tantra, un mod de a trai si de iubi

“Tantra, un mod de a trai si de iubi”, Radha C. Luglio“Se deschideu multe usi, nu doar la nivel practic, ci si la nivel psihologic si emotional. Faptul ca pasisem cu incredere in necunoscut ii incuraja si pe altii. Simteau ca daca eu aveam atata incredere, si ei puteau avea incredere in mine, si aceasta a devenit o cheie pentru propria mea dezvoltare spirituala. Acum stiam ca desi isi parasise corpul, Osho imi lasase o mostenire, iar aceasta mostenire avea de-a face cu increderea. Aceasta incredere este o asa de mare bogatie incat si astazi ma aduce in locuri si proiecte pe care nu mi le-as fi imaginat in viata mea. Este o invitatie intr-o aventura fara sfarsit. ”

Exercitii facute in cuplu pentru amplificarea increderii1) respiratia la unison: inspiram in acelasi timp si expiram in acelasi timp – femeia

urmeaza respiratia barbatului 10 minute apoi se schimba2) secretul atingerii:a)muzica atingeri din privirib)atingem propriul corp fara sa ne grabimc)atingem cu blandete corpul iubituluid)savuram in tacere simtindu-ne corpul dinspre interior: corpul este viue)imbratisare plina de iubire3) bambusul golRespiram normal – limba pe cerul guriiNe miscam ca si cum am fi un bambus gol, flexibil, mangaiat de briza(iubitul)Totul este perfect asa cum este.Cadru din natura: iubitul scote sunetele brizei si iubita e bambusul, apoi se inverseaza3) Secretul florii aurii – echilibru yin-yangDimineata in pat simtim corpul ca fiind un canal prin care energia curge libera.Apoi pe inspir prin talpi corpul se umple cu lumina aurie si la expir se umple cu lumina violet ce intra prin crestetul capului pana in talpi. Se repeta vizualizarea la fiecare respiratie.4) orgasmul de tip valeamorul ca imbratisare tacuta si plina de iubiremiscarea doar cand erectia incepe sa se diminuezeefecte de reintineriree important sa nu existe blocaje, altfel polaritatile opuse nu se vor contopi decat pana la un anumit punct