tere shaooli cassab
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“El Efecto De La Música En El Comportamiento Humano”
¿Qué es la música?
¿Por qué escuchamos música?
¿QUÉ DICE SOBRE NOSOTROS LA MÚSICA QUE ESCUCHAMOS?
La Música, el lenguaje universal.
Tere Shaooli Cassab
INDICE:
1) ¿Qué Es La Música?
2) Psicología Musical.
3) Estilos Musicales.
4) Sentimientos Que Despierta La
Música.
5) La Música, El Lenguaje Universal.
6) La Música, Una Droga Para El Cerebro.
7) ¿Por Qué Escuchamos Música?
8) ¿Qué Dice Sobre Nosotros La Música Que Escuchamos?
9) La Música Que Nos Transforma.
10) Características A Simple Vista De Los Géneros Musicales.
¿Qué Es La Música?La música es gran conjunto de sonidos, de resonancias ya vengan de forma vocal o de un
instrumento, estos sonidos se consideran atrayentes e interesantes para el oído. La música
también se podría definir como una serie de sonidos, la cual incluye pausas constantes o
intermedias, produciendo una secuencia de forma armónica, la cual transmite sensaciones
que resultan agradables o entretenidas al ser escuchadas.
Psicología musical
La música, siempre tendrá diversos significados no solo hablando en manera textual,
también el significado varía para las personas en relación a sus experiencias personales,
culturales y sociales y sin percatarse, la música está presente permanentemente en la vida
del hombre. Sin embargo, tener talento o poseer una habilidad musical ha sido definido,
corrientemente, como un don que muy pocos tienen. La habilidad musical en el hombre,
también podría venir siendo algo natural, o también con las competencias perceptuales,
conocimientos que se tienen, emocionales y experiencias, que se desarrollaron durante el
proceso de toda la vida del hombre, un ejemplo sería como en la prehistoria una forma de
formar una unión y una relación entre madres e hijos, era por medio de vocalizaciones,
movimientos corporales y expresiones faciales.
La música tiene efectos realmente positivos e interesantes para la mente. La psicología de la
música tiene varios usos, es realmente interesante, ya que esta puede funcionar ya sea que
se la aplique uno mismo para mejorar su estado emocional o para identificarse de algún
modo, esto puede pasar inconscientemente, puede ser que simplemente tengas ganas de
escuchar una canción pero en tu interior hace mas que ser un par de sonidos. La mente de la
gente cambia después de haber escuchado música, esto demuestra como la música puede
llegar a ser una buena herramienta para mejorar el estado emocional, siempre y cuando se
escuche la música correcta en cada estado de ánimo. Todos sabemos, que si estamos tristes
y decaídos, lo mejor sería escuchar música movida o canciones con una letra positiva para
tener algo por lo cual levantarse, que estimule a animarse. Pero a pesar de que es algo
obvio, muchas personas caen en escuchar canciones dramáticas, tristes y negativas.
Todo el mundo alguna vez, cuando ha tenido algún día triste o no ha tenido un buen día en
general, en vez de ponerse música positiva para animarse o intentar mejorar esta especie de
mal día, escuchan las canciones más pesimistas, tristes, deprimentes y dramáticas que hay
en la industria de la música. ¿Por qué pasa esto? Esto ocurre ya que nos dejamos llevar por
el subconsciente. Cuando estamos tristes, la mente ya está en el ambiente y quiere más de
pesimismo, te pide música de acuerdo a cómo te sientes. No tomamos en cuenta la razón y
nos dejamos llevar por lo que el cuerpo nos pide, o lo que creemos que va con como nos
sentimos en vez de combatirlo. Si vas a la contra de esto y de lo que sientes, y lo que haces
es ponerte la música que consideras que te pueda ayudar, la opuesta a como sientes y de
manera positiva, romperás con estos patrones poco saludables. Cuando estamos contentos,
el cuerpo no cambia, ya de manera natural nos saldrá escuchar música movida, animada y
positiva. En esta situación, el subconsciente y lo que sentimos, automáticamente ya nos lleva
a este tipo de música y de ánimos sin necesidad de tener que activar la razón.
Lo que nos provocará escuchar esta música alegre y positiva, será que podamos mantener,
e incluso aumentar la alegría y motivación que sentimos en ese momento. También puede
suceder, que al sentirnos bien y estar en posiciones positivas, nuestra razón y sentido común
nos diga que al estar contentos no pasará nada si escuchamos canciones tristes por un rato.
