tribina odgovorno zivljenje zana borisavljevic obrazovanje plus_2012

Трибина намењена учитељима, васпитачима,

наставницима, родитељима и свима који

васпитавају и образују децу

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Сетите се бар 3 ствари

које сте урадили баш за себе

у протеклих недељу дана

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

САМОПОШТОВАЊЕ

осећај властите вредности

наше уверење о томе да смо вредни поштовања,

да заслужујемо успех, срећу, пријатељство, љубав...

самопоуздање

уверење да смо способни

да се суочимо

са животним изазовима,

да смо способни да учимо,

да доносимо одлуке...

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

СЛИКА О СЕБИ

се изграђује полако и дуго, од раног детињства,

на основу повратних информација које добијамо од

својих родитеља, другова, васпитача, учитеља...

као и на основу својих интерпретација

понашања других људи према нама.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

Мала деца немају когнитивну способност

да пореде себе са другима.

Идеје о поређењу долазе од значајних одраслих.

Негативно као и претерано позитивно поређење

код деце развија несигурност

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

Шта ће

“...........”

да

кажу?

“...........”

“...........”

“...........”

“...........”

“...........”

“...........”

ДРУГА ДЕЦА

ТАТА И МАМА

ВАСПИТАЧИЦА

УЧИТЕЉИЦА

ОН/ОНА/ОНИ

КОЛЕГЕ,

КОМШИЈЕ,

РОЂАЦИ...

ЉУДИ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Само су два страха урођена:

страх од

губитка подлоге

и страх од наглих,

неочекиваних

звукова и покрета.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Шта ће

да

мисле

о

мени?

Најчешћи страхови код људи:

1. 2. 3.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ЈАВНИ НАСТУП

Шта ће

да

мисле

о

мени?

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ПОСЛЕДИЦЕ

НЕГАТИВНЕ СЛИКЕ О СЕБИ

Претерана срамежљивост и повученост

Страх од непознатог

Страх од (не)успеха

Страх да успех нисмо заслужили

Страх да нећемо испунити очекивања

Страх од одбацивања

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Улога одраслих

у процесу изградње слике о себи

код детета

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

Улога одраслих

је да уклањају оно што стоји на путу

здравог развоја детета

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА

пречврста преблага

зависност (несамосталност)

субмисивно понашање

смањења мотивацијеза постигнућем

потиснута агресија

егоцентриченост

агресивност

недостатак граница

нестрпљивост

Оптимална фрустрација је

нужан услов нормалног

развоја личности детета

(Ана Фројд)

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

РОДИТЕЉИ / ВАСПИТАЧИ /УЧИТЕЉИ

не могу

да заштите и правилно усмере децу,

а да избегну да их контролишу и ограничавају.

ДЕЦА

не могу

да одрастају и постану самостални,

а да избегну да се супротстављају и боре против одраслих.

Процес социјализације

сам по себи изазива конфликте!Салвадор Минухин

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА

"ЈА поруке" су начин говора помоћу кога можемо

утицати на промену понашања детета

- без наметања кривице,

- без оптуживања, етикетирања, повређивања.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

Када играш фудбал испред куће,

па се занесеш и јако шутнеш лопту,

може да се деси да, као сада, лопта разбије прозор.

Мени то сад ствара проблем јер морам да нађем мајстора

и платим поправку.

Убудуће, фудбал можеш да играш само на игралишту.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

"ЈА поруке" често почињу речју КАДА.

То значи да нисмо увек љути, већ само "када..."

Оне саопштавају:

1. Шта се догодило, указујући на чињенице

2. Које су наше потребе угрожене таквим понашањем

3. Како се осећамо у вези са тим

4. На који начин би желели да се ситуација промени

"Смета ми када ме тако прекинеш у разговору,

јер онда увек заборавим шта сам хтео да кажем.

Зато те молим да убудуће

сачекаш да завршим".

