staroba a starnutie - ruvzsn.sk

STAROBA

A STARNUTIE

Š P E C I F I K Á S E N I O R O V

1. OKTÓBER

Medzinárodný deň seniorov

Mederiová Terézia, DAHE

Oddelenie Výchovy k zdraviu

RÚVZ Spišská Nová Ves

ZDROJ : - https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-

8#q=ZMENY+ORG%C3%81NOV+A+FUNKCI%C3%8D+PRI+STARNUT%C3%8D+(porovnanie+30+RO%C4%8CN%C3%9D+%3D+100+%25)

- Národný program ochrany starších ľudí Na základe analýzy demografického vývoja

- Mgr. Mária Zanovitová, PhD. UTV pri JLF UK, študijný program: Starostlivosť o seniorov

- https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=starnutie+a+staroba+v+powr+pointe

- https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=Staroba+geckova

JE CHÁPANÉ AKO NENAVRÁTITEĽNÝ

BIOLOGICKÝ PROCES,

KTORÝ ZAČÍNA NARODENÍM

je podmienená geneticky

je to prirodzený proces, ktorý zachytáva

celé bio-psycho-sociálno-duchovné

spektrum života jedinca

DĹŽKA ŽIVOTA

STARNUTIE

GERONTOLÓGIA veda o starnutí a

starobe

GERÓNT - starý človek LOGOS - veda, náuka

STAROBA posledné obdobie

života

STARÝ ČLOVEK senior, geront

NIKDY SA NEMÁ OSLOVOVAŤ

DEDKO, BABKA !!!!!!! -

NESTOR

podľa najstaršieho a najmúdrejšieho

radcu Grékov pred Trójou -

STARŠINA náčelník kmeňového alebo rodového

spoločenstva, v Ríme „pater“

OCHORENIA typické u starších senilná forma Alzheimerovej choroby,

starecká demencia...

používať ako odborný pojem, nie degradujúco !!

FRAILTY krehkosť, slabosť, zraniteľnosť

ČLOVEK JE STARÝ,

KEĎ HO SPOLOČNOSŤ DO KTOREJ PATRÍ,

POKLADÁ ZA STARÉHO

Môže mať pokles výkonnosti v určitej oblasti,

a v inej oblasti výkon stúpajúci, či stabilizovaný.

Niektorí si zachovávajú

sviežosť a duševnú aj telesnú zdatnosť

do vysokého veku,

zatiaľ čo iní vykazujú známky starnutia

veľmi skoro !

STAROBA ?

Giuseppe Verdi (1813–1901) - 88 rokov

zložil operu falstaff v 80-tich rokoch svojho života

Tiziano Vecelli „Tizian“ (1485-1576 ) - 91 rokov

maľoval až do svojej smrti, zomrel na mor

PRÍKLAD

Picasso López (1881-1973) zomrel 91 rokoch

Prof. Otakar Vávra 1911-2011 - režisér a zvodca

žien si udržoval aktivitu do stovky

Arthur Rubinstein (1887–1982) koncertoval ešte aj

v sedemdesiatke

SENIORI (65+) tvoria 16,2 %

populácie

POČAS 20-TICH ROKOV

signifikantný vzostup

s najrýchlejším nárastom

u najstarších ľudí – nad 80

rokov

INDEX STARNUTIA

V SR v roku 2012

pripadalo na 100 detí vo veku

0-14 rokov 86 obyvateľov vo veku 65+

AK SA V SR ZACHOVÁ SÚČASNÝ

TREND DEMOGRAFICKÉHO

VÝVOJA

V ROKU 2060 BUDÚ OBYVATELIA SR

VO VEKU 65+ TVORIŤ

UŽ VIAC AKO 1/3 CELKOVEJ POPULÁCIE

(36,1%).

DEMOGRAFICKÁ SITUÁCIA V SR

P R O C E S maximálneho využitia všetkých príležitostí

k fyzickému,

sociálnemu

a duševnému zdraviu

ktorý umožňuje starším ľudom

zúčastniť sa aktívne a bez diskriminácie

spoločenského života

(nezávislý a kvalitný život)

ZDRAVÉ STARNUTIE

„ Umění života spočíva v umění žíti dlouho,

býti zdráv a býti v pohode.

Umění žíti dlouho spočíva ve vyhýbaní se smrti,

střežení se toho, čím smrt si nachází k nám přístup.

Nestačí být dlouho živ, je tŕeba býti také zdráv,

chce-li kdo dobře život stráviti.

Stonat a zápasit s nemocemi je poloviční žití,

neboť život obtěžkaný nemocemi

má omezenou činnost.“

ZDRAVÉ STARNUTIE (Ján Amos Komenský)

POTENCIÁLNE PROBLÉMY

SENIORI

sú chápaní ako

HOMOGÉNNA SKUPINA,

ktorá býva

stigmatizovaná celou

RADOU NEGATÍVNYCH

STEREOTYPOV

Skoro polovica obyvateľstva

pokladá

starnutie populácie

za zásadný problém

*** MEDZIGENERAČNÁ SOLIDARITA

SA V REÁLNOM ŽIVOTE MENÍ

NA MEDZIGENERAČNÝ KONFLIKT zhoršujúce postavenie seniorov stúpa,

seniori sú na obťiaž spoločnosti.

ROKY VEKOVÉ OBDOBIE

ŽIVOTNÉ OBDOBIA ČLOVEKA PODĽA SZO

OBDOBIA ĽUDSKÉHO ŽIVOTA AMERICKÉ DELENIE

65 – 74 rokov - young old (mladí starí ľudia)

75 – 84 rokov - old old (starí starí ľudia)

85 a viac rokov - very old (veľmi starí ľudia)

EKONOMICKÁ AKTIVITA - DELENIE

pred - produktívny vek - 0–14 r.

produktívny vek - 15–61 r. (od roku 2004 )

po - produktívny vek 62 +

ZA SENIORA POVAŽUJEME V SÚČASNOSTI

ČLOVEKA 65 ROČNÉHO A STARŠIEHO T E N T O V E K S A B U D E Z V Y Š O V A Ť

BIOLOGICKÝ zmeny starnutia ovplyvnené

vonkajšími vplyvmi, chorobnými situáciami a spôsobom života

PSYCHOLOGICKÝ týkajúci sa psychiky, mysle, vnútra človeka

psychických zmien v priebehu starnutia

CHRONOLOGICKÝ Kalendárny, zodpovedajúci prežitému času, bez ohľadu na

stav organizmu - matričný

SOCIÁLNY spoločenský prítomnosť, či

neprítomnosť životného programu

a do istej miery závisí

od dôchodkového veku

FUNKČNÝ je daný súhrnom charakteristík

biologických, psychologických a sociálnych

INDIVIDUÁLNE FAKTORY

SPOLOČENSKÉ FAKTORY

VEK

je dôsledkom

involúcie orgánov a ich funkcií,

zhoršenia prekrvenia,

zhoršenia adaptácie a regulačných funkcií,

poklesu imunity

zhoršenia zmyslového vnímania

BIOLOGICKÉ STARNUTIE

INVOLÚCIA (i. = zanikanie, obmedzovanie, upadanie, fyziologické zmenšenie orgánu, spätný vývoj)

štruktúr a funkcií jednotlivých orgánov

znížený prietok krvi dôležitými orgánmi (mozog, srdcový sval, obličky)

a obmedzená schopnosť jeho regulácie

zníženie kapacity a rýchlosti metabolických dejov

Pokles celkovej telesnej vody, zmnoženie tuku

Všeobecné prejavy biologického

starnutia

ÚBYTOK KOSTNEJ HMOTY

(osteoporóza)

ZMENY IMUNITNÝCH MECHANIZMOV

(pokles imunity, zvýšená tvorba autoprotilátok)

ZMENY V HORMÓNOCH

(znížená tvorba alebo pôsobenie hormónov,

zmenená citlivosť receptorov)

ZHORŠENÉ ZMYSLOVÉ VNÍMANIE

(zrak, sluch, chuť, čuch, hmat)

prebieha pod obrazom adaptácie

na odchod do dôchodku,

zmenou sociálneho postavenia,

zmenou životného programu

a akceptáciou sociálnych dôsledkov

poruchy zdravia

zmena osobnostných rysov,

zhoršenie pamäti, zmena pozornosti,

spomalenie psychomotorického tempa,

ale aj zvýšenie vytrvalosti,

stálosť v názoroch, múdrosť, tolerancia

PSYCHICKÉ STARNUTIE

SOCIÁLNE STARNUTIE

DIMENZIE A DEFINÍCIA ZDRAVIA

V STAROBE

STARÝ ČLOVEK JE ZDRAVÝ, AK :

- nie je prítomná zjavná choroba, alebo obťažujúci symptóm - považuje sa sám za zdravého a je spokojný s kvalitou svojho života - je sebestačný - vyvíja primerané fyzické a psychické aktivity a sociálne kontakty

(Pacovský, 1994)

17

35

40

40

43

50

53

55

56

56

63

69

70

70

70

75

80

82

88

90

0 20 40 60 80 100

REGULÁCIA RÝCHLOSTI ZMENY PH KRVI

POČET CHUŤOVÝCH POHÁRIKOV

MAXIMÁLNE SÝTENIE KYSLÍKA V KRVI

MAXIMÁLNA KRÁTKODOBÁ VÝKONNOSŤ

MAXIMÁLNY VÝDYCH

PRIETOK OBLIČKAMI

MAXIMÁLNA VENTILÁCIA PĽÚC

STISK RUKY

HMOTNOSŤ MOZGU

VITÁLNA KAPACITA

POČET NERVOVÝCH VLÁKIEN

GLOMERULÁRNA FILTRÁCIA

MINÚTOVÝ OBJEM SRDCA V KĽUDE

SVALOVÁ HMOTA

MAXIMÁLNA DLHODOBÁ VÝKONNOSŤ

MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ PULZU

MOZGOVÁ CIRKULÁCIA

OBSAH VODY V ORGANIZME

HMOTNOSŤ – MUŽI

RÝCHLOSŤ NERVOVÉHO PREVODU

BEZ OHĽADU NA ZDRAVOTNÝ STAV A FUNKČNÚ ZDATNOSŤ, V DOMÁCEJ I INŠTITUCIONÁLNEJ STAROSTLIVOSTI U NÁS SÚ APLIKOVANÉ V

NÁRODNOM PROGRAME OCHRANY STARŠÍCH ĽUDÍ (NPOSĽ)

Z ROKU1999

5 Princípov OSN pre starších ľudí prijatých Valným zhromaždením OSN 16.12.1991

1.PRINCÍP N E Z Á V I S L O S T I USTANOVUJE, ŽE STARŠÍ OBČANIA POTREBUJÚ

- prístup k možnosti pracovať alebo mať príjem

- možnosť ovplyvniť tempo svojho vylúčenia zo

zamestnania

- prístup k službám a k pomoci

- prístup ku vzdelaniu a k doškoľovaniu

- k bezpečnému životnému prostrediu

- k možnosti bývať v prirodzenom domácom prostredí čo

najdlhšie

2. PRINCÍP Z Ú Č A S T N E N O S T I ZAHŔŇA MOŽNOSŤ

- spolurozhodovania

- uplatnenia vedomostí, schopností,

sociálnych iniciatív

- možnosť zakladania hnutí alebo združení

starších občanov

3. PRINCÍP S T A R O S T L I V O S T I ZAHŔŇA POMOC RODINY A POMOC SPOLOČNOSTI

- prístup k zdravotníckym, sociálnym a právnickým

službám a k inštitucionálnej starostlivosti

4. PRINCÍP S E B A R E A L I Z Á C I E POŽADUJE, ABY STARŠÍ ĽUDIA MALI

- príležitosť pre plný rozvoj svojho potenciálu

- prístup k vzdelávacím, ku kultúrnym

a duchovným a rekreačným možnostiam

spoločnosti

5. PRINCÍP D Ô S T O J N O S T I ZAHŔŇA POTREBU

- zabránenia vykorisťovaniu

- fyzickému alebo duševnému zneužívaniu

- potrebu slušného zaobchádzania a

nehodnotenia podľa ekonomického prínosu

ZÁVER

STARNUTIE

NIE JE NIČ INÉ NEŽ ZLOZVYK,

NA KTORÝ

NAOZAJ ZAMESTNANÝ ČLOVEK NEMÁ ČAS.

A n d r é M a u r o i s

100 ročná babička h o v o r í

Starí ľudia sú šťastní a bohatí,

pretože majú :

ĎAKUJEM

ZA POZORNOSŤ