Si tenemos un buen estado emocional y estamos muy alegres, apenas notarás que tu alegría
disminuye al escuchar canciones tristes o dramáticas, ya que la balanza se decantará hacia
lo bueno que hay en tu vida y las cosas positivas que tienes en mente, pero si las cosas no
van bien y no se encuentra positividad en la situación, lo que conseguirás escuchando
música triste, será que te puedas hundir más, te deprimirás. El cerebro responde de forma
involuntaria y automática.
Cuando las ondas de la música entran en contacto con nuestros oídos, automáticamente el
cerebro responde de acuerdo al sonido que entre. Si es movido o con buen ritmo, todos
hemos experimentado esa sensación de necesidad de mover el cuerpo al ritmo de la música,
de adaptar los movimientos a lo que oímos. Nos activamos y aumenta el ánimo y la energía
en nuestro cuerpo. Igual pasa con la música relajante, clásica, esta entra en nuestros oídos y
el cerebro experimenta paz, relajación, tranquilidad, desactivación, siempre y cuando seamos
capaces de estar concentrados únicamente en lo que estamos escuchando así generar la
reacción esperada en el cerebro en nosotros.
Diferentes estudios realizados en el Massachusetts General Hospital y en diversos
Hospitales de Hong Kong, nos dicen que las personas que escucharon música diariamente
unos 20 o 30 minutos, tenían la tensión más baja, comparada con los que no escuchaban
música en absoluto. Los latidos del corazón se sincronizan al ritmo de la música, está
demostrado que el corazón se puede acelerar con ritmos y ondas rápidas. Sucede lo mismo
con la música tranquila, demostrándose que ante un ritmo lento, el corazón disminuye sus
latidos.
Con la música triste y lenta, que incluye
mensajes dramáticos, el cerebro puede
experimentar, tristeza, frustración,
desánimo, apatía, melancolía, etc… todo
esto depende de las experiencias que
hayamos tenido o estemos teniendo en
los momentos de estarla escuchando, esto se da ya que, los humanos tendemos a vincular la
vida personal y nuestras situaciones actuales con lo que estamos escuchando y a partir de
ahí se producirá una respuesta u otra en el cerebro y en la manera de actuar de las
personas. No siempre es negativo escuchar canciones tristes, a veces sirven como
aprendizaje o como despedida, bien usadas sirven para cerrar puertas y darse cuenta de los
errores cometidos.
Sentimientos Que Despierta La
Música
Una de las mejores maneras de desarrollar y conocer nuestra inteligencia emocional es
aprender a identificar los distintos sentimientos y las distintas emociones que surgen en
nuestros cerebros no solo al escuchar música, me refiero a en general, y es relevante
también identificar y saber
lo que provocan las
canciones y la música que
escuchamos, cuando
aprendamos a controlar
nuestros sentimientos,
aprenderemos a controlar
nuestra vida. Una de las
mejores maneras que
tenemos para entender relativamente cuales son los sentimientos y emociones básicas de
los hombres, es identificarlos y relacionarlos con los tipos de música que nos causan estas
emociones y estos sentimientos
Adaptamos la música a nuestra vida de acuerdo algún acontecimiento que nos sucedió o que
nos está sucediendo esto es muy común en los seres humanos y es realmente sorprendente,
a veces lo relacionamos con el amor, nuestra situación amorosa, algún abandono, con la
muerte de alguien cercano, con la enfermedad, con la soledad, y con muchas otras cosas
más.
La Música, El Lenguaje Universal
"La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido" -Leonard
Bernstein
Confianza, placer, alegría, tranquilidad, recuerdos de momentos, lugares, personas... Estas
son sólo algunas de las enormes inexplorables e intensas emociones y sensaciones que
provoca en los seres humanos la música en general o simplemente escuchar una canción,
esa única combinación de melodía, ritmo y armonía, que según el escritor Oscar Wilde era
"el arte más cercano a las lágrimas y los recuerdos".
A lo largo de la historia, la vida del hombre ha estado integrada y realmente ha servido para
complementarla así como influenciada por la música. La música ha sido y siempre será un
inmenso y para mi, el mas grande medio de expresión y comunicación no verbal, ya que sin
necesidad de ser hablado o parte de una conversación, cambia el mundo debido a sus
efectos emocionales y de motivación en las personas, se ha utilizado como una herramienta
para manipular y controlar el comportamiento de algún grupo de personas o algún individuo.
La música se conecta directamente con nuestro subconsciente, y es capaz de hacer que
nuestro organismo genere endorfinas, adrenalina o se modifiquen nuestros niveles de
serotonina1.
1 Hormona neurotransmisora que controla la ira, el estrés, la tristeza, la digestión y la sexualidad.
La Música, Una Droga Para El
Cerebro
Dependiendo de las circunstancias de cada persona, y sea la edad que tengan, etapa de
desarrollo en la que estén, estado anímico, salud psicológica, apetencia, entre otras cosas,
cada estímulo de sonido o musical puede provocar una inmensa variedad de respuestas en
las que se componen, tanto los aspectos biofisiológicos como los aspectos efectivos y
mentales de cada persona que escucha. A nivel mental, la música es tan poderosa que
puede llegar a renovar, despertar, retener y fortalecer cualquier emoción o sentimiento. La
causa por la cual se dispensan todas estas actividades, contenidas en la música, es 'culpa'
de la dopamina, esta es un neurotransmisor que es fabricado por el cerebro, y forma parte
del "sistema de recompensa".
La música también nos puede producir intenso placer y felicidad enorme. Escuchar de nuevo
una canción que hace tiempo no oíamos, una canción que simplemente no puedes contener
tus ganas de bailar, bailar, vivir intensamente un concierto, descubrir un nuevo tema en la
banda sonora de nuestras vidas. Detrás de este sentimiento causado por algo tan abstracto
como la música, también se encuentra la dopamina. Hay estudios que nos sugieren que
nuestros niveles de dopamina pueden llegar a elevarse hasta un 10% cuando escuchamos
música que nos agrada. Esto demuestra que las personas obtenemos placer de algo sencillo
como la música, una recompensa abstracta. Los sentimientos que son expresados
musicalmente se entienden igual en todo el mundo, no necesitan todos entender el mismo
idioma para escuchar la misma canción, y lo eso es lo increíble, que la música logra superar
sin mayores dificultades las barreras entre las culturas.
¿Por Qué Escuchamos Música?
Poch en 1999 establece el principio de compensación, pensando que lo que todos
buscamos en la música aquello de lo que no tenemos y deseamos en un momento
determinado (inspiración, energía, serenidad, calma…). Por esto, los humanos tendemos a
elegir en cada momento o en cada situación, la pieza musical o el tipo de música que puede
reemplazar nuestras faltas o lo que sentimos que necesitamos, a través de la audición como
de lo que se puede llegar a lograr con instrumentos, ya sea también el canto o la danza.
Se esparció un estudio realizado, el cual identificó los seis factores esenciales que hacen que
la gente escuche música, los cuales son:
- Identidad personal
- Gestionar el buen estado de ánimo
- Gestionar el bajo estado de ánimo
- Lidiar con las emociones negativas.
- Para aprender de los otros y el mundo
- Relaciones interpersonales
- Diversión
La música también se utiliza para
aliviar nerviosismos, expresar
sentimientos y evadirse un poco de lo
que es la rutina diaria.
La Música Que Nos Transforma
Los diferentes elementos que componen la música (armonía, ritmo, melodía, timbre,
frecuencia, intensidad, volumen) se ordenan de una manera tal que sea posible lograr
cambios en mas de un aspecto, ya sea el estado de ánimo o la ansiedad que este
sucediendo, esto funciona también influyendo en el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria,
la tensión arterial, de los seres humanos mientras se reproduce una piza, provocando
cambios, no solo en el metabolismo, también estimulando el tálamo y la corteza. La música
puede llegar también a despertar áreas del cerebro que estén relacionadas con la atención,
la memoria y la predicción de eventos, realmente son cosas que nunca habríamos pensado o
nos habríamos percatado que pudieran ser realmente conectadas con la música.
La música, en algunos casos puede llegar a evadir la necesidad de medicamentos al adquirir
una enfermedad fuerte. Hay varios estudios que demuestran que los enfermos que tienden a
escuchar música tranquilizadora durante quince minutos al día mínimamente, necesitan
menos dosis de sedantes y menos anestesia para
operaciones que pueden llegar a ser muy dolorosas.
Realmente, es por esto que la música tiene la capacidad
y es apta de ser utilizada como terapia, con el objetivo de
contemplar y poder atender necesidades físicas,
emocionales, sociales y cognitivas. Este tipo de
tratamientos, y ayudas medicas mediante la música, se
llama musicoterapia, y ayuda mucho a desarrollar:
• El lenguaje y la comunicación: ya que mejora la
inteligibilidad del habla.
• La Motricidad: ya que promueve la coordinación psicomotora
• El bienestar personal y social: ya que favorece el desarrollo de sentimientos de autoestima
y autonomía.
