vie pro/perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel
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Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
Vie Pro/Perso : la voie de l’enrichissement mutuel pour plus de fun au quotidien
Céline et François Durnez 17 mars 2016
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Presentation Title
Une conférence passionnante !
Merci à Mohammed et Robert pour avoir organisé cette conférence au PMI La Défense :
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Presentation Title
Vie pro/perso : la voie de l’enrichissement mutuel
Ilestclassiquedeparlerderecherched’équilibreentrevieprofessionnelleetviepersonnelle,commesinousé9ons«cloisonnés»,oumêmeunepersonnedifférenteentrecesdeuxvies.Maisest-cebienréaliste,surtoutpourlesmé9erstelsquelages9ondeprojetsquidemandentpassion,flexibilité,engagement,créa9vité,etsouventdéplacements?EtsivotrevieprofessionnellevouspermeGaitchaquejourdemieuxvivreaussivospassionspersonnelles,dedevenirunpeuplusleconjointet/ouparentouprochevoussouhaitezêtre?Voicilavoiequenousvousproposonsd’explorer:sor9rdumondedichotomique,descroyancessocialesconven9onnelles,proposerdesclefspour«fairedesponts»entrevosdeuxviesettrouverdenouveauxterrainsdejeuxaussibiendansvotretravailqu’avecvosproches,pourleplusgrandbénéficedetous.
Invita'on
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Presentation Title
Les intervenants :
www.achievup.comenpartenariatavecwww.essence-leadership.comCélineDurnez,IngénieurICAM,estcer'fiéePMP®,PgMP®etcoach,elleatravaillépendant18ansentantquechefdeprojets,responsabledeprogrammesinterna'onaux,puismanagerdechefsdeprojetsenAllemagnepourimplémenterleprogrammedetraçabilité(120millionsd’euros)dansungroupeindustriel.Depuisnovembre2015,elleafondéAchievUp,sociétédeconseiletforma'onenlignedansledomainedelages'ondeprojet,programmeetleadership.Elleenseigneégalementenmasterspécialisés.FrançoisDurnez,IngénieurCentraleParis,MasterOfScienceCaltech,estexpertenperformance(SenseiLeanManagement,MasterBlackBeltLeanSixSigma),conférencier,MasterCoachetauteurdulivre«l’Essencesurleadership»etdubestseller«VivreouSubir»pourrévélerlespoten'elsenentreprise,ainsiqueprésidentdel’IFCEO.Ilapilotédenombreuxprogrammes,jusqu’à100personneschezGeneralElectricaucoursdeses20ansd’expérience).CélineetFrançoisinterviennentenpartenariatenentreprisesurlestransforma'onsculturellesencombinantlean,programmanagementetleadership.Ilssontmariésetont4enfantsâgésde5à10ans.
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Presentation Title
Question :
Qui parmi vous aimerait davantage équilibrer sa vie professionnelle et personnelle ?
A – Oui
B – Non
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
• « Carrière ou famille : il faut choisir »
• « Si mon enfant/ mon mari/proche a une difficulté,
c’est ma faute : parce que je ne suis pas assez présent(e) »
• « Je dois m’occuper des devoirs de mes enfants »
• « Dans un couple, ce n’est pas possible que les deux s’épanouissent
vraiment dans leur travail »
• « Je ne peux pas dire non à mon chef… »
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
Ursula&HeikoVanLeyen7enfants
SherylSandberg&DavidGoldberg(+)2enfants
Clara&HervéGaymard9enfants
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
2.
Connaîtresesvaleurspourlesrelieràquelquechosedeplusgrand
Enrichir mutuellement vie pro vie perso
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
Bronnie Ware, Sept 2013
Les 5 principaux regrets :
1. J'aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient
2. J'aurais dû travailler moins
3. J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments
4. J'aurais aimé garder le contact avec mes amis
5. J'aurais aimé m'accorder un peu plus de bonheur
95%desgensregreJentleurvie
Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
Qu’estquiestleplusimportantpourvous?
Les Valeurs …
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… Et leur finalité
PourquoiPour…quoi
Dansquelbut?
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ExterneInterne
Reference:«L’essenceduLeadership»,FrançoisDurnez:
Enrichir mutuellement vie pro vie perso
Le modèle des 3 centres
Coeur
Corps
Cerveau
Emo'ons Rela'ons
FocusPensées
Sensa'ons Ac'ons
INSPIRATION
RESSOURCES
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Elever le niveau des Pourquoi
Externe Interne
FINALITECAROTTE
BATON PEUR
GAINS
= Valeurs des Autres
= Nos Valeurs
DEVENIRINTRINSEQUESIGNIFIENOUSRECENTRERSURNOTRESYSTEMEDEVALEURS
NousAutre
PERTES
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Du Pourquoi à l’enrichissement Vie Pro et Vie Perso
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75% de notre réussite externe dépend de l’interne
Modedepenser
Maîtriseémo'onnelle
Sensa'onintui've
FOCUSsurdesséquencesinternes
75% 25%
• Ce qu’ils disent • Ce qu’ils font • Leurs résultats
Comment ils pensent Comment ils s’auto-gèrent Leur bien-être interne
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S’appuyer sur ses ressources déjà présentes dans le domaine
Pro/perso
Passé 5 moments de succès
passé
Présent 5 choses que vous
possédez déjà qui vous apportent satisfaction
Futur 3 objectifs majeurs pour
les 6 prochains mois
1. 2. 3. 4. 5.
1. 2. 3. 4. 5.
1. 2. 3. 4. 5.
JoieEnthousiasme
Détermina'onCer'tude
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Etre la même personne dans tous ses domaines de vie
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Etre vraiment là quand on est là
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Pro:mobilitéprofessionnelle
Couple:écartdecompréhension
Enfants:jeuxvidéos
Environnement:rela'onfamille
Enfants:gérerlescopainsRela'onscollègues
Les challenges sont des opportunités de développement
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LUNDI& MARDI& MERC.& JEUDI& VEND.&SECURITE&lors&&trajet&école&DEVOIRS&OK&et&avec&sourire&CHAUSSURES&rangées&MANTEAUX&rangés&CARTABLES&prêts/rangés&GOUTER&demain&prêt&HABITS&Prêts&
Clé&TroLneMe&
TABLE&Prête&
Remarques)?)
Enrichir mutuellement vie pro vie perso
Ressources : utilisez vos compétences
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Ressources : partagez des moments intenses
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Ressources : vivez vos émotions @ votre authenticité
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Vivez tous vos domaines de vie, dans votre unicité
Coeur
Corps
Cerveau
Emo'ons Rela'ons
FocusPensées
Sensa'ons Ac'ons
INSPIRATION
RESSOURCES
Mental Apprentissages
Lectures-Intérêts Jeux intellectuels
Familial Couple Enfants
Famille & Proches
Energie Santé & Soins du Corps
Sommeil & détente Nourriture & Vitalité
Travail Métier & Expertise Mission & Vocation
Responsabilité
Social Amis & Relations Réseaux Sociaux
Communautés
Transcendantal Foi et Croyances
Moyens Patrimoine et Avoir
Physique Sport
Activités en Nature Beauté
« La comparaison est de l’ignorance, l’imitation du
suicide », Emerson
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Inspirez votre vie Impactez le monde
Croquez la vie à pleines dents !
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