serce sluzy nie tylko do kochania

Serce to pompa ssąco-tłocząca, położona w klatce piersiowej.

Serce człowieka jest narządem czterokomorowym, składa się z

2 przedsionków i 2 komór .

przedsionek prawy komora prawa przedsionek lewy komora lewa

ArytmiaChoroba niedokrwienna serca

Choroba wieńcowaDławica sercowaDusznica bolesnaKołatanie serca

Przewlekła niewydolność wieńcowaWady wrodzone serca

Zaburzenie rytmu sercaZapalenie mięśnia sercowego

Zapalenie osierdziaZapalenie wsierdzia

Zawał mięśnia sercowegoZawał serca

- osoby z nierozpoznanym lub źle leczonym nadciśnieniem

- palacze papierosów

- otyli

- cierpiący na cukrzycę

- osoby ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu

- nadużywający alkoholu

- osoby mające bliskich krewnych, którzy przeszli zawał, udar lub chorują na cukrzycę

- osoby w starszym wieku

Prawidłowy poziom cholesterolu we krwi powinien być niższy od wartości 190mg/dl (lub 5 mmol/l).

Prawidłowy poziom cukru (glukozy) we krwi, mierzony na czczo, nie powinien przekraczać wartości 100 mg/dl (5,6 mmol/l).

Przynajmniej raz na 3 lata należy skontrolować poziom cukru (glukozy) i cholesterolu we krwi.

Ciśnienie nie powinno przekraczać tej wartości. Jeżeli przynajmniej w dwóch pomiarach przeprowadzonych w odstępie kilku dni ciśnienie wynosi 140/90 mm Hg lub więcej – rozpoznaje się nadciśnienie.

Obwód brzucha mierzony na wysokości pępka nie powinien przekraczać 102 cm u mężczyzn oraz 88 cm u kobiet. Wartości wyższe świadczą o otyłości typu brzusznego. Otyłość brzuszna znacznie zwiększa ryzyko chorób serca i naczyń.

Papierosów nie należy palić w ogóle. Nawet okazjonalne palenie 3 – 5 papierosów dziennie jest szkodliwe dla zdrowia – z każdym wypalanym papierosem rośnie zagrożenie. Wypalenie jednej paczki papierosów dziennie oznacza 4–krotne wyższe ryzyko zawału serca u czterdziestolatka w porównaniu z niepalącym rówieśnikiem.

Co najmniej tyle minut, najlepiej codziennie, powinno się przeznaczać na ćwiczenia fizyczne: marsze, spacery, jazdę rowerem i inne zajęcia sportowo rekreacyjne.

Układ krążenia krwi

składa się z naczyń

krwionośnych (tętnic, żył,

naczyńwłosowatych) i

serca .

Obieg mały:Komora prawa

Pień płucny i tętnice płucne

Naczynia włosowate płuc

Żyły płucne

Przedsionek lewy

Obieg duży:Komora lewa

Aorta

Tętnice

Naczynia włosowate (dochodzące do wszystkich części ciała)

Żyły

Żyły główne

Przedsionek prawy

Wszystkie naczynia krwionośne prowadzące krew do serca bez względu na to czy jest to krew utleniona (tętnicza) czy nie utleniona (żylna).

Żyła główna górna i jej dopływy.

Tętnica - makroskopowo widoczne naczynie krwionośne o nieprzepuszczalnej ścianie, które prowadzi krew z serca do narządów ciała.

Zdrowe tętnice (po lewej stronie) oraz "zabudowane" prawie całkowicie blaszką miażdżycową

Duży pień tętniczy,którego gałęziedoprowadzają krew tętniczą do

wszystkichtkanek. Jest największą

tętnicą człowieka.

Krew płynąca w żyłach i tętnicach jest źródłem sił życiowych u każdego człowieka już od momentu poczęcia. Jest żywą tkanką złożoną z komórek .

Kilka rad dla naszego serca :

1 tabletkę trzy razy dziennie, po posiłku, popijając płynem.

PYTANIACHOROBA TĘTNIC GROŻĄCA ZAWAŁEM SERCACHORBA SPOWODOWANA NADWAGĄNAJBARDZIEJ POPULARNY OWOC W POLSCEPODNOSI SPRAWNOŚĆ ORGANIZMU, UPRAWIANA TEŻ W SZKOLEZAPOBIEGANIE CHOROBOMDOSTARCZAJĄ WIELU WITAMIN I SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH, SĄ NIETUCZĄCEDZIAŁ MEDYCYNY, ZAJMUJĄCY SIĘ CHOROBAMI SERCASZLACHETNE ……………… NIKT SIĘ NIE DOWIE, JAKO SMAKUJESZ, AŻ SIĘ ZEPSUJESZCZYNNIK LIPIDOWY ODPOWIEDZIALNY ZA MIAŻDŻYCĘ TĘTNICOSTRY ATAK SERCAPRZY ODCHUDZANIU TRZEBA LICZYĆ KAŻDĄ ……… . ODPOWIEDZIHASŁO : ………………………………………………………………………………

- Każdego roku zawał przechodzi w Polsce ok. 100 tys. osób, udar mózgu – 70 tys.

- 25 września obchodzimy Światowy Dzień Serca . - Wiadomo, że zmienia się puls z wiekiem - u noworodka

serce uderza 120 razy na minutę, natomiast u dorosłego za prawidłowy uznaje się puls równy 72.

- Nasze serce wykonuje każdego dnia tytaniczną pracę. Trzeba bowiem w tym czasie wykonać ok. 10 tys. skurczów i rozkurczów i przepchnąć 9 tys. litrów krwi.

- Osoby , które unikają dentysty , są narażone na zawał serca .

- Pojemność wszystkich jam serca wynosi między 500-750 ml.

- U człowieka dorosłego ogólna objętość krwi wynosi około 6-8% masy ciała zatem objętość krwi u osoby ważącej 70 kg wynosi około 5-6 litrów.

- www.wikipedia.pl - www.darmowa encyklopedia.pl - www.pamietajosercu.pl

Autor

prezentacji : Paulina

Jurga