ruh sağlığı

Onur AKÇA

Harun TEKAY

Zeki KAVLAK

Ayşenur ÖZBEK

Mehmet Akif ÇAKMAK

Semineri Hazırlayanlar:

D avran ış B ozu k lu k la rı T ırn ak Y em e R u h H as ta lık la rı S avu n m a M ek an iz m a la rı

R uh Sa ğlığ ı

•Çoğunlukla 3-4 yaşından önce başlamaz.

•Çocukların %33’ünde tırnak yeme davranışı görülür.

Tırnak YiyenlerYemiyenler

•Ergenlik çağında tırnak yiyen çocukların sayısı %40-45’e yükselir.

Tırnak YiyenlerYemiyenler

•Tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda

tırnak yiyenlere rastlanır.

• Alışkanlık daha çok baskı altına alınmış heyecanların ilgilendiği durumlarla olup çocuk bunun arzu edilmeyen bir davranış ve alışkanlık olduğunu anlayınca kökleşmekte olduğu görülmektedir.

• Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir.Aile içinde aşırı baskılı ve otoriter bir eğitimin uygulanması,çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, kıskançlık,yeterli ilgi ve sevgi görmeme sıkıntı ve gerginlik başlıca nedenlerdir.

• Anne ve babanın yaşantısı da önemli bir etkendir.Anne baba geçimsizlikleri anne babanın sık sık kavga etmesi ailedeki sorunlar çocuklarda tırnak yeme gibi davranışlara neden olur.

• Çocuğu tedirgin eden herhangi bir olay veya çevrede onun için hoşnutsuzluk yaratacak herhangi bir durum bu davranışı göstermesine yol açar.

• En etkili yöntem 3-4 yaşlarına kadar bu alışkanlığın görmezlikten gelinmesidir.

• Çocuğun gerginlik ve uyumsuzluk nedenleri iyice araştırılmalı ve bunlar saptanarak çözüm getirilmeli.

•Çocuğu azarlamak, korkutmak, ceza vermek gibi zorlayıcı yöntemlerin uygulanması yararlı olmamaktadır. Hatta kimi zaman daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir.

•Çocukların korku kaygı yaratacak durumlardan uzak tutmak gerekir.Küçük çocukların kaygı korku verici televizyon filmlerini izlemeleri, kavgalı olaylarda bulunmaları çocuğu heyecanlandıracağı için sakıncalıdır.

•Tırnak yiyen çocuklara geceleri yatarken eski hafif eldivenleri giydirmek.Çocuk gece tırnaklarını yemek veya ısırmak istediğinde hatırlatıcı olması bakımından yararlı olabilir.

•Parmak ve tırnağa acı fakat zararsız bir sıvı sürülebilir.Bu hem hatırlatıcı ve hem de tırnağını ağzına götürdüğü zaman acı ile birleştiğinde acı ile terk etmeye yardımcı olabilir.

• Çocukların ilgisi başka yöne çekilebilir.Sinema,televizyon izlerken veya radyo dinlerken onun ağzını çiğneyecek bir şeyle meşgul etmek tırnak yemenin ve ısırmanın yerine gelecek bir etkinlik olabilir

• Çocukları ara sıra başarılarından dolayı ödüllendirme bazı durumlarda yarar sağlayabilir.Ancak bunun kısıtlı ve uygun şekilde kullanılması gerekir.Aksi taktirde çocuklar bunu yeni ödüller almak için kullanabilir.

• Tırnak derin kesilebilir.

•Çocuğu kendi tırnak bakımıyla uğraşması da yararlı olabilir.Bunu içinde çocuğa manikür ve pedikür malzemeleri alınabilir.

•Tırnak yemenin ve ısırmanın çok kötü bir alışkanlık olmadığı ve bunu isteyenlerin kolaylıkla terk edebilecekler çocuklara anlatılmalıdır.

GENEL OLARAK DAVRANIŞ BOZUKLUKLARININ

NEDENLERİDikkat Çekmek

İntikam Alma İsteği

Yetersizlik

DAVRANIŞ BOZUKLUĞU OLAN ÇOCUKLARLA

OLUMLU İLİŞKİ NASIL KURULUR?

Karşılıklı Saygı

Çocuğa zaman ayırma

Cesaretlendirme

Sevgiyi Anlatma

KRİZ• KRİZ BÜTÜN

İNSANLARIN EKONOMİSİNİ ETKİLEMİŞTİR VE BÖYLECE İNSANLARIN RUH SAĞLIKLARI BOZULMAKTADIR.

GÖMLEĞİN İLK DÜĞMESİ YANLIŞ

İLİKLENİRSE,ÖBÜRLERİ DE YANLIŞ

GİDER.

BAŞARIYI ELDE EDENLER HER ZAMAN SABIRLA ÇALIŞANLAR

ARASINDAN ÇIKMIŞTIR.

EN UZUN ÖMÜRLÜLER EN ÇOK YAŞAYANLAR DEĞİL,

EVİRİP ÇEVİRİP HAYATLARINDAN EN ÇOK

MEYVE ALMASINI BİLENLERDİR.

“Tek bir başarı vardır. O da istediğiniz şekilde yaşamaktır.”

Christopher Morley

“Kişiler tembel değildir. Sadece,kendilerine esin kaynağı oluşturacak kadar, güçlü amaçları yoktur.”

Anthony Robbins

“Zafer ilk adımla başlar.”

Anonim

DİRENÇLE BAŞA ÇIKMANIN VE PROBLEMLERİ ÇÖZMENİN

YOLLARI.

“Dünyanın gidişi hariç, her türlü akıntıya karşı dura bilirsiniz”

japon atasözü

YENİDEN ÇERÇEVELEME:

PERSPEKTİFİN GÜCÜ

“Yaşam durağan değildir. Zihinlerini değiştiremeyenler;

düşkünler evindeki zavallılarla, mezarlıktakilerdir.”

EVERETT DİRKSEN

BAŞARIYI ÇAĞRIŞTIRMAK

Değer Nedir ? Değerler , neyin önemli olduğunu gösteren bize özgü , kişisel inançlarımızdır .

Değerlerimiz , gideceğimiz yönü belirleyen pusulalarımızdır .

SEVGİ

EĞLENCEDESTEKYARATICILIK

ÇEKİCİLİKÖZGÜRLÜK

KARŞILIKLI İLETİŞİM

ÇOŞKUNLUKSAYGIOLGUNLUK

MÜCADELE

GÜZELLİKRUHSAL BÜTÜNLÜK

DÜRÜSTLÜK

EĞER DAHA İYİYE GİDEN BİR YOL VARSA BU EN KÖTÜYE EKSİKSİZ BİR BAKIŞI GEREKTİRİR.

NE KADAR BİLİRSEN BİL; SÖYLEDİKLERİN

KARŞINDAKİNİN ANLADIĞI KADARDIR.

MEVLANA