El objetivo de la musicoterapia no es curar por completo, realmente busca mejorar la calidad
de vida y la salud física de los seres
humanos, también tiene objetivos
sociales, comunicativos, emocionales e
intelectuales de muchas personas, no
importa si están enfermas y también
sanas. Sus profesionales y los
encargados de esto son principalmente
médicos, psicólogos, pedagogos y
músicos titulados con un titulo de postgrado en esta materia, la cual habla de ser una carrera
de tres años.
¿Qué Dice Sobre Nosotros La Música
Que Escuchamos?
La música que escuchamos las personas se impregna profundamente dejando huella de su
paso y de su acción ya sea en nuestro cerebro o en nuestra. Nuestro comportamiento
musical es una proyección de nuestra personalidad, escuchando o produciendo música nos
manifestamos, demostramos indirectamente tal como somos sin estarlo diciendo con
palabras, mediante la música también expresamos como nos encontramos en un momento
determinado, sin exactamente decirlo, ya sea tengamos algún miedo, o estemos feliz por
alguna cosa en especial, la música siempre nos va ayudar a sacar lo que nos cuesta trabajo
decir.
La música clasificada como reflexiva y compleja (clásica, jazz, blues, folk), no es la que
normalmente escuchan los adolescentes, esta comúnmente le agradaba a individuos
tranquilos, pacíficos, inteligentes, tolerantes, los cuales no tienden a realizar muchas
actividades atléticas y deportivas. La música considerada rebelde e intensa (alternativa, rock,
heavy metal), generalmente lo escucha la gente que tiende a ser abierto también a nuevas
experiencias gente que se considera inteligente, estas personas al escuchar este tipo de
música, tienden a sentir curiosidad por conocer cosas diferentes, con ganas de experimentar
y realizar cosas extrañas, asumen riesgos con gusto y son personas físicamente activas. Los
autores también tomaban en cuenta un tercer grupo, el de la música alegre, optimista y
convencional, integrado por el pop, la música religiosa, el country y las bandas sonoras, que
tienden a ser del gusto de las personas que normalmente son alegres, responsables y
dispuestos siempre a ayudar a los demás. Por último, la música enérgica, potente y rítmica
(rap/hip-hop, soul/funk, electrónica/dance), es la favorita de personas desenvueltas, que les
encanta ir de fiesta, personas parlanchinas, llenas de energía, y que tienden a evitar
posiciones e ideas conservadoras.
Características A Simple Vista De Los Géneros
Musicales
Estilo
musical
Colores
representativos
Instrumentos musicales Ejemplo de cantante
Pop
(1950)
Rojo, naranja,
verde, azul,
rosa, amarillo
Voz, guitarra eléctrica,
bajo, batería, teclados,
guitarra acústica,
sintetizador, caja de
ritmos, secuenciador,
sampler.
Miley Cyrus, Britney Spears, Katy
Perry, Lady Gaga, Michael
Jackson, Maddonna, Shakira,
Rihanna, Beyoncé, Taylor Swift,
Christina Aguilera, Maroon 5
Jazz
(1800s)
Rojo, naranja
medio, azul
Guitarra, bajo e
instrumento de viento,
teclado.
Louis Armstrong, John Coltrane,
Miles Davis, Billie Holiday,
Charlie Parker
Country
(1900s)
Verde, naranja,
amarillo, azul,
Guitarra, bajo,
contrabajo, Pedal Steel
Guitar, batería, violín,
dobro, banjo, armónica,
pandero.
Taylor Swift, Tim McGraw,
Rascal Flatts, Travis, The Civil
Wars, Jessie James, Hunter
Hayes, Florida Georgia Line, Kip
Moore, Lonestar, Lady
Antelbellum, Bill Anderson
Rock
(1950)
Rojo, negro,
naranja
Guitarra eléctrica,
teclado, bajo,
sintetizador, batería.
Aerosmith, Elvis Presley, Bon
Jovi, Deep Purple, U2, Coldplay,
Foo Fighters, The Rolling Stones,
Kiss, Pink Floyd, The Who, Black
Sabbath, AC/DC, Guns N’Roses.
Reggae
(1960)
Verde, amarillo,
rojo, negro
Batería, bajo, teclado,
guitarra, instrumentos
de viento.
Bob Marly, Sublime, Gentleman,
Sean Paul, Steel Pulse.
Electrónica
(1960)
Verde, azul,
negro, rojo
Mezcladora, bajos y
pianos eléctricos, caja
de ritmos, computadora,
sintetizadora.
Steve Aoki, Skrillex, DJ Tiesto,
Ingrosso, David Guetta, Avicii,
Afrojack, Calvin Harris, Daft Punk
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