasar lompat jangkit meliputi a)alan atau ancang-ancang, tolakan, dan sikap mendarat.Kegiatan Belajar Ke-7 8eknik pencak silat terdiri atas berikut ini.
1. erangan, terdiri atas serangan lengan atau tangan yang disebut pukulan, dan serangan tungkai yang disebuttendangan.a. Pukulan meliputi pukulan tangan dan serangan tangan.b. 8endangan meliputi tendangan lurus, tendangan sabit, dan tendangan belakang.
2. 8angkisan, adalah usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap serangan la)an.&. 5lakan, adalah upaya pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat.#. 3indaran, adalah suatu pembelaan diri dengan cara melangkah atau memindahkan kaki.
8' Metode Pemela!aran Aiskusi kelompok, tanya ja)ab, inkuiri, dan penugasanD' Langka/langka/ Kegiatan Pemela!aran
Kegiatan Belajar Ke-6 Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik lari estafet dan lompat jangkit
Motivasi;
Modul '
tletik dan Pencak Silat
Rencana Pelaksanaan PembelajaranRencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
34/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami teknik lariestafet dan lompat jangkitKegiatan IntiEksplorasi
Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami teknik dan peraturan lari estafet dan lompat jangkit2. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi dan tanya ja)ab, sis)a diajak memahami teknik dan peraturan lari etafet dan lompat jangkit2. Aengan praktik, sis)a diajak berlatih lari estafet dengan # " 2$, # " $!, # " 1!!, dan # " #!! meter &. Aengan metode inkuiri dan praktik, secara bergantian sis)a melakukan lompat jangkit#. Aengan praktik, secara bergantian sis)a melakukan kombinasi latihan irama jingkat, langkah, dan lompat$. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang lari estafet dan lompat jangkit pada buku modul dan buku
penunjang lainnyaKonfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a
2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan danpenyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnyaKegiatan Belajar Ke-7 Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari teknik dasar pencak silatMotivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami teknik
dasar pencak silatKegiatan IntiEksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami keterampilan dasar gerakan serangan, elakan,
tangkisan, dan hindaran dalam pencak silat2. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan praktik, secara bergantian sis)a melakukan teknik menghindar dari serangan la)an2. Aengan praktik, sis)a melakukan teknik serangan dan tangkisan secara berpasangan dalam pertandingan
bela diri&. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang taktik penyerangan dan pertahanan dalam pencak silat
pada buku modul dan buku penunjang lainnyaKonfirmasi
Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya9' Alat dan a/an
1. 'lat ; -2. umber belajar ; - 6uku paket
- 6uku lain yang relevan
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
35/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&$
- 6uku 7*:' Penilaian
1. 8eknik/jenis ; kuis dan tugas individu2. 6entuk instrumen ; pertanyaan lisan dan tes tertulis
&. Bnstrumen/soal ;1. Pemberian tongkat estafet dapat dilakukan dengan cara ....a. blind dan visual d. blind dan blind passb. visual dan nonvisual e. sight pass dan visualc. nonvisual dan blind pass
2. 4omor lari sambung yang sering diperlombakan adalah ... m.a. 1 " 1!! d. 2 " 2!!b. 2 " 1!! e. 2 " #!!c. 0 " 1!!
&. tart melayang biasa digunakan dalam lari estafet oleh pelari ....d. pertama d. keempata. kedua e. ja)aban b, c, dan d benar b. ketiga
#. Pemberian dan penerimaan tongkat dilakukan pada bagian tangan yang sama, merupakan teknikpemberian dan penerimaan tongkat estafet dari ....a. atas d. samping kiri
b. samping kanan e. belakangc. ba)ah$. Pelari pertama dalam lari estafet segera menempatkan posisinya dengan sikap start jongkok setelah
mendengar aba-aba ....a. bersiap d. larib. ya e. sediac. ayo
0. uatu daerah di mana pelari yang akan berangkat dapat mempercepat larinya, tetapi tidak terjadipergantian tongkat disebut ....a. track d. prazonab. field e. finisc. start
. Menghindar dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping la)an disebut dengan ....a. hindaran sisi d. hindaran kaki si langb. hindaran hadap e. tangkisanc. hindaran angkat kaki
1!. 6erikut ini merupakan teknik balasan dalam sambut, kecuali ....a. pukulan d. menguncib. menjatuhkan e. tendanganc. menghentikan gerak la)an
Per/itungan nilai ak/ir dalam skala ; < 1;; adala/ seagai erikut6&ilai ak/ir = perole/an skor.skor maksimum );+ > skor ideal )1;;+
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
36/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&0
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
37/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&<
Standar Kompetensi ; - Memraktikkan perancangan aktivitas pengembangan untuk peningkatan dan pemeliharaankebugaran jasmani
Kompetensi Dasar ; - Merancang program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani serta nilaitanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri
- Melaksanakan program latihan fisik sesuai dengan prinsip dua kali latihan yang benarserta nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diri
Indikator ; - Mengidentifikasi jenis latihan kebugaran yang sesuai kebutuhan- Merencanakan program latihan fisik jangka pendek untuk pemeliharaan kebugaran
jasmani- Melaksanakan program latihan fisik jangka pendek secara berkelompok dengan
mengaplikasikan nilai tanggung ja)ab, disiplin, dan percaya diriAlokasi Waktu ; + jam pelajaran # " kegiatan belajar
A' #u!uan Pemela!aran- is)a dapat menjaga kebugaran fisik dengan melakukan olahraga secara sistematis- is)a dapat membuat program pelatihan untuk diri sendiri- is)a dapat memiliki pola hidup sehat dan aktivitas olahraga yang teratur Karakter sis7a (ang di/arapkan6- Aisiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab, tekun, dan toleransi
' Materi Pemela!aran
*ebugaran jasmaniKegiatan Belajar Ke- s!d! 111. *elincahan adalah kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada )aktu
bergerak tanpa kehilangan keseimbangan. 7atihan kelincahan antara lain lari bolak-balik, lari berbelok-belok,squat thrust , dan latihan kelincahan bereaksi.
2. *ekuatan adalah kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadapsuatu tahanan. 6entuk latihan kekuatan antara lain latihan kekuatan otot tangan, latihan kekuatan otot lengan,latihan kekuatan otot perut, latihan kekuatan otot punggung, dan latihan kekuatan otot lengan dan bahu.
&. *ecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan secara berurutan dalam )aktu yang singkat. 6entuklatihan kecepatan antara lain interval training , lari akselerasi, up hill , dan down hill .
#. Aaya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam )aktu yang relatif lama. *etahanan jantung dapat dilakukan dengan latihan fartlek, interval training , dan cross country .
$. *elentukan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. 6entuk latihan kelentukan,meliputi; latihan kelentukan otot leher, sendi bahu, otot pinggang, sendi pinggul, sendi lutut, kombinasi gerakanpinggul, pinggang, dan lutut, serta pergelangan tangan.
0. *eseimbangan adalah bentuk atau sikap badan dalam keadaan seimbang, baik sikap berdiri, duduk, maupun
jongkok. 6entuk-bentuk latihan keseimbangan di antaranya latihan keseimbangan dengan berdiri satu kaki,latihan keseimbangan dari sikap berdiri kemudian jongkok, dan latihan keseimbangan dari sikap duduk.8' Metode Pemela!aran Aiskusi kelompok, tanya ja)ab, inkuiri, dan penugasanD' Langka/langka/ Kegiatan Pemela!aran
Kegiatan Belajar Ke- s!d! 11Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari latihan kebugaran jasmani
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami programlatihan kebugaran jasmaniKegiatan IntiEksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami unsur-unsur kebugaran jasmani
Modul
Kebu aran *asmani
Rencana Pelaksanaan PembelajaranRencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
38/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&+
2. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani, yaitukelincahan, kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelentukan, dan keseimbangan.
&. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,
tekun, dan toleransiElaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi kelompok, sis)a diminta mengidentifikasi bentuk latihan kelincahan, kekuatan, kecepatan,
daya tahan, kelentukan, dan keseimbangan2. Aengan penugasan, sis)a diminta merencanakan program latihan kebugaran jasmani&. Aengan praktik, sis)a melakukan program latihan kebugaran jasmani, yaitu kelincahan, kekuatan, kecepatan,
daya tahan, kelentukan, dan keseimbangan#. Aengan diskusi dan penugasan, sis)a diajak melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani$. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang kebugaran jasmani pada buku modul dan buku penunjang
lainnyaKonfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulan
Penutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik
$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya9' Alat dan a/an
1. 'lat ; -2. umber belajar ; - 6uku paket
- 6uku 7*:' Penilaian
1. 8eknik/jenis ; kuis dan tugas individu2. 6entuk instrumen ; pertanyaan lisan dan tes tertulis&. Bnstrumen/soal ;
1. ebutkan manfaat yang diperoleh dari latihan kebugaran jasmani secara teraturF2. 'pa yang 'nda ketahui tentang weight training G&. 'pa tujuan latihan kelenturan sendi bahuG#. ebutkan bentuk-bentuk latihan keseimbanganF$. 6erapakah jarak lari yang digunakan dalam interval training G0. 'pakah tujuan latihan squat thrust G. Aari apakah pengukuran ketahanan jantung dan peredaran darah dilakukanG1!. 'pa yang dimaksud dengan fartlekG
Per/itungan nilai ak/ir dalam skala ; < 1;; adala/ seagai erikut6&ilai ak/ir = perole/an skor.skor maksimum );+ > skor ideal )1;;+
Mengetahui*epala M* akarta isata
akarta, 10 uli 2!12uru Mata Pelajaran
Marulak 3erman 4., 5 6unandar ijaya, .Pd .
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
39/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
&>
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
40/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
#!
Standar Kompetensi ; - Memraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar ; - Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam lantai serta nilai percayadiri, kerja sama, tanggung ja)ab, dan menghargai teman
- Memraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam ketangkasan serta nilaipercaya diri, kerja sama, tanggung ja)ab, dan menghargai teman
Indikator ; - Melakukan gerakan salto ke depan- Melakukan gerakan salto ke belakang- Melakukan senam lantai meroda atau radslag atau cart whell - Melakukan rangkaian senam ketangkasan handspring - Melakukan rangkaian gerakan loncat kangkang
Alokasi Waktu ; # jam pelajaran 2 " kegiatan belajar
A' #u!uan Pemela!aran- is)a dapat melakukan gerakan salto depan dan belakang secara benar - is)a dapat melakukan gerakan meroda dengan benar - is)a dapat melakukan gerakan kombinasi senam ketangkasan dengan benar Karakter sis7a (ang di/arapkan6
- Aisiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab, tekun, dan toleransi' Materi Pemela!aranenam lantai dan ketangkasanKegiatan Belajar Ke-12 dan 131. alto merupakan gerakan atau bentuk latihan dengan Iguling di udaraJ, ke depan maupun ke belakang. alto
depan adalah gerakan mengguling roll di udara ke arah depan. 'dapun salto belakang adalah gerakanmengguling di udara ke arah belakang.
2. Meroda adalah suatu gerakan ke samping dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki terbuka lebar.Meroda dapat dilakukan dengan gerakan ke kiri dan ke kanan. erakan ini membutuhkan koordinasi yang baik.
&. 7oncat kangkang straddle vault termasuk contoh kombinasi senam ketangkasan, yaitu gerakan meloncatisuatu alat dengan cara bertumpu pada alat tersebut. Aalam kejuaraan senam, alat yang dimaksud disebutdengan kuda-kuda lompat vaulting horse. Pelaksanaan gerakan loncat kangkang ini dapat dibagi dalambeberapa tahap, yaitu a)alan, tolakan, layangan, dan pendaratan.
8' Metode Pemela!aran Aiskusi kelompok, tanya ja)ab, inkuiri, dan penugasanD' Langka/langka/ Kegiatan Pemela!aran
Kegiatan Belajar Ke-12 dan 13Penda/uluan 'persepsi;is)a diingatkan pentingnya mempelajari senam lantai dan ketangkasan
Motivasi;Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu sis)a dalam memahami gerakansalto depan, salto belakang, meroda, dan loncat kangkangKegiatan IntiEksplorasi Aalam kegiatan eksplorasi;1. uru memberikan informasi agar sis)a dapat memahami gerakan-gerakan senam lantai dan ketangkasan,
seperti salto depan, salto belakang, meroda, dan loncat kangkang2. uru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan,
dan sumber belajar lainnyaE secara disiplin, keberanian, kerja sama, ketelitian, percaya diri, tanggung ja)ab,tekun, dan toleransi
Modul +
Senam antai dan Ketan kasan
Rencana Pelaksanaan PembelajaranRencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran
Kelas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
XII Semester 1
SMK
-
8/19/2019 Rpp Penjas Kelas XII
41/46
SMK / SMIP JAKARTA WISATASMK / SMIP JAKARTA WISATA
#1
Elaborasi Aalam kegiatan elaborasi;1. Aengan diskusi dan tanya ja)ab, sis)a diajak memahami teknik dan rangkaian gerakan salto, meroda, dan
loncat kangkang
2. Aengan metode inkuiri melalui contoh, sis)a diajak melakukan latihan pemanasan untuk selanjutnya berlatihgerakan salto depan, salto belakang, meroda, dan loncat kangkang&. Aengan praktik, sis)a diminta memraktikkan gerakan salto depan, salto belakang, gerakan meroda, dan loncat
kangkang#. is)a mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang senam lantai dan ketangkasan pada buku modul dan buku
penunjang lainnyaKonfirmasi Aalam kegiatan konfirmasi;1. uru bertanya ja)ab tentang hal-hal yang belum diketahui sis)a2. uru bersama sis)a bertanya ja)ab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulanPenutup1. Aengan bimbingan guru sis)a diminta untuk membuat rangkuman materi2. is)a dan guru melakukan refleksi&. uru memberikan tugas rumah P:#. uru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajarpeserta didik$. uru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
9' Alat dan a/an1. 'lat ; -2. umber belajar ; - 6uku paket
- 6uku l
top related