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“ЈА поруке“ “ТИ поруке".

Смета ми што ниси средио своју собу.

Види како си неуредан!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“ЈА поруке“ “ТИ поруке".

Обрукао си ме на улици!

Било ми је непријатно

када си викао на улици.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“ЈА поруке“ “ТИ поруке".

Баш сте неваљали!

Срам те било!

Ништа не учиш!

Полудећу од вас!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

.........................................................

.........................................................

.........................................................

.........................................................

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар

Урадиласам

најбпљештп саммпгла!

Пптребнаје пракса

дпк ненаучим!

Па дпбрп, научила

сам нештпиз пвпг

искуства!

Сјајнп сампвп успела

из првпгпута!

Шта миби датакву

глуппстнаправим

Баш самтрапава!

Увек семени такп

нештп деси!

Ма немашансе да

ја тпуспем!

СВЕСТ О САМОГОВОРУ КОЈИ КОРИСТИМО

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Adversity Beliefs Consequences

Др Алберт Елис

АБЦ модел

А Животна недаћа

Б Веровање

Ц Последице

Нису ме позвали на журку

Мене нико не воли

Повлачење, губитак

мотивације, депресија

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

МИСЛИ ЕМОЦИЈЕ

Ја сам добар возач.

Урадила сам најбоље

што сам могла.

Ја никад ништа не

урадим како ваља.

Сви политичари су

лопови.

Самопоуздање

Задовољство

Кривица, стид...

Неповерење, љутња...

УТИЦАЈ НАШИХ МИСЛИ НА НАШЕ ЕМОЦИЈЕ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

МИСЛИ ЕМОЦИЈЕ

ОДНОСИ

ФИЗИЧКО

СТАЊЕ

ДОЖИВЉАЈ

СМИСЛА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Да ли ћу

стићи?

Сутра је рок

за.....

Морам

да се

јавим ...

Да ми

је сад

једна

цигара!

Пошто сам јуче

закаснио,

мораћу сутра да

пораним!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Прпсечанчпвек има

пкп60.000 мисли

дневнп!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Зашто се

то

догодило?

ПРОШЛОСТ коју не

можемо променити

Нећу моћи

да се

снађем!

БУДУЋНОСТ коју

замишљамо

ОВДЕ И САДА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ПОСАО БРАККАКО САМ

СТИГАО ОВДЕ?

ПЕНЗИЈА

БИТИ ОВДЕ И САДА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓

▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓

╥ ▓ ▓ ╥ ╥ ╥ ▓ ▓ ▓ ▓ ╥ ╥

БИТИ ОВДЕ И САДА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

СТАРО ВРЕМЕ

ХРОНОС

Вечност

Континуитет

Процес

НОВО ВРЕМЕ

КАИРОС

Сада

Тренутак

Искуство

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

СТАРО ВРЕМЕ

Улива страх

“Без муке нема науке”

План и програм

Полази од свог знања

Да деца усвоје градиво

Да деца буду послушна

“Послушан”

НОВО ВРЕМЕ

Улива ентузијазам

“Да свако учи лако”

Потребе деце и исходи

Полази од знања деце

Да деца науче да мисле

Да деца имају иницијативу

“Преузима иницијативу”

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Живпт се не мери

брпјем удаха и издаха,

већ брпјем тренутака

у кпјима смп пстали без даха.

