spring, sikkerhed, modtagning og det glædesfyldte frank ... · ane=e bundgaard dagens indhold...

Spring,sikkerhed,modtagningogdetglædesfyldte

FrankBøgelund–JensenAne=eBundgaard

DagensindholdWorkshoppener+lre-elagtmedfokuspåspring,ogdetdero8efylderveddenlejlighed,nemligdetsikkerheds-ogmodtagningsmæssige,menogsådetglædesfyldte.Hvordankombineresde3elementer,derkanværemodstridendemenogsåsmeltesammen,oghvordanskabesetrumsåeleverneopleverdenfryd,deterattumledereskroppepådiverseredskabsops+llinger.Detskalvialleprøveafipraksisogdeleviden,omnårderreflekteres.Forhåbentligopstårdernogleahaoplevelserognyevinkleratanskuegymnas+kiundervisningenpå,somkantagesmedhjem.

FrankBøgelund-Jensen&Ane3eBundgaard,2019

Dagensprogram

-  Dagensrefleksion-  Praksis–basis-  Teori–idrætsrummet-  Praksis–grundformer&færdigespring-  Teori–Tragtmodellen-  Refleksion

FrankBøgelund-Jensen&Ane-eBundgaard,2019

Hvaderdinbevægelseshistorik?DagensrefleksionHvordanhardudetligenu?Hvaderdineressourceiudøvelseafspring?Hvaderdineudfordringeriudøvelseafspring?

PRAKSISTØMREDSKABSRUMMET2&2:KongenseJerfølger.TilførkraveJerhånden-  Brugdemotoriskegrundformersominspira+on-  Brugdetduserdegørsominspira+on-  Hænderneskalførstinårdumøderetredskab-  Rota+onerogrullerskalforekommepåalleredskaber

2&2læggerietgennemløbfastienkoreografisomkangentages-  Skalkunnegentages-  Tilførevt.kravudframotoriskegrundformer-  Fremvisforandre-  Hvadlæggerimærke+l?

Motoriskegrundformer

KlausDanø,1983

PRAKSISSNAK

REDSKABSTILVÆNNING&

BEVÆGELSESTILVÆNNINGDethandleromVllidVlbevægelserneogVlredskaberne…

PRAKSISSNAKBEVÆGELSESTILVÆNNINGOGTILLIDDETTILLIDSFULDERUM•  Kredsmedhåndfatning

–  Sidde,ligge,bevægesigsidelæns,rulleetc.

•  Væltetræstammer–  kropsspænding++llidogkontakt+landre

•  Fluesmækker…tykmåGepåhøjkant–  kropsspænding++llid+lredskabet

•  Hospitalstagfat

–  vægtpåarme++llidogkontakt+landre•  Solhilsen–atåbnekroppen

•  Nårdumøderen…-  Kontakt,samarbejde,essen+ellebevægelser,tema:styrkeetc.-  kontakt+legenkropsligerytmeogbevægelsesfællesskaber

IdrætsrummetOmatvovepelsenOmateksperimenterogfejleOmatsige+logfraOmattageimodoggiveOmatstemmesigmedandreOmatitalesæ-emodstand–hvorsigerjegja,hvorsigerjegnejDethandlerom

Tillid–tryghed–grænser–kropskontakt–rytme–samarbejdeSomerheltgrundlæggendeforatfindesvarpå-  Hvadkanjegmedminkrop?-  Hvordanopleverjegminkropiforskelligebevægelses-og

læringssituaVoner?(Winther,2008)

IdrætsrummetDethandleromTillid-  Tildemjegskalarbejdekropsligtsammenmed-  TilredskaberneTryg-  Veddemjegskalarbejdekropsligtsammenmed-  VedredskaberneGrænser-  KunnesigeVlogfra-  HandlerogsåomatudvidegrænserneKropskontakt-  Handleromatkunneafstemmekontakten,turderørevedkroppe,og

sansedetderikkesigesmedordRytme-  Handleromatopleveihelheder,fåetflowomrytmeibredforstandSamarbejde-  Handleromatkunnemærkesigselv,sanseandreogindgå

kompromisser…ogsåimodvind(Winther,2008)

PRAKSISHverpersonlaverspringet3gangeligeeJerhinandenpåhverstaVon1.Håndstandopadvæg,påtykmå-e,påost2.Vejrmøllerpåkantenogcirkel3.Trillerullenedafbakke4.Trampet+lhøjso8må-e1.Håndstandfald+lryg,sammefrahøjde2.Saltouden+lløb3.Væltebaglænsogblivegrebetoggåmeddem-bæreflik

4.Saltomedhøjt+lløb

RedskabervenligstudlåntafEurogym,info@eurogym.dk

MortenElvstrøm:4561632199JakobSøndergaard:4540456399

Tragtmodel

(FrankBøgelundJensen)

Hvader21stcenturyskills?Deterbl.a.:u Detatkunneværeudenforsincomfortzone…..u Eksperimentere–ogturdefejle…u Evnenogviljen+lsamarbejdeu Krea+vitetu Kri+sksans–ikkebare”Hvad?”menogså”Hvorfor?”

(SørenØstergaard)Haridrætiskolennogetatbydeindmed?

Modtagning

Sikkerhed:BegrænsVlløbetHævlandingsniveau

Modtagning:Forathjælpe(bevægelsesbaning)ogsikre(%skader)Stabilitet&mobilitetMedogudenfartLøJe-bæreteknikLøJe&rotere…videnompåvirkningaftyngdepunktet

Modtagning

StøGe:Bevægelsesbaning(fxbæreflik)

Fysisk:Kan,menharbrugforekstramotoriskhjælp(fxhåndstandrulle)

Sikkerhedsmodtagning:Ingenfysiskkontakt–sikring(fxhovedstand)

Psykiskmodtagning:Givertryghed(fxhåndstandruller)

Spring10.000på10

h-ps://www.tv2east.dk/nyheder/26-08-2019/1930/10000-drenge-skal-prove-gymnas+k-pa-10-dage?autoplay=1&hclid=IwAR3zZ61AQ8YEbxLHnRsw-Zt_56vSpj3ICFMwIXCakdsnDHtbrqYIf0LkIiY

Hvaderdinbevægelseshistorik?DagensrefleksionHvordanhardudetligenu?Hvaderdineressourceiudøvelseafspring?Hvaderdineudfordringeriudøvelseafspring?

Tjekud

Hvadtagerdumeddigfraidag… tagensnakmeddigselv tagensnakmedandre skrivned vimødesiplenum

Hvaderdinbevægelseshistorik?

TAKFORIDAG

”Kunmedhjertetkanmanserig+gt.Detvæsentligeerusynligtforøjet”

AntoinedeSaint-Exupéry