spiritual coachinginspired.pl/wp-content/uploads/2013/11/prezntacja... · nie znajdziesz mnie w...
Post on 05-Aug-2020
3 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Spiritual Coaching
Bożena Wujec
Cele warsztatów
• Spiritual Coaching Case Study
• Ćwiczenia
• Modele
• Zastosowania
Case study
Case study
Władza i odpowiedzialność
Kontrola/Harmonia/Pokora
Kategoria ta odnosi się do poczucia w różnych kulturach tego,
za co ludzie są odpowiedzialni, na co mają wpływ a na co nie.
Kontrola
• Ludzie są twórcami własnego przeznaczenia
• Wiara w proaktywność i możliwość zrealizowania
wszelkich marzeń
• American dream,
• wyrażenie: Go for it! Just do it!
• tytuły książek:
Tony Robbins „Twoja moc bez granic”
Luise Hay „Możesz uzdrowić swoje życie”
Harmonia
• Perspektywa mądrości: kiedy działać, kiedy odpuścić
• Równowaga pomiędzy kontrolą a pokorą
• Przeciwstawne założenia nie wykluczają się lecz się
dopełniają
- Ying-Yang
- dzień-noc
- kobieta-mężczyzna
Pokora
• Rządzą nami siły zewnętrzne
• Bierna akceptacja przeznaczenia
• Uwolnienie się od odpowiedzialności, nie wszystko leży w
naszych rękach
- Wola Boża!
- Insh'allah
- I tak będzie jak zwykle, i tak się nic nie zmieni
Ćwiczenie:
• Jakie są Twoje trzy główne cele na 2012 rok?
Podaj:
• 3 czynniki umożliwiające sukces
• 3 przeszkody utrudniające sukces (bariery)
Początek podróży
„Lepiej nie wychodź za próg, bo nigdy nie wiesz gdzie Cię nogi poniosą”
Bilbo Baggins (Tolkien) „Władca pierścieni”
.
Kabir
Ścieżka oznacza odległość.
Jeśli On jest blisko, nie trzeba wam ścieżki.
Doprawdy śmiech mnie ogarnia,
Gdy słyszę, że ryba w wodzie odczuwa
pragnienie!
„Autobiografia Jogina,” P. Jogananda
Dojrzałość duchowa - podejście do wyzwań życiowych
Unikanie (ucieczka)
Tolerowanie
Akceptacja
Poszukiwanie
Duchowe metafory
Twierdza wewnętrzna
Duchowe metafory
Ciemna noc duszy
Duchowe metafory
Oddech
“Are you looking for me? I am in the next seat. My shoulder is against yours. you will not find me in the stupas, not in Indian shrine rooms, nor in synagogues, nor in cathedrals: not in masses, nor kirtans, not in legs winding around your own neck, nor in eating nothing but vegetables. When you really look for me, you will see me instantly — you will find me in the tiniest house of time. Kabir says: Student, tell me, what is God? He is the breath inside the breath.”
Duchowe metafory
Oddech
Czy mnie szukasz? Siedzę tuż obok. Moje ramię dotyka twojego. Nie znajdziesz mnie w stupach, ani w Indyjskich świątyniach, ani w synagogach, ani w katedrach: ani podczas mszy, ani podczas kirtanu, ani zakładając nogi wokół szyi, ani nie jedząc niczego prócz warzyw. Jeśli naprawdę będziesz mnie szukał, zobaczysz mnie natychmiast - znajdziesz mnie w najmniejszym mgnieniu czasu. Kabir mówi: Powiedz mi, uczniu, kim jest Bóg? Znajdziesz Go pomiędzy wdechem a wydechem.
Przeszkody na ścieżce
Brak marzeń,
wizji
Brak umiejętności
ustalania priorytetów
Stare nawyki
Negatywne wnioski z
przeszłości -
przekonania
Lęk przed marzeniami
Brak wizji • Lęk przed kolejnym rozczarowaniem w życiu
• Zwlekanie z realizacją marzenia
• Odkładanie na później
• Potrzeba dezorientacji w życiu i nie posiadania planów
• Wizualizacja marzeń
• Mapa cudów
• Rozliczenie z przeszłością (wybaczenie)
Lęk przed porażką
Stare nawyki • Problemy z realizacją tego, co się zaczęło • Stare porażki z przeszłości tworzą wizję kolejnej
katastrofy • Samosabotaż – myślenie o braku własnych
zasobów, możliwości, umiejętności
• Potrzeba małych kroków, małych nowych nawyków, sukcesów
• Koncentracja na procesie • Ukończenie czegoś • Określenie strategii sukcesu i strategii porażki
Lęk przed reakcją otoczenia
Identyfikacja z systemem • Potrzeba poczucia bezpieczeństwa, obawa przed
bycie odmieńcem
• Poczucie wstydu lub winy
• Inercja, stagnacja – dzięki podtrzymującemu ją systemowi
• Zrzucanie winy na zewnętrzne okoliczności – rząd, prawo, dzieci, męża
• Nawiązanie kontaktu z autentycznymi wartościami,
marzeniami, uczuciami
• Odwaga lwa
Lęk przed konfliktem
Zablokowanie działania
• Obawa przed unieszczęśliwieniem kogoś (matki, małżonka, dzieci)
• Obawa przed konfliktem wewnętrznym
• Konflikt związany z zarządzaniem czasem – rezygnacja z postępów, powrót do starych nawyków
• Dążenie do wewnętrznego uporządkowania
• Integralność, spójność
Dziękuję za uwagę! Dalsze pytania i kontakt:
Bożena Wujec
03-736 Warszawa ul. Ząbkowska 39 lok.33
top related