Маjа Ангелоу

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Стварампискуства кпја нас пстављају без даха

Чекамп да се десеискуства кпја нас пстављају без даха

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

је неадекватан одговор

на животни стрес

и промену,

што доводи

до хроничног умора,

неефикасности и “пада система”.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

СИМПТОМИ СТРЕСА

конфузија,

неодлучност,

слаба концентрација,

менталне блокаде,

флешбекови,

ирационалне мисли

Когнитивни симптоми

“Одгпвпрнп живљеое” Жана Бприсављевић © Образпваое плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

СИМПТОМИ СТРЕСА

шок, укоченост,

кривица, стид, жаљење

анксиозност, страх,

бес,беспомоћност,

депресија

Емоционални симптоми

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

СИМПТОМИ СТРЕСА

зависност,

иритабилност,

осећај одбачености,

агресија,

тражење пажње

Интерперсонални симптоми

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

СИМПТОМИ СТРЕСА

тензија, умор,

поремећај спавања,

губитак апетита,

болови и трњење,

самозапостављање,

поремећај дневне рутине

Физички симптоми

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

• Радохолизам

• Перфекционизам

• Песимизам

• Негативизам

• “Журбизам”

• “Заузетизам”

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com

ПОЉА МОЋИ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Бпже, дај ми смиреое да прихватим ствари

кпје не мпгу да прпменим,

снагу да прпменим ствари кпје мпгу да меоам

и мудрпст да умем да направим разлику.

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА

Фокус на

задовољству

искључиво потреба

САДАШЊЕГ ЈА

Последице

таквих одлука на

БУДУЋЕ ЈА

Данијел

Голдштајн

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Данијел

Голдштајн

САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА

Размишљање и

збрињавање потреба

БУДУЋЕГ ЈА

Последице

таквих одлука на

БУДУЋЕ ЈА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА

Размишљање и

збрињавање потреба

БУДУЋЕГ ЈА

Последице

таквих одлука на

БУДУЋЕ ЈА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

СИТУАЦИЈА

ИЗБОР

КРЕАТОРЖРТВА

ПОСЛЕДИЦА

Ретко остварује

циљеве

ПОНАШАЊЕ

Оптуживање # Кукање #

Изговори

Понављање истог понашања

ВЕРОВАЊЕ

Искуства у мом животу зависе од

спољашњих околности

ПОСЛЕДИЦА

Често остварује

циљеве

ПОНАШАЊЕ

Тражење решења

Предузимање акције

Испробавање нечег новог

ВЕРОВАЊЕ

Искуства у мом животу зависе од

мојих избора

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Изаберите особу од које сте у животу пуно учили,

која вас је инспирисала, мотивисала

Изаберите 3 особине те особе

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Оцените колико су те особине присутне

у Вашој личности

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

За неку децу,

Ви сте нешто најбоље

што је могло да им се деси!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

АЛАТКЕ

које помажу у

развијању

самопоуздања,

самопоштовања

и одговорности

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ПОСЕДОВАЊЕ ВИЗИЈЕ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

РАЗВИЈАЊЕ САМОДИСЦИПЛИНЕ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

МЕДИТАЦИЈА/МОЛИТВА/СМИРЕЊЕ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

КРЕАТИВНО ИСПОЉАВАЊЕ

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ИСПОЉАВАЊЕ ОСЕЋАЊА“Ослобађамо се патње тек онда

када дозволимо себи да осетимо

свој бол у потпуности.”

Марсел Пруст

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

УВОЂЕЊЕ НОВИХ НАВИКА

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

ДА ЛИ СТЕ

СРЕЋНИ?

НАСТАВИТЕ

ДА СЕ

ПОНАШАТЕ НА

ИСТИ НАЧИН

ДА

ДА ЛИ ЖЕЛИТЕ

ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ?

ДА

НЕ

НЕ

ПРОМЕНИТЕ

НЕШТО

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

Илустрација Кони Волф

http://www.oups-shop.com/

Примећујмо лепе ствари око себе,

“пунимо” се позитивном енергијом.

Уводимо ситне позитивне

промене

у свој живот!

Одвојимо време за пријатеље!

Окружимо се људима који нам

пријају!

Сетимо се понекад да она сила

која одржава целу васиону,

одржава и нас!

Преузмимо одговорност за свој

процес учења и развоја!

ПОКРЕНИМО СЕ!

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

www.surs.org.rs

www.deteplus.rs

“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs