vii.anatomie – passive strukturen des rückens
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VII. Anatomie – Passive Strukturen des Rückens
Seite 1
Wirbelsäule – Lage im Körpermit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 2
Wirbelsäule – „Doppel-S-Form“mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 3
Wirbelsäule – Rückenmark und Nerven
Rückenmark
Bandscheibe
Spinalnerven
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 4
Wirbelkörper
Wirbelkörper
Dornfortsatz
Bewegungssegment als FunktionseinheitFilm „Beugung-Streckung“
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 5
Bandstrukturen der Wirbelsäule
vorderes Längsband
Längsband der Dornfortsätze
hinteres Längsband
gelbes Band
Band zw. Dornfortsätzen
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 6
Bandscheibe - Aufbau
Gallertkern
Faserring
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 7
Bandscheibe – Ernährung durch Bewegung
Wechsel von Be- und Entlastung – das Schwamm-Prinzip
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 8
Druckbelastungen der BandscheibeDruck in der unteren LWS
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 9
VIII. Anatomie – Aktive Strukturen des Rückens
Seite 10
Muskulatur - Rückenmuskeln
lang kurz und tief
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 11
Muskulatur - Bauchmuskulatur
gerade quereäußere und innere schräge
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 12
„Muskelkorsett“ der Wirbelsäule
Rückenstrecker
großer Lendenmuskel
viereckiger Lendenmuskel
schräge und quere Bauchmuskeln
gerade Bauchmuskeln
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 13
Muskel - Aufbau und Arbeitsweise
Faserbündel
Arterie Vene
Muskelfaser
Übergang zu Sehne
Dynamische Arbeit: Muskelversorgung ist möglichStatische Arbeit: Versorgung eingeschränkt
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 14
Belastungsformen Versorgung der Muskulatur
Funktion
Ruhe Geringer Sauerstoffbedarf, geringe Durchblutung
Dynamische Bewegungsbe-lastung
Hoher Sauerstoffbedarf, starke Durchblutung im rhythmischen Wechsel
Hohe Belastbarkeit bis zur Dauerleistungsgrenze, danach beginnender Sauerstoffmangel
Statische Halte-/ Haltungsbelastung
Hoher Sauerstoffbedarf, Durchblutung unterbrochen
Kurzzeitig hohe Belastbarkeit, danach sinkende Kraft und Abbruch
Formen der Muskelarbeit
Seite 15
Muskulatur - Abschwächung und Verkürzung
abgeschwächt
verkürzt
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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IX. Gesundheitsstörungen am Rücken
Seite 17
Lumbalgie / tiefsitzender Rückenschmerz
Überwiegend zwei Ursachen:
1. Diffuse oder umschriebene („pseudoradikuläre“) Schmerzen der Rückenmuskulatur mit wechselnden Symptomen sind am häufigsten. Diese steigen bei Belastungen und bessern sich in Erholungszeiten.
2. Radikulärsyndrome bei Bandscheibenschäden sind seltener. Ihre Ursachen sind Reizungen von Nervenwurzeln oder Spinalnerven. Folge: Empfindungs- oder Bewegungsstörungenim Versorgungsgebiet der jeweiligen Nerven
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„HWS-Syndrom“ - Nackenschmerzen
Als „HWS-Syndrom“ wird eine Vielzahl sehr unterschiedlicher orthopädischer und/oder neurologischer Symptomenkomplexe zusammengefasst, die von der Nacken-Schulter-Armregion ausgehen.
Ursachen können sein:• Verspannungen der Muskulatur an der HWS und im Nacken –
besonders der Trapezmuskel• Degenerative Veränderungen der HWS, ihrer Bandscheiben und
Wirbelgelenke
Seite 19
Fehlhaltungen des Rückens
Schwäche der Haltungsmuskulatur des Rückens
erfordert Training der Muskulatur.
denn Fehlhaltungen beanspruchen auch die passiven Strukturen (Bänder und Wirbelgelenke) stärker als die
Idealhaltung
Seite 20
Fehlhaltungenmit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 21
Muskeln – FehlbeanspruchungUrsachen• Statische einseitige Beanspruchung, ermüdende Dauerbelastung
(z. B. Lasten heben und tragen), Haltungsfehler
Folgen• Verspannungen, Hartspann / Myogelose, schmerzhafte
Triggerpunkte
Behandlung• Aktivierende und durchblutungsfördernde Maßnahmen: Bewegung,
Wärme/Kälte, Massage, Elektrotherapie
Vorbeugung• Moderates Krafttraining, Ausgleichs-/Dehnübungen,
ggf. auch aktive Haltungskorrektur
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Jugend mittleres Erwachsenenalter hohes Alter
Bandscheibenschaden durch Degenerationmit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 23
Bandscheibenvorfall - Entstehungmit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 24
Bandscheibenvorwölbung /-vorfall - typische Lokalisationen -
HWS: ca. 36 %
LWS: ca. 62 %
BWS: ca. 2 %
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 25
Bandscheibenvorwölbung/-vorfall - Formen -
a)
d)c)
b)
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 26
Plötzliche Rückenschmerzen beim Heben schwerer Lasten - mögliche Auslöser
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 27
Arthrose der Wirbelgelenkemit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 28
Formveränderungen der Wirbelsäule:
Seite 29
Morbus Scheuermann Skoliosen
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Formveränderungen der Wirbelsäule:
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 30
Morbus Bechterew
Formveränderungen der Wirbelsäule: mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 31
Osteoporose
Formveränderungen der Wirbelsäule:
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 32
Morbus Baastrup
Spaltbildung und Wirbelgleiten
mit freundlicher Genehmigung der BGN
Seite 33